Выделение молозива при беременности — норма или повод для беспокойства? На каком сроке беременности появляется молозиво. Выделение молозива во время беременности

Все будущие мамы знают, что сразу после родов из груди начинает выделяться секрет. Как правило, это бесцветная вязкая жидкость, чрезвычайно богатая питательными элементами, которая вскоре превратится в обычное грудное молоко.

При беременности Молозиво «приходит» молоко
После прихода Употребление
для ежедневного использования авент Метод использования

Но далеко не всем известно, что у многих женщин вырабатывается молозиво при беременности. Именно поэтому, когда начинает выделяться молозиво, многие женщины испытывают тревогу.

Когда появляется молозиво при вынашивании, это естественный физиологический процесс, он не опасен для здоровья мамы и малыша.

Может ли быть признаком зачатия?

Молозиво – это уже сам по себе один из признаков беременности, но не всегда. Вам стоит насторожиться в следующих случаях.

1. Должны начаться месячные (но почему-то еще не начались), у вас увеличилась и болит грудь. Сделайте тест на определение «интересного положения», а лучше сдайте кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), чтобы проверить, наступило ли зачатие. Если результат отрицательный, проверьте уровень пролактина в крови, посетите гинеколога и маммолога.
2. Секрет выделяется перед каждыми месячными. Необходимо пройти обследование у маммолога, он подтвердит или исключит воспаление молочных желез, а также другие возможные заболевания.
3. Секрет выделился впервые, но тест на определение «интересного положения» показал отрицательный результат. Сдайте кровь на ХГЧ, если по результату анализа зачатия нет, прежде всего, необходимо обратиться к эндокринологу с целью проверки, нет ли сбоев в организме.

Считать выделение секрета верным признаком «интересного положения» неверно, так как молозиво может выделяться без беременности. Точный ответ на вопрос о возможном зачатии можно получить, лишь сдав анализ на «гормон беременности» ХГЧ. Все .

Любые, даже самые незначительные выделения из груди, если зачатие не наступило – повод записаться на прием к специалисту. Нормой считается лишь незначительное выделение молозива у новорожденных (причем как у девочек, так и у мальчиков), что связано с остаточным присутствием гормонов матери в крови.

Выделение секрета на ранних сроках

Когда начинается молозиво во время беременности, это означает одно: в организме женщины активизировался гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Все естественно, организм активно готовится к предстоящим родам.

На каком месяце беременности появляется молозиво, зависит от разных причин:

1. Наследственность. Если у вашей мамы выделение молозива при беременности началось на ранних сроках, скорее всего, и у вас оно появится рано.
2. Индивидуальные особенности организма, изменение гормонального фона. Чем выше уровень гормона пролактина в организме, тем раньше начнет выделяться секрет.
3. Жара, повышенная температура воздуха при большой влажности. Не новость, что летом раннее выделение секрета случается намного чаще, чем зимой.
4. Массаж, сексуальная стимуляция груди способны ускорить выделение секрета из груди. Такой же эффект может быть от перенесенного стресса.
5. Горячий душ, употребление горячих напитков (чай, кофе) необязательно, но могут повлиять на выделение секрета во время вынашивания ребенка.
6. Размер груди. Второстепенный фактор, но, тем не менее. Чем больше размер груди, тем раньше может начаться выделение молозива при беременности, особенно если совпадают несколько пунктов (например, наследственность и жара). Равно как и наоборот: худощавые девушки с небольшим размером груди на раннее появление секрета обычно не жалуются и вопрос, на каком сроке беременности начинает выделяться молозиво, начинает их интересовать не раньше второго триместра ожидания малыша.

Это естественный биологический процесс

Таким образом, при нормальном течении беременности, вероятнее всего, молозиво должно появиться, начиная со второго триместра. На поздних сроках «интересного положения» (с 32 недели и вплоть до рождения ребенка) секрет, прототип грудного молока, выделяется у подавляющего большинства будущих мам.

Чем опасна данная особенность?

Одно лишь появление молозива на ранних сроках беременности – не такая веская причина для тревоги. Это всего лишь сигнал, что организм беременной женщины готовится к скорому появлению малыша. Внешние признаки: набухание груди и увеличение молочных желез.

На плановом осмотре гинеколог обязательно проводит внешний осмотр груди и выполняет ее пальпацию. Если у него не возникло повода для беспокойства, то и вам, соответственно, можно спать спокойно.

Как можно скорее следует обратиться к гинекологу, если.

1. Случаются выделения молозива на первых неделях беременности, часто тянет внизу живота (как при месячных). Немедленное посещение врача в данном случае необходимо, чтобы подтвердить или исключить угрозу жизни плода.
2. Выделение секрета у женщин, находящихся на сохранении в стационаре – верный признак сокращения матки, что также может представлять угрозу для плода. Особенно опасно, если внезапное выделение секрета сопровождают кровянистые выделения из влагалища.
3. Болит грудь, вы заметили гнойные и/или кровянистые выделения на белье, в груди прощупываются уплотнения. Это не норма, и требуется лечение.

Какой имеет цвет?

Цвет молозива при беременности, так же, как и его консистенция, зависит непосредственно от срока вынашивания малыша.

1. На первых неделях «интересного положения» выделившийся секрет можно сравнить с густой клейкой жидкостью желтоватого оттенка.
2. Чем ближе дата родов, тем прозрачнее и белее молозиво при беременности, и тем больше оно похоже по консистенции на грудное молоко. Как выглядят данные выделения, можно увидеть на фото.

Выделившийся секрет

Обычно молозиво во время вынашивания ребенка не нарушает комфорт женщины, так как выделяется оно, преимущественно, ночью. Но жаркая погода, положительный или отрицательный стресс, массаж груди и прочие факторы, о которых уже было сказано выше, могут спровоцировать усиленное выделение секрета вне зависимости от времени суток.

Профилактические мероприятия.

1. Беременной женщине необходимо тщательно соблюдать личную гигиену, особенно при выделении секрета. Это непременное условие рождения здорового малыша.
2. Нужно позаботиться о подходящем по размеру бюстгальтере, который не будет сдавливать грудь. Лучше всего выбирать специальные бюстгальтеры для кормящих мам, они пригодятся еще и после появления малыша.
3. Если молозиво при беременности выделяется настолько сильно, что пачкает белье, практически в любом в магазине или аптеке без труда можно купить специальные вкладыши в бюстгальтер. Можно также пользоваться обычными ватными дисками, если выделения небольшие. Но не забывайте своевременно менять бюстгальтер и вкладыши, так как влажная среда создает прекрасные условия для размножения бактерий.
4. Чтобы не допустить возникновения инфекций, обязательно несколько раз в день (по мере необходимости) ополаскивайте грудь теплой водой, но только без мыла.
5. Самое главное правило – ни в коем случае не пытаться сцеживать молозиво! Это только увеличит его выработку. Ведь не зря едва родившим мамочкам советуют прикладывать ребенка к груди как можно чаще.
6. Во время беременности интенсивная стимуляция грудных желез может быть еще и опасна, так как усиливается выброс в кровь окситоцина, который провоцирует сокращения матки, что при самых печальных последствиях может стать причиной выкидыша.
7. Стимулируя грудь, запросто можно занести случайную инфекцию через микротрещины, невидимые глазу.

Также узнай всю правду про

Ожидая появления малыша на свет, мама печется о многих моментах. Чтобы роды прошли благополучно, чтобы, не дай Бог, не было никаких осложнений, чтобы малыш родился здоровеньким и в положенный срок. А также, чтобы у мамы было достаточно молочка. Каждая нормальная беременная женщина стремится приложить младенца к груди в первые часы и дни после родов. Ведь нет ничего лучшего для него, чем молозиво.

Однако появление молозива еще до родов, во время вынашивания ребенка, может сильно напугать будущую маму. Нормально ли это? Что это может быть? Ведь рожать еще не пора, а молозиво уже выделяется?

Молозиво у беременных — нормальное явление

Спешим вас успокоить, выделение молозива во время беременности — абсолютно нормальное явление точно так же, как и его отсутствие. Обычно оно начинает вырабатываться уже во втором триместре беременности, даже если и не вытекает. начинает подготовку к предстоящему вскармливанию новорожденного. Вначале молозиво густое, желтое и липкое, а ближе к родам становится более жидким и прозрачным.

При этом вы можете ощущать некий зуд или пощипывание в груди, даже «движение». Это также является нормой: мышцы проталкивают молозиво к соску.

Еще раз хотим отметить, что если у вас не выделяется молозиво вплоть до самих родов — это так же нормально. Выделение молозива до родоразрешения вовсе не обязательно, это один из вариантов нормально протекающей беременности. И если у вас оно не выделяется, не думайте, что ваша грудь «немолочная» и что у вас будет мало молока - это не связано одно с другим. Часто молозиво начинает выделяться во время родов или сразу после них. Не имеет также значения, сколько молозива выделяется в период беременности и после нее - его количество очень индивидуально для каждой женщины.

Бывают также случаи, когда молозиво выделяется еще на ранних сроках беременности. В таком случае это может быть одним из ее признаков наряду с увеличением груди и набуханием молочных желез.

Чаще всего молозиво во время беременности может выделяться во время , сексуальной стимуляции груди, в результате перенесенного , в условиях сильно повышенной температуры воздуха, из-за чего протоки расширяются.

Что делать, если выделяется молозиво?

Если молозиво подтекает сильно, то непременно нужно пользоваться одноразовыми прокладками для груди, которые необходимо своевременно сменять: молозиво — идеальная среда для размножения бактерий. В связи с этим не забывайте омывать грудь теплой водой (но без мыла).

Ни в коем случае нельзя надавливать на грудь или еще хуже - сцеживать молозиво. Любая стимуляция груди влечет за собой выброс гормона окситоцина, вызывающего сократительную деятельность матки. То есть, как вы понимаете, может возникнуть выкидыш.

Когда молозиво — опасный предвестник

Однако не всегда появление молозива во время беременности столь безопасно. Поскольку оно выделяется из груди, а ее стимуляция напрямую связана с состоянием матки (когда ребенок сосет грудь, матка сокращается), выделение молозива может сигнализировать об угрозе прерывания беременности. Если вы находитесь на сохранении и наряду с другими признаками угрозы выкидыша (тянущими болями внизу живота и пояснице, кровянистыми выделениями из влагалища) у вас резко набухает грудь и начинает вытекать молозиво - непременно скажите об этом врачу! А если вы не лежите в стационаре, то необходимо госпитализироваться.

Специально для - Елена Кичак

В ожидании появления малыша будущая мама особо тщательно следит за своим здоровьем, и любые выделения могут вызвать чувство тревоги и страх за ещё не рождённого ребёнка. Грудь беременной женщины готовится к лактации, и в первую очередь меняется ее форма. Молочные железы постепенно наполняются молозивом с момента зачатия, которое понемногу может выделяться на определенных этапах до родов. Многие женщины задаются вопросом: «Что представляет собой молозиво при беременности и на каком сроке оно появляется?» В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы, а также узнаете какие гигиенические меры требует выделение молозива при беременности.

Молозиво – что это такое?

По сути молозиво – это незрелое молоко, богатое необходимыми бактериями для новорожденного. Иное его название — колострум. В его состав входит белок альбумин, помогающий крохе адаптироваться к окружающей среде, оно легко усваивается организмом и готовит систему пищеварения к принятию более тяжёлой пищи. Помимо ряда полезных свойств в его состав входят антитела, защищающие новорожденного от инфекций.

На каком сроке беременности появляется молозиво?

Вопрос о том, когда начинает выделяться молозиво при беременности, волнует будущую маму и может послужить поводом для беспокойства.

На каком сроке выделяется колострум при нормальном развитии беременности? Нормой считается появление прозрачной жидкости из груди после шестнадцатой недели беременности. Но появление секрета на более ранних сроках или только после родов будет считаться индивидуальной особенностью организма. Раннее выделение молозива во время беременности может, вполне считаться вариантом нормы.

Обычно после родов молозиво выделяется на протяжении нескольких дней, в среднем его суммарное количество составляет 30 мл. Это ровно столько, сколько необходимо крохе. Не стоит переживать, что малыш останется голодным – это очень питательная субстанция, которая обеспечит ребенка всем необходимым. Затем выделяется молоко.

Выработку молозива можно простимулировать массажем груди или употреблением теплого чая.

Что делать если появилось молозиво во время беременности?

Если вы заметили влажные пятна на бюстгальтере, то придется приспосабливаться и принять ряд мер. Придерживайтесь таких рекомендаций:

• Промывать грудь теплой водой без применения мыла 2 раза в день;
• Купить специальные прокладки в аптеке. Они обеспечат необходимый уровень гигиены и скроют этот интимный момент от окружающих;
• Сменить любимое кружевное белье на лиф из натуральных материалов с поддерживающим эффектом. Стоит обратить внимание на бюстгальтер для кормящих – в нем учтены все необходимые критерии;
• Используйте специальные средства по уходу за сосками независимо от того, на каком сроке беременности вы находитесь. Это способствует устранению сухости и препятствует образованию трещин.

Выделение молозива: норма и признаки патологии

Беременную женщину не должны пугать выделения желтоватой полупрозрачной жидкости в незначительных объемах – все это свидетельствует о том, что в организме происходят изменения на гормональном уровне. Этот процесс не вызывает болезненных ощущений и чувства дискомфорта.

Если имеет вязкую консистенцию, но прозрачен или полупрозрачен, то причин для беспокойства нет. Но как только будущая мама заметила в молозиве гнойные или кровянистые примеси, или почувствовала резкий неприятный запах – это повод для внепланового посещения гинеколога. Кроме того, пациентка может заметить асимметрию молочных желез. Чаще всего эти симптомы указывают на возникновение воспаления в груди.

Что нельзя делать при появлении колострума?

1. Настоятельно рекомендуется избегать массажа груди до 38 недели беременности. Это приведет к выработке гормона окситоцина и преждевременным родам.
2. Следует отказаться от горячей ванны или бани на протяжении всего периода беременности. Повышение температуры тела негативным образом скажется как на состоянии женщины, так и на малыше.
3. Некоторые неопытные девушки пытаются еще во время беременности позаботиться о том, чтобы у них было достаточно молока. По аналогии с грудным вскармливанием они начинают сцеживать молозиво. Ни в коем случае не повторяйте чужие ошибки – это приведет к преждевременным сокращениям матки и выкидышу.

Акушеры рекомендуют легкий массаж молочных желез и ореола соска только после 38 недель беременности как у рожавших женщин, так и для тех, кто впервые готовится стать мамой. Данные процедуры позволяют подготовить грудь к кормлению и избежать появления трещин на сосках.

Общепринятые заблуждения

В народе выделения колострума связывают с разными событиями и делают определенные выводы относительно их наличия или отсутствия. Такие оценки не всегда верны. Вот несколько из наиболее распространенных заблуждений:

1. “При наблюдении нескольких капель на бюстгальтере дама немедленно должна обратиться к врачу – ведь она беременна.” К сожалению, это не так. Действительно, представительница прекрасного пола может находиться в положении, но это единичный случай;
2. “Если много секрета – то и молока будет не меньше.” Это не так, абсолютно никакой связи между этими процессами нет. Количество молока зависит от особенностей женского организма. Для достаточной лактации необходимо почаще прикладывать ребенка к груди, следить за питанием и употреблять достаточное количество жидкости;
3. “Если выделяется молозиво, значит роды начнутся в ближайшее время.” Принято считать, что видимые выделения молозива появляются незадолго до родов. Но это ничто иное, как опыт большинства девушек и очередной миф.
4. “Молозиво не выделяется – значит возникли проблемы.” Секрет выделяется всегда, просто в ряде случаев его выделяемого количества так мало, что женщина его просто не замечает.

Молозиво во время беременности — это незрелое молочко, которое содержит в себе огромное количество необходимых и очень полезных компонентов. Врачи утверждают, что такие выделения из груди калорийнее зрелого молока, что появляется, когда рождается малыш. Молозиво крайне необходимо новорожденному и играет для него важную роль, помогая маленькому организму быстрее привыкнуть к новым условиям. И увидев маленькие желтые капельки на сосках, не стоит переживать, это всего лишь предвестники того, что скоро вам предстоит стать настоящей мамой.

Выделение молозива у беременных на ранних сроках

Зачастую, первое появление молозива проявляется после того, как ребеночек появился на свет. Хотя случается и так, что у некоторых беременных этот факт можно наблюдать на 16-18 неделе, а также 29-30. По этому поводу не следует переживать и, конечно же, молозиво у беременных не считается патологией или сигналом преждевременных родов. Такие выделения из молочных желез на ранних сроках беременности процесс индивидуальный и значит он не что иное, как подготовку организма к последующему кормлению малыша. При этом беременные могут чувствовать покалывания и незначительный зуд в груди, что тоже считается нормой, тем более что этот орган в течение беременности тоже меняется, увеличивается в размерах, тяжелеет.

Когда и по каким причинам выделяется молозиво

Некоторые беременные женщины замечают, что выделяется молозиво уже после 30 недели. Это означает лишь то, что организм каждой будущей мамочки индивидуален, и если молозива за всю беременность не было ни капли, то это никак не связано с тем, что в будущем не будет молока. Итак, каковы причины и почему выделяется молозиво во время беременности:

• Произошло зачатие, ощущается увеличение груди, повышается ее чувствительность и может выделяться молозиво. Это верный показатель ранней беременности.
• Стимуляция и массаж груди могут спровоцировать выступление желтых капель на сосках.
• Сильное сексуальное возбуждение, которое стимулирует подтекание молозива.
• Чрезмерное нервное напряжение, стрессовые ситуации.
• Когда повышается температура тела, расширяются молочные протоки, что, в свою очередь, влияет на подтекание молозива.

Норма выделения молозива у беременных

Обычно выделения из груди окрашены в желтоватый цвет, а приближаясь к родам, они становятся белее. Случается так, что после второго триместра беременные замечают кровянистые вкрапления. Не стоит нестись к врачу, это может свидетельствовать о гормональных перестройках в организме, но сказать гинекологу все же стоит, в обратном случае такой симптом может говорить о серьезном заболевании мастопатии.

Стоит отметить, что не существует определенных количественных норм выделения молозива при беременности, потому что все сугубо индивидуально. В среднем это может быть 1-2 капельки в сутки, но эти цифры формальны.

Если же отмечается усиленное выделение из груди, ухудшение самочувствия, боли внизу живота, то есть небезосновательные причины для волнений. Не стоит выдавливать молозиво из груди, это стимулирует выработку гормона окситоцина, что вызывает тонус матки, а также это провоцирует риск выкидыша или преждевременных родов.

А также безотлагательное обращение к врачу необходимо если:

• в выделениях прослеживаются вкрапления гноя;
• молозиво имеет неприятный запах;
• по-разному увеличивается грудь, видна асимметрия, прощупываются уплотнения и неровности;
• появились боли в груди;
• выделения из груди сопровождают ноющие боли в животе и кровянистые подтекания из влагалища;
• повысилась температура тела.

Выделения из груди если беременности нет

Встречаются ситуации, когда молозиво есть, а женщина не беременна. В этом случае визит к доктору необходим. Такая ситуация может быть причиной гормонального сбоя в организме. Чтобы врач смог достоверно сказать, что происходит, вам предстоит сдать анализы, исследовать кровь, и пройти УЗИ молочных желез. Выделение молозива наблюдается даже по прошествии 2 лет после окончания лактационного периода, но и в этом случае необходима консультация врача.

• Любые стимуляции и массаж груди во время беременности, особенно на ранних сроках нежелательны, чтобы не спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.
• Если постоянно провоцировать проявление молозива из груди, тем больше его будет выделяться, что, в свою очередь, сможет усугубить ситуацию.
• Соски никогда не находятся в стерильной чистоте и существует версия, что выдавливая молозиво можно нечаянно инфицировать молочные железы.
• Необходимо каждый день ополаскивать грудь теплой водой.
• Носить только удобные бюстгальтеры, которые удобно и надежно поддерживают грудь, не пережимая и не доставляя дискомфорта. А также следить за тем, чтобы внутренняя часть чашечки всегда была сухой, влажная среда идеальное место для роста бактерий.
• Если появление молозива доставляет дискомфорт, то желательно пользоваться специальными прокладками для груди или ватными дисками для бюстгальтера.

Ознакомившись с вышесказанным, можно сделать такие выводы:

• молозиво у беременных, это не патология, это норма;
• если появились выделения первого молочка, в этом нет риска для будущего ребенка, учитывая, что угрозы для беременности нет;
• при сильных выделениях из груди необходимо использовать специальные средства гигиены, периодически меняя их и контролируя сухость бюстгальтера;
• категорически запрещено сцеживаться, стимулировать грудь массажем, надавливать на грудь и соски;
• если выделения беспокоят, а вслед за ними появились тревожные признаки, срочно обратитесь к врачу.

Беременность — это трепетное и незабываемое время, когда каждая женщина начинает бережнее и внимательнее относиться к себе. Прислушивайтесь к своему организму, следите за проявлениями и изменениями. Пусть беременность будет легкой и несет только положительные и радостные перемены.

Когда у беременных появляется молозиво, оно отличается по количественным и качественным показателям от грудного молока. На ранних сроках жидкость прозрачная, позднее начинают преобладать желтый и оранжевый оттенки из-за большого содержания белка и высокой калорийности. Молозиво является предшественником грудного молока, переходный этап, который подготовит ребенка к кормлению грудью.

Почему течет молозиво во время беременности?

Молозиво при беременности выделяется уже на самых ранних сроках. По этой причине грудь набухает, становится более чувствительной и болезненной при прикосновениях. Часто по увеличенным молочным железам женщина догадывается о наступившем зачатии.

Большая часть беременных, только во 2 триместре или перед родами замечает то, что течет жидкость из груди, это считается вариантом нормы и никак не повлияет на последующую лактацию.

На каком сроке и когда у беременных появляется молозиво, вопросы, ответы на которые зависят от индивидуальных физиологических особенностей женщины. У некоторых жидкость постепенно начинает выделяться с первых недель, многие чувствуют значительное набухание только в середине срока вынашивания плода. Случается, что молозиво начинает продуцироваться только после родов, часто у первородящих, и это тоже норма.

При второй беременности молозиво идет интенсивнее, так как млечные протоки уже разработаны. Все зависит от состояния организма женщины и выработки гормона пролактина, который отвечает за появление молока, в текущий период.

Точных сроков по выработке молозива нет. На какой неделе или в каком месяце появится жидкость, ни один врач не сможет ответить на этот вопрос. У половины беременных молозиво начинает течь уже со второго триместра, у других можно увидеть капельки только перед самыми родами.

Чрезмерные выделения из груди с повышенной болезненностью и болевым синдромом по низу живота, может указывать на увеличенный тонус матки, что становится угрозой для жизни развивающегося плода.

Почему нельзя выдавливать молозиво при беременности?

Жидкость нельзя выдавливать во время беременности по той причине, что любая стимуляция груди приводит к излишнему продуцированию гормона окситоцина, который отвечает за сокращения матки. Ситуация может привести к преждевременной родовой активности, что на ранних сроках спровоцирует выкидыш.

Чтобы не началась выработка окситоцина в период вынашивания, необходимо быть крайне осторожными при следующих видах стимуляции:

• массаж;
• половой акт;
• высокая температура тела;
• в стрессовых ситуациях;
• после горячей ванны или душа;
• при употреблении горячих напитков.

Это не значит, что нужно отказаться от душа или секса, просто следует внимательней отнестись к своему здоровью, не сцеживать и не выдавливать молозиво при внутриутробном развитии малыша.

Какого цвета молозиво у беременных?

Жидкость в млечных протоках появляется уже с первых дней после зачатия, а выделение начинается строго индивидуально. При нормальном течении беременности можно заметить, что молозиво выглядит, как густая субстанция от бледного до насыщенного желтого оттенка. На ранних сроках жидкость чаще прозрачная, желтое молозиво появится позднее, когда насытится большим количеством минералов и питательных веществ.

Молозиво с кровью при беременности может считаться нормальным явлением, если отсутствуют сопутствующие симптомы. В результате усиленного расширения молочных протоков, лопаются капилляры, что провоцирует появление некоторого количества крови.

Изменение цвета жидкости у беременных и наличие сопутствующей симптоматики указывает на формирование патологического инфекционного процесса:

• чрезмерный болевой синдром молочных желез;
• болевые ощущения по низу живота и в паховой области;
• смена цвета молока на темный или зеленоватый;
• наличие неприятного запаха.

Такие признаки должны быть сразу известны врачу для проведения диагностики и последующего лечения. Патологии часто формируются на фоне развития мастита, инфекции или в результате образования опухоли.

При замершей беременности молозиво прекращает вырабатываться, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и при появлении необычных симптомов проконсультироваться у специалистов.