Как стать ближе друг к другу. Близкие люди. Как люди становятся близки друг другу? Плотный график каждого из партнеров

Несколько лет назад в New York Times появилась статья «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это » (To Fall in Love With Anyone, Do This). Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), автор статьи, ссылается на исследованиеThe Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings Артура Арона (Arthur Aron), проведённое в Университете Стоуни-Брук.

Как это часто случается, когда психологические исследования попадают в средства массовой информации, они теряют некоторые нюансы. Настоящей целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу.

В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках, разделённых на три части, и выполняли их. На каждую серию вопросов им дали по 15 минут, но они не обязаны были отвечать на все 12 вопросов в каждой части. Кроме того, не всем хватило партнёра противоположного пола: в эксперименте было больше девушек.

Единственным доказательством хоть какого-то влияния этих вопросов на возникновение любви был тот факт, что через месяц пара участников эксперимента, не знакомых до этого, поженилась.

Доктор Илэйн Арон (Elaine Aron) говорит , что эти вопросы с тем же успехом можно использовать для сближения с друзьями. Отвечайте на них вместе, и ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу. Помните, что вам не обязательно отвечать на каждый вопрос, но чем больше вы раскроете, тем ближе станете.

1. Если бы можно было пригласить абсолютно любого человека, кого бы вы позвали на ужин?

2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой сфере?

3. Прежде чем позвонить, вы продумываете, что будете говорить? Почему?

4. Что для вас значит «идеальный день»?

5. Когда вы последний раз пели для себя? А для кого-то ещё?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и последние 60 лет сохранять либо ум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть предположение или предчувствие насчёт того, как вы умрёте?

8. Назовите три вещи, в которых, как вам кажется, вы с партнёром похожи.

9. За что вы больше всего благодарны в жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитали, что бы вы изменили?

11. За четыре минуты расскажите партнёру историю своей жизни настолько подробно, насколько получится.

12. Если бы вы могли проснуться завтра утром и получить любое качество или способность, что бы это было?

13. Если бы кристальный шар мог рассказать правду о вас, вашей жизни, будущем или о чём-то ещё, что бы вы спросили?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтаете заняться? Почему до сих пор не занимаетесь?

15. Назовите самое большое достижение в вашей жизни.

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Назовите ваше самое дорогое воспоминание.

18. Назовите самое ужасное воспоминание.

19. Если бы вы знали, что скоро умрёте, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите пять положительных качеств своего партнёра.

23. Насколько тёплая и дружная ваша семья? Вы чувствуете, что ваше детство было счастливее, чем у других людей?

24. Какие у вас отношения со своей матерью?

25. Придумайте по три правдивых утверждения, которые начинаются на «мы». Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем себя…»

26. Закончите предложение: «Я хочу, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»

28. Расскажите, что вам нравится в партнёре. Будьте честны, это должно быть что-то такое, что вы бы не сказали малознакомому человеку.

30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночестве?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится.

32. Есть ли что-то слишком серьёзное, чтобы над этим шутить? Если есть, то что это?

33. Представьте, что вы умираете и ни с кем не можете поговорить. О каких несказанных словах вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали их?

34. Ваш дом загорелся, и после того, как вы спасли всех членов семьи и домашних животных, у вас есть возможность спасти что-то из вещей, но только одно. Что это будет? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи вас больше всего расстроит? Почему?

36. Расскажите о своей проблеме и спросите партнёра, как бы он решил её. Пусть он аналогичным образом поделится своей проблемой и выслушает ваш способ её решения.

Отвечайте на эти вопросы вместе или, если у вас пока нет партнёра или друга, с которым хочется стать ближе, задайте их себе. В первом случае это поможет вам сблизиться, во втором - откроет новые грани личности.

Научитесь слушать и слышать. Неумение слушать своего партнера разрушает отношения гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Научившись вникать в суть того, что говорит любимый человек, вы не только избавитесь от никому не нужных ссор и конфликтов, но и станете гораздо ближе друг к другу. Моральная поддержка очень важна, особенно это касается тех случаев, когда возлюбленный расстроен.

Думайте о хорошем. Со временем любимого человека начинаешь ценить гораздо меньше, чем прежде. Это вполне поправимо. Достаточно лишь сосредотачиваться на своем партнере, то есть думать в большей степени не о себе, а о нем. Уделяйте внимание только положительным качествам своего любимого человека. Что же касается отрицательных черт, то о них постарайтесь не думать и даже не вспоминать, особенно во время ссор.

Перестаньте ворчать. Ворчание по поводу и без создает негатив, который со временем накапливается. В итоге это приводит к крупной ссоре, окончание которой может привести к разрыву отношений. Если вы действительно дорожите своим любимым человеком и хотите быть с ним на одной волне, то должны научиться высказывать свои недовольства в мягкой форме. Помните: компромисс - это залог крепких отношений и теплых чувств друг к другу.

Уделяйте друг другу внимание. Это также способствует укреплению отношений. Обратите внимание, что когда вы проводите время с любимым человеком, вам ничто не должно мешать. В эти минуты очень важно погрузиться только друг в друга и не думать о посторонних вещах. Чем больше вы будете проводить вместе времени, тем ближе станете с вашим партнером.

Обнимайтесь! Физический контакт важен в отношениях не меньше, чем положительные мысли и эмоции. Благодаря объятиям, человек ощущает себя нужным и любимым. Следуя этим простым рекомендациям, вы избавитесь от холода в отношениях и станете ближе к своему возлюбленному. Всегда помните о том, что крепкие отношения хоть и сложно, но возможно выстроить.

Никто не станет спорить, что именно от родителей ребенок получает основные навыки жизни и поведения. Связь с родителями разорвать нельзя — он сформировалась еще до рождения малыша, реализовалась в его внешности, повадках, темпераменте. Родитель, в свою очередь, наблюдая за тем, как растет его сын или дочь, вносить в детскую жизнь свой накопленный опыт, взгляды и настроения.

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок жил лучше, чем он, добился большего, получил лучшее образование, устроил свою личную жизнь, имел хорошую востребованную профессию и достаток. Кто-то добавит к этому и более развитые способности, и человечность.

В этой статье мы хотим напомнить родителям о том, что именно они ответственны за то, какими вырастут их дети, так как именно родители своим поведением и словом формируют в ребенке пример взаимоотношений, которые либо сделают их самыми близкими друг для друга людьми, либо разведут в разные стороны.

1. Научиться благодарить друг друга . Каждое искреннее «спасибо» связывает близких людей еще крепче, акцентируя внимание ребенка на положительных действиях, которые он совершил и за которые получил поощрение. Приучать получать благодарности и быть благодарным другим людям ребенка необходимо с самого раннего возраста.
2. Совершать вместе благородные дела . Любая помощь, будь то котенок на улице или больной ребенок должна оказываться вместе с ребенком. Через некоторое время ребенок научится ценить то, что имеет, научится жалеть слабых и нуждающихся и помогать им.
3. Ставить цели и совместно их достигать . Научите ребенка ставить перед собой цели, а затем помогите их ему достигнуть. Попробуйте добиться результата там, где несколько раз не получилось. Делайте что-нибудь для достижения цели ежедневно, и тогда через некоторое время ребенок поймет, что для достижения цели нужна ежедневная целенаправленная работа.
4. Научитесь просить у ребенка прощение, когда виноваты перед ним . Не стоит думать, что он ничего не понимает и скоро все забудет. Если вы чем-то его обидели, признайте это, проявите к нему уважение и попросите его простить вас.
5. Примите своего ребенка таким, какой он есть . Ваш сын или ваша дочь — это чудо, индивидуальность, единственное создание на земле со своим особым набором хромосом, который никогда больше не повторится. Если это чудо появилось в вашей жизни, значит это решено выше…
6. Всегда посещайте важные для ребенка мероприятия . Проявляйте уважение к интересам и занятиям ребенка, поддержите его там, где нужно, где он участвует или выступает. Эти моменты со временем станут самыми счастливыми воспоминаниями детства и они у вашего ребенка будут ассоциироваться с вами.
7. Приучите ребенка быть честным с вами и отвечайте ему взаимностью. Говорите правду, отвечайте на вопросы правдиво, но делайте это мягко, этично и доступными ребенку словами.
8. Разрешите ребенку самому выбирать друзей . Позвольте ребенку делать этот выбор самому и разрешите приводить друзей домой. Так вы будете знать, с кем общается ваш ребенок, подружитесь с родителями его друзей и сможете узнать среду, в которой он вращается, а также разделить его увлечения.
9. Придумайте несколько семейных традиций и соблюдайте их вместе . Традиции объединяют и сплачивают семью. И не важно, что это за традиции: печь пирог по воскресеньям или ходить в баню под новый год, важно время, проведенное в кругу семьи и положительные эмоции от общения.
10. Никогда не говорите о своем ребенке плохо в присутствии других людей . Ваш малыш должен быть уверен, что вы всегда займете его позицию, чтобы он не сделал. Ничто так не разъединяет близких людей, как прилюдное осуждение позиции своего ребенка.

Вот эти нехитрые советы помогут вас стать ближе к своему ребенку, научиться ему доверять и вызвать его доверие, а значит улучшить отношения в семье.

Для выживания любого брака очень важна интимность в отношениях. Моменты, когда вам нечего сказать друг другу и стремление жить отдельными друг от друга жизнями - первые признаки того, что ваш брак может быть под угрозой. Но данных ситуаций можно избежать, предприняв попытки со всеми необходимыми усилиями, чтобы оставаться ближе к своему мужу. Это не только сблизит вас друг с другом, но и в целом обогатит ваши отношения. Всегда помните, что интимность в отношениях требует постоянной поддержки и постоянных усилий от мужа, точно так же, как и от жены.
Сложность: умеренно легко.

1. Чаще говорите со своим мужем. Задавайте вопросы о том, как прошел его день, что было на работе, о его друзьях и увлечениях, но при этом вы точно не должны звучать так, будто вытягиваете из него информацию. Обсуждайте текущие события, новую музыку, которую открыли для себя, или телевизионные шоу, кино, которые недавно посмотрели. Главное - получайте от этих разговоров удовольствие, общайтесь живо и заинтересованно, т. к. тоже, если вам придется выслушивать что-то день за днем через силу, на пользу это никому из вас не пойдет.

2. Проводите время вместе не только за отдыхом, но и в ежедневных делах, в чем-то новом, в крупных делах. Вы моете посуду? Пусть муж поможет вытирать подаваемые вами тарелки/кастрюли, потом поменяйтесь местами; в процессе можно оживленно болтать, флиртовать и заигрывать, шутить, слушать музыку или напевать самим - сделайте так, чтобы это было весело и приятно. То же самое во время уборки, готовки и прочих домашних дел.

Проводите один день в неделю вместе, назовите его «днем свиданий» и делайте в это время абсолютно все, что вам захочется - никакой работы, только отдых. День свидания плавно перетечет в «ночь свидания». Сходите запустить радиоуправляемые модели, который любит ваш муж, поснимать природу/архитектуру/детей и животных, и т. д., в оранжерею, в парк, покормить уток, в музей, в бассейн, да хоть на аттракционы, главное, чтобы вы приятно проводили время. Отправьтесь в магазин за новой техникой (только не в рейд за одеждой - это скорее способно разбить брак, чем склеить его), в кафе, на каток, съедите на озеро, и проч., и проч. Насладитесь вечером в любимом ресторане, а в следующий раз попробуйте сходить в какое-то новое, недавно открывшееся место. Разнообразьте список возможных мест для прогулок и посещения, попробуйте что-то оригинальное - так у вас хватит разговоров на неделю вперед.

Подключитесь к ремонту чего-нибудь. Уж вбить несколько мелких гвоздей в дерево, что-то подержать или обмотать провода изолентой вы точно сможете!

Впускайте мужа в свои увлечения. Не отталкивайте его, если он проявил интерес отсутствием энтузиазма с вашей стороны и фразами, вроде «долго рассказывать» и «тебе это будет непонятно». В то же время старайтесь рассказывать о своем увлечении только самые интересные моменты и случаи из жизни, с ним связанные, шутите в данном направлении, но не нудите о подробностях, сделайте так, чтобы муж не пожалел, что задал вопрос.
Проводить время вместе и потом делить впечатлениями, общаться по данным вопросам очень важно, даже если вы думаете, что слишком заняты для этого.

3. Найдите какое-то общее хобби, которое будет действительно интересно вам обоим. Очень важно, чтобы у вас двоих были сугубо личные, индивидуальные интересы, чтобы вы могли проводить время и не друг с другом, но если вы разделите какое-то одно или пару хобби, это даст вам причину выбираться из дома и с увлечением вместе чем-то заниматься. Попробуйте вместе научиться готовить какие-то экзотические блюда или коктейли, ходить на каяке или плавать с маской под водой. Начните на пару исследовать какие-то исторические события или жизнь и традиции африканских племен, или что-то еще, искать интересную музыку, объясняя друг другу подробно, что конкретно вас заинтересовало в ней. Основные условия: это должно быть интересно вам обоим, в процессе вы должны общаться и расслабляться.

4. Флиртуйте со своим мужем, когда он меньше всего этого ждет. Интимность - одна из самых жизненных сторон отношений, т. к. без нее в вашем браке может легко пропасть та самая искра. Отправляйте ему эротические и сексуальные, заигрывающее и веселые текстовые послания или скажите ему, то, как этот голубой галстук подчеркивает его глаза, заставляет вас просто пылать. Оставляйте мужу любовные записочки в ванной на утро и в его авто, в его портфеле, чтобы он мог прочитать их, когда потребуется вдохновение перед началом или во время рабочего дня.

5. Не оскорбляйтесь, но поменьше бурчите и пилите, вместо этого приводите логичные доводы, серьезно настаивайте и кратко и уверено констатируйте. Не доводите вашего мужа, но заставьте его себя уважать. Понимание и приятие друг друга - основа основ благополучных отношений и близости.