Каждый ребенок требует внимания, заботы, а главное нужен уход за новорожденным дома после роддома. Поэтому жизнь в семье непременно изменится. Любовь – это основа счастья и успешного преодоления любых задач в быту.
Уход за грудным ребенком после родов
Самая важная задача любой мамы – налаживание грудного вскармливания. Многие детки не принимают материнское молоко, что очень плохо для дальнейшего развития. Поэтому, уход за ребенком после родов включает в себя кормление грудью. Сцеживайте молоко для малыша только в тех случаях, если необходимо по срочным делам уйти на несколько часов.
Помните, что ухаживать за ребенком после родов дома – дело непростое, ведь малыш совсем слабый и беззащитный.
Аккуратно прикладывайте ребенка к груди, правильно держите за голову. Особое внимание уделяйте тому, как грудничок захватывает сосок, это очень важно для дальнейшего развития. В первый день после родов уход за новорожденным покажется сумбурным и непонятным, но со временем неопытность любой мамы исчезнет.
Самое важное после родов - это правильное кормление. Существует 3 важных пункта, которых должна придерживаться каждая мама. Чтобы грудничок начал привыкать к молоку, стоит правильно его к этому приучать.
- Правильное прикладывание малыша к груди и захватывание соска – отдельная глава по уходу за ребенком. От этого зависит состояние женского здоровья: например, будут ли образовываться трещины на сосках или нет.
- Необходимо менять молочные железы во время кормления, желательно поочередно. Такое действие важно делать в первые дни после роддома. Например, первая кормежка правой грудью, вторая – левой.
- Каждая мама обязана следить за своей грудью, а при выходе на улицу обматывать ее шалью или теплым полотенцем, чтобы не простыть. Бюстгальтера должны быть с хорошим уплотнителем, не стягивающие, правильно фиксирующие грудь.
- Важно следить за своим питанием, ведь все вредные продукты сказываются на молоке. Следует больше употреблять овощей и фруктов, а так же воздержаться от приема крепкого кофе, любого чая и сладких пакетированных соков.
Уход за новорожденным после роддома включает несколько основных составляющих: гигиена, кормление и сон, прогулки с малышом. Отличия по уходу за новорожденными младенцами разного пола заключаются только в особенностях гигиены.
Уход за новорожденным в первые дни дома
Как ухаживать за новорожденным ребенком после роддома? Каждый малыш должен быть чистым, так как гигиена – очень нужная вещь. Поэтому, важнейший вопрос по уходу включает в себя купание, которое следует проводить ежедневно.
Купание. Стоит запомнить, что мыло использовать не обязательно, лишь изредка – 1 раз в неделю. Необходимо приобрести специальную ванну для малыша заранее, чтобы с первого дня было место, где купать ребенка.
Одежда. Так же, важно задуматься, какой должна быть одежда у малыша. Обычно, каждого ребенка пеленают – поэтому, позаботьтесь о том, чтобы все простыни были чистыми и свежими. В первые дни после появления на свет малыш не будет контролировать себя, из-за чего может нанести вред собственному здоровью. В этом случае есть выход – хорошо пеленайте грудничка, чтобы сдерживать все движения. Уход за новорожденным дома после роддома – очень важный этап, который важен для каждого грудничка и его мамы.
Пупок. Пока пупочное отверстие не зажило, наливать воду рекомендуется исключительно кипяченую, а так же – используйте жидкость, добавляя в нее марганец. Новорожденный первые дни дома будет капризничать во время купания, так как нужно время, чтобы малыш привык к воде – на это понадобится чуть больше недели. Нужно следить за тем, чтобы после ванны у ребенка не было аллергических реакций, чтобы этого не произошло – добавляйте в воду травы.
Как стерилизовать масло для ухода за новорожденным? Кожа малыша очень нежная и чувствительная, каждое касание и давление на нее сразу же сказывается. Именно поэтому, растительное масло довольно часто применяется, чтобы производить уход за здоровьем новорожденного. Такой способ считается самым эффективным, а главное – безопасным:
- Необходимо купить в магазине оливковое или растительное масло, желательно первого отжима.
- Подготовить банку с плотной крышкой для жидкости в размере 0,5 литров.
- В банку налить 250-300 грамм растительного масла, затем, поставить все в емкость с теплой водой, крышкой не накрывать.
- Для равномерного прогревания масла, следует его помешивать ложкой.
- Полностью стерилизованное масло применяется по назначению, действует оно как смазка для кожи ребенка в тех местах, где это требуется. Например, складочки, места, где есть аллергия, или «молочные» корочки.
Первые дни после родов покажутся любой маме очень напряженными и сложными, но как бы то ни было – это опыт, который нужно приобрести. Достаточно немного потерпеть, и спустя некоторые время малыш уже не будет требовать за собой такого тщательного щепетильного ухода и особого внимания, ведь начнется новая глава маленькой жизни – познание мира.
Уход за новорожденным в первые дни дома после роддома видео:
Уход за девочкой
Как ухаживать за новорожденной девочкой после роддома? Главное, когда новорожденный уже дома после роддома, не паниковать. Гигиена новорожденного включает четыре основные операции: обработку пуповины, умывание, подмывание и смазывание.
Обработка пуповины раствором перекиси водорода дважды в день способствует быстрому ее заживлению. Процедура производится до полного затягивания пупка.
Особенности подмывания. Половые органы малышки ранимые и нежные. Особенностью строения ее половой внешней системы является близость расположения анального отверстия и влагалища, что может привести к попаданию грязной воды в интимную зону. Категорически запрещено подмывать ребенка в тазике, только под струей теплой поточной воды. Слегка раскрывая половые губы, необходимо производить подмывание спереди назад. Детское мыло не нужно использовать ежедневно, достаточно три раза в неделю.
После водных процедур кожу младенца просушивают и смазывают. Кожа новорожденного ребенка очень чувствительна и склонна к раздражению. Паховые складки, складки под коленками, под мышками и на шее необходимо ежедневно обрабатывать детским кремом и присыпкой.
Уход за мальчиком
Как нужно ухаживать за новорожденным мальчиком после роддома? Особое внимание в вопросе ухода за ребенком после роддома следует уделить гигиене промежности. Более щадящим способом является традиционное подмывание теплой водой. В первую очередь, слегка приоткрывая головку, моют половой член. Затем обмывают остальную область. Направление движений не имеет значения.
После подмывания кожа младенца промакивается полотенцем, тереть и давать на половые органы запрещается.
Допускается использование влажных салфеток и гигиенических дисков для удаления выделений. Складки кожи ребенка между ножками и яичками всегда должны быть чистыми. В случае появления опрелостей нельзя обрабатывать кожу младенца спиртосодержащими растворами. Очистительные процедуры желательно производить после каждой смены подгузника.
Как ухаживать за ребенком ночью?
Ночной уход значительно облегчается, если ребенок находится в непосредственной близости от матери. Оптимальным как для матери, так и для младенца является грудное кормление. В первые месяцы жизни малыш очень нуждается в тесном тактильном контакте, он должен как можно больше времени проводить на руках у матери.
На первых порах ухаживать за ребенком после выписки маме не просто. Боязнь совершить оплошность может привести к нервному срыву.
Как правильно ухаживать за ребенком после рождения, сохранив радость материнства? На самом деле новорожденному нужно не так уж и много. Самое главное в вопросах ухода за ребенком после рождения это соблюдать систематичность гигиенических процедур и постараться дать малышу чувство материнского тепла и защищенности.
Как ухаживать за двойней новорожденных?
Многие семьи задумываются, как ухаживать за двойняшками. Вопросы включают в себя не только правильное составление дневного характера, но и покупку кроваток, колясок. Все новорожденные двойняшки требуют много ухода к себе, но в любом случае с задачей удастся справиться при ответственном подходе. Финансовые расходы необязательно будут значительными.
Остались позади все волнения, связанные с родами, поздравления с новорожденным, шумная выписка из роддома, и вы, наконец, остались наедине со своим новым членом семьи… И вот тут-то многих новоиспеченных родителей одолевает самая настоящая паника: что с ним делать? Как его положить? Как его завернуть?
Хорошо, если рядом есть заботливые бабушки или опытные в этих вопросах родственники, но чаще разбираться молодым родителям приходится самим.
Как правило, еще в роддоме молодой мамочке проводят небольшой мастер-класс по уходу за ребенком: как пеленать, как купать, как кормить, как ухаживать. Однако, не каждая молодая мамочка сразу все запоминает. Тут необходима практика.
Итак, в первую очередь нужно избавиться от паники и только с приятными эмоциями приступать к выполнению почетных обязанностей родителей. Самое главное выполнять основные процедуры, о которых мы и поговорим далее.
Мы проснулись
Каждое утро малыша должно начинаться с утреннего туалета. Заранее приготовьте теплую кипяченую водичку, вату и ватные диски.Ватный диск намочите в водичке, слегка отожмите его и протрите личико ребенка. Затем намочите еще пару ватных дисков и «умойте» ими глазки малыша. Часто в первые дни своей жизни глазки малыша могут слезиться, тогда лучше умываться настоем ромашки или раствором фурацилина. При этом вытирать глазик нужно от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Дальше переходим к очистке носика. Ватные палочки в этой ситуации совершенно не подходят: малыш может резко дернуться, и палочка повредит нежную слизистую. Для этой процедуры лучше из ватных дисков сделать турундочки: разрежьте диск пополам, а затем каждую половинку разбейте еще на две части. Каждый фрагмент скрутите в жгут, намочите в кипяченой водичке и осторожно почистите носик малыша.
После «водных процедур» наступаем время утренней зарядки. Делать ее лучше на твердой поверхности. Идеальным вариантом в этом случае является пеленальный столик. Осторожно, без резких движений разгибайте и сгибайте ручки малыша, разводите их в стороны. Ножками можно сделать упражнение «велосипед», можно слегка прижимать их к животику, сгибая при этом в коленках. Кстати сказать, последнее упражнение очень эффективно при коликах, которые часто мучают детей в первые месяцы жизни.
В течении дня…
В течение дня часто возникает необходимость подмывать кроху. Делается это под краном. При этом не следует забывать, что мальчиков подмывают, держа спинкой вверх, а девочек - спинкой вниз. Делается это для того, чтобы не занести инфекцию в половые пути.
Потребность подмывать малыша водой с мылом возникает только после стула, делать это при каждой смене подгузника не только не обязательно, но и не желательно. Контакт нежной кожи младенца с водой и мылом может нарушить естественный баланс и вызвать раздражение, а соответственно, и беспокойство малыша.
При обычной смене подгузника можно использовать специальные влажные салфетки без спирта.
Перед сном
После ежедневного вечернего купания обязательно нужно обрабатывать пупочную ранку до полного ее заживления.
Обмакните ватную палочку в перекись водорода и обработайте ранку. Затем сухой ватной палочкой слегка вытрите пупок и аккуратно нанесите на ранку зеленку.
Непосредственно перед процедурой тщательно рассмотрите пупок: покраснение и отечность вокруг него - повод показаться врачу.
Голенького малыша положите на твердую поверхность. Сделайте вначале «потягушки», слегка вытягивая ручки и ножки. Затем несильно помассируйте ручки ребенка, в направлении от кисти к плечу. После этого погладьте шею и грудку малыша.
Ножки массируют по очереди, начиная со ступней и пальчиков. В завершение переверните ребенка на животик и погладьте спинку, начиная от копчика и заканчивая затылком.
Первый день после роддома наедине с малышом часто оказывается для родителей очень сложным. Что делать с этим маленьким крошечным человечком? Как вообще взять его, чтобы что-нибудь не сломать?
На самом деле, все совсем несложно. В любом случае, нужен опыт. Гораздо легче приходится тем молодым мамам, которые в роддоме лежали вместе со своим малышом, за это время (4–5 дней) можно многому научиться. Поэтому не стесняйтесь приставать с вопросами к акушеркам. Так вы будете чувствовать себя дома гораздо увереннее.
Новорожденному малышу надо не так уж и много. Да, он еще ничего не умеет делать сам, ему во всем нужна ваша помощь, но помощь эта вполне посильная, если правильно все организовать. Ребенок после роддома – что ему нужно? Итак, приступим.
Уход за новорожденным ребенком в первые дни
В первые дни и месяцы жизни малышу очень важно как можно больше находиться на руках у мамы. Но очень многие боятся брать малыша, как бы что ему не сломать. Вот как правильно это делать:
Затем кроху надо переодеть. Иногда делать это приходится много раз за день, и чем быстрее вы научитесь премудростям пеленания , тем будет проще.
Кроме традиционного средства – пеленок, сразу после рождения малыша можно одевать и в одежду для новорожденных. Это может быть распашонка, боди или ползунки.
https://www.youtube.com/watch?v1YApVjmcGY
Даже если вы решили пользоваться только самыми передовыми одноразовыми подгузниками, контакт кожи ребенка с мочой неизбежен. А значит, надо подумать о предотвращении опрелостей .
У многих малышей от рождения очень длинные ногти. И поскольку руками они размахивают без цели и надобности, эти острые коготки любят оставлять следы на нежной коже лица. В самом начале на ручки ребенка можно надеть царапки, но вскоре вам придется освоить технику
подстригания ногтей
:
Особенность новорожденных, которой нет у других детей – это пупочная ранка . Иногда случается, что от небрежного ухода за ней появляется инфекция и ребенок может даже заболеть. Поэтому очень важно правильно ее обрабатывать.
Даже для тех малышей, которые родились абсолютно здоровыми, на первое время нужна детская аптечка. В нее войдут как средства для ухода за пупком, так и некоторые другие на всякий случай.
Уже в первые дни после выписки из роддома, даже если на улице дождь, с малышом необходимо гулять . Начинайте с недолгих вылазок на 20–30 минут, можно два раза в день.
Под вечер, после заката солнца, малыша можно бы и искупать. Хотя новорожденные еще не бегают по закоулкам вашего двора и не собирают на себя всю пыль из-под кровати, купать их можно просто для удовольствия, успокоения и ради раннего приучения к воде.
Ну вот, пожалуй, и все. Наступил вечер и малыша надо укладывать на ночной сон. Как это делать, оставлять ли его одного кроватке или класть с собой, а также как сделать спокойными ваши ночи – в разделе Детский сон .
Кормление новорожденного
Кормление ребенка – это отдельный огромный камень в фундаменте жизни вашего крохи. Поэтому мы выделили его в особый раздел.
Первое, что беспокоит молодых мам – как правильно прикладывать малыша к груди. Правильная техника поможет избежать трещин сосков и других проблем с грудью.
Многие мамы, которые выбрали себе для руководства свою маму или бабушку, встают перед проблемой —
кормить ребенка по требованию
или по расписанию?
А также: сцеживать остатки молока после кормления или нет?
А у тех, у кого молока слишком много, так что ребенок не успевает высасывать, в первые дни может начаться боль в груди
и припухлость – лактостаз
. Тут на подмогу может прийти
ручной или электрический
.
И почти все боятся, как же малыш будет расти, когда он почти все, что съел, срыгивает?
Большинство молодых мам обладают достаточным здоровьем, чтобы кормить своего малыша грудью. Но если у нее по какой-то причине пропало молоко, ребенка приходится переводить на
Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно - дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.
Уборка, стирка, приготовление еды, глажка - и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.
Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.
Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.
За несколько дней до выписки
Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку - влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.
Ваши первые дела после выписки
После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:
- Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедурам и ознакомит с главными правилами ухода;
- Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
- Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и . Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если грудь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.
Микроклимат для мамы и ребенка
В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников - кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.
Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка - иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша - его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. , вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.
Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.
В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.
В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.
Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).
Питание
Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.
Переживания родителей
Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:
- Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
- Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.
И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.
Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).
Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.
Читаем также:
- похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Итак, новый член вашего семейства наконец-то дома! Гордый папа встретил вас с ребенком на пороге роддома. Вот он торжественно вносит домой драгоценный сверток и… вы почему-то остановились в оцепенении.
Несмотря на то, что долгие девять месяцев вы так ждали этого момента, сейчас почему-то совершенно не представляете, что делать. Кормить грудью? А вдруг ему не хватит молока? Купать? А вдруг еще рано? И вообще страшно – он такой маленький, хрупкий, беспомощный… А вдруг с ним что-нибудь случится?..
А главное, как все успеть – заниматься ребенком, готовить, содержать дом в приличном виде и… хотя бы умываться?
Порядок в доме
Очень важно четко организовать свой быт. Даже если в остальном пространстве квартиры не будет идеального порядка, вы должны в деталях продумать, как обустроить уголок, где вы будете проводить с малышом основное время. Упаковка памперсов, салфетки, ножницы, ватные тампоны и палочки, пипетки и прочая мелочевка всегда должны находиться на определенном месте. Тогда вам не придется в самый ответственный момент тратить драгоценные минуты на поиски нужных вещей. Кремы, мази и прочие присыпки удобно хранить в пластиковом ведерке из-под майонеза. Можно использовать специальную полочку над пеленальным столиком. Только все-таки для собственного спокойствия пусть она будет не над головой лежащего младенца, а где-нибудь сбоку.
Важный момент: если вы пользуетесь комодом с откидной доской, которая превращается в пеленальный столик, не размещайте самые необходимые предметы в верхнем ящике комода. Почему-то именно там хочется разложить многочисленные баночки и бутылочки (видимо, чтобы не наклоняться). Но представьте себе, что на откидном столике у вас лежит младенец. Сможете ли вы достать что-то из верхнего ящика, если он даже в выдвинутом состоянии полностью закрыт пеленальной доской? Вот то-то и оно…
К кроватке или к столику можно прикрепить сбоку специальный контейнер для использованных памперсов или салфеток.
Он плачет!
Плачет, конечно. Ведь у него пока нет иного способа сообщить родителям о своих жизненных неприятностях. Нередко мамы жалуются на то, что в роддоме ребенок только ел и спал, а дома начал беспрерывно плакать. Дело, конечно, не в роддоме. Просто первые сутки-двое после родов дети обычно отсыпаются, как после тяжелого физического труда (а работу они и впрямь проделали колоссальную, есть, от чего устать), а потом постепенно начинают приспосабливаться к новому для себя миру.
У каждого младенца – свой «язык плача», и очень скоро вы начнете понимать, что есть плач от голода, от боли, от скуки, от физического дискомфорта, все эти виды плача отличаются интонацией, высотой, громкостью и пр.
Некоторые родители стараются как можно интенсивнее развлекать младенца, пока он бодрствует, чтобы потом, дескать, лучше спал. Будьте осторожны: от избытка впечатлений малыш может перевозбудиться, и эффект получится прямо противоположный. Все хорошо в меру!
В школах для беременных сейчас есть такая услуга: вызов специалиста к новорожденному. Он подробно расскажет и покажет, как обращаться с малышом, как его купать и кормить, как ухаживать за пупочной ранкой. Собственно, примерно эти же задачи входят в обязанности патронажной сестры, которая должна навестить вас с малышом сразу после роддома.
Время для себя
В роддоме вы так мечтали о том моменте, когда вы с ребенком окажетесь, наконец-то, дома. Вот вы склоняетесь над детской колыбелькой, где в кружевной пене безмятежно посапывает малыш. Вот вы, вся в белом, стройная, возвышенная и прекрасная, словно Леонардовская мадонна, кормите его грудью, а он умиротворенно причмокивая, засыпает у вас на руках и опять же водворяется в колыбельку.
Однако дома неожиданно выясняется, что в колыбельке, увитой рюшами и ленточками, сокровище спать решительно отказывается. Оно предпочитает мамины руки и вопит при малейшей попытке положить его куда бы то ни было.
У нас похожая ситуация возникла с младшей дочкой. И в тот момент нам очень помогла слинг-перевязь. Когда девочку уложили туда, она свернулась уютным комочком, и под знакомый стук маминого сердца сразу успокоилась. А у меня оказались свободными обе руки. Можно было есть, читать, говорить по телефону, даже вышивать. Итак, на чтение, еду и хобби время мы нашли.
Теперь о сне. Для вас жизненно необходимо высыпаться . Поэтому без зазрения совести используйте для этого любую возможность, спите вместе с малышом. Все остальные дела могут подождать, а ваше недосыпание приведет к уменьшению количества молока, взвинченному состоянию (как вашему, так и малышкиному), нервной обстановке в доме.
Да, лишние минуты на то, чтобы «почистить себе перышки» выкроить будет сложно. Но все-таки постарайтесь это сделать. Если вы всю беременность мечтали о том, что сразу после родов влезете в свои самые узкие джинсы, вас ждет разочарование: прежняя фигура вернется к вам далеко не сразу после родов. На время отложите и босоножки на высоченных каблуках, ведь каблуки дают весьма ощутимую нагрузку на позвоночник. Так что пока – только удобная, не сдавливающая одежда и обувь на устойчивом каблуке.
Я сама?
Знаете, о чем больше всего любят говорить «околоподъездные» бабуси? О том, что молодые мамаши, дескать, «с жиру бесятся»: и стиралки-автоматы у них, и памперсы для детей, а они, видите ли, все равно сами справиться не могут. Однако в действительности «сами справляются» буквально единицы. При ближайшем рассмотрении оказывается, что практически всем молодым мамам так или иначе кто-то помогал: даже у самых самостоятельных соседки бегали за продуктами, подружки отпускали в кино, а бабушки брали детей на лето.
Так что не корите себя в том, что вы лентяйка и неумеха. И, если вы чувствуете, что не справляетесь с домашним хозяйством, найдите помощника. Кстати, в этой ситуации, если вы стоите перед выбором: няня или домработница, предпочтите второй вариант. Сделать уборку в квартире можно и без вашего личного участия, а вот для крохи вы сейчас незаменимы.
Многочисленным гостям не стесняйтесь давать поручения: что-то принести, приготовить, погладить, убрать (в зависимости от степени близости). Предупредите родных и знакомых, что отныне вы сами будете звонить им по телефону в случае необходимости или просто поболтать. Замечено, что в квартире, где появился малыш, телефонные звонки обычно раздаются в самый неподходящий момент: когда вы кормите кроху, купаете его или укладываете спать.
Молочные реки
Вот любопытная вещь. В пользе грудного вскармливания сегодня никто не сомневается. И будущие мамы полны энтузиазма и готовы выполнять все врачебные рекомендации по этому поводу. Вот только почему-то довольно скоро их энтузиазм угасает, и через пару месяцев ребенка переводят на смеси. А дело в том, что сами рекомендации принципиально неверны.
Попытаемся разобраться, как учат кормить в роддоме и почему это неправильно.
Помнится, в роддоме, где родилась моя старшая дочь, висел дивный плакат: правильная поза для кормления. Новоиспеченная мама чинно восседает на стуле. На голове – платок по самые брови, на лице – повязка, как у операционной сестры. Спасибо, хоть щелку для глаз оставили. Одна нога стоит на скамеечке, отчего весь силуэт несколько скрючивается. Обнаженная грудь подается младенцу в захвате «ножницы» (околососковая область пережимается указательным и средним пальцами). Младенец спеленат в тугой кокон – шевелить руками и ногами, во время кормления, видимо, не положено. Тем более, трогать мамину грудь.
Плакат сопровождается инструкцией, которая велит перед кормлением вымыть с мылом грудь, а затем насухо вытереть. Потом, говорится в инструкции, надо сцедить и вылить первые 2-3 капли молока, поскольку в них могут быть микробы. Далее: «при каждом кормлении ребенка следует прикладывать только к одной груди и следить за полным ее опорожнением. Оставшееся молоко необходимо сцедить, что способствует образованию большего количества молока. По окончании кормления сосок необходимо вновь обмыть водой и тщательно осушить мягкой тряпочкой. При наличии раздражения сосок необходимо смазать бриллиантовой зеленью».
Разве удивительно, что кормление по такой инструкции становится нечеловеческим подвигом? Постоянное мытье груди с мылом, смазывание сосков зеленкой приведут к тому, что кожа лишится естественной смазки, на соске моментально возникнут трещины, и кормление превратится в адскую боль. Сцеживание действительно заставляет грудь вырабатывать большее количество молока. Но зачем? Ребенок высасывает ровно столько, сколько ему надо, и именно полное сцеживание приводит к лактостазу, а в запущенных случаях – и к маститу. К лактостазу же ведет и зажимание груди во время кормления, молоко должно поступать свободно.
Кормление в маске чеченского боевика, когда ребенок не видит маминого лица (это же какими вредоносными микробами наполнено ее дыхание?), а также пеленание младенца лишают маму и кроху физического контакта.
А посему кормите малыша так, как подсказывает вам сердце – голенького, прижатого к вашей груди, в удобной для вас и для него позе и столько, сколько ему требуется. Грудное вскармливание невероятно удобно для мамы, полезно для малыша и экономично для семейного бюджета.
День и ночь – сутки прочь
У новорожденного ребенка пока не сформированы биоритмы. Он засыпает, и просыпается, совершенно не желая ориентироваться на цикл дня и ночи. Для того, чтобы помочь ему это сделать, известные американские педиатры У. и М. Серзы советуют спать вместе с ребенком. Не бойтесь, вы не задавите его! Зато малыш лучше начнет ориентироваться во времени, у него постепенно сформируется дневной ритм.
А вы будете, как ни странно, спокойнее спать. Ведь для того, чтобы покормить малыша ночью, вам не придется по нескольку раз за ночь вставать, брать малютку из кроватки, кормить и водворять обратно. Когда ребенок спит с вами, его можно кормить, почти не просыпаясь.
Конечно, в родительской кровати у ребенка будет личная пеленка-простынка, но от детских неожиданностей ваше постельное белье не застраховано. Кроме того, первые недели после родов чреваты и другими неожиданностями: вы можете проснуться в луже молока (если кроха неожиданно слишком крепко заснул), да и послеродовые выделения еще продолжаются. И если простыню заменить не очень сложно, то большой испачканный матрац доставит гораздо больше проблем.
Наше ноу-хау. Покупаете в аптеке обычную медицинскую клеенку самого большого размера (обычно длина у нее около полутора метров, а вообще – чем больше, тем лучше) и стелите ее поперек матраца приблизительно на расстоянии 60-70 см от изголовья. Практика показывает, что именно в этом месте простыня пачкается чаще всего (ниже уровня подушек). Чтобы клеенка не сбивалась, ее можно даже прикрепить к матрацу несколькими полосками скотча. Сверху на клеенку стелется взрослая простыня, а на нее – обычная или одноразовая пеленка для малыша. Кстати, перед сном положите в пределы досягаемости небольшое полотенце или салфетку. Ночью иногда она бывает очень даже необходима.
Не забудьте!
- Зарегистрировать ребенка в ЗАГСе (для этого нужны паспорта родителей и справка из роддома). Если ребенок родился дома, то, кроме паспортов, понадобится еще обменная карта, подтверждающая, что вы были беременны, и очевидец (в его задачу входит засвидетельствовать рождение ребенка дома).
- Прописать кроху.
- Оформить декретные выплаты (по месту маминой работы или учебы или в собесе).
Можно обойтись без:
- Глажки пеленок. Особенно, если вы стираете их при высокой температуре. А для того, чтобы они не были мятыми, важно сразу после высыхания аккуратно их сложить. То же самое касается и детского белья. Трикотажные бодики, кофточки и ползунки вполне разглаживаются сами собой на теле ребенка.
- Стирки вручную. Это вполне можно поручить пресловутой стиральной машине, только в первый год лучше стирать детские вещи специальным порошком и отдельно от взрослого белья.
- Готовки деликатесов. Переходите на здоровые полуфабрикаты, крупы, замороженные овощи.
Инесса Смык
По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»
