Увеличение груди в домашних условиях: все лучшие методы. Факторы, влияющие на размер груди. Маска из голубой глины

Большая грудь издавна была предметом восхищения мужчин, а для этого женщины увеличивают грудь народными средствами. Женщины, которых обделила природа, всегда старались исправить это. Пластическая хирургия появилась лишь недавно.

Наши бабушки старались увеличить объем грудных желез с помощью разных настоев и компрессов. Их было создано целое множество. Каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант, чтобы стать обладательницей пышных форм.

Чтобы выбрать метод для увеличения бюста, необходимо знать, из-за чего грудь хорошо растет.

Ни для кого не секрет, что главным в процессе формирования красивой грудных желез является эстроген. Но очень важно соблюдать гормональный баланс.

На молочные железы влияют:

Эстрогены. Бытует мнение, что раз от эстрогена зависит, как развивается грудь, то чтобы она выросла, нужно увеличить количество этого гормона в теле женщины. Для этого принимают препараты, содержащие эстроген или его аналог. Это очень опасно для здоровья, так как неконтролируемый прием гормональных препаратов легко вызовет нарушения гормонального фона, что может иметь серьезные последствия для здоровья. У каждой женщины организм вырабатывает столько эстрогена, сколько ему нужно. Насытить им организм без вреда для здоровья можно, употребляя отвары и настои из трав, содержащих фитоэстрогены.

Прогестерон играет не меньшую роль в развитии груди. Ежемесячно происходит его выделение в организме. Увеличить и стабилизировать его количество можно, употребляя средства на основе лекарственных растений.
Пролактин влияет на рост бюста с начала полового созревания и в период грудного вскармливания. Он также способствует увеличению жировой ткани, из которой в основном и состоит грудь. Чтобы контролировать уровень пролактина в организме, можно употреблять траву под названием пажитник.

Увеличение груди народными методами менее эффективно, чем пластическая хирургия.

Увеличить бюст на несколько размеров с помощью лекарственных трав вряд ли получится, но улучшить состояние груди, сделать ее более упругой, подтянутой и на размер больше – можно. Для этого понадобится максимум усилий и придется задействовать все свое терпение. Результат можно увидеть, если использовать народные рецепты регулярно.

Бабушкины секреты

Увеличение груди народными методами подразумевает использование трав, эфирных масел и составление правильного рациона. Эти средства в сочетании с упорством позволят изменить размер бюста в лучшую сторону. Первые изменения можно заметить только через месяц-два с начала лечения.

В составе шишек хмеля имеется большое количество фитоэстрогенов. Из-за этого регулярное употребление отваров из этих шишек может помочь увеличить размер бюста.

Но с этим нужно быть осторожными. У некоторых женщин наблюдались нарушения менструального цикла после приема.

Средство из шишек хмеля готовить просто. Нужно стаканом кипятка залить столовую ложку шишек. Лекарство нужно вылить в термос и настаивать около восьми часов. Пить его нужно небольшими порциями за 40 минут до приема пищи.

Этот рецепт довольно опасен, так как употребление отвара с шишек хмеля может стать причиной развития такой болезни, как эндометриоз и привести к сбою менструального цикла и нарушению овуляции. Поэтому прежде чем пытаться увеличить размер молочных желез этим способом, лучше посоветоваться со специалистом.

Липа также содержит фитоэстрогены, но в меньшей концентрации, чем шишки хмеля. Кроме того, она очень полезна для всего организма и положительно влияет на состояние кожи.

Чтобы приготовить средство, нужно вскипятить стакан воды и высыпать туда столовую ложку липы. Отвар должен простоять ночь. Пить его нужно утром за десять минут до завтрака. Употреблять напиток необходимо каждый день на протяжении месяца. По истечении этого срока нужно сделать двухмесячный перерыв.

Интересный факт: сотни лет назад среди знатных девушек был популярным напиток из липы. Каждый год в течение двух месяцев многие пили это средство для поддержки молодости и красоты.

Соя

Свойствами для увеличения груди обладает и соя. В ее составе есть аналоги женского гормона эстрогена. Это так называемые фитоэстрогены. Можно просто есть соевое мясо или пить соевое молоко.

Отлично помогают соевые протеиновые коктейли – они содержат белок, аргинин и глютамин, нормализируют уровень холестерина, ускоряют обмен веществ. И что самое главное в процессе увеличения груди – стимулируют рост и сохранение мышечной массы.

Пажитник

Эту траву часто называют женской, так как в ее составе имеется большое количество фитоэстрогенов. Пажитник в сочетании с диким ямсом помогает увеличить объем груди на несколько сантиметров.

Такое средство можно использовать в двух вариантах:

Можно смешать в равных количествах пажитник и дикий ямс и добавлять по чайной ложке смеси в чай. Пить его нужно утром.
Хорошо действует настой из пажитника. Им необходимо протирать грудь каждый вечер после душа. После нанесения отвара грудь нужно растереть увлажняющим кремом или лосьоном. Для хорошего эффекта в крем можно добавить каплю витамина Е.

Эти процедуры отлично повлияют на состояние кожи молочных желез и прибавят немного объема в этой части тела.

Красный перец

Красный перец стимулирует кровообращение за счет чего и увеличивается объем груди. Это народное средство очень простое и экономичное, но нужно соблюдать осторожность. Рецепт противопоказан женщинам с аллергией на красный перец. Также перед тем как наносить лекарство, соски следует намазать жирным кремом. Это защитит их от ожога.

Необходимо молотый красный перец смешать с растительным маслом. Состав нужно нанести на кожу груди, желательно постараться не попадать на соски. После этого молочные железы необходимо обмотать теплой повязкой. Держать состав на коже нужно столько, сколько хватит сил. Но не слишком долго, иначе можно обжечь нежную кожу груди.

Красный клевер

Сделать объем бюста больше без операции поможет красный клевер. В его составе есть изофлавоны и антикоагулянты. Эти вещества регулируют уровень женских половых гормонов. Именно поэтому красный клевер влияет на состояние и размер груди, позволяя сделать ее больше и красивее.

Для увеличения молочных желез из красного клевера готовят отвар. Необходимо в пол-литра воды добавить 2 столовые ложки растения. Средство нужно довести до кипения и кипятить еще полчаса. Половина жидкости должна выпариться. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день. Также отваром можно протирать кожу груди.

Одуванчик

Многие недооценивают свойства одуванчиков, считая их обычным сорняком. Но зря. В его составе имеется множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Его также рекомендуют использовать для улучшения состояния бюста. Женщины в возрасте могут употреблять отвар из этого растения, чтобы грудь не обвисала.

Прежде чем готовить отвар из одуванчиков, их желтые цветки нужно нарвать и засушить. Стаканом кипятка нужно залить один цветок и настоять в течение 20 минут. Пить средство необходимо натощак. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить чайную ложку меда.

Массажи для груди

Не только народные средства из трав, а и массажи помогут увеличить размер молочных желез. Они позволяют улучшить обмен веществ и ускорить доставку кислорода к тканям.

Это происходит из-за улучшения кровообращения, которое наблюдается во время массажа. Необходимо массировать грудь круговыми движениями на протяжении 10 минут. Выполнять это нужно каждый день после вечернего душа. После массажа можно нанести увлажняющий крем.

Помогают увеличить грудь массажи с такими эфирными маслами:

Иланг-иланг.
Палучи.
Герань.
Примула.

В этих эфирных маслах содержатся фитоэстрогены. Достаточно по капле каждого средства. Нежными аккуратными движениями нужно втирать масла в кожу. Выполнять процедуру нужно две недели, после этого отдохнуть такой же срок, а после снова продолжить терапию.

Отлично подтягивают кожу груди обливания прохладной водой. Необходимо начинать с теплой, постепенно переходя к холодной воде. Чередование температур нужно выполнять 4-5 раз. Такая процедура приведет молочные железы в тонус, поможет им дольше оставаться упругими.

Также полезно делать массаж с помощью струи воды. Слишком сильный напор делать нельзя, иначе можно травмировать грудь, но и слабый напор не даст никакого результата. Вода должна быть нормальной температуры, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений.

Бюст нужно массировать круговыми движениями. Длительность такого массажа должна быть не больше 10 минут. Отзывы женщин доказывают пользу этого средства. Светлана, 27 лет. «Очень комплексовала по поводу маленького размера груди. Ложиться под нож хирурга нет ни желания, ни средств, поэтому использую народные средства. Массажи очень хорошо помогают в сочетании с компрессами и кремами. Кожа становится упругой и подтянутой».

Опасные рецепты

Некоторые народные средства могут нанести серьезный вред организму. Поэтому к таким советам необходимо относиться с осторожностью.

Не все рецепты бабушек могут помочь увеличить грудь:

Сок цикуты. Можно встретить упоминания об увеличении бюста с помощью этого средства. Но нужно помнить, что сок цикуты – это яд. Поэтому на себе его проверять не стоит.
Горчичники. Считается, что горчичники могут помочь увеличить бюст за счет стимуляции кровообращения. Этот рецепт достаточно распространен. Но он может стать причиной ожога кожи и вызвать воспаление. Также существует риск возникновения новообразований, в том числе и злокачественных.
Йодовая сетка. Это очень известный метод. В небольшом количестве йод безопасен и даже полезен. Но слишком частые манипуляции и длительное использование этого средства может привести к возникновению ожогов и развитию опухолей.
От бабушек можно часто услышать, что если есть много капусты и сырого теста, грудь будет большая и красивая. Положительный эффект такого питания очень сомнительный, а вот проблемы с пищеварением обеспечены. Отзывы тех, кто испробовал эти средства на себе, доказывают их неэффективность. Ольга, 25 лет «Все детство слышала от бабушки, что нужно есть много капусты, чтобы грудь была большая. Я слушалась советов и ела. Бюст вырос до первого размера и все. Видимо, не в капусте дело».
Также бытует мнение, что жирная пища поможет увеличить бюст. Это утверждение не лишено оснований. Действительно, жирная пища способствует увеличению объема груди, но вместе с этим вырастут и остальные части тела. Кроме того, злоупотребление жирной пищей может стать причиной многих заболеваний.

Чтобы получить желаемый результат, можно сочетать народные рецепты с физическими упражнениями. Они позволяют улучшить форму груди, сделать ее подтянутой и упругой.

Самыми эффективными являются отжимания от пола. Выполнять их нужно каждый день, минимум по три подхода. Новичкам лучше начинать с небольшого количества повторений, постепенно увеличивая до 20 отжиманий за один подход.

Также хорошо помогает жим лежа с гантелями в руках, давление ладонями и другие упражнения. На сегодняшний день существует множество комплексов, которые помогут немного увеличить бюст. Но чтобы добиться каких-то изменений, заниматься нужно долго, упорно и регулярно. Отзывы тех дам, которые улучшили грудь спортом, доказывают, что это возможно. Наталья, 26 лет «Работаю инструктором по фитнесу. Занимаюсь, естественно, регулярно. Все тело, в том числе и грудь, в отличном состоянии. Для груди выполняю отжимания и упражнения с гантелями. Даже после рождения ребенка грудь не обвисла».

Народные средства не дадут мгновенного результата, как пластическая хирургия. Но многие женщины отдают предпочтение именно таким способам увеличить грудь. Какой рецепт выбрать, каждая леди решает сама. Главное – чтобы не во вред здоровью.

Когда с глянцевых журналов на вас смотрят грудастые красотки, очень трудно сохранить уверенность в том, что ваша грудь идеальна. Конечно, все понимают, что вся эта «красота» является следствием искусной работы пластических хирургов, но от этого почему-то легче не становится, особенно если от природы грудь у вас более чем скромного размера.

Пластическую операцию по увеличению груди – самый радикальный способ увеличить бюст на пару размеров – могут позволить себе разве что состоятельные барышни, у которых в карманах много денег, а также не меньше смелости, ведь, как известно, пластика груди – процедура опасная. Всегда могут возникнуть непредвиденные осложнения, а также проблемы с силиконовой грудью в последующие месяцы.

Так что же делать, если так и хочется получить большой бюст? Можно попробовать на себе домашние средства, тем более что при правильном их применении можно добиться небольшого увеличения груди без вреда для здоровья. Только прежде чем перечислить эти методы, назовем те способы увеличения груди в домашних условиях, которые вряд ли можно назвать полезными и эффективными.

Вредные способы увеличения груди

Употребление пива

Если вы когда-то обращали внимание на то, как выглядят мужчины, которые любят пиво и выпивают его регулярно, вы заметили, что их размер их груди слегка больше нормы. Оказывается, пиво действительно может увеличить грудь, поскольку в его составе много фитоэстрогенов. Однако весь курьез ситуации в том, что мужчин частое употребление пива постепенно превращает в женщин, в женщин, наоборот, - в мужчин. Это объясняется тем, что постоянное поступление женских гормонов с пивом приводит к тому, что у женщин сокращается выработка собственных гормонов. Так что в итоге красивую грудь вы уж точно не получите, а вот волосатой от пива она запросто может стать.

Йодная сеточка

Еще один глупейший метод увеличения груди, который на деле не дает никакого эффекта, кроме ожогов от нанесения агрессивного йода на нежную кожу груди. Следует отметить, что следы ожогов от йода держатся очень долго, поэтому лишний раз подумайте, стоит ли сомнительный результат таких жертв?

Сок цикуты

Цикута (вех ядовитый) является ядовитым растением, поэтому не стоит втирать его сок в грудь, что бы там не писали в Интернете про его большую «пользу» для увеличения груди.

Сырое тесто и горчичники

Есть сырое тесто для увеличения груди не стоит хотя бы потому, что в результате у вас увеличится не только грудь, но и остальные части тела. Понятно, что грудь всегда увеличивается при увеличении массы тела и всегда уменьшается при похудении. Примите это во внимание и подумайте: а может лучше надеть push-up и быть стройняшкой, чем скрывать раздобревшие на тесте бока и живот, зато выпячивать слегка увеличившуюся грудь?

Про горчичники на грудь и говорить не стоит: это полный бред, причем бред бесполезный и опасный. Горчичники могут обжечь нежную кожу груди, а также могут стать причиной сбоев в работе сердца.

Как увеличить грудь в домашних условиях

А теперь перечислим способы, регулярное применение которых поможет слегка увеличить размер груди. Конечно, прибавки в 2 размера вы этими методами не достигните, но зато и не навредите здоровью.

Продукты для увеличения груди

Во-первых, росту груди способствует регулярное употребление некоторых продуктов. Вот они:

1 стакан разбавленного с водой лимонного сока;
кисломолочные продукты (без ограничений);
отварная курица (другие варианты приготовления не считаются);
жареная, вареная, запеченная рыба;
грецкие орехи в небольшом количестве;
горячий черный чай с молоком и сахаром в любом количестве;
растворенная в молоке куркума (1 ч.л. на стакан молока).

Эти продукты не повредят здоровью и позволят слегка увеличить грудь. Только нужно помнить, что ежедневно в течение длительного времени эти продукты есть не стоит. Чередуйте и меняйте их, например, одну неделю пейте чай с молоком, а на следующей неделе опробуйте грецкие орехи. Если у вас есть заболевания ЖКТ, посоветуйтесь с врачом, поскольку некоторые перечисленные здесь продукты (орехи, молоко) могут вызвать обострение болезни.

Лекарственные травы

Немного увеличить грудь можно с помощью лекарственных трав.

Липовый цвет

Именно липовый цвет, а не липа. Цвет нужно заварить и пить как чай несколько раз в день. Липовый цвет повышает уровень женских гормонов, поэтому грудь может увеличиться даже на размер. Кроме того, у такого чая масса других полезных свойств. Например, он хорошо укрепляет иммунитет.

Душица

Душица помогает увеличить грудь и отрегулировать менструальный цикл. 2 ст.л. травки заварить в 200 мл кипятка, настаивать в течение получаса, а потом пить по полстакана несколько раз в день.

Шишки хмеля

1 ст.л. сухих шишек хмеля нужно заварить в 1-литровом термосе и пить по 100 мл несколько раз в день, перед приемом пищи. Шишки хмеля помогут увеличить грудь и окажут благотворное влияние на организм.

Упражнения

Еще один эффективный метод увеличения груди – специальная гимнастика. На самом деле, гимнастика для груди не увеличивает грудь, но она помогает ее укрепить и подтянуть, отчего грудь выглядит более упругой и объемной. Упражнения для увеличения груди можно найти в Интернете. Они более чем простые. Например, к ним относится всем известное отжимание от пола.

За всю жизнь у каждой женщины возникал вопрос, как увеличить грудь народными средствами и возможно ли это? При помощи подручных средств мало кому это удается. Однако, если постараться, можно придать бюсту пышности и дополнительного объема. Использование радикальных мер приносит непредвиденные побочные эффекты, чего не скажешь о средствах народной медицины. Они действуют в несколько раз мягче, так как щадящие по своей природе.

Продукты натурального происхождения помогут повысить упругость кожи и устранить вялость, увеличивая при этом сам бюст женщины. Некоторые рекомендации сохраняют округлую форму груди, поддерживая привлекательность и красоту женского бюста. Использовать продукты природного происхождения можно по-разному. Некоторые из них делают объем жировой прослойки больше, таким образом, .

Рецепты по увеличению бюста, которые могут принести вред

Не все средства народной медицины, предназначенные для увеличения груди, могут приносить только пользу. Некоторые из них наносят непоправимый вред здоровью. Среди них самые опасные:

горчичники;

В интернете часто можно встретить предложение наносить на бюст йодную сеточку. Эффективность препарата объясняется тем, что йод имеет свойство способствовать улучшению кровообращения. Поэтому молочные железы увеличиваются, постепенно приобретая округлые формы. Медицинские работники подтверждают такое , но не рекомендуют практиковать метод для увеличения.

Кроме свойства увеличивать кровообращение, йод быстро всасывается организмом и накапливается в нем в больших количествах. Через некоторое время это приводит к сбою в работе щитовидной железы. Грудь - очень нежный и деликатный орган, на котором йод может оставлять ожоги. Таким же эффектом обладают и горчичники, провоцируя в итоге воспалительный процесс на кожных покровах бюста.

Вред и польза

Не все женщины и девушки могут похвастаться пышной и округлой грудью. Справиться с этой проблемой возможно при помощи трав, масла и других продуктов для роста груди. Народные методы не только способствуют повышению упругости, но также приносят такую пользу:

улучшают кровоток;
насыщает организм полезными компонентами;
эфирные масла делают кожу нежной и имеют омолаживающий эффект.

Несмотря на положительные свойства, травы для увеличения груди могут оказывать вред на женский организм:

негативно влияют на переваривание пищи, возможно возникновение расстройств со стороны ЖКТ;
средства наружного применения оставляют ожоги на кожных покровах;
ряд рецептов для увеличения бюста ограничивают в употреблении пищи.

Увеличить бюст можно и более быстрым способом – хирургическая операция. Этот метод не из дешевых, на который соглашаются лишь единицы.

Не стоит прибегать к радикальным методам по увеличению груди, сперва опытные медики и довольные женщины рекомендуют использовать продукты, которые дает народная медицина.

Они доступны каждой женщине, что является большим плюсом.

Многие девушки и женщины чувствуют себя ущербными и закомплексованными, имея скромные объемы груди. Как известно, самым эффективным методом увеличения груди является хирургическая операция. Но доступен он далеко не всем из-за своей высокой стоимости, да и риск возникновения осложнений после операции достаточно высок. Существует альтернативный способ изменить себя – увеличение грудных желез в домашних условиях. Этот метод не принесет быстрых результатов, но и не нанесет вреда здоровью. Приложив максимум усилий можно добиться прекрасных результатов.

Прежде, чем узнать, как увеличить молочные железы в домашних условиях, нужно понять причины, по которым грудь не достигла желаемых объемов.

Факторы, влияющие на размер груди

Женская грудь состоит из долей (железистой ткани), которые посредством соединительной ткани прикреплены к мышцам грудной клетки. Защищены молочные железы жировой прослойкой.

Грудь изменяет свою форму и размер под влиянием ряда факторов:

Генетика. Соотношение тканей определяется наследственностью и индивидуально для каждой женщины. Причем повлиять на это могут не только гены со стороны матери, но и со стороны отца.
Вес. Жировая ткань занимает значительную часть женской груди. Поэтому изменение веса женщины напрямую влияет на ее объем и соответственно, на размер бюста.
Гормональные изменения. Развитие железистой ткани зависит от гормонального фона, который меняется в разные периоды жизни женщины: половое созревание, менструальный цикл, беременность, менопауза.
Мышечный тонус. От состояния мышц грудной клетки зависит степень поддержки бюста.
Кровоснабжение. Бесперебойная работа кровеносной системы обеспечивает полноценное питание тканям, благодаря чему они развиваются правильно и своевременно.

Гормоны

Для правильного развития и функционирования молочных желез очень важен гормональный баланс. Избыток или дефицит какого-либо гормона может отразиться не только на формировании груди, но и на здоровье в целом.

Эстрогены

Женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. Это гормоны женственности, стимулирующие развитие репродуктивной системы и формирование женских вторичных половых признаков.

Дефицит эстрогенов имеет множество неприятных симптомов, один из которых – нарушение развития молочных желез. Избыток тоже чреват последствиями, ведь только сбалансированный гормональный фон обеспечивает правильную работу организма.

Прогестерон

Гормон беременности. Синтезируется яичниками, надпочечниками, во время беременности – плацентой.

В содействии с эстрогеном участвует в развитии железистой ткани для дальнейшей выработки грудного молока.

Пролактин

Стимулирует рост молочных желез во время беременности и лактации. Благодаря пролактину увеличивается число альвеолярных долей и протоков в них, стимулируется образование молозива, а затем и грудного молока.

Избыток пролактина может привести к чрезмерному разрастанию грудных желез – гипермастии.

Тестостерон

Преимущественно мужской гормон, в женском организме вырабатывается в малых количествах. Избыток тестостерона у женщин провоцирует развитие мужских признаков – огрубение голоса, повышение волосяного покрова, развитие телосложения по мужскому типу.

Соответственно, грудь в таком случае развивается неправильно или не развивается совсем.

Для выравнивания гормонального фона используются медицинские препараты или фитогормоны, вырабатываемые растениями. Но, прежде чем выбрать средство для увеличения грудных желез, необходимо сдать анализы на гормоны и проконсультироваться со специалистом.

Продукты питания

Для ответа на вопрос, как можно увеличить грудные железы с помощью питания, нужно понять механизм действия продуктов на их развитие.

Сбалансированное питание позволяет регулировать объем жировой ткани груди, а продукты, содержащие фитогормоны, помогут уравновесить гормональный фон.

Семя льна. Содержит огромное количество полезных для развития молочных желез компонентов: лигнана (фитоэстроген), жирные кислоты Омега 3, 6, 9, белки, витамины и минералы.
Соя. Содержит изофлавон (вещество, схожее с эстрогеном). Регулярное употребление продуктов с содержанием сои поможет увеличить размеры, а белок, входящий в ее состав, восстановит и укрепит ткани.
Капуста. Кладезь витаминов и природного эстрогена. Чтобы увеличить грудь с помощью капусты, употреблять ее нужно до начала полового созревания и формирования молочных желез.
Орехи. Очень полезный продукт для работы мозга, сердечно-сосудистой системы. Для увеличения бюста рекомендуется регулярное употребление грецких орехов в сочетании с медом.
Морепродукты. Источник полиненасыщенных жирных кислот, которые помогут увеличить объем грудных тканей без угрозы увеличения массы тела.

Физические упражнения

Регулярные физические нагрузки помогут укрепить мышцы грудной клетки. Выполняя простой комплекс упражнений, можно подтянуть грудные железы, что визуально увеличит ее объем.

Отжимания от пола

Исходное положение – упор лежа. Начинать можно с 10 отжиманий, постепенно увеличивая нагрузку. Во время упражнения нельзя выгибать спину. Еще один вариант такого упражнения – отжимание от стены.

Сдавливание ладоней

Исходное положение – стоя, руки, согнутые в локтях, сомкнуть перед собой на уровне грудной клетки. Ладони прижимаются друг к другу с максимальным усилием на несколько секунд, затем ненадолго расслабляются. Минимальное количество повторений – 10.

Разведение рук с гантелями

Исходное положение – лежа, руки в стороны. В умеренном темпе руки поднимаются вверх, над грудной клеткой, затем возвращаются в исходное положение. Количество повторов – от 10.

Если тело не подготовлено к физическим нагрузкам, количество повторов для каждого упражнения может быть сокращено.

Массаж

Контрастный душ

Для массажа груди душем необходим сильный напор воды. Температура для начала должна быть комфортной для тела.

Выполняются круговые движения для каждой груди. Температура воды увеличивается до максимально терпимой на 10-20 секунд, затем снижается до минимальной. После 3-4 чередований можно закончить массаж прохладной водой.

Ежедневный массаж

Домашний массаж для увеличения бюста состоит из поглаживаний, круговых движений по часовой стрелке, похлопываний. Для уменьшения трения кожи и улучшения эффекта рекомендуется применять масло.

Эфирные масла для увеличения бюста можно приобрести в любой аптеке – герань, розмарин, иланг-иланг, пачули, фенхель, можжевельник. Если нет возможности посетить аптеку, можно использовать оливковое масло для массажа груди. Выполняя ежедневный массаж можно не только увеличить грудь, но и предотвратить образование уплотнений, а использование масел поможет сохранить упругость кожи.

Массаж Шиацу

Суть техники Шиацу – воздействие на определенные точки тела, с помощью чего стимулируется выработка необходимых гормонов, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Для увеличения бюста используются 10 основных точек, которые находятся в области молочных желез. Для достижения результата массаж рекомендуется выполнять ежедневно по 10 минут.

Крема и маски

Существует множество рецептов эффективных масок и кремов для груди, которые можно использовать в домашних условиях.

Маска из картофеля

Для приготовления маски необходимо отварить в мундире одну картофелину и размять ее, затем добавить по 2 столовых ложки сливок и оливкового масла.

Тщательно размешать смесь до кремообразного состояния. Маска наносится на 20 минут, затем смывается водой.

Маска с льняным маслом

Льняное масло для увеличения груди может использоваться как самостоятельно, так и в составе маски. Для ее приготовления понадобятся по 2 столовые ложки масла и сливок, по 1 ложке сахара и дрожжей.

Получившаяся смесь наноситься на молочные железы на 30 минут. Использование льняного масла для увеличения бюста достаточно эффективно, кроме того, оно позволяет напитать кожу полезными микроэлементами и хорошо увлажнить ее.

Маска из глины

Для приготовления маски подойдет голубая или зеленая глина.

Необходимо развести ее теплой водой до консистенции сметаны, нанести на груди и через 20 минут смыть водой.

Народные рецепты

Народных средств для увеличения груди – огромное множество. Это настои, компрессы, отвары из трав, использование масел. Увеличение груди народными средствами – процесс долгий, но эффективный и безопасный.

Хмель

В шишках хмеля содержится большое количество природного эстрогена. Использовать хмель можно в виде масла или настоя.

Масло хмеля можно применять для массажа или растираний. Для приготовления настоя нужно залить 1 столовую ложку шишек хмеля стаканом кипятка и оставить термосе на 8-12 часов. Рекомендуется принимать за 30 минут до приема пищи 0,5 стакана настоя, 1-2 раза в день.

Пажитник

Использование пажитника для увеличения бюста имеет положительные отзывы. Высокое содержание в нем диосгенина (фитоэстроген) благотворно сказывается на женском здоровье.

Применять пажитник можно в виде:

Отвара – 1 ст. ложку молотых семян заварить стаканом кипятка и настоять на водяной бане около получаса. Употреблять настой внутрь 2-3 раза в день до приема пищи.
Компресса – растертые семена смешиваются с теплой водой, развариваются до консистенции каши и наносятся на грудь на 30 минут.
Порошка – рекомендуется употреблять внутрь 1 ложку 1 раз в день, можно добавлять в чай.
Капсул. Пажитник в капсулах можно приобрести в аптеке и употреблять согласно инструкции.

На фоне повышенного уровня эстрогена и пролактина, а также во время беременности, использование пажитника для увеличения бюста противопоказано.

Красный перец

Эффективное народное средство для роста груди – компресс с красным перцем. Кожа смазывается маслом, затем необходимо слегка втереть небольшое количество перца, не задевая соски. Время воздействия – 20-30 минут. Такой компресс стимулирует кровообращение и способствует увеличению грудных желез.

Предварительно стоит протестировать это средство на небольшом участке кожи.

Травяные чаи

Чай из фенхеля, липы, одуванчика или красного клевера поможет не только придать объем молочным железам, но и обеспечит организм полезными веществами и витаминами.

Чтобы максимально увеличить грудь народными средствами, не стоит забывать о правильном питании и физических упражнениях.

К некоторым народным средствам для увеличения груди нужно относиться осторожно, так как они могут нанести вред организму.

Горчичники. С одной стороны, горчичники способны улучшить кровообращение, с другой – могут спровоцировать ожог кожи.
Йодная сетка. Очень распространенное средство. Йод, может быть, и способен придать желаемый объем, но слишком частое его использование чревато появлением раздражений и ожогов. Опасен такой метод для женщин, страдающих гипертиреозом.
Сырое тесто. Если регулярно употреблять сырое тесто вместо пищи, можно получить проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Увеличение грудных желез народными методами не имеет побочных эффектов и риска для здоровья, если применять их разборчиво и разумно.

С помощью одежды

Одежда не придаст объема молочным железам, но поможет визуально увеличить бюст.

Бюстгальтер

Для коррекции форм и объема бюста можно использовать специальное белье – бюстгальтеры с push-up эффектом, с подушечками, с гелевыми вставками. Размер бюстгальтера должен совпадать с размерами бюста.

Фасон

Для маленькой груди «противопоказаны» V-образный вырез и облегающая одежда. А вот объемный верх, наличие кружев, бантов и рюш увеличивают объем бюста.

Цвет

Перед тем, как увеличивать грудные железы в домашних условиях, нужно запастись терпением. Важно помнить, что все эти способы работают только в комплексе.

Видео

Полезные советы для увеличения груди в домашних условиях вы найдете в нашем видео.

Учитывая все минусы операционной коррекции бюста, очень многие женщины обращаются за помощью к народной медицине. Нельзя сказать однозначно, что любое из народных средств увеличения груди подойдет для каждой женщины. Необходимо пробовать разные методы и скорее всего вы найдете подходящее вам средство. В этой статье мы опишем самые эффективные методы увеличения бюста, по которым имеется большое количество положительных отзывов.

Увеличение груди с помощью теста

Издавна существует одна много говорящая присказка: "Девушка, которая сырое тесто поедает, у той грудь большая отрастает". Этой присказке уже не одна сотня лет и она точно отражает реальность. Если девушка подросткового возраста ест сырое тесто, то у нее происходит более активный рост груди. К сожалению, понять причины этого процесса довольно сложно, вероятно дело заключается в уникальном комплексе витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые находятся в тесте. Но по каким бы причинам это не происходило, грудь от сырого теста действительно становится больше.

Увеличение груди с помощью свежей капусты

Сырая капуста - самый эффективный овощ, на который нужно обращать внимание девочкам-подросткам. Салаты из свежей капусты должны быть на вашем столе ежедневно. Кроме свежей капусты также эффективна квашеная капуста. Наблюдения показывают, что квашеную капусту необходимо есть не менее четырех раз в неделю. Однако есть один важный момент - употреблять капусту нужно без излишнего энтузиазма, в нормальных количествах, так как очень большое количество в рационе питания может нарушить работу поджелудочной железы.

Увеличение груди с помощью горчичников

Это очень спорное средство. Увеличивать грудь с помощью горчичников могут только очень решительные особы. Считается, что от горчичников есть определенный результат и грудь немного растет, однако лично я в это средство как-то не верю. Но положительные отзывы никуда не денешь, некоторые девушки очень хвалят эту процедуру. Главное - не передержать горчичники на груди, иначе ожог вам гарантирован.

Увеличение груди с помощью йода

Встретила в Интернете большое количество отзывов об увеличении груди с помощью йода. Для этого ежедневно на молочных железах рисуется так называемая йодная сетка. Но советовать такой метод не могу, так как повышенное содержание йода в организме может нарушить работу щитовидной железы. Поэтому лучше с такими радикальными методами не связываться - поберегите свое здоровье.

Средство увеличения груди с помощь хмеля

Вот это действительно старинное средство. Шишки зрелого хмеля необходимо настоять в горячей воде в течение шести часов. Раньше хмель настаивали в печке, сейчас для этого удобнее использовать обычный термос. Затем этот настой нужно пить по 2-3 раза в сутки.

Это основные народные средства, которые могут помочь вам сделать грудь больше. Конечно, эффективность этих методов достаточно спорная и вряд ли составит конкуренцию операции и имплантам. Однако и у этих методов есть свои сторонницы, прежде всего это те девушки, которые заботятся о своем здоровье и не хотят превращать свое тело в испытательный полигон для пластического хирурга.

И напоследок, опишу самый эффективный и безопасный метод, которые не является народным средством, однако и к пластической хирургии его тоже нельзя отнести. Это специальные физические упражнения, которые направлены на работу мышц груди (отжимания и работа на специальных тренажерах). В комплексе с правильным питанием именно физические нагрузки помогут вам добиться реального увеличения вашей груди. Причем абсолютно безопасно для вашего здоровья.
Женский журнал www.