Высыхание кожи рук. Причины трескающейся кожи. Сухая кожа у детей

Обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

- Ноговицин Алексей Алексеевич, г. Иваново

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

• . По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
• Излишне . Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
• Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.

Большинство из нас испытывали на себе проблему сухости кожи рук. Особенно это ощущается в холодное время года. Почему сохнет кожа на руках и трескается? В чем же причина неприятного явления?

Причины сухости кожи рук

Их может быть несколько:

Зимой воздух имеет низкую влажность, как в помещении, так и на улице, в связи с этим, зимой чаще ощущается сухость рук . Причина состоит в том, что на руках отсутствуют сальные железы, которые вырабатывают защитный барьер .

После каждого мытья рук смывается верхняя часть эпителия всех вырабатываемых натуральных масел. Кожа сохнет, появляется эффект стягивания. Иногда могут появляться небольшие трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то с каждой зимой процесс будет усугубляться.

Для женщин особенно актуальна еще одна причина неприятного явления. Ведь они больше соприкасаются с различными моющими средствами: для полов, посуды, белья.

Если все эти работы делать без защиты, т.е. без перчаток, то также можно очень высушить кожу . Причиной может стать очень горячая вода при мытье посуды, стирке белья. Если вода содержит большое количество хлорки, то это негативно может сказаться на состоянии кожи рук.

У женщин после сорока лет кожа становится сухой и дряблой, от этого только усугубляются все вышеперечисленные причины.

Если заметны покраснения, шелушение около пальца, появляются трещины, иногда глубокие, — возможно это симптомы грибкового заболевания или проявления аллергического характера.

Еще одной причиной, почему сохнет кожа на руках и трескается, могут быть внутренние, связанные с нарушение гормонального фона или симптомом хронического заболевания, например щитовидная железа или диабет. Возможны проблемы системы желудочно-кишечного тракта. В данной ситуации необходима консультация специалиста.

Сухость кожи рук возможна при аллергическом дерматите – это один из симптомов аллергии

Спровоцировать такую реакцию могут химические вещества, лекарственные препараты, шерсть животных, пыльца растений и другое. Также причиной может стать нервное переутомление или стресс.

Причины, по которым при сухости рук необходимо обратиться к врачу:

• при подозрении на грибковое заболевание ;
• если не помогают обычные профилактические меры, возможно, что это аллергический дерматит или проблемы с ЖКТ .

Меры профилактики

Зимой, когда в помещении очень низкая влажность, необходимо ее увеличивать с помощью специальных приборов. Это будет полезно не только для кожи рук, но и лица. На улицу без перчаток выходить не следует.

После каждого соприкосновения с водой, смазывать руки кремом. Все работы, связанные с применением моющих средств, необходимо выполнять в перчатках.

Иногда причиной почему сохнет кожа на руках и трескается, может быть неправильное питание или авитаминоз. Возможно, нужна консультация специалиста.

Нужно знать некоторые рекомендации по поводу мытья рук. При сухой коже , особенно зимой, желательно, чтобы мыло было нежным , можно детское, вода не должна быть горячей. После того, как руки вымыты, их нужно насухо вытереть и смазать питательным кремом. Если есть необходимость постоянно мыть руки, то можно вместо мыла и воды воспользоваться влажными дезинфицирующими салфетками или гелем.

Подбор правильного крема

В огромном разнообразии средств для рук – как же выбрать подходящее. В креме не может находиться щелочь, ведь основной функцией должно быть смягчение и увлажнение. Следовательно, в нем необходимо присутствие этих двух компонентов.

Для смягчения должны быть в составе крема такие ингредиенты: ланолин, масло жожоба, пропиленгликоль, стеарат глицерина. Компоненты, увлажняющие: гиалуроновая и молочная кислота, мочевина, сорбит.

В продаже имеются также специальные крема с защитной функцией. Силиконовым можно смазать, если вы собрались сделать уборку дома. Зимой, перед выходом на улицу, необходимо воспользоваться специальным защитным кремом.

Если на пальцах появились глубокие трещины, можно воспользоваться вазелином. Для такого случая подойдет крем, в котором содержится масло какао, ши, демитикон или пчелиный воск. Эти рекомендации касаются тех случаев, если сухость рук не связана с заболеваниями кожи.

Если трещины появляются на больших пальцах, то можно воспользоваться мазью, в составе которой есть пантенол, он способствует быстрому заживлению

Дерматит – аллергическая реакция

Одним из симптомов аллергической реакции может быть сухая кожа рук и шелушение. При аллергическом дерматите это сопровождается зудом. Реакция возникает каждый раз при контакте с аллергеном: пыльца растений, шерсть животных, домашняя пыль, косметические средства.

Обычно аллергическим дерматитам подвержена группа людей отдельных специальностей:

• медицинские работники;
• парикмахеры;
• повара;
• строители.

Многие относятся к симптомам дерматита несерьезно, считают, что лечить необязательно. Если вовремя не принять меры, то заболевание может принять более серьезную форму. Аллергический дерматит должен лечить только специалист, нельзя заниматься самолечением – это может усугубить положение.

Когда вы начинаете замечать, что кожа на руках начинает сохнуть и даже трескается, возникает вопрос: почему и как это предотвратить. Кроме кремов, хороший эффект оказывает смазывание кожи касторовым или облепиховым маслом.

Если причиной сухой кожи является авитаминоз, то необходимо пить витамины, которые посоветует специалист

Многие замечают сухость, шелушение, а иногда и трещинки на пальцах в конце зимы, начале весны. В это время особенно проявляется нехватка витамина А. В виде капсул его можно приобрести в аптеке. Их можно применять как внутрь, так и снаружи. Вечером смазать маслом с витамином А поврежденные участки, надеть перчатки из натурального материала и лечь спать.

Кроме витамина А, организм испытывает при этом недостаток витамина Е и В. Их нехватку в это время могут восполнить овощи и фрукты, нерафинированное растительное масло, орехи.

Помощь народной медицины

Когда почему-то начинает сохнуть кожа на руках, а иногда и трескается, то есть возможность приготовить крем самостоятельно . Для этого понадобится: в равных количествах мед, куркума, оливковое масло, подсыпать немного муки и капнуть несколько капель сандалового масла.

Очень эффективна в применении следующая ванночка: в стакане теплого молока растворить столовую ложку крахмала. Окунуть руки минут на десять, затем высушить и наложить питательный крем.

Следующая маска: в равных пропорциях смешать мед, глицерин и воду, чуть муки для густоты. В течение 20 минут подержать на руках. А чтобы устранить сухость, можно смазать руки любым маслом и надеть рукавички из натурального материала или просто обмотать полотенцем. Подержать в них руки минут 30, а лучше до утра.

К поврежденным участкам кожи хорошо подойдет прикладывание кашицы из измельченного свежего огурца.

В качестве ополаскивателя возможно использование отваров трав: ромашки, крапивы, липового цвета, подорожника.

Рецепты масок и отваров

В зимние месяцы года очень хороши для рук парафиновые ванночки. Их можно сделать в кабинете косметолога, но есть способы, применение которых не требует похода к косметологу.

Когда кожа на руках сохнет, а иногда и трескается, почему бы не воспользоваться следующими рецептами:

Если сохнет кожа на руках, чтобы это предотвратить и не допустить, чтобы она трескалась, почему бы не приготовить для себя вкусную добавку к любой пище?

Один килограмм натертой крупно моркови залить растительным маслом. Потомить на огне 3–4 часа, остудить, разложить по банкам и поставить в холодильник для дальнейшего использования. Добавляйте каждый день к любому блюду по одной–две столовые ложки. Благодаря натуральной пищевой добавке из моркови кожа станет гладкой, а также поможет избавиться от мозолей и натоптышей.

Не забывайте регулярно ухаживать за своими руками, и они вам ответят красотой и ухоженностью.

В этом видеоролике показано, как эффективно бороться с недугом сухости и трещинами на коже:

Из этого видео вы узнаете, как приготовить чудо-крем для устранения сухости кожи на руках:

Лечить сухую кожу рук народными методами достаточно легко и об этом вам поведает этот видеоролик:

Реже, чем сухость или экзема, встречается шелушение кожи на руках в области пальцев и ладоней. Поверхность лопается, отслаивается и свисает неприятными лохмотьями. Иногда это сопровождается зудом, покраснением и болезненностью, но порой кожные покровы просто шелушатся и «осыпаются» без дополнительных симптомов.

Почему шелушатся ладони рук

Привести к шелушению кожи на ладонях рук могут разные причины. Дерматологические проблемы возникают как из-за инфекций и прочих неполадок в организме, так и использования неправильного мыла. Иногда смена моющего средства становится решением проблемы. Если кожа на ладонях шелушится долгое время, при этом наблюдается болезненность и признаки экземы, нужно посетить дерматолога.

Под влиянием внешних факторов

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента. К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

• постоянное применение бытовой химии без защитных перчаток;
• погодные условия: резкие колебания температуры при возвращении с холодной улицы в нагретое помещение, обветривание кожи, избыточное воздействие ультрафиолета;
• антимикробное или дезодорирующее мыло, которое сушит кожу;
• контакты с землей, пылью, цементом, частые строительные, земельные работы.

Внутренние причины

Шелушение кожи на ладонях рук часто возникает у людей с сухим типом кожных покровов. Их недостаток увлажненности усугубляется постоянным контактом с водой или различными раздражителями. Шелушится кожа на руках и после продолжительного лечения антибактериальными лекарствами, антибиотиками. Отслаиваются кожные покровы не только в области ладоней с тыльной стороны, но и между пальцами. У ребенка младшего возраста часто такое состояние служит признаком грибковой инфекции – в силу того, что дети проявляют любопытство и не заботятся о чистоте исследуемых предметов.

Аллергическая реакция организма

К шелушению кожи на ладонях рук приводят аллергические реакции на:

• нерациональное питание;
• неверно подобранную косметику, моющие средства, крема, бытовую химию (это могут быть стиральный порошок или средство для посуды);
• пыль, шерсть домашних питомцев;
• курс лекарственных препаратов.

Кожные заболевания ладоней

Когда кожа на руках шелушится и облезает по причинам, связанным с грибковыми заболеваниями, псориазом, дерматитом, чесоткой или экземой, об этом свидетельствуют сопутствующие признаки. Это зуд, красные пятна, сыпь, покраснение. В таких случаях не могут помочь косметические средства, увлажняющие кремы или смена мыла. Нужно обратиться к врачу, провести анализ для выявления возбудителя болезни. Курс терапии назначает дерматолог, но только после проведения диагностики.

Недостаток витаминов в организме

Шелушение кожи на ладонях рук вызывает нехватка витаминов. Особенно отражается на руках недостаток витаминов А, D, Е и группы B. Обостряется проблема весной и осенью. Баланс необходимых веществ позволяют восполнить витаминные комплексы. Можно корректировать недостаток нужных веществ с помощью употребления определенных продуктов питания. Для этого измените рацион, включив продукты, богатые этими витаминами:

• А – содержится в абрикосах, тыкве, петрушке, моркови, томатах, зеленом горошке;
• D – есть в желтках куриных яиц, сметане, печени, сливочном масле;
• Е – присутствует в кукурузе, картофеле, сыре, морковке;
• В – в орехах, отрубях, картофеле, шпинате, дрожжах, зеленых овощах.

Лечение шелушения кожи рук

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена. Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Если установлено, что кожа облезает с ладоней из-за аллергии, следует выявить вещество, устранить его из обихода. Нужно пользоваться мазями. В такой ситуации показан прием противоаллергенных антигистаминных лекарств в таблетках или каплях. Поврежденный эпидермис надо каждый день питать и увлажнять специальными мазями и гелями. В их числе:

• Бепантен;
• Элоком;
• Фенистил.

При обострении аллергии назначаются мази с содержанием кортикостероидов – Адвантан, Локоид и другие. Они действуют непосредственно на пораженные участки кожи, не затрагивая причины заболевания. Выбирая кремы для ухода за кожей, предпочтение лучше отдавать составам с экстрактами календулы, зверобоя, ромашки. Выходя на мороз или яркое солнце, нужно наносить на руки защитные средства за 30 минут до прогулки. Кусочки омертвевшей кожи рекомендуется удалять регулярно, используя гели-пилинги, скрабы для рук.

За пораженными участками ладоней важно тщательно следить: в лопнувший воспаленный пузырек может проникнуть инфекция. Хороший результат при шелушении ладоней дают народные средства: компрессы, маски для рук, ванночки. Вот несколько рецептов нетрадиционной медицины, легко реализуемых в домашних условиях:

• Медовая маска. Мед нанести на пораженную кожу на полчаса, затем хорошо смыть.
• Ванночки. Традиционный способ – подержать кисти рук 30 минут в воде с солью или соком лимона, подсушить кожу полотенцем, опустить ладони в ванночку с теплым растительным маслом (оливковым, миндальным) на 20 минут.
• Витаминная ванночка. Подогреть оливковое масло с помощью водяной бани, влить 5 капель эфирного масла ромашки, витамины А и Е (раздавить по две капсулы). Опустить ладони в емкость с составом на 15 минут.
• «Кисломолочный» рецепт. Налить простоквашу либо молочную сыворотку в миску, слегка подогреть, добавить чайную ложку крахмала, опустить руки. Подержать 15-20 минут, хорошо обтереть. После маски нанести питательный крем.
• Скраб из овсяных хлопьев: кашицу их них втирающими движениями наносят на руки, затем смывают.
• Картофельная маска. Натереть картошку, обложить кожу пальцев и ладоней, надеть перчатки, смыть маску через 2 часа.
• Маска из сметаны. Стакан кисломолочного продукта смешать с соком целого лимона и яичным желтком. Нанести смесь этих компонентов на марлю, приложить к рукам, укутать их сверху целлофаном и дополнительно – теплым полотенцем. Держать 25 минут. Убирать маску с рук ватным тампоном.
• Огуречный сок. Отрезать кусочек овоща, протирать кожу рук, затем мазать от шелушения лосьоном из лимонного сока и глицеринового крема.

Видео: почему шелушится кожа на ладонях рук

Все мы периодически сталкиваемся с такой проблемой, как сухая кожа рук. Это очень неприятное ощущение, от которого хочется скорее избавиться.

Причины возникновения сухой кожи рук

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

• из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
• из-за пониженной влажности в помещении;
• при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
• при недостатке витаминов и неправильном питании;
• при аллергических реакциях и дерматитах;
• под воздействием микробов;
• в случае серьезного заболевания системного характера.

Иногда сухость кожи рук может быть врожденной или приобретенной в результате какого-то заболевания, когда нарушается процесс кровообращения в капиллярах кожного покрова. В такой ситуации уход за кожей должен быть постоянным. Трещины между пальцев рук часто свидетельствуют о том, что кожный покров заражен грибком. Микробы, аллергия, дерматит и грибок становятся основной причиной возникновения сухой кожи на пальцах рук у ребенка. Впоследствии это приводит к покраснению, зуду, шелушению. Но такие симптомы могут свидетельствовать и о развитии серьезных отклонений в здоровье: псориаз, сахарный диабет, реакция на стресс, заболевания щитовидной железы и т.п.

Не стоит забывать и о том, что на руках расположено гораздо меньше сальных желез, чем на других участках нашего тела и здесь не содержится много влаги, как, например, в коже лица. С возрастом у женщин в организме снижается уровень эстрогена, что также способствует ухудшению состояния кожи, появлению на ней пигментных или бесцветных пятен.

Поэтому наши руки всегда требуют к себе пристального внимания и тщательного ухода.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Нет ничего необычного, если кожа на руках сохнет и трескается под воздействием ветра и мороза. Стоит выйти на улицу без перчаток в холодную погоду — обеспечено шелушение кожного покрова рук, особенно у людей с сухим типом кожи. В этом случае помощь способен оказать обычный увлажняющий крем.

Но если кожа сохнет регулярно и сильно (как на фото), то стоит определить что это и почему это происходит.

Возможные болезни

Помимо самой распространённой причины — обветривания, часто сохнет и трескается кожа на руках после мытья посуды и уборки при помощи чистящих средств и бытовой химии, а также после садово-огородных работ. Очень важно во всех случаях использовать резиновые перчатки.

Другими провоцирующими факторами являются:

• Грибок. Это инфекционное заболевание может возникнуть из-за снижения иммунитета, гормонального сбоя и из-за . Заразиться возможно через рукопожатие, прикосновении к вещам в общественных местах, при посещении бани или бассейна. Грибок обычно возникает на ногтях, при этом они становятся хрупкими и начинают расслаиваться, затем или . Болезнь распространяется на тыльную и внутреннюю сторону ладони, а также между пальцев рук.
• Экзема. Появление может быть обусловлено внешними или внутренними факторами. Внутренние факторы: заболевания нервной системы, а также генетическая предрасположенность. Внешние: аллергия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, печени. Помимо шелушения, кожа на пальцах рук трескается и сохнет. Экзема сопровождается сыпью в виде мокнущих пузырьков и зудом. Часто зуд настолько сильный, что можно расчесать кожу до крови.
• Дерматит. Спровоцировать появление может контакт с химическими веществами при мытье посуды, стирке и уборке. Кроме этого возможная причина — пищевая аллергия. Заболевание проявляется характерными покраснениями, может сопровождаться отёками и волдырями на кистях. Обычно шелушение ярко выраженной именно на правой руке (у левшей, соответственно, наоборот). Кожа сильно сохнет, возможно появление трещин.
• Холодова крапивница. Попросту говоря, это аллергия на холод. Проявляется в виде волдырей после воздействия на кожу холода. Симптоматика появляется практически моментально. Возможны нарушения дыхания, аритмия и отёк Квинке.
• Эксфолиативный кератолиз. Хроническое заболевание, встречается достаточно часто. Очаги шелушения располагаются на ладонях и подошвах ног. Визуально похожи на лопнувшие везикулы. Причина появления не установлена. Обычно обострение происходит в летнее время.

Внешние причины

Есть много бытовых причин, в результате которых может возникнуть сухость рук. Почему кожа на руках сохнет и трескается? Стоит обратить внимание на внешние и внутренние факторы.

Внешние факторы трескающейся кожи:

• Грубое полотенце. Жёсткое вафельное полотенце может травмировать нежную кожу рук. Обладателям чувствительной кожи лучше использовать мягкое махровое полотенце и вытирать руки аккуратными промакивающими движениями.
• Частый контакт с водой. Если не удаётся этого избежать, то рекомендуется тщательно вытирать руки и пользоваться защитным кремом. По возможности пользоваться резиновыми перчатками.
• Контакт с агрессивными химическими веществами. В этом случае тоже необходимо пользоваться перчатками. Мыло для рук лучше использовать не антибактериальное, а содержащие увлажняющие компоненты.
• Воздействие солнечных лучей. Во избежание возможного шелушения кожи, следует пользоваться солнцезащитными кремами.
• Неправильный уход. Нельзя мазать кремом грязные руки, необходимо сначала очистить кожу и только потом увлажнить.

Внутренние причины

К этим факторам относится:

• приём антибиотиков и некоторых других лекарств. Побочные эффекты указаны в инструкторы к препарату, также о возможных последствиях может предупредить врач.
• Аллергия на ультрафиолет. Проявляется как крапивница.
• Гиповитаминоз и нехватка витаминов. Такое возможно при дефиците в организме витамина А, С, Е. Каких именно витаминов не хватает можно выяснить в поликлинике, сдав необходимые анализы.
• Патологии внутренних органов. Если никак не удаётся выяснить в чём причина шелушения, стоит сделать полное обследование организма. Бывает, что причина не очевидна на первый взгляд.
• Заражение грибком и другими болезнями, о которых говорилось выше.

Важно: если не получается установить от чего началось шелушение кожи рук, то нужно обратиться к специалисту. Если причина во внутренних факторах, то грамотное лечение может назначить только врач. Самостоятельно можно избавиться только от внешних факторов.

Как помочь рукам

В том случае, если проблема с кожей носить не медицинский характер, а только косметический, стоит начать пользоваться нехитрыми правилами для избавления от сухости и шелушения.

• В осенне-зимний период кожу рук следует больше питать, используя кремы и делая увлажняющие ванночки. Однако не стоит забывать, что увлажняющий крем наносится на кожу не позже чем за 30-40 минут до выхода на улицу, иначе эффект может быть негативным.
• В тёплые месяцы упор нужно делать на увлажнении кожи. Также стоит обратить внимание, что крема должны быть с SPF 15, а лучше 20-25.
• Полезно наладить своё питание, питаться сбалансированно и правильно. В рацион необходимо включить овощи, фрукты и ягоды, злаки, орехи, рыбу, печень, яйца, и молочные продукты. Не стоит забывать про витамины. Нехватка воды в организме тоже влияет на сухость рук, поэтому всегда нужно выпивать дневную норму воды. Рассчитать норму можно по формуле: 30 мл на 1 кг веса.
• В качестве первой помощи при шелушении кожи рук, стоит воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Затем обязательно нужно смазать руки жирным кремом, как вариант — Бепантеном. Хорошо данную процедуру проводить вечером и на ночь, после крема, надеть хлопковые перчатки.
• Полезно увлажнять руки с помощью натуральных масел: оливкового, льняного, облепихового, персикового, миндального или масла виноградной косточки. Масло втирается массажными движениями минут 5, затем рекомендуется надеть хлопковые перчатки для полного впитывая. Затем излишки удаляются салфеткой.
• Можно приготовить питательные ванночки для рук, с добавлением небольшого количества любого из растительных масел. Время проведения процедуры — 20 минут. Затем руки тщательно вытираются и густо увлажняются кремом.

Заключение

Уход за кожей рук — важная процедура, особенно в жизни женщины, ведь именно руки выдают возраст. Но и у мужчин проблема шелушения рук не должна оставаться без внимания.

При сильном шелушении и зуде не поможет обычное увлажнение кремом. В этом случае, необходимо обратиться к дерматологу для установки причины и выборе необходимого метода: что делать, чем и как лечить.