Добрый день, уважаемые читательницы! Нам часто кажется, что подруги — это те, с кем можно разговаривать обо всем на свете. Можно поднимать и мусолить любые темы, высказывать любые свои эмоции... Но все-таки, если подруга — не духовная наставница, в некоторых вопросах лучше быть аккуратной. Как общаться с подругой? Какие разговоры оказывают разрушающее воздействие?
Кто такие — подруги?
Девушки ищут подруг с разными целями:
- чтоб вместе ходить в фитнес-клуб или на вечеринки;
- чтоб было, с кем поболтать на женские темы;
- чтоб кто-нибудь поддержал в сложной ситуации, чтоб было, кому поплакаться и выговориться;
- чтоб кто-то регулярно давал увесистый пинок, мотивирующий на новые достижения;
- многие ищут единомышленниц, с которыми можно вместе развиваться, обсуждать серьезные вопросы и вместе находить решения.
Но независимо от того, какова цель вашей дружбы, ваша приятельница — не священник и не духовный наставник. Очень хорошо, когда вы живете с кем-то душа в душу и не имеете никаких секретов. Есть совсем небольшой список тем, которые запрещено поднимать даже с лучшей подругой. Но будьте к нему внимательны!
О чем никогда нельзя говорить с подругами?
Никогда нельзя негативно отзываться о своем супруге . Даже если он вас обидел. Десять лет не дарил цветов. Не оценил ваш ужин. Даже если он флиртует с другими. Или у вас есть подозрение в измене. Если вы еще не подали на развод — не обсуждайте ни с кем супруга. Не жалуйтесь на него приятельницам. Такие жалобы очень опасны... Они разрушают ваше уважение к супругу, разрушают ваши отношения. Поплакаться можно только в личный дневник. Либо — в сложных случаях — священнику, духовному наставнику. В крайнем случае — хорошему психологу. Который сможет правильно отреагировать на ваши претензии, а не подлить масла в огонь чем-то вроде «о, неужели он так с тобой поступил?! Да как он мог?! Ах ты, моя бедненькая...» В чем главная опасность? Обсуждать человека — это уже неуважение. А жаловаться, говорить что-то негативное — совсем плохо. Кроме того, подруга будет помнить все ваши ссоры, все недостатки вашего мужа, и вы будете считывать ее отношение. Обязательно прочитайте , и никогда не жалуйтесь на супруга. Даже если очень хочется.
Еще одно дополнение: не позволяйте никому осуждать вашего мужа. Даже если все видят, что он провинился. Опаздывает на встречу, например. Строго пресекайте все неуважительные слова о вашем супруге. Скоро ваши знакомые поймут, что вы не терпите подобных высказываний, и начнут разговаривать по-другому. А если же нет — подумайте, как перестать общаться с этими людьми.
Любые сплетни действуют разрушающе . Не обсуждайте события, в которых вы не уверены, старайтесь не говорить о тех, кто не присутствует рядом. Это не так строго, как в случае с вашим супругом, но все равно нежелательно. Сплетни высасывают энергию, а также пропитывают вас осуждающим настроем. Не надо оценивать других. И старайтесь искать во всем только хорошее.
Будьте аккуратны во всем, что касается вашей духовной практики . Спрашивать советов можно лишь у тех, кто значительно опытнее вас и годится на роль наставника. Иначе можно услышать от приятельницы то, что будет вам приятно, но не полезно. Если у вас духовный кризис — подруга может сказать: «Ты слишком загнала себя своими аскезами, сделай небольшую паузу, отдохни от молитвы». Или наоборот: «Ты мало читаешь духовных книг, тебе нужно хорошенько напрячься». Но что будет для вас действительно полезно — спросите у своего духовника.
Не обсуждайте здоровье своих детей . И свое здоровье — тоже. Если есть какие-то проблемы — обращайтесь к врачу! А разговоры о том, как у кого что было, только увеличивают материнскую паранойю. Либо наоборот, настраивают на лад: «Вон у Кати также было, и все обошлось». По здоровью консультирует только врач! Это дико, но я постоянно замечаю, как молодые мамы раздают друг другу «народные советы» по лечению, рекомендуют лекарства и т.д. Даже в интернете на каждом шагу встречаются сообщения вроде: «У ребенка сыпь, стул зеленый, три дня ничего не ест. Что делать?» Идти к врачу, а не выслушивать сотни чужих историй! Конечно, в самых простых случаях можно пойти и к опытной подруге. Например, каким кремом мазать сухую детскую кожу? Но вместо того, чтобы узнавать отзывы подруг о болезнях и лекарствах, узнавайте их отзывы о врачах. И найдите себе такого врача, которому вы действительно доверяете.
Как наладить отношения с подругой?
Если у вас не складываются отношения с приятельницей, обратите внимание на следующие пункты:
- Дружба — это не потребительские отношения. Тут нужно не только брать, но и отдавать. Не жалейте времени на общение, проявляйте инициативу, дарите подарки без повода, говорите комплименты, не стесняйтесь звонить первой... Когда люди видят ваш энтузиазм и заинтересованность в их персоне, они нередко отвечают взаимностью.
- Будьте мягче, не все люди нормально воспринимают неодобрение их убеждений. И если вы считаете, что — это зло, не говорите об этом той, чьи дети посещают подобные учреждения. Как минимум, до тех пор, пока вас об этом не спрашивают. И даже когда спрашивают, хорошо подумайте, как сказать помягче.
- Задавайте больше вопросов о жизни и взглядах вашей приятельницы. И внимательно слушайте ответы.
- Если вы знакомы с мужем подруги, общайтесь с ним максимально нейтрально.
- И если, несмотря на все это, подруга не хочет общаться с вами, расслабьтесь и отпустите ее. Дружеские отношения не имеют ценности без взаимности.
В этом видео милая позитивная девушка помогает помириться:
Я постаралась рассказать, как правильно вести себя с приятельницами, чтобы ваше общение не было разрушающим. Поделитесь этой статьей в социальных сетях, а также подписывайтесь на новые публикации блога. До встречи!
Вопрос психологу
Здравствуйте Наталья, вам 25 лет и у вас есть близкая подруга. С большим вниманием прочла ваше письмо и предлагаю,во первых, успокоиться, во вторых, посмотреть на вашу ситуацию как бы со стороны.
У вас были романы с мужчинами,а это уже говорит о вашей привлекательности и о том, что вы нравитесь мужчинам. То,что ваши отношения не переходят в стадию более близких,сескуальных, это как раз та проблема, которую нужно вам решать. Возможно вы правы, что первопричина кроется в вашем детстве и та детская неуверенность в себе,так и осталась в вас и с каждым разом дает о себе знать все больше.
Теперь о вашей подруге- вы давно дружите, знаете ее лучше всех, делитесь с ней своими радостями и печалями, она в ответ также рассказывает о своих романах со своими поклонниками.
В силу того, что ваша сексуальная энергия не находит выхода и удовлетворения естественным путем, она начинает трансформироваться в нечто другое- в ваши фантазии, и сексуальные картинки с применением насилия, и кто же главный герой в этих фантазиях? Конечно же ваша подруга, о которой вы знаете практически все.
Что же это за фантазии и насколько они хороши или плохи?
Если бы эти фантазии вы воплощали в своих сексуальных отношениях с мужчиной,то это было бы нормально, так как такие картинки как бы придают остроту сексу .
Если же, эти фантазии не подкрепляются настоящим сексом, то вы как бы переносите их на свою подругу и тем самым замыкаетесь на ней, и это уже проявляется тем,что вы начинаете ее считать своей партнершей (как в ваших фантазиях) и это уже уход от Реальности.
Вам не стоит переживать по поводу того, что вы свою подругу чем то предаете,это не так. Ваша дружба от этого не может пострадать,но... вам стоит срочно заняться своей терапией с психологом , чтобы решить свои детские проблемы,связанные с теми неприятными воспоминаниями,которые мешают вам строить взаимоотношения с мужчинами. Это во первых.
Во вторых, вам стоит попробовать самоудовлетворение не только от сексуальных картинок, которые вы себе представляете, но и другими способами, и для этого стоит изучить свое тело, и своими прикосновениями доставлять себе удовольствие. Это поможет снять излишне накопленную сексуальную энергию.
Работа с психологом поможет вам поднять самооценку, отпустить детские обиды и страхи ,что обязательно приведет вас к умению строить долгосрочные отношения с мужчинами и возможно к созданию семьи .
Подруга же опять станет вашим близким другом и вы в ее лице всегда будете иметь надежного и верного товарища, который всегда сможет вас выслушать и поддержать. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Хороший ответ 5 Плохой ответ 0Наталья, здравствуйте!
Замечательно, когда в жизни есть человек, которому можно доверять и ощущать его поддержку. Но есть один нюанс. Это личное пространство. Вашей подруге удалось четко расставить границы в сферах своей жизни. У нее есть общение и дружба с Вами, но нет зацикливания на ваших отношениях. А так же, она достаточно успешно получает свой опыт отношений с противоположным полом.
У Вас произошло, своего рода, растворение в ней, как в человеке. Вы ограничили себя, исключительно, общением с ней и значимость ваших отношений стала чрезмерной.
Что касается Ваших фантазий. В них нет ничего "преступного". Более того, ничего плохого нет в том, что ими (фантазиями) Вы с ней не делитесь. Вы имеете право на что-то личное, которое известно только Вам.
Комплексы, которые родом из детства, требуют терапии. Обратитесь лично к психологу .
И еще: чем проще и безоценочнее Вы будете относиться к своим фантазиям, тем быстрее в них появится объект противоположного пола, центр внимания которого, будет сосредоточен на Вас. Стоит какое-то время попредставлять и пожелать изменений в жизни, они и прийдут. Поверьте в это.
Ни в чем себя не вините и расширяйте круг людей, с которыми Вы будете общаться. Среди них встретится настоящая любовь и все, что с ней связано, будет не только в фантазиях, но и в реальности.
Искренне Вам этого желаю!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Хороший ответ 4 Плохой ответ 1Однажды вы замечаете, что у вас с вашей подругой уже не такие хорошие отношения, как раньше были. Хотя, до этого вы делились с друг другом всеми радостями и печалями. Наверное вы поссорились, или просто отдалились, у каждого из вас появились другие интересы. Однако, терять вы ее совсем не хотите.
Налаживаем отношения с подругой
Откровенный разговор в такой ситуации будет самым приемлемым. Возможно вы обидели ее и не заметили, в разговоре это выяснится. А, может у нее сейчас просто много дел, времени не хватает, и вы на себе это почувствовали. Проявляйте инициативу в общении, может ваши встречи теперь будут не такие частые, но сделайте их более запоминающимися и интересными.
Как наладить отношения с подругой, если отношения испорчены из-за ссоры? Сделайте к примирению первый шаг, особенно, если чувствуете, что не правы. Люди боятся идти на мировую первыми и считают, что это проявление слабости характера. вот здесь придется выбрать, что для вас важней — гордость или подруга.
Когда развитие событий привело к откровенному разговору, то ведите его в вежливой и мягкой форме. Расскажите ей, как вам хватает с ней общения и как вы переживаете размолвку. Ну, и про то, что хотите вернуть отношения. Чтобы помириться, а не усугубить ситуацию, не хамите во время разговора, и не обвиняйте, даже если правы. Претензии надо высказывать без злобы и корректно.
Как наладить отношения с подругой, когда она не идет на контакт? Давить на нее не надо, подождите и дайте ей успокоиться и ситуацию переосмыслить. Через время опять попытайтесь наладить отношения, возможно она и сама через время пойдет первой на контакт. Иногда можно обратиться за помощью к вашим общим друзьям. Может она быстрей прислушается к мнению других людей, чем к вашему.
Вы все время думаете, как наладить отношения с подругой? Может рассмотреть такой вариант — не надо вообще восстанавливать отношения? Может быть, вы уже совершенно чужие друг другу люди. В таком случае, как бы вы не напрягались, былые отношения вернуть скорей всего не удастся. Тогда попытайтесь сохранить отношения ваши отношения на приятельском уровне в память о хороших временах.
Еще посмотреть статьи на эту тему:
Много мужчин испытывают трудности во время отношений с противоположным полом, особенно во время знакомства. Как начать отношения с девушкой и…
Мудрая и опытная женщина сможет научиться правильно себя вести с женой сына, даже полюбить и считать ее дочерью. Тогда ее будут называть хорошей свекровью…
В жизни бывают ситуации, когда по какой-либо необходимости и причине необходимо закончить отношения с человеком…
После загса и официальной регистрации брака, не заканчивается создание семьи, это только начало. надо знать, что совместное проживание…
Вопрос психологу:
Здравствуйте.
Около 1,5 года назад я поступила в колледж. Там в первые дни учёбы познакомилась с одногруппницей Катей. Мы очень быстро сдружились и поняли, что у нас много общего, даже все в нашей группе думали, что мы дружили еще до поступления в колледж.
Так продлилось примерно год. Мы часто гуляли вместе, летом оставались друг у друга с ночёвкой и т.д. Единственное что меня напрягало в нашей дружбе, это то, что она постоянно любила смеяться над разной ерундой, которую я совершенно не понимала и иногда очень сложно было выдавить из себя этот смех. Но я понимала, что мы обе не идеальны и что предъявлять ей претензии из за этого просто бессмысленно.
Потом когда закончилось лето и мы пошли в колледж после каникул я заметила, что мы стали намного меньше общаться. Она стала больше общаться с другой девочкой тоже из нашей группы (Кристиной). И первое время я была не против общаться втроём. Но только потом началось: они стали гулять вместе, ни разу не позвав с ними, стали сидеть вместе, а потом вообще идти куда то вообще не обращая на меня никакого внимания.
Первое время я терпела, стараясь хоть как то найти с ними общую тему для разговора. Только мне совершенно нечего было сказать, т.к. все их разговоры были только про то как они вчера прекрасно погуляли, как кто то там что то смешное сказал...
В конце концов мне надоело такое отношение к себе, и я решила просто игнорировать их. Мне было интересно вспомнят они обо мне или нет. Вспомнили. Я сказала Кате, что мне неприятно, что они совсем не обращают на меня внимание, и что напрашиваться к ним я не собираюсь (просто у меня такой характер. Не люблю ни к кому напрашиваться). И вроде как она извинилась передо мной. Только ничего не поменялось, они как общались вдвоём так и продолжали. В итоге я стала их полостью игнорировать. И так продлилось примерно с октября и до нового года.
После нового год она сначала поздравила меня с праздником, а потом стала предъявлять претензии что видите ли это я виновата в том, что она стала общаться с Кристиной, что все вокруг говорят, что нам друг с другом скучно, что я вообще ей не нуждаюсь и всё тому подобное. Когда мне надоела эта странная переписка я просто спросила у неё, чего она хочет этим добиться: окончательно поругаться или помириться. Она ответила что хочет помириться, но чтобы я тоже проявляла инициативу в нашей дружбе. И вроде бы как у нас всё наладилось. Только опять на меня ноль внимания, хотя я по максимуму пыталась с ними общаться.
В конце концов после долгих раздумываний и слез, что меня она предала, я просто сказала ей что пусть делает что хочет, и что мне всё это надоело.
После этого мы вообще не разговаривали месяца 3. Мне было противно смотреть как они сидят вместе и смеются и даже как разговаривают с девочками в колледже, с которыми я общаюсь.
И недавно ни с того не с сего она написала мне длинное сообщение что совершила ошибку, очень соскучилась по мне, плачет пересматривая наши фотографии, хочет снова со мной дружить и перестать общаться с Кристиной.
Я не знаю что мне ей ответить. Вроде я уже и не злюсь на неё, но доверия к ней уже нет. Боюсь, что она посчитает меня какой-то "собачкой на поводке": прогнали - убежала, позвали - прибежала. И в итоге она так и будет то с одной дружить то со второй, с мыслями что я по любому ее прощу и буду как и раньше с ней общаться.
На вопрос отвечает психолог Шендерова Елена Сергеевна.
Здравствуйте, Оксана! Здесь сложно говорить именно о предательстве - Вы разные люди и на самом деле нормально то, что люди выбирают с кем им общаться. Ведь Вы, как и многие люди, выбирают людей для общения и дружбы, исходя из общности ценностей, интересов, увлечений, одному взгляду на какие-то значимые для них проблемы и вопросы, конечно, люди и отличаются и это тоже нормально, но нужно эти изменения принимать друг в друге, не обвиняя и не ревнуя, так и происходит становление дружбы. Вы с той девочкой тоже разные, Вы испытываете ревность, так как, скорее именно Вы поставили её на очень главное место в своей жизни, запрещая ей испытывать какие-либо другие чувства к другим людям, Вы чувствуете словно Вас она отвергла и предпочла общение с другой девочкой, Вы ревнуете и страдаете от этого. А это скорее сигнал не к тому, что нужно искать кого-то виноватого (Вы или она) в том, что Ваши отношения стали более дистанцированными, а к тому, чтобы больше обратить внимание именно на свою жизнь, на свои интересы, расширить своей круг общения. У Вас появилась завимисость от общения с ней, Вы болезненно воспринимаете то, что она строит более близкие отношения с другой девочкой. Вам важно выстроить с ней именно ту дистанцию, которая будет Вам с ней комфортна, не стремиться привязать её к себе, не стремиться самой привязаться к ней, а найти именно свою дистанцию, но обязательно начать расширять и свой круг общения, развивать свои интересы, увлечения, не превращая отношения в зависимость!
Женщины, как правило, гораздо более эмоциональны, чем мужчины. Вы можете называть друг дружку лучшими подругами, а уже через пять минут ссориться из-за какого-то пустяка. Это, в принципе, не является неожиданностью. Как наладить отношения с подругой ?
Сходите в кафе
Составьте (не важно, в голове или на бумаге) список положительных качеств вашей подруги , подробно расскажите ей о них, можно даже по телефону – так проще будет. Пригласите подругу в кафе на чашечку ароматного чая и поговорите там начистоту, выскажите свои мысли по поводу того, что ваши отношения несколько ухудшились . Дайте понять, что она вам дорога, что вы не хотите ее терять.
Общение – ключ к успеху
Чаще бывайте вместе, встречайтесь в местах, располагающих к разговорам по душам , общайтесь обо всем, о чем вам интересно говорить. Даже если вы не можете встретиться с подругой, позвоните и обсудите последние новости, новинки в мире моды и так далее.
Ваше общение должно быть не только частым, но и насыщенным . Кому охота изо дня в день слушать новости из мира моды и шоу-бизнеса? Разнообразьте ваши беседы в кафе, дома у одной из вас или еще где-нибудь, шарясь по интернету, а также ища различные интересные новости, явления и факты, которые можно было бы обсудить. Решили поболтать по телефону? Тогда вполне можно составить, так сказать, конспект будущей беседы (комфортные темы для разговора).
Но чтобы наладить отношения с подругой, мало просто встречаться и общаться с ней чаще, нужно еще и разнообразить вас досуг. Чем интереснее вы будете проводить время вместе, тем больше приятных ощущений и впечатлений у вас будет . Представьте такую ситуацию: вы с подругой решили сходить в кино на долгожданную премьеру. Фильм вам так понравился, что вы, сидя в своем любимом кафе, уже после просмотра, еще целых полтора часа его обсуждали. Из кафе домой вы пошли в отличном настроении.
Банальный пример, конечно, но вы можете делиться впечатлениями не только от просмотра фильмов, но еще и от полета на воздушном шаре, в аэротрубе, спуска на лыжах по горной трассе и прочего. Все зависит от того, как вам нравится проводить свободное время. Кстати, не помешает завести одно хобби на двоих, хотя бы коллекционирование.
Давайте больше, чем берете
Помогайте подруге, не прося взамен ничего, и она точно так же будет поступать с вами . Помощь должна быть бескорыстной, только тогда ваши отношения будут крепкими, а вы с гордостью будете называть себя лучшими подругами.
