Можно ли мелиссу беременным, не навредит ли она малышу. Чай из мелиссы при беременности

Некоторые растения мы особо ценим за их лекарственные свойства. Одним из таких является мелисса. Внешне ее можно спутать с мятой, если бы не приятный лимонный запах. Из-за него эту лекарственную травку еще называют лимонной мятой, хотя она никакого отношения к семейству мятных не имеет. С древнегреческого языка мелисса переводится как «медоносная пчела ». В культуре ее выращивали еще в Древней Греции и Риме, а сейчас она произрастает практически на всех материках.

Несмотря на южное происхождение, это холодостойкое растение, которое хорошо переносит зимовку на открытом грунте. На одном месте, без пересадки, трава растет от 3 до 5 лет, возможно, и до десяти.

Применение мелиссы

Лимонная мята используется в кулинарии, народной и официальной медицине, в косметологии, в качестве средства ароматерапии, в сельском хозяйстве. В качестве приправы ее добавляют в сушенном и свежем виде в первые и вторые блюда из мяса, рыбы и грибов, а также используют в салатах, при засолке и консервировании, приготовлении ликеров.

В фармакологии растение используется в успокаивающих сборах и чаях, а эфирное масло служит ароматической добавкой в некоторые неприятно пахнущие лекарственные препараты.

В сельском хозяйстве мелисса применяется пчеловодами. Она обладает притягательным ароматом для пчел. Это свойство многие пасечники используют для натирания новых ульев. А веточка мелиссы, положенная на дно улья, способна предохранить его от незваных гостей – уховерток, муравьев и восковой моли.

Но наиболее широко она известна, как растение, обладающее успокаивающими свойствами. А вот можно ли мелиссу применять при беременности? Об этом ниже.

Мелисса при беременности

Лимонная мята не только разрешена, но и полезна беременным.

Ее лечебные свойства оказывают:

Противовоспалительное воздействие;
Обладают противоспазматическим действием;
Болеутоляющий эффект;
Снотворное воздействие;
Успокаивающий эффект.

Благодаря успокаивающим и противоспазматическим свойствам она используется не только как средство от бессонницы и волнений, но и способно улучшить аппетит и благотворно воздействовать на функции желудка и кишечного тракта.

Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты лимонная мята оказывает противовирусную защиту и отлично укрепляет ослабленный иммунитет. Известны при постоянном употреблении настоя из этой травы, случаи улучшения гормонального фона у беременных женщин. Она снижает резкие перепады настроения, успокаивает при истеричном состоянии, снимает раздражительность.

Также беременные женщины могут использовать мелиссу в виде мочегонного средства при избавлении от отечности. Оказывает она и довольно мягкий слабительный эффект. А самая частая сфера применения при беременности – это снижение утреннего токсикоза. Благотворно воздействуя и успокаивая желудок, трава помогает снять приступы рвоты, которые так осложняют жизнь беременной женщины на первом триместре.

Противопоказания мелиссы при беременности

Как и многие лекарственные растения, мелисса имеет некоторые противопоказания для применения как беременным женщинам, так и другим людям.

Прием лимонной мяты запрещен:

При возможных аллергических реакциях на нее;
При гипотонии – пониженном давлении;
При язвенном обострении желудка и двенадцатиперстной кишки;
При почечной недостаточности;
При заболеваниях центральной нервной системы, таких как эпилепсия и другие.

А беременным женщинам, не имеющим противопоказаний, все равно перед употреблением настойки травы, следует получить консультацию у врача, наблюдающего беременность. Он же назначит индивидуальную дозу.

Чай с добавлением мелиссы при беременности

Лучше всего применять лимонную мяту в виде добавки в чай. При добавке к черному или зеленому чаю в заварной чайник кладется несколько свежих листка травы, заваривается же он обычным путем. Такой чай особенно полезен при сезонных вспышках гриппа. Можно использовать в виде чая и чистый отвар лимонной мяты.

Для его приготовления берут 2 столовых ложки лекарственной травы, заливают 200 миллилитрами кипятка и дают настояться в течение 10 минут. После чего отвар разводят еще 200 миллилитрами кипяченой воды. В качестве добавки в отвар кладут щепотку корицы или пьют вприкуску с медом. Используется мелиссовый чай вечером, перед сном.

Мелисса и мята при беременности

Иногда мелиссу для усиления успокоительного воздействия рекомендуют использовать в тандеме с мятой. Такой чай укрепляет нервную систему, улучает и нормализует обмен веществ, благоприятно сказывается на сне, снижает уровень тревожности и мягко устраняет приступы раздражительности.

Однако нежелательно долгое употребление мелиссы с мятой. Врачи рекомендуют после трехмесячного курса успокоительного чая мяты с мелиссой сделать перерыв.

В период беременности женщина чаще и чаще заваривает лекарственные травы, так как химические препараты могут навредить ребенку.

Аптеки предлагают множество растительных сборов, которые помогают побороть бессонницу, уменьшить признаки токсикоза, избавиться от отеков и даже устранить перепады настроения. В этом плане лекарственная мелисса может дать фору другим травам – она не только очень полезна для мамы и малыша, но и действительно вкусная.

Чаи из мелиссы издавна применяют для лечения различных заболеваний и облегчения самочувствия при беременности. Однако, перед началом фитотерапии необходимо ознакомиться с возможными ограничениями и противопоказаниями.

Химический состав

Ароматная «лимонная мята» является ценным источником полезных компонентов:

витамины группы В, аскорбиновая кислота;
эфирные масла;
кумарины;
полезные смолы;
горечь;
флавоноиды;
дубильные компоненты;
органические кислоты (кофейная, розмариновая, хлорогеновая и т. д.);
монотерапены;
фенилпропаноиды;
фитостерины (растительные аналоги женских половых гормонов);
фенолкарбоновые кислоты (салициловая, ванилиновая, сиреневая и другие);
мирцен;
линалоол;
сапонины;
урсоловая кислота;
каротиноиды.

Макро- и микроэлементы (калий, никель, магний, хром, кальций, цинк, ванадий, железо, молибден, марганец и многие другие).

Состав чая с мелиссой удивляет, ведь многие названия мы слышим впервые. Но именно благодаря редким соединениям трава мягко воздействует на организмы матери и ребенка, укрепляет их.

Ценные эфиры положительно влияют на общее самочувствие и психоэмоциональное состояние. Чай с мелиссой успокаивает, уменьшает тревожность и раздражительность, помогает бороться с депрессией и апатией.

Фенилпропаноиды являются природными иммуномодуляторами, которые укрепляют защитные силы организма. Также они выступают антиоксидантами, защищая клетки от кислой реакции и продлевая их молодость. Фенилпропаноиды влияют на работу печени и берегут орган от чрезмерной нагрузки по мере роста матки.

Дубильные вещества останавливают воспалительные процессы и способствуют свертыванию крови, производя профилактику кровопотери во время родов.

Флавоноиды производят антимикробный эффект, защищая маму и ребенка от патогенной микрофлоры.

Кумарины производят профилактику новообразований (полипы, кисты, абсцессы, миома и онкология).

Сапонины очищают организм благодаря легкому мочегонному, слабительному и желчегонному эффекту. Также они нормализуют пищеварение и сон, обладают седативными свойствами.

Чем полезен чай из мелиссы беременной

Целебное растение демонстрирует следующие лечебные свойства для организма матери и ребенка.

Влияет на гемостаз, обеспечивая нормальную свертываемость крови.
Уменьшает болевой синдром, спазмы, головные боли и мигрени.
Способствует ослаблению мышечного тонуса, в том числе маточного.
Успокаивает нервную систему и психику, расслабляет, обеспечивает быстрое засыпание и продолжительный глубокий сон.
Помогает организму эффективнее бороться с вирусами, инфекциями и бактериями. Производит профилактику гриппа, других простудных заболеваний.
Положительно влияет на органы дыхания, очищает носо- и ротоглотку от слизи при астме, рините, бронхите.
Обеспечивает хорошее пищеварение и перистальтику кишечника, облегчает всасывание полезных компонентов. Считается, что чай из мелиссы уменьшает признаки токсикоза: тошноту и рвоту, диарею, слабость. Также он усиливает аппетит, что позволяет будущей маме на первом триместре полноценно питаться.
Помогает избавиться от хронических запоров на 2 и 3 триместре благодаря мягкому слабительному эффекту.
Ускоряет производство гемоглобина, который переносит кислород к клеткам.
Разгоняет метаболизм, обеспечивая организм мамы и малыша необходимой энергией и бодростью.
Смягчает перепады настроения на первом триместре, устраняет страхи, раздражительность и перевозбудимость благодаря меди в составе.
Способствует заживлению слизистых покровов при простудных заболеваниях, а также стоматологических проблемах (например, кандидоз, пародонтоз, стоматит или глоссит). Дубильные вещества обеспечивают быструю регенерацию тканей.
Помогает уменьшить зуд эпидермиса при различных дерматитах (в том числе аллергической природы).
Удаляет из организма лишнюю жидкость, что способствует устранению отечности.
Мягко снижает давление, что помогает будущей маме бороться с гипертонией и производит профилактику эклампсии.
Очищает организм от ядов, продуктов метаболизма, радионуклидов, «плохого» холестерина, солей, свободных радикалов.
Является природным лактогонным средством, которое стимулирует выработку молока после родов.

Прежде всего, будущей маме необходимо правильно собрать лекарственную траву. Считается, что наибольшая концентрация эфиров достигается в период ее цветения. Растение можно выращивать на своем огороде, а также в квартире (мелисса хорошо растет в горшке на подоконнике).

Зимой свежую мелиссу достать тяжело, поэтому будущая мама может использовать сухой аптечный сбор или же эфирное масло травы.

Перед заваркой свежие листья хорошенько промывают и просушивают, а сухие – измельчают.

Чай можно заварить только из мелиссы или же в сочетании с листьями зеленого или черного чая. Для лечения при беременности растение сочетают с мятой, листьями земляники и смородины, лимоном, чабрецом.

Для приготовления лечебного чая 2 ложки измельченного растения необходимо залить 300 мл кипятка. Целебный отвар заваривают в термосе в течение 10 минут. Полученный напиток разбавляют водой 1 к 1.

Если же чай из мелиссы употребляется перед сном, то он должен быть некрепким и с добавлением меда.

Есть ли риски для здоровья

Каждая целебная трава имеет побочные эффекты и противопоказания.

В мелиссе содержаться экстракты и эфиры, а также витамин С, которые являются сильными аллергенами. При этом у беременной реакции может не произойти, а у ребенка в будущем может разиться пищевая аллергия и даже атопический дерматит.
Необходимо учитывать, что трава обладает мочегонным эффектом. Именно поэтому ее не употребляют люди с заболеваниями почек (например, пиелонефрит, гломерулонефрит) и мочеполовой системы, а также при наличии камней.
Слабительный эффект делает недопустимым применение мелиссового чая в период обострения диареи.
Также некоторые врачи считают, что мелисса повышает выработку женских половых гормонов, а это может нарушить работу эндокринной системы и негативно отразиться на вынашивании беременности (например, повысить тонус матки).
Злоупотребление чаем может привести к чрезмерной седации и снижению тонуса сосудистых стенок. В результате будущая мама жалуется на головные боли или мигрень, головокружение, онемение конечностей, общее недомогание.

Противопоказания к лечебному напитку из мелиссы следующие:

гипотония и вегетососудистые нарушения;
обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит, повышенная кислотность);
заболевания внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря и т. д.);
аллергия на лекарственные травы в анамнезе.

Ароматная и вкусная мелисса помогает будущей маме успокоиться и расслабиться, комфортно ожидать появление долгожданного малыша. В день достаточно одной кружки некрепкого напитка, чтобы оздоровить нервную систему, облегчить симптомы токсикоза и нормализовать сон.

Видео: полезные свойства мелиссы

Мелисса относится к тем растениям, которые очень ценятся не только за свои целебные свойства, но и нежный, приятный аромат. Внешне она схожа с , но запах больше напоминает лимон. Поэтому часто мелиссу зовут лимонной мятой.

Вкратце о мелиссе

Мелиссу относят к семейству яснотковых. Его родина раскинулась от Средиземноморья до Персии. Много тысячелетий мелисса славится не только своей пряностью, но и лекарственными свойствами. Сначала её выращивали в Риме и Древней Греции. Сейчас она популярна на всей территории Европы и в Северной Америке. Свежие и засушенные листья мелиссы, для наполнения особым вкусом, добавляют в различные блюда, а также в ликёр и чай.

Ее используют при консервировании и засолке овощей. Это растение хорошо сочетается с грибами и рыбой, а также со всеми разновидностями красного мяса. В фармацевтике мелисса используется для изготовления разных видов лекарственного чая и многих успокоительных препаратов. Незаменима мелисса и в сферах косметологии, парфюмерии.

Плюсы использования мелиссы при беременности

Лекарственные свойства мелиссы обусловили её применение как слабительного, болеутоляющего, спазмолитического, противовоспалительного, противозудного, успокаивающего и снотворного средства. Это растение нормализует процесс функционирования желудочно-кишечного тракта и улучшает аппетит.

Часто мелиссу рекомендуют при таких заболеваниях: гипертония, атеросклероз, бронхит и астма, бессонница, невроз сердца, нарушения в работе желудка (гастрит). В её листьях содержится большой объем витамина С, поэтому она обладает сильным противовирусным действием и помогает укрепить иммунитет. Медики назначают мелиссу беременным девушкам при постановке диагноза « » или « ».

Во время беременности в организме девушки происходят изменения гормонального фона. Отсюда резкие перепады настроения, раздражённость или перевозбуждение. В данном случае мелиса незаменимый помощник: в её листьях сконцентрировано большое количество меди, поэтому она оказывает мягкое, успокоительное и снотворное действие на организм будущей мамы.

Медики могут прописать мелиссу в качестве . Это особенно важно в случае появления отёчности. Слабительный эффект, который также вызывает мелисса, облегчит протекание беременности девушкам, которые страдают .

В народе бытует мнение (и некоторые медики его разделяют), что мелисса оказывает успокоительное действие на ЖКТ в случае появления токсикоза. А именно - для избавления от рвоты, которая часто является спутником будущей мамы на ранних сроках беременности.

Когда не стоит использовать мелиссу?

При всех её плюсах, применение мелиссы в период вынашивания ребёнка имеет определённые противопоказания. Не стоит использовать листья этой травы девушкам, у которых врачи обнаружили аллергическую реакцию на данное растение .
Мелиссу нельзя использовать беременным, у которых понижено артериальное давление (гипотензия). Этот диагноз обусловлен «интересным положением» и проявляется в виде низкого тонуса артерии.
Считается, что это растение может стимулировать работу женских половых желёз. Следствие - нарушение гормонального фона . Поэтому, даже если беременная девушка не имеет никаких противопоказаний, увлекаться лечением мелиссы не стоит.

Перед тем, как приступить к использованию лекарственного растения, стоит пройти консультацию у специалиста, определить дозировку, способ применения мелиссы с учётом индивидуальных медицинских показателей.

Чай с мелиссой во время беременности

Из мелиссы изготавливается эфирное масло, её также используют для приготовления настойки или чая. Последнее является отличным вариантом применения растения как лекарственного препарата в период беременности. Вариантов несколько: мелиссовый чай на основе самого растения или же добавка листьев мелиссы в зелёный или чёрный .

Рецепт мелиссового чая : на 3 чайных ложки свежих или засушенных мелконарезанных листьев необходимо 200 мл. крутого кипятка. Растение заливается и настаивается не меньше 10 минут. Такой чай получается довольно крепким, поэтому будущим мамам лучше разводить его охлажденной кипяченой водой, пропорции 1 к 1. В итоге получится пол литра целебного напитка.

Чтобы приготовить чай с мелиссой необходимо 1 ч.л. заварного чая (на выбор чёрный или зелёный) и 1 ч.л. мелиссы. Смесь заливается 350-400 мл. кипятка и настаивается на протяжении 10 мин.

Польза чая с мелиссой

Чай с добавкой мелиссы назначают при бессоннице, депрессии, неврозе и раздражительности. Этот настой поднимет общий тонус организма, улучшит аппетит и укрепит сердце. Этот напиток также незаменим при появлении симптомов простуды и если есть необходимо снять спазмы в мышцах.

Когда нельзя пить чай с мелиссой?

У мелиссы практически нет противопоказаний, что отличает её от иных успокоительных растений. Её не стоит употреблять пациенткам с .

Беременные женщины чаще всего относятся к группе людей, которым прием большинства лекарств противопоказан. При возникающих проблемах со здоровьем будущие молодые мамы ищут спасение в средствах народной медицины, ведь считают их абсолютно безвредными. Но, не все травы и не всегда можно принимать.

К числу докторов растительного мира, не запрещенных в период беременности, можно отнести мелиссу или лимонную мяту. Она при беременности имеет большое количество показаний и благоприятно влияет на самочувствие матери, что хорошо и малышу.

Мелиса при беременности – отличный способ избавления от стрессовых ситуаций и чрезмерной нервозности, которая сопровождается резкой сменой настроения.
Ее можно использовать для приготовления чаев и как средство, применяемое для эффективного ухода за кожей лица.
Данная трава хорошо борется с простудой и укрепляет иммунитет за счет наличия в своем составе витаминов, множества микроэлементов и эфирных масел.
Если у беременной женщины тонкий вкус, можно добавлять мелиссу как в сушенном, так и в свежем виде в пищу, придавая таким образом насыщенный необычный вкус.

От чего помогает

Показание мелиссы при беременности для многих женщин является просто необходимостью.

Данная трава используется как противовоспалительное и успокаивающее средство.
Чай и отвар из листьев мелиссы применяется беременными женщинами во время возникновения токсикоза, и когда наблюдается отсутствие аппетита.
Мелисса обладает отличным слабительным, обезболивающим действием и способна, при острой необходимости, понизить высокое артериальное давление, приводя его в пределы нормы.
Растение служит отличным дополнением к зеленому или черному чаю, мясу, рыбе и является отличным средством для лечения забоев и синяков.

Обратите особое внимание! Мелисса является растением лекарственного назначения, и ее прием без согласования с врачом во внутрь не приемлем. Без назначения можно использовать траву, как наружное косметическое средство.

При беременности на ранних строках

Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

Внимание! Какой бы полезной не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.

При беременности на поздних сроках

Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно. Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай. Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.

4 столовых ложки сушеной мелиссы залить 200-300 мл кипяченной очищенной воды.
Жидкость вместе с травой поместить в теплую среду на 30-40 минут – желательно в термос или в банку и хорошо окутать одеялом.
Процедить напиток в стеклянную посуду, дать немного постоять.
Разделить на три равные части и выпить на протяжении дня.

Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.

Стоит знать! Если чай или отвар готовится для компрессов или протирания кожи лица необходимо использовать вдвойне больше лекарственного растения для достижения желаемого эффекта. Но, это актуально для приготовления тоников или кубиков льда для протирания кожи.

На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.

Приготовить средство можно так:

в чистую сухую банку положить 200 граммов мелиссы (банка 3 литра);
залить лекарственное растение спиртом или водкой, чтобы банка была полностью заполнена;
настаивать в теплом темном месте на протяжении 3 недель;
протирать пораженные участки кожи до полного исчезновения проблемы.

1 триместр

Первые 3 месяца беременности принесут проблемы бессонницы, токсикоза, нервозности. Для устранения данного рода проблем можно готовить чай из мелиссы или добавлять пару листиков травы в зеленый или черный чай. Напиток поможет максимально быстро избавится от проблем, насытить организм витаминами группы В и С, аминокислотами и улучшит сон.

Успокаивающий чай можно приготовить самостоятельно с использованием листьев травы, меда и лимона.

Взять чайную ложечку листьев мелиссы и залить водой, которая должна быть температурой 100 градусов.
Оставить на двадцать минут, а потом процедить.
Добавить ложечку меда и кусочек лимона.
Употреблять в теплом виде непосредственно перед сном.

Осторожно! Мелисса обладает способностью изменять гормональный фон. Дозы для применения следует для каждого индивидуально определять исключительно в присутствии врача.

2 триместр

Второй триместр беременности является золотой серединой в процессе вынашивания малыша. В этот период проблем не особо много, но простудные заболевания не исключены. К числу эффективных средств по борьбе с ними можно отнести мелиссу. Не обязательно ограничиваться употреблением одного только чая. Траву в свежем виде будущая мама может активно использовать в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Что касается чая, то добавляем в него листья травы.

Зеленый чай с мелиссой:

Заварить зеленый чай и налить в стеклянную посуду.
Добавить 2-3 листка свежей или сухой мелиссы.
Оставить на 20 минут.
Процедить его, и пить теплым или охлаждённым.

Такой чай можно довольно часто готовить, ведь его применение не опасно для здоровья и развитие ребенка, а соответственно и мамы.

Внимание! Даже, если чай из мелиссы снимает хорошо отечность нельзя пить его много, ведь это жидкость. Количество жидкости, которую нужно выпивать в сутки посоветует гинеколог, у которого женщина наблюдается.

3 триместр и противопоказания

Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.

Мелисса и сборы, в которые она входит, противопоказана женщинам страдающим аллергией и индивидуальной непереносимостью данной травы.
Нельзя применять лекарственную траву при давлении, которое ниже нормы.
Явным противопоказанием является почечная недостаточность, разного рода язвенные заболевания.

Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.

Будьте бдительны! Не собирайте растения, которые растут в загрязненных зонах. Лучше покупать траву в аптеке, ведь она точно будет полезной. Это не редкое растение и найти мелиссу можно в любой аптеке.

Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая лечебных веществ. Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

НАЙТИ ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ПО ПЕРВОЙ БУКВЕ

ИЛИ ПО КЛАССИФИКАТОРУ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Мелисса – растение, которое ценится за целебные свойства. Она похожа на мяту, а её запах напоминает лимонный. Мелисса находится в списке растений, которые рекомендуются при беременности. Она используется для приготовления чая, отваров, консервации. Сочетается с грибными блюдами, салатами.

Мелисса и беременность

Мелисса широко применяется в медицине. Её используют при патологиях ЖКТ, заболеваниях сердца и дыхательной системы. Эта чудесное растение повышает аппетит, избавляет от аллергии, бессонницы.

Со всеми этими проблемами часто сталкиваются беременные женщины. Как раз для представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении», использовать свойства мелиссы в медицинских целях куда полезнее, чем применять лекарственные средства.

Траву можно использовать при гипертонии, бронхите, астме. Её листья содержат много витамина С. Она укрепляет иммунную систему и славится своим антивирусным действием. Врачи рекомендуют её беременным для лечения и профилактики простудных болезней.

Мелисса хорошо помогает при отёках и запорах. Есть мнение, что это растение оказывает успокаивающее воздействие во время токсикоза. Она не только снижает его неприятные симптомы, но и в некоторых случаях избавляет от рвоты на ранних сроках беременности.

Это растение содержит каротин, витамины, розмариновые кислоты и много других питательных веществ, которые благотворно влияют на организм будущих мам. Кислородные соединения стимулируют выработку желудочного сока и успешно борются с метеоризмом.

Мелисса отлично заменяет медикаментозные средства, используемые для ингаляций. Эфирные масла снимают боль и спазмы. Витамин В способствует выработке гемоглобина и заряжает бодростью.

Вред мелиссы

Мелисса славится своими полезными свойствами, но в то же время не нужно забывать о том, что она является лекарственным растением. Применять её следует очень осторожно и при наличии показаний. Особенно это актуально для беременных женщин. Растение, к счастью, много вреда не нанесёт, но чрезмерное употребление будет иметь не очень хорошие последствия.

Если у беременной наблюдается индивидуальная непереносимость мелиссы, то может появиться аллергия. Кроме того, это растение известно своими седативными свойствами. Оно снижает концентрацию, физическую активность и расслабляюще воздействует на психику.

Перед использованием мелиссы в качестве лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Он определит нужную дозировку, укажет, как именно её применять.

Показания и противопоказания

Мелиссу показано использовать в таких случаях:

простудные заболевания;
профилактика бессонницы;
при токсикозе;
в качестве успокоительного средства;
при отёках и запорах.

Применять мелиссу запрещается, если у беременной женщины наблюдается артериальная гипертензия. Также она не рекомендуется при хронических патологиях ЖКТ, например, при язвах желудка и кишечника. Это же касается патологий ЦНС, эпилепсии.

Способы употребления

Листья мелиссы продаются в свежем и засушенном виде. Неплохо, если у вас дома (на даче) есть это растение. Своя мелисса имеет больший лечебный эффект, нежели продукт промышленного производства. Употреблять растение можно по-разному. Как правило, используются:

отвары и настои (можно дополнительно добавлять мяту и мёд);
сушёная мелисса – можно употреблять как чай (спиртовые настои при беременности категорически запрещены);
масло мелиссы – применяется для ингаляций при ОРЗ и гриппе, также пары масла обладают успокаивающим эффектом;
компрессы – снимают отёчность на ногах и руках;
свежие листья добавляются в различные блюда и салаты.

Народные средства

Из мелиссы можно приготовить вкуснейший чай. Рецепт:

5 л воды;
сто грамм свежих листьев мелиссы или пятьдесят грамм сушенных;
1 ст.л. мёда;
1 ч.л. корицы;
пятьдесят грамм сушёной мяты;
пятьдесят грамм сухофруктов.

Мелисса, корица, сухофрукты и мята высыпаются в чайник. В отдельной посуде вода доводится до кипения и переливается в ёмкость, где находятся ингредиенты. Отвар должен настояться в течение получаса. Пить его нужно за тридцать минут перед принятием пищи.

Антистрессовый отвар снимет усталость и успокоит нервы. Его рецепт:

5 л воды;
1 ч.л. мёда;
4 ст.л. сушёной мелиссы.

Мелисса заливается кипятком и заваривается в течение десяти минут. Позже добавляется мёд. Стакан воды смешивается с 50 мл отвара. Пить можно после еды и перед сном.

Во время вынашивания у будущих мам иногда отекают ступни. Компрессы из мелиссы помогут избавиться от этой проблемы. Потребуются:

марля для компресса;
5 л воды;
8 ст.л. сушёной мелиссы.

Мелисса заливается кипятком и настаивается тридцать минут. Компрессы прикладываются к отёкам на полчаса перед сном.

Мелисса – друг беременной женщины, хороший помощник при ОРЗ и гриппе, домашний косметолог. У этой травы почти нет противопоказаний, но её нельзя употреблять беременным женщинам бездумно и при пониженном давлении. Используйте мелиссу после консультаций с доктором, у которого наблюдаетесь.