Относительно длительного воздержания от секса психологи и медики однозначно уверены - это представляет опасность для здоровья человека. Особенно вредит воздержание людям, которые находятся в расцвете своих физических сил.
Сексолог и психотерапевт, кандидат медицинских наук А.М. Полеев называет воздержаниедовольно опасным для организма состоянием. У мужчин, считает он, в первую очередь страдает здоровье физическое, у женщин же - психологическое. Представительницы прекрасного пола часто отказываются от сексуальных отношений добровольно, поскольку не хотят спать с нелюбимым человеком. Мужчины иначе относятся к этому вопросу, поэтому в случае отсутствия любимой и единственной, они не перестают вести половую жизнь и удовлетворяют свои потребности. Мужчины воздерживаются от секса чаще всего по внешним причинам - вынужденным, например, служба в армии и тому подобное.
О эндорфинах, вероятнее всего, вы слышали неоднократно. Это гормоны счастья, которые выделяются в нашем организме во время занятий сексом, они положительно влияют на наш психоэмоциональных фон. Если человек испытывает явный недостаток в этих гормонах, то значительно возрастает риск долгосрочной депрессии со всеми сопутствующими ей проблемами и последствиями. Однако не только секс является источником эндорфинов: можно заниматься спортом или есть оладные конфеты - но решение это будет всего лишь временным. Ученые утверждают, что за отказом от сексуальной жизни (не важно, по каким причинам) следует повышение раздражительности, агрессия и сложности в контроле над своими эмоциями.
Женщин в наше время нередко интересуют вопросы, связанные с периодичностью или отсутствием у них оргазмов. Стоит отметить, что если организм слишком долговоздерживается от секса, то мозг посылает ему сигналы о «бесполезности» сексуальной функции, она попросту атрофируется. Таким образом, женщина, у которой долгое время не было сексуальных контактов, может не испытывать оргазмы из-за того, что ее организм забыл, как это делается. По этой же причине, например, не могут ходить космонавты только что вернувшиеся на землю, ведь их тело просто позабыло, как это делать, из-за длительного неиспользования функции ходьбы.
Медики и психологи единодушно утверждают, что воздержание от секса более года грозит существенной восприимчивостью к стрессу. Важно также понимать, что организм может не прийти в норму после такого перерыва. Длительная пауза может стать причиной проблем с потенцией у мужчин и невозможностью получать оргазм у женщин. В определенных случаях при подобных обстоятельствах способно помочь медицинское вмешательство, однако происходит это далеко не всегда.
Стоит отметить, что занятия сексом для того, чтобы «поправить здоровье» по несколько раз в день не принесет вашему организму особой пользы. Если это не отвечает вашим индивидуальным сексуальным потребностям, не нужно заставлять себя заниматься сексом почаще, иначе это может спровоцировать психологические проблемы. Не нужно превращат ьсекс в полезную обязанность.
Влияние воздержания на мужчин
Если мужчина привык к нормальной половой жизни, то нередко наблюдается поллюции и склонность к онанизму. Онанизм считается довольно распространенным явлением среди молодежи, согласно результатам исследований. Сексолог Л. Мильмана полагает, что подростковый онанизм не представляет большой опасности, поскольку 97 процентов людей, привыкших к онанизму, после начала регулярной нормальной половой жизни забывают эту свою привычку. У них не возникает проблем в общении с представителями противоположного пола, только 46 процентов могут испытать в дальнейшем небольшую слабость сексуального влечения.
Влияние воздержания на женщин
Женщине нужно понимать, что если у ее партнера секс - явление не частое, что это вполне может стать причиной его быстрого оргазма. Это, в свою очередь, не позволит женщине получить удовольствие, из-за чего нередко развивается половая холодность.
Секс - это важная составляющая жизни человека, его потребность, обусловленная физиологией. Поэтому игнорировать эту потребность не стоит.
Большинство традиций и религий активно пропагандируют полный отказ или ограничение сексуальной жизни. До сих пор не выяснено, к чему может привести длительное половое воздержание.
Мнения сексологов и других медиков варьируются и достаточно сильно различаются по этому вопросу. Некоторые убеждены, что отказ от половой жизни опасен для здоровья, другие считают, что это ведет к оздоровлению организма.
Недостаточная доказательная база влияет на разнообразие мнений по вопросу полового воздержания. Оценив все точки зрения можно сформировать представление о воздействии полового воздержания на потенцию.
Что такое половая конституция
Половая конституция это понятие, которое определяет интенсивность либидо.
Половая конституция зависит от следующих факторов:
Генетический набор человека,
Внутриутробное развитие,
Особенности окружающей среды и воспитания в раннем детстве.
Половая конституция является величиной, которая остается неизменной на протяжении жизнь, в нее включена:
- Сопротивляемость негативным факторам,
- Степень потребности в половых актах,
- Предел половой активности.
В индивидуальном порядке конституцию определяют на основе нескольких критериев, например, возраста пробуждения либидо, максимального эксцесса и других.
Половой темперамент может быть:
- Сильным,
- Средним,
- Слабым.
В зависимости от уровня половой конституции будут проявляться последствия воздержания. Таким образом, отсутствие секса больше скажется на мужчинах с сильным темпераментом.
Последствия отказа от половой жизни для людей со слабой конституцией могут быть совершенно незначительными.
Причины
Причины половой абстиненции могут быть добровольными, вынужденными.
Добровольный отказ от сексуальной жизни, как правило, связан с определенными убеждениями и принципами мужчины. Существует большое количество причин, вследствие которых мужчина может отказаться вести половую жизнь.
Это может быть религиозный обет, строгие принципы морали, а также банальные обещания или действие «на спор».
Важно знать, чем опасно вынужденное отсутствие секса, причинами которого могут быть разные факторы.
Психоэмоциональная нестабильность характеризуется:
- Повышенной раздражительностью,
- Хронической усталостью,
- Угнетенным настроением,
- Астеническим синдромом.
Перечисленные психологические проблемы появляются вследствие напряженной или нестабильной обстановки на работе, а также когда есть постоянные ссоры с партнершей, нарушение взаимоотношений с близкими.
Психологическое состояние входит в копулятивный цикл, который характеризуется комплексом физиологических реакций, лежащих в основе близости мужчины и женщины. Сюда можно отнести поведенческие и психологические особенности.
Опасность длительного воздержания может появиться из-за следующих проблем:
- Сердечно-сосудистые заболевания,
- Нарушения работы пищеварительного тракта,
- Сбои в дыхательной системе,
- Различные хронические процессы,
- Патологии почек.
Употребление определенных препаратов также может привести к определенным проблемам в половой жизни. К таким средствам относят:
- Женские гормоны,
- Антидепрессанты,
- Нейролептики.
Следует отметить важность гормонального фона у мужчин. Естественно начинается воздержание, если есть импотенция или .
Распространено мнение, что если мужчина и женщина не могут зачать ребенка, мужчине нужно некоторое время воздерживаться от половых контактов.
Некоторые врачи считают, что воздержание улучшает потенцию, а это увеличивает шансы на успешное зачатие. Во время воздержания в организме накапливаются половые клетки. Воздержание часто дает необходимые результаты.
Однако, не все врачи одобряют такой метод. Некоторые считают, что те мужчины, которые ведут постоянную сексуальную жизнь, имеют более высокое качество спермы, чем те, которые занимаются сексом время от времени.
Научные исследования доказали, что воздержание доноров спермы перед сдачей материала понижает его качество.
Ученые из Израиля взяли свыше семи тысяч образцов семенной жидкости. Было установлено, что после длительного отказа от половых контактов увеличивается только объем семенной жидкости, однако это не гарантия для успешного зачатия. При этом резко понижается подвижность сперматозоидов.
Половое воздержание у мужчин может причинять ущерб здоровью. Систематические половые контакты положительно действуют на эндокринную систему, а также укрепляют сердечную мышцу.
Особенно важно заниматься сексом мужчинам в возрасте после 40 лет.
Полноценная половая жизнь улучшает работу сердечно-сосудистой системы и ее восстановление.
Воздерживающийся от половых контактов мужчина подвержен простатиту, также у него часты ускоренные семяизвержения, перепады настроения и депрессии. Исследования утверждают, что мужчины бывают двух типов.
Первый тип это те мужчины, которые активно ведут сексуальную жизнь и болезненно реагируют на ограничения половых контактов. Такие мужчины сразу же начинают беспокоиться, как восстановить потенцию.
К второму типу принадлежат мужчины, которые имеют другие приоритеты. Для таких мужчин воздержание не является проблемой, это не отражается на настроении и здоровье. Уровень вреда от воздержания зависит от возраста: чем старше мужчина, тем опаснее долговременное воздержание от секса.
Постоянное воздержание у мужчин, которые перешагнули возрастной рубеж в 40 лет, приводит к таким заболеваниям:
- Застойные явления,
- Простатит,
- Аденома,
- Риск формирования раковых опухолей.
Сексуальное воздержание не приносит значительной пользы. Единственной разумной причиной для него можно считать разлуку с любым человеком.
На мужское здоровье благоприятно влияет воздержание от беспорядочных половых связей. Когда мужчина вынужден воздерживаться от секса, потом может быть сокращен половой акт, однако при повторных контактах эта функция восстанавливается.
Некоторые привыкают к новому режиму в течение дня, другим нужно не менее недели. В любом случае отвечая на вопрос, вредно ли половое воздержание, можно с уверенностью сказать, что оно приводит к:
- Подавленности,
- Раздражительности,
- Вялости,
- Депрессивности.
У каждого мужчины после длительного воздержания разный период возвращения к режиму сексуальной активности.
Лечение половой абстиненции
Терапия выполняется, если отказ от половой жизни у человека возник по вынужденным причинам. Действия врача направлены на ликвидацию этой причины.
Как правило, лечение состоит в том, чтобы восстановить психоэмоциональное состояние мужчины, пока абстиненция не привела к импотенции. При этом можно приобрести .
Если есть физиологические причины, возможна медикаментозная терапия, особенно когда имеется эректильная дисфункция.
Если не выявлено серьезных заболеваний, то половая активность появляется в полном объеме в течение месяца.
Сексологи разделяют воздержание на добровольное и вынужденное, а также по социально-возрастным данным. К первой группе следует отнести подростков, молодых парней и девушек, которые только начали формироваться как личности. Разумеется, половые контакты у них нерегулярны, а промежутки между ними могут составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако организм требует разрядки, и это проявляется в нервном поведении, непоследовательных поступках и психозе. Повышенную раздражительность специалисты объясняют обычным спермотоксикозом и неудовлетворенным либидо. Энергия нуждается в выходе, и молодые люди начинают идти «на подвиги». Например, сильно превышают скорость при управлении автомобилем или мотоциклом.
Вынужденное воздержание также встречается у тех мужчин, у которых не хватает денежных средств или от природы являются стеснительными. Первым необходимо развивать в себе умение убеждать и общаться. Совсем не удивительно, что мужчины, которые успешные в работе, пользуются успехом и у женщин. А вот со стеснительностью нужно бороться и работать над собой. Так Вы не только найдете сексуального партнера, но и пробьетесь в жизни. Некоторые специалисты в психологии вообще не признают добровольного воздержания, они считают, что есть или серьезные причины внешнего характера, или отклонения в психике.
Половое воздержание у мужчин: польза или вред?
Многие люди считают, что если у мужчины долгое время не получается зачать ребенка, ему следует воздержаться от полового контакта. Тогда сильно возрастет вероятность успешного зачатия. Этот факт объясняют тем, что при половом воздержании в организме мужчины накапливаются половые клетки. В некоторых случаях это дает положительные результаты. Однако у данного метода есть противники, которые утверждают, что у мужчин, регулярно ведущих активную сексуальную жизнь качество спермы гораздо выше, чем у тех, кто отказывается от близости с женщиной.
Как показали результаты научных исследований в Израиле, воздержание у доноров спермы именно перед сдачей этой жидкости существенно снижает ее качество. В ходе эксперимента ученые взяли более 7 тысяч образцов семенной жидкости и установили, что после длительного отказа от секса увеличивается только ее объем, но это совсем не является гарантией для успешного зачатия. Кроме того, сильно снижается подвижность сперматозоидов.
Как утверждает современная медицина, в большинстве случаев воздержание у мужчин причиняет ущерб здоровью. Регулярная половая жизнь положительно влияет на эндокринную систему и укрепляет сердечную мышцу. Особенно важен секс для мужчин за 40. Воздержание в таком возрасте может привести к развитию застойных явлений, простатита, аденомы, к тому же увеличивается риск возникновения раковой опухоли. Здоровые половые отношения являются залогом нормального функционирования сердечнососудистой системы.
Последствия полового воздержания для мужчин
Длительность полового воздержания, прежде всего, зависит от самого человека, его характера, привычек и способа жизни. Некоторые считают воздержанием период отсутствия сексуальной активности от месяца до нескольких лет, а кому то достаточно одной ночи. Ученые установили, что эффект воздержания напрямую зависит от уровня полового влечения и состояния сексуального здоровья. Легко отказаться от секса тем мужчинам, у которых «низкий» уровень полового влечения.
Каждый сексуальный акт вызывает в человеческом организме физиологические сдвиги, которые в результате положительно влияют на следующие половые акты. Сексуальные отношения нуждаются в сноровке и тренировке с психологической стороны, а при половом воздержании ее не получить.
Отказ от сексуальной жизни может стать причиной застойного простатита. Медики утверждают, что самой эффективной профилактикой данного заболевания является частое семяизвержение, поскольку в процессе эякуляции прочищается простата. Кроме того, для эффективного функционирования мужскому половому органу необходим кислород, как и остальным органам. Детородный орган получает кислород за счет возникновения эрекции. Сосуды полового члена со временем забиваются холестерином, что препятствует нормальному поступлению кислорода, к тому же снижается активность мужского «достоинства». Восстановить активность полового органа помогут регулярные половые акты. Воздержание также стает причиной и других не менее негативных процессов, которые приводят к понижению потенции. Уже через 10-12 дней воздержания неиспользованная сперма начинает расщепляться и растворяться, после чего она усваивается организмом, а это очень негативно влияет на активность сперматозоидов. Регулярный отказ от секса даже в течение двух дней может негативно сказаться на здоровье Ваших будущих детей, а еще не способности получить от сексуального контакта полного удовлетворения.
Также стоит отметить, что примерно 60-80% неврозов как у мужчин, так и у женщин возникает по той причине, что они недостаточно уделяют внимание сексуальным отношениям. По этой же причине наблюдается понижение работоспособности на 70-80%. После длительного воздержания у мужчины сокращается половой акт, но при повторных контактах эта функция восстанавливается. У каждого период возвращения к привычному режиму половой активности индивидуален, у одних он может составлять полчаса, а у других неделю. Лучше не лишать себя сексуального удовольствия, тем более доказано, что при воздержании человек становится подавленным, раздражительным, вялым и депрессивным. Единственной весомой причиной может стать разлука с женой или девушкой.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Долго не , нужно воздержаться от полового акта, и тогда шанс успешного зачатия увеличивается. Объяснить это можно тем, что в период, когда мужчина воздерживается от полового контакта, в организме накапливаются половые клетки. Иногда такой метод дает положительный результат. Но не все выступают за этот метод, есть и те, кто утверждает, что , ведущих активную сексуальную жизнь, качество спермы в разы лучше, чем у сторонников воздержания.
В Израиле были проведены исследования, выявившие у - доноров спермы, именно из-за воздержания снижается качество этой жидкости. Ученые брали для исследования более семи тысяч образцов спермы и установили, что в следствие воздержания, во время полового контакта увеличивается только количество семенной жидкости, и это никак не влияет на качество зачатия, наоборот, подвижность сперматозоидов резко снижается.
Медицина в настоящее время утверждает, что воздержание, в большинстве случаев несет ущерб здоровью мужчин. Регулярный секс положительно влияет на эндокринную систему и даже укрепляет сердечную мышцу.
Если мужчине за 40 лет, секс для него особенно важен, именно он способствует правильной работе сердечно – сосудистой системы.
Длительное отсутствие секса у мужчин, и его последствия
Вредно ли долгое воздержание от секса, влечет ли оно развитие простатита, перепады настроения или депрессии? Исследования утверждают, что мужчин можно разделить на два типа. Первый тип – это , ведущие активную сексуальную жизнь, которые реагируют на отказ от нее болезненно. Ко второму типу относятся мужчины с иными приоритетами в жизни. Воздержание для них не является проблемой и никак не отражается на их настроении или здоровье.
Степень вреда, который может нанести воздержание, имееет прямую зависимость от возраста мужчины, чем старше он, тем опаснее становится для него долгое и не имеющее основания половое ограничение.
Если мужчина после сорока воздерживается от секса, это может привести к таким последствиям, как развитие аденомы простаты, явлений застоя, повышается вероятность развития раковых опухолей.
Значимой пользы от ограничений в сексе нет, а единственной причиной, которая может быть действительно весома, является расставание или . А вот воздержание от беспорядочных половых связей всегда полезно. Лучше надолго не оставлять свою любимую и не отказывать себе и ей в сексуальном удовольствии. Тем более, уже давно доказано, что воздержание влечет за собой моральную подавленность, плохое настроение и даже депрессии.
Сексуальные отношения занимают важное место в жизни мужчин. Длительное воздержание оказывает негативное влияние на моральное и физическое состояние сильной половины человечества. Вне зависимости от потребностей в сексе именно его регулярность отвечает за полноценное функционирование всех систем организма. В этой статье мы расскажем о том, насколько вредно воздержание, есть ли от него хоть какая-то польза и куда девать нерастраченную сексуальную энергию.
Причины отказа от интимной жизни
Воздержание условно подразделяют на два вида:
- Осознанное.
- Невольное.
Добровольный отказ от половых контактов
Добровольный отказ от секса отличается от вынужденного тем, что он носит менее регулярный характер. То есть сегодня Вася Петров может отказаться от интима по собственному желанию, а через неделю активно заняться налаживанием личной жизни. Вред в таком случае не является необратимым.
Причины осознанного отказа:
- банальная усталость;
- желание заняться другим делом;
- однообразие в отношениях;
- недомогание;
- проблемы на работе;
Вынужденное отрицание интимных связей
Понятие «вынужденное воздержание» применимо к людям, которые хотят секса, но подавляют свои желания. Для них характерен либо небольшой опыт отношений, либо его отсутствие.
Причины невольного отказа от сексуальной жизни:
- проблемы с внешностью, влекущие за собой различные комплексы;
- физические недостатки и хронические заболевания;
- стеснительность;
- религиозные запреты;
- финансовые затруднения.
Хотите удивить свою партнершу? Мужская аудитория нашего сайта рекомендует это…
В чем заключается вред воздержания
Вред отказа от секса – это достаточно обширная тема и обсуждать ее можно долго. Кроме постоянной моральной неудовлетворенности, нередко приводящей к хроническому неврозу, отказ от интимных отношений способен довести мужчин до серьезных заболеваний, таких как:
- аденома простаты;
- рак половых органов;
- воспаление предстательной железы;
- застойные явления в органах малого таза.
Мужчины в возрасте от 40 лет подвержены вышеназванным заболеваниям в несколько раз чаще молодых людей. Но это, конечно, не означает, что в 25 лет можно отказаться от секса и не нанести себе вред. Тем более что организм каждого человека работает по индивидуальной программе. Соответственно и последствия воздержания могут быть различными вне зависимости от возраста.
У мужчин, которые давно не вступали в отношения с женщиной, постепенно пропадает интерес к интимной жизни. Падение сексуальной активности – это первый шаг к эректильной дисфункции. Проще говоря, мужчине, который отказался от половой жизни, грозит импотенция.
Известно, что в результате длительного отсутствия половых контактов, подвижность сперматозоидов снижается и, несмотря на накопленный объем семенной жидкости, возможность зачатия ребенка стремительно приближается к нулю.
Мужчины так же, как и женщины, нередко страдают от лишнего веса. Регулярный секс как нельзя лучше справляется с этой проблемой. Конечно, если причина избыточной полноты заключается не в серьезных проблемах со здоровьем.
Отсутствие интимной жизни влияет на организм мужчин не только в физическом плане, но и вносит разлад в его психологическое состояние.
По статистике около 80% неврозов происходит из-за нерегулярной половой жизни. Воздерживающийся человек становится нервным, агрессивным и часто вступает в конфликты. Таким образом его организм избавляется от накопившейся энергии.
Люди, у которых отсутствует половая жизнь, склонны к занижению самооценки. Они чувствуют себя несексуальными и непривлекательными, тем самым еще сильнее отталкивая от себя потенциальных партнеров.
Постоянно воздерживающийся человек начинает привыкать к такому состоянию и считать его частью своей жизни.
В результате он теряет стремление к совершенствованию – перестает следить за собой, отказывается от самообразования, питается вредной пищей, не борется с вредными привычками. И в итоге приобретает букет всевозможных заболеваний, начиная от банальной мигрени и заканчивая серьезными проблемами с сердечно-сосудистой и иммунной системами.
Польза отсутствия интима
Несмотря на то что воздержание наносит вред организму мужчин, от него есть и польза.
К плюсам отказа от интимных отношений можно отнести следующие:
- Минимизация рисков заболеваний, передающихся посредством половых контактов. Ни одно средство предохранения не защищает от неприятных болячек на 100%.
- Недолговременное воздержание, в отличие от продолжительного, дает больше шансов на зачатие.
Поэтому, если вы планируете прибавление в семье, стоит задуматься о половом покое на 5-7 дней. Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от сексуальной жизни на долгое время. Поэтому данный пункт – это кратковременная польза.
Защититься от неприятных заболеваний можно и другими способами. Достаточно отказаться от незащищенных связей и отдать предпочтение постоянному и проверенному половому партнеру.
Сублимация сексуальной энергии
Это перенаправление сексуальной энергии в другие русла. Каждый человек компенсирует отсутствие интимной жизни по-своему. Например, Анатолий дни и ночи напролет создает стихотворные шедевры, Вячеслав с энтузиазмом выступает перед публикой, а Николай с упоением закатывает скандалы Светлане, отказывающейся выполнять супружеские обязанности. Все они как бы «занимаются любовью» с тем, что делают, и получают от этого удовольствие сродни сексуальному.
Как освоить искусство сублимации?
Однако, не все могут использовать нерастраченный потенциал в полезных целях. Чтобы научиться направлять сексуальную энергию в нужную сторону, следует запомнить несколько правил.
- Правило первое
распрощайтесь со страхами и неуверенностью себе. Только научившись смотреть людям в глаза и начинать разговор первым можно пройти первый уровень пути.
- Правило второе
развивайте воображение. Равносильно творческой интимная жизнь невозможна без фантазии. Не бойтесь мечтать. Позвольте себе думать о самых безумных желаниях.
- Правило третье
тренируйте интуицию. Подобные занятия в комплексе с развитым воображением вскоре сослужат хорошую службу и вы, не задумываясь, сможете определять гениальность идей еще в зачаточном их состоянии.
- Правило четвертое
учитесь расслабляться. В моменты релаксации не только тело, но и душа должны находиться в умиротворенном состоянии.
- Правило пятое
не поддавайтесь унынию. Полюбите себя за то, что вы есть. Принятие собственной уникальности и индивидуальности - это реальная помощь в достижении гармонии не только в отношении сублимации, но и во многих других сферах жизни.
И все же не стоит навеки лишать себя интимных радостей. Постигнуть вершины блаженства при помощи сублимации сможет далеко не каждый человек. Все же этот способ более подходит людям творческого склада ума. Консерваторы рискуют довести себя до невроза, пытаясь направить нерастраченный потенциал на то, что их не захватывает на 100%. К тому же вред воздержания для мужчин в разы выше нежели его польза.
