Я изменила мужу что делать? Что делать, если я изменила мужу

Жизнь непредсказуема и в ней порой случаются ситуации, которые загоняют нас в тупик. Мы не знаем, как поступить и какой сделать выбор.
Семейная жизнь – это сложное строительство, которое всегда требует ремонта. Мы бесконечно стремимся улучшить отношения в семье, но не всегда это получается, тогда и приходится кидаться в крайности.

Почему мы изменяем?

Страшное слово . Его многие боятся, но и многим приходится с ним сталкиваться. Что бывает, когда мы сталкиваемся с этим словом? Мы чувствуем предательство, обиду, вину. И начинаем разбираться, почему так произошло.Измены бывают разными и причины им тоже разные. Случается, что мы изменяем мужьям, от безвыходности. Устаем т отсутствия внимания со стороны мужа, и ищем этого внимания на стороне. Случаются случайные , когда по воле, какого-то случая, возникает внезапная страсть, и мы предаем любимых. Порой, это поиск чего-то нового, просто ради разнообразия приевшимся отношениям. Бывают удары алкоголя в голову, и это тоже может стать причиной измены. После чего на утро мы стыдимся смотреть мужу в глаза. Еще одна причина это месть, когда мы мстим за измену мужа, изменяя ему в отместку.Стоит разобрать каждую причину поподробнее, чтоб в итоге разобраться, что делать после измены и как с этим жить.

Отсутствие внимания со стороны мужа

Долгая семейная жизнь, приводит к тому, что мы надоедаем друг другу. Страсть со временем сменяется бытовухой. И жизнь среди супругов становится просто соседством, секс раз в неделю для галочки и остаются просто обязанности: он вам деньги, вы ему обеды. В итоге наступает момент, когда вы подсознательно начинаете искать внимание на стороне и возможно вы не желаете изменять, но это случается как-то случайно. Встречается мужчина, который относится к вам с интересом, он начинает проявлять к вам знаки внимания, потом вы встречаетесь, как бы просто пообщаться, выпиваете или нет, но потом вспыхивает страсть и дикое желание почувствовать себя желанной. И вот вы уже считаете себя подлой предательницей, которая не смогла сохранить верность. Страшно идти домой и смотреть в глаза мужу. Чувство вины будет гложеть еще долго, но главная задача не показывать виду.Конечно, очень сложно жить дальше, как будто ничего не было, но это необходимо сделать, иначе ваша семья разрушится. Запомните самое главное, муж же об этом ничего не знает. А значит, все что случилось – это всего лишь небольшая встряска, которая даст вам возможность определиться, ибо вы будете дальше жить с мужем и изменять жить к лучшему, либо вы расстанетесь и пойдете на поиски лучшего. Как правило, чувств вины за измену сменяется повышенной заботой, мы все также подсознательно начинаем заглаживать свою вину заботой и внимание о муже. Он, конечно, этого не знает, но чаще всего оценивает это по достоинству, и семейная жизнь начинает налаживаться.

Внезапная страсть

Внезапная страсть, которая вспыхивает нежданно-негаданно к каком-либо объекту, случается у многих. Порой это просто проходящий мимо мужчина. Бывает, случается на работе или в гостях. Да мало ли где, просто случается и все. И ты уже ничего не можешь с собой поделать. В голове поваляется туман, с которым просто невозможно справиться. Мозг отключается, и ты уже ни о чем не можешь думать кроме этого объекта. Невольно сама начинаешь подавать ему знаки внимания. Ты думаешь, что это любовь с первого взгляда, но это ошибка. Это просто влечение к человеку, который симпатичен. И если на твои знаки внимания он отвечает взаимностью, то измены наверное не избежать. В таких случаях измены случаются внезапно в любом подходящем, да и не очень подходящем мест. Если это коллега, то и произойти это может прямо на работе… После того, как все случилось вы чувствуете удовлетворение и попросту теряете интерес к этому человеку. Как после этого смотреть мужу в глаза? После этого стоит задуматься, как смотреть в глаза этому коллеге… А муж? Да он все равно не в курсе, может у него тоже так бывает, но вы об этом не знаете, и никогда не узнаете. Было и было, у всех бывает. Просто забудьте и все. Со временем вы даже и вспоминать перестанете об этом, и вина пройдет сама собой.

Поиск разнообразия

Приелась семейная жизни и хочется чего-то нового, нового мужчину, новых ощущений. И вы встаете на тропу поиска. Начинаете срочно искать объект своих желаний среди всех, кто вас окружает. Ну, прежде, чем этим заняться стоит, наверное, попробовать для начала разнообразить жизнь с мужем. Сексуальное белье, ролевые игры, экстремальный секс. Возможно, после этого и не придется искать разнообразия на стороне. Если это не помогло, то тогда конечно нужно поискать. А вдруг повезет.И вот вы его нашли, это объект, начали обожать и думать, что это разнообразие позволит вам встрепенуться. Ну, это так и есть. Секс, безумная страсть, вы чувствуете себя желанной, прям героиней кино. Но вот настает время и приходится идти домой, а том он, ваш муж. Вы прячете взгляд, уходите от разговоров, стараетесь быстрее заснуть. В голове появляются мысли, как с эти жить, как жить с мужем, что будет, если он узнает. Старайтесь ровно дышать, не подавать виду, просто жить, также как жили до измены. Если он узнает, все будет зависеть от его нрава, либо бросит, либо убьет, либо простит. Тут вопрос очень сложный и не стоит рисковать. Лучше не подавать виду, и не заставлять мужа начинать подозревать вас в чем-то, вашим странным поведением. Живите, как жили. И задумайтесь, стоит ли дальше продолжать изменять и подвергать свою семью риску.

Алкогольная измена

Здесь все гораздо проще. Под воздействием алкоголя, люди вытворяют много разных глупостей. Кто-то дерется, кто-то убивает, а вы всего лишь изменили. Ну, подумаешь, один раз – не считается. Конечно, если это система и происходит при каждой выпивке алкоголя, то об том стоит всерьез задуматься.Это были совсем не вы, а какая-то ветреная выпившая женщина. Вы даже не совсем помните, кто этот мужчина. Настанет утро, будет болеть голова и мысли будут не об измене, а сожалении, что употребляли алкоголь. Пока эти мысли в голове, всплеск сожалений об измене отойдет на задний план. Попросите у мужа водички, полежите, поболейте, претворитесь совсем больной, пусть он немного о вам позаботится. Потребуйте ласки. Это поможет выбросить из головы все мысли, которые будут лезть в голову.

Месть за измену

Этой части хочется дать самое большое ударение. Многие неверны своим женам и это огромная проблема многих семей. Из-за этого случаются разлады, разводы, несчастные случаи и многое другое. Вы свято храните верность, а он подлец развлекается где-то на стороне. Когда вы узнаете эту информацию, начинаются истерики, слезы, возможно даже драки. Вы собираете вещи уходите от него, либо выгоняете его из дома. Грозите разводом, что не дадите ему детей. И это нормальная реакция практически любой женщины. В редких случаях женщина спокойно реагирует на это и спокойно говорит о невозможности вместе жить. В крайне редких случаях женщина закрывает глаза и молча, переживает. Нередки случаи, когда мы, женщины прощаем эти измены. Но это не дает нам спокойно жить. Появляется горячее желание отомстить, также изменой.Многие говорят, что они выше этого, что они горды и не пойдут на измену, чтоб муж чувствовал себя подлецом рядом с такой верной женщиной. Поверьте, мужчины другого склада. Вы ему не изменили в отместку, он пойдет изменять дальше.После измены в качестве мести, предательство со стороны мужа переживается гораздо легче, даже если он об этом и не знает. За то вы знаете и в душе смеетесь над ним, что он не один такой умный.
На самом деле, измена — это плохо и жить с ней тяжело несмотря на то, кто это сделал, вы изменили мужу или он вам. В любом случае вас постоянно гложет либо вина, либо обида. Но что делать, если жизнь жестока и это порой случается. Изменив своему мужчине, можно конечно признаться, есть мужчины, которые примут это, как вашу ошибку переживут и простят. В надежде, что вы больше никогда не оступитесь. Но есть мужчины, которые, узнав о предательстве, готовы на самые отчаянные поступки, вплоть до криминала. И к какой категории относится ваш муж, вы не узнаете, пока не признаетесь ему в своей измене. Наверное, это не оправданный риск – признаваться. Скрыть свою измену, предотвратит, возможно, не обратимые последствия. Ведь за маской доброты и понимания может скрываться легко обидчивый человек, способный от этой обиды на самые крайние поступки.Если измена все-таки произошла, и избежать ее не удалось, не важно, какая причина послужила для такого поступка. Стоит лучше промолчать, скрыть, замести следы и попытаться выкинуть из головы мысли о ней. Пусть лучше это останется вашей маленькой тайной, которую не стоит больше никогда повторять во избежание последствий.Лучше попытаться наладить отношения со своим мужчиной. Ведь он выбрал именно вас из миллиона женщин на земле и это уже, что-то значит. Мужчины ранимы, как дети и они гораздо тяжелее, чем мы переживают предательства. Им намного больнее, хотя они этого и не показывают.Конечно, вина будет гложеть долго, но воспользуйтесь этим и начните просто внимательнее относиться к мужу, разнообразьте сексуальную жизнь. Пусть он думает, что вы делаете это от большой любви, пусть он не знает, что таким образом вы просто пытаетесь перед ним извиниться, за неизвестную ему измену. Возможно, именно такое ваше поведение и станет началом новых, страстных отношений. Он почувствует себя нужным и начнет дарить вам, то чего вам не хватало и то, что подвигло вас на измену.Семья самое ценное, что есть в нашей жизни, она дарит нам жизнь, мы в ней дарим жизнь нашим детям. Нельзя разрушать семью из-за того, что кто-то оступился, конечно, не беря во внимания тех, кто оступается системно.
Систематические измены, это, наверное, уже повод для развода или расставания. Если вы постоянно ходите налево, значит, в вашей семье уже нет отношений, и совместное проживание приносит только муки обоим супругам. В этом случае не стоит издеваться друг над другом, стоит просто отпустить друг друга на поиски нового счастья.Если измена случилась по глупости и муж про нее узнал. В этом случае нужно просить прощения, клятвенно обещать, что этого больше не случиться и объяснить причину такого шага. Если вы сделали такой шаг из-за отсутствия внимания со стороны мужа. Объясните ему это. Объясните, что вы женщина и внимание вам необходимо в любом возрасте. Что вы устали жить по-соседски, что вам хочется ласки, нежности и страсти.Не факт, конечно, что это поможет и что муж проявит благоразумие, поймет и простит вас. Возможно, ему нужно будет время, чтоб все обдумать, возможно, он даже не захочет слушать. Но объяснить причину такого поведения нужно, даже если вы уже не будете вместе жить. Может быть, ваше объяснение поможет ему в будущем не совершать подобных ошибок и избежать измен со стороны новой женщины. Напишите письмо, объяснитесь, а вдруг он поймет, и вы забудете о ваших ошибках вместе, начнете с чистого листа и больше никогда не вспомните об ужасных обидах.

Нам помогали:

Оксана Фадеева
Психолог

Михаил Лабковский
Психолог

Держи факт из копилки психолога Михаила Лабковского. На вопрос «Изменили бы вы своему партнеру при условии, что он никогда об этом не узнает?», сообщает эксперт, положительно отвечают 82% мужчин и 78% женщин. Неплохо, правда?

С другой стороны, нельзя отмахнуться от результатов свежего опроса Левада-Центра, согласно которому, 70% наших дам и 55% джентльменов считают, что заводить роман на стороне при ничего не подозревающем законном супруге недопустимо и ненормально.

Сопоставляем цифры – и что же получаем? Львиная доля соотечественников обоих полов вроде бы осуждает неверность . Однако представься им удобный случай с гарантией, что все будет шито-крыто, и адюльтер состоится. Но это – ненадежное сослагательное наклонение, а вот кое-что реальное. По данным исследовательского центра «Демоскоп», для каждой пятой замужней россиянки связь на стороне отнюдь не теория.

Причины измены

Самая очевидная причина неверности – нахлынувшие чувства, с которыми не совладать. Что есть, то есть. «Но почему-то считается, будто дамы – существа с тонкой душевной организацией и изменяют исключительно по большой любви, зато мужчины просты как три рубля и ходят налево лишь по зову плоти. Это не так», – говорит Лабковский. На самом деле к неверности нас всех могут подтолкнуть десятки разных причин. Для удобства разбросаем их по группам. Итак, женщины изменяют, потому что...

…любят секс.
Вот так просто. Доказано, что дамы с повышенным уровнем тестостерона и мощным либидо без энтузиазма относятся к моногамным отношениям. Особенно тяжко приходится тем, чей сексуальный аппетит категорически не совпадает с возможностями партнера . Если нестыковка обнаруживается уже после того, как молодые обмениваются кольцами в знак любви и верности, что остается женщине? Как вариант – укрощать плоть и повторять заклинание «зато он отличный муж и отец, и дом у нас полная чаша, и вообще-то я его люблю». Веский аргумент в пользу того, чтобы не рубить с плеча. Или, может быть, потихоньку добирать необходимые ощущения на стороне.

…пытаются поднять самооценку.
Есть такое, подтверждает психолог Оксана Фадеева. И эффект присутствует, только, к сожалению, весьма кратковременный. Потому что самооценка, подкрепляемая лишь внешними факторами – например, наличием заинтересованных в твоем подтянутом теле поклонников, – штука эфемерная. Гораздо надежнее ощущать себя о-го-го вне всякой зависимости от мужского внимания. Но тут, замечает наш эксперт, не обойтись без серьезной внутренней работы. Некоторые выбирают путь наименьшего сопротивления.

…отвечают на дурное обращение.
Прямо-таки мстят агрессивному, невоздержанному на язык, унижающему мужу, настаивает Михаил Лабковский. А чтобы сатисфакция была полной, частенько выбирают любовников среди друзей или родственников негодяя.

…недовольны браком.
«Он меня совсем не понимает», «мне не хватает тепла и внимания», «я больше не чувствую себя необходимой», «что-то мне с ним скучно», «куда-то пропали романтика и драйв» – и все в таком духе. «Вступая в отношения, мы часто ожидаем, что другой человек будет удовлетворять абсолютно все наши потребности, включая бессознательные, сформировавшиеся задолго до встречи с ним», – говорит Оксана Фадеева. Неприятное известие: мужчина не в состоянии стать тебе мамой, папой и психотерапевтом . И ты ему – тоже. Одни принимают этот факт и пробуют, как бы скучно это ни звучало, работать над собой и своими отношениями. Другие с удовольствием перекладывают всю ответственность на партнера и крутят носом в поисках того, кто смог бы подправить ситуацию (правильный ответ – никто, кроме тебя самой).

…так получилось.
Точка.

Измена – плохо или не очень?

Позволь тебе сообщить кое-что оптимистичное. С философской точки зрения неверность как таковая – это не хорошо и не плохо. Мы ведь раскрашиваем любое явление в темные или светлые тона в зависимости от собственных установок и разного рода обстоятельств. Допустим, вы с партнером с самого начала договорились не ущемлять свободу друг друга, в том числе сексуальную. Вопросов нет. Но если такого уговора не было или, например, тебе точно известны взгляды мужчины на моно- и полигамию, как минимум некоторого смятения духа вряд ли удастся избежать.

Масла в огонь подливают психологи. Мир после измены, говорят они, вряд ли будет прежним. По крайней мере, твой собственный. Ведь даже если вторая сторона ни о чем не догадается, ты-то сама будешь знать наверняка: кое-кто проштрафился. Со всеми вытекающими. Вот почему залихватская формула «Хороший левак укрепляет брак», как правило, не работает . Ложь – слишком зыбкое основание для семейного благополучия (сейчас мы говорим об отношениях, претендующих на близость, хотя возможны, конечно, варианты).

55% мужчин и 49% женщин считают, что измена могла бы разрушить их брак.
Источник: Левада-Центр

Признаваться в измене или нет?

Но допустим, это случилось. И на неоднозначный поступок толкнуло вовсе не большое светлое чувство (тут впору писать отдельную статью, пока повременим). Как быть? Первым делом, конечно, встает вопрос: признаваться в содеянном несчастному? Ответ – трижды подумать. Да-да, это говорит тебе WH, обычно выступающий за открытую коммуникацию. Не в этот раз. Слишком непростая история. «Делать нужно исключительно то, что хочется, – призывает, например, Михаил Лабковский. – Мучаешься чувством вины? Хочешь во всем сознаться и думаешь, будто это принесет облегчение? Рассказывай. Не хочешь – не рассказывай, сделай выводы из случившегося и сознательно так больше не поступай, если это тебя тяготит».

Оксана Фадеева настроена иначе и предлагает для начала поставить себя на место «пострадавшего». Между прочим, развитая эмпатия считается одним из ключевых факторов, удерживающих нас от измен. «С какой целью ты собираешься отвесить такую оплеуху ничего не подозревающему человеку? – спрашивает эксперт. – Если намерена продолжать с ним отношения, держи язык за зубами и, даже если тебя поймали с поличным, отрицай все. В противном случае – да, говори как есть».

10% российских дам ничего плохого в супружеских изменах не видят. (

На этот вопрос очень развернуто ответил в своих книгах психолог с многолетним стажем Андрей Зберовский. И мы попытаемся выстроить свой ответ, отталкиваясь именно от его опыта.

Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

Что делать, если есть ребенок?

Если жена изменила мужу, решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны, потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца, либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать, мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты - тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот - когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей - решение неверное.

Что стоит учесть?

«Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято, потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После - шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться, если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала, но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной - минус.
Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины - плюс, ложь и изворотливость - минус.
Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот - несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот - малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили - минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность - плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
Реакция друзей и знакомых.
Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

Принципиальные вопросы

Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

Итак, сохранять супружество не стоит, если:

Адюльтер совершен уже не первый раз.
Партнерша уклоняется от деторождения.
Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
Роман на стороне длился больше месяца.
До последнего не называла истинную причину предательства.
Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
Настраивает детей против вас.

Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов - полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

Как сберечь семью и не потерять уважение

Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное - страх потерять любимого.

Скандалы и отчаяние мужской половинки, увы, не вызовут таких чувств у особы, которая, совершая предательство, уже проявила неуважение.

Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления - наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд - отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

Бракоразводный процесс как шаг к примирению

В конце хотелось бы добавить немного оптимизма и отметить, что даже если пара не успела примириться во время бракоразводного процесса, даже если расставание уже подкреплено юридически, это вовсе не значит финал. Практика, да и любой форум в интернете показывает, что истории могут закончиться совершенно непредсказуемо. Помните, о динамичности? Так вот, через определенное время супруги могут прийти к заключению, что им нужно дорожить своей семьей. Ведь не зря говорят, что все познается в сравнении. Многие пары после развода воссоединяются вновь и живут полноценной супружеской жизнью.

Итак, получается, что, когда вам изменила жена что делать подскажет сама жизнь. Вы можете ненавидеть ее всем сердцем сегодня, но не исключено, что по истечению нескольких месяцев или лет после бракоразводного процесса вы заключите повторный официальный брак. Пусть событие обойдется уже без официоза и пафоса, но отношения будут не менее законными, чем первые.

Психолог с радостью отмечает, что некоторые партнеры, расставаясь и вновь заключая брак, даже не ставят в известность детей. Это самый верный путь, поскольку психика чада остается не травмированной.

Еще большее количество супружеских пар не узаконивают свои отношения повторно, что также абсолютно не мешает вновь создать полноценную семью. Каждая вторая из подобных пар, будучи уже разведенными, даже завела совместного малыша.

Конечно, если вам изменила жена Как поступить решать вам, но помните, что выход есть всегда. И не всегда расставание - единственное верное решение. Ведь, как оказалось, адюльтер способен не только разрушить, но и спасти отношения.

Я изменила мужу что делать?

Если вы искренне страдаете от того, что произошло, искренне раскаиваетесь, и точно знаете, что этого больше никогда не повторится, постарайтесь, чтобы об этом никто и никогда не узнал, особенно муж, и живите дальше. Да, это грязным пятном останется на всю жизнь,но Вы теперь уже будете знать, что такие вещи повторять не стоит. Да и это пятно не будет так сильно болеть, если вы его не будете пополнять новыми приключениями.

Если мучает внутри то расскажи мужу, если тебе все равно - то молчи)

Первым делом надо идти и сдавать анализы на наличие венерических болезней. Вдруг вам там целый букет подарили? Будете молчать и спать с мужем, а если вы и ему болезнь передадите? Как потом объясняться будете? А ВИЧ ведь далеко не сразу выявляется. Не завидую вам.

Если не понятно, что делать, измени еще раз. Может поймешь, что же теперь делать. Я бы посоветовала получить от этой ситуации максимум удовольствия.

тут дело зависит от обстоятельств:

Если ты любишь мужа, то ты должна признаться, думаю это самый правильный вариант, но есть и другие.
Если тебя не мучает совесть можно умолчать об измене, не врать и не говорить об этом.
Если твоя измена была ответной реакцией, на его измену, думаю надо сесть вечерком и серьезно поговорить вам с глазу на глаз.

вообще с правдой жить легче. а слушать советы по семейной жизни - переложить ответсвенность(ее часть) на других. и в пользу обмана,наверняка найдутся свои за,все зависит от ВАШИХ принципов.

Рассказать всю правду мужу - это единственный способ попытаться спасти ваши, итак уже сильно пошатнувшиеся, отношения. Правда и только правда, даже поговорка есть такая Лучше горькая правда,чем сладкая ложь, поэтому постарайтесь не только вс рассказать, но и вс объяснить, возможно он вас и простит, а возможно и бросит. Это решение будет зависеть от него, но осуждать его за это решение нельзя.

Если Вы не собираетесь расходиться с Вашим супругом(Вас устраивает Ваш брак), то конечно ничего не рассказывать ему, попытаться забыть обо всем(время пройдет и все забудете), все было мимолетно, несерьезно.

Если все таки есть чувства к тому человеку и Вы его любите, то тогда развод и прочее, опять же надо подумать все ли так на самом деле, может это несерьезно

Не терзайте себя, разберитесь в своих чувствах

Причин для измены много, не буду перечислять, у каждого свои. И советы давать бессмысленно, все равно поступите так, как посчитаете нужным. У меня есть знакомая семья, поженились давно, взрослый сын. Так вот перескажу их диалог. Муж не ночевал дома, утром приходит, а жена ему: Где был? Он ответил: У любовницы Жена: Семье не в ущерб? Муж: Нет, если надо пойдем. Так и живут поныне, доверяя друг другу, любя друг друга. Так что делайте выводы сами. Лишь бы не в ущерб семье.

Причин для измен огромное множество, но суть одна сознательные и бессознательные проблемы в отношениях: недопонимание, противоречия, невнимательность к партнру.

Поэтому если женщина пошла на измену, но эта измена не принесла радости, Вы чувствуете угрызения совести и не знаете, что делать, Вы хотите сохранить семью, Вы любите мужа, но не можете смотреть ему в глаза, то необходимо задуматься над такими вопросами, как: почему это произошло? Что конкретно я чувствую по отношению к себе? Что я чувствую по отношению к мужу теперь? Что я испытываю, когда думаю, что муж узнает (страх потерять его, страх физической расправы, радость, злость и так далее)? Что я чувствую к человеку, с которым изменила?

С одной стороны, Вам может показаться, что ответы на эти вопросы не дадут нужного результата, но это смотря какой результат Вы ожидаете. Если Вы ждте, что совесть перестанет мучить, и вс забудется как страшный сон, то, естественно, этого не произойдт, и даже если бы мы могли Вам это устроить, то вс равно не стали бы. Так как весь позитивный смысл в случившейся измене заключается в Ваших страданиях, как бы странно это ни звучало.

Человек устроен странным образом, его мозги начинают работать на 110% только тогда, когда он находится в критической для себя ситуации или опасности. Именно поэтому страдания и реальная конфликтная ситуация внутри поможет Вам правильно пережить, перестрадать, а главное, переосмыслить свою жизнь с мужем, сво отношение к нему и вообще семейные отношения. Вы действительно поймте, что для Вас ценно, что является приоритетным, какие отношения важны для Вас, и что в них важно Вам.

Конечно, возможно, Вам вс равно тяжело самостоятельно разобраться в своей ситуации, или Ваша ситуация иная, и причина измены в другом, и Вы не знаете, как решить свою проблему. Тогда обращайтесь к специалистам нашей службы Love-911, они смогут помочь Вам, разберут конкретно Вашу историю и дадут индивидуальные рекомендации по Вашей ситуации.

Но как бы то ни было, как бы Вы ни терзали себя сомнениями, и на что бы ни были настроены, Вам необходимо запомнить главное правило ни в коем случае не рассказывайте мужу об измене, не делайте этого, в любом случае, по крайней мере, пока не обратитесь к нашим специалистам для уточнения своих действий в Вашей конкретной ситуации. А тем временем Вам будет полезно ознакомиться и с другими правилами, которые необходимо соблюдать, если Вы изменили мужу.

Если Вы любите мужа и не хотите с ним расставаться, постарайтесь принять все необходимые меры, чтобы он об этом не узнал. Даже если муж подозревает что-то, отнекивайтесь до последнего - не было ничего, и точка. Даже если Вас мучает совесть и хочется обо всем рассказать мужу, подавите это в себе всеми силами. Если муж узнает, он вряд ли останется с Вами, мужчины не приемлют измены, особенно физической.

Да ни чего не делать, главное ему (ненаглядному) об этом не говорить, мне кажется он будет не рад этому. Если мучает угрызения совести, то вспомните о миллиардах женщин которые это делают ежедневно (изменяют) и Вам станет чуть легче.

Если ваша измена никогда не вылезет наружу, то никогда никому не говорите о ней и забудьте. Муж не должен знать об этом, если вы конечно не хотите с ним развестись. Если вы не уверены, что ваша измена будет тайной, то тогда только один выход, рассказать мужу об измене самой, чем кто-то преподнесет в грязных красках.

В измене всегда виноваты оба: и вы и муж( отомстила за его поступки). Отчаяние не дает никаких благ,нет смысла в этом.Успокойтесь.Ум ваш сейчас бушует, эмоции бурлят,решение не придет. И вообще, если вы сомневаетесь в чем -то,не надо этого делать...Непонятно,вы любите мужа или нет? Тот человек готов с вами разделить тяготы быта,или только секс его интересовал? Нельзя разрешать чувствам довлеть над нами,пусть чувства и разум равноправно дадут вам решение.
Вы изменили мужу, и на то были какие-то причины. Как теперь поступить. Это зависит от того, любите ли вы мужа или любовника.
1. Можно никому ничего не рассказывать, сделать вид, что ничего не было. Это подходит, если бы любите мужа, не хотите перемен, а измена была импульсивной. Подводный камень - тайное может стать явным, любовник или свидетели могут рассказать мужу.
2. Рассказать мужу, но остаться с ним. Вы вроде и мужа любите, и хотите справедливости. Муж может не захотеть с вами остаться, или вы будете вместе, но он не сможет простить вас в душе. Возможно, придется доказывать свою любовь.
3. Ничего не рассказывать, но дальше изменять. Вариант, похожий на 1, но тут явный обман мужа с вашей стороны. Имеет смысл только если мужа вы не любите, но и бросить не можете в силу каких-то причин.
4. Расстаться с мужем. Можете остаться с любовником, а можете у разбитого корыта. Зато честно.
5. Самый фантастический вариант - рассказать мужу об измене, объяснить, что вы его любите, но не можете не изменять и будете и дальше это делать. Некоторые мужчины приемлют свободные отношения в семье, а в единичных случаях даже склоняют жен с интиму с другими мужчинами. Может быть, ваш муж мечтает об этом.

Супружеские отношения рано или поздно имеют свойство сходить на нет. Муж и жена полностью погружаются в быт, занимаются воспитанием детей и совершенно забывают о собственных отношениях. Именно поэтому нередко женщина оказывается в объятиях постороннего мужчины. Она, естественно, пребывает в полной растерянности. Она не понимает, как такое могло произойти? Ну а законный супруг ходит с ветвистыми рогами на голове и даже не подозревает о случившемся!

Следует выдохнуть и успокоиться. Не стоит бросаться из крайности в крайность и сразу сообщать о своей измене второй половинке. Нужно осознать проблему и понять, как действовать дальше. Рассказать мужу или сохранить подлый поступок в тайне? Сохранить семью или подать на развод? Но самое главное, как перестать испытывать муки совести и есть себя изнутри?

Аргументы измены

Я изменила мужу, теперь мне стыдно и плохо. Однако не стоит женщине падать на колени перед супругом и раскаиваться. Это только кажется, что после того, как человек выговорится, ему станет легче. Не станет! Муж начнет угрожать разводом и проявлять агрессию, но не факт, что он сможет остыть и простить грехопадение своей спутницы жизни. Сначала нужно разобраться в причинах произошедшего, а потом уже действовать.

Многие женщины хранят верность партнеру в течение всей жизни. Именно мужчины часто ступают на левую дорожку и находят утешение в объятиях знойных красоток. Жены всеми способами спасают брак и проявляют поистине ангельское терпение. Естественно, существует категория настоящих распутниц, но они скорее являются исключением из правил.

В большинстве случаев у женщины находятся весомые аргументы для измены. Супруг вполне мог быть равнодушным по отношению к своей жене. Он перестал дарить цветы и делать комплименты, приглашать в кино и кафе. Может он унижал и оскорблял женщину? А любовник проявил внимание и заботу, выказывал восхищение и с обожанием смотрел в глаза? Проявлял напористость и обходительность, а потом добился своего?

Не стоит винить только себя в том, что измена произошла. Женщине необходимо ощущать себя любимой и единственной, необходимой и желанной. Именно поэтому законный муж может оказаться преступником, который всего этого не смог дать. Не стоит его оправдывать и идеализировать, ведь над отношениями нужно работать всегда.

Возможно, девушка решила отомстить своему мужу за некрасивый поступок. Она некоторое время его самого застала в постели с другой женщиной, и не смогла простить. Но жена не стала устраивать скандал с битьем посуды, а просто отправилась на прогулку и поддалась ухаживаниям симпатичного незнакомца. Утром сто раз пожалела о совершенном поступке, но вернуть вспять ничего не смогла.

От измены женщина не получила удовольствия, а только заставила мучиться от своего поступка? Да, это было глупо, но вернуть уже ничего нельзя. Именно поэтому стоит сделать выводы и подумать, как поступить с супругом. Ведь он тоже мало напоминает ангела с крыльями. Сам считает, что ему можно изменять, а если такой поступок совершает женщина, то ее нужно посадить на кол в чистом поле. Только немногие способны простить измену, остальные утаивают обиду на всю жизнь.

Самые распространенные причины измены

Мужчины считают утверждение «Не пойман, не вор», самым правильным из всех возможных. Однако женщины так совершенно не считают, они просто могут промолчать, но всегда знают о неверности супруга. Когда изменяет женщина, то она сильно переживает из-за этого и мучается, все удовольствие сходит на нет. Так почему же все-таки жены решаются на времяпрепровождение с другим?

1. Жена - мужчина

Такая ситуация является очень распространенной в современном мире. Когда женщина является «мужчиной» в семье, то у нее и мировоззрение меняется. Она считает себя главной, поэтому и имеет право на измену.

2. Отсутствие удовлетворения

Если у супругов большие проблемы в интимной жизни, то совсем не удивительно, что жена предпочитает проводить время в объятиях другого мужчины. Обычно такие отношения являются одноразовыми, но иногда связь на стороне перетекает в долговременные отношения. В этом случае семья неизбежно рушится.

3. Рабочие отношения

Служебные романы в наше время не редкость. Когда мужчина постоянно предпринимает на работе попытки сблизиться, велика вероятность, что женщина уступит. Ну а корпоративы вообще отдельный разговор. Там и море алкоголя, и флирт с сотрудниками компании, и эмоциональное напряжение. Очень часто парочки уединяются в кабинетах совсем не за тем, чтобы обсудить рабочие вопросы.

4. Время отпуска

Иногда супруги предпочитают отдыхать отдельно друг от друга. Вот тут-то и возникает опасность. Ведь в отпуске человек максимально расслабляется и чувствует себя счастливым. Ему только нужно найти подходящего спутника для приятного времяпрепровождения!

5. Гены

Если девочка с детства видит, как ее мама постоянно меняет партнеров, то она с большой вероятностью в будущем будет поступать точно так же. Женщина будет считать такое поведение нормой, не видеть в этом ничего пред рассудительного.

6. Возраст

Молодые жены еще не успели погулять всласть, им хочется испытать новые эмоции и узнать нечто необычное. Они нередко отправляются на сторону за удивительными ощущениями. Взрослые женщины уже понимают важность семьи, поэтому стараются соблюдать правила приличия и считают главным условием счастливой жизни с мужем доверие.

7. Разлука

Муж уехал в командировку, ушел отдавать долг Родине, уплыл в морские просторы… Естественно, верная жена ждет его и смотрит в окошко, утирая глаза платочком. Но иногда в ее дверях появляется мужчина, который готов подарить весь мир прямо сейчас, в эту минуту. Ну а женщина уже успела забыть, что такое настоящие сильные объятия, поэтому с удовольствием растворяется в них.

8. Плохая девочка

Женщины собираются поужинать вместе и посплетничать. Они обсуждают насущные проблемы и устраивают соревнования. Некоторые пытаются переплюнуть своих подружек в количестве любовников, просто так, для азарта. Ну а неопытные дамочки, попав в такую компанию, начинают думать, что мужчина на стороне им необходим, причем срочно.

9.Чувство мщения

Месть является очень мощным стимулом к походу на сторону и измене. Нужно в срочном порядке доказать супругу, что не только он может изменить. Естественно, в этом случае семья скорее всего распадется.

10. Невнимательность супруга

В каждой семье иногда наступает кризис и усталость друг от друга. Только супруги могут пережить это, наладить отношения и возродить былую страсть. Ну а если муж не обращает на свою единственную никакого внимания, то она начинает искать его на стороне. И находит!

Стоит помнить, что большинство женщин очень сильно переживают собственную измену, поэтому стараются не терять лицо даже в такой щекотливой ситуации.

Неверная благоверная или что делать после измены?

Если это все-таки произошло, то стоит в первую очередь спросить себя, а действительно ли любовь к мужу еще осталась? Нужно ли вообще сохранять отношения или лучше не мучить друг друга и расстаться? Почему произошла измена? Сможет ли женщина продолжать нормально жить дальше со своим мужем после произошедшего? Стоит ли признаваться в содеянном?

Если женщина любит мужа, она хочет продолжать с ним жить и дальше, дорожит отношениями и решает сохранить семью, то ни в коем случае не стоит рассказывать о собственной измене, как бы тошно не было. Ведь после признания обычно происходит развод и ничего больше. Естественно, распутница будет чувствовать себя виноватой и страдать, но можно проявлять к супругу максимальное количество внимания и заботы, тем самым искупить вину и даже улучшить отношения.

Однако если существует даже самая маленькая вероятность того, что любимый узнает о грехопадении благоверной, нужно обязательно рассказать ему о своем поступке глядя прямо в глаза. Иногда измена помогает избавиться от накопившихся проблем в семейной жизни, обсудить многие вопросы и понять, кто и что делает не так. Нужно раскаяться, убедить мужа в помутнении рассудка или сумасшествии, шизофрении и глупости, обещать, что больше никогда такого не повторится.

Нужно тщательно проанализировать причины, почему произошла измена. Понять что нужно внести в семейную жизнь изменения. Может стоит выяснить отношения с супругом? Или уменьшить к нему требования? А может любовь бесследно прошла и ее больше не вернуть? Следует точно понимать причину своего поступка, а потом решать, достоин ли он узнать правду.

Муж застал на месте преступления

Женщина решила оставить в тайне факт своей измены, но ее супруг узнал обо всем самостоятельно. Что же теперь будет? А ничего не будет, или простит, или нет. Стоит заметить, что никогда и ни за что нормальный мужчина, для которого представляет ценность семья, простить загул жены не сможет. Он может попытаться продолжать жить с изменщицей, но полностью простить и забыть не сумеет. Даже если жена будет пороть чушь, что она много выпила, потеряла память, перепутала супруга с другим и все в таком духе это не спасет ситуацию.

Многие уверены, что если по-настоящему любит, то обязательно простит. Небольшая вероятность этого существует, но не факт. Особенно, если все окружающие будут знать об измене и начнут давить на несчастного рогатого. Все станут его подкалывать при любом удобном случае, а этого не сможет выдержать даже самый любящий человек. В любом случае, полноценную и прежнюю семейную жизнь сохранить не получится.

А как же дети?

Бесспорно, дети - это самое святое, что вообще может быть в жизни. Мужчины придерживаются того же мнения. Однако ребенку не повезло с теми родителями, которые считают измены нормальным явлением. Малыш будет чувствовать возросшее между мамой и папой напряжение, а это не приведет ни к чему хорошему. Семейная жизнь будет натянутой после измены жены, поэтому стоит обязательно нагуляться перед тем, как производить на свет потомство. Только тогда ребенок обретет счастье и покой, сможет нормально воспринимать семью в будущем и хранить верность своей второй половинке.

Исправление ошибок

Стоит отвлечься от поедания самой себя и сделать анализ семейной жизни. Если женщина под воздействием алкоголя готова отплясывать в полуголом виде на столе перед всем честным народом, то стоит вообще прекратить выпивки, чтобы не спровоцировать себя на падение в объятия постороннего мужчины. Если в постели хочется разнообразия, а супруг не оказывает в этом поддержки, лучше поговорить с ним откровенно и рассказать о своих пожеланиях. Он обязательно это оценит и попытается изменить интимную жизнь. Если на работе ходят исключительно накачанные и загорелые парни с обложки журнала, стоит поискать себе другое место для построения карьеры.

Время помогает

Естественно, после измены останется определенный неприятный осадок, ведь женщина не может нажать на кнопку удаления информации. Однако стоит принять ситуацию и постараться больше никогда и ни с кем не общаться слишком близко, нужно держать пионерское расстояние, а то и вовсе воздержаться от общения с противоположным полом. Если будет совсем плохо, то можно отправиться в церковь и выговориться перед батюшкой.

Голова способна мыслить

Обязательно нужно найти увлечение, которое поможет избавиться от стыда.
Следует ликвидировать напоминания об измене и постыдные мысли.
Не следует отправляться в бар, где когда-то был найден мужчина для приятного времяпрепровождения. Стоит избегать прогулок вблизи этого места, чтобы исключить возможную встречу с одноразовым партнером.
Нужно все внимание обратить на семью и любимого супруга.
Не нужно всю правду валить на мужа, ведь он ни в чем не виноват.

Если женщина чувствует, что она хочет изменить супругу, уединиться со своим коллегой или обратить на себя внимание неподалеку стоящего мужчины в баре, то нужно сразу подумать о своей семье. Готова ли она принести в жертву собственное счастье, обидеть своего избранника, заставить его страдать и выть от непонимания? Также будет не лишним задуматься о здоровом психическом состоянии детей, которые никогда не поймут развод родителей. Стоит ли все это двадцатиминутного удовольствия (и то не факт)?