Как узнать русский размер одежды. Как правильно определить размер одежды для женщины

Как определить размер одежды?

Многие люди сегодня не знает своего точного размера одежды. Это во многом затрудняет процесс выбора нужной вещи в магазине, поскольку человек на глаз подбирает себе одежду и в итоге пробует гораздо больше разных размеров, чем мог бы, зная точные параметры. То же самое касается заказа вещей через Интернет. Здесь вероятность ошибиться более высока, к тому же, нет возможности предварительных примерок. А разница в указаниях размеров разных стран-производителей вообще сбивает с толку. С помощью этой статьи вы легко поймете, как правильно определить размер одежды.

Как определить размер одежды для женщины

Легче всего определить размер одежды по параметрам тела. В России женский размер рассчитывается из показателя обхвата груди. Чтобы снять мерку, необходимо встать ровно и с помощью сантиметровой ленты измерить обхват груди на уровне сосков. Полученный показатель делим на 2 и получаем свой российский размер одежды. То есть, если обхват вашей груди - 92 см, то ваш размер - 46-ой. Если обхват - 90 см, то размер округляется опять-таки до 46-го.

Но важно отметить, что данного параметра недостаточно для покупки платья, пальто и, конечно, юбки и брюк. Поэтому следует также знать показатели обхвата талии и бедер. При измерении талии не следует затягивать живот или делать глубокий вдох. С бедер необходимо снимать мерки по самым выступающим местам. Для получения размера показатели также делятся на 2. Полуобхват бедер может пригодиться и при покупке нижнего белья, поскольку именно его часто указывают на трусиках в комплектах. Полную таблицу с размерами, соответствующими показателям, вы можете найти в нашей статье .

Как определить размер одежды по росту

Также можно определить размер одежды по росту. Зная свой рост, вы можете подобрать размер, который ему соответствует:

• 145-150 см - 42-44;
• 150-160 см - 44-46;
• 155-165 см - 44-48;
• 160-175 см - 46-50;
• 170-180 см - 48-52;
• 175-185 см - 50-54;
• 180-190 см - 52-54;
• 185-195 см - 54-56.

Важно отметить, что данный метод определения размера приблизительный, поэтому лучше опираться на точные параметры.

Как определить мужской размер одежды

Для определения российских размеров одежды мужчинам следует ориентироваться на показатели обхвата груди и талии в сантиметрах. Опять-таки, если обхват груди равен 100 см, то размер будет 50-ым (делим 100 на 2). Но в расчет берутся также показатели талии, таким образом можно легко определить свой размер по следующим данным:

Подробнее о размерах разной мужской одежды вы можете прочесть в нашей статье .

Как определить размер одежды ребенка

Для определения размеров детской одежды используются в основном только 2 параметра - возраст и обхват груди. Для так называемой ясельной одежды, предназначенной для детей до 3 лет, существуют следующие параметры:

Для детей от 4 до 11 лет применяются следующие приблизительные параметры:

• 4- 5 лет - грудь 60 см - размер 30;
• 6 лет - грудь 64 см - размер 32;
• 7-8 лет - грудь 68 см - размер 34;
• 8 лет - грудь 72 см - размер 36;
• 9-10 лет - грудь 76 см - размер 38;
• 11 лет - грудь 80 см - размер 40.

Естественно, необходимо учитывать, что возраст не всегда соответствует показателям обхвата груди, поэтому следует подбирать одежду, ориентируясь больше на размер грудной клетки.

Соответствие размеров

Нередко при покупке одежды зарубежных производителей возникают проблемы, поскольку таблицы размеров не совпадают с российскими. Так, европейский 40-й размер, который у нас считается самым маленьким, на самом деле соответствует российскому 46-му. Но все не так сложно, как кажется.

Для определения своего размера по европейским стандартам необходимо всего лишь из российского вычесть 6. Таким образом, если ваш российский размер - 44-й, то европейский - 38. Для того чтобы определить американский размер, из российского следует вычесть 34. Следовательно, при российском 44-ом у вас получится американский 10-й размер.

Международные размеры указываются на ярлыках в виде букв. Пожалуй, это самый знакомый нам вариант, но для тех, кто не знает:

• российский 40-42 - XS;
• российский 44 - S;
• российский 46-48 - M;
• российский 50 - L;
• российский 52-54 - XL;
• российский 56 - XXL;
• российский 58 - XXXL.

О том, как вычислить размер конкретных предметов гардероба, вы узнаете из нашего раздела .

Принято считать, что ключом к определению размера женской одежды является полуобхват груди. Полуобхват груди и есть ваш размер в отечественной системе. Для снятия этой мерки рекомендуется помощь второго человека. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желёз. Измерения будут точнее, если знать несколько хитростей.

Во-первых, не стоит пользоваться старой, растянутой сантиметровой лентой.

Во-вторых, лента должна плотно прилегать к телу по измеряемой линии, при этом нельзя допускать ни её провисания, ни затягивания.

В-третьих, девушка, с которой снимают мерки, должна быть одета или в нижнее бельё, или в лёгкую одежду.

Нужно, чтобы измеряемая девушка стояла без напряжения, сохраняя привычную осанку.

Тем не менее, лучше проверить все три нижеприведенных параметра — обхват груди, обхват талии и обхват бедер. Возможно, брюки, капри или юбка должны иметь размер, отличающийся от размера блузки или жакета.

Покупая одежду в магазинах, её следует правильно подбирать в соответствии с размером и фигурой. Первостепенное значение следует обратить на ярлык. На маркировке, принятой в России, первым числом указывается рост. Ваш рост должен попасть в диапазон ±3 см. Примеряя одежду смежных ростов, обратите внимание на длину до линии талии, положение карманов, длину после талии и длину рукавов, а также на положение вытачек на груди и талии и т.д. Если Вы маленького роста (146-152 см), Вам очень тяжело подобрать готовую одежду. Готовые изделия для маленьких женщин, как правило, требуют доработки.

Обхват груди — это второе число, указанное на ярлыке. Размер одежды — это обхват груди, деленный на два. Например, обхват груди 88 см соответствует 44-му размеру и т.д. Если при измерении Вы получили промежуточную величину, например 90 см, то следует выбирать одежду ближайшего размера в сторону увеличения. (В данном случае 92 см, т.е. 46-ой размер.)

Не старайтесь покупать одежду на размер меньше. Женщина, одетая в маленькие вещи, выглядит пополневшей и у окружающих может, создастся впечатление, что Вы выросли из платья или брюк. Исключение составят лишь объёмные джемпера и блузоны. Но не следует забывать, что они спроектированы специально с большой прибавкой к груди. Если Вы покупаете такой джемпер меньшего размера, тем самым уменьшаете модную прибавку и, следовательно, изменяете имидж данной одежды. Если у Вас большая грудь, её можно зрительно уменьшить грамотной конструкцией изделия, но никак не одеждой меньшего размера.

Обхват бёдер — это третья цифра на маркировке. Однако если речь идёт о поясных изделиях (например, трусиках), то на ярлыке стоит единственная цифра — обхват бёдер. Межразмерная разница в обхвате бёдер составляет ±2 см. По обхвату бёдер можно судить, к какой полнотной группе относится Ваша фигура. Согласно стандартам выделяют 4-е полнотные группы. Чтобы определить, к какой группе относитесь Вы, нужно вычесть из обхвата бёдер (с учётом выступа живота) обхват груди. Число, которое получилось и есть Ваша группа.

Разница между обхватом бёдер и обхватом груди составляет:

* первая полнотная группа: -4 см;

* вторая полнотная группа: -8 см;

* третья полнотная группа: -12 см;

* четвёртая полнотная группа: -16 см.

Таблица размеров женской одежды

женские размеры

Сначала следует снять мерки. Делать это нужно максимально точно, желательно попросив кого-нибудь вам помочь. Измерения следует производить поверх своего нательного белья, стоять при этом следует прямо и чуть расслабленно.

Вокруг талии следует повязать жесткую ленту, она поможет не ошибиться при снятии параметров. Сантиметровая лента при снятии мерок достаточно плотно должна прилегать к телу, не провисая, но и сильно стягивать ее не стоит.

Для взрослых мужчин и женщин стандартные мерки включают в себя:

1. Обхват груди. Линия измерения должна проходить по самым выступающим точкам груди, под подмышечными впадинами сбоку и, чуть выше, по спине.
2. Обхват талии . Замеряется по окружности талии горизонтально, без отклонений по высоте.
3. Обхват бедер. Линия измерения проходит точно горизонтально через самые выступающие точки ягодиц.
4. Обхват шеи. Сантиметровая лента должна проходить вокруг шеи через 7 шейный позвонок.

Помимо общих параметров полезно знать ширину плеч и длину рукава, они пригодятся, если покупка одежды осуществляется онлайн. Эти мерки нужно снять с той вещи, которая сидит на вас идеально, например, сорочки. Ширина плеч измеряется от одного плечевого шва до второго. Длина рукава – от плечевого шва до края манжеты.

Как определить размер женской одежды?

Российские размеры одежды для женщин основываются на показателе полуобхвата груди.

Численное значение обхвата груди делится пополам, а результат и является искомым размером.

Например, при обхвате груди 92 см, размер одежды будет 46.

Бывает, что показатель не совпадает со значениями размерной шкалы: при обхвате груди 98 см полуобхват составляет 49, такого размера нет. В таком случае подбирается наиболее подходящий вариант между 48 и 50 размерами.

Важный момент:

Не всегда фигура имеет стандартные пропорции и размер брюк или юбки может отличаться от параметров верха. Поэтому для точного определения подходящего размера одежды следует также знать показатели полуобхвата бедер. Этот показатель необходим и при выборе нижнего белья.

Важную роль при выборе одежды играет рост. Обычно, он указывается на ярлыках рядом с размером. Его показатель должен отличаться от вашего на 3 см в обе стороны максимально.

Для низкого роста одежду подобрать сложнее, поэтому проще подходящий по размеру вариант подогнать по длине в ателье.

Как подобрать подходящий размер мужской одежды

Определение российского размера одежды для мужчин сводится к знанию следующих показателей:

• Полуобхвата груди – принцип подбора тот же, что и в женской одежде: если грудь 96 см – размер 48, 100 см – 50 и т. д. Этот показатель служит для определения размеров верхней одежды, костюмов, джемперов и т. п.
• Обхвата талии – определяющего размер брюк. Чтобы правильно подобрать длину брюк, важно также знать длину шагового шва.
• Обхвата шеи – определяющего размер сорочки (часто рядом c воротничковым номером на ярлыке указывается соответствующий ему показатель по полуобхвату груди: 37-38 соответствует 44-46 размеру, 39-40 – 48 и т. д.). Иногда воротничковый номер указывается в дюймах, учитывайте, что он в 2,5 раза меньше показателя в сантиметрах.

Одежду следует выбирать, ориентируясь на рост, чей показатель не должен расходиться со значением на этикетке более чем на 3 см.

Для высокого или низкого роста, а также большого веса существуют свои системы размеров, учитывающих эти особенности.

Размер одежды для детей

Чтобы узнать размер одежды ребенка, нужно знать его возраст, измерить рост, обхват груди, талии и бедер.

Размеры одежды для девочек и для мальчиков отличаются, также различна размерная шкала для детей от рождения до 7 лет и от 8 лет до 18.

Определение размера шляп, перчаток и обуви

Головные уборы подбираются исходя из показателя длины обхвата головы. Линия измерения проходит по лобным буграм, над ушами и затылочному возвышению. Длина окружности в сантиметрах будет соответствовать числовому значению размера шляпы.

Чтобы подобрать перчатки, нужно измерить обхват ладони. Сантиметровая ленту необходимо слегка затянуть и провести вокруг ладони (без учета большого пальца). Результат измерений будет соответствовать искомому размеру.

Размер обуви вычисляется путем измерения длины стопы от наиболее выступающей точки пятки до кончика большого пальца. Полученное значение в сантиметрах и будет размером обуви, соответствующем международному стандарту (чтобы точно его измерить, можно поставить стопу на лист бумаги и обвести, держа карандаш строго перпендикулярно).

Обратите внимание:

Перевести размер в соответствующий европейский, английский или американский можно при помощи специальных сравнительных таблиц.

Важно учитывать и полноту ноги, и высоту подъема.

Соотношение российских и зарубежных размеров одежды

Американские и европейские размеры одежды не соответствуют российским, их нужно переводить.

Мужские американские размеры переводятся в российские путем вычитания 10: 46 размеру соответствует 36, 48 – 38 и т. д.

Важный момент:

Европейские размеры одежды для мужчин в большинстве случаев соответствуют российским.

Чтобы узнать, какие размеры США соответствует российским размерам женской одежды, нужно из последних вычесть 34. То есть 44 размер – это 10, 46 – 12, 48 – 14 и т. д. Вычитая из российского размера 6, получаете европейскую размерную шкалу: 42 соответствует 36, 44 – 38, 46 – 40 и т. д.

Кроме того, существует международная система размеров с буквенными обозначениями. Для мужчин размер S соответствует 46-48 российскому размеру, M – 48-50, L – 50-52 и т. д. Для женщин: XS – 42 российскому, S – 44, M – 46 и т. д.

Для удобства определения размеров одежды и обуви существуют специальные сравнительные таблицы, в которых указаны значения, соответствующие параметрам фигуры и соответствующие им зарубежные и российские размеры.

Выбор гардероба – важный момент в жизни каждой современной женщины, которая привыкла за собой ухаживать, всегда безупречно выглядеть. Важно выяснить, как узнать свой размер одежды, чтобы не промахнуться с обновкой и окончательно не испортить себе настроение. Высчитать можно по известным параметрам, главное – знать несложные правила, нюансы.

Как узнать размер одежды

Прежде чем приобрести вещь, ее требуется сначала примерить. Однако не всегда имеется такая возможность, тем более, если приобрести в интернет-магазине обновку. Определение размера одежды происходит по основному параметру – у женщин это обхват или полуобхват бюста. Мерка снимается по самой выпирающей части груди, однако необходимо заранее подготовить сантиметр (линейка не подходит). Полученное измерение максимально приблизить к стандартным параметрам по международной системе. Важно не забывать, что стандартные таблицы представляют европейские и российские замеры.

Европейские размеры

Посмотреть стандартные параметры предметов гардероба можно на этикетке, а измерить реальные лучше самостоятельно. Если затронуть тему мужчин, российский и европейский замер ничем не отличаются, а вот в женских фигурах преобладают определенные отличия в значениях. Если их не знать, дамская покупка будет ошибочной, бездумной. Европейские размеры одежды у женщин имеет свои особенности, не всегда понятные отечественным покупательницам. Подобрать подходящую вещь можно по таблице соответствий.

Чтобы не промахнуться с окончательным выбором, важно соблюдать два основных правила – выяснить свои реальные мерки, определить, по какой размерной таблице создавал дизайнер конкретную линию предметов гардероба. Если это европейские стандарты, вот хороший пример: 38 европейский соответствует 44 российскому, а в международном соотношении получил условное обозначение S.

Российские размеры

Если необходимо приобрести костюм или куртку, самое время определить замеры собственной фигуры. Российские размеры одежды включают параметры роста, обхвата бюста, ягодиц (бедер), которые определяются сантиметром. Прежде чем делать мерки, требуется встать правильно – расправить плечи, стоять босиком, а замер выполнять от макушки до пяток. Полученная цифра определяет рост, часто отражена на этикетке. Объем талии и бедер замеряют по выступающим зонам этих областей фигуры. В итоге на бирке параметры указываются примерно так: 164-84-92, но все зависит от производителя.

Как определить размер одежды для женщины

Купить верхнюю одежду проще, необходимо заранее выяснить объем груди. Так можно выбрать пальто, шубу, куртку. А вот с выбором классического платья, кофты либо свитера с рубашкой дело обстоит гораздо сложнее. Если интересно, как узнать размер одежды женщин е, требуется знать определенные правила, которые вполне реально реализовать в комфортной домашней обстановке:

1. Если снимать мерки, первым делом определить рост человека. Замер выполнять в положении стоя босиком с расправленными плечами.
2. Если это верх, рекомендуется измерить параметр плеч и объем груди, для низа важно знать объем бедер, рост, приемлемую длину изделия.
3. Межразмерная разница в талии составляет 3 см в меньшую или большую стороны, для бедер – не более 2 см, согласно стандартным таблицам замеров.
4. Если удалось вычислить реальные параметры, по ним покупать предметы гардероба. Меньший замер прибавляет обладательнице полноту, больший – делает фигуру невыразительной, тучной.
5. Фигура может быть нестандартной, а человек очень высокий. Носить вещи требуется только в соответствии с преобладающим размером. В таких случаях покупать понравившуюся вещь только после индивидуальной примерки.

Таблица размеров женской одежды

Выбирать верхнюю одежду нужно только после предварительной мерки. Если нет такой возможности, лучше выполнить замер своей фигуры, после чего подобрать подходящее значение по стандартной таблице. Узнать размер одежды по параметрам проще простого, главное знать – европейский или российский показатель требуется. Подробная таблица размеров одежды для женщин представлена ниже:

Как определить размер одежды для мужчин

Представителям мужского пола проще подобрать одежду, поскольку полученные мерки одинаково соответствуют европейским, российским стандартам. Определяющим параметром является рост, который важно правильно измерить в положении стоя с выпрямленными ногами. Если интересно, как узнать размер одежды у мужчины , важно также учитывать спортивное или худощавое сложение тела. При росте указывается интервал, например, 178-182 см, важно определить реальное промежуточное значение.

Таблица размеров мужской одежды

Если покупка заказывается в интернете, обязательно знать размер мужчины, который реально определить в домашней обстановке даже без посторонней помощи. Полученные правильно цифры требуется отнести к самому подходящему интервалу среди табличных значений: допустимо меньше верхнего параметра и больше нижнего. В противном случае, предмет гардероба разочарует после своей доставки, не исключен обмен. Поэтому таблица размеров одежды для мужчин подробно изложена ниже:

Как определить размер одежды ребенка

Правильно выяснить, какой костюмчик будет ребенку в пору, можно после выполнения индивидуальных мерок. Главный замер – рост малыша. Используется сантиметр, при этом кроху положить прямо – вытянуть ножки, опустить ручки вдоль корпуса, зафиксировать шею. Проще выяснить, как определить свой размер, чем обмерять своего маленького непоседу. Малыша требуется чем-то занять, чтобы правильно снять мерки. Ширина изделия оценивается на глаз. С проблемой, как определить размер одежды ребенк а, можно обратиться к опытным мамочкам.

Таблица размеров детской одежды

Выбор детских предметов гардероба осуществляется по нескольким табличным значениям зависимо от производителя. Это могут быть европейские, российские, американские и китайские стандарты. Первым делом требуется выяснить, какая фирма изготовила изделие, по какой сетке ориентироваться. После получения этой информации потребуется таблица размеров детской одежды , из которой требуется определить по известным параметрам подходящий замер. Вот важные показатели:

Видео: как узнать свой размер

Хотите со вкусом одеться, подобрать костюм, джинсы или рубашку точно по фигуре, но не любите долго примерять одежду в магазине? Стоит потратить несколько минут на снятие мерок и определение своего размера, и вы сможете быстро отыскать в лабиринте из вешалок и манекенов идеальную одежду.

Маркировка размеров мужской одежды в России

В России при определении размера одежды нужно руководствоваться тремя мерками:

• полуобхватом груди;
• обхватом талии;
• обхватом шеи.;

За основу расчета размера мужских костюмов и рубашек одежды берется значение полуобхвата груди.

Как определить полуобхват груди?

1. Протяните сантиметровую измерительную ленту вокруг грудной клетки вдоль самых выступающих точек.
2. Разделите полученное значение на 2 и узнайте свой размер.

При обхвате в 100 см вам подходит одежда 50 размера, при обхвате 96 см – одежда 48 размера.

По данному показателю можно подбирать костюмы, рубашки, футболки, верхнюю одежду.

Как измерить обхват талии?

1. Разденьтесь до майки или сорочки из тонкой ткани, чтобы измерения получились максимально точными.
2. Обхватите сантиметровой лентой талию, натяните ее не слишком туго и не слишком свободно и запомните результат.

Результат пригодится при поиске идеально сидящих брюк или покупке фасонных вещей. Случается, что фигура характеризуется массивным «верхом» и зауженными бедрами.

Как определить обхват шеи?

1. Найдите на шее сзади 7 шейный позвонок.
2. Ведите ленту на уровне 7-ого шейного позвонка, выведите ее по бокам вдоль основания шеи и сведите концы ленты к яремной впадине. Полученное значение обхвата шеи и является размером воротничка.

Мерка пригодится в поиске идеальной рубашки. Впрочем, часто определенным размерам полуобхвата груди соответствуют конкретные размеры воротничка.

Для простоты восприятия можно свести все соответствия между мерками в таблицу русских размеров.

Обозначение роста на ярлыке

При покупке одежды посмотрите на рост, указанный на этикетке. Реальный рост может отличаться от роста на ярлычке всего на 3 см.

Разные изготовители одежды не одинаково маркируют рекомендуемую величину роста. Так можно встретить лаконичную маркировку «рост: 176 см», или более подробную – «рост: 172-180 см».

Соответствие роста на бирке стандартному интервалу вы можете подсмотреть в таблице ниже.

Указанную маркировку роста можно использовать при выборе рубашек, пиджаков, плащей, пальто, курток, но они не годятся при подборе брюк.

Выбор брюк

В поиске подходящей модели брюк традиционного кроя нужно руководствоваться тремя мерками:

• обхватом талии;
• обхватом бедер;
• длиной штанины вдоль внутреннего шва.

Обхват талии нужно измерять на уровне ремня.

Обхват бедер определите, обхватив измерительной лентой ягодицы по самой выдающейся части.

Длину штанины вдоль внутреннего шва вы узнаете, если протяните ленту от паха до той воображаемой точки, где, по вашему мнению, должно заканчиваться изделие.

Длина штанины пригодится при покупке брюк в интернет-магазинах. Снять эту мерку можно по любимым, хорошо на вас сидящим брюкам.

В таблице мужских размеров вы можете увидеть соотношение результатов измерений и стандартных размеров.

Допустим, обхват талии равен 93, а бедер – 108, значит, нужно найти отечественное изделие с числом «52» на ярлычке.

Значение на ярлыке брюк может выглядеть так: 52/170. В этом случае указан размер и рекомендуемый рост.

А вот таблица роста для выбора брюк.

Мужчинам, у которых рост больше 190 см или меньше 170 см, нужно внимательно выбирать брюки и тщательно их примерять, чтобы понравившаяся модель не оказалась чересчур длинной или слишком короткой.

Размер спортивных штанов

Технология определения размера спортивных штанов немного отличается от процедуры определения размера брюк.

1. Обхват талии разделите на 2.
2. К результату прибавьте число 6.

Предположим, талия в обхвате демонстрирует значение 88 см. 88:2+6=50. Вы получили размер подходящих для вас трико.

Размер рубашки, футболки, пуловера

Выбирая рубашку или свитер, вы должны знать обхват шеи, обхват груди и длину рукава. С первыми двумя мерками все понятно, а вот третья – это что-то новенькое.

Как измерить длину рукава?

1. Немного согните руку в локте.
2. Измерьте расстояние от предплечья до линии запястья.

Если вы хотите приобрести футболку или свитерок, воспользуйтесь еще одной таблицей.

Если вы ищете новенькую рубашку, то воспользуйтесь немного другой таблицей.

Для удачного выбора рубашки с длинными рукавами, стоит заранее измерить обхват запястья.

Размеры джинcов

При покупке джинсов вам понадобиться обхват бедер, длинна штанины вдоль бокового шва.

Европейские метки на ярлычках

Принцип пометок на швейных изделиях иностранных производителей отличается от традиционных пометок на продукции русских фабрик.

Впрочем, наши таблички помогут сориентироваться в размерах иностранных производителей.
Вот так расшифровывается маркировка европейских изделий.

А вот так правильно соотносятся русские и европейские размеры одежды.

Поиск изделий по типу фигуры

Сложилась еще одна интересная система размеров, учитывающая особенности комплекции: и вес, и рост, и миниатюрность или громоздкость телосложения.

По этой системе производители маркируют рубашки, костюмы и другие изделия по типу фигуры особыми буквами.

N - изделия для людей со стандартной фигурой и ростом не более 162 см. Диапазон размеров: 38-82.

B - изделия для людей «с животиком» и с рост более 162 см. Диапазон размеров: от 51 и выше.

S – изделия для людей с худощавой фигурой и ростом больше 179 см. Диапазон размеров: от 88 размера и выше. Мужчинам с крупным телосложением и высоким ростом стоить присматриваться к размерам свыше 194.

U - изделия для людей со стандартной фигурой и ростом ниже 162 см. Диапазон размеров: 24-32.

На первый взгляд системы определения размеров рубашек и костюмов весьма запутаны. Однако вам не нужно будет каждый раз перед походом в магазин заглядывать в таблицы размеров. Просто выпишите на листочек свои размеры согласно русской и европейской классификации и положите шпаргалку в кармашек визитницы или портмоне.

Удачных вам покупок!