Как настроиться на лучший исход и обернуть ситуацию на пользу отношений, если ваша половинка на расстоянии. Отношения на расстоянии: как сохранить

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Те, кому приходилось переживать отношения с любимым человеком на расстоянии, знают насколько это изматывающий процесс, насколько тяжело сохранить эту взаимосвязь и чувства и не потерять интерес друг к другу.

Кому-то покажется, что это невозможно - расстояния и время губительны для отношений. Кто-то, наоборот, посчитает, что невозможность видеться ежедневно только укрепит страсть и стремление не расставаться больше никогда.

Однако, жизнь штука непредсказуемая и если вашей паре предстоит испытание километрами и жизнью по врозь, то эта статья для вас. Мы написали советы из психологии, как сохранить отношения на расстоянии, которые наверняка принесут пользу в нелегкой борьбе за любовь.

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным.

Одно дело, когда длительная разлука предстоит семейной паре. Тут уж, как говорится, сам бог велел «ждать, надеяться и верить», что продолжительное расставание не сыграет с супругами злую шутку, и не сделает их чужими людьми друг для друга.

И совсем другое дело, когда любовная связь только зарождается. В этом случае психологи советуют спросить совета у самого себя и максимально честно ответить самому себе на несколько вопросов:

• Нужны ли мне эти «отношения» на расстоянии?
• Хочу ли я отношений в такой форме?
• Почему именно этот человек?
• Готов(а) ли я вкладываться душевно, морально и даже финансово в отношения такого рода?
• На что я рассчитываю, вступая в изначально более тяжелые и сложные отношения? На что рассчитывает партнер?

Честные ответы на эти вопросы позволит вам понять зачем вам нужен такой роман на самом деле и оценить его перспективы с вашей личной точки зрения.

Плюсы и минусы разлуки

К положительным моментам вынужденных и длительных расставаний можно отнести:

• В периоды вынужденного «одиночества» появляется больше возможностей для занятий делами, на которые раньше не находилось времени.

• Каждая новая встреча (при условии, что чувства не угасли, а стали только сильнее) - это ураган эмоций и страстей, не свойственные «обычным» парам.

• Возможность узнать друг друга с новой стороны, в новых и непривычных обстоятельствах.

• Отношения на расстоянии - возможность проверить искренность и долговечность своих чувств, убедиться в их подлинности.

Ну и недостатки , куда же без них!

• Самый главный и, в общем-то, очень неприятный момент в романах, разделенных километрами это непонятные ощущения: партнер как бы есть, но как бы и нет. Вы живете по отдельности, у вас разный быт, разное окружение, возможно, разные культура и язык. Вы встречаетесь с друзьями, как одиночка. Засыпаете не вместе. Готовите только на одного. Вы не вдвоем проводите выходные и праздники. Вы уверены, что вы в состоите в отношениях?

• Второй неприятный момент - это предлагаемые обстоятельства. Хуже тому, кто остается ждать. Уезжающий приобретает новую жизнь: появляются новые друзья, новые связи, новые увлечения, новые привычки. Могут измениться приоритеты, цели, мировоззрение и даже характер. А ожидающей стороне остается лишь ждать и тешить себя надеждами, что «все будет хорошо», потому что никто не может дать друг другу 100%-х гарантий.

Советы психолога, которые помогут сохранить отношения на расстоянии:

1.Займитесь чем-нибудь

В период расставания важно найти для себя новое увлечение или максимально загрузить себя чем-то из старых. Увлеченная работа, учеба или хобби, занимающие львиную долю времени позволят не зацикливаться на болезненных переживаниях и не убиваться от вынужденной разлуки.

2. Составьте для себя список дел

Составьте список дел, которые необходимо выполнить во время разлуки (похудеть, закончить проект, выучить иностранный язык, освоить стрип-пластику, сшить свадебное платье и т.д.), обсудите его со своим партнером - это станет стимулом для реализации плана.

Выполнение всех запланированных пунктов станет предметом вашей гордости и поводом для восхищения вами для вашего партнера.

3. Общайтесь друг с другом в любую свободную минуту

Современные средства связи позволяют делать это практически в режиме онлайн. Добиться эффекта вовлеченности в жизнь друг друга можно, например, при помощи ежедневного сеанса связи «по итогам дня», в котором влюбленные делятся новостями, мыслями, идеями, эмоциями и переживаниями.

Меняйтесь фотографиями и отснятыми на телефон видео. Если такая форма связи по каким-то причинам невозможна, например, возлюбленный служит в армии, тогда пишите друг другу письма. Обычные и по старинке, в конверте, отправленные по почте. Письма можно сохранить, а у семьи будет своя история.

Не допускайте того, чтобы партнер чего-то о вас не знал. Иначе, после разлуки могут встретиться разные, неизвестные друг другу люди.

4. Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии усложняются тем, что отсутствует физическая возможность осуществлять какие-то совместные действия, которые, обычно, объединяют пару, дают возможность лучше узнать друг друга, провести совместно время с пользой для себя и партнера. Но и здесь на помощь могут прийти современные средства связи.

Проведение совместного досуга в режиме онлайн может создать иллюзию, что вы вместе. Совместный онлайн просмотр фильмов, чтение одной книги с последующим ее обсуждением и даже ужин «как бы тет-а-тет» возможен благодаря скайпу или аналогичным программам.

5. Доверяйте друг другу

Вам придется научиться доверять друг другу. У вас нет другого выхода. Сохранить отношения на расстоянии без доверия невозможно. Ревность, подозрения, обиды, недомолвки и при совместной жизни не укрепляют взаимоотношения, а когда между партнерами километры и подавно.

6. Мечтайте вместе

Стройте планы на будущее, обсуждайте их, корректируйте, дополняйте и видоизменяйте. Совместные цели укрепляют отношения, даже если они осложнены временной разлукой.

См. также » » Узнайте, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, и измените свою жизнь к лучшему!

7. Разлука – это испытание

Постоянно помните о том, что если любые отношения - это серьезная ежедневная работа над собой, то отношения, разделенные километрами - это более тяжкий труд, требующий большего терпения, понимания, доверия.

Постарайтесь относиться к разлуке, как к испытанию, которое вашей паре подкинула судьба для укрепления ваших чувств друг к другу. И тогда судьба, действительно, окажется к вам благосклонной, и вы сможете сохранить свои чувства друг к другу на всю оставшуюся жизнь.

Расскажите, что вы знаете о романах «через расстояния», поделитесь своим опытом счастливой или несчастной любви, расскажите друзьям о своих секретах жизни порознь, но вместе. И может быть ваш опыт, изменит чью-то жизнь.

Поделись статьей с другом:

Командировки, стажировки на отдаленных предприятиях, учебные курсы за границей, работа по контракту в другом городе или даже другой стране – все это вполне обычные реалии.

Конечно, это еще не значит, что пережить разлуку будет легко и просто. Необходимо воспользоваться готовой психологической стратегией или разработать свою собственную, чтобы расставание на время не обернулось для вас разлукой навсегда.

Для честной любви даже самое маленькое расстояние - слишком большое,
но даже самое большое расстояние - преодолимо.
Ганс Нуво

Отношения на расстоянии: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

"Жаль, что тебя нет рядом!" - эта фраза отображает суть отношений на расстоянии.

Находясь за тысячи километров друг от друга, люди проявляют безграничное доверие к партнеру, которого никогда не видели в реальности, питают огромную надежду на встречу, тратят массу времени на разговоры по телефону и Скайпу, переписку в соцсетях.

Такие отношения могут продолжаться несколько лет, все больше уверяя партнеров на расстоянии в том, что их чувства вечны.

В 10% случаев любви на расстоянии влюбленные действительно встречаются в реальности, но только в 2% случаев остаются друг с другом на более или менее продолжительное время.

Почему же люди так упрямо верят в любовь на расстоянии?

Отношения на расстоянии: несколько "ЗА"

• Любовь на расстоянии - удобная штука. Для того чтобы напечатать и отправить пару строк по сети своей половине, не нужно выкраивать дефицитное свободное время;
• не нужно часами приводить себя в порядок - сделанные заранее красивые фотографии заменяют обоим живого партнера;
• расходы минимальны - на связь, ведь редко кто отваживается посылать на другой конец света подарки, а тем более деньги. Кроме того не нужно платить за квартиру и коммунальные услуги (чаще всего поклонники любви на расстоянии живут с родственниками);
• поклонники любви на расстоянии избавлены от повседневной рутины - именно благодаря этому их отношения и длятся так долго. Только романтика, влюбленность и эйфория. Никаких носков по всей квартире, выноса мозга и мусора, походов по супермаркетам.
• В сети люди часто отваживаются делиться очень сокровенным, это связывает еще больше. На таких больших расстояниях не срабатывает защитный барьер - граница личного пространства. Если влюбленные на расстоянии говорят, что знают друг друга лучше всех на свете, они скорее правы, чем нет.
• любовь на расстоянии овеяна особой романтикой. Любить на расстоянии модно. Не редко партнеры остаются партнерами только на зло всем скептикам, голоса которых начинают звучать в их головах, когда отношения длятся уже достаточно долго.
• Возможность прислать половинке пару стикеров, красивых картинок и чувственных мелодий с лихвой компенсирует отсутствие подарков и встреч в кафе. Как ни странно, виртуальным знакам внимания люди радуются не меньше, чем реальным.

Отношения на расстоянии: несколько "ПРОТИВ"

Скептики во многом правы насчет любви на расстоянии, например:

• Физический контакт многое значит. А его как раз и нет в отношениях на расстоянии. Дело даже не столько в сексе (хотя и в нем тоже). Без прикосновений, запаха тел, ощущения того, что любимый человек рядом, любовь на расстоянии - набор символов, хотя и с очень романтическим смыслом. Слова не греют так, как греет тепло любимого человека.
• Отсутствие этого тепла часто толкает влюбленных на измены. И хотя их сердце по-прежнему принадлежит далекому партнеру, это не надолго. Скоро физическая привязанность перевесит терабайты любовных посланий.
• Сколько бы не рассказывал о себе человек, он никогда не расскажет о своей мимике, о своих жестах, а так же о подсознательных мотивах. Он просто ничего не знает об этом. А если и думает, что знает, то его информация на этот счет в лучшем случае неполная.
• На фотографиях и на видео люди выглядят иначе, чем в реальности. Обычно гораздо лучше, именно благодаря тому, что даже у самых современных камер разрешение ниже, чем у человеческого глаза. Мелкие дефекты внешности камера просто утаивает от влюбленных.
• Давление со стороны окружающих тоже играет свою роль. Только самые крепкие чувства и самые упертые люди способны ему противостоять. В конце концов под напором друзей и родных влюбленные начинают подозревать друг друга в измене или остывании чувств.
• Отсутствие рутины оказывает влюбленным медвежью услугу. Избалованные романтикой, они совершенно не готовы к бытовым трудностям. Банальное различие во взглядах на порядок в доме способно убить почти любую любовь.

Списки "ЗА" и "ПРОТИВ" отношений на расстоянии можно бесконечно продолжать. Но решающее слово в вопросе о существовании любви на расстоянии все же принадлежит влюбленным - только им решать: опровергать все доводы скептиков или пополнять ряды армии разочарованных в любви на расстоянии.

Но всем, кто отважился впустить в своё сердце такую любовь, нужно быть готовым к большим трудностям и уметь сохранять такие отношения длительное время.

Ритуалом может быть, все что угодно, от велопрогулок до хождения в магазин за продуктами. Главное, чтобы время совпадало у вас и у него, и чтобы вы потом могли обсудить, понравился ли завтрак, сколько километров удалось преодолеть во время пробежки, и т.п.

6. Не пытайтесь контролировать каждый шаг любимого

Во-первых, это нереально, а значит, не имеет смысла. Во-вторых, сильно раздражает.

Рано или поздно у парня возникнет мысль: если она за столько километров каждый мой шаг контролирует, что же будет, когда я вернусь? Будет ходить за мной, как хвостик? Доставать меня слежкой? Наймет детектива? А нужно ли оно мне?

7. Используйте с пользой время, проведенное в разлуке

Не нужно с утра до вечера лить слезы и жалеть себя любимую. Сделайте что-то, на что давно не хватало времени. Прочтите книгу, запишитесь в бассейн или фитнесс-центр, научитесь вкусно готовить, освойте восточные танцы. Вариантов масса. Ведь у вас освободилась куча времени, которое вы раньше проводили с любимым. Так потратьте его с пользой. Представьте, как удивите его своей подтянутой фигурой или кулинарными талантами, когда он вернется.

8. Не давайте интересу к себе угаснуть

Мужчины, как известно, любят глазами. Им мало одного лишь общения по телефону, тем более, когда вокруг много незнакомых и, вполне возможно, симпатичных девушек. Поэтому не забывайте отправлять парню ммс-ки или выкладывать свои фото в соцсетях, показывая себя с лучшей стороны – в красивых нарядах, с макияжем, прической, и т.п.

Вполне уместны будут достаточно откровенные фото (если ваши отношения уже вышли за рамки конфетно-букетного периода) в сексуальном белье или вовсе без него. Конечно, такие фото стоит демонстрировать только в приватном общении. Видео-звонки по Скайпу – еще одна отличная возможность подогреть интерес к себе.

Вариантов того, как именно это сделать, много – стоит проявить фантазию.

Как сохранить отношения на расстоянии с девушкой

Далеко не все парни знают, как сохранить отношения на расстоянии с любимой. Действительно, это сложная задача, но если вы действительно любите свою половинку, то она будет вам по плечу. Итак, отношения на расстоянии – как сохранить любовь?

1. Не забывайте про романтику в отношениях

Ежедневные звонки – это, конечно, хорошо. Но их недостаточно для сохранения отношений. Совершайте романтические поступки – заказывайте цветы с доставкой, оплатите ужин для любимой в вашем городе, отправьте по почте небольшой подарок. Лучше, если это будет неожиданно – такой подарок вдвойне приятнее.

2. Используйте для общения разные способы

Электронная почта, видео-звонки, даже бумажные письма – все это хорошее дополнение к обычным телефонным звонкам. Общения на расстоянии не бывает много, особенно для девушки, которая сейчас чувствует себя покинутой и одинокой. Не давайте ей загрустить.

3. Приезжайте друг к другу

Если у вас есть возможность приезжать к девушке, обязательно ее используйте. Конечно, можно установить очередность поездок друг к другу, но при прочих равных условиях лучше будет, если в путь отправитесь именно вы. Конечно, могут быть и исключения – к примеру, если вы находитесь в командировке в Париже, а не в Магадане. В столицу Франции с удовольствием прилетит любая девушка, не особо переживая о трудностях пути.

4. Будьте терпеливы

Девушки ревнивы, эмоционально нестабильны, легковозбудимы, плаксивы. И все эти черты могут обостряться в разлуке с любимым, когда некому обнять, успокоить, пожалеть. Отнеситесь к этому спокойно. Сейчас нелегко вам обоим, но ведь именно вы – сильная половинка в вашей паре.

5. Не уклоняйтесь от обсуждения совместных планов

Даже если вам кажется смешным и неуместным обсуждать в начале осени, куда вы отправитесь отдыхать следующим летом, не отказывайте любимой в удовольствии помечтать. Ведь это то время, когда вы будете вместе. Если же вы собираетесь пожениться, то приготовьтесь к бесконечным обсуждениям платья, костюма, свадебной церемонии и места ее проведения.

Планировать можно все, что угодно – даже совместную покупку квартиры и количество детей, которых вы хотите родить. Поверьте, это действительно важно для вашей девушки – общие планы сближают, сокращают расстояние между вами и помогают сохранить отношения.

6. Интересуйтесь жизнью любимой

Не нужно доставать подругу постоянными вопросами на тему, где она была, что делала, почему не ответила на звонок сразу. Но и не стоит полностью безразлично относиться к ее жизни – расспрашивайте ее о друзьях, старых и новых, событиях в жизни, говорите, как сильно вы ее любите и как завидуете всем тем, кто сейчас находится рядом с ней. Помните – женщины любят ушами.

7. Делайте подарки

Не обязательно покупать дорогие украшения. Хотя, если у вас есть такая финансовая возможность, можно остановиться и на этом варианте. Но даже милые безделушки, плюшевые мишки, кулоны покажут вашей девушке, что вы о ней не забываете, и будут напоминать о вас в часы разлуки.

8. Будьте рядом

Даже несмотря на то, что вас разделяют километры, ваша девушка должна знать, что на вас всегда можно положиться. Если она попадет в больницу или с ней случится какая-то другая неприятность – вы должны все бросить и немедленно примчаться на помощь. Возможно, она поймет, если у вас не получится этого сделать. Но трещина в отношениях, как и затаенная обида, появится.Помимо всего, что перечислено выше, психологи советуют – отнеситесь к разлуке как к возможности не спеша обдумать ваши отношения.

На расстоянии обычно становится более очевидно, являются ли ваши чувства такими сильными, как вам казалось. Готовы ли вы ждать встречи с этим человеком вместо того, чтобы начать отношения с новым парнем или девушкой? А если готовы, то по какой именно причине – потому что не можете представить себе отношений ни с кем-то другим, или, потому что боитесь начинать новые отношения, даже если имеющиеся вас не очень устраивают.

Вечно было так, что глубина любви познается лишь в час разлуки.
Джебран Халиль Джебран

Эпилог

Проверить любовь расстоянием – не такой уж плохой способ выяснить, действительно ли вы встречаетесь со своей половинкой, с которой стоит создать и сохранить отношения на долгие годы.

Иногда именно разделяющие вас километры разжигают чувства, которые едва тлели. Либо наоборот, гасят их. С этой точки зрения стоит рассматривать разлуку не как наказанием, а как подарок небес.

В современный век интернет-технологий отношения на расстоянии становятся делом более обыденным. Сейчас за один вечер можно познакомиться с человеком из любой точки планеты и начать общаться в прямом эфире не только посредством голоса и текста, но и с применением видеосвязи. Однако проблемы, свойственные отношениям на расстоянии десятки и сотни лет назад, остаются актуальными и сегодня. Виртуального общения всегда оказывается недостаточно, как минимум, для одного из партнеров. И романтические прогулки, и интимная близость случаются с крайне незавидной периодичностью. Хотя общение на этих встречах идет намного живее, легче и насыщеннее, чем в однообразных разговорах по Skype.

Плюсы и минусы дистанционных отношений

Безусловно, в отношениях на расстоянии есть и свои плюсы. В них невероятно долго можно сохранять чувства влюбленности и страсти, поскольку они всегда формируются там, где объем получаемого нами существенно уступает объему желаемого. Лаура и Петрарка, Элоиза и Абеляр, леди Гамильтон и адмирал Нельсон... История знает массу примеров, когда отношения разделенных влюбленных настолько поражали своей пылкостью и романтичностью, что о них слагали легенды и поэмы.
В общении на расстоянии есть некоторый элемент романтичности, сказочности. Вы словно создаете наполовину реальный, наполовину виртуальный параллельный мир, отличный от повседневной действительности. Ваш партнер по дистанционному общению всегда будет сохранять некоторую неразгаданную загадку. Его или ее лучшие качества на расстоянии всегда будут видны лучше, чем недостатки. Каждое мгновение интимной близости будет казаться одним из ярчайших эпизодов всей вашей жизни.
Пожалуй, на этом плюсы отношений на расстоянии заканчиваются. Минусов можно назвать гораздо больше:

• постоянный недостаток тактильного и интимного общения;
• любой заинтересованный представитель противоположного пола, живущий рядом с вашим партнером, будет иметь существенное преимущество над вами;
• редкие встречи сопряжены с большими затратами временных и финансовых ресурсов;
• в случае решения о совместной жизни одному из партнеров придется бросать работу, учебу, друзей, родственников и многие вещи начинать строить с нуля;
• представления партнеров друг о друге остаются иллюзорными: они имеют смутное представление о том, как каждый из них ведет себя в бытовой жизни, в преодолении житейских трудностей, в больших компаниях людей, в экстремальных ситуациях и т.д.;
• вы точно не знаете, какой образ жизни ведет ваш партнер, когда вас нет рядом;
• находясь вдали друг от друга, люди с меньшей охотой берут на себя обязательства, характерные для живущих вместе пар;
• если чувства или планы одного из партнеров меняются, то другая сторона может узнать об этом далеко не сразу;
• если вы планируете заводить детей, отношения на расстоянии - не лучшая почва для этого;
• повседневная рутина в жизни вашей и вашего партнера создает огромный риск того, что отношения так никогда и не перейдут на следующую стадию.

Но, пожалуй, главный минус отношений на расстоянии – их нельзя назвать полноценными отношениями. Для того чтобы они приобрели более менее серьезный статус, в них обязательно должен появиться план. План решения вопроса об организации совместной жизни. У вас с вашим партнером должна быть достаточно четкая договоренность о том, какие действия, как именно и в какие сроки вы оба предпримите для того, чтобы покончить с вашим разделенным положением. Если этого плана не будет, пожелания так и останутся пожеланиями, а ваши отношения, замороженные на начальной стадии, начнут угасать.
Конечно, если у вас богатая фантазия, склонность к самовнушению и эмоциональном мазохизму, то фантомный образ большой и недостижимой любви вы можете проносить через всю жизнь. Но это лишь мифологические картины – их строить куда проще, чем реальные отношения.
Статистика говорит, что романы двух разделенных пространством людей существуют лишь в течение ограниченного промежутка времени. Если в отношениях на расстоянии не происходит качественных изменений в сторону резкого сокращения этого расстояния, то они иногда внезапно, иногда почти незаметно для обоих приходят к своему завершению.

Поэтому, если вы состоите в отношениях, где вас с партнером разделяют сотни или тысячи километров, не откладывайте - поговорите с ним или с ней. Спокойно и серьезно обсудите, какие у вашего романа есть перспективы, что вы оба можете предпринять, чтобы решить имеющуюся проблему. И в какие сроки. И если этот разговор не приведет к формулированию взаимных обязательств на ближайшее и не очень будущее, то примите для себя, что шансы получения вашими отношениями серьезного продолжения весьма призрачны. Обращайте свой взор во внешний мир и настраивайте себя на открытость к новым знакомствам. Желательно с теми, кто живет поближе.

Отношения между людьми – сложная штука, не поддающаяся никакой логике. Иногда кажется, что они портятся без всякой причины и ведома самих партнеров. В некоторых случаях влюбленные проявляют чрезвычайную терпимость и готовы прощать друг другу существенные промахи. Любые отношения требуют от партнеров максимальной самоотдачи, искренности и позитива. Отношения на расстоянии – сегодня не редкость. Постоянная занятость на работе, различные условия проживания и временные трудности создают ограничения, препятствующие свободным встречам между людьми.

Любовь на расстоянии нуждается в поддержке гораздо больше, чем всякие другие чувства. Дело в том, что обычные отношения, в которых люди могут свободно встречаться или жить вместе, развиваются естественным образом за счет постоянного подкрепления чувствами. Обмен эмоциями усиливает притяжение, создает чувство общности, некоего единства. Создается впечатление надежности и крепости союза, появляется стремление отдавать самому, а не только требовать и брать. Отношения на расстоянии изначально лишены прочной основы, поэтому они более хрупкие. Кажется, что их значимость может поколебать даже незначительное дуновение легкого ветерка. В данной статье будут рассмотрены отличительные характеристики взаимодействия сквозь тысячи километров и приведены советы психолога, как сохранить любовь, несмотря на трудности.

Особенности отношений на расстоянии

Чувства на расстоянии имеют ряд преимуществ и недостатков. Сегодня многие люди выбирают такой тип чувств, чтобы не чувствовать себя связанным партнером. Для кого-то это осознанный выбор, другие живут в страхе перед обычными отношениями по тем или иным соображениям. Советы, изложенные ниже, помогут разобраться в причинах, по которым две самостоятельные личности предпочитают строить любовь по принципу независимости.

Сохранение свободы

Сегодня многие люди желают построить такие отношения, которые бы ни к чему не обязывали. Партнеры редко видятся и, благодаря этому, чувства надолго остаются свежими. На самом деле это большое заблуждение, и серьезные советы такие люди воспринимать едва ли готовы. Чувства на расстоянии долгое время остаются неразвитыми , словно законсервированными. Люди пребывают в иллюзиях и не имеют возможности узнать близкого человека по-настоящему, действительно открыться к нему душой. Если вопрос свободы для вас настолько важен, лучше подумать о том, как не нарушать личные границы друг друга. Тогда, возможно, и не придется специально строить отношения на расстоянии.

Избегание рутины

К сожалению, в любых отношениях, которые со временем переходят в семейный союз, так или иначе, возникает рутина. Она связана вовсе не с тем, что чувства к партнеру охлаждаются, а с тем, что людям приходится совместно решать бытовые вопросы, связанные с питанием, проживанием, организацией досуга. К сожалению, рано или поздно это приедается, надоедает, отчего возникают конфликты, формируются значительные непонимания. Такая пара нуждается в грамотных советах. Отношения на расстоянии помогают избежать такой неприятной ситуации. Рутина вас не коснется, если каждый из партнеров будет решать повседневные вопросы порознь. Но тогда и на всяческую поддержку рассчитывать не придется. Бытовые неприятности будете решать сами, в то время как ваш партнер спокойно уедет отдыхать в другой город. Советы психолога говорят о том, что любая помощь и самоотдача должны быть взаимными. Вряд ли кому-то захочется впустую тратить время и силы на человека, который этого не заслуживает.

Нехватка объятий

Когда имеют место быть отношения на расстоянии, людям часто не хватает физического контакта друг с другом. В какой-то момент становится мало просто интернет — переписки и хочется быть рядом, советовать в нужный момент что-то, произносить значимые слова. Если чувства строятся только на общении вне дома и не стремятся к чему-то более серьезному, в них вскоре обнаружится нехватка положительных эмоций, новых впечатлений. Паре просто будет не хватать совместной радости, поддержки, участия и советов.

Отсутствие семейных праздников

Отношения на расстоянии нельзя назвать полноценными, поскольку они не являются действительно настолько близкими и доверительными. Отсутствие семейных праздников – это серьезная потеря для влюбленных, которую вряд ли можно чем-либо компенсировать. Именно в кругу семьи человек и начинает осознавать свою значимость. Когда же каждый из партнеров занят только своей жизнью, их нельзя назвать действительно близкими людьми. Можно помогать друг другу, но так и оставаться друзьями на протяжении длительного времени. А можно рискнуть, сделать шаг вперед к совместному будущему и никогда не пожалеть о выбранном пути. Советы психолога в этом вопросе бывают просто незаменимы.

Возможны ли отношения на расстоянии

Многих людей волнует вопрос, есть ли будущее у любви на расстоянии? Советы грамотного специалиста в данном случае пришлись бы очень кстати. Отношения на расстоянии – это настоящее испытание для обоих партнеров. Если каждый будет думать только о себе и собственных нуждах, ни к чему хорошему это, конечно, не приведет. Отношения возможны только в том случае, если оба партнера будут всячески стремиться к взаимному соединению. Если пока нет возможности жить вместе, значит, необходимо проанализировать ситуацию, найти в ней сильные и слабые стороны. Данный шаг нужен для того, чтобы понять, в какую сторону дальше следует двигаться. Чувства обязательно должны развиваться. В противном случае они обречены на разрыв.

Как сохранить отношения на расстоянии

Перед людьми, которые когда-то по тем или иным причинам выбрали для себя отношения на расстоянии, рано или поздно встает закономерный вопрос: как сохранить их и не потерять их за стеной непонимания? Если не предпринимать никаких решительных действий, отношения со временем обязательно начнут ухудшаться. Поверьте, они просто не смогут оставаться как прежде теплыми и нежными – всему на свете требуется развитие, движение. Советы психолога, изложенные ниже, несомненно, пригодятся для тех, кто ищет возможность сохранить чувства.

Непрерывное общение

Первый совет довольно прост. Старайтесь как можно чаще контактировать друг с другом в течение дня. Регулярно созванивайтесь, чтобы узнать как дела и обменяться событиями по поводу предстоящих или прошедших событий. Если этого не делать, отношения перестанут быть действительно чуткими и доверительными. Когда мы перестаем делиться друг с другом наболевшими проблемами и сомнениями, нам вдруг начинает казаться, что мы по-прежнему одиноки. Непрерывное общение помогает создать атмосферу любви и взаимного притяжения. Запомните, что отношения на расстоянии обязательно нуждаются в своевременном подкреплении и стимулировании. Их возможно развивать дальше, однако необходимы определенные усилия с обеих сторон.

Избегание ссор

Когда люди редко видят друг друга, важно поддерживать хорошие отношения. Любые ссоры на протяжении километров превращаются в сильные размолвки – об этом тоже следует помнить. Совет второй заключается в том, чтобы стараться всеми силами избегать ссор и недопониманий. Находите доброе слово для партнера, учитесь управлять своими эмоциями , чтобы не допускать перегрузки нервной системы. Вовремя решайте конфликты, которые не терпят отлагательств.

Общие впечатления

Когда отношения только строятся, необходимо сразу начинать накапливать совместные впечатления. В дальнейшем они трансформируются в теплые воспоминания, которые будут приятно греть душу. Имея общие впечатления, людям проще продолжать отношения, даже тогда, когда они не живут вместе. Психологи советуют вместе проводить досуг: посещать выставки, ходить в кино, театр, библиотеки, участвовать в занимательных конкурсах.

Сюрпризы

Другой совет заключается в том, чтобы периодически суметь радовать партнера различными маленькими неожиданностями. Вы ведь знаете, что доставляет вашей второй половинке незабываемое удовольствие? Почему бы не воспользоваться таким шансом? Как можно чаще старайтесь дарить друг другу яркие и сильные впечатления. Сюрпризы заметно повышают качество жизни, укрепляют чувства. Конечно, они должны быть только приятными, вызывать множество позитивных эмоций и улыбок.

Бумажные письма

В век развития информационных технологий многие люди забыли о том, какое удовольствие может принести полученное по почте письмо. Мы настолько привыкли общаться в социальных сетях, строчить бесконечные смс, что для многих написать настоящее бумажное письмо сродни подвигу. На самом деле это очень романтично. Читая такие письма, мы погружаемся в мир своих чувств. Такой подход не даст отношениям охладиться, а людям сделаться равнодушными друг к другу.

Таким образом, отношения на расстоянии представляют собой серьезную задачу, которую любящие партнеры должны обоюдно решить между собой. Советы психолога могут пригодиться в тех случаях, когда возникли серьезные противоречия.

Не всегда те, кого мы так преданно любим находятся рядом. Отношения на расстоянии – это особый вид, который требует гораздо больше сил и энергии: чтобы сохранить их психологи советуют быть терпимыми друг к другу и при каждом удобном случае искать встреч с второй половинкой.

Что такое любовь на расстоянии?

Отношения на расстоянии – это настоящее испытание для любой пары. Находясь вдали друг от друга, влюбленным очень сложно оставаться близкими по духу. Чтобы сохранить искру, очень важно постоянно оставаться на связи, интересоваться жизнью второй половинки и всячески пытаться принимать в ней участие.

Если говорить об отношениях на расстоянии, следует выделить два типа:

• «вынужденные»;
• «добровольные».

К первому относятся такие отношения, в которых одному из партнеров по определенным причинам необходимо покинуть вторую половинку и куда-то уехать на длительное время. К примеру, когда муж уезжает на заработки в другую страну или длительную командировку. Или же когда кто-то из пары уехал учиться в другой город, а партнер, по каким-либо обстоятельствам не может следовать за ним.

Такие отношения сохранить на расстоянии достаточно сложно – когда мужчина и женщина привыкли проводить друг с другом много времени, видеться каждый день, длительное отсутствие партнера может остудить чувства. Но с другой стороны – это отличный повод «перезагрузить» отношения в паре, добавить в них романтики, дать возможность соскучиться.

Второй тип отношений также непрост, как и первый. В данном случае любовь произошла «заочно» и партнеры еще не встречались в реальной жизни (или же встречались, но не часто). Такое может произойти по переписке в интернете, когда мужчина и женщина находят точки соприкосновения и общие интересы. К примеру, парочка играла в одну онлайн-игру, со временем общение переместилось в мессенджеры или же трансформировалось в долгие телефонные разговоры.

Говорить о том, можно ли действительно вот так влюбиться в человека, сложно. Как правило, человеку свойственно привязываться не к физическому телу, а именно к общению, отношению к себе.

Важно! Поэтому сложные чувства по переписке нельзя отрицать – бороться за счастье в таком случае паре будет довольно сложно, ведь кроме трудностей в общении их ожидает волна удивлений со стороны.

«Серьезно, это все не по-настоящему» — эту фразу будут говорить чаще, чем «Доброе утро». Поэтому построить такие отношения сложнее обычных, но если чувства действительно сильные, стоит попытаться.

Какие могут быть сложности?

На пути у пары, которая решила создать (или сохранить) отношения на расстоянии, может возникнуть ряд сложностей. Но бороться с ними можно – для этого достаточно желания обоих партнеров.

Отсутствие контакта

Одним из самых важных составляющих любых отношений является контакт. Различают несколько его видов:

• эмоциональный;
• физический;
• духовный.

Если разделить по важности все три вида, на первое место следует поставить физический. Как бы странно это не звучало, но какой бы сильной не была эмоциональная связь между партнерами, без какого-либо физического контакта нормальные отношения невозможны.

Влюбленные, которые не смотрят друг другу в глаза и не имеют возможности прикоснуться к руке или плечу партнера, рано или поздно могут остыть. Ученные доказали, что именно тактильная привязанность является самой сильной в эмоциональном плане. Поэтому чтобы избежать подобной проблемы, следует видеться с любимым человеком как можно чаще. Видеосвязь, как уже стало понятно, не считается.

Личная жизнь

В данном случае имеются ввиду не интимные отношения с кем-то другим, а в целом все аспекты жизни. Длительное отсутствие второй половинки может привести к тому, что у человека появляется целый ворох новых интересов. К примеру, пока муж уехал на полгода заработать на новую квартиру, жена не теряла времени и выучила два языка, подкачала пресс и окончила кулинарные курсы.

Важно! Как следствие, у нее появилось множество новых знакомых, произошло несколько десятков важных событий. Муж тем временем также не скучал - он стал специалистом своего дела, подружился с иностранными коллегами и тоже накопил пару-тройку историй.

И вот долгожданная встреча - супруги даже не знают, с чего же начать разговор. Вроде бы все как прежде — и любовь не прошла, и чувства все так же горячи. Но вот поговорить со второй половинкой не о чем.

У каждого появилось слишком большое «личное пространство», которое в какой-то степени заместило все то, что у супругов было общего. Теперь придется достаточно долго восстанавливать прежнюю связь, чтобы уменьшить эту пропасть интересов между влюбленными.

Нехватка внимания

Чтобы сохранить чувства очень важно получать достаточное количество внимания от второй половинки. Оно проявляется в элементарной заботе, комплиментах. На расстоянии не всегда есть время на проявления чувств - графики жизни партнеров могут попросту не совпадать.

Если кто-то из влюбленных не получает должное количество внимания, сначала наступает чувство опустошенности. Возникает логичное желание заполнить эту пустоту - именно в этот момент существенно повышается риск измены.

Избежать подобной ситуации можно - для этого нужно чаще интересоваться новостями второй половинки, проявлять внимание к ее проблемам и не забывать делиться своими переживаниями.

В статье « » психологи раскрывают секреты мужского игнора.

«За» и «против»

Однозначно сказать если будущее у пары, которая находится далеко друг от друга, достаточно сложно. Все зависит от того, насколько сильные чувства и насколько оба партнера готовы бороться за отношения.

Несмотря на все сложности, любовь вдалеке друг от друга может радовать обоих партнеров. Говоря о преимуществах отношений на расстоянии, следует выделить следующие.

Но когда пара не проводит достаточно времени вместе, даже самые теплые чувства могут остыть. На пути у влюбленных возникает множество различных сложностей, которые необходимо преодолевать.

1. Неопределенное будущее . Планировать что-то с человеком, который находится вдали от тебя, довольно проблематично. В первую очередь никогда не знаешь, что может измениться завтра - общение может прерваться, или же наоборот - рискнув всем он может сорваться и переехать ко второй половинке. Если речь о супругах, которые по вынужденным обстоятельствам оказались далеко друг от друга, то им все же строить планы на совместное будущее есть смысл.
2. Самостоятельная жизн ь. Казалось бы, самостоятельность еще никому не вредила. Но когда кто-то из партнеров привыкает решать все свои проблемы в одиночку, со временем он просто отвыкает от какой-либо помощи со стороны. Соответственно, необходимость в отношениях частично опадает - зачем усложнять что-то, если со всеми вопросами можно справиться самому? Со временем этот фактор может отразиться на том, что любую помощь из вне человек будет воспринимать как своеобразное оскорбление.
3. Отношение окружающих. Пытливые родственники, друзья или просто знакомые не могут осознать, что сохранять верность второй половинке можно и на расстоянии. Они всячески будут пытаться подколоть, указывая на то, что нет ничего вечного. Кроме этого, некоторые будут относиться к такой любви не просто скептически, а даже с нотками осуждения: «неужели никого поближе не нашлось» — такую фразу можно услышать от пожилой бабушки около подъезда. С этим придется смириться, так как доказывать кому-то силу чувств бессмысленно.
4. Риск измены . Какими бы не были крепкие отношения, риск измены всегда есть. Чем дальше партнеры находятся друг от друга, тем выше этот самый риск. Особенно актуально это в моменты ссор - после сказанных обидных слов может возникнуть желание немного отомстить. К тому же, именно после неурядиц в отношениях, какая-то из сторон может искать утешение у кого-то другого.
5. Подозрительность . Данный недостаток вытекает из предыдущего - риск измены порождает чрезмерную подозрительность. «Где ты был(а), с кем ты был(а), почему не позвонил(а)?» — все эти вопросы возникают в голове у женщины или мужчины как только вторая половинка перестает выходить на связь длительное время. Появляется желание контролировать ситуацию - мониторить социальные сети, контролировать телефонные звонки и всегда знать, где находится объект воздыхания.
6. Нет должной поддержки . Как в сложные, так и в радостные моменты жизни, очень важно иметь рядом близкого человека. Но если это отношения на расстоянии, не всегда получается вовремя оказать необходимую поддержку (звонки не могут заменить личного присутствия).
7. Сложность встреч . Если вторая половинка находится достаточно далеко, встречи обычно бывают крайне редкими. Есть два фактора, которые влияют на сложность встреч - нехватка времени на долгую поездку или же финансовые проблемы. Организовать свидание на нейтральной территории можно, но тогда оба партнера будут вынуждены пожертвовать и тем, и другим.

Как сохранить любовь

Чтобы чувства не остыли, а только становились крепче с каждым днем, а шансы на то, что «онлайн-история» трансформируется в настоящую сказочную любовь повысились, усилия должны приложить оба партнера.

Поведение мужчины

Представителю сильно пола придется постараться. В большей степени именно в его руках находится будущее отношений. Все дело в том, что по своей натуре мужчины первооткрыватели и завоеватели. Женщины же привыкли принимать любовь, отвечая на нее нежностью. Чтобы растопить сердце своей дамы, необходимо придерживаться простых правил.

1. Научиться говорить комплименты по телефону. Многие психологи утверждают, что говорить комплименты следует не только в глаза - приятные слова, сказанные по телефону, производят не менее заметный «эффект» на женщин. Чем чаще мужчина будет говорить о ее приятном голосе, красивых волосах, которые увидел на новом фото или же заметит, что девушка купила новое платье, тем больше вероятность, что к такому спутнику женщина будет испытывать только теплые чувства.
2. Обеспечить себя бесперебойной связью. Как только мужчина перестает выходить на связь, в голове у его дамы возникает миллион мыслей, и ни одна из них не связанна с отсутствием интернета, сном возлюбленного или же просто невозможностью поговорить. Поэтому чтобы избежать подобной неприятности, лучше предупреждать девушку прежде чем исчезнуть из сети и предотвратить сбои со связью безлимитными звонками или Интернетом.
3. Стараться быть понятным. Загадочные мужчины всегда подогревали интерес - никогда не знаешь, чего ожидать от избранника. Сегодня он может подолгу молчать в трубку, а завтра по почте отправит сомбреро с намеком на будущее путешествие. Но даже от приятных сюрпризов можно устать — намного лучше давать женщине возможность что-то планировать и только иногда устраивать неожиданности.
4. Не ждать слишком многого от редких встреч. Завышенные ожидания приводят к колоссальным разочарованиям. Редкие встречи не всегда проходят так, как этого хотелось бы - партнерам в любом случае понадобится время «раскачаться» и снова привыкнуть друг к другу. Поэтому не стоит ждать слишком многого - если влюбленные смогут просто поговорить по душам, это уже большое достижение.
5. Быть готовым к сложностям. По своей природе девушки довольно капризны, поэтому мужчине следует приготовиться. Возможно, нежная и ранимая вторая половинка вполне любит «выносить мозг» по пустякам. В таком случае не стоит быть агрессивным, подобное поведение следует воспринимать как должное и абстрагироваться в момент неконструктивных обвинений. Но очень важно не пропустить мимо ушей важное, когда дама станет говорить о чувствах или же о том, что ее беспокоит.
6. Не вызывать ревность специально. Не стоит проверять отношения на прочность, пытаясь вызвать ревность у женщины. Подобное поведение представительницы прекрасного пола не приемлют, и от мужчины, который кажется ненадежным, скорее всего, попросту сбегут.
7. Предпочитать короткие, но более частые встречи. «Чем чаще женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» — примерно так можно перефразировать слова великого классика относительно любви на расстоянии. Лучше видеться трижды в месяц по паре часов, чем одни раз в два месяца встречаться на неделю - таким образом «огонек» в отношениях всегда будет поддерживаться на нужной температуре.
8. Не заставлять всегда ждать. По своей натуре девушки очень нетерпеливы. Им свойственно быстро загораться, но также быстро они перегорают. Чем дольше девушка ждет встречи или элементарного звонка, тем меньше она нуждается в нем. Поэтому лучше делать все своевременно - так можно предотвратить охлаждение чувств.

Поведение женщины

Но не только представитель сильного пола должен пытаться укрепить отношения. Женщине также важно принять правильную позицию и не допускать типичных ошибок.

Бывает так, что мужчина просто не нуждается в настоящей любви. В статье « » есть несколько полезных советов для девушек.

Отношения на расстоянии – это настоящее испытание чувств. Далеко не все пары могут справиться с ним. Но если даже сотни километров не смогли заставить пару разлюбить друг друга, то любые другие жизненные трудности покажутся влюбленным сущей мелочью. Чтобы поддерживать тонус в отношениях, находясь вдали от возлюбленного, психологи рекомендуют несколько «лайфхаков».

1. Чаще общайтесь. Чтобы не потерять контакт и всегда чувствовать поддержку любимого человека, необходимо как можно чаще созваниваться или списываться. Это позволит «сократить расстояние» и хотя бы отдаленно ощутить присутствие второй половинки. Не стоит думать, что подобные разговоры не имеют смысла – именно они и поддерживают отношения «на плаву».
2. Делайте что-то вместе. Несмотря на километры между возлюбленными, стоит делать что-то сообща. В век современных технологий это очень просто – установив видеозвонок, партнеры могут вместе готовить ужин, смотреть фильм или читать книгу.
3. Не утрируйте мелкие непонимания и сложности. Когда близкий человек далеко, очень просто «накрутить» себя даже по самому незначительному поводу. Мелкие ссоры могут перерасти в грандиозный скандал, так как без личного контакта со второй половинкой довольно сложно решить проблему. Поэтому очень важно не допускать серьезных разногласий – лучше «сглаживать углы» еще в самом начале конфликтной ситуации.
4. Выключите режим шпиона и не следите за жизнью второй половинки. Несмотря на то, что расстояние порождает тотальную ревность, следует доверять партнеру. Заходить на страничку в социальной сети своего избранника, пытаться выяснить с кем и как он общается – это не самая лучшая идея. Следует смириться с мыслью, что если он захочет изменить – он изменит, и никто даже не узнает. Но подобные мысли лучше совсем выбросить из головы.
5. Радуйте сюрпризами и подарками. Приятные мелочи всегда вызывают настоящий шквал эмоций. К примеру, когда мужчина из другой страны заказывает самый обычный букет цветов для своей возлюбленной, вложив в него романтическую записку, это расценивается как самый теплый знак внимания. Дамам также не стоит забывать о приятных сюрпризах для своих кавалеров — дарить радость друг другу должны оба партнера.
6. Не забывайте о себе. Отношения на расстоянии отнимают много сил и энергии, но не стоит отставлять собственные интересы на второй план. Очень важно продолжать жить обычной жизнью – заниматься спортом, гулять с друзьями. Не нужно делать так, чтобы центром Вселенной становился партнер, находящийся где-то очень далеко.
7. Не врите друг другу даже в мелочах. Даже «ложь во благо» может породить у любимого человека сомнения. К примеру, девушка вечером отправилась с подругами в бар, но соврала о том, что проведет это время за чтением книги. У нее не было никакого злого умысла, ей просто хотелось не перегружать любимого ненужной информацией. Узнав об этом, мужчина подумает иначе – если она соврала, значит, есть что скрывать.
8. Рассказывайте новости. Чтобы не утратить связь с партнером, следует всегда рассказывать о ярких моментах в жизни. Так возлюбленные всегда будут в курсе всех событий и не пропустят чего-то очень важного.
9. Не стесняйтесь выражать чувства. Чтобы дать понять любимому человеку, что он так важен, следует говорить об этом. Очень важно не стесняться выражать своих чувств и желаний, чтобы следующая встреча была еще более долгожданной.
10. Не упрекайте друг друга в разлуке. Не важно по какой причине так произошло – вынужденная мера или заведомо большое расстояние между возлюбленными. Не стоит упрекать друг друга в невозможности увидеться – в этом никто не виноват и решить проблему в два счета не получится.