Самые распространенные причины разводов — это отсутствие взаимопонимания, ссоры, рутина и быт. Конечно, проблемы каждой семьи индивидуальны. Эти универсальные советы помогут вам сохранить семейные отношения.
1. Избавьтесь от ожиданий и иллюзий
Ожидания, как правило, не оправдываются, а приносят лишь обиды и страдания. Не ждите, что ваш супруг изменится или будет совершать определенные поступки. Освободитесь от навязанных шаблонов и иллюзий о том, как должен вести себя муж. Просто примите его со всеми плюсами и минусами.
2. Ослабьте контроль
Не будьте надзирателем собственного супруга. Ни в коем случае не проверяйте его телефон, не звоните ему без необходимости. Не контролируйте его передвижения. Не указывайте как ему поступить в той или иной ситуации. Чем больше вы будете давить на него, тем меньше он захочет с вами общаться. Все люди, в том числе и мужья, имеют право на личное пространство.
3. Меньше критикуйте
Достаточно понять, что все могут ошибиться, сделать неправильный выбор, принять неверное решение. Не цепляйтесь и не придирайтесь к супругу. Лучше всего замените критику и претензии на положительное побуждение к изменению.
4. Научитесь вести диалог
Для этого есть несколько простых правил:
— Спокойно выслушайте супруга, у него есть собственное мнение и свой взгляд на ситуацию. Просто слушайте. Не перебивайте и не спешите вставлять свои комментарии. Если вам что-то непонятно, переспросите.
— За один разговор решайте одну проблему. Не надо вспоминать прошлые ошибки и мешать все подряд. Один диалог — одна ситуация.
— Не фантазируйте и не придумывайте за мужа его мысли. Спрашивайте прямо и конкретно, без оценок и суждений.
— Высказывайтесь, отталкиваясь от своих чувств. Не спешите обвинять партнера. Попросите его выслушать вас молча. Говорите от своего лица.
— Недовольство высказывайте сразу. Не копите в себе обиды, а сразу скажите супругу то, что вас не устраивает. Подавление эмоций плохо влияет на собственное самочувствие и нагнетает атмосферу в семье.
5. Обновляйте свои отношения
Семейная жизнь, это не только серые будни, воспитание детей и решение проблем. Не забывайте об отношениях. Чаще выходите в свет, в кино, в гости, в любимый ресторан. Погуляйте вечером на улице, устройте романтический ужин. Забудьте на это время обо всем, что вас тревожит, ничего не решайте. Есть только вы и он. Наслаждайтесь общением, разговаривайте на разные темы, узнавайте друг друга заново.
6. Не берите на себя все заботы
Разделите домашние обязанности. Определите, кто отвечает за семейный бюджет, кто покупает продукты, занимается детьми. Не будьте рабыней в собственном доме. Пусть для каждого найдется дело.
7. Превратите секс из обязанности в удовольствие
Помните и об этой стороне своей жизни. Внесите разнообразие в интимную жизнь, изучите новые техники, узнайте, как делать эротический массаж. Спрашивайте, чего хочет супруг, а также говорите ему о своих желаниях.
8. Создайте систему семейных ценностей
Найдите время и обсудите вместе с мужем, чего вы хотите достичь в семейной жизни. Определите общие принципы воспитания детей. Придумайте семейные традиции и ритуалы.
9. Благодарите
Не забывайте говорить спасибо супругу, даже если это что-то не значительное. Составьте для себя список того, за что вы благодарны своему мужу. Благодарите и хвалите его.
10. Просите мужа
Попросите обнять, налить кофе, укрыть вас одеялом. Начните просить о маленьких знаках внимания и постепенно ваш муж будет готов сделать для вас практически все, что угодно.
11. Займитесь собой
Станьте по-настоящему уверенной в себе женщиной. Измените себя. И вы заметите, что стали интереснее для себя и своего супруга.
— возьмите на себя ответственность за свои поступки и свое отношение к мужу;
— научитесь управлять своими эмоциями;
— ухаживайте за собой;
— занимайтесь спортом;
— найдите для себя любимое дело, увлечение;
— развивайте свои достоинства;
— оставляйте время, чтобы побыть наедине с собой;
— смените негативные мысли на позитивные.
Помните о том, что быстрых изменений не получится. Лучше начинать постепенно, шаг за шагом. Ежедневно делайте то, что будет способствовать улучшению ваших взаимоотношений. Если вы действительно любите друг друга и оба хотите сохранить семью - у вас все получится! Любви, счастья и благополучия!
Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?
Статистика неумолима.
По данным отдельных опросов:
- 28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
- 80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
- Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
- Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
- Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин , остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
- ¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения .
Если развод пережила женщина с ребенком? Вероятность выйти замуж с ребенком в 3 раза меньше , чем у одинокой женщины.
Демография не в пользу разведенных женщин
Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).
Итак, на что обратить внимание, пока еще не поданы?
Угроза развода как манипуляция
Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.
80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).
Еще один момент: угрозы неприятны. Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».
От кого сбегают мужчины
Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.
Вывод: учиться сообщать о своих желаниях и потребностях прямо и понятно. И быть внимательнее к партнеру: а понимает ли он, чего именно от него требуют? Наконец, быть внимательнее к самому себе: а понимаешь ли ты сам, или сама, чего хочешь от партнера? Ситуации, когда «вам шашечки или ехать?» не так уж редки.
Женщина сильнее мужчины
Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».
Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?
Вернуть хорошие отношения
Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем.
Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.
Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов
Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):
- Развод однозначно негативно влияет на ребенка .
- Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка .
Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека . Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.
Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.
Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:
Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.
Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью
Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.
Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться : в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».
В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.
Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью
- Эмоции гнева, обиды, унижения естественны . Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
- Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
- Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб . В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.
Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать
Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.
Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.
Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи
Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»
Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:
- Не опускаться до глупых оскорблений.
- Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
- Не критиковать личностью оппонента.
В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше . Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.
Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью
Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание ». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.
Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж
По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.
Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь . Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.
Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.
Подытожим
- Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
- Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
- Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.
Примеры семей, переживших и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.
Об интимной стороне вопроса
На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.
Ссоры являются нормальной составляющей частью любой семьи, но для сохранения брака очень важно уметь разговаривать и понимать друг друга. В противном случае даже небольшое недопонимание и обида могут спровоцировать разрыв отношений, которые при желании обоих супругов всегда можно сохранить.
Сохранение брака важно только в том случае, если у партнеров остались чувства любви и уважения, но на фоне бытовых проблем появляются разногласия и недопонимания. Восстановление семейных отношений, которые будут комфортны обоим супругам, требуют регулярной и длительной работы над собой. Если о сохранении семьи беспокоится только один из супругов, то в большинстве случаев любые старания окажутся бессмысленными, и в результате семья все равно распадется. Такие отношения лучше прекращать сразу, не тратя силы и нервы впустую.
Издавна женщина считается хранительницей семейного очага, и именно на хрупкие женские плечи зачастую ложится обязанность договариваться и находить компромиссы ради сохранения брака. Чтобы наладить отношения в семье, освежить чувства или минимизировать ссоры, психологи рекомендуют женщинам следующее:
- 1. Всегда оставаться личностью – жена интересна мужчине только до тех пор, пока она интересна сама себе. Не стоит полностью погружаться в бытовые проблемы. Всегда должно оставаться время на себя, свою внешность, увлечения и общение с друзьями детства. Женщины в исламе особо обращают внимание на то, чтобы выглядеть красиво для своего мужа.
- 2. Больше разговаривать с супругом – не стоит прибегать к завуалированным фразам и тонким намекам. Мужчина их не поймет. Лучше говорить о своих обидах и желаниях прямо и конкретно, особенно если муж охладел и не проявляет никакого внимания. В этом случае больше шансов на положительный результат и решение проблемы. Во время душевного разговора не нужно перебивать друг друга. Пусть супруг сначала выговорится, а затем уже можно уточнять важные нюансы и говорить о своих переживаниях.
- 3. Все ссоры только наедине – никогда нельзя ругаться при родственниках, друзьях и детях. В этом случае супруги будут выставлять напоказ недостатки друг друга, что негативно скажется не только на личных отношениях, но и на отношениях с теми, кто присутствует при ссорах.
При детях категорически нельзя ссориться, так как в этом случае на ребенка ложится ответственность за сохранение семьи и примирение родителей. Для детской психики это очень сложно, и всегда в подсознании откладывается след о том, что семейная жизнь - это проблемы и недопонимания. Во взрослом возрасте ребенок перенесет все страхи в свою семью, что негативно скажется на его жизни.
Когда появляется вопрос о том, как сохранить семью, необходимо в первую очередь решить, стоит ли это делать. Очень важно разобраться в себе и понять мотивы сохранения семьи – любовь и уважение к супругу или просто страх остаться одной и оставить ребенка без полноценной семьи. Особенно нужно задуматься женщине, если причиной проблем в семье и любви стала соперница.
Как не ругаться с мужем
В борьбе за сохранение семьи участвовать должны оба супруга, поэтому психологи дают советы и мужчинам. Если муж не хочет довести ситуацию до развода, то ему также необходимо прислушиваться к советам профессионалов:
- 1. Внимание и забота необходимы каждой женщине. Мужчины редко ценят жен за порядок и уют, теплый ужин и воспитанных детей, хотя именно эти заботы отнимают больше всего сил и здоровья. Важно регулярно хвалить свою жену, делать ей комплименты и по возможности помогать по хозяйству. Ведь совсем несложно застелить постель или вымыть за собой чашку, а для жены такая забота будет необходимой.
- 2. Не стоит полностью погружаться в быт. Штамп в паспорте еще не повод расслабиться и забыть о том, что женщину необходимо постоянно завоевывать. Можно пригласить жену в ресторан без особого повода, устроить свидание или просто подарить букет полевых цветов, когда любимая этого не ожидает.
- 3. Жена всегда должна быть на первом месте – ни работа, ни родственники, ни друзья не должны быть важнее, чем времяпрепровождение с супругой. Как бы женщина ни любила и не хотела сохранить семью, если она не будет чувствовать себя важной и нужной, ничего хорошего не получится.
- 4. Супругу необходимо вдохновлять – рядом со своим мужчиной женщине хочется становиться лучше, и если ее старания оценены по достоинству, то жена сделает все, что в ее силах, чтобы осчастливить своего любимого и внимательного супруга.
При умении и желании слушать и слышать друг друга у супругов получится сохранить брак и значительно улучшить взаимоотношения, даже если причиной проблемы является измена жены или мужа.
Как пережить кризис в отношениях?
Не стоит забывать о том, что в семейной жизни возникают кризисы, и это нормально. Самыми тяжелыми годами брака считаются первый год после свадьбы, третий, седьмой, пятнадцатый и двадцать пятый год супружеской жизни. Именно в эти промежутки пары чаще всего задумываются о разводе. Чтобы сохранить семью, нужно придерживаться рекомендаций психологов:
- Сюрпризы – лучший способ привнести в отношения новизну и поднять друг другу настроение без особых затрат (под сюрпризом имеется в виду не кольцо с бриллиантом, а цветок без повода, романтический ужин дома при свечах, море воздушных шариков после тяжелого рабочего дня).
- Благодарность – вместо обоюдных упреков нужно находить повод ежедневно хвалить своего партнера даже за самое незначительное действие (муж подвез на работу, жена погладила брюки и т. д.).
- Воспоминания – во время кризисных ситуаций лучше вспоминать приятные моменты, которые происходили раньше (знакомство, свидание, поцелуй), по возможности можно повторить эти воспоминания, например, вернуться в те места, где влюбленные гуляли в начале отношений.
- Секс – интимная жизнь является важной составляющей отношений между мужчиной и женщиной, поэтому в моменты кризисов в семье стоит уделять сексу больше внимания (пробовать новые позы, посетить секс-шоп и купить игрушки, узнавать тайные желания друг друга и воплощать их в жизнь).
Главная задача партнеров – больше времени проводить вместе и искать общие интересы, а не отдаляться от семьи на грани развода. Любой – ступень на новый этап жизни, новый виток лестницы. Поэтому очень важно пережить тяжелые моменты вместе, в результате чего отношения станут глубже, а семья – крепче.
Достаточно много семей сейчас, сталкиваются с проблемой пьянства. Конечно, развод – это лучший способ избавиться от пьянства, вечных скандалов, побоев и так далее. Но не все готовы бросить семью. Кто-то не может развестись из-за принципов, навязанных еще с детства, кому-то негде будет жить после развода , а кто-то боится проблем с деньгами. Что делать в таких случаях?
Ответ один: бороться. Что нужно для того, чтобы действительно бороться? Как, советуют психологи , чтобы муж бросил прикладываться к бутылке, в первую очередь, нужно изменить себя. Изменять себя, прежде всего стоит в финансовом плане. Вам просто необходимо стать независимой. Постарайтесь, во что бы то ни стало, найти новую, высокооплачиваемую работу, начните заочно учиться в вузе, следите за собой, своей внешностью, заводите новые знакомства.
Нужно помнить, что любой мужчина, даже если он самый заядлый алкоголик, хочет видеть рядом с собой не старую бабушку в грязном халате и старых тапочках, а красивую, вечно молодую женщину, которой не безразлично, как она выглядит. А особенно, если она делает это именно для него. Именно тогда, когда он будет видеть такую женщину, у него появится стимул к нормальной трезвой жизни. Ну а если он просто не может самостоятельно бросить пить, и категорически отказывается от предлагаемого лечения, то стоит сделать несколько шагов, для его же блага.
Первое, что нужно сделать, это отказать ему в том, что раньше было нормальным. То есть прекратите готовить ему еду, стирать на него одежду и убирать за ним. Пусть он почувствует на себе, все тягости данного труда, который делался раньше для него.
Второе, это прекращение любых разговоров с ним. Разговаривайте только определенными фразами, которые необходимы вам в быту. Пусть почувствует, что значит быть в одиночестве. Попробуйте так же вызвать у него чувство ревности, но тут, главное не переборщить. А то, получится так, что вы ничего страшного-то и не совершали, а он на придумывает с три короба, да еще и история такая складная, интересная получится.
Если алкоголизм мужа сложно побороть
Когда муж злоупотребляет алкоголем, обстановка в семье накаляется. От этого страдает вся семья.
При этом матерям приходится принимать решение о том, как жить дальше: разводиться и брать полную ответственность за дом на себя или пытаться сохранить семью.
Как правильно поступить в подобной ситуации, точно ответить нельзя. Каждый случай индивидуален, и рассматривать его необходимо отдельно. С одной стороны, разрывать семейные узы из-за того, что муж пьет просто необходимо. Особенно важно это тогда, когда выпивший мужчина прибегает к семейному насилию или выносит вещи из дома. С другой стороны, перед тем прибегать к крайним мерам, необходимо рассмотреть возможность помощи пьющему человеку.
Если Вы столкнулись с подобной проблемой, проанализируйте ситуацию. Ваш муж злоупотребляет алкоголем и поднимает на Вас руку или нещадно бьет детей? Разводитесь, не раздумывая! Пытаясь сохранить семью, Вы подвергаете риску себя и детей. Помимо физических увечий, ребенок , регулярно созерцающий насилие в семье, получает еще и психологическую травму. Нужен ли Вам такой исход? Так ли Вы боитесь взять на себя полную ответственность свое будущее и будущее своих детей?
Другое дело,если мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, не переходит допустимых границ и не создает угрозы для окружающих . В этом случае еще можно попытаться сохранить семью и помочь близкому человеку справиться с его зависимостью. В наше время существует много клиник и методов лечения алкоголизма. Эффективность такого лечения во напрямую зависит от стадии заболевания и желания зависимого человека избавиться от своей проблемы.
Первая стадия алкоголизма
Первая стадия алкоголизма проявляется, когда человек употребляет больше алкоголя, чем следовало бы. Например, муж может сильно напиваться на праздниках, после чего вести себя некорректно, вызывая тем самым чувство стыда и неловкости у родных и друзей. При этом он уверен, что не имеет проблем с алкоголем и полностью контролирует ситуацию. Вылечить такого человека возможно, но это потребует терпения от его близких.
Говорить с мужем о его проблеме нужно осторожно, ведь он будет отрицать зависимость и может серьезно обидеться. Лучше всего проявить заботу и намекнуть, что Вы беспокоитесь о нем, о его здоровье и самочувствии. Путем мирного разговора и тонкого внушения можно придти к тому, что Ваш муж уменьшит объемы употребляемого алкоголя или совсем бросит пить.
Следующая стадия алкоголизма
Следующая стадия алкоголизма наступает, когда человек не контролирует себя. Он может употреблять алкоголь без повода и причин. Иногда пьющий муж может уходить в затяжные запойные периоды, после чего высказывает сожаление о содеянном и желает якобы избавиться от зависимости. Через время он снова начинает пить с еще большей интенсивностью, у него появляются проблемы в общении с окружающими и на работе.
В этой ситуации алкоголизм следует рассматривать как болезнь, и сразу обращаться за помощью к специалистам. Если Вы желаете попытаться сохранить семью, то дождитесь просвета и поговорите с супругом. Объясните ему, что его поведение выходит за рамки дозволенного, и будущего при таком поведении у него нет. Если он согласится бороться с проблемой, отправляйте его на лечение. Если же муж не признает себя алкоголиком, то лишнее давление только усугубит положение.
Алкоголизм – проблема довольно щепетильная и коварная.
Полностью избавиться от алкоголизма супруга бывает достаточно сложно. Когда человек осознает, что катится по наклонной и искренне хочет все изменить, помочь ему в этом можно. Если же достучаться до него не получается, лучше оградить себя и детей от такого общества.
Бывают ситуации, когда человек неоднократно проходил лечение, но и это ничего не изменило. При этом ему не помогают ни традиционные методы борьбы с алкоголизмом, ни психотерапия, ни другие известные методики.
Единственное, что мы можем посоветовать, - это начать жизнь заново. Каждый из нас создает свою жизнь сам, и если Ваш муж не хочет вести себя разумно и ответственно, Вы вряд ли сможете ему помочь. Займитесь своей жизнью, детьми, домом.Разводитесь и начинайте жить заново. Отпустите своего бывшего мужа с чистой совестью. Что Вы смогли сделать для него, Вы сделали. Опускаться с ним на дно, Вы не обещали, и жертвовать своим счастьем тоже не должны.
Если Вы еще не решились развестись, но вынуждены проживать под одной крышей с алкоголиком, примите во внимание несколько моментов:
1. Не стоит избегать проблемы и делать вид, что все нормально. Зависимость у Вашего мужа существует, и с ней необходимо бороться.
2. Оправдания и извинения, к которым может прибегать Ваш муж-алкоголик в минуты просветления, ни в коей мере не снижают степень его вины. Помните, алкоголизм – это заболевание, со временем запои только учащаются, а проблемы, связанные с этим увеличиваются.
3. Избегайте совместного употребления алкоголя с пьющим мужем. Человек, который имеет зависимость, должен быть максимально огражден от нетрезвых компаний. В некоторых случаях Вам даже придется отказаться от распития алкогольных напитков даже во время праздничных мероприятий.
Чтобы понять, как сохранить семью мужу нужно начать с самого простого правила, и задаться вопросами понимания отношений в семье. У мужчин, как и у женщин всегда существуют архетипы – поведения родственников. Где он видит, как ведут себя в семейных отношениях его отец и мать. Когда парень находит себе девушку, он всегда ориентируется на чувственные ощущения и выглядит это, как «понравилась» и «чем-то зацепила», а также соответствует ли она его представлениям об отношениях в семье. Тут будет полезно мужчине узнать о традициях семьи своей избранницы, ведь у жены тоже с детства есть особые представления о семейных ценностях на примере её семьи. Если переходить к метафорам, «не всегда красивое блюдо бывает вкусным». Так и в семейной жизни, если хотите, чтобы всегда было «психологически вкусно», а значит комфортно – для сохранения семьи мужу необходимо приложить усилия психологического характера. Что же это за усилия?
Понимание сохранит семью. Разговаривайте друг с другом.
В работах Маслоу есть такое понятие «Дефицитарные мотивы – Бытийные мотивы», то есть усилия мужа должны быть направлены, на устранение или уменьшение , как своих, так и жены. Вряд ли каждый, и муж, и жена обладают умением читать мысли друг друга, и с этой точки зрения беседа на волнующие Вас темы будет являться спасательным кругом для сохранения вашей семьи. Необходимо взять этот приём, как правило, для сохранности вашей семейной жизни.
Даже если некоторые беседы приводят к конфликтам, то не каждый конфликт по своей сути деструктивен – то есть идёт к разрушению семьи. Иногда через конфликт, получается, выяснить то, что волнует жену, но по каким-то причинам она не могла раньше этого озвучить. Осознание причины, приведёт к конструктивному разрешению неприятной ситуации. Вывод: с женой нужно беседовать, не только на темы которые нравятся. И здесь заключается основная идея, чтобы сохранить семью мужу нужно чаще разговаривать с женой.
Стойкое сексуальное влечение мужа.
что однообразность секса в паре может стать причиной недомолвок в семье. Если жена не удовлетворена чем-то в этой сфере, попробуйте поговорить с ней об этом. И вместе с ней понять, в чём можно поменять сексуальные взаимоотношения. К примеру, попросить совет у сексолога.
Обмен супругов обязанностями в семье.
Испокон веков считалось, что мужчина добытчик, а женщина хранительница очага. 21 век диктующий свои тенденции всё кардинально изменил. и смотрит за детьми, а жена работает на более высокооплачиваемой работе, чем муж и содержит семью. Для некоторых мужчин такая ситуация может идти гладко не всё время. Дабы сохранить семью муж в подобных ситуациях принимает на себя роль не добытчика, а хранителя очага семьи. В этой ситуации нужно уметь ассимилироваться, что значит, в новых условиях применять готовые умения и навыки без существенных изменений. Вы не перестаёте быть мужчиной и всё чему вы научились пригодиться в новых условиях, вы муж, погружённый в необычные для мужчины условия, которые необходимо принять для сохранения семьи. В семейной жизни мужчине нужна аккомодация, то есть приходиться изменять уже сложившиеся знания и умения, а также навыки в соответствии с возникшими новыми условиями.
Игры мужа и жены в семье.
Очень важная часть семейных отношений – игры.
О каких играх идёт речь? У игр всегда есть сценарий, в семье есть два основных игрока – . Обязанности в этом случае и есть сценарий. Если всё время играть по одному сценарию, то от игры можно устать, и она уже будет не интересна. Поэтому сценарий нужно менять или периодически обновлять обоим супругам. Ухаживания тоже являются игрой, в которой оба партнёра испытывают какие либо эмоции. Чтобы сохранить семью они должны быть положительными. Не всегда муж знает женскую потребность в романтической любви. Зачастую муж может быть доволен только деловой стороной брака; ведение домашнего совместного хозяйства, организация приёма гостей, секс. А романтика выпадает из поля зрения мужа и не считается им как необходимое условие, для того чтобы сохранилась семья.
Как обновлять сценарий? В повседневной жизни выполняем очень много рутинных действий. Часто не хватает новых ощущений, которые были до подписания свидетельства о браке. Ведь до начала отношений идёт игра друг с другом как у «детей» где ещё только примеряются роли мужа, и жены так сказать проигрывается «пробный сценарий» поведения в семье.
Например: Раз в неделю организовывать что-нибудь необычное для уже устоявшихся традиций вашей семьи. Давно ли вы ходи ли в кинотеатр, театр или на прогулку, экскурсию?
Любовь — естественная сфера существования женщины.
Источник энергии каждой женщины это , у женщин она неисчерпаема и проявляется во всём. Именно это и привлекает мужчин. Многие мужчины часто забывают, что женщине тоже требуется подзарядка, женщине от вас нужна моральная опора, она хочет быть нужной. Чтобы жена чувствовала, что жизнь её наполнена смыслом, нужно иногда относиться к ней по особенному, окружать заботой, нежностью, уважением. Ведь если этот аспект отсутствует в семейной жизни, как правило, это негативно действует на сексуальную сторону отношений в семье. Именно здесь в сентиментальности и кроется тот факт, что женщины чаще помнят обо всех важных датах, например: годовщина свадьбы.
Будет полезно мужу составить для себя список важных дат и не показывать его жене, для неё такая деталь, как Ваше внимательное отношение к важным датам окажется приятным сюрпризом. Жена понимая что муж, сам вспомнил о важном с её точки зрения событии не будет обижена Вашим невниманием. Отсутствие обид укрепляет семью. Мужу надо прислушиваться к желаниям жены, быть более проницательным, ведь жена ждёт сюрпризов не по её просьбе, а по его собственной инициативе.
Расскажите жене о том, за что вы её любите, как вы её любите, возможно жена будет немногословна в ответ на слова о любви и визуально не видна её реакция, всё равно слова любви, произнесённые искренне, будут иметь особый отпечаток в душе женщины. Уже было подчеркнуто, что романтика для сохранения семьи мужа как компонент, без которого её труднее сохранить, романтика просто необходима в отношениях супругов, сколько бы они не прожили вместе.
Принимать свою супругу — это…
Относиться к своей половине как к достойному человеку, а значит с уважением. В этом кроется суть сохранения семьи мужа и семейной толерантности – любишь, значит принимаешь её такой какая супруга есть, не предпринимая никаких попыток переделать по своему подобию на свой лад. Отсюда появляется способность признавать её права быть другим человеком, не таким как вы. Принимать собственный образ мышления , допускать наличие у партнёра своих вкусов и склонностей, как бы разительно не отличались они от ваших.
Обретите своё счастье в семейной жизни, не обращая внимания на, то недавно вы вместе или живёте уже долгие годы. Есть ли у вас осознание вашего брака счастливым или нет. Вы сами можете построить или восстановить отношения в вашей семье и узнать — Как сохранить семью мужу, если научитесь:
- выслушивать жену;
- понимать жену;
- дарить любовь своей жене;
- жить не для себя, а для жены.
Это простые советы но они работают и помогают сохранять семьи. Мужчины не думайте что в вашем случае это не сработает, просто действуйте и вы увидите как начнет меняться ситуация в вашей семье.
