Мой парень постоянно сидит за компьютером (играет, смотрит новости, слушает музыку…). Живем вместе год. До этого встречались совсем недолго, пока его не забрали в армию. А сейчас приходит с работы, включает ноутбук, надевает наушники и все. Чтобы напомнить о себе приходится подходить или кричать и махать руками. Играет он все свободное время. Общение со мной ограничивается ужином и редкими фразами. Иногда подходит обнимает меня. Когда я хочу куда- нибудь сходить или заняться домашними делами - он помогает или идет, но от него самого никакой инициативы не исходит. Давно не приглашал никуда, не дарит цветы. Мне очень не хватает его внимания, общения, ласки. И как только я поднимаю эту тему он злится, раздражается и говорит, что “ я же делаю дела по дому, помогаю тебе, мы же куда то выходим”. Даже сегодня когда я ему в интернете показала много подобных женских историй он разозлился и сказал что “ эти парни вообще не уделяют внимания своим девушкам, а мы иногда болтаем, ходим куда - то”. Признавать то, что он такой же как и другие отказывается.
Вобщем я не знаю что еще делать, многое перепробовала- пыталась разговаривать по хорошему, и сама играла с ним в эти его игры - все без толку.
Расскажите ваши мнения по этой проблеме, посоветуйте, может у кого есть подобный опыт и решение проблемы.
К сожалению, игромания является серьезной психологической зависимостью, с которой бывает непросто совладать. В психологии даже есть такой термин - «игровая зависимость». Уже не один счастливый брак разрушился из-за того, что муж постоянно сидит за компьютером. Психологи отмечают, что компьютерные игры делают человека более раздражительным, что сказывается на семейных отношениях. В нашей статье мы постараемся понять, что приводит к игровой зависимости и как с ней бороться.
Почему муж все время за компьютером?
На это есть несколько причин, о которых мы поговорим ниже.
Психологические особенности человека
Для многих компьютерная игра - это способ уйти от проблем в другую реальность. Так, депрессивные и ранимые люди чаще других играют за компьютером, им там легче существовать. С помощью игры можно уйти от стресса, забыть про трудности, поскольку в ней нет угрозы своему комфортному существованию.
Проблемы во взаимоотношениях с близкими
Если муж не отрывается от компьютера, то, возможно, связано это с непониманием его близких и родных. Проанализируйте - в каких ситуациях он уходит в игру, что его на это сподвигает? Может, ранее он не находил одобрения и поддержки в семье. В другой реальности ему проще находиться, поскольку напряженность и эмоциональное истощение там не ощущаются.
Скука
Муж может постоянно играть в компьютер от скуки. Такие игроманы объясняют свои игры тем, что в обычной жизни им совершенно нечем заняться. Однако такое утверждение лишь говорит об обычной лени. Играя дома в танки, жизнь сама не заиграет яркими красками - мы сами её создаем.
Возможность самоутверждения
В компьютерной игре ты сам отвечаешь за свои действия. Возможно, что в реальной жизни вашему супругу не хватает самостоятельности в принятии решений, и таким образом он восполняет её с помощью игры.
Как понять, что у мужа игровая зависимость?
Если у супруга есть нижеперечисленные симптомы, то это повод серьезно задуматься.
Не чувствует времени
Игроманы даже не замечают, как быстро игра «съедает» время. Кажется, что ты начал играть совсем недавно, а уже сидишь за компьютером несколько часов. Следовательно, придуманный мир гораздо интереснее реального.
Все мысли об игре
Даже просто садясь за компьютер, ваш муж сразу же включает игру, либо постоянно думает о ней. Человек с игровой зависимостью предпочитает поиграть, нежели пообщаться со своей семьей.
Время за игрой постепенно увеличивается
Зависимый от игры человек даже не замечает, как с каждым дней он проводит за ней все больше времени. Оторвать мужа от компьютера в такие моменты просто невозможно - ему будет мало и половины дня.
Меняются приоритеты
Если муж часто и подолгу проводит время за компьютерной игрой, не особенно вникая в происходящие вокруг него вещи, то здесь уже идет речь об определенном уровне безответственности и смене приоритетов. Взрослый мужчина отдаляется от своей семьи - жены, детей, ему интереснее поиграть за компьютером.
Отсутствие общения в реальности
Человек с сильной компьютерной зависимостью практически не находит времени на общение с друзьями или близкими, ему это неважно. Лучшее, что он может сделать - написать несколько сообщений другу по телефону, или позвонить в скайпе. Обычные телефонные звонки и реальные встречи случаются все реже.
Агрессивность
Игроки могут быть очень агрессивными, особенно, если у них нет возможности поиграть. В общении с близкими они часто повышают голос, срываются по пустякам, в семье постоянно случаются ссоры. Агрессия - явный симптом игровой зависимости. Ситуацию может усугубить еще и то, что муж не работает, но по-прежнему подолгу сидит за компьютером. В этом случае уровень раздражительности и собственной неудовлетворенности только растет.
Нарушение сна
Все побочные эффекты игры: агрессия, злоба, проблемы с питанием, в общении с членами семьи приводят к нарушению сна. Бессонница часто беспокоит игроманов.
Проблемы с физическим здоровьем
При игровой зависимости страдает не только психика, но и тело человека. Малоподвижный и сидячий образ жизни дает о себе знать: у человека может сильно болеть спина или поясница. Все объясняется статическим положением тела во время нахождения у компьютера.
Вернуть мужа к реальности можно, но это очень трудно. Ниже мы рассмотрим советы психологов на этот счет.
Муж постоянно сидит за компьютером: игровая зависимость развивается из-за скуки, психологических проблем или желания самоутвердитьсяЧто делать, если муж играет в компьютер?
Есть несколько способов отвлечь мужа от компьютера или снизить количество проводимого за ним времени.
Разговор по душам
Этот способ самый прямой. Сядьте рядом с вашим мужем и просто поговорите о ваших чувствах. Смело скажите ему, что вас не устраивает его частые игры. Попробуйте вместе решить, как вам быть в такой ситуации. Если супруг любит вас, он обязательно пойдет на компромисс.
Соблазнение
Вспомните, когда вы в последний раз устраивали романтический ужин или одевали красивое белье? Старайтесь баловать супруга такими приятностями как можно чаще, и постепенно он предпочтет игру реальности.
Разнообразьте досуг
Придумывайте каждый день, куда сегодня вы отправитесь вместе со своим мужем. Ориентируйтесь прежде всего на его интересы. Можно рассмотреть поход в бильярдную, кино, театр, или вместе сходить на футбольный матч. Скоро реальная жизнь будет нравиться ему больше виртуальной.
Прогулки и спорт
Купите мужу абонемент в фитнес-центр, пусть после работы потренируется. Устав за день от физических нагрузок, у него не останется сил на компьютерные игры. Благотворно на здоровье и на сон влияет свежий воздух - больше гуляйте.
Контроль проведенного времени
Посоветуйте супругу вести дневник, куда он будет записывать проведенное за игрой время. Во-первых, он перестанет спорить с вами, что сидел «всего часик». Во-вторых, это хороший способ самоконтроля и мотивация проводить за компьютером меньше времени. Ведь если сосчитать сколько на это уходить времени в неделю или месяц, то можно прийти в ужас.
Начните тоже играть в игры
Поставьте вашего мужа на свое место. Свободное время посвящайте социальным сетям, интернету, играйте во что-нибудь. Проводите за компьютером все свое время, не отрываясь. Уверены, что несколько раз неприготовленный ужин и гора грязного белья откроют вашему мужу глаза на его зависимость. Пусть побудет «в вашей тарелке».
Пусть делает выбор
Этот вариант для тех, кому не помогли вышеописанные способы. Здесь уже стоит делать выбор: или муж продолжает играть и выпивать (что еще хуже) за компьютером и дальше, но уже без вас. Либо он перестает сидеть за компьютером дни и ночи и вспоминает, что у него есть вы. Способ жесткий, но действует наверняка.
Как мы видим, если муж сидит за компьютером - это серьезная проблема для семейных отношений. Одно скажем точно: компьютерные игры неопасны, если не доставляют дискомфорта членам семьи - муж работает, играет с детьми и помогает выполнять домашние обязанности. Бить в колокола стоит тогда, когда игра для мужа становится на первом месте, а семья, друзья работа отодвигаются на второй план. Лучше всего вместе обсудить проблему и при необходимости обратиться к психологу. Всегда легче разрушить брак, чем его спасти.
В наше время муж, сидящий за компьютером часы напролет — это широко распространенная проблема. Вот смотришь, вроде бы взрослый состоявшийся мужчина, а все свое время готов проводить за какими-то бессмысленными стрелялками и бродилками. Мы, женщины, смотря на такое нередко разочаровываемся в нашем выборе. Но не стоит паниковать раньше времени, ведь все это возможно исправить. Здесь есть несколько случаев, о которых мы поговорим в данной статье. Возможно, Вы найдет среди них свой.
Случай № 1. Возможно Вы, как ломовая лошадь, тянете на себе весь дом, а он особо не обременён проблемами. А зачем? Ведь ваш любимый знает, что Вы со всем можете справиться сами. А ему-то скучно, нужно же чем-то занять свое время?
Случай № 2. Он не знает, чем заняться в свободное время кроме компьютера. Возможно, он больше времени проводит с ним, а не с вами, потому что не знает, что с вами делать. С детьми часок поиграет – и долг выполнен. У вас спросит, как прошел день – свои обязанности исполнены.
Случай № 3. Этот случай самый неприятный. Не исключено, что у вас с мужем просто нет общих интересов и ему интереснее с компьютером, нежели с вами. При этом, будучи человеком хорошо воспитанным и тактичным, он не может себе позволить сказать Вам об этом.
Это были самые распространенные случаи. Разумеется, в личной жизни таких причин куда больше. В данной статье мы поговорим именно про данные 3 причины. Кстати, если Вы помните, ранее мы уже говорили про то, что же на самом деле . Сегодня своеобразное продолжение данной тематики. Начнем с того, что Вы ничего не добьетесь криками и истериками по поводу того, что получаете меньше внимания, чем должны. Вы только сожжете свои нервные клетки и усугубите ситуацию. Крики вообще мало когда помогают в сложных ситуациях. Более того, ученые и психологи уже давно доказали, что к Вам будут прислушиваться гораздо больше, если Вы будете говорить чуть тише и спокойнее обычного. Попробуйте и Вы будете приятно удивлены. Теперь о каждом случае отдельно.
Случай № 1. Посмотрите на себя в зеркало — ну разве Вы похожи на лошадь? Вы же красивое и очень милое создание! Не забывайте, что в глазах мужа Вы всегда должны быть слабее и «глупее» него, не взирая на истинное положение дел. Покажите ему, что это для Вас сложно: дом, дети, работа (даже если это не так). Пусть взвалит немного на себя – ему полезно. Но есть одно «но» — показать, это не значит стать, скрестить руки и сказать: «Так, я слабая, не справляюсь – помогай мне». Начните просто больше уставать и меньше ухаживать за собой, а мужчине ведь приятно, когда рядом свежая, ухоженная женщина. Одним словом, используйте женскую смекалку, чтобы ненароком подтолкнуть мужа к правильному выбору между компьютером и семьей!
Случай № 2. Здесь все гораздо проще. Вам нужно показать, что веселиться можно всем вместе. Если муж не хочет идти с вами и ребенком гулять, попробуйте настоять на своем, но не скандалив и не обижаясь. Потому что если он согласится «лишь бы Вы не дулись» – ему не станет с вами интересно ни при каких условиях. Предположим, Вы добились своего, далее вам следует показать, как это здорово — проводить время с семьей. Позовите своих друзей, пускай общение будет насыщенным и качественным. Нужно выработать у него рефлекс, если хотите, «собаки Павлова»: три раза поуговариваете, а на четвертый – он сам побежит. Это тоже очень действенный способ отвлечь Вашего супруга от ненавистного компьютера.
Случай № 3. Используйте так называемый принцип «от противного». Попробуйте разделить с ним его увлечения, переступив через свое эго. Скажем, если он любит футбол – болейте вместе с ним, любит рыбалку – изучите это хобби, и Вы сможете с ним об этом говорить и ездить на рыбалку всей семьей. В любом случае, усилия приложить нужно именно вам! И пусть вам это совсем не интересно, но это все же лучше прежнего варианта. Тем более, это поможет раскрыться ему в ваших глазах совсем с другой стороны, Вы сможете узнать его не только как кормильца и мужа, но и как интересного собеседника.
К сожалению, это становится проблемой современности. И не столько виновато ТВ и интернет, сколько это называется «уход от бытовухи». Увы, это так. С течением времени супружеская жизнь теряет свою новизну. И очень часто женщины уходят, используя свои хобби, общение с подружками. А мужчина, в свою очередь, «зависает» в интернете, играет в онлайн-игры и т.п. Но так как жизнь женщины не заканчивается после работы, а дома зачастую она занимается домашними занятиями, так или иначе она находится рядом с мужчиной. Но видит лишь его спину возле компьютера.
Что же делать?
Давайте в решении данного вопроса исходить из причины возникновения. Рассмотрим варианты:
Муж сбегает от проблем в компьютер
Человек так устроен, что тянется туда, где присутствует любовь и комфорт.
Запретить человеку вы не в силах, при том, что будете знать, что его тянет обратно.
Что из этого следует? А то, что ему не интересно, и, возможно, даже некомфортно в вашем присутствии. Разберитесь от чего же? Возможно, вы предъявляете ему слишком много претензий и требований.
Как это исправить?
1. Для начала определите источник проблемы и холодности мужа. Есть такое понятие, как мой дом – моя крепость. Мужчина приходит в дом для отдыха, чтобы набраться сил перед следующим трудовым днем. А если муж избегает вашего присутствия за компьютером, значит вы тяжелая для его восприятия: неопрятно выглядите, позволяете раздражительно общаться с ним, требуете уделить внимание и т.д.
2.Смените позицию и попробуйте вести себя иначе. Возможно, ответная реакция не заставит вас ждать. Встретьте мужа, к примеру, после работы новым блюдом, красивой одеждой и чистотой. Позвольте ему заниматься теми вещами, что интересны ему. А вы займитесь каким-нибудь расслабляющим занятием.
3.Проведите анализ – меняется ли поведение мужчины в процессе недели. Проследите, после чего. Постарайтесь наладить контакт.
4.Постарайтесь вспомнить момент возникновения отчуждения.
5.Запомните: применяя силу и шантаж, вы не сможете отбить у мужа желания находиться в интернете. Он должен захотеть этого сам.
Не раздувайте из мухи слона, если муж вечно за компьютером.
Женская натура склонна к преувеличению, и еще больше ей нравится «накручивать себя». Особенно это касается тех дам, которые при малейшем шаге в сторону начинает паниковать. Прислушайтесь к себе, возможно, вы из их числа. А мужчина со своей психологической точки поведения предпочитает оставаться немногословным. Ему нравится иногда побыть наедине с собой. Ну и не забывайте о личном пространстве.
Постарайтесь с холодной головой оценить сложившуюся ситуацию. Взвесить и проанализировать все свои действия
Муж работает в интернете
Сейчас большинство профессий людей, так или иначе, связаны с компьютером. Поэтому нахождение мужчины перед экраном монитора вполне для него обычного дело.
Как можно справиться с «любовью к компьютеру» несложными хитростями?
1.Попробуйте поставить на заставку его компьютера свое откровенное фото. Только чтобы фотография была действительно красивой, чтобы подчеркивала вас в выгодном свете.
2.Проявите интерес к его увлечениям. К примеру, он любит играть в игры. Так почему бы вам вдвоем не сесть вечерком и не поиграть часок? А потом заняться другими делами. К примеру, тем, что нравится вам.
3.Если муж полностью «погрузился в интернет», начните готовить что-нибудь вкусненькое. Если это сладкое, то добавьте ванилин, если мясное, то приправы побольше да поароматнее. Посмотрите, как он через некоторое время прибежит на кухню.
4.Если ваша домашняя одежда – это рыночный халат с распродажи, то немедленно выбросьте его и больше такие вещи никогда не покупайте. На его смену прикупите шортики, которые подчеркнут попу, и хорошую маечку.
До свадьбы у нас все было хорошо. Он приглашал меня на свидания, делал комплименты, дарил цветы, писал красивые стихи… одним словом – носил на руках. Я, конечно же, влюбилась и через какое-то время вышла за него. Сейчас, спустя 1 год, я не узнаю своего мужа. Он стал скучным и неинтересным. Все свое свободное время он проводит за компьютерными играми. Единственная радость в жизни – играть в какие-то танки с друзьями. Мне внимания он уже давно не уделяет. Детей пока нет. Живем с моей бабушкой.
Вчера, выходя с работы, он позвонил мне и попросил включить компьютер, чтобы тот успел полностью загрузиться, пока он приедет. Думаю, если не решать эту проблему, то через неделю он скажет: «Дорогая, давай пока я на работе, ты будешь ездить на моем танке и улучшать его». В общем, нужно что-то делать. У всех мужья как мужья, а мой сидит дома и играет в игрушки. Поможете?
Мнение посетителей:
