Почему ногти на ногах загибаются вверх или растут волнами? Почему загибаются ногти на пальцах рук

Ровная и гладкая ногтевая пластина привлекает к себе восторженные взгляды и в то же время показывает идеальное здоровье организма, но, к сожалению, такие ногти от природы встречаются очень редко, гораздо чаще можно встретить их загибание вверх или вниз.

Причин, отчего ногти загибаются вниз, существует довольно большое количество, эта проблема может возникнуть из-за грибковых заболеваний, авитаминоза, ушибов и травм, болезней печени, возрастных изменений, а так же это может быть генетической (врожденной) особенностью. В том случае, если ногти загибаются внутрь с самого детства, то это явление обусловлено генетически и решить данную проблему уже не является возможным, т.к. форма ногтя заложилась еще до рождения, и незначительно улучшить ее можно будет только при помощи наращивания. Если же проблема носит приобретенный характер, то бороться с ней можно и нужно, ведь ухоженные ногти хороши сами по себе, а лаковое покрытие на них смотрится идеально ровно и гладко, без изъянов.

Так же стоит отметить, что загибаться способны в большинстве случаев только длинные ногти, достигшие определенной длины, короткие же реже подвергаются загибанию пластин.

При деформации ногтевой пластины специалисты рекомендуют специальные ванночки для рук, делать которые нужно через день или каждый день в течение 10-15 минут. Ванночки могут иметь в своем составе самые разнообразные компоненты: морскую соль, травы, йод, соду, эфирные масла и многое другое. Концентрация веществ в воде не должна быть слишком высокой, на 1 литр воды рекомендуется высыпать 1 столовую ложку соли или 5-6 капель масел. Вода должна быть терпимо-горячей и держать в ней руки нужно до тех пор, пока она полностью не остынет, после чего их нужно будет сполоснуть, вытереть насухо и смазать кремом или маслом.

Кроме того, все эти средства (йод, жирные и эфирные масла, а так же лимонный сок и т.п.) можно наносить непосредственно на ногти, причем желательно проводить такую процедуру на ночь, перед сном. Ежедневные втирания лимонного сока в ногтевые пластины способны исправить незначительные неровности за самое короткое время. Йод же, нанесенный на ночь, впитается за это время и утром от него не останется и следа, он способен укрепить ногти, сделать их более сильными и со временем устранить имеющиеся дефекты.

Втирание в ногти масел или кремов можно совместить с легким массажем — это разгонит кровь и создаст благоприятные условия для усвоения полезных веществ и насыщения ими тканей.

Стоит обратить особое внимание на то, с чем соприкасаются ногти — нужно максимально оградить их от контакта с химическими средствами: мыть полы и посуду в специальных перчатках, стирать по возможности только в машинке и т.п. При снятии старого лака нельзя использовать средства, содержащие в своем составе ацетон, он сильно разрушает ногти, в результате чего они начнут не только загибаться вниз, но еще и истончаться, ломаться и расслаиваться. Пилочка должна быть стеклянной или из твердого картона, но ни в коем случае не металлической, которая сильно повреждает ногти, причем подпиливать их рекомендуется строго в одну сторону.

Проблему загибания ногтей поможет решить примочка из марганцовки и подорожника: проблемное место нужно немного распарить в растворе марганцовки, после чего приложить размятый и давший сок лист подорожника. Сверху его можно закрепить небольшим куском пищевой пленки и забинтовать на ночь, процедура повторяется каждый вечер в течение недели. Подорожник можно заменить на разрезанный или растертый в кашицу лист алоэ.

Еще один полезный компресс можно приготовить из меда и лука: среднюю луковицу потребуется очистить и мелко нашинковать, после чего тщательно перемешать с 30 гр. меда и замотать палец на ночь в полученную кашицу. Для большего положительного эффекта можно перед этим сделать ванночку из раствора соды, она подготовит ногтевую пластину к последующим действиям.

Деформации ногтевой пластины, её загибание в разные стороны и смена формы – выглядит неестественно и портит внешний вид рук. Почему загибаются ногти на руках, в чём причина и как бороться с таким дефектом?

Согнутые ногти портят внешний вид пальцев

Почему загибаются ногти?

Деформация пластины может происходить по-разному:

• приобретать форму трапеции;
• покрываться углублениями или выпуклостями, закручиваясь в определённый бок;
• становиться мягкой и плоской, сворачиваться в трубочку;
• затрагивать кутикулу, врастая в её уголки с внешней стороны и закручиваться в обратную сторону.

Такое неприятное явление, как загибание ногтя вверх или вниз, может затрагивать кончики пластины или всю её поверхность.

Возможные загибы пластины изображены на фото.

Деформация ногтя на указательном пальце руки

Причины закручивания ногтей вниз

Спровоцировать загибание пластины могут несколько основных факторов.

1. Наследственная предрасположенность. В таком случае ногти закручиваются на указательном и среднем пальце.
2. Травмы, ушибы ногтевой пластины, неправильное наращивание.
3. Использование некачественных материалов для маникюра (лаки, средства для их устранения). Подобные процедуры очень сушат роговой слой, что ведёт к его истощению и загибанию вниз.
4. Грибковые инфекции.

Заболевания внутренних органов также могут повлиять на состояние ноготков. Из-за сбоя в работе жизненно важных систем, пластины перестают нормально питаться и истончаются.

Загибание ногтя вниз

От чего гнуться ногти вверх

Нередко пластина выкручивается вверх, этому способствуют определённые причины.

1. Питание. Неправильный рацион способствует тому, что ногти недополучают необходимых витаминов и минералов. К тому же вредные продукты сильно влияют на работу внутренних органов, сбои в которой негативно сказываются на состоянии ногтей.
2. Нехватка строительных компонентов – цинка, магния, кальция. Недостаток минералов пагубно сказывается на внешнем виде ногтей, они становятся ломкими, тонкими и загибаются вверх.
3. Обезвоживание рогового слоя. Обычно страдают от нехватки влаги длинные ногти.
4. Повреждение ногтя. Происходит из-за неправильного ухода или неопытного использования пилочек, особенно железных. Они способны сильно травмировать роговой слой и спровоцировать его истончение, что ведёт закручиванию и деформации.

Ноготь на большом пальце, загибающийся вверх

Что делать, если ногтевая пластина заворачивается?

Устранить скручивание ногтевой пластины можно с помощью рецептов народной медицины и соблюдения рекомендаций специалиста.

Как исправить загиб ногтя народными средствами

Чтобы ногти не выгибались в разные стороны, нужно устранить их ломкость, хрупкость и слабость. Для этого есть несколько действенных рецептов.

Восковая маска с эфирным маслом

На паровой бане растопить 20 г воска. В горячую жидкость добавить 4–7 капель оливкового или кокосового масла. В тёплую консистенцию окунуть пальцы на 2–3 секунды, после чего сразу подставить руки под холодную струю воды. Частички маски, оставшиеся на пальцах, удалять не нужно. Они проникнут в ослабленные участки и напитают их необходимыми микроэлементами и витаминами.

Для лечения и профилактики заболеваний вызванных грибками Candida (в том числе и грибка ногтей), наши читатели успешно используют противогрибковое средство - эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Эфирное масло Мяты подарит прохладу и устранит неприятные запахи после напряженного трудового дня. А так же: Избавиться от грибка...»

Процедуру лучше делать на ночь. Курс лечения – 5–7 процедур (1 сеанс раз в 3 дня).

Ванночка с воском напитает ногти необходимыми элементами

Восстанавливающая маска из красного перца

Молотый перец (1/2 ст. л.) смешать с 10 мл кипятка и 1 ст. л. детского крема. Поместить ингредиенты на паровую баню, непрерывно помешивая 5 минут. После остывания кремообразную кашицу распределить по всей поверхности ногтя и под его отросшую часть. Кутикулу также нужно обработать. Выдержать 20–25 минут и смыть тёплой водой.

Подобная маска помогает усилить кровообращение, стимулирует рост и восстанавливает ослабленную пластину. Процедуру рекомендуется делать не чаще 1 раза в месяц, чтобы не спровоцировать чрезмерную сухость рогового слоя.

Улучшить состояние ногтей поможет маска из красного перца

Ванночки с оливковым маслом

Понадобиться 100 г оливкового экстракта. В подогретую жидкость опустить пальцы рук на 10–12 минут, после чего промокнуть их полотенцем и дать маслу впитаться самостоятельно, затем вытереть его излишки.

Оливковое масло содержит много витаминов

Солевые процедуры

Йодированную соль (15 г) развести в 200 мл тёплой воды. В раствор погрузить кончики пальцев, чтобы жидкость покрыла ногти. Длительность манипуляции – 10–15 минут 1 раз в 3 дня.

Перед началом лечения народными средствами рекомендуется проконсультироваться с врачом или мастером маникюра (в зависимости от причины дефекта – заболевание или внешние факторы).

Ванночки с йодированной солью помогут оздоровить ваши ногти

Массаж

Небольшое количество косметического масла или крема втирать мягкой щёткой и лёгкими движениями в ногти и кутикулу. Манипуляцию рекомендуется проводить не менее 10 минут. Это позволит улучшить кровоснабжение вокруг ложа, нормализовать обмен питательных веществ в тканях.

Особенно хорошо массаж помогает детям. Если у ребёнка наблюдается загиб ногтей вверх или вниз можно втирать в пластину витаминные кремы, эфирные масла. Массажные движения способствуют максимальному впитыванию полезных веществ внутрь рогового слоя.

Улучшить кровообращение можно с помощью массажа в ногтевой области

Если ногти гнутся и меняют свою форму – обратитесь к врачу. Рецепты становятся бессильны, если причина деформации пластины кроется в нарушениях работы внутренних органов. Поэтому для начала нужно пройти полное обследование, и только после исключения заболеваний приступать к избавлению дефектов ногтей.

Важные советы:

1. Если деформация пластины имеет врождённый характер, нужно носить короткие ногти или наращивать искусственные.
2. Важно обратить внимание на питание. Оно должно быть полноценным и включать весь комплекс витаминов.
3. Необходимо пользоваться перчатками в случае длительного контакта с водой (мытьё посуды, ручная стирка).
4. Вести активный образ жизни (прогулки на природе, плаванье, бег). Это укрепит иммунитет и благотворно скажется на состоянии маникюра.
5. Правильно пользоваться маникюрными инструментами, следить, чтобы ногти не пересушивались (регулярно использовать увлажняющий крем).

Ломкость и утончение ногтевой пластины часто приводит к её скручиванию в разные стороны. Если ногти стали загибаться, в большинстве случаев, это говорит о нехватке в организме полезных веществ. Подобный дефект также является свидетельством нарушения техники маникюра, злоупотребления лаков и гелей, а также неправильного образа жизни. В любом случае сначала нужно определить причину, а потом приступать к лечению.

Всю жизнь у меня дико скручиваются ногти, даже если свободный край всего 1мм. С лаком на ногтях и без. При чем скручиваются не все ногти, а в основном те, что на левой руке. Ногти у меня от природы тонкие, но при этом достаточно жесткие и ломаются в основном, когда у них квадратная форма. Слабыми и мягкими их не назовешь. Расслаиваются они только от неудачного подпиливания и недобросовестной полировки торца. Я постоянно увлажняю ногтевую пластину восками, кремами, маслами, делаю ванночки, но безрезультатно. Ногти становятся более ухоженными, но все равно выглядят, как трубочки. Однажды я купила лак "Умная Эмаль" для утолщения ногтей и она дала замечательный результат. Я использовала лак, как базу в два слоя под цветное покрытие. Ногти действительно стали толще. Это было особенно заметно при отрастании. По ногтям шла волна. Можно было увидеть, где новая более толстая пластина, а где тонкая старая. Полностью "старье" отросло и было отрезано за 5 месяцев. Новые крепкие ногти начали расти как на дрожжах, и перестали скручиваться. Они отросли до той длины, которой у меня никогда не было почти 1 см свободного края. У меня немного удлинилось ногтевое ложе. Я балдела) Затем лак закончился, и я начала использовать "Умную Эмаль" для роста ногтей, от которой ногти начали немного скручиваться. Тогда я купила новый флакон утолщителя и возобновила использование, правда эффект снизился. Через некоторое время, начитавшись положительных отзывов про лазерную пилку Mertz, я её приобрела и испробовала. Это была катастрофа. Ногти расслоились так, что пришлось спилить всю длину под корень. Ногти стали тонкими и ослабленными. Два месяца я вообще ни чем не красила ногти, даже лечебными лаками, чтобы они отдохнули. Каждый день я делала специальные солевые ванночки от DNC. У них продаются готовые солевые смеси с маслом, травами-муравами и специальные масляные ждсл для слоящихся ногтей. Помимо ванночек я каждый день помногу раз втирала воски, масла, крема в ногти и кутикулу. На ночь обильно смазывала руки кремом, наносила его под ногти, заливала кутикулу маслом. В день выпивала достаточно много воды, скорректировала питание. В надежде на лучшее возобновила использование утолщителя, но положительного результата не добилась т.к. эффект исчез совсем. К этому моменту ногти стали такими же тонкими, как до начала использования этого препарата. Видимо изначально улучшение носило только временный характер. На данный момент слоение сошло на нет, ногти опять тонкие и твердые, внешне более здоровые, но скручивание вернулось, не смотря на все манипуляции. Когда принимаю ванну, ногти выпрямляются и становятся такими же ровными, как у простых смертных, но зафиксировать их в этом состоянии не получается. Если успеть их в этом "развернутом" виде накрасить, после высыхания они будут выглядеть чуть лучше, чем обычно, но не более того. Сейчас я использую восстановитель тонких ногтей Dance Legend Spa Top, но ещё рано говорить о результатах.

На основе личного опыта я сформировала свой (!) список причин скручивания ногтей:

1)Неоднородность ногтевого ложа.
У меня от скручивания больше страдают ногти левой руки. На ней скрученных ногтей больше: ноготь на большом пальце, указательном, мизинце. На мизинце ноготь стал скручиваться после того, как ногтевое ложе немного "оторвалось" т.е. укоротилось. Не знаю почему. На большом и указательном пальце ногти скручиваются, сколько я себя помню. Самый ахтунг у меня на указательном. На нем ноготь скручивается только с одного угла и это очень бросается в глаза. Я заметила, что ногтевое ложе на этом ногте с одного угла выше, а с другого ниже. Там, где оно выше скручивания нет, где ниже - на лицо. Ногтю с этой стороны просто не хватает поддержки. Все мои попытки удлинить ногтевое ложе на этом пальце привели пока к тому, что оно удлинилось с того угла, где всё и так было хорошо, а там, где оно "обрывается" всё по-прежнему т.к. ещё не успело нарасти. На правой руке скручивается только ноготь на большом пальце по той же причине. С остальными ногтями всё в порядке.

2) Тонкие ногти.
У меня очень тонкие ногти. В таком случае абсолютно противопоказана шлифовка, которой я одно время злоупотребляла. Когда ногти такие тонкие как у меня, делать их ещё тоньше глупо, т.к. они скрутятся ещё сильнее. Однажды я со всей силы захлопнула тяжелую железную дверь калитки, забыв убрать палец. Потом укусила степлером палец другой руки в самую кутикулу. Итог: два волнистых и ямистых "фака" (два ногтя средних пальцев), как дорога в Белёв. Неровная поверхность очень мозолила мне глаз. Начала шлифовать один ноготь, а за ним все остальные за компанию и понеслась. После шлифовки у меня начинает "шелушиться", а затем расслаиваться ногтевая пластина. Даже после полировки воском.

3) Чрезмерное спиливание боковых валиков и ногтей с боков.
Сия чаша тоже меня не миновала. Один из "факов" растет вкривь. Видать он так травмирован, тем случаем с железной дверью, что хочет сбежать с пальца. Долго и упорно я выпиливала нужную форму, спиливая ноготь с одной стороны и добилась нужного результата. Затем из спортивного интереса стала выпиливать другие, но стало хуже. С той стороны, где я спиливала, кожа начала немного отслаиваться от ногтя. Потеряв опору с одной стороны ноготь начал скручиваться. Также ситуацию усугубила моя мания не просто спиливать, а порой срезать ножницами ногтевые валики. Вот сколько можно было по максимуму отрезать кожицу, столько отрезала. Мне казалось, что так красиво, а ногти опять теряли опору. Я перестала обрезать валики, начала наносить и интенсивно втирать масло не только в кутикулу, но и в них. Теперь валики более эстетично выглядят, хорошо увлажнены, даже слегка подпиливать не нужно. Они заметно подтянулись и теперь ногтям есть за что держаться.

3) Пересушенная ногтевая пластина.
Несколько лет, когда не знала элементарных правил маникюра, я не использовала базу и наносила цветные лаки на голые ногти. Естественно они желтели, не были защищены от химии, сохли и потому скручивались. Порой процесс скручивания даже физически ощущался сразу после покраса. Свою лепту вносило отсутствие должного ухода за ногтями: увлажнения, питание и т.д. Также ногти сушит плохо подобранная ждсл. Я люблю глиттеры и часто снимаю их с помощью фольги. Чем чаще я так вымачиваю ногти, тем хуже это сказывается на их состоянии.

4) Не подходящая база/лак/сушка.
Такое тоже бывает. Например, мне не подходят лечебные лаки Бельведер. После нанесения ногти сразу скручиваются. Сушка Inm Out The Door мне скручивает ногти только тогда, когда я наношу её либо слишком обильно, либо под ней не просохли слои цветного лака, либо этих слоев слишком много и ногтям тяжело от этой конструкции. Кстати, чем больше слоев на ногтях, тем больше вероятность скручивания. А вот Inm Nothern Lights вообще красава, хотя отличается только наличием блесток. С ней всегда все идеально и не скручивает. Просто не взбалтывайте. Иногда на скручивание влияет не только какое-то отдельное из средств, а все они в совокупности в каком-то конкретном сочетании. Всё это выясняется методом проб и ошибок, и очень индивидуально.

На многих ресурсах в качестве причин упоминают общую обезвоженность организма и чрезмерную длину ногтей. Это не мой случай, поэтому не могу прокомментировать. Наверняка есть и другие факторы, которые я могла упустить или не осознать. Надеюсь мой пост окажется достаточно информативным и полезным для тех, у кого наболело. Ом мани падме хум.

Они систематически делают профессиональный маникюр, самостоятельно подпиливают их, покрывают лаком, ухаживают за кожей рук и ноготками. Аналогичные действия проводятся и по уходу за детскими ногтевыми пластинами. Каждая мама проводит уход за ноготками собственного ребенка. Но даже после таких ухаживаний, пластины начинают загибаться. Давайте подробнее рассмотрим, почему загибаются ногти на руках у взрослых и детей, а также что необходимо делать в таких случаях.

Основные причины загибания ноготков

Вниз или вверх ногтевая пластина может загнуться по разным причинам. Чаще всего такое явление возникает из-за развития какой-то серьезной проблемы. Чтобы устранить её, важно определить истинную причину загибания ноготков у взрослого или ребенка.

Загибание ногтей вниз

Причины загибания ногтей на руках вниз у ребенка или взрослого:

• генетическая особенность организма человека. Чтобы устранить дефект, вызванный такой причиной, специалисты считают, что нужно систематически делать наращивание ноготков;
• если зона лунулы получила травму, ноготь может начать расти загнутым, деформированным. В случае, когда мастер сделает женщине неправильное наращивание, также может возникнуть патология ногтевой пластины;
• применение некачественных лаков и средств для их снятия сильно высушивают поверхность ноготков на руках, из-за чего они начинают загибаться вниз;
• внутрь ноготки могут загибаться из-за внутренних особенностей в состоянии организма. Например, нехватка витаминов и возрастные изменения могут привести к закручиванию ноготков. Такой дефект, особенно в пожилом возрасте, устранить тяжело, но возможно;
• заболевания печени или развитие грибка на ногтях также вызывают загибание и скручивание ногтевых пластин;
• проблемы в работе внутренних органов истончают ногти, так как они перестают получать необходимые полезные вещества и жидкость.

Чтобы предупредить загибание ноготков, важно не ждать, пока они вырастут слишком большими. Обязательно нужно делать систематическое аккуратное подстригание ноготков. Также необходимо подбирать только качественные и натуральные средства по уходу за ноготками, кутикулой и кожей рук.

Загибание ногтей вверх

Ноготки на руках могут скручиваться не только вниз или внутрь, но и вверх.

Вверх ногтевые пластины начинают загибаться по следующим причинам:

1. Из-за неправильного питания. Несбалансированное и вредное меню приводит к тому, что ногти начинают недополучать нужных полезных веществ и витаминов. Также вредные продукты приводят к проблемам с печенью, плохо влияют на работу всего организма. Если в человеческом организме происходят сбои, в первую очередь страдают ногти, кожа и волосы. Поэтому важно стараться есть только полезные продукты – овощи, фрукты, пить свежевыжатые соки и морсы.
2. Слишком большая ломкость. Ломаются ногти также из-за нехватки витаминов и минералов, особенно кальция, магния или цинка. Именно они являются главным строительным материалом здоровых и крепких ногтевых пластин. Чтобы предупредить ломкость ноготков, рекомендуется употреблять кальцинированный творог, пить кисломолочные продукты, а также придерживаться только здорового образа питания.
3. Слишком сухая пластина. Если слишком длинные ногти начинают загибаться, им не хватает воды. Чтобы устранить обезвоживание применяются увлажняющие крема и масла для пластин и кутикулы.
4. Из-за повреждения ногтевого слоя. Структура ногтя может пострадать из-за неправильного ухода за ним, или некачественно выполненного маникюра. Часто ногтевой слой повреждается железной пилочкой. Такой инструмент в руках неспециалиста приводит к истончению и повреждению ногтя, вследствие чего он начинает загибаться.
5. Развитие вирусной инфекции в организме. Вирусные болезни также вызывают изменение . Под воздействием вирусов они становятся тонкими, не могут удерживать форму и начинают скручиваться. Чтобы устранить такую патологию, важно вылечить вирус, а также обрезать ноготки по мере их отрастания.

Часто у ребенка ноготки начинают загибаться в разные стороны из-за влияния грибковой инфекции. Важно малыша обязательно показать дерматологу или микологу. Специалист внимательно исследует проблему и назначит эффективное лечение заболевания. Как только будет вылечен грибок, ногти станут здоровыми, крепкими и смогут удерживать свою форму.

Если ноготок у взрослого или ребенка повреждается, он становится менее упругим, теряет свою плотность, а при отрастании начинает загибаться, скручиваться вверх.

Чаще всего вверх начинают закручиваться слишком тонкие и . Такому явлению подвержены края .

Если человек для уборки дома применяет моющие средства без перчаток, его ноготки также через некоторое время могут начать загибаться. Так как такие средства для уборки отрицательно влияют на структуру и крепость ногтя.

Кратко об устранении проблемы

Чтобы устранить наследственное загибание ногтевых пластин на руках, рекомендуется делать лечебные ванночки с втираниями целебных средств. Также отлично помогает массаж валиков ногтей.

Укрепляющая ванночка для загибающихся ногтей у ребенка или взрослого:

1. В два литра воды добавьте столовую ложку соли и пять капелек эфирного масла.
2. Опустите пальцы в тёплую ванночку на 10 минут.
3. После процедуры руки помойте под краном, промокните салфеткой и нанесите на них специальное средство для рук и укрепления пластин и кутикулы.

В ванночку можно добавлять несколько капель йода.

Также укреплять ноготки можно лимонным соком. Его втирают в поверхность и ждут, пока полностью высохнет. Посоветовавшись с мастером, можно втирать в пластины апельсиновое, лимонное, сосновое, репейное, льняное или касторовое эфирное масло.

Если вы заметили, что загибается ноготок на руке у ребенка или взрослого, для его излечения можно делать массаж кутикулы и самого ногтя с применением эфирных масел или витаминных кремов. Массажные действия усиливают приток крови и создают все условия для того, чтобы целебные вещества крема или масла максимально положительно воздействовали на ногтевые пластины.

Зная, по каким причинам загибаются ногти на руках, можно устранить проблему и сделать пластины прочными и красивыми. Если же патология возникла у ребенка, покажите его специалисту. Врач проведет исследование и подскажет, что нужно сделать, чтобы укрепить ногти. Если же проблема посетила ноготки у взрослого, рекомендуется прислушаться к советам мастера по маникюру.

Уход за ногтями — это одно из важнейших дел для каждой женщины. Красивые и ухоженные ногти подчеркивают их форму. А что делать тем людям, у которых они растут некрасиво и загибаются вверх? Есть несколько способов исправить положение.

Не все могут похвастаться красивой формой ногтей. Не у каждого человека они крепкие и ровные. Есть случаи, когда ногти хрупкие, ломкие. А бывает, что при отращивании ногти начинают заворачиваться. Особенно тяжело, если они заворачиваются вверх — впечатление неприятное. Почему такое происходит — загибаются ногти?

У такого явления причины бывают разные: первой из них может быть наследственность. Часто проблемные ногти достаются нам по наследству. Это тот случай, когда проблему не исправить. Просто не стоит отращивать длинные ногти: держите их такой длины, которая сохраняет форму. На, а если хочется их удлинить, то следует воспользоваться услугами специалиста по маникюру и сделать наращивание ногтей.

У наращивания ногтей тоже есть свои минусы — часто портится поверхность натуральных ногтей, они истончаются, слоятся, становятся ломкими. После многократного наращивания требуется лечение, восстановление своих ногтей: становится понятно, почему загибаются ногти.

Часто, особенно весной, случается в организме недостаток витаминов и микроэлементов. Это приводит к плохому состоянию волос и ногтей. И тогда тоже возникает загибание и ломкость ногтей. Такое состояние можно лечить и достичь заметных успехов. Что же надо делать для этого?

Самое главное — это изменить свое питание. Для укрепления ногтей, организму требуются и железо, и белок, и цинк, и кальций. Надо проанализировать продукты, которые содержать эти элементы и ввести их в свой рацион. Например, большой процент суточной нормы железа дает нам употребление мяса. Желательно говядины — с ее помощью в организм поступает больше 20% железа. А чтобы оно хорошо усвоилось, гарниром к мясу должны быть овощи: в них много витамина С, а именно он и помогает усвоить важное для питания железо. Надо есть печень, рыбу. Кроме железа, все эти продукты также богаты и кальцием, витамином D. Много кальция в молоке, сырах, йогуртах и он хорошо усваивается именно из этих продуктов. Недостаток всех витаминов, микроэлементов и ногти загибаются вверх и вниз — они слабеют. Надо есть морепродукты, а особенно морская капуста ламинария, — это источник цинка. Он очень необходим: цинк называют микроэлементом молодости. Он проводит свою работу в организме на клеточном уровне, содержится в гормонах, ферментах, усиливает иммунную систему, участвует в обмене веществ. Омолаживает организм.

Отрицательно влияют на состояние ногтей и частое нахождение рук в воде. Ну, а если еще с употреблением химических средств и того хуже. Надо стараться защищать руки перчатками, после работы вечером, делать ванночки, массаж и смазывать специальными средствами. Можно купить морскую соль и делать раствор для ванночек: держать руки в теплой воде не меньше двадцати минут. Это укрепит ногти, восстановит их.

Еще один помощник для укрепления ногтей — это оливковое масло. Каждый день держать пальцы в масле — и питание ногтям обеспечено. Главное — не бросать процедуру и делать ее регулярно. Постепенно перейти на два раза в неделю — чем дольше период лечения, тем лучше эффект.

Очень неприятно, когда загибаются ногти — их трудно отрастить, даже вообще невозможно. Поэтому процесс лечения стоит проводить ежедневно, использовать разные методики. После ванночек, особенно солевых, руки смазываются кремом и делается легкий массаж пальцам. Укрепляет ногти процедура смазывания их йодом. Какое-то время они будут желтыми, но йод быстро обесцвечивается. Для укрепления используют и дольку лимона — кислота тоже помогает. Чередуйте процедуры, ванночки, массаж — все на пользу ногтей.

За помощью можно обратиться и в косметический кабинет. В нем проводят парафиновые обертывания, делают ванночки, укрепляют гелем — полезность их неоспорима. Стоит запомнить несколько правил: никогда не использовать ацетоновый растворитель для лака. Он отрицательно действует на ногти, практически, разрушительно. Ногти загибаются вверх и расслаиваются. Стоит заменить и пилочку — она не должна быть металлической. Сейчас большой выбор: и стеклянные, и из твердого картона. Подпиливать надо всегда в одну сторону. Надо стараться не травмировать ногтевую пластинку.

Все вместе взятое: питание, защита для рук, процедуры и лечение — послужит хорошим восстановителем для ногтей. Они перестанут огорчать своим видом и состоянием. Станут крепкими и красивыми. Просто в дальнейшем надо стараться следить за своими руками, беречь от негативного воздействия, проводить профилактические процедуры.

Желание быть красивой и иметь ухоженные руки, требует некоторых усилий. Беречь руки, ухаживать за ними, делать ванночки для ногтей, массаж, правильно питаться — и ногти никогда не будут загибаться и ломаться.