С момента наступления беременности, женщина автоматически попадает в отдельную категорию пациентов, которые отличаются индивидуальными анатомо-физиологическими особенностями, и нуждаются в специализированном лечебно-диагностическом подходе на протяжении всего срока вынашивания ребенка.
Пороговая частота пульса для здоровой беременной женщины, составляет 100 ударов в минуту, при условии, что это цифра нарастает постепенно, в ходе увеличения сроков вынашивания ребенка. Когда частота пульса на протяжении длительного времени, удерживается в диапазоне 110-115 ударов в минуту, то сердечно-сосудистая система беременной женщины и развивающегося плода испытывает обоюдную нагрузку.
Физиологическое увеличение частоты пульса в период беременности, обусловлено теми структурно-функциональными изменениями, которые адаптируют женский организм к вынашиванию ребенка. Данное явление можно назвать компенсаторным механизмом, который включается под действием таких факторов:
- Структурные изменения в стенках кровеносных сосудов . С момента образования плаценты, этот дополнительный орган начинает секретировать в кровеносное русло беременной женщины биологически активные вещества гормональной природы, которые снижают тонус сосудистых стенок. Под действием этих веществ, сосуды становятся менее чувствительными к нервным импульсам и эндогенным (внутренним) сосудосуживающим факторам. Такой физиологические процесс характерен только для периода беременности, так как он обеспечивает полноценное кровоснабжение развивающегося плода и самой плаценты. С учетом законов физики, расслабление стенок кровеносных сосудов, приводит к увеличению их просвета и снижению показателей артериального давления. Нормальной реакцией организма на уменьшение артериального давления, всегда является рост частоты сердечных сокращений и пульса.
- Увеличение объема циркулирующей крови . За счёт появления маточно-плацентарного круга кровообращения, объем циркулирующей крови у беременной женщины увеличивается в 1,5-2 раза. Таким образом, в женском организме формируется резервный объем крови (около 2 л), необходимый для подстраховки от внезапных (послеродовых) кровотечений. Только за счёт увеличения частоты сердечных сокращений и пульса, сердце будущей мамы сможет осилить новый объем крови.
- Увеличение массы тела беременной женщины . Появление лишних килограммов за счёт накопления жидкости или жировой ткани, сопровождается увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Без ущерба для женского организма может обернуться прибавка от 10 до 12 кг за весь цикл вынашивания ребенка. Каждый последующий килограмм будет отражаться на состоянии сердца и сосудов.
Если будущая мама фиксирует учащение пульса в пределах 100-105 ударов в минуту, и при этом не ощущает изменений в самочувствии, то у неё не существует поводов для беспокойства.
Не всегда процесс вынашивания ребенка проходит гладко и без особенностей. Многие беременные женщины сталкиваются с внешними и внутренними провоцирующими факторами, способными приводить к патологическому увеличению пульсовой частоты. К таким факторам относят:
- Тяжёлая форма токсикоза в 1 триместре беременности. Это состояние часто развивается у будущих мам на фоне приёма прогестерона и спазмолитиков, которые назначают для профилактики самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша). Тяжёлые токсикозы сопровождаются не только снижением артериального давления и ростом частоты пульса, но и тяжёлыми головокружениями, вплоть до потери сознания.
- Регулярное воздействие стрессов и ограниченное поступление кислорода в организм женщины.
- Высокое артериальное давление. Повышение уровня артериального давления, создает не только дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, но и может указывать на развитие гестоза. Это тяжёлое состояние несет в себе потенциальную угрозу для здоровья матери и ребенка. Его основными симптомами являются отёки, высокое артериальное давление и появление белка в анализе мочи, что указывает на сбой в работе почек.
- Врожденные или приобретенные заболевания сердца. Спровоцировать патологическое увеличение частоты пульса, могут сердечные пороки и миокардиодистрофии.
- Снижение показателей гемоглобина в крови (анемия, малокровие). Железодефицитная анемия относится к тем состояниям, которые диагностируют у каждой третьей беременной женщины. Гармоничное развитие плода невозможно без достаточного поступления железа из организма матери. Если расход данного элемента не восполняется за счет пищевых продуктов, то у будущей мамы развивается дефицит гемоглобина и тканевая гипоксия (кислородное голодание), которую организм пытается компенсировать за счёт увеличения частоты сердечных сокращений и пульса.
- Заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются гиперпродукцией тиреоидных гормонов. Те биологически активные вещества, которые вырабатываются щитовидной железой, в полной мере регулируют все обменные процессы в человеческом организме. Если синтез этих веществ усиливается, то беременная женщина фиксирует повышенный пульс изо дня в день.
Важно! С целью нормализации показателей артериального давления, в акушерско-гинекологической практике широко используется раствор магния сульфата или Магнезия. Использование данного лекарственного медикамента нередко приводит к временному учащению пульса у беременных женщин.
Как привести пульс в норму
Если комплексное обследование беременной женщины исключило у неё заболевания щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, дефицит гемоглобина, а также воздействие других негативных факторов, то привести в норму учащенный пульс, помогут такие нехитрые рекомендации:
- Прием лекарственных медикаментов растительного происхождения. Справиться с учащенным пульсом и повышенной нервной возбудимостью помогают лекарственные медикаменты, содержащие экстракт мяты перечной, пустырника, мелиссы, пассифлоры, корней и корневищ валерианы. Перед тем как употреблять такие препараты для снижения пульса, необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости одного из растительных компонентов.
- Самомассаж каротидных синусов. Мягкое поглаживающее воздействие на каротидные синусы, расположенные в боковых областях шеи, приводит к умеренному снижению частоты сердечных сокращений и пульса. Поглаживать необходимо одновременно с двух сторон в течение 10 минут. В процессе массажа рекомендовано избегать грубого воздействия и надавливаний.
- Прием поливитаминных комплексов, содержащих витамины группы B и калий. Упомянутые элементы благотворно воздействуют на центральную нервную систему и миокард, нормализуя при этом его сократительную деятельность.
Особой пользой для беременных женщин обладает дыхательная гимнастика, которая насыщает организм будущей мамы кислородом, успокаивает нервную систему, и снимает избыточную нагрузку на сердце и сосуды. Лечебная гимнастика включает такие этапы:
- Грудной этап дыхания. Беременной женщине необходимо лечь на спину, положить руки на область расположения ребер таким образом, чтобы кончики пальцев обеих кистей соприкасались друг с другом. В подколенной области у женщины должна находиться подушка или плотный валик из одеяла. После этого необходимо сделать глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.
- Брюшной этап дыхания. Находясь в аналогичном положении, кисти рук необходимо уложить на живот. После этого рекомендовано сделать глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. В процессе дыхания важно следить, чтобы принимали участие мышцы брюшного пресса.
- Этап ритмичного дыхания. Находясь в аналогичном положении, одной ладонью следует коснуться шеи, а вторая рука должна находиться в расслабленном состоянии вдоль туловища. Далее, приоткрыв рот необходимо осуществлять ритмичные дыхательные движения.
Перечисленные мероприятия окажутся эффективными в том случае, если беременная женщина не страдает тяжёлыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушением ритма и другими патологиями внутренних органов и систем.
Каждой будущей маме необходимо помнить, что стойкое учащение частоты пульса сверх нормы, является прямым показанием для посещения врача кардиолога, невролога, эндокринолога и лечащего гинеколога.
Нередко при беременности у женщин возникают тахикардия, одышка, бьющееся сердце, сердечные перебои, затрудненное дыхание. Порой будущая мама ощущает пульс на шее, иногда он даже виден. Учащенный пульс при беременности доставляет женщине много неприятностей. Но есть ли в этом нечто опасное?
Норма пульса при беременности
Когда женщина ждет ребенка, объем крови, которую должно перекачивать сердце, увеличивается. К концу беременности – на 1,5 литра. Так как сердце пытается приспособиться к усиленной нагрузке, учащается сердцебиение. Поэтому пульс, повышенный во время беременности - это естественное состояние. Но до каких пределов это явление считается нормой?Это все индивидуально. Как правило, пульс может повышаться на 10-15 единиц: если до состояния беременности частота сердечных сокращений составляла 90 ударов, то во время ожидания ребенка нормой является пульс 100.
Когда повышается пульс при беременности?
- Во втором триместре беременности: до 20 недели пульс должен быть нормальным. Приблизительно на 27 неделе в начале третьего триместра пульс достигает своего апогея(становиться высоким) и держится до 32 недели, после чего возвращается к своей норме.
- При физических занятиях.
- В положении лежа на спине.
- При прибавке в весе, которая тоже влияет на нагрузку на сердце.
- При гормональных изменениях.
- Когда ощущается дефицит микроэлементов, которые могут вызвать тахикардию, гипотонию, анемию. Зачастую тахикардия совмещается с понижением давления при беременности.
- При патологическом частом пульсе во время беременности. Тахикардию могут вызвать некоторые заболевания, неправильны образ жизни. Стоит учитывать, что при беременности меняется чувствительность организма. Например, некоторые продукты, ранее не вызывавшие у женщин проблем, в этот период могут стать вредными:
Любые продукты и препараты, содержащие кофеин.
Медикаментозные препараты. Например, зачастую обычный нафтизин – капли в нос – существенно учащает пульс при беременности. Поэтому относиться к каким бы то ни было лекарственным препаратам следует с большой осторожностью, пусть они кажутся самыми безопасными.
Высокий пульс при беременности, в каких случаях необходимо лечение?
Нужно отчетливо различать: в каких случаях учащенный пульс не представляет собой угрозу для здоровья беременной женщины, а когда требуется медицинское вмешательство. Для этого, как правило, будущей мамочке необходимо лечь и успокоиться. За малыша переживать не надо, ведь, во-первых, организм беременной приспосабливается к переменам, во-вторых, плод также находится под защитой каких-либо воздействий. Даже в случаях, когда пульс женщины достигает 140 ударов в минуту, сердечко малыша в это время бьется с частотой, для него естественной, у него не возникает при этом гипоксии.Насторожиться нужно, если, кроме учащенного пульса, у беременной обнаружатся другие неприятные симптомы:
- слабость;
- головокружение;
- тошнота;
- потеря сознания;
- нехватка воздуха.
В это время надо посещать своего гинеколога регулярно: при каждом визите он измеряет пульс и давление беременной. Врач может объективно оценить ее состояние – ведь зачастую женщина, которая готовится стать матерью, ощущает проблему не столько физически, сколько на уровне эмоций.
А гормональные сдвиги влияют на нервную систему – вот почему учащенный пульс при беременности появляется при неврозе. В таких случаях врач прописывает своей пациентке обычные успокоительные лекарства. При этом сложные препараты принимать вовсе не обязательно. Прекрасно подойдут элементарные пустырник и валериана. Если их будет недостаточно, то можно попринимать Новопассит, разрешенный при беременности.
Беременность часто называют пограничным состоянием. Все девять месяцев органы и системы женщины функционируют в напряженном режиме, выдерживая максимальные нагрузки для жизнеобеспечения матери и растущего плода. Соответственно физиологическим превращениям меняются и привычные параметры здоровья, одним из которых считается пульс. Для здоровья и самочувствия женщины и ее младенца очень важна правильная трактовка тех или иных характеристик пульса, позволяющая различать норму и патологию.
Норма пульса при беременности
Пульсом называется ощутимое при пальпации (ощупывании) периодичное расширение сосудов, которое в норме возникает в момент сокращений левого желудочка сердца. Если у здоровой женщины оптимальная частота пульса равна 60-70 ударов за минуту, то при беременности его величина может вырастать до 110 - 120 сокращений.
Такая скорость сердечного ритма не должна стать поводом для треволнений и объясняется усиленной нагрузкой на сердце и сосуды во время вынашивания ребенка. Физиологическая тахикардия (частый пульс) является приспособительной реакцией, позволяющей сердцу будущей мамы перекачивать повышенные объемы крови - порядка 1, 5 л свыше обычного.
информация Показатели нормальной пульсации у беременных незначительно варьируют в зависимости от срока гестации и имеют индивидуальные отличия у каждой женщины. В среднем, физиологический норматив скорости пульсаций при беременности на 10-15 ударов превышает таковой до нее.
Повышенный пульс во время беременности
Учащение пульса у беременной имеет физиологическую и патологическую первопричину. К первой из них относятся:
- эмоционально спровоцированные моменты (радость, испуг, волнение);
- позиционная тахикардия (ускорение пульса в положении лежа на спине);
- физические нагрузки (или спортивные занятия);
- гормональные перестройки во и беременности
информация Тахикардия в данных ситуациях носит временной характер и не сопровождается ухудшением самочувствия будущей мамы либо другими патологическими признаками. Даже в случаях кратковременного ускорения пульса до 140 ударов в минуту этот вариант физиологической тахикардии не требует корректировки лекарствами и поводом для посещения врача для дополнительного обследования.
Патологическую тахикардию у беременных провоцируют:
- неконтролируемый прием медикаментов (сосудосуживающего действия);
- ведение нездорового образа (употребление , кофеин содержащих продуктов и курение);
- патологические состояния и заболевания (токсикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные дисфункции, вегетативные реакции, острые и хронические инфекции)
информация В таких случаях тахикардии сопутствуют ухудшение самочувствия и жалобы на нехватку воздуха, тошноту, сердцебиение, потливость и чувство жара, головокружение. Лучшей тактикой в любой из этих ситуаций будет немедленное обращение в медучреждение для обследования и лечения патологии, вызвавшей частый пульс.
Как понизить пульс при беременности
В большинстве наблюдений тахикардия беременных не требует специальной терапии. В случаях, когда общее состояние будущей мамы не страдает, а тахикардия не превышает 120 -130 в минуту, следует обратить внимание на:
- режим дня (продолжительность ночного сна, дневной отдых);
- вес тела (отрегулировать рацион питания, исключив переедание);
- прием лекарств (предварительно проконсультировавшись с врачом);
- позу во время сна и отдыха (использовать положение лежа на боку, исключив резкие движения и подъемы);
- физические и психические нагрузки (исключить стрессы и физическое перенапряжение, откорректировать спортивные нагрузки);
- содержание в рационе продуктов и напитков, провоцирующих тахикардию (исключить из меню кофе и чай, заменив их на компот и цикорий)
информация Эти рекомендации помогут нормализовать частоту пульса и принесут несомненную пользу здоровью женщины и ее будущего малыша. В некоторых случаях необходимо провести дополнительное обследование - сдать , записать электрокардиограмму, исследовать гормональный статус.
Пониженный пульс у беременной
Снижение пульса ниже нормы называется брадикардией. Этот симптом нередко сопутствует гипотонии - пониженному артериальному давлению. В периоде беременности незначительная брадикардия может расцениваться как физиологическое состояние, особенно у тренированных женщин и спортсменок.
Хорошее самочувствие будущей мамы, отсутствие каких- либо жалоб и нормальные показатели лабораторных исследований при регулярных осмотрах подтверждают физиологический характер брадикардии до 70 ударов в минуту. Урежение пульса ниже 60 в минуту в любом случае должно стать поводом для врачебной консультации. Появление брадикардии может стать первым симптомом:
- повышения внутричерепного давления при патологии мозга;
- болезней мочевыводящих и желчевыводящих путей (желтуха, уремия, колики);
- бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов (сердечные гликозиды);
- эндокринных нарушений (гипотиреоз)
Как повысить пульс во время беременности
При выявлении патологии у беременной женщины лечением брадикардии должен заниматься врач. Если же обследование не выявило никаких отклонений, будущей маме рекомендуются:
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- , богатая витаминами и микроэлементами;
- специальные комплексы гимнастических упражнений для беременных;
- рациональный режим дня и достаточный отдых;
- легкие тонизирующие напитки - зеленый или черный чай;
- ежедневный контроль частоты пульса
информация Выполнение этих режимных моментов позволит женщине благополучно выносить беременность и родить здорового доношенного ребенка.
Многие женщины сталкиваются с тем, что пульс при беременности может скакать. Это связано с тем, что в такой период организм женщины переживает сильные изменения: меняется гормональных фон, быстро увеличивается вес и объем циркулирующей крови. Все это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и она временами дает сбой.
Норма пульса у беременной
Норма для здорового человека составляет 60-90 ударов в минуту.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Нормальное давление наблюдается только на ранних сроках. В связи со всеми изменениями в организме женщины, пульс во время беременности может значительно расти. Врачи не назначают лечение, пока он не доходит до отметки 120 ударов в минуту и выше. Это связано с тем, что такие изменения (особенно на 30 неделе беременности) являются нормальными. Кроме того, лечение может навредить малышу. Можно начинать волноваться, если показатель падает ниже 50 ударов в минуту. Если у беременной женщины есть проблемы с сердцем, то лечение назначается в стационаре.
Низкий пульс
Пульс беременной женщины может понижаться. Пониженный встречается намного реже, чем высокий показатель при беременности. У каждого норма пульса своя, снижение показателя ниже 60 ударов в минуту говорит о том, что есть определенные проблемы со здоровьем у женщины. Брадикардия не вызывает больших проблем со здоровьем у ребенка (такие дети рождаются с небольшим недовесом и с признаками гипоксии), но в будущем могут появиться серьезные проблемы со здоровьем у мамочки.
Почему возникает брадикардия
Брадикардия у беременных может возникнуть, если женщина спит на спине, на третьем триместре беременности. К этому сроку матка сильно увеличивается в размерах и может давить на половую вену. Вследствие этого к сердцу поступает мало крови. Это приводит к нарушению его работы. Кроме того, данный показатель может понижаться, если женщина пьет таблетки для понижения давления, имеет пониженное АД, миокардит. Кроме того, показатель падает из-за дефицита калия и магния. Причиной также бывают болезни печени, почек,
Симптомы брадикардии
Брадикардия у беременных, может протекать бессимптомно. Часто пониженный показатель давления не вызывает никаких симптомов. Женщина не замечает никаких изменений. Она лишь чувствует легкую слабость, тошноту, быстрее утомляется. Но на поздних сроках беременности и в первом триместре это нормально. Сердцебиение при этом замедляется, но у беременной нет никаких жалоб. Чаще всего данная проблема обнаруживается при плановом визите к врачу.
Причины тахикардии
Учащенный пульс при беременности считается нормой, если . Частый показатель бывает, если женщина готовиться к мальчику. Учащается показатель вследствие неопасных или патологических причин, которые можно рассмотреть в таблице:
Симптомы тахикардии
Измененный пульс при беременности без осложнений может не давать дополнительных симптомов. Но бывает так, что повышенный показатель вызывает такие дискомфортные ощущения:
- учащение сердцебиения;
- повышение АД;
- тошнота и рвота;
- боль в груди;
- головная боль и головокружение;
- слабость.
Особенности изменений пульса в 3 триместре
При высоком пульсе на поздних сроках, возможны преждевременные роды. На более поздних сроках беременности нагрузка на организм у женщин сильно возрастает. Это связано с гормональными изменениями, растущими маткой и плодом, увеличением массы тела. В третьем триместре пульс у беременных может достигать максимальной отметки, поэтому важно контролировать свое состояние и незамедлительно вызывать скорую в случае резкого ухудшения. Такие изменения могут привести к преждевременным родам, а также проблемам при естественных родах. Чаще всего, при подобных проблемах назначается кесарево сечение.
Беременность привносит немало изменений в организм женщины. Конечно, многие из них приятные и незабываемые, такие как первый толчок крошечной ножкой. Но все же большинство перемен способно испугать будущую маму. Так, например, высокий пульс при беременности – опасно ли это?
Норма пульса во время беременности
Пульс характеризует частоту сокращений сердечной мышцы. В норме сердце человека в минуту совершает от 60 до 90 ударов. Узнать, какой частоты пульс, легко: нужны всего минутка времени и секундомер.
Необходимо определить, на какой руке пульс прослеживается отчетливее. Для этого поочередно указательный, средний и безымянный пальцы одной руки помещают на внутреннюю сторону запястья другой и нажимают на артерию, придавливая ее к лучевой кости. Выбрав руку для измерения пульса, засекают 10 секунд и подсчитывают количество ударов. Рука при этом должна быть расслаблена. Количество ударов умножают на 6.
У беременных женщин нормой является пульс частотой до 90 ударов. Но стоит учитывать: организм будущей матери испытывает повышенную нагрузку, поэтому доктора считают, что нормальный пульс при беременности – до 110 ударов за минуту, называя это состояние физиологической тахикардией.
Почему у беременных часто повышен пульс
Сердце будущей матери работает интенсивнее, ведь в период ожидания малыша увеличивается и объем крови, и вес становится больше, да и гормональные изменения влияют на работу всех систем организма – вот почему у беременных повышается пульс. В первом триместре учащение пульса может быть вызвано токсикозом. Во втором – причиной учащенного сердцебиения могут быть:
Эмоциональный всплеск;
Физическое утомление;
Недостаток витаминов и микроэлементов и т. д.
К третьему триместру, с 26 до 32 недель беременности, учащение пульса – вполне нормальное явление. Однако если оно сопровождается рвотой, головокружениями и обмороками, то может идти речь о гестозе. При любых неприятных сопровождающих физиологической тахикардии следует обратиться без промедления к своему гинекологу.
Как понизить пульс у беременной
Обычно физиологическая тахикардия исчезает самостоятельно после родов и особого лечения не требует. Однако, если сердце бьется очень часто и пульс при измерении выдает число более 115 ударов за минуту, может потребоваться консультация кардиолога. Специалист даст рекомендации, как снизить пульс при беременности безопасно и сохранять его показатели в пределах нормы. Самостоятельно единичные проявления скачков пульса можно устранить несколькими простыми способами.
