Перестала болеть грудь при беременности: возможные причины и рекомендации врачей. Когда во время беременности начинает расти грудь

Всем известно, что у здоровой женщины грудь болеть не должна. Ну, разве что, совсем чуть-чуть – во время месячных. Впрочем, даже в этой ситуации современные врачи рекомендуют внимательней прислушаться к ощущениям и обязательно пройти обследование у маммолога и эндокринолога. Поэтому боль в груди при беременности будущими мамочками воспринимается, как нечто ужасное. А ведь во время ожидания ребенка пугаться-то и незачем. Впрочем, излишняя бдительность тоже не помешает.

Когда боль в груди при беременности является нормой?

Буквально спустя несколько часов после зачатия в организме женщины начинается своеобразная «перестройка». В первую очередь изменяется гормональный фон. Вследствие этих перемен может появиться тошнота, обильные выделения из влагалища или несвойственные ранее перепады настроения. Все это ранние признаки беременности.

Кроме того, у многих женщин еще до задержки начинают темнеть околососковые круги, а сама грудь становится более чувствительной и даже начинает болеть. Происходит это под воздействием гормонов. Именно с их помощью грудь будущей матери готовится к ответственной поре – вскармливанию младенца.

Также женщина может наблюдать и другие изменения, связанные с грудью:

• Незначительное набухание молочных желез – грудь увеличивается размерах;
• Раскрытие молочных протоков – небольшое выделение молозива;
• Усиление кровообращения – венозная сетка становится видна сквозь кожу.

Впрочем, подобные изменения не всегда происходят в первом триместре . Но если через некоторое время после незащищенного полового акта болит грудь, это может быть признак беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, ожидающими первенца. Переживать из-за боли не нужно. Чаще всего неприятные ощущения исчезают к концу 12 недели .

Но в редких случаях боль может сохраниться на протяжении всей беременности. В этой ситуации нужно позаботиться о том, чтобы она доставляла минимум неудобств. Как это сделать, поговорим позднее, а сейчас рассмотрим, когда еще болит грудь во время беременности и это не является поводом для беспокойства.

Безопасная боль в груди во второй половине беременности

Начиная с пятого месяца, в организме женщины повышается содержание гормона эстрогена. Этот продукт желез внутренней секреции подготавливает организм матери к будущим родам. Однако одно из его «побочных» явлений – это увеличение молочных желез в размерах и боль в груди при беременности.

Чаще всего подобный болевой синдром проявляется слабо. При этом боль скорее тянущая или ноющая. Нередко появляется она вследствие реакции на переохлаждение или легкое надавливание. Но иногда грудь болит практически постоянно, а соски становятся столь чувствительными, что болезненно реагируют даже на легкое соприкосновение с одеждой.

Если же при этом началась выработка молозива, то женщины дополнительно отмечают покалывание, жжение или зуд в области сосков. Пугаться этого не стоит. Нужно лишь приобрести бюстгальтер для кормящих матерей и своевременно менять специальные прокладки. Также следует внимательней следить за гигиеной груди и омывать соски при малейшем их загрязнении. Иногда смены бюстгальтера достаточно для того, чтобы перестала болеть грудь при беременности.

Когда боль в груди – это повод для беспокойства?

Чаще всего болезненные ощущения в груди во время беременности – это норма. Но иногда она может свидетельствовать и о серьезных патологиях. Например, если болевой синдром явственно ощущается под грудью, это может означать, что у женщины появились скрытые отеки при беременности . Также боль под грудью или в центре грудной клетки может сигнализировать о заболевании сердца.

Насторожиться будущая мамочка должна и в том случае, если очень сильно болит грудь при беременности. Острая боль в грудных железах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Например, она оповещает, что у женщины развивается лактостаз или мастит. В обоих случаях необходимо показаться маммологу и вылечить болезнь до родов.

Лактостаз – это застой грудного молока в протоках. Чаще всего встречается это заболевание уже после родов. Но если материнское молоко начинает образовываться слишком рано, то можно столкнуться с этой проблемой еще во время беременности. Распознать застой грудного молока не трудно:

• Грудь становится болезненная;
• В грудных железах образуются комочки, которые легко нащупываются при обследовании;
• На месте уплотнений могут появиться покраснения кожи;
• Опорожнение грудных протоков доставляет дискомфорт или сопровождается острой болью.

Развивается лактостаз следующим образом:

1. Если проток или сегмент груди пережимается одеждой или не опорожняется полностью, то в нем образуется молочная пробка;
2. Молочная пробка закупоривает выход протока, и молоко остается в грудном сегменте;
3. Длительный застой молока провоцирует появление мастита.

Мастит – это воспаление молочной железы. Заболевание может быть инфекционным и неинфекционным, но в любом случае опасным. Неинфекционный мастит вызывается длительным лактостазом, а инфекционный вариант развития болезни появляется в результате недостаточной гигиены сосков.

Молочный секрет – это благотворная среда обитания для многочисленных бактерий. Если своевременно не удалять с сосков молозиво и остатки молока, то через небольшой промежуток времени бактерии поднимутся по протокам и вызовут воспаление молочной железы. Приятного в этом мало. Болезнь протекает в острой форме и сопровождается такими симптомами, как:

• уплотнение, огрубение и увеличение молочной железы;
• острая распирающая боль в груди, усиливающаяся при малейшем касании;
• покраснение грудной железы;
• общее повышение температуры тела и увеличение температуры кожного покрова в местах покраснения.

При отсутствии должного лечения (в особенности, если речь идет об инфекционном мастите) в грудной железе образуется абсцесс. Нередко для его устранения приходится прибегать к оперативному вмешательству. Если же абсцесс не лечить, то сначала примеси гноя появятся в молоке, а затем попадут в кровь женщины, что чревато развитием сепсиса. Поэтому при острой боли в груди необходимо попасть к врачу как можно скорее.

Как уменьшить боль в груди при беременности?

Чтобы избавиться от болевого синдрома, необходимо выяснить, почему болит грудь при беременности. Если причина – заболевание, то нужно срочно его лечить. Но если это физиологическая реакция организма на изменение гормонального фона, то можно воспользоваться следующими советами:

1. Носите удобный бюстгальтер. Причем отдайте предпочтение изделию из натуральной ткани на широких лямках, обязательно без косточек и синтетических вставок. Меняйте бюстгальтер по мере увеличения грудных желез, не допускайте сдавливания груди и молочных протоков.
2. С первых дней ожидания потомства массажируйте грудь махровой варежкой-перчаткой. Это поможет вам избежать растяжек при беременности и заставит соски слегка огрубеть, что положительно скажется на последующем кормлении младенца. Можно также после гигиенических процедур слегка вытягивать соски и покручивать их, если это не доставляет дискомфорта.
3. Со второй половины беременности обязательно занимайтесь закалкой грудных желез . Воздушные ванны и омовения слегка прохладной водой помогут вам в этом.
4. При повышенной чувствительности сосков попробуйте не снимать бюстгальтер на ночь .
5. После появления молозива пользуйтесь гигиеническими стерильными подушечками . Они продаются в аптеках.
6. Не используйте для мытья грудных желез гели для душа и обычное мыло . Приобретите для этих целей детское мыло или шампунь, у которых есть пометка «гипоаллергенное».
7. Ежедневно выполняйте комплекс упражнений для груди . Это позволит вам не только избежать боли в грудных железах, но и сохранит их форму.

Резюме

Напоследок, хотелось бы вас еще предостеречь. Многие беременные отказываются от ношения бюстгальтера из-за неприятных ощущений в области грудных желез и сосков. Не делайте этого! Правильно подобранный бюстгальтер приподнимает грудь и способствует улучшению кровообращения. К тому же такое белье не позволит грудным железам обвиснуть за время беременности.

Если же вы откажетесь от ношения бюстгальтера, то, вполне вероятно, нарушится кровообращение в груди и произойдет закупорка молочных протоков. А это, как вам уже известно, чревато лактостазом и последующим маститом. Поэтому не нужно рисковать, берегите свою грудь!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
3. Внутреннее строение представлено:

• железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
• соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
• жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

• избыточная масса тела;
• чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
• возраст старше 30 лет;
• длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
• суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

• принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
• избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
• подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

• в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
• повышают эластичность кожных покровов;
• обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

• посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
• посещение бассейна;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

• приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
• обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
• микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
• специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
• бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
• каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
• застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
• удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
• бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

• закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
• массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
• проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
• в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
• в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
• правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
• обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
• после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
• эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Вконтакте

Одноклассники

Будущих мам в период вынашивания ребенка волнуют множество вопросов, в том числе вопросы о том, на каком сроке беременности начинает видоизменяться и увеличиваться грудь. Точных ответов никто не сможет дать, даже опытный медик, так как женское тело индивидуально и развитие беременности проходит у каждой женщины по-своему. Иногда о том, что наступила беременность, начинает сигнализировать не только задержка менструации, но и набухание груди, сопровождающееся болевыми симптомами.

Примерно на второй неделе после зачатия можно ощущать уплотнение молочных желез, помимо этого, грудь станет особо чувствительной к прикосновениям и изменению температуры воздуха. Все видоизменения и симптомы в груди во время беременности обусловлены гормональной перестройкой организма будущей мамы.

Каждая женщина во время беременности ощущает индивидуальные симптомы изменения груди под влиянием гормональной перестройки. Тоже самое можно сказать и о сроке роста молочных желез, у всех он определяется природой по-разному. Но, так или иначе, видоизменения молочных желез у будущих мам происходят по одинаковому сценарию:

1. Увеличиваются объемы грудных желез . Многие беременные женщины заметно ощущали рост молочных желез в интенсивном темпе уже на первом месяце вынашивания плода. Порой такое явление может откладываться, но не позже первого триместра. Как показывает опыт беременных женщин, чем больше увеличились молочные железы в период беременности, тем меньше они будут видоизменяться во время лактации. Редко, но случается, что рост груди откладывается аж на 6-7-й месяц беременности.
   Набухание груди обусловлено гормональным влиянием эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за нарастание молочных потоков, а второй - наращивает железистую ткань, вырабатывающую молоко. И как только лактация завершается, все соединительные ткани груди превращаются в жировые клетки. Это приводит к увеличению груди на 1-3 размера. Начинает увеличиваться грудь на 2-3 неделе беременности, то есть сразу на первом месяце.
2. Усиление порога чувствительности грудных желез . Такой симптом является первым явным признаком наступления беременности у большинства женщин. Из-за роста груди беременная женщина может чувствовать неприятные ощущения в области груди и сосков, вызванные трением одежды и простыми прикосновениями. Зачастую по такому проявлению женщина может понять о своем положении даже до наступления задержки менструации.
3. Видоизменения в области сосков . Многие женщины после зачатия наблюдают не только рост объема молочных желез, но и изменения размеров и цвета ореолы и сосков. Под воздействием активных женских гормонов в области около соска могут образовываться бугорки, ореола и сосок темнеют. Кожа в области декольте и без того тонкая, становится еще более «прозрачной», после зачатия будут проглядываться венки и сосуды.
4. Молозиво . Обычно во время беременности у женщины не должно выделяться молозиво, так как оно предназначено для первых кормлений новорожденного. Но в силу стрессовых ситуаций оно может выделяться из молочных желез преждевременно.
5. Возможное образование растяжек на груди . Как показывает статистика, у большинства женщин характерным сопровождением роста груди во время вынашивания плода будет образование стрий (растяжки кожи). Все это обусловлено непосредственным ростом груди, под собственным весом молочные железы будут растягиваться, что приведет к дряблости кожи. К тому же под воздействием женских гормонов образуются клетки, затормаживающие выработку эластина и коллагена, что также сопутствует растяжкам на груди.

Во время беременности и увеличения груди растяжки на коже могут приобретать багрово-красный оттенок, но после родов и возвращения груди в нормальную форму, они станут белыми и еда заметными. Единственный минус такого явления - трудности в избавлении от стрий, их практически невозможно устранить.

Чтобы вышеперечисленные видоизменения груди в период вынашивания плода не были такими явными и не причиняли женщине дискомфорт, очень важно консультироваться с гинекологом и контролировать баланс бушующих гормонов.

Меры по поддержанию форм груди

Для того чтобы беременность не поспособствовала деформации и ухудшению состояния молочных желез женщины, ей нужно в обязательном порядке консультироваться не только с гинекологом, но и с врачом-маммологом. Данный специалист поможет подготовить грудные железы к предстоящему кормлению младенца, а также будет наблюдать за тем, чтобы в груди не образовались уплотнения, влекущие новообразования.

Помимо этого есть ряд мер по поддержанию форм молочных желез на этапе беременности:

• Укрепление груди . Чтобы грудные железы не провисали и были полностью готовы к предстоящей лактации, их нужно укреплять. Эффективными способами будут обливания холодной водой, контрастный душ и протирание груди кусочками льда. Во время водных процедур молочные железы нужно массировать губкой для купания. Если же грудь со временем стала особо чувствительной, после приема душа или ванны ее нужно увлажнять кремом для деликатной кожи.
• Подкладки . Если у женщины во время беременности выделяться молозиво, его можно спрятать при помощи специальных подкладок. Продаются они в любом отделении аптеки, прекрасно имитируя линии и формы женской груди, они не причиняют дискомфорта во время ношения. Липкая сторона подкладок крепится к белью и не смещается при передвижениях.
• Уход за молочными железами . Специалисты всем беременным женщинам рекомендуют использовать кремы, которые будут ухаживать за кожей груди, предотвращая образование дряблости, стрий и рубцов. Как правило, такие препараты содержат в себе витамин Е и силикон, то поможет укрепить грудь и предупредить растяжки. Врачи рекомендуют начинать уход за кожей груди такими средствами сразу же после наступления беременности.
• Выбор нижнего белья . Чтобы грудь правильно фиксировалась и не провисала, во время вынашивания плода женщине нужно выбирать бюстгальтер с широкими лямками и бретелями, без косточек и уплотнений поролона. Качественная натуральная ткань просто необходима, так как она будет оберегать чувствительную кожу, и способствовать ее комфорту.
• Воздушные ванны . Для набухшей под влиянием гормонов груди во время беременности полезными будут воздушные ванны в течение 20 минут. Кожа в области декольте тонкая и чувствительная, чтобы предотвратить появление стрий, ей необходимо ежедневно дышать.
• Питание . Чтобы грудь не теряла своей упругости и эластичности кожного покрова, важно соблюдать правила питания. Беременной женщине нужны продукты, в которых содержится как можно больше витамина А (для чистоты кожи), Е (для молодости кожи) и С (для иммунитета). Такими продуктами могут стать любые продукты оранжевого и зеленого окраса. В период вынашивания плода женщине допустимо набирать вес не больше 12 кг за все время, лишний вес приведет к провисанию молочных желез.
• Гимнастика . Пока будущая мама вынашивает свое чадо, любые силовые нагрузки ей запрещены. Но умеренная гимнастика принесет пользу не только ее телу, но и грудным железам. Это может быть йога, плавание в бассейне и курсы гимнастики для беременных, но строго под контролем гинеколога.

В комплексе все вышеуказанные меры позволят сохранить первозданные формы и размер груди во время беременности после родов и лактации. Миф о том, что грудное вскармливание портит женскую грудь, будет развеян плодотворным трудом и уходом за собой.

Грудь для женщины не только повод гордости и способ привлечения к себе внимания, но и особая часть тела, требующая трепетного ухода. Поэтому помимо вышеуказанных способов ухода за ней, следует прислушаться к дополнительным советам от специалистов.

1. Волоски . Во время беременности под воздействием женских гормонов в области молочных желез женщина может наблюдать рост маленьких волосков. Медики не рекомендуют удалять их, так как депиляция в такой период жизни может повлечь воспалительные процессы дермы.
2. Загар . Долгое пребывание под открытым солнцем может повлечь образование пигментных пятен в области груди. В силу этого маммологи настоятельно рекомендуют беременным женщинам ограничить прием солнечных ванн.
3. Процедуры . Ухаживая за кожей груди, маммологи советуют не тревожить область сосков, так как их стимуляция приводит к выбросу окситоцина. А это, в свою очередь, провоцирует сокращения матки, повышает ее тонус, что вредно для беременной женщины. На поздних сроках такие процессы могут повлечь преждевременные роды.