Рецепты пилинга в домашних условиях. Подготовка к домашнему пилингу –. Пилинг хлористым кальцием

На фото - процедура глубокого пилинга в домашних условиях

Девушки и женщины с проблемной кожей, отдающие колоссальные суммы денег за услуги косметологических салонов, рано или поздно начинают интересоваться, как сделать глубокий пилинг лица в домашних условиях, не прибегая при этом к услугам специалистов. Как правило, к их вящей радости, оказывается, что подобные мероприятия вполне возможно осуществлять своими силами, предварительно озаботившись приобретением соответствующих косметологических средств или основ для соответствующих масок.

Пилинг глубокого типа: сущность и специфика метода

Наряду с поверхностным и срединным типами пилинговых процедур, методика глубокой очистки тканей является наиболее эффективным средством, позволяющим одновременно решить массу как примитивных, так и весьма специфических, сложных, проблем, возникающих в отношении кожи лица. Так, при помощи этого мероприятия производится:

• Тотальная глубинная очистка пор от грязи, черных точек, закупорок.
• Улучшение кровообращения, стабилизация работы сальных желез.
• Избавление тканей лица от постоянного эффекта пересыхания.
• Решение проблемы гиперпигментации кожи.
• Отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса.
• Устранение отмерших клеток, препятствующих полному обновлению и омоложению кожи.
• Выравнивание и придание упругости тканям лица, устранение и разглаживание любых неровностей на его поверхности - последствий угревой сыпи, растяжек, рубцов, морщинок и т.д.

После процедуры очистки кожа сразу становится упругой, разглаженной, шелковистой, выглядит значительно привлекательнее и моложе. Неудивительно, что стоимость такого удовольствия в профессиональных салонах, как правило, весьма значительна, ведь люабая женщина хочет получить эффект молодости и красоты всего за одно посещение специалиста.

Если говорить на профессиональном языке специалистов в области косметологии, то можно охарактеризовать специфику процедуры глубокого пилинга через принцип ее действия. Он заключается в том, что во время данного мероприятия воздействие на ткани происходит не на поверхностном, роговом, слое эпидермиса, а на уровне ретикулярной дермы. Такой метод позволяет тщательно очистить лицо от любых нежелательных проявлений и образований на его поверхности. Впрочем, при всех его преимуществах, у него есть один значительный недостаток: пилинг этого класса представляет собой без пяти минут хирургическую операцию. Так, например, если производится глубокий химический пилинг лица, то при его реализации применяются сильные и почти всегда небезопасные для человека вещества - кислоты тридцати-семидесяти процентной концентрации, способные нанести большой урон - сильный ожог тканей, особенно в случае неправильного их применения. По этой причине специалисты в области косметологии не рекомендуют делать усиленный пилинг самостоятельно, во избежание непоправимых последствий.

Ограничения при проведении глубокой очистки лица

Прежде чем осуществлять глубокий пилинг в домашних условиях, надо уяснить для себя что это такое и какие противопоказания существуют у этой процедуры. Так, например, в первых рядах на очередь в пилинговый кабинет обычно выстраиваются женщины с жирной, дряблой, склонной к быстрому загрязнению, кожей, обладательницы расширенных пор, морщин и растяжек, стремящиеся вернуть своему лицу молодость и свежесть. Эта процедура способна подарить эффект юной кожи женщинам в любом возрасте.

На фото - девушка до и после процедуры глубокого пилинга лица

В то же время, существует и ряд категорий людей, которым данная методика если не противопоказана, то, как минимум, не рекомендована. Например, не стоит обращаться к глубокому пилингу, если кожа лица отличается рядом особенностей:

• Если кожа является сверхчувствительной, тонкой, болезненно реагирующей на любые воздействия.
• Если на лице присутствуют любые гнойнички, ранки (особенно открытые), царапины и другие явные повреждения ткани.
• Если диагностировано одно из серьезных кожных заболеваний.
• Если кожа признана слишком проблемной и элементы пилинговых средств могут запросто вызвать раздражение очагов воспаления.

Определенные ограничения по реализации этого способа очистки кожи лица имеются для представительниц слабого пола, находящихся в положении, а также кормящих грудью. Им лучше переждать, пока пройдет период лактации и только потом возвращаться к пилинговым процедурам.

Рецепты осуществления глубокого пилинга на дому

В салонах, когда специалистами по косметологии проводится процедура глубокого пилинга, последовательность действий представляет собой следующий набор манипуляций:

1. Первоначально ткани обрабатывают специальными обеззараживающими средствами, что необходимо для нормализации кислотного баланса и подготовки поверхности для дальнейшей работы с ней.
2. Затем на кожу наносят тонкий слой кислоты (30-70%) и оставляют на определенное количество времени (зависит от типа используемого средства, степени его концентрации, специфики осуществляемой процедуры).
3. Через строго фиксированное количество времени косметолог тщательно очищает кожу специальным кислотным нейтрализатором.
4. После пилинга на обработанную поверхность наносят увлажняющий успокаивающий крем.

На фото - процедура пилинга в салоне красоты

Аналогичным способом осуществляется и реализация подобных процедур в домашних условиях. Главное, что стоит помнить во время их проведения: ни на йоту не следует отступать от первичной рецептуры. Так, концентрация вещества ни в коем случае не должна быть более рекомендованной, а время нахождения средства на поверхности кожи не должно увеличиваться. Помните, что халатность и беспечность во время этого метода очистки кожных покровов может привести к ожогам, рубцам, необратимым изменениям в структуре тканей. И еще одно - несмотря на специфику проведения процедур глубокой очистки тканей в косметологических салонах, в домашних условиях они обычно значительно смягчаются, чтобы максимально обезопасить дам от всех возможных рисков.

Эффективный пилинг с использованием хлорида кальция

Чаще всего домашний глубокий пилинг производят при помощи хлорида кальция. Процедура осуществляется следующим образом:

На фото - хлорид кальция в ампулах

• В аптеке приобретается ампула хлорида кальция (пример - на фото). В первый раз требуется пятипроцентный раствор данного вещества, в последующие разы (при наличии нормальных последствий после первой процедуры) - можно использовать десятипроцентный. Превышать концентрацию в 10% строго запрещено.
• Перед проведением мероприятия нужно провести небольшой тест на реакцию кожи: нанести на внутреннюю часть руки (запястье, сгиб локтя) раствор кислоты, которым предполагается обрабатывать лицо. Если кожа отреагирует нормально (будет лишь пощипывать, но не печь, болеть и краснеть) - значит, можно осуществлять аналогичную процедуру непосредственно на лице.
• Затем подготавливается к пилинговому мероприятию поверхность кожи лица. Ее тщательно промывают, а затем обрабатывают лосьоном, очищая, тем самым, от жира и грязи.
• Пятипроцентным раствором хлорида кальция смачивается ватный спонжик, после чего им протирают все лицо, периодически обмакивая его в подготовленную жидкость.
• Когда первый нанесенный слой очищающего средства начинает потихоньку высыхать - можно наносить второй. Общее количество таких слоев должно быть порядка четырех (в последующие разы можно наносить до восьми слоев).
• После того, как окончательно высох последний из нанесенных слоев хлорида кальция, можно приступать к скатыванию маски. Для этого нужно смазать пальцы детским мылом и тщательными круговыми движениями убирать с лица нанесенные на него прежде слои хлорида кальция.
• Скатав таким образом не только маску, но и отступившие от кожи ороговевшие слои, нужно очень хорошо промыть лицо сначала теплой водой, а потом прохладной, успокаивая кожу после процедуры.
• Завершающий штрих - нанесение увлажняющего крема на лицо, который окончательно успокоит потревоженную кожу.

Подробнее о специфике осуществления домашнего пилинга при помощи хлористого кальция рассказывается в этом видео:

Несколько разных масок для глубокой очистки кожи

Есть несколько различных способов осуществления усиленной обработки тканей лица в условиях дома. Чаще всего для этого используются самодельные маски и скрабы. Вот составы некоторых из них.

• Масса для нанесения на кожу лица изготавливается из одной столовой ложки крема (как вариант - сметаны), в которую добавляют одну чайную ложку соли и одну чайную ложку соды. Раствор оставляют на пять минут, после чего смывают и наносят увлажняющее средство.
• Маска для лица на основе риса делается таким способом: одну чайную ложечку риса перемалывают в кофемолке до дробного состояния, потом в получившуюся массу добавляют две столовых ложки творога, половинку чайной ложки оливкового масла. Все хорошо перемешивают и выкладывают на лицо на пятнадцать минут.

В каждом из вышеперечисленных случаев лучше делать маленькую пробу на руке. прежде, чем осуществлять непосредственно очистку лица.

Чтобы очистить кожу, совершенно необязательно обращаться в салон красоты. Ведь пилинг для лица в домашних условиях с помощью «подручных» средств ничуть не хуже, чем салонный, а по цене обойдется если не бесплатно, то значительно дешевле аналогичной процедуры у специалиста косметолога.

Скрабы для домашнего пилинга

В основном самостоятельно применяют механический пилинг, но и этого вполне достаточно, чтобы привести лицо в порядок, вернуть ему здоровый цвет, свежесть, избавиться от небольших морщинок и черных точек.

Для очищения лица понадобятся так называемые скрабы – косметические средства, содержащие натуральные или искусственные микрочастицы абразивы. Это могут быть измельченные косточки винограда, абрикоса, водоросли, дробленые орехи, крохотные синтетические шарики и многое другое. Их задача – снять верхний ороговевший слой кожи и очистить ее поверхность от грязи, чтобы ничего не мешало обновлению кожи.

Итак, для домашнего пилинга нужно приобрести отшелушевающее средство в магазине или сделать его самостоятельно. При использовании магазинных скрабов желательно покупать средства для чистки той же линии, что и другая косметика, а также подбирать их для своего типа кожи и возраста. Например, зрелой коже нужно больше абразивов, чем молодой. Для сухой кожи нежелательно использовать скрабы с высоким содержанием косточек и ореховой скорлупы – они могут поранить такую кожу. Для нее лучше брать кремообразные очищающие средства, имеющие в составе искусственные микрочастицы с гладкой и ровной поверхностью.

Как проводить домашний пилинг

Регулярность проведения пилинга также зависит от типа кожи. Так, при тонкой сухой коже его нужно проводить не чаще 2-х раз в месяц, а если кожа жирная, чистку можно делать хоть каждую неделю.

Важно не забывать, что проводить домашнюю чистку лица с помощью пилинга следует лишь при здоровом состоянии кожи. В противном случае можно занести инфекцию или получить сильное раздражение, что еще больше ухудшит ее состояние. Если на коже присутствуют какие-либо высыпания или прыщи, вместо скрабов лучше использовать более мягкие пенки, кремы или гели.

При проведении очищающих процедур в домашних условиях нужно быть очень осторожными, чтобы частицы скраба не поранили кожу и не попали в глаза.

• Очищение кожи лучше всего проводить после распаривания кожи, когда поры раскрыты и воздействие более глубокое.
• На чистую, распаренную и увлажненную кожу лица нанести очищающее средство аккуратными массирующими движениями. При этом исключить область вокруг глаз.
• Оставить скраб на несколько минут, затем смыть водой.
• После очищения нанести на лицо увлажняющую маску или крем.

Как сделать пилинг лица дома: рецепты скрабов и масок

Самостоятельный пилинг лица можно сделать, не прибегая к покупным косметическим скрабам. Домашние очищающие средства, приготовленные из обычных продуктов, ничуть не хуже воздействуют на кожу, а иногда и превосходят по эффективности купленные в магазине. «Народные» рецепты составят хорошую конкуренцию фирменным скрабам и помогут сэкономить средства на их покупке.

Домашние пилинги для нормальной или смешанной кожи

Из кофейной гущи

Это, пожалуй, самое простое и популярное средство для очищения кожи. Кофейную гущу, оставленную после варки кофе, нанести на чистую и увлажненную кожу, оставить на несколько минут для подсыхания. Затем немного помассировать лицо мягкими круговыми движениями и осторожно смыть теплой водой. В конце лицо следует ополоснуть холодной водой.

Апельсиновый скраб

Сок одного апельсина (можно заменить лимоном) смешать с одной столовой ложкой соли самого мелкого помола и одной столовой ложкой молока. Все составляющие тщательно перемешать до получения однородной консистенции. Эту массу нужно аккуратно втереть в кожу. Когда она немного подсохнет (примерно через 7 мин.), смыть теплой водой.

Пилинг с солью

Одну чайную ложку самой мелкой соли (или мелко помолотого сахара) смешать с одной столовой ложкой сливок или сметаны. Вместо молочных продуктов можно взять оливковое масло. Очистить таким скрабом кожу и смыть через 5 минут. Этот солевой скраб подойдет также и сухой коже.

Земляничный скраб

Для этого пилинга нужна свежая земляника, так что сделать его получится только летом. Растереть ягоды земляники со сметаной в равных пропорциях, добавить к массе 1 ст. ложку розовой глины. Маску-скраб нанести на чистую кожу, подержать 7 минут. Смыть средство теплой водой.

Для сухой кожи

Питательная маска скраб при шелушении

Для сухой кожи хорошо подойдет фруктовый пилинг для лица. В домашних условиях сделать его совсем несложно: половину столовой ложки свежего яблочного пюре смешать с мякотью банана, медом и одной чайной ложкой овсяных хлопьев. Добавить нежирные сливки. Втирать скраб в течение нескольких минут, дать немного подсохнуть, после чего снять кашицу ватным диском или кусочком ваты, смоченным в кипяченой воде.

Виноградный пилинг

Измельчить высушенные виноградные косточки, размять свежий виноград и смешать их в равных пропорциях. Добавить к виноградной массе 1 ч. ложку натурального меда, немного банановой мякоти, 0,5 ст. ложки сметаны, кефира, йогурта или сливок. Смесь нанести на кожу, подержать 10 минут и смыть.

Пилинг из риса и кофе

Подходит и для нормальной кожи. Отдельно измельчить рис и зерна кофе до состояния муки. Одну чайную ложку молотого риса соединить с таким же количеством кофе, разбавить столовой ложкой нежирной сметаны или молока. Нанести скраб на лицо, смыть через 5-7 минут.

Увлажняюще очищающий скраб

Взять по одной чайной ложе смолотого в муку риса подсолнечного, оливкового или любого другого растительного масла. Добавить одну столовую ложку хорошего творога. Массу нанести на увлажненную кожу, некоторое время помассировать и оставить на лице. Через 10 мин. как следует вымыть лицо теплой водой.

Для жирной кожи

Пилинг с содой для устранения блеска и очищения жирной кожи

Намылить лицо обычным хозяйственным мылом. После этого аккуратно втирать в намыленную кожу небольшое количество соды (примерно щепотку). Делать это максимум 2–3 минуты. Смыть прохладной водой.

Из миндаля

Измельчить в блендере или кофемолке миндаль. Смешать по одной чайной ложке получившейся миндальной муки с белой глиной, овсяными хлопьями и протертым свежим огурцом. Массу немного разбавить кипяченой водой до состояния густой сметаны и распределить на лице. Помассировать две минуты и оставить еще на семь минут. Миндальную маску смыть прохладной водой.

Ягодный пилинг

Растереть клубнику, малину или землянику. Соединить 1 ст. ложку ягодной массы с 1 ч. ложкой косметической глины, перемешать. Массирующими движениями нанести кашицу на лицо, осторожно втирая в кожу. Теплой водой смыть через 10 минут.

Для глубокого очищения жирной кожи

Важно! Этот способ нельзя использовать при сухой и нормальной коже. Он подходит только для кожи, склонной к жирности. Перед чисткой намылить лицо детским мылом. На намыленную кожу аккуратными круговыми движениями нанести небольшое количество сахарного песка. Подержать скраб 15 минут и смыть.

Химические пилинги

С хлористым кальцием

Кроме механического очищения кожи, самостоятельно можно сделать и химическую процедуру для лица в домашних условиях. Видео инструкция поможет правильно сделать пилинг с хлористым кальцием. Он подходит для любого типа кожи, и применять его желательно перед сном для очищения и восстановления уставшей кожи. В результате сужаются поры, улучшается цвет лица и снимается воспаление. Необходимые компоненты: ватный диск, мыло и хлористый кальций.

Камфарно глицериново мыльный пилинг

Для этого потребуется:

• Хорошее туалетное мыло
• 10%-ный раствор хлористого кальция
• Нашатырный спирт 10%-ный - 2 ч. л.
• Камфорный спирт - 2 ст. л.
• Глицерин - 2 ст. л.
• Борная кислота - 2 ч. л.
• Гидроперит - 2 табл. по 1,5 г (можно заменить 2 ст. л. перекиси водорода).

Смешать все ингредиенты, кроме мыла в емкости. На мелкой терке натереть небольшое количество туалетного мыла. Затем постепенно добавляя натертое мыло в емкость со смесью, довести массу до кремо образного состояния. В результате она должна выглядеть как белый пенистый крем. Этот крем хорошо хранится в холодильнике (до 3-х месяцев).

Непосредственно перед проведением очищающей процедуры подготовить хлористый кальций. Взять готовый крем скраб и нанести на кожу, дать подсохнуть и затем смыть хлористым кальцием. Сразу после этого сполоснуть лицо теплой водой (желательно комнатной температуры), промокнуть мягкой салфеткой и слегка припудрить.

Задача любого пилинга – глубокое очищение кожи, и с этим могут справиться не только косметологи. Самостоятельный пилинг дома – несложная, быстрая и достаточно эффективная процедура, к тому же не требующая особых финансовых затрат. Так что при желании любая женщина вне зависимости от семейного достатка может позволить себе выглядеть «на сто процентов».

Пилинг лица представляет собой процесс избавления кожных покровов от сухих ороговевших клеток. Косметологическая процедура помогает избавиться от прыщей, сузить поры, освежить цвет лица, улучшить текстуру кожи и разгладить мелкие морщины. Пилинг лица в домашних условиях отличается использованием чистящих средств с низким содержанием активных компонентов. Благодаря этому происходит бережное очищение кожи, а риск нанесения травм снижается до минимума. Как сделать пилинг лица дома правильно? Для этого следует прислушаться к советам косметологов, учесть отзывы пользователей, исключить противопоказания и выбрать оптимальные рецепты домашних масок.

Домашние процедуры классифицируются по способу воздействия на кожные покровы.

• Механический пилинг – с помощью кремов-скрабов, содержащих отшелушивающие компоненты. В качестве добавок используют измельченные абрикосовые косточки, кофейные зерна, ореховую скорлупу, морскую соль, песок. Абразивные частицы, перекатываясь по коже, удаляют с нее сухие чешуйки, очищают поры от загрязнений и сальных пробок.
• Химический пилинг лица – домашняя чистка кожи густыми кремообразными средствами, содержащими активные вещества. Вместо грубых абразивных элементов в них добавляют различные кислоты: салициловые, винные, молочные, лимонные, гликолевые. Глубоко проникая в слои тканей, они вызывают отслоение отмерших частиц, стимулируют восстановление клеток, улучшают эластичность кожи.

По глубине и степени повреждения дермы различают три вида пилинга лица.

1. Поверхностный – затрагивает роговой слой кожи. Глубина проникновения – не более 0,06 мм. Для достижения длительного устойчивого результата в домашних условиях, необходимо делать процедуру раз в неделю на протяжении 1-1,5 месяцев. Поверхностная чистка рекомендуется при лечении акне (угревая сыпь) и небольших очагов пигментации.

2. Серединный пилинг – производит разрушение рогового слоя до 0,45 мм. Домашняя чистка помогает разгладить мелкие морщины, удалить следы от акне, улучшить регенерацию тканей, избавиться от возрастного кератоза и фотостарения кожи.

3. Глубокий пилинг – очищение дермы в самых низких слоях. Активные компоненты маски помогают эффективно бороться с мимическими морщинами, шрамами, рубцами.

Противопоказания к домашнему пилингу

Противопоказания к серединному пилингу:

• аллергия, дерматиты, экзема и другие кожные заболевания (даже в стадии ремиссии);
• травмы, раны, гнойные высыпания, вирусные поражения кожи (герпес, бородавки, угри);
• применение ароматических ретиноидов (производные витамина А) наружно или внутрь;
• противопоказания к манипуляциям с химическими препаратами.

Обзор лучших рецептов для дома

Сегодня в торговых сетях предлагается широкий выбор готовых средств для пилинга лица. В целях экономии можно изготовить маски дома самостоятельно, подобрав рецепты в соответствии с типом кожи. Домашние препараты отличаются высокой эффективностью и быстрым восстановлением кожных покровов.

1. Пилинг для жирной кожи лица:

• Классический рецепт – соединить нашатырный и камфарный спирт, борную кислоту, глицерин (все компоненты по 15 мл) и растолченную таблетку гидроперита. Добавлять тертое детское мыло до образования консистенции крема. Нанести на лицо, держать до высыхания. Удалить салфеткой, смоченной в растворе хлористого кальция.
• Содово-солевой – простой рецепт домашнего пилинга состоит из мелкой соли, пищевой соды и увлажняющего крема (все по 1 ч. л.). Состав выдерживают 15-20 минут, затем смывают прохладной водой.
• Салициловый – сделать (3 шт), ложки воды и меда. Нанести на лицо, через 20 минут смыть теплой водой.
• Миндальный – Измельчить в блендере миндаль и льняное семя, добавить разведенную белую глину (все компоненты в равных частях). Полученной кашицей помассировать лицо и умыться.

2. Пилинг для сухой кожи лица в домашних условиях:

• Фруктовый – растереть небольшое яблоко и 2-3 ягоды клубники. Кашицу держать на лице 5-7 минут, смыть охлажденной водой.
• Лимонный – кислый сок развести водой в соотношении 1:1. Наносить ватным тампоном несколько раз. Этот рецепт особенно рекомендуется для восстановления увядающей сухой кожи.
• Ореховый – измельчить в порошок миндаль и овсяные хлопья, развести оливковым маслом. Через 10-15 минуть удалить теплой водой.
• Гликолевый – поровну смешать домашний йогурт и сахарную пудру. Держать на лице не менее 20 минут, смыть водой.

3. Рецепты пилинга для нормальной кожи лица:

• Молочный – дома смазать лицо густым слоем сметаны, кефира или кислого молока. Умыться через 20 минут. Это самый простой и действенный рецепт маски, не требующий никаких усилий при приготовлении в домашних условиях.
• Овсяный – в молотую овсянку добавить немного воды и оставить для набухания на 1-2 минуты. Готовой смесью делать массаж лица, затем умыться.
• Ягодный – 2 части красной смородины соединить и размять с 1 частью винограда. Образовавшимся пюре смазывать несколько раз лицо в течение 10 минут.
• Тропический – в кашицу из ананаса и папайи добавить ложку меда. Выдерживать на лице около 5 минут.

Рецепты домашних пилинг-масок для нормального типа кожи используют не только для борьбы с дерматологическими проблемами, но и в качестве профилактики возрастного увядания кожи.

Кожа смешанного типа нуждается в особом внимании. Для ухода за ней применяют одновременно несколько домашних масок для пилинга. Зоны с расширенными порами очищают с помощью обезжиривающих средств. На участках с сухой кожей (виски, щеки, шея) используют рецепты соответствующего назначения. Кроме того, можно подобрать домашний пилинг, предназначенный для нормальной кожи.

Чистка лица хлоридом кальция

По отзывам косметологов, это несложный химический метод очищения, характеризующийся идеальным сочетанием низкой себестоимости и отличного результата. Пилинг в домашних условиях позволяет женщинам продлевать молодость и красоту благодаря многим возможностям:

• удаление отмерших сухих частиц эпителия;
• разглаживание мелких морщин;
• очищение и сужение пор;
• избавление от комедонов (черных точек).

Домашний пилинг прекрасно обновляет жирную кожу, делая ее мягкой и нежной. Обладательницам кожных покровов смешанного типа советуется наносить маску исключительно на Т-образную зону (лоб, нос, подбородок). Пилинг с хлористым кальцием категорически не рекомендуется людям с чувствительной и сухой кожей. Такую чистку нельзя делать при наличии царапин, ранок и прочих повреждений кожи. Домашние маски на основе хлорида кальция нельзя применять беременным и кормящим женщинам.

Порядок проведения пилинга лица

Для сеанса домашней очистки понадобится одна ампула хлорида кальция 5% и брусок детского мыла. Все это можно купить в аптеке.

1. Очистить кожу от макияжа и загрязнений обычными косметическими средствами.
2. При помощи ватного диска покрыть лицо хлоридом кальция. После высыхания сделать повторное нанесение. Всего должно быть 3-4 слоя.
3. Взбить мыльную пену и кончиками пальцев легко размазать ее по лицу. В результате химической реакции на коже образуются катышки. Они вбирают в себя ороговевшие частицы, тем самым очищая лицо. Мыло добавляют до тех пор, пока оно не перестанет скатываться, а кожа станет гладкой.
4. Умыть лицо теплой водой и нанести успокаивающую маску (овсяные хлопья, банан, отвар ромашки в равных частях) на 10-15 минут.
5. Увлажнение кожи кремом или тоником.

Чистку лица дома лучше всего делать вечером, чтобы за ночь кожа сумела отдохнуть и восстановиться. Перед выходом на улицу нужно пользоваться солнцезащитным кремом, предохраняющим от образования пигментных пятен.

Домашние маски для глубокой очистки кожи

Чтобы вернуть лицу сияющий и здоровый вид в домашних условиях, рекомендуется проводить глубокий пилинг, включающий расширенные меры по очищению.

1. Распарить кожу над ванночкой с травяным отваром из крапивы, ромашки, липы, мяты или шалфея. Можно применять горячую воду с добавлением эфирных масел: бергамот, лаванда, жасмин, роза, чайное дерево.
2. Провести пилинг, используя рецепты в соответствии с типом кожи лица.
3. Нанести питательную маску.
4. Увлажнить сухую кожу и подсушить жирную соответствующим кремом.

Благодаря глубокому пилингу клетки кожи насыщаются кислородом, поры очищаются и сужаются. Это благотворно сказывается на общем состоянии лица.

Советы по уходу

Чтобы вернуть коже здоровый вид и поддерживать нормальное функционирование желез, рекомендуется регулярно проводить пилинг. Частота домашних процедур зависит от типа кожи.

• Жирную кожу очищают еженедельно.
• Для сухой достаточно делать пилинг раз в месяц.
• Нормальная и смешанная кожа обрабатывается каждые 2 недели.

После косметической процедуры возможны некоторые осложнения. Причиной могут быть не только нарушения рекомендаций, но и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

• Покраснение лица – типичная реакция на пилинг. Через 2-3 часа цвет кожи нормализуется.
• Отечность – симптом аллергической реакции. Дальнейшее применение маски нежелательно.
• Повышенная чувствительность кожи – результат глубокого пилинга. Лечения не требуется, все проходит через 1-2 дня.

Что касается пилинга с применением хлористого кальция, то кратность процедур зависит от состояния эпидермиса. При отсутствии острой реакции чистку повторяют через 7-10 дней. Если после пилинга лицо покраснело или на нем появились воспаленные участки, то следующий сеанс рекомендуется не раньше, чем через 2 недели. Такой паузы достаточно для полного восстановления кожи. В это время нежелательно пользоваться скрабирующими средствами с содержанием жестких абразивных частиц.

С появлением моды на натуральную и органическую косметику, слово «химический» стали ассоциировать с чем-то неестественным, чужеродным или даже опасным. Но в случае такой процедуры, как пилинг, эта характеристика приобретает совсем иное значение. Химический пилинг в домашних условиях является простым и эффективным способом для полного преображения кожи. Если выполнять его с соблюдением всех рекомендаций, потрясающий результат будет достигнут очень быстро.

1. Химический пилинг основан на активном действии кислот на кожу лица. Он показан при различных дефектах кожного покрова.
2. Существует поверхностный, срединный и глубинный пилинг. Они различаются длительностью воздействия и применяемыми составами. Дома нельзя проводить глубинный пилинг.
3. К процедуре существуют противопоказания, включающие хронические заболевания и обострения болезней кожи.
4. Перед тем как проводить процедуру дома, необходимо подготовить кожу к восприятию кислотного раствора.
5. Чтобы сделать пилинг правильно, необходимо чётко следовать инструкции.
6. В качестве состава для пилинга можно использовать готовые средства или приготовить их самостоятельно.
7. Дальнейший уход за кожей очень важен для успешного пилинга.
8. У процедуры есть плюсы и минусы. Перед тем как делать её, необходимо ознакомиться со всей представленной информацией.

Суть процедуры и показания к её проведению

Химический пилинг предполагает нанесение на кожу различных кислотных составов. Вступая во взаимодействие с тканями, они вызывают химический ожог. Это повреждение запускает восстановительные процессы. В результате обновлённая кожа отличается гладкостью, здоровьем и отсутствием прежних дефектов.

Если в салоне такие пилинги проводят с помощью концентрированных и потенциально опасных растворов, то дома их заменяют более безопасными средствами. Для самостоятельного использования применяются специальные маски, растворы фруктовых кислот, а также смеси на основе перекиси водорода, хлорида кальция, салициловой кислоты и других компонентов.

Каких эффектов можно ожидать от домашних химических пилингов?

1. Глубокое очищение кожи за счёт удаления омертвевших клеток.
2. Повышение тонуса и устранение возрастных изменений (мимические морщины, небольшие складки).
3. Удаление пигментации и выравнивание тона лица.
4. Улучшение состояния при угревой болезни.

Перечисленные дефекты являются показанием к проведению процедуры.

Виды химических пилингов

Кислотное воздействие может происходить как на поверхности кожи, так и на её глубинных уровнях. Это зависит от особенностей используемого препарата и продолжительности процедуры. Различают поверхностный, срединный и глубокий химический пилинг.

Поверхностный пилинг задействует лишь верхние слои кожи и поэтому является безопасным для самостоятельного проведения дома. Помимо коррекции незначительной пигментацией, акне и первых признаков старения, его можно использовать для профилактики. Разработанные кислотные составы эффективно воздействуют на кожный покров, не вызывая осложнений.

Срединный химический пилинг действует на более глубокие слои кожи. Первоначально он был разработан для применения в косметологических кабинетах и салонах красоты. Но при условии соблюдения всех мер предосторожности его с успехом можно провести дома. Активными веществами в этой процедуре служат салициловая и трихлоруксусная кислоты или их комбинации. Они успешно борются с выраженными проблемами кожи, среди которых: «гусиные лапки», морщины средней глубины; шрамы, рубцы и прочие проявления постакне; хронические покраснения; сильная пигментация.

Глубинный пилинг представляет собой радикальный метод, при котором затрагиваются все слои кожи. Его цель заключается в полной замене проблемной кожи молодыми тканями. Данную процедуру можно считать настоящей пластической операцией, так как она проводится под анестезией в условиях стационара. Сделать глубинный пилинг дома невозможно.

Противопоказания

В каких случаях домашние химические пилинги противопоказаны?

1. Беременность и период кормления грудью.
2. Менструация.
3. Купероз.
4. Гиперчувствительность кожи.
5. Акне в стадии обострения.
6. Сезонная аллергия.
7. Повышенная температура тела и вирусные инфекции.
8. Повреждения кожного покрова в области проведения процедуры (ссадины, раны, воспаления).
9. Заболевания щитовидной железы.
10. Индивидуальная непереносимость препаратов. Перед первым использованием необходимо провести простой тест на аллергию. Нанесите несколько капель средства на запястье. Внимательно наблюдайте за состоянием кожи. При появлении сильных покраснений, зуда или болезненных ощущений откажитесь от проведения процедуры.

Некоторые специалисты запрещают проводить химический пилинг в периоды повышенной солнечной активности (с апреля по октябрь). Это связано с тем, что истончённый кожный покров теряет свои защитные свойства. Вкупе с мощным ультрафиолетовым излучением это может послужить причиной к возникновению обширной пигментации и серьёзных заболеваний.

Но многие дерматологи и косметологи допускают проведение пилингов весной и летом в случае соблюдения определённых мер предосторожности . Они предполагают:

Для того чтобы кожа хорошо отреагировала на пилинг, ей необходима предварительная подготовка. За 2-3 недели до планируемого начала курса необходимо ввести в свой ежедневный уход любое средство, содержащее 2-4% кислот. Это может быть тоник, крем или средство для умывания. Его необходимо использовать на ночь. Это истончит верхний слой кожи, сделав его более восприимчивым к компонентам пилинга, и одновременно снизит чувствительность.

Затем вам следует выбрать рецепт домашнего химического пилинга или приобрести готовое средство.

Также для процедуры понадобится:

• стеклянная ёмкость для смешивания компонентов;
• веерообразная кисть или ватные палочки;
• вазелин;
• чистое полотенце;
• успокаивающая маска;
• питательный крем.

Как провести процедуру самостоятельно

1. Вымойте руки антибактериальным мылом.
2. Очистите кожу. Удалите макияж, воспользуйтесь своим обычным средством для умывания. Сполосните лицо водой и просушите полотенцем.
3. Нанесите вазелин на область вокруг глаз, брови и губы. Это обезопасит нежные участки кожи от агрессивного воздействия кислоты.
4. Подготовьте состав и нанесите его с помощью кисти или ватной палочки. Начните с носа и подбородка, затем покройте лоб и щёки. Распределяйте средство равномерно, обрабатывая каждый участок только один раз.
5. Оставьте на 3-12 минут в зависимости от чувствительности кожи и номера процедуры. Если вы проводите химический пилинг впервые, ограничьтесь минимальным временем. Постоянно наблюдайте за состоянием кожи и отслеживайте собственные ощущения. Если вы заметите, что лицо сильно покраснело, появился неприятный зуд или болезненные ощущения, немедленно прекратите процедуру.
6. Смойте пилинг прохладной водой, несколько раз сполоснув лицо. После этого необходимо сделать успокаивающую маску. Вы можете использовать готовую маску, либо воспользоваться гелем алое или жирной сметаной.

Рецепты

Вы можете не покупать готовое средство, предназначенное для химического пилинга в домашних условиях, а приготовить его самостоятельно. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов.

Химический пилинг с бодягой . Вам понадобятся 2 ст.л. сухого порошка бодяги и перекись водорода. Доведите состав до кремообразной текстуры и дождитесь, пока он прекратит пениться. Данный пилинг эффективно борется с пигментацией и мимическими морщинами. Его легко самостоятельно сделать дома.

Классический срединный пилинг . В стеклянной посуде соедините 30 мл глицерина и камфорного спирта. Добавьте 10 мл нашатырного спирта и 10 гр борной кислоты. Перемешайте до однородности и введите 30 мл 3% перекиси водорода. Натрите на мелкой тёрке небольшой кусочек детского мыла. С помощью мыльной стружки доведите смесь до кремообразного состояния. Готовый крем можно поместить в контейнер и хранить в холодильнике в течение всего курса.

Химический пилинг дома с хлористым кальцием . Для первых процедур вам понадобится 5% раствор. Очистите кожу с помощью ватного тампона и нанесите на неё косметическое молочко. Затем с помощью ватной палочки распределите по лицу раствор. Дайте ему подсохнуть и повторите нанесение. В первый раз ограничьтесь 4 слоями, постепенно доводя их до 8. После того как высохнет последний слой, намыльте пальцы детским мылом и осторожно скатайте пилинг с кожи. Умойтесь водой.

Салициловый пилинг . Измельчите 3 таблетки аспирина и смешайте их с 1/2 ч.л. жидкости. Это может быть вода, йогурт, кефир или сок. Оставьте настояться 5 минут.

Дальнейший уход за кожей

Химический пилинг в домашних условиях не ограничивается самой процедурой. Его эффективность и скорость последующего восстановления кожи во многом зависят от дальнейшего ухода.

В первый день после процедуры очень важно не прикасаться к коже, чтобы не травмировать её. Если вы провели пилинг днём, откажитесь от вечернего умывания и ухода. Если лицо сильно блестит, просто промокните его салфеткой.

Если на следующее утро ваша кожа всё ещё выглядит покрасневшей и болезненной, повторите успокаивающую маску и откажитесь от использования декоративной косметики. Допускается использование минеральной пудры.

Не забывайте о том, что на протяжении всего курса нужно использовать солнцезащитные средства и избегать длительного и прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для наилучшего результата косметологи советуют провести серию пилингов из 6-10 процедур с промежутком в 1-2 недели. Частота пилингов и их продолжительность зависят от состояния кожи и её индивидуальных особенностей. В случае отсутствия сильного покраснения, воспаления и гиперчувствительности, можно проводить их чаще, постепенно увеличивая время воздействия. В год можно провести только один курс.

Подведём итоги

К плюсам химических пилингов в домашних условиях можно отнести:

• возможность сделать пилинг дома;
• высокая эффективность в борьбе со многими несовершенствами кожи;
• допустимость использования как народных рецептов, так и готовых средств.

Химический пилинг лица на самом деле не такая уж сложная процедура, чтобы каждый раз делать ее в салоне. И при этом себестоимость препаратов, затрачиваемых на выполнение одного сеанса, просто копеечная.

Отсюда желание многих попробовать сделать процедуру пилинга самостоятельно.

Чтобы получить нужный эффект, необходимо сделать несколько простых шагов:

• определить, какие проблемы кожи вы планируете решить при помощи пилинга;
• подобрать вид пилинга, который соответствует вашим запросам;
• позаботиться о предпилинговой подготовке и постпилинговом уходе за кожей.

Средства для проведения

Выполнять химический пилинг лица в домашних условиях можно при помощи:

• натуральных продуктов, которые в своем составе содержат активные компоненты, оказывающие пилинговый эффек;
• профессиональных косметических средств, используемых для проведения процедуры пилинга в салоне;
• аптечных препаратов и препаратов из перечня магазинов для мыловарения и приготовления домашней косметики, которые содержат активные компоненты, входящие в состав препаратов для пилинга.

Основные компоненты, которые оказывают отшелушивающее воздействие на кожу:

• ферменты (они же энзимы);
• кислоты.

Видео: О химическом пилинге

Энзимы

Энзимы, применяемые в косметологии, - это протеолитические ферменты (активные белковые вещества, которые разрушают связи между молекулами) растительного (папаин, бромелайн) и животного происхождения (трипсин). Они разрушают скрепляющее роговые чешуйки кожи вещество и ускоряют обновление кожи.

Кому показан энзимный пилинг

• молодым людям с проблемной кожей;
• тем, кто желает избавиться от веснушек и легких пигментных пятен;
• людям с гиперкератозом;
• для подготовки кожи к уходовым процедурам.

Самое простое средство – это косметический препарат «Энзимно-салициловый пилинг Стоппроблем». Он разработан специально для ухода за кожей в домашних условиях, потому для его использования не требуется специальных знаний и навыков, а риск развития побочных эффектов сведен к нулю.

За счет сочетания отшелушивающего воздействия папаина и противоугревого действия салициловой кислоты «Энзимно-салициловый пилинг Стоппроблем» дает выраженный эффект на кожу, прекрасно очищает ее поверхность и готовит к нанесению ухаживающих масок и кремов. Из числа профессиональных средств можно использовать средства от компании Космотерос, Дермагенетик, Альготерм, Янссен.

Пилинги Альготерм хороши тем, что подходят для чувствительной, куперозной кожи. Дермагенетик можно купить без проблем во многих салонах, так как косметологи часто рекомендуют его своим клиентам для домашнего ухода.

Если есть желание приготовить энзимный пилинг дома самостоятельно, то можно приобрести папаин в интернет-магазине товаров для мыловарения. Там же можно найти и другие компоненты, которые понадобятся вам в работе.

Рецепт приготовления может показаться слишком сложным для тех, кто никогда не готовил косметику дома. Но очевидным его преимуществом является то, что подобрать компоненты для рецепта можно исходя из потребностей кожи.

Видео: Процедура в салоне

Вариант 1.

Необходимо взять:

• овсяные хлопья 50 гр. (при необходимости можно заменить мальтодекстрином)
• зеленая глина 20 гр.;
• папаин 4 гр.;
• ниацинамид 1,5 гр.;
• L-аргинин 1,5 гр. (продается в магазинах спортивного питания);
• кислота аскорбиновая 1,5 гр.;
• трипсин 2 флакона по 10 мг (аптечный препарат);
• жемчуг 1,5 гр;
• диатомическая (диатомовая) земля 10 гр.

Все компоненты смешиваются и измельчаются в блендере или кофемолке до состояния тонкого порошка. Порошка получается достаточно много, но из-за отсутствия в составе воды он долгое время может храниться без потери полезных свойств.

Для применения химического домашнего пилинга необходимо отсыпать в емкость небольшое количество порошка и размешать его с водой, гидролатом (цветочной водой) или профессиональным активатором для разведения пилингов и альгинатов.

Консистенция должна быть такая, чтобы без проблем нанести смесь на лицо без сильного растекания. Держать маску на лице необходимо 7-10 минут, затем скатать смесь и отшелушившийся эпителий руками, остатки смыть теплой водой. Данный рецепт хорошо подойдет для сухой и чувствительнй кожи. Если есть купероз, то ниацинамид стоит исключить.

Вариант 2.

Этот вариант пилинга готовится только сразу перед нанесением и хранению не подлежит. Наносится получившаяся маска на лицо на 10 минут, смывается водой.

Кислоты

Разные кислоты оказывают различное воздействие на кожу и используются для устранения различных косметических дефектов.

Кому показаны кислотные пилинги:

• лицам с проблемной кожей, как жирной, так и склонной к сухости;
• тем, у кого отмечаются первые признаки старения кожи: потеря упругости, эластичности, обвисание кожи, появление первых неглубоких морщинок;
• тем, у кого есть веснушки, пигментация, неровный цвет кожи;
• тем, у кого плотная, бугристая кожа;
• тем, у кого есть угри, прыщи, акне и постакне.

Все кислоты отлично справляются с отшелушиванием кожи. Только одни работают с ороговевшим слоем эпидермиса (поверхностный пилинг), а другие проникают глубоко внутрь кожи (срединный и глубокий пилинг).

Салициловая кислота – это самый известный и наиболее часто используемый в косметике компонент с сильным противовоспалительным и противоугревым действием.

Азелаиновая кислота подходит для чувствительной кожи с куперозом, отлично отбеливает.

Ретиноевая и гликолевая кислоты отлично очищают поверхность кожи от отмершего эпителия и способствуют ускорению обновления кожи лица.

Молочная кислота входит в состав поверхностного увлажняющего комплекса кожи, потому ее увлажняющее действие можно использовать для повышения степени увлажненности сухой кожи. Из домашних средств можно приготовить отличный миндальный, гликолевый, лимонный и молочный пилинги.

Интересно узнать, что собой представляет пилинг с трихлоруксусной кислотой? Посмотрите видео, где подробно сможете ознакомиться с процедурой .

Описание процедуры кораллового пилинга и постпилинговый уход за кожей в домашних условиях читайте .

Рецепты

Миндальный пилинг

Вам понадобится:

• овсяные хлопья 2 столовые ложки;
• миндаль измельченный 2 столовые ложки;
• заваренный зеленый чай 50 мл;
• жирные сливки 1 столовая ложка.

Все компоненты маски смешать и дать постоять 20 минут. Препарат на носится на кожу лица, шеи и декольте на 10 минут, а затем смывается теплой водой.

Молочный

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки творога;
• 3 столовые ложки кефира, простокваши или сыворотки.

Чем сильнее перекисло молоко или сыворотка, тем больше молочной кислоты образуется, и тем эффективнее будет процедура.

Ингредиенты маски смешивают и наносят на лицо на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.

Гликолевый

Наиболее доступный из источников гликолевой кислоты – это виноград. Особенно повезло тем, у кого есть возможность использовать недозревший виноград, так как именно в зеленом винограде гликолевой кислоты очень много, а по мере созревания ее количество снижается.

Берем для процедуры домашнего пилинга горсть ягод недозревшего винограда, измельчаем в блендере и наносим на лицо и шею на 10-15 минут, смываем теплой водой.

Лимонный

Вам понадобится:

• сок 1 лимона;
• сок одного апельсина;
• 2 столовые ложки молока.

При смешивании молока и сока молоко должно свернуться. Ничего страшного в этом нет. А польза протеинов молока для кожи будет неоценима. Маска получается достаточно жидкая, потому ее можно наносить в несколько слоев: наносите слой, ждете пару минут, пока он подсохнет, наносите следующий.

Общее время нахождения маски на коже не более 15 минут, затем ее необходимо смыть теплой водой.

Аскорбиновый

Вам понадобится аскорбиновая кислота 1 саше (1 грамм) и несколько капель воды. Аскорбиновую кислоту нужно брать в порошке без добавок. Высыпаете содержимого пакетика в емкость.

Добавляете пару капель воды, размешиваете и наносите на лицо равномерно на 15 минут. Смываете теплой водой. После смывания пилинга можно нанести на кожу раствор витамина Е (токоферола ацетата) и оставить его на всю ночь.

Из аптечных средств для проведения химического пилинга дома можно использовать готовые кремы с азелаиновой (сконорен, финевин) и ретиноевой кислотой (ретиноевая мазь, крем Радевит, Дифферин).

Эти средства нужно в отличие от салонных пилингов использовать ежедневно на протяжении определенного количества недель или месяцев. Но действуют они мягче, но точно также эффективно.

При этом кожа не получает травмы в виде химического ожога, но получает постоянную стимуляцию для обновления, ускорения отшелушивания, омоложения и устранения угрей, акне и постакне. При желании можно провести « » кальция хлоридом. Для проведения салицилового пилинга можно использовать салициловую кислоту или салициловый спирт.

Купить чистую салициловую кислоту в свободной продаже крайне сложно. А вот 2% спиртовой раствор салициловой кислоты (он и есть салициловый спирт) можно найти в любой аптеке. Проводить такую процедуру лучше всего точечно на отдельные элементы сыпи или темные пятна, которые образуются на месте заживших акне.

Для этого салициловая кислота наносится на кожу в проблемных зонах ватной палочкой. Некоторые зоны можно обработать и дважды, но только в том случае, если есть такая необходимость, иначе потом придется лечить локальный ожог.

Постоянное использование для прижигания воспалительных элементов на коже постепенно приводит к уменьшению количества акне и постакне за счет снижения количества болезнетворных бактерий, вызывающих воспаление в устьях сальных желез, и устранения такого механизма распространения болезнетворных бактерий как самостоятельное выдавливание прыщей.

Салонные препараты

Из салонных средств для проведения домашнего химического пилинга можно использовать препараты фирм GiGi, Медидерма, Аркадия и многих других.

Особенностью проведения салонных пилингов дома является то, что подготовка и постпилинговый уход обязательны для получения желаемого результата. Для своего пилингового состава каждый производитель выпускает подробную инструкцию по применению. Потому желательно, чтобы к тому препарату, который вы приобретете, вы нашли и инструкцию или протокол процедуры, разработанный производителем. Обычно такими инструкциями и протоколами делятся друг с другом косметологи на профильных форумах.

Большая часть протоколов есть в свободном доступе на нашем сайте с соответствующих статьях. Можно приготовить домашний химический пилинг на основе молочной кислоты, купив нужные компоненты в интернет-магазинах для мыловаров. Обычно в магазине идет 80% раствор молочной кислоты. Для проведения домашнего пилинга необходимо развести ее до 30-40% раствора.

Наносить более концентрированный раствор не стоит, так как для его удаления с кожи вам понадобится нейтрализатор.

Приготовить нейтрализатор в домашних условиях можно из обычной пищевой соды, но сложно рассчитать нужную концентрацию щелочи в растворе. Подготовить кожу к воздействию кислоты можно применением кремов с азелаиновой или ретиноевой кислотами в течение 2-3 недель.

Можно приготовить самый простой крем и тоник с молочной кислотой в составе и сварить мыло с добавлением молочной кислоты. В первый раз, конечно, придется повозиться, если вы соберетесь готовить косметику впервые, но потом все пойдет как по маслу.

Можно найти в тематических сообществах мастериц и заказать у них домашнюю косметику и мыло с добавлением молочной кислоты, чтобы полностью повторить все этапы салонного ухода.

Видео: Миндальная химическая чистка

Химический пилинг в домашних условиях молочной кислотой

Шаг 1. Очищенную кожи лица протереть медицинским спиртом для обезжиривания. На участки тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз, перехода кожи носа в слизистую, на красную кайму губ и вокруг рта лучше нанести жирный крем или вазелин.

Шаг 2. Раствор молочной кислоты необходимо наносить ватным диском в следующей последовательности: лоб, виски, щеки, нос, подбородок. Оставляем в первый раз раствор кислоты на коже не более чем на 2-3 минуты. Раствор можно смыть раньше, если жжение становится невыносимым.

здесь .

Правда ли, что срединные пилинги ТСА вызывают какие-то нехорошие отдаленные последствия для кожи? Узнайте .

Ограничения, о которых следует помнить

1. Что бы вам не говорил ваш косметолог, пилинги – это процедура осеннее-зимнего времени. Любые кислоты снижают естественную защиту кожи от действия ультрафиолета, повышают риск появления пигментации и других признаков фотостарения.
2. Во время беременности и кормления грудью пилинги можно делать только на свой страх и риск, так как реакция кожи на них может быть непредсказуемой.
3. Не бросайтесь фанатично делать процедуры пилинга по нескольку в неделю, превышая допустимую концентрацию кислоты в препарате, без правильной подготовки кожи к процедуре. Самый лучший эффект – это эффект, который приходит постепенно, и остается с вами после того, как вы закончите курс домашних пилингов.