Идеальных родителей не существует. Все мы допускаем ошибки, в той или иной степени - мы же не роботы. Но это не означает, что нужно опустить руки, даже не пытаясь стать лучше. А одну вещь в воспитании, по моему глубокому убеждению, нужно стремиться прямо-таки вычеркнуть, если, конечно, родители стремятся вырастить ребенка счастливым. Это запугивание ребенка с помощью различных "методов":
- Физическое насилие, в том числе и пресловутые шлепки, а также угрозы насилия - "сейчас получишь!". По сей день физические наказания считаются нормой, и даже самые маленькие за свое простодушно-исследовательское хулиганство частенько получают по попе. А по большому счету родители бьют ребенка только потому, что он слабее. А ведь это такой же человек, как вы, просто маленький! Он не может противостоять силе взрослого, смиряется и принимает как данность то, что бить его - это нормально. А угрозы... Есть такая хорошая фраза - "замах хуже удара". Дело именно в страхе, которого при угрозах даже больше. Физические наказания - сильное средство для манипуляции ребенком, но крайне нечестное.
- Громкий крик. Ни разу еще не встречала еще мам, которые бы вообще никогда не кричали, но есть крик раздраженный, а есть злобный, когда ребенок боится по-настоящему.
- Шикарные фразочки типа "не будешь слушаться - отдам тебя тому дяде", "вот придет бабайка", "пожалуюсь на тебя милиционеру/полицейскому". Да, это может в конкретный момент упростить дело, заставить ребенка слушаться. Но по сути, такие нелепые угрозы лишь показывают бессилие родителей, неумение или нежелание объяснить малышу всё по-человечески. Взрослые пользуются тем, что ребенок пока многого не знает, но ведь это дело времени... Потом он вырастет, поймет, что родители его обманывали, и останется у него лишь недоверие к их словам - и отголоски того страха, страха неизвестной, и от этого еще более страшной опасности. Что кто-то чужой придет и обидит, а родители не защитят.
- Религиозное воспитание с постоянными угрозами "Бог накажет". Получается, быть хорошим стоит только ради того, чтобы не наказал Бог? Глупое какое-то обоснование. И опять же, очень похоже на предыдущий пункт. Ребенок начинает бояться кого-то, кого не знает, некой мифической карающей фигуры.
- Внушение стыда: "ну как тебе не стыдно!!!". Стыд - это чувство вины. За то, что делая что-то по велению души, ты поступаешь неправильно. Какой посыл получает ребенок? Такой, какой я есть - я плохой, мне надо стыдиться себя и своих проявлений.
- Родительское неодобрение и критика. Мама и папа - главные фигуры в жизни ребенка, нравиться им, быть любимым является для малыша самым главным. А когда мама говорит: "если ты сделаешь то-то и то-то, я не буду тебя любить" или же "своим поступком ты меня разочаровал", она тем самым закладывает в ребенке одну простую мысль - любовь самого родного человека условна, она зависит от каких-то факторов. Но разве любовь родителей к ребенку не безусловна? Мы-то знаем, что это так, а он пока нет...
Меня воспитывали как раз так, в страхе. Хотя и не по всем пунктам - были угрозы отшлепать ремнем, крик, внушение стыда. Сейчас, будучи взрослой, я не испытываю обид и даже понимаю, почему бабушка вела себя именно так. Но результаты такого воспитания для меня ясны. И я не хочу таких же результатов для своего ребенка. Да, я была удобной и послушной девочкой, прилежной ученицей. Но это хорошо для взрослых - а как же сам ребенок? Кем он вырастет, как будет ощущать себя? Я до сих пор теряюсь перед криком, перед хамством, перед самоуверенностью. Не всегда могу отстоять свою правоту, даже если уверена в ней. До встречи с мужем, т.е. без какой-то сильной фигуры рядом, я ощущала себя слабой и беззащитной. И думаю, во многом, если не во всем, это связано с воспитанием в страхе.
Я хочу воспитать свою дочку в первую очередь счастливой. Свободной, уверенной в себе, независимой от чужого мнения. Думаю, многие хотят того же. Но очевидного часто не замечают - запугивая ребенка, пусть даже в мелочах, мы не вырастим его свободным, сильным человеком. Призываю всех родителей растить детей в атмосфере любви, понимания и уверенности в близких! Плоды обязательно порадуют вас, пусть в чем-то ребенок и будет иногда "неудобным".
P.S. Я не говорю о том, что нужно позволять ребенку всё, садиться себе на шею. Нет. Речь о том, что нужно воспитывать своим примером, объяснять, обсуждать. Дети - от природы хорошие, все их побуждения - искренние и добрые. Наша задача в том, чтобы поддержать детей, помочь им раскрыться, а страх в этом деле не помощник.
Психоаналитически ориентированный терапевт
Тревога за ребенка – чувство, знакомое каждой матери. На первый взгляд, все как будто очень понятно – мать тревожится за ребенка. Но часто мамочки за материнской тревогой подразумевают с психологической точки зрения совсем разные вещи.
Если послушать мам, почитать соответствующие форумы, можно заметить, что многие женщины говорят о тревоге, но по описанию она скорее похожа на сильный страх, вину или даже по симптомам напоминает паническую атаку. И это неудивительно.
Если подумать, тревога – нечто вроде сигнала об опасности, зачастую ситуативная эмоция, которая как будто говорит «что-то не так». И через некоторое время после возникновения тревога может сойти на нет, если ситуация разрешилась, но может развиваться дальше и переходить в страх, панику, в отчаяние или в нечто иное.
Тревога в норме
Тревога – эмоция неприятная, но при этом абсолютно нормальная для каждой матери. Можно сказать, что это своеобразный механизм, направленный на защиту ребенка. Тревога за ребенка позволяет предупредить опасности. Тревога делает мать чувствительной к физическому и психологическому состоянию ребенка.С самого рождения мать как бы «настроена» на малыша, как антенна, улавливающая самые тонкие сигналы. Маленький ребенок не может показать, где у него болит, рассказать о своем состоянии, и мать в тревоге вслушивается, всматривается в своего малыша, чтобы понять, все ли с ним в порядке, и как ей поступить в случае той или иной проблемы.
Тревога помогает матери, например, не пропустить болезнь ребенка и оказать ему помощь. Матери тревожатся и ведут детей к врачу, одевают их потеплее в холодную погоду, кормят хорошей едой, встают ночью к плачущему малышу... Так что материнская тревога – это в целом полезное и необходимое чувство в родительско-детских отношениях.
Сама по себе эмоция тревоги малоприятна, она включает мать в режим мобилизации, когда все системы организма находятся в напряжении, поэтому тревога отнимает много энергетических ресурсов. Но при этом, когда беспокоящая проблема решается, вместе с этим уходит и тревога.
Еще один момент – условия внешней среды. Некоторые психоаналитики замечают, что современные матери значительно более тревожные и беспокойные, чем представительницы старшего поколения. Тут может быть много внутренних факторов, но важную роль играет и внешняя ситуация.
На каждом этапе еще с момента беременности у современной женщины может возникать чувство тревоги. Скрининги, выбор роддома, налаживание грудного вскармливания, разные этапы в развитии ребенка.
Сейчас мы живем в мире, в котором на один и тот же вопрос существует множество точек зрения. Если послушать старшее поколение, можно понять, что наши матери и бабушки жили в более «однозначном» мире.
Сейчас же на женщин упала огромная ответственность, они должны сориентироваться в противоречивом мире, где на один и тот же вопрос есть много разных ответов. Особенно это тревожно, когда речь идет о здоровье и развитии ребенка.
Роды дома или в больнице, просто грудное вскармливание, грудное вскармливание с бутылочкой или сразу бутылочка, или очень болезненный вопрос – делать или не делать прививки и т.д.
По каждому важному вопросу есть несколько «лагерей», и маме приходится включать голову, интуицию, решать, кому из экспертов довериться, и при этом она скорее всего не будет до конца уверенной, что сделала правильный выбор.
Например, ситуация. Ребенок болеет, и два врача назначают разные схемы лечения и разные препараты, а есть еще подруга, которая считает, что лучше вообще лечиться гомеопатией. В итоге вся ответственность за выбор ложится на мать, которая в этой ситуации не может не испытывать тревогу.
А еще тревоги подогревают СМИ, постоянно транслирующие истории о похищениях, педофилии, плохом обращении с детьми в садах и школах и многое другое. Так что современной маме есть из-за чего тревожиться. И чаще всего ее тревога будет вполне обоснованной и будет помогать защитить ребенка. Но есть грань, за которой тревога выходит за пределы нормы, и об этом поговорим дальше.
Когда тревога чрезмерна
Итак, тревога нормальна, если она по своей сути конструктивна. Она помогает решить проблемы, она отнимает энергию, но при этом в целом не мешает жить, она помогает матери заботиться о ребенке и защитить его от внешних опасностей. Но часто тревога оказывается чрезмерной, и она приносит мало пользы как матери, так и ребенку.Так, многие тревожные матери говорят о том, как постоянно в своей голове прокручивают страшные «картинки», ситуации всяких опасностей, которые грозят их ребенку. И тут скорее речь идет уже не о тревоге, а о постоянном, часто беспричинном страхе, который мешает жить.
Тревожно, что ребенок заболеет, что с ним что-то случится, тревожно оставить ребенка на няню или бабушку, тревожно за будущее ребенка и др. Ребенок заболел, и мать чувствует тревогу, а потом уже и страх, и панику, и беспомощность, и отчаяние.
Мать живет в режиме постоянной мобилизации ресурсов, она все время в напряжении, ведь вот-вот что-то может случиться, и от этого навязчивого состояния очень сложно избавиться, ведь мозг постоянно рисует картинки страшной опасности.
Матери могут пребывать в постоянном страхе и раздражении, которые будут лишать их энергии, могут срываться на близких, излишне опекать и контролировать детей. Плохо маме, плохо ребенку, который не может не чувствовать постоянную тревогу матери и живет в мире, где тревога является постоянным фоном.
Отдельно нужно говорить о чрезмерной тревоге, которая переходит в панику и в соответствующие соматические симптомы, то есть появляется тахикардия, проблемы с желудком, навязчивые состояния, панические атаки и др.
В этом случае, когда состояние тяжелое, есть физические симптомы, и вы чувствуете, что эмоционально не справляетесь, необходимо обратиться к психиатру, психотерапевту или психологу.
Как справиться с тревогой
Не существует рецепта того, как справиться с тревогой. Тревога исчезает сама собой, когда уходит опасность. Например, у ребенка поднялась температура, матери тревожно, она вызывает специалиста, который назначает лечение, проблема начинает решаться, а с ней уходит и тревога.Если вы склонны иногда впадать в тревожное состояние, можно прислушаться к себе и понять, что помогает.
Но упомянутые способы вряд ли помогут, если у вас высокая тревожность или изначально с момента рождения ребенка много внутренних страхов, напряжения, которые не проходят и мешают жить. Тогда можно говорить о том, что, может быть, дело не просто в тревоге за ребенка. Может быть, ребенок – это нечто вроде «канала», куда сливается тревога, которой изначально и так много внутри.
То есть почему-то изначально есть сильная тревожность, и это мешает. В этом случае необходимо обратиться к психологу. В терапии можно лучше понять, что с вами происходит, в каких именно ситуациях развивается тревога, какие страхи стоят за этим, появится возможность разобраться в изначальных причинах вашего состояния, найти способы облегчения, преодоления тревоги.
Итак, материнская тревога – это нормальное чувство, заложенное природой, но в больших количествах оно может стать проблемой.
В норме тревога проходит, когда уходит ситуация, воспринимаемая как опасная. Тревога не должна определять все ваши чувства и поведение. Если вы чувствуете, что тревоги слишком много, вы не выдерживаете, она отнимает слишком много ресурсов и мешает жить, обращайтесь за психологической помощью. Ведь ребенку для нормальных отношений и развития нужна мать психологически здоровая и благополучная.
7 самых распространенных страхов молодых мамочек
1. Малыш много плачет, я что-то делаю не так
Причин плакать у малыша достаточно много, и ваши неправильные действия тут абсолютно не причем. Своим плачем, малыш дает вам понять, что его что-то не устраивает, возможно, он хочет кушать или просто ему надоело лежать. Первым делом проверьте, сухой ли у малыша подгузник, не жарко ли ему, возможно, он хочет кушать.
Самая частая причина плача малыша в первые месяцы его жизни – это кишечные колики. В первые три месяца все новорожденные страдают от этого. Врачи рекомендуют за 20 минут до кормления выкладывать малыша полежать на животике.
Некоторые детки могут плакать прежде, чем заснут. Если вы точно уверены, что малыш сыт, памперс чистый, ему не жарко, но при этом засыпанию предшествует коротко-временный плач – не волнуйтесь, это вполне нормальное явление. Со временем все это пройдет.
2. Страх купать малыша
Большинству родителей присущ страх упустить ребенка во время водных процедур. Особенно этот страх появляется во время купания в ванной. Помните, в вас природой заложен материнский инстинкт, и вы этого точно не сделаете. Даже если вы случайно позволите «уйти» малышу под воду, не паникуйте, у малыша до трех месяцев присутствует инстинкт задерживать дыхание.
После такого происшествия кроху достаточно пару секунд продержать под углом в 45 градусов, чтобы вся лишняя вода вытекла и малыш откашлялся. После купания ушки малыша промокните жгутиком из стерильной ваты.
Помните, очень важно быть уверенной в своих силах, иначе ваше волнение передастся и малышу.
3. Я его избалую
Малыш постоянно требует к себе большого количества внимания. Ваше сердцебиение, запах и тепло действуют на малыша успокоительно. Постарайтесь брать малыша на ручки, разговаривать с ним, кормить по требованию. Даже если случилось так, что малыш находится на искусственном вскармливании, все равно его лучше кормить, держа на руках.
Ни в коем случае не идите на поводу знакомых и не верьте, что малышу необходимо «проплакаться», это будет угнетать нервную систему малыша.
Если у вас есть страх, что вы избалуете малыша, то не стоит за это переживать. Вы не балуете малыша, а только даете необходимую ему любовь, которая способствует ускорению его развития.
4. Малыш голодный, он не наедается
Это один из самых частых страхов многих мам. Очень часто может складываться впечатление, что ребенок голоден, он мало кушает и за месяц набирает катастрофически мало. Чаще всего подобные переживания не имеют под собой никакой почвы, надо просто проследить, сколько ваш малыш набирает веса, и если в первые пару недель набор составляет 120–130 грамм, значит не о чем волноваться.
5. Шумное дыхание и хрюкающий носик
Многие мамы считают, что если малыш иногда покашливает, а носиком хрюкает, то ее первая мысль: «ребенок заболел». Не стоит поднимать преждевременную панику, если у ребенка насморк, то с носика сопельки текут, а если он просто хрюкает, то ему просто надо прочистить его. Если носик будет чистым, то и хрипы и хрюканье пропадут.
6. Ребенок дрожит
У малыша могут дрожать конечности и даже подбородок. Не стоит пугаться и сразу же поднимать панику, потому что такое происходит со многими детками и до трех месяцев это вполне нормальное явление, ведь нервная система еще только формируется. К врачу стоит обратиться, только если после трехмесячного возраста это не прошло.
7. Ночные переживания
Многие мамочки встают по несколько раз за одну ночь, чтобы послушать дыхание своего ребенка. Очень часто боитесь уснуть в тот момент, когда кормите грудью, ведь малыш может захлебнуться. Все это приводит к тому, что вы постоянно напряжены словно струна. Тут главное расслабиться, материнский инстинкт закладывается в нас от природы. Дело в том, что из-за перепадов в гормональном фоне вы постоянно ощущаете приступы тревоги. Вам обязательно надо расслабиться.
Страхи молодых мам перед ребенком зачастую объяснимы, а некоторые даже имеют определенные плюсы, единственная проблема в том, что многие принимают их слишком близко к сердцу. Кажется, совсем недавно удалось одолеть и вот уже новая волна. Ну что же, будет учиться бороться с ними. А что касается плюсов – они помогают вам стать самой любящей и заботливой мамой.
1. Я боюсь, что ребенок упадет, когда я буду брать его на руки
Это первый материнский страх, который проходит очень быстро. Тем более что на самом деле беспокоиться не о чем, даже не имея ни малейшего представления , вы все сделаете как нужно. Материнский инстинкт и любовь к маленькому чуду помогут в этом. Да и новорожденный не такой уж и хрупкий.
Правда бывает, что детки падают, но это скорее происходит, когда они остаются без присмотра. Вот над этим стоит поработать, никогда не оставляйте кроху одного на пеленальном столике или кровати даже на минуту.
2. Ребенку не хватает молока
Вы не одиноки, это один из самых распространенных страхов молодых мам. Поводом для беспокойство нередко выступает . При малейшем отклонении от указанных значений начинается паника и взвешивание по 10 раз на день. Достаточно понять, что это среднестатистические показатели, а ваш ребенок индивидуален. На что действительно стоит обращать внимание – так это на его самочувствие и поведение. Если кроха весел, активен и выглядит здоровым, беспокоиться не о чем. Регулярно проходите и все будет хорошо.
3. Ребенок постоянно плачет, потому что я все делаю не правильно
Плач – это способ привлечь к себе внимание, как еще малыш может рассказать о мокрой пеленке, чувстве голода или желании получить больше внимания. Почитайте о наиболее популярных и прекращайте винить себя. Ваша любовь и нежная забота способны творить чудеса.
4. Соска может испортить прикус
У детей есть потребность в сосании, и это чисто психологический момент. Если детки на грудном вскармливании получают грудь по требованию, то искусственники кушают по графику и соска им необходима (читайте ). Не будет ее, в ход пойдут пальцы или еще что-нибудь. И в этом случае шансы испортить прикус куда выше. Лучше поищите современную модель, которая позволяет предотвратить деформации зубов.
5. Везде грязь и бактерии
Еще один страх молодых мам, который пользуется громадной популярностью. Он приводит к уборкам по несколько раз в день и попыткам добиться чуть ли не стерильности в доме. Делать этого не следует, такой подход оправдан только первые 20 дней, затем чистота нужна, но в разумных пределах. Чтобы у ребенка полноценно формировался иммунитет, он должен контактировать с внешним миром. Пусть гладит домашних животных, больше общается с другими детьми, играет в песочнице…
6. В большой ванне ребенок может захлебнуться
7. Он мерзнет
Молодые неопытные мамы часто боятся, что ребенку будет холодно, и фанатично заворачивают его в несколько одеял. При этом забывая о том, что постоянное перегревание может стать и ослаблению иммунитета. При температуре 20°C ребенок не замерзнет, наоборот, подобная температура благоприятно сказывается на процессах обмена веществ.
8. Одноразовые подгузники опасны
Причем объектом беспокойства выступают зачастую мальчики. Но, во-первых, на сегодняшний день, нет данных подтверждающих подобные высказывания, а во-вторых – температура в одноразовом и марлевом подгузниках одинакова. Просто нужно чаще их менять и устраивать воздушные ванны.
9. С ребенком что-то может случиться во сне
Это достаточно сильный страх многих молодых мам, который заставляет их среди ночи каждые полчаса бегать к манежу и проверять все ли в порядке. Конечно, такие случаи известны, но их процент ничтожно мал.
10. Я плохая мать
Подобные мысли посещают мамочек после того, как они замечают, что очень часто раздражаются и нервничают. Это стереотипы, не более. Только в кино можно увидеть маму, которая всегда все успевает, никогда не устает, решает любые проблемы, еще и умудряется выглядеть как модель. В жизни все иначе и все мы нервничаем, что-то у нас не ладится, и мы можем ошибаться.
