Муж изменил что делать советы психолога. Что делать, если изменил муж

Каждый женатый мужчина хотя бы раз думал об измене. Опытные психологи говорят, что даже мысль об адюльтере влияет на поведение..

Редкому мужчине удается скрыть от жены свою измену. У меня есть знакомый, который уделяет много внимания своей жене, проявляет заботу и даже не смотрит в сторону других представительниц прекрасного пола - т. е., ведет себя так, как и должен вести хороший муж, а когда её нет рядом (она часто бывает в командировках) - спит с другими женщинами.

Сам же мотивирует свое поведение уверенностью в том, что все в его семейной жизни именно так, как и должно быть. Мужчина о своей неверности не переживает, поэтому не допускает различных досадных промахов , а в семье нет никаких проблем - супруга даже не подозревает о том, что ее благоверный "ходит налево".

Если же мужчина прекрасно осознает, что неверность - это плохо, что измен в семейной жизни нужно избегать, он начинает переживать по поводу своих адюльтеров. Вследствие чего скрывать свою неверность становится проблемным занятием , а мужчина (научно доказано, что представители сильной половины человечества не умеют столь виртуозно и правдоподобно лгать, как дамы) "выдает себя с головой".

Умная жена всегда заметит измену. Для этого ей вовсе не обязательно будет иметь столь неопровержимые вещественные доказательства, как запах чужого парфюма, следы губной помады на рубашке и ежедневные задержки на работе.

Мужчину выдают глаза! Правда, стоит заметить, что в некоторых случаях и они "даже не намекают" о его походах налево. Тогда на выручку приходят 10 признаков измены. Ведь скрыть все мужчине не удастся в любом случае!

1. Забывчивость и усталость

Он вдруг стал забывать ваши памятные даты : день знакомства, свадьбы. Даже о вашем дне рождения он вспоминает только после соответствующего напоминания электронного ежедневника. Он перестал носить кольцо , положив его куда-нибудь на дальнюю полку шкафа или спрятав в карман пиджака. Он постоянно сетует на усталость , объясняя этим нежелание заниматься сексом или совместно сходить в кино (ресторан, театр и т. п.).

В принципе, отсутствие у него сексуального желания - первый признак измены. Даже если ее причина - в нем, а не в вас. Также один из ярких признаков - секс превратился в банальный процесс ввода-вывода: никаких предварительных ласк и нежностей, рекордная скорость полового акта. В общем, если ранее многократный оргазм был для вас нормой, а теперь и единичный стал праздником.

2. Непривычное поведение

В зависимости от характера мужчины и причин, по которым он ходит налево, его поведение становится отличным от того, к которому вы привыкли. Резкое изменение поведения - тоже яркий признак измены. Следует заметить, что поведение изменяется как бы изнутри, - внешне он пытается показать, что все между вами так, как и прежде.

Тут есть два варианта. Если в измене виновата жена (во всяком случае, если супруг так считает), то муж ведет себя крайне раздражительно. А вот если измена целиком на его совести и винить, в принципе, некого, кроме себя самого, то супруг наоборот становится непривычно заботливым, нежным и любвеобильным. Рассмотрим оба.

Он то "Мягкий и пушистый"...

Итак, он стал слегка отстраненным, задумчивым, очень внимательным и добрым. Не проходит и дня без того, чтобы он не подарил вам какую-либо приятную безделушку или цветы, аргументируя несвойственную ему расточительность тем, что просто "захотелось сделать приятное". Так мужчина пытается откупиться, компенсировать свои похождения повышенным вниманием, - пусть даже материального характера.

... то злой и раздражительный

С другой стороны, он может стать резким и хамоватым. Если ранее во время ссор он первым шел на примирение, всячески стараясь сгладить конфликт, то теперь даже и не думает о корректности и мягкости. Это часто говорит о том, что вы его раздражаете, не устраиваете в сексуальном плане. То есть, банально сваливает всю вину на вас.

3. Недоверие

Если раньше у вас был общий профиль на компьютере, один на двоих электронный почтовый ящик, то теперь он создал собственные профиль и почту , поставив на оба хитроумные пароли. Он аргументирует это тем, что ему приходит важная документация с работы, - он боится, что вы случайно можете ее удалить.

Если прежде его телефон валялся, где попало, и зачастую он просил вас ответить на звонок, то теперь даже в душе у него разговоры с деловыми партнерами. Он не выпускает свой мобильный из рук , берет его даже в туалет, боясь оставить телефон без присмотра, "наедине" с вами.

Причины подобного поведения не объясняет или приводит сомнительные доводы в их пользу. На звонки и sms-сообщения при вас старается не отвечать , - к примеру, выходит в коридор или попросту отворачивается, закрывая экран телефона рукой от ваших любопытных или даже безразличных взглядов. При каждом звонке тревожно вздрагивает.

Он стал неадекватно реагировать на шутки, плохо воспринимать анекдоты по поводу супружеской неверности. Любой шутливый намек (к примеру, "дорогой, а что это у тебя за длинный женский волос на пиджаке, у меня волосы короткие") приводит его в замешательство.

Он смотрит испуганными глазами и довольно глупо пытается выйти из неприятной ситуации, "замять" ее. Он стал задумчивым. Часто просто сидит или лежит, о чем-то думая, молчит, никого не слыша и ничего не видя перед собой.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

5. Новые штучки в постели

Он применяет новые, неожиданные для вас позы , причем делает это уверенно и умело. На ваше "кто тебя этому научил?" он с раздражением отвечает, что увидел подобное в кино.

Может быть и противоположное - полная потеря интереса в постели. Муж больше не обнимает вас, когда просыпается утром, к примеру. Он делает замечания по поводу небритых ног или «не такой» интимной прически, чего раньше не наблюдалось.

6. Запах другой женщины

От него пахнет чужими духами. Работает только в том случае, если "чужой запах" был замечен неоднократно. К этому относится и посещение душа сразу после работы . Он еще и поздороваться-то по-человечески не успел вами, а уже пошел мыться, - разве не странно? Ранее подобного в семейной практике не отмечалось.

На его одежде появляются женские волосы, на теле - царапины и следы от губной помады. К слову, из-за царапин он ложится спать в футболке , всячески скрывая от вас свое тело. Якобы из-за того, что ему холодно.

Что выдает изменника с головой?

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

7. Изменения в машине

Он покрасил машину и стал чаще ее мыть, покупать к ней новые аксессуары. Переднее сидение машины отодвинуто не так, как привыкли вы , в пепельнице лежат окурки от тонких сигарет (вы не курите или курите сигареты другой марки).

У него резко увеличились расходы , но он аргументирует это частыми поломками машины. Из-за этих поломок он якобы и опаздывает домой.

8. Смена имиджа

Если раньше он ходил на работу в джинсах и свитере, не придерживаясь делового стиля, то теперь начал носить дорогие костюмы. Он стал интересоваться модой на мужскую обувь, покупает яркие рубашки, новые часы и портмоне.

Он стал следить за своей внешностью . Записался в тренажерный зал, в бассейн, иногда бегает по утрам, начал делать маникюр и педикюр, изменяет прическу. Нервно реагирует на ваши замечания, что он нравится вам таким, как есть, и менять ничего не нужно.

9. Новые привычки

Он сменил марку сигарет на более дорогую, покупает другой шампунь, туалетную воду, гель после бритья и т. д. В лексиконе появляются новые слова, причем более свойственные женщинам , иногда копирует акцент, характерный для его любовницы. Он стал более раскованным на людях, часто флиртует.

10. Ревность и расчет

Муж стал ревнив и придирчив. Постоянно просматривает ваш ежедневник, придирчиво читает sms . Ищет, к чему придраться, дабы самому не быть виноватым. При этом если и позволяет делать то же самое вам, то список сообщений и выовов зачастую оказывается пустым. В телефонной книге появляются новые номера телефонов мужчин с именами, близкими к женским (например, Виктор, Александр), а новых женских номеров не появляется.

Вечером предупреждает о том, что задержится и будет позже, но пытается обо всем договориться, - например, что купит по дороге домой такие-то продукты. Делает он это для того, чтобы вы ежеминутно не беспокоили его звонками.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

Интересно, а что думают по поводу мужских измен знаменитые женщины? Что позволяет им понять, что мужчина неверен?

Я еще очень молода и не тороплюсь замуж, поэтому могу говорить не о супружеской измене, а о неверности любимого человека. Уверена, что можно обойтись без новомодных современных методов - детекторов лжи и специальных агентств, которые направляют к мужу подставных любовниц.

Есть женщины, очень чуткие к ароматам - они всегда помнят, как пахнет их любимый мужчина. И если к естественному запаху примешивается аромат чужих духов - это верный и плохой признак.

А еще неизменно работает простая житейская мудрость: мне достаточно посмотреть в глаза. Всегда ведь невероятно трудно смотреть в глаза тем, кого обманываешь.

Кроме того, точно знаю, что не надо стремиться вызвать мужчину на откровенный разговор. Фразы типа «нам нужно серьезно поговорить» помогают ему придумать отговорки. Лучшее нападение - внезапное.

Надо оставить мужчину в покое, не изводить его допросами и создать видимость полного доверия. А потом в самый неожиданный момент задать ему провокационный вопрос. Застигнутый врасплох, он растеряется и точно выдаст себя.

Верные мужья сегодня - редкие экземпляры. Догадаться об измене можно всегда, если она случилась.

Если отношения ее устраивают - как в моральном, так и в материальном плане (о семейном будущем с детьми надо ведь думать) - и если она действительно хочет в дальнейшем строить отношения именно с этим мужчиной, то она сделает вид, что ничего не знает. Конечно, чего это может стоить...

Ну, а если отношения себя исчерпали и хочется наконец поставить точку, то измена - это отличный повод уйти. В отношениях все зависит именно от женщины.

Умная женщина все чувствует, все замечает, - и если она чего-то хочет, то всегда это получает. Главное - быть мудрой и дальновидной. И не жить одними импульсами.

Ярослав КОЛОМИЕЦ

Здравствуйте, дорогие читательница. Сегодня мы поговорим о достаточно серьезном вопросе, с которым иногда приходится сталкиваться женщинам, в этой статье мы поговорим о ситуации, когда муж изменяет, что делать, советы по этому поводу. Вы узнаете, стоит ли сохранять брак, если произошло такое предательство , как нужно себя вести в подобной ситуации.

Почему мужчины изменяют

Согласно статистике около 80% мужчин минимум однажды изменяли своим партнершам. Давайте рассмотрим, какие факторы чаще всего сподвигают мужчин на совершение данного поступка.

1. Серые будни однообразные, отсутствие ярких эмоций и впечатлений.
2. Способ самоутвердиться. Если у мужчины проблемы на работе, он постоянно слышит укоры в свою сторону. Совершает победы над женщинами, завлекая их в свои объятья.
3. Случайная измена. Когда мужчина оказывается, например, в командировке, под влиянием алкоголя может совершить такой необдуманный поступок. Но он будет единичным и вряд ли повторится.
4. Мужчина может совершить такой поступок, чтобы отомстить жене за ее похождения. Или же, в случае, когда муж слишком ревнив, чувствует, что его обманывают, пытается завести роман на стороне.
5. Мужчина может заводить себе любовницу, исходя из своего социального статуса. Как правило, в таких семьях жена знает о наличии другой женщины, не предъявляет претензий.
6. Отсутствие домашней ласки, интимной близости, нередко приводит к поиску этого на стороне.
7. Негативное влияние друзей, у которых имеются любовницы.
8. Патологический бабник , полигамный самец. Такое поведение заложено изнутри, он не исправим.
9. Попытка получить новые ощущения.
10. Встреча настоящей любви. В таком случае, лучше отпустить мужа, позволит ему быть счастливым с новой избранницей.

Как понять, что муж предает

1. Изменения в привычном поведении.
2. Женщина обнаруживает чужие вещи, в частности нижнее белье или украшения, презервативы, например, у мужа в машине.
3. Мужчина стал слишком часто врать.
4. Стал ухаживать за своим внешним видом, старается выглядеть красивее, начал ходить в спортзал — все это может быть признаком того, что появилась женщина, на которую он хочет произвести впечатление.
5. Муж все чаще проявляет недовольство видом поведением своей супруги.
6. Значительно ухудшилось интимная жизнь или вовсе пропала.
7. Муж, без видимых на то причин, стал возвращаться домой в приподнятом настроении.
8. Стал часто отлучаться, появились задержки на работе, внезапные командировки.
9. Начал ставить пароль на телефоне, ноутбуке, не позволяет жене к ним прикасаться.

Варианты действий

Узнала, что муж изменяет, что делать в такой ситуации? В зависимости от и чувств к мужчине, женщина сможет поступить одним из нижеприведенных вариантов.

1. Развестись и забыть о предателе навсегда.
2. Готова все простить, жить дальше, как будто ничего не произошло.
3. Не хочет расставаться, потому что любит, но обязана отомстить за его предательство.
4. Решает остаться с мужем, чтобы составить конкуренцию его любовнице.
5. Анализирует сложившуюся ситуацию, пытается найти причины, по которым муж изменил.

Разводиться или нет

Что делать женщине, когда стало известно, что муж ее придает, сохранять брак или навсегда разорвать отношения?

1. Если мужчина предает не впервые, то шансов, что он сможет остановиться, очень мало. Измены для него это своеобразная игра, он получает от этого удовольствие.
2. Мужчина упрекает свою супругу в произошедшем, обвиняет ее в случившемся. Он, по сути, просто перекладывает вину на ее плечи, а, значит, сможет снова изменить.
3. Неспособность что-то менять в своей жизни, идти на компромисс — признак того, что мужчина снова изменит.
4. Если же мужчина раскаивается в случившемся, просит прощения, всеми силами пытается сохранить ваш брак, нужно попытаться его простить.
5. Однако, в ситуации, когда жена все прощает мужу, потому что очень сильно его любит, а он продолжает ей регулярно изменять, нужно обратиться к психологу, который поможет осознать ее зависимость, вырваться из кабалы.

Что делать

1. Вы можете потребовать от супруга расстаться с любовницей. Но тут нужно быть готовой к тому, что мужчина может сделать выбор не в Вашу сторону. Если же супруг решит наладить семейные отношения, простите его и никогда не вспоминайте о случившемся, не пилите, не упрекайте.
2. Если Вам стало известно, что уже год, как изменяет муж, не нужно сразу горячиться. Лучше спокойно все обдумать, осознать, что за это время ваши отношения никак не ухудшились, мужчина исправно выполнял роль главы семейства. Возможно, имеет смысл простить его, сохранить брак ради детей.
3. Задумайтесь, возможно, у мужа появилась другая из-за того, что Вы не удовлетворяли его в сексуальном плане. Попробуйте это изменить. Если нужно, разнообразьте интимную жизнь, не уклоняйтесь от близости.
4. Если мужчина, несмотря на то, что стало известно про его тайную жизнь, дальше изменяет и врет, продолжая наведываться к любовнице, самое время заявить о своем намерении развестись. Важно, говорить решительно, чтоб мужчина не принял Ваши слова за пустые угрозы. В случае чего, Вы должны быть . Если же супругу дорога ваша семья, он осознает неправильность своего поступка и вернется.
5. Узнав о предательстве, важно сохранить свое лицо, не расклеится. Некоторые женщины начинают выпивать, чтобы унять боль, тем самым наносят вред своему здоровью. В такой ситуации нужно действовать совершенно другими методами. Вы должны показать мужу, что самая красивая, привлекательная, сильная, умная, добрая, заботливая женщина находится рядом с ним. Если для этого нужно приложить какие-либо усилия, изменить своим принципам, внести какие-то коррективы в свой характер, отправиться к стилисту, улучшить свою фигуру, сделайте это. Пусть муж поймет, какое сокровище теряет.
6. Если мужчина изменил, потому что дома все стало слишком привычным, предсказуемым, скучным, то жена должна сделать так, чтоб муж заметил перемены, например, поменять что-то в своей внешности, отлично, если это будут кардинальные перемены. Только нужно это делать не для того, чтобы порадовать своего мужчину, а чтоб поднять свою самооценку.

Как нельзя поступать

1. Не нужно все время плакать, обвинять мужа в том, что произошло, устраивать ему истерики. Лучше задумайтесь о том, что ждет вас впереди.
2. Не нужно искать виноватого. Пытайтесь наладить взаимоотношения с супругом.
3. Не нужно изменять в отместку. Важно сохранять свою гордость.
4. Не стоит выяснять отношения с любовницей, пытаться ей навредить.
5. Нельзя выяснять отношения с мужем на глазах ребенка.

Женская психология устроена таким образом, что жене будет очень тяжело забыть то, что натворил муж. Только поистине сильные и мудрые женщины смогут справиться с болью предательства и сохранить отношения ради семьи, детей. Также это с легкостью сделают глупышки, которые материально или духовно зависят от своего мужчины и готовы ему все прощать.

1. Если произошла измена, отнеситесь к ней, как к жизненному уроку, осознайте, какие ошибки были допущены, что сподвигло мужчину на подобный проступок. Это пригодится Вам в будущем.
2. Если мужчина раскаивается в совершенном, нужно постараться его простить. Человек склонен совершать ошибки, извлекать из них урок.
3. Если ваш брак давно трещит по швам, прежних чувств нет в помине, своим поступком мужчина разрушил последнее, что таилось в Вашем сердце, лучше не пытаться спасти такой союз и развестись.
4. Важно разобраться, какой характер носила измена, была ли она однократной, случайной или осознанной, было ли это желанием удовлетворить физиологические потребности или имела место духовная привязанность.
5. Если любовница замужем, то ее встречи с Вашим мужем – это, скорее всего, попытка восполнить пустоту, которая образовалась в супружеских отношениях.
6. Если Вы простили изменника, продолжаете с ним жить, проявляйте благородство, не корите мужа в случившемся. В противном случае, мужчина очень быстро осознает, что зря не ушел к любовнице .

Теперь Вы знаете, что делать, если муж изменяет. Важно, принимать решение на свежую голову, обдумав всю ситуацию в целом. Нелишним будет побеседовать с мужем, узнать, почему он так поступил. Не спешите разводиться, если еще остались чувства, тем более, если растет ребенок, попробуйте простить и продолжить жить дальше.

Девочки мои хорошие, это снова я! На этот раз новости не слишком хорошие, зато назрела актуальная тема. На днях подруга детства позвонила мне и принялась рыдать в трубку. Как только она успокоилась, из её несвязной из-за всхлипов я поняла, что супруг, с которым она прожила 8 лет, ей изменил. Я, как могла, её утешила, хотя ситуация, сами понимаете, ну очень неприятная.

Сколько семей разрушилось из-за того, что один из супругов узнал о случайной связи другого. После таких новостей, кажется, жизнь останавливается. А нужно принять решение. Что же делать, если муж изменил, советы психолога сводятся к одному - продолжать жить, а с неверным благоверным или уже без него, решать вам. Ну а теперь подробнее.

Кто ищет, тот найдёт

Как говорится, если хочешь что-то найти в телефоне у мужа, уличить его, то это непременно получится. Поэтому, уважаемые мои читательницы, подумайте 10 раз, прежде чем лезть туда, где вас не ждали. Вы точно хотите всё знать? Тогда вперёд, на расследование! Так, что тут у нас? Чей-то волос на пиджаке, а вот что за блёстки на щеке? А пахнет чем? Это явно женский парфюм. Ну а потом, как по нотам. Смс: «Как дела, дорогой?» с незнакомого номера. Всё совпадает!

А бывает и хуже. Вроде и не хочешь ничего знать, а находятся «доброжелатели», которые предоставят все доказательства походов «налево» вашего мужа.

Не рубите сгоряча

И что делать в этой ситуации?

Вот что говорят по этому поводу психологи. Советую прислушаться, и пока не рубить сплеча. Ведь на кону ваша семья, которую вы так долго строили, общие дети, интересы, прошлое, и, возможно, будущее. Всё зависит от вас.

Прежде всего, давайте разграничим понятие измены женской и мужской. Если супруга идёт на измену, то она ищет внимания, новых эмоций, а вот у мужчин всё гораздо примитивней. Их влечёт, в первую очередь, физический контакт.

Секс с женой стал скучноватым, обыденным и слишком редким, а с любовницей всё намного ярче. При этом ни планировать совместное будущее, ни, тем более, создавать семью, он с объектом своей похоти не планирует. Этот момент тоже нужно учитывать. Другое дело, если муж ходить «налево» часто и к одной и той же женщине. Здесь уже нужно насторожиться вдвойне. Телесный контакт вашего мужа и этой дамы уже перерастает во что-то большее.

Впрочем, для кого-то и мимолётный взгляд в сторону случайной прохожей является изменой. Здесь уже я лично вижу патологию и повод Мы же сегодня говорим об измене не надуманной, а реальной.

Факты налицо: что дальше

Итак, представьте, вы всё узнали: прочли переписку, увидели его в обнимку с другой, или, не дай Бог, вам попались их совместные интимные фото. Что испытаете? Шок, страх, потерянность, мерзкий привкус предательства близкого человека. Как себя вести в такой ситуации?

Первое, что советуют психологи, вам нужно успокоиться. Как бы это ни было сложно. Выпейте валерьянки, побудьте с собой наедине и постарайтесь принять ситуацию. Она уже произошла, вы всё узнали, теперь ваш ход. Понятно, что сейчас первое, что пришло вам на ум – это развод. Сгоряча такие решения не принимаются. Вам понадобится не раз всё взвесить. Что вас ожидает после развода? Раздел имущества, страдания детей, а сможете ли вы прожить на одну свою зарплату после расставания?

Непростой разговор

Само собой, вам предстоит серьёзный разговор с супругом. И на него нужно морально настроиться. В «горячке» лучше ничего не выяснять. Обдумайте, что вы ему скажете, что спросите, как он может на это отреагировать.

Можно даже написать вероятные вопросы на листочке, чтобы ничего не забыть. Кто знает, может это ваш последний разговор в браке. Не хочется говорить о плохом, но нужно рассматривать и такой вариант.

Итак, вы готовы. Точно? Тогда вперёд. Дайте мужу высказаться первым. Вы должны знать, на что он настроен. Что для него означала эта связь, о которой вы узнали, и стоит ли она, на его взгляд, того, чтобы разрушить семью. Теперь ваша очередь. Не стесняйтесь показать мужу свои эмоции, вернее, высказать, не криком и слезами, а словами. «Я очень шокирована, раздражена, потерянна», — эти и другие ощущения вы не имеете права скрывать. Так же, как он не имел морального права на измену.

1:0 не в вашу пользу

Будьте готовы, что разговор может завершиться неожиданно для вас. Ваш ещё вчера любимый супруг может, потупив глаза, сказать: «Я полюбил другую, я ухожу из семьи». Могу представить, что вы в этот момент почувствуете. Он развернётся и уйдёт, хлопнув дверью, а вы останетесь наедине со своими мыслями.

В этом случае психологи рекомендуют не оставаться надолго одной. Позовите в гости сестру, подругу, маму, кого-то очень близкого, кому можно довериться. Пейте чай, ну или красное вино, разговаривайте весь вечер, только не прокручивайте в голове картинки, где муж обнимает другую, и те его страшные последние слова… Дома у вас, наверняка, есть большой плюшевый медведь, слон, собака. Так вот, почувствовав агрессию, злость, отчаяние, отдерите мягкую игрушку за уши, бросьте о стену, побейте кулаками. Вам станет немного, но легче.

Также хорошая идея – написать импровизированное письмо сопернице или мужу-изменнику, высказать там всё, что, видимо, вслух уже сказать не выйдет, и сжечь эту бумажку.

Психологи рекомендуют в тяжёлые жизненные моменты вести дневник, где вы будете разговаривать сама с собой, описывать своё состояние. Не вздумайте его выбрасывать! Через пару лет сядете, перечитаете и лишь улыбнётесь тому, что так сильно переживали из-за мужчины, который оказался просто недостоин вас.

К тому времени у вас, скорее всего, будет уже другой спутник жизни, внимательный, заботливый и не способный на предательство.

«Подженился, мерзавец»

Так или иначе, вы переболеете, переживёте эту ситуацию, и пойдёте уже другой, своей дорогой. Повторяйте про себя: «Всё, что ни делается – к лучшему!» Поверьте, это так и есть, и со временем вы будете всё больше в этом убеждаться. Встрепенитесь, сходите в кино или театр с ребёнком или подругой. Ваша жизнь не закончилась, и ложиться на кровать в тоске и слезах, как героиня фильма «Любовь и голуби» не надо. Вы же смеётесь над этим моментом, когда его смотрите, верно? Взрослая женщина с тремя детьми убивается из-за Василия, изменившего ей на курорте с какой-то «крашеной». Вот вы выглядите в такие моменты примерно так же.

Виноват я, виноват

Давайте рассмотрим и другой исход ситуации. Допустим, муж повинился перед вами, признался, что согрешил, но для него это ничего не значило, и больше не повторится. Или же он молчит, как рыба, не желая сознаваться, но не уходит. Попробуйте разговорить молчуна, поделитесь с ним, как сильно вы переживаете из-за его молчания и недосказанности. Возможно, он пойдёт навстречу и расскажет, зачем он вас предал.

Бывает и так, что изменник падает ниц, даже плачет, но просит не бросать его. Тут уж вам лучше знать, актёрская игра это или он и правда так жалеет. Ну и, конечно, за вами решение – казнить или помиловать. Опять же всё взвесьте. Если решите его простить, вам придётся жить с мыслью, что когда-то он вас предал, а значит, может пойти «налево» ещё раз.

А также запомните правило: простив, никогда не припоминайте и не корите его в содеянном. Кто прошлое помянет, тому глаз вон. Безусловно, простить измену может либо очень сильная, либо любящая женщина. Между прочим, жена актёра Михаила Боярского в интервью много раз рассказывала, как её бравый мушкетёр изменял её с партнёршами по кинофильмам. Но тем не менее, простила, сохранила брак, и сейчас оба счастливы, что не потеряли друг друга.

Порой непросто найти другого, такого же близкого человека. Если цените, любите и готовы простить, прощайте. Если изменил муж, значит, изменились и вы. Либо стали больше ценить себя и прогнали неверного прочь, либо осознали, насколько вам дорог наш союз, и случайная глупая измена не стоит того, чтобы всё рушить.

И напоследок…

Желаю вам, мои дорогие, никогда не быть обманутыми и преданными. Уделяйте своим половинкам больше внимания, в том числе и в интимном плане. Не позволяйте супружескому сексу стать скучным и рутинным. Ухаживайте, любите, кормите, чтобы у него и мысли не возникло, что можно на кого-то вас променять, даже на одну ночь.

Ваша семейная жизнь казалась вам идеальной, все было замечательно. Но вот в какой-то момент вы начали замечать странности в поведении вашего благоверного, он начал вести себя нехарактерно. Сначала вы пытаетесь себя успокоить мыслями, что это, возможно, проблемы на работе, ссоры с друзьями или еще что-нибудь. Но однажды вы ловите себя на мысли, что причина этого странного поведения совсем иная и зовется она просто – измена. Так что делать, если муж изменил? Бросить, устроить скандал, отомстить или простить и жить дальше? Как себя вести, когда вы узнали об измене? Какие основные признаки измены мужа? Об этом вы и узнаете из данной статьи.

Немного статистики

Прежде чем начать разбираться, как вести себя жене после измены мужа, стоит обратиться к статистике. Согласно анонимным опросам, в США каждый второй женатый мужчина заводит себе подружку на стороне, а в России – каждый четвертый имеет любовницу.

Измены в семьях в последнее время становятся одной из наиболее частых причин для ссор и разводов. Более 55% расторжений брачных союзов происходит по причине измены супруга. Причем в 80% из них инициатором развода становятся жены из-за измены супруга.

Причины измены мужа

Так чего же не хватает мужчинам? Что их толкает на измену, будучи женатым даже на красивой, умной, доброй и заботливой женщине? И как себя вести в каждой ситуации?

1. Проблемы в интимной жизни супругов. Прежняя интимная жизнь успела потерять былую страсть. Все сводится к простой и знакомой семейным парам фразе: «Давай по-быстренькому и спать». Как себя вести чтобы исправить эту ситуацию вполне понятно – добавьте пикантности в ваши отношения, дабы предотвратить измену.
2. Попытка самоутвердиться. Еще из уроков биологии известно, что самцы по своей природе полигамны. И всегда есть вероятность того, что мужа одолеют природные инстинкты, и он не упустит возможности самоутвердиться за счет побед на этом фронте.
3. Банальная скука от однообразной жизни. Скучная серая жизнь дом-работа-дом могут сбить с толку даже самых крепких физически и морально мужчин. Будьте уверены, он не упустит подвернувшегося случая отвлечься от скучной рутинной семейной жизни и получить новые эмоции, которых так не хватает от общения с другими женщинами. Как правильно вести себя в этой ситуации? Ответ прост — найти общие увлечения для вас с супругом.
4. Частые ссоры и скандалы внутри семьи. Не найдя понимания от своей жены, муж будет пытаться найти утешение на стороне. Не стоит вести себя так, как будто вам неинтересна жизнь мужа, уделяйте больше внимания ему, и он не подумает об измене.

Психологи смогли выделить еще причины, почему мужчины начинают себя так вести. Мужчин на измену могут подтолкнуть:

• Возрастной кризис. Осознание того, что он стареет, может подтолкнуть на такой несвойственный мужу поступок и заставит его вести себя нехарактерно для него.
• Недолюбленность. Нехватка тепла, любви и внимания в детстве от родителей, может стать причиной поиска эмоциональной связи на стороне и измены.
• Замена потребностей. Если в жизни мужчины наступает кризис, связанный ли с потерей работы или еще с чем, то пытаясь поднять самооценку, он может начать вести себя эгоистично и отправиться на поиски утешения у другой женщины.

Основные признаки измены мужа

Чтобы знать как себя вести и что сказать супругу, для начала стоит убедиться и быть уверенной в том, что измена вообще была. Зачастую мнительные жены закатывают ссору, впадают в истерику, даже не убедившись лично в измене. И даже основные признаки измены могут оказаться надуманными. Поэтому прежде чем подаваться моментально панике или впадать в депрессию или же закатывать грандиозный скандал и рушить семью, сначала разберитесь тщательно во всем. Прочитайте, какие же бывают признаки измены мужа и попытайтесь проанализировать свою ситуацию, и понять в зависимости от этого, как правильно себя вести.

1. Муж резко начал уделять слишком много внимания своему внешнему виду. Сменил прическу, обновил гардероб, поменял всю удобную одежду на стильную, купил дорогой парфюм. Или, может, записался в бассейн или тренажерный зал, постоянно ходит на тренировки.
2. Стал вести скрытный и подозрительный образ жизни. Постоянно задерживается на работе, поставил пароль на свой телефон и скрывает свои профили в социальных сетях. Постоянно держит телефон рядом с собой, проверяет новые СМС. А когда ему звонят, он уходит в другую комнату от вас, чтобы ответить.
3. Начал вести себя резко, часто допускает критику в адрес жены по поводу внешности или привычек. И еда невкусная, и одеваетесь плохо.
4. Или, наоборот, начал вести себя подозрительно — оказывать вам повышенное внимание. После задержки на работе возвращается довольный и дарит вам подарки, устраивает сюрпризы. Объяснение простое – муж чувствует вину за измену и пытается хоть как-то загладить ее перед вами.
5. Но самым главным признаком измены является отстраненный взгляд мужа. Во время бесед о семейной жизни или ребенке вы замечаете, что он мысленно отсутствует и пытается слушать лишь из приличия.

Что делать?

Если подозрения оправдались, муж вам изменил, а вы не знаете теперь как себя вести и что делать, то помните, что у вас всегда есть выбор. Никто не сможет дать четкого ответа, как вам поступить. Выбор зависит только от вас.

• Вы можете простить измену мужу. Никто не станет скрывать, что сделать это будет очень тяжело. Но если супруг осознал, какую ужасную ошибку он допустил и желает только одного – сохранить семейный очаг, то может быть, есть смысл дать шанс мужу исправить ситуацию и попытаться жить дальше.
• Некоторые женщины, сильно зависящие от своего мужа, просто не могут уйти и потому пытаются не замечать измены, делать вид, что ничего не произошло. Ведь они надеются, что однажды муж просто нагуляется и семейная жизнь наладится, все станет, как и прежде. Однако не стоит вести себя как рабыня только из страха остаться одной.
• Если же вы четко для себя решили, что не в состоянии простить измену мужу, то выход один – развестись.

В любом случае, какое решение вы бы не приняли, помните, что каждое из них может кардинально изменить дальнейшую жизнь, поэтому нужно быть готовой к любому исходу. К тому же жизнь – крайне непредсказуемая вещь. Как себя вести зависит от конкретной ситуации, причин измены, ее способов и исхода. Принимать решение только вам.

Муж изменил, а вы хотите его простить

Итак, теперь вы знаете наверняка, что измена имела место быть, а вы не знаете как себя вести. Измена, несомненно, глубоко ранила ваши чувства, но вы не перестали любить мужа? Или, может, вы уверены в том, что лучше быть даже с таким мужем-изменщиком, чем одной? Так как же простить измену? Как вести себя, чтобы вернуть его в семью?

• Если вы все же решили простить измену и хотите знать, как себя вести, то главное, что вам нужно сделать – это не напоминать ему всю оставшуюся совместную жизнь об измене. Если вы не сможете это сделать, то тем самым вы только испортите жизнь и себе, и ему.
• Не опускайтесь до скандала, ругани, битья посуды и выяснения отношений с мужем. Не стоит вести себя истерично из-за измены и показывать супругу свои чувства и уж тем более угрожать, что заберете детей.
• Не стоит пытаться отомстить благоверному «той же монетой». Удовлетворение вы вряд ли получите от этого поступка, а вот вероятность знакомства с венерологом достаточно велика.
• Попытайтесь вести себя так, как будто вы задумали что-то, имеете какой-то хитрый план действий. Заставьте изменщика почувствовать волнение и тревогу.
• Не стоит отказывать мужу в интимной близости, даже если вам очень хочется его наказать за содеянное. Не забывайте, что он может снова отправиться искать утешение у любовницы. Да и близость является одним из самых простых, но эффективных способов помириться.
• Займитесь собой и своим внешним видом. Женщины с годами в браке зачастую перестают следить за собой, считая, что муж и так никуда не денется. Однако у мужчин с годами не пропадает, а лишь усиливается желание видеть рядом с собой красивую и ухоженную женщину, что и может заставить вести его двойную жизнь и послужить причиной для измены.
• Постарайтесь вести себя дружелюбно по отношению к мужу. Да, он сделал вам больно, но вы приняли решение простить. Хотя бы попытайтесь вести себя мило и спокойно.
• Не забывайте про маленькие женские хитрости. Заставьте мужа думать только о вас на протяжении всего дня – наденьте красивое нижнее белье на работу, пришлите сами себе цветы, якобы от таинственного поклонника, придумайте что-нибудь оригинальное.
• Если муж пытается хоть как-то загладить свою вину за измену, даря вам подарки и делая сюрпризы, не отвергайте его, дайте возможность супругу извиниться. К тому же вы можете обратить ситуацию в свою пользу – давно хотели новое дорогое платье или сумочку? Скажите ему — пусть заплатит.
• На людях не показывайте своих чувств, улыбайтесь, заставьте любовницу мужа стать неуверенной в себе и недоверчивой, покажите ей, что вы счастливы несмотря ни на что.

Как не стоит себя вести обманутой жене

Как себя вести, чтобы вернуть мужа после измены более или менее понятно. Но что определенно не стоит делать жене, чтобы не усугубить ситуацию?

1. Не стоит сразу искать замену мужу. Здесь речь идет не только о мести изменнику, проведя ночь с другим мужчиной, но и не нужно сразу искать себе нового мужа и отца детям.
2. Не ищите встречи с любовницей. Ни к чему хорошему это не приведет. Понятное дело, вам хочется вцепиться ей в волосы или надавать по шее, но постарайтесь вести себя благородно. Будьте выше и умнее соперницы.
3. Не устраивайте тотальную слежку за мужем-изменником.
4. Не рассказывайте своим подругам и родственникам об измене мужа. Единственное, чего вы добьетесь – сделаете мужа врагом в их глазах, а это только усложнит отношения, если вы сохраните семью.
5. Не думайте, что вы единственная кому изменил муж. К сожалению, такое случается постоянно. Чувство жалости к самой себе приведет вас в тупик. Просто постарайтесь жить дальше.
6. Если вы понимаете, что не в состоянии совладать со своими эмоциями и вам просто необходимо с кем-то обсудить измену мужа, то лучше всего сразу обратиться к квалифицированному психологу за помощью, который сможет подсказать вам, как пережить произошедшее.

Как вести себя жене, если она не может простить мужа

Если вы четко для себя решили, что не в состоянии простить мужу измену, то единственный выход – это развод. Но как правильно себя вести в этой ситуации? В этом вам помогут три известных правила, помогающие в тяжелых ситуациях: не верь, не бойся, не проси.

• Развод не на шутку напугает мужа, и он может начать вести не особо честную игру. Он будет умолять простить и начать все сначала, обещать, что такого больше не повторится. Не верьте его громким словам – просто посмотрите, как он будет себя вести. Действительно ли он попытается сохранить семью и сделает все необходимое для этого или же будет вести себя, как и раньше, и продолжит изменять.
• Многие женщины боятся развода. Однако помните, что после развода жизнь не заканчивается, а только начинается. В крайнем случае, вы всегда можете передумать и повторно жениться.
• Не унижайтесь перед мужем, не просите его ни о чем при разводе. Что вам положено по закону, будьте уверены – вы получите. В любом случае вы останетесь в выигрыше, ведь с вами, скорее всего, останутся дети.

Муж изменяет беременной жене

Как себя вести, если вы беременны, а муж ходит налево?

1. Главное, сильно не переживать. Не забывайте, что внутри вас живет малыш. И ваши переживания могут отразиться и на нем, если вы будете вести нервный и истеричный образ жизни из-за измены супруга.
2. Найдите причину измены мужа. Быть может, он устал от постоянных капризов беременной жены. Постарайтесь не вести себя, как избалованная принцесса. Не забывайте, что вашему супругу тоже нелегко. Или, может, ему банально не хватает женского внимания. Есть вероятность, что это недолгое увлечение очень быстро закончится и не является серьезным предательством.
3. Попытайтесь объясниться с мужем. Расскажите ему о своих чувствах, напомните, что вы скоро станете родителям, и очень важно, чтобы у малыша была полноценная семья. Быть может, это заставит его одуматься и не вести больше двойную жизнь.

Муж изменил, а вы продолжаете жить вместе

Как себя вести, если после измены вы продолжили жить вместе, но как соседи? Помните, что по закону вы и дети имеете полное право жить на жилплощади мужа. Не позволяйте ему приводить свою любовницу домой, ведь это может травмировать еще не сформировавшуюся психику ребенка.

Однако не стоит затягивать с расставанием, ведь это причиняет вред и вам, и мужу, и детям. Отбросьте свои страхи, что вы никого не встретите или не сможете сами содержать детей. Помните, что и деньги мужа – вещь непостоянная, мало ли что может случиться? Не стоит вести себя так, будто ваша жизнь закончится после развода из-за измены. Ищите сами подработку или более оплачиваемую работу. К тому же отец по закону обязан помогать вам материально после развода.

Не стоит оставаться с мужем после измены только из-за детей. Не стоит вести себя как страдалица, ведь они не будут счастливы, видя, что вы несчастны в браке. К тому же гуляющий муж может подать плохой пример для подражания вашему сыну. А дочь, видя, как ваш муж относится к вам, подрастет и позволит мужчинам так обходиться и с ней.

В любом случае, как себя вести после измены мужа решать только вам. Но не забывайте, что если спасти семью все-таки не удастся, то и после развода жизнь не заканчивается, а только начинается.

Видео по теме

Муж изменяет – что делать? Мужчины – существа полигамные, и с природой спорить не приходится.

Пока женщина бережет семейный очаг, подбрасывает поленья в огонь, взращивает детей и ждет милого с ужином, его мысли будоражит новый сексуальный опыт и желание продолжать род и «за линией фронта».

Лишь один из трех женатых мужчин блюдет верность супруге до конца . И то только потому, что ему не представилась возможность или он еще не вступил в особенно кризисный период .

Чаще всего джентльмены начинают искать новых ощущений и подтверждений собственного мужества в возрасте 27-28 лет и 37-38 лет.

На эти годы (плюс-минус) приходятся кризисы, во время которых мужчины испытывают стресс, впадают в депрессии, чувствуют себя ничтожными и несостоявшимися.

«Жизнь проходит, а что сделал я?». Им кажется, что именно брак и обязанности не позволили ему достичь карьерных и творческих высот. Они ощущают себя запертыми в клетке и стремятся вырваться на свободу.

Однако, единичные случаи измен, как правило, заканчиваются возвращением в семью .

Умная дама при этом старается не снимать розовые очки, и слепо доверяет супругу ради сохранения брака. А погулявший мужчина успокаивается на время и особенно усердно выполняет свой супружеский долг.

Сам герой-любовник, изменивший жене, едва ли будет испытывать чувство вины.

Ведь это всего лишь легкий флирт, случайная интрижка, полуночное увлечение на корпоративной вечеринке, глупая пьяная выходка или просто способ развеяться. Эмоционально он все равно верен супруге, а секс – это всего лишь секс.

Что делать, если вы узнали об измене мужа

Прежде, чем упрекать супруга, бить посуду и подавать на развод, подумайте – а не сами ли вы подтолкнули его к адюльтеру?

Есть такой психологический феномен, как «провокация измены», когда один супруг всеми силами сталкивает другого в пропасть неверности.

Есть и другой момент – когда вторая половинка так хочет , что ищет повод во всем.

Она читает мобильный мужа по ночам, требует объяснений за каждое опоздание, шпионит, упрекает. Рано или поздно супруг, заранее обвиненный, действительно совершает измену.

Если вы узнали, что муж изменяет, есть несколько традиционных путей:

1. Смириться с этим фактом и продолжать жить дальше, спокойно предполагая, что будут и другие кратковременные измены. Однако, все эти похождения – лишь зов плоти и поиск необычных ощущений, а семья для зрелого мужчины всегда важнее.

Такое решение часто принимают дамы в возрасте, не готовые к изменениям привычного образа жизни. Можно даже не говорить мужу, что узнали об адюльтере, чтобы не нагнетать обстановку.

2. Уйти . Если гордость не позволяет вам делить мужчину с потенциальной любовницей, лучше выйти из игры сразу.

Желательно просто поставить точку и постараться простить, потому что претензии и старые обиды будут разъедать вашу жизнь и не дадут найти новую любовь.

3. Бороться . Этот выход похож на первый, однако, тут женщина применяет меры, чтобы похождения мужа прекратились.

Она пытается освежить отношения, изменить себя, снимает халат и покупает новые платья, планирует незабываемую поездку, рожает второго ребенка и так далее.

4. Взять тайм-аут . Поговорить с супругом, обсудив все нюансы, и прервать отношения на время. За пару недель (а может и пару месяцев) вы поймете, хотите ли продолжать отношения, можете ли простить и жить с этим фактом дальше.

Вместе с тем, оставленный без присмотра супруг тоже сможет обдумать ситуацию и осознать шаткость своего положения.

В любом случае, стоит разобраться (хотя бы мысленно, или же в беседе с психологом), что стало причиной неверности. Может, вы сами мало времени уделяли мужу, были увлечены карьерой или детьми? Погрязли в быту и пахнете борщом, а не духами?

Или, наоборот, вы живете только своим мужем-изменником, забыв о собственных увлечениях и превращаясь в неинтересную ему личность?

Когда находится конкретная причина, есть смысл попытаться снова выстроить отношения, иначе распределив роли и придумав новые правила.

Прощать изменника или нет

Ответ на этот философский вопрос зависит исключительно от вашей моральной готовности. Сможете ли вы по правде отпустить ситуацию и не припоминать мужу старые обиды?

Однажды возлюбленный моей знакомой выпил лишнего и ударил ее по щеке – не особо больно, зато при всех. Девушка вроде бы простила, но каждую ссору припоминала тот инцидент, добавляя все новые жуткие подробности.

Стоит ли говорить, что через год они все же расстались, но на этот раз ушел мужчина – безвозвратно. Прощая на словах, задумайтесь – это по-настоящему или вы только делаете вид?

Еще один момент – сможете ли вы ему доверять или ваша жизнь превратится в шпионские похождения Джеймса Бонда? Супруг моей коллеги ушел к ней от первой жены, при этом какое-то время он жил на две семьи.

Став единственной и неповторимой, пережив все тяготы развода и чувства вины, она теперь с маниакальным постоянством тиранит его вопросом: «Если ты изменял кому-то со мной, что тебя остановит изменять и мне?».

С одной стороны – логично, с другой – если человеку не доверять, зачем строить с ним отношения?

В любом случае, не стоит прощать мужа сразу и мгновенно: это вселит в него уверенность в безнаказанности . Неделями изводить его разговорами и слезами, если не собираетесь прощать, тоже нет смысла.

В любой ситуации стоит искать баланс, руководствуясь чувством меры и тем, чего вы сами в действительности желаете – свободы, сохранения семьи, жизни со все еще любимым супругом или защиты собственной гордости?