Массаж – это один из лучших способов расслабиться после долгого рабочего дня, отдохнуть и получить удовольствие. Простые, казалось бы, на первый взгляд движения способны снять усталость и головную боль, даже лечить болезни. Но перед тем как делать расслабляющий или эротический массаж парню , необходимо овладеть основными приемами. Незнание может запросто навредить молодому человеку. В «шпаргалочке» рассмотрена основная технология расслабляющего и лечебного массажа, которая подойдет для всех.
Начало расслабляющего массажа
Чтобы начать массаж, вам понадобится средство для растирки кожи. Оно сделает ваши движения плавными и более мягкими, а также разогреет кожу парня. Это может быть массажное масло, гель, крем или лосьон с приятным запахом. Такая подготовка перед основным массажем поможет расслабить все мышцы спины, а нежный аромат подарит больше удовольствия от процесса.
После того как спина молодого человека хорошо разогрета и смазана маслом, необходимо дать время остаткам средства высохнуть и впитаться в кожу. Сам массаж необходимо начинать с низа спины, а именно с копчика. Первым движением можно сделать легкие нажатия пальцами с двух сторон от позвоночника, медленно двигаясь от поясницы до шеи. Точечный массаж хорошо снимает любую боль и подготавливает мышцы к дальнейшим движениям.
Основы массажа для мужчины и парня
Плавно дойдя до шеи, необходимо остановиться и массировать мышцы на затылке и плечах. Эти участки уже можно не бояться и тщательно разминать обеими руками. Вы почувствуете, как парень начнет расслабляться, сразу исчезнет отек, а мышцы будут сокращаться. Это поспособствует росту мускулатуры и окажет полезное воздействие на здоровье.
Движения рук все время должны быть разнообразными. Не следует все время массировать одно и то же место. Можно поочередно надавливать на каждый участок спины, щипать и мять кожу. Ведь спина у парней зачастую широкая и вам будет, где разгуляться.
Боковые участки спины можно пощекотать. Если у девушки хорошие и длинные ногти, то допустимо легкое почесывание ими всей площади спины молодого человека. Такие «царапины» необходимо делать, начиная от шейных позвонков и опускаясь медленно вниз к пояснице. Также можно одной рукой разминать шею, а другой в это время проводить по позвоночнику, или разминать бока.
Видео-урок расслабляющего массажа
В видеоролике специалист подробно объясняет, как правильно делать расслабляющий массаж. Основные приемы массажист показывает на девушке, но вы можете научиться им и сделать массаж своего любимому мужчине или парню.
Главное, не бояться экспериментировать и в процессе массажа спрашивать парня, что лучше помогает ему расслабиться. В этом деле нужно быть непредсказуемым и полностью контролировать процесс. Будьте на чеку: расслабляющий массаж парню всегда может перерасти в эротический 😉
Сегодня мы обсудим, как научиться делать правильный массаж любимому мужчине, ведь чтобы правильно прикасаться, надо не только иметь руки, но и умную голову, так как неверные движения особенно во время массажа могут нанести и вред здоровью, ну или как минимум не принести желаемого результата и не понравиться вашему партнеру. Поэтому сейчас мы и остановимся на общих принципах массажных движений и немного углубимся в нюансы эротического массажа.
Разве массаж делают только любимому мужчине? Какая ассоциация возникает у человека при упоминании слова «массаж»? Конечно, на ум приходят боли в мышцах конечностей и спины, которые успокаиваются с помощью лечебного массажа. Но, это ошибочное мнение, что массаж хорош только для поликлиник и санаториев. Массаж, сделанный любимой девушкой для самого прекрасного и единственного мужчины сотворит чудеса и воспламенит чувства даже у уставшего от ночного дежурства партнера.
Азы массажного дела
Ваши отношения развиваются и просто кричат и требуют разнообразия? Тогда массаж для любимого человека или даже вашего мужа прекрасно подойдет для приятного времяпрепровождения.
Да, такой сеанс не проведешь в кафе, кинотеатре, или на набережной или в парке. Надо уединиться и подготовиться. Вы присматриваетесь к удобному месту для проведения чудодейственного сеанса? Тогда даже не соблазняйтесь привлекательными очертаниями кожаного диванчика или кровати с периной. Такие любимые площадки не приспособлены для проведения сеансов массажа.
Если вы решили все делать по медицинским правилам и быть хотя бы уверенными что не принесете вреда своими «эротическими процедурами», то для массажа подходит только твердая поверхность, которую можно смягчить легоньким пледом и ли покрывалом. Здесь не надо беречь любимого, так как слишком неровные поверхности доставят неудобств, и не принесут никакого позитивного результата, а только негативные воспоминания.
Нужно ли использовать масло?
Не надо лить горькие слезы, если дома нет массажного масла или лосьона. Здесь нет никакой катастрофы. Да и бежать сломя голову в магазин или на рынок тоже не стоит.
Увлажнение кожи не помешает при массаже в любом случае, даже улучшит скольжение рук массажистки, но и прикосновения к сухой коже совсем не запрещены, а допускаются. Зато в следующий раз вы будете уже во всеоружии и приобретете то средство, которое понравится вам обоим.
Кроме того в крайнем случае вы легко можете использовать и натуральные масла, например оливковое, им пользуются даже многие профессиональные массажисты и оно очень полезно для кожи.
А если вы все-таки хотите плавно перейти от расслабляющего массажа к эротическому, тогда позаботьтесь и об интерьере. Все должно соответствовать интимной обстановке и быть вдвойне комфортным и милым.
Немного о технике массажа
Теперь немного поговорим о правильной технике массажа. Специалисты массируют голову, воротниковую зону, область спины, нижние и верхние конечности. Лечебный массаж должен делать только профессионал. Поэтому не стоит сильно усердствовать и сразу делать именно подобный более сильный вариант массажа. Помните, что поблизости сосуды и такой нужный каждому здоровым, позвоночник.
Какой бы вы массаж не делали, позвоночник вообще должен остаться без вашего внимания и давящих прикосновений, все движения делаются только вокруг него и сосредоточены именно на мышцах.
Если вы решили поработать над натруженными ручками и ножками любимого парня, тогда есть одно важное замечание, все растирания и поглаживания должны двигаться снизу к центру, а не наоборот. Это способствует правильной циркуляции крови.
Не думаю, что вы нацелены на проведение массажа от радикулита или артроза, особенно, если в ваших руках все тело любимого молодого человека. Но расслабление всего организма ему никак не навредит, а только настроит на волнующий лад.
Техника безопасности во время массажа
Грубые и резкие толчки и надавливания противопоказаны как в лечебном, так и в эротическом массаже. Во время сеанса всегда начинайте с разогрева. В первую очередь хорошо разотрите свои нежные ручки, они не должны раздражать своими ледяными пальцами и рыбными или чесночными ароматами.
Его кожа и мышцы уже заждались легких прикосновений, растираний или поглаживаний. Так все клеточки разомлеют и придут в полную готовность.
На этом этапе уже можно быть смелее и попробовать попилить, порубить или применить движения пальцами в виде вибрации. Нет, не надо на спине рубить голову кабана или пилить дрова, надо просто постукивать ребром ладошки.
Область спины приходит в тонус от пощипывания, разглаживания, легкого оттягивания кожных складок.
Если ваш мужчина согласен на продолжение, тогда переходите к рукам и ногам. Здесь можно обхватить конечности в кольцо из пальцев, делая поглаживания и растирания кожи.
Мышцы ягодицы придут в восторг от более энергичного наступления. На этой области можно применять без опаски шлепки, щипки и поколачивания.
Переход от лечения к эротике
Вот уже он весь растаял, его мышцы разогрелись и расслабились, здесь можно было бы и заканчивать, но ваша цель еще не достигнута. Теперь время переходить к эротике.
Ваши руки могут и отдохнуть. Наступил час для прикосновений губами, грудью или перышком.
Даже острые зубки помогут перейти от расслабления к возбуждению. Вы можете легонько покусывать, проделать дорожки губами, написать на спине любовное послание. Ваша фантазия во время такого «эротического массажа» для своего мужчины не должна иметь границ.
Прикосновения к его мочкам ушей, губам, шее, локтевым сгибам, а особенно, к его мужскому достоинству, обязательно приведут его в восторг. Здесь уже никто не сможет остановить всплеск половых гормонов, и он сам приступит к более решительному сеансу, совсем не похожему на обыкновенный массаж.
Ароматы – возбудители
Вы узнали, как правильно делать массаж любимому человеку, но для того, чтобы обстановка располагала, можно применить и ароматы, которые помогут создать возбуждающее воздействие как на массажистку, так и на пациента.
Для эротического массажа используйте ванильное, апельсиновое, жасминовое или розовое масла. Нет, я не советую наносить эти масляные капельки прямо на кожу молодого человека, оно только навредит и закупорит все поры.
Эти ароматы должны витать вокруг. Значит, их надо просто добавить в ароматическую лампу и поставить вдалеке от вашего виртуального массажного стола. Резкие запахи не расслабляют и возбуждают, а приводят к спазму сосудов и нарастающей головной боли.
Только приятные для обоих запахи воздействуют благоприятно на мысли, здоровье и кровообращение.
Правильно сделанный массаж, доставит удовольствие не только мужчине, но и женщине. Главное, помнить хотя бы о минимальных медицинских запретах и действовать с нежностью и любовью.
Стоит ли пробовать?
Конечно, если вы испытываете страх или неуверенность, то лучше вообще не приступать и не делать попыток. Синяки и недовольные возгласы не подведут мужчину к эротике. Но в целом, если вы уверены в себе, настроены оптимистично и умеете прикасаться с нежностью и лаской, а не как 120ти килограммовый мануальный терапевт, то попробовать все же я рекомендую, так вы хорошо разнообразите и укрепите свои отношения с любимым.
А массаж, уверенно стирающий границы между лечением, расслаблением и эротикой, станет источником обоюдного удовлетворения. Эротический массаж для любимого мужчины – верный шаг к разнообразию сексуальной жизни и более теплым интимным отношениям.
Ну и конечно смотрите наш видео канал обучения и саморазвития на подобные и многие другие темы. Например, советуем посмотреть как научится мужчине и женщине по-настоящему понимать друг друга, а также как реально можно узнать сколько у вас будет браков с помощью научного подхода в хиромантии. И даже зачем нужна любовь на самом деле.
Наверное, не существует на свете людей, которые бы не любили массаж. Данная процедура способствует оздоровлению всего организма, улучшается кровообращение, человек расслабляется и получает удовольствие. Сегодня мы расскажем об основных видах этой процедуры, а также узнаем, как сделать эротический массаж мужчине.
Конечно, можно посещать специализированные салоны и там получать свою дозу удовольствия. Но насколько приятнее, когда массаж делает любимая женщина. При этом можно совмещать различные техники, выполнять чувственный эротический массаж, а затем плавно переходить к занятию любовью.
Разновидности
Рассмотрим самые распространенные и востребованные техники:
- Эротический. Предназначен для стимуляции половой функции, способствует раскрепощению полового партнера и высвобождению сексуальной энергии. Помогает сблизиться духовно и найти взаимопонимание в постели.
- Оздоровительный. Используется для снятия напряжения со всего тела. Скованные мышцы приходят в расслабленное состояние, исчезает усталость, уменьшается отечность, восстанавливается кровообращение.
- Спортивный. Во время спортивных тренировок на мышцы приходится колоссальное напряжение, вырабатывается молочная кислота. Данная техника поможет избавиться от перенапряжения, уменьшит болевой синдром. Мышцы получат дополнительное количество витаминов и минеральных веществ для роста с увеличенным притоком крови.
Подготовительный этап
Перед тем, как приступить непосредственно к массажу, необходимо выполнить дома подготовку:
- В первую очередь убедитесь, что никто не нарушит ваше спокойствие и не помешает.
- Создайте в помещении уютный полумрак. Это можно сделать с помощью свечей, светильника или попросту оставить включенным экран телевизора.
- Обязательно поставьте приятную расслабляющую музыку с учетом музыкальных предпочтений вашего мужчины.
- Перед процедурой рекомендуется принять ванну или душ. Можете сделать это вдвоем с избранником, что поможет настроиться на нужный лад.
- Позаботьтесь о красивом и эротическом одеянии. Уже от одного взгляда на вас в мужчине должно просыпаться желание и влечение.
- Приготовьте крем или масло.
Эрогенные зоны
Довольно часто женщины ошибочно считают, что только ласки полового члена могут доставить партнеру удовольствие. Развеем данное заблуждение и перечислим всевозможные эрогенные зоны мужского тела:
- Конечности. Вы даже не представляете, сколько нервных окончаний находится в пальцах рук, ног, ступнях и ладонях. Для мужчины это будет непередаваемо, особенно если ранее ему никто не разминал пальцы рук.
- Шея, голова, уши. Можно начать с ушей (очень чувствительная зона у многих представителей сильного пола), плавно переходя к надавливанию кожи головы и поглаживанию шеи.
- Зона копчика и поясницы. В данном случае прекрасно подойдут совмещенные движения — точечное нажатие пальцами и нежное поглаживание.
- Внутренняя поверхность бедер. Побалуйте партнера нежными воздушными движениями в этой области тела. Это спровоцирует сексуальное возбуждение.
- Грудь, соски. Не забудьте приласкать грудь, подойдут мягкие чувственные поглаживания. На соски можно оказать небольшое физическое воздействие.
- Мошонка, половой член. К половым органам следует относиться крайне осторожно — велика вероятность преждевременной развязки в виде семяизвержения. Не забывайте об анусе, можно слегка поглаживать межъягодичную зону.
Эротический массаж
Для того, чтобы старания увенчались успехом, важно знать, как правильно делать эротический массаж. Для выполнения сеанса необходимо выбрать твердую поверхность, мягкая кровать не подойдет — мужчина будет в ней утопать и не сможет всецело наслаждаться процессом.
- Застелите поверхность мягкой тканью. Учтите, что возможно появление пятен от масла. Уложите мужчину на живот. Крем или масло разотрите в ладонях, затем плавными движениями нанесите на кожу спины и рук.
- Начните процедуру с кистей рук, проработайте каждый палец и разотрите ладонь. Не жалейте масла, руки должны свободно скользить по коже партнера. Затем перейдите к предплечьям, тут подойдут растирания и поглаживания.
- Плавно переходите к плечам и шее, не стоить прилагать физические усилия, делайте все аккуратно. Уделите особое внимание ушным раковинам, помассируйте кожу головы.
- Опуститесь к лопаткам, легкими надавливающими движениями пройдите сверху вниз по позвоночнику до ягодиц. Вот тут понадобится небольшая сила, хорошо помните их. Далее необходимо перевернуть мужчину животов вверх.
- Круговыми движениями поласкайте его грудь. Теперь он может вас видеть, и его возбуждение усилится. Нежно пройдитесь по животу и опуститесь к бедрам. Половые органы пока оставьте без внимания.
- Легкими движениями поиграйте с внутренней стороной бедер и можно переходить к массажу ног и ступней.
- В процессе выполнения процедуры как бы между делом прикасайтесь своим телом к его коже, скользите по нему, это вызывает возбуждение.
- Как делать массаж на интимных частях тела? Уделите внимание мошонке, можете несильно сжать ее в ладошке, погладьте межъягодичную зону, не забывайте про масло.
- В завершении можно лечь на партнера и потереться всеми выпуклыми частями тела об него. Безусловно, он останется в восторге от такого массажа.
За время массажа партнер испытает сильное возбуждение, самое время приступить к сексуальной развязке и заняться любовью. Эротический массаж станет гарантом стабильных и верных отношений. Теперь ваш мужчина всегда будет спешить домой в ожидании очередного сюрприза!
Оздоровительный массаж
Данный тип массажа предполагает проработку верхней части тела. Основные движения это поглаживание, надавливание и растирание. Сначала следует разогреть кожу, затем интенсивно промять спину, растереть шею и голову, размять плечи. В завершении рекомендуется выполнить успокаивающие движения — поглаживания. После этого человека рекомендуется укрыть и оставить отдохнуть минимум на 15 минут.
Спортивный массаж
Рекомендуется выполнять начиная с ног, постепенно поднимаясь наверх. Используются разогревающие поглаживающие движения. Целью является усилить кровообращение, распределить молочную кислоту по тканям и снять физическое напряжение. Подойдут круговые разминающие движения. После того, как мышцы и кожа разогреты, можно использовать массажные приборы из пластмассы или дерева.
Как известно, даже самые яркие эмоции со временем утихают. Быт и повседневные заботы часто поглощают наши мысли, и страсть отступает на второе место, особенно, если отношения с мужчиной длятся достаточно давно. Но в жизни каждой женщины наступает момент, когда ей хочется возродить былые чувства и снова оказаться на пике блаженства. Особенно это касается интимной стороны жизни: страсть и эмоции особенно трудно сохранить на должном уровне именно в постели. Именно поэтому в арсенале каждой представительницы прекрасного пола должны быть небольшие хитрости, которые могут помочь сделать любую ночь не хуже, а, может быть, даже и лучше, чем первые моменты её близости с мужчиной. Если вы готовы приложить некоторые усилия и потратить немного времени, то одной из этих хитростей может стать эротический массаж.
Многие пары используют массаж в качестве сексуальной прелюдии, однако мало кто знает, как делать эротический массаж, который может действительно расслабить, а главное возбудить мужчину. Может быть, в первый раз у вас не получится все идеально, и вы не достигнете главной цели - волшебной и запоминающейся ночи, но, как известно, совершенству нет предела, и со временем вы обязательно добьетесь своего и при определенном упорстве станете настоящим гуру эротического массажа.
С чего начать?
Главная цель подобного массажа - возбуждение , а его достаточно трудно достичь, если мужчина думает, например, о деловых переговорах, которые предстоят ему завтра. Именно поэтому первый шаг на пути к страстной ночи - расслабление. Для этого вы можете использовать стандартные методы, в частности бокал его любимого вина или немного любого другого спиртного напитка. Главное не переборщить, иначе вместо страсти вы можете получить задушевные разговоры или даже скандал.
Другой не менее эффективный способ, с помощью которого можно добиться того, чтобы мужчина перестал думать о ежедневных заботах и проблемах - теплая и приятная ванна . Вы можете помочь своей второй половинке помыть голову: мягкие круговые движения подушечками пальцев по коже головы не оставят равнодушным любого мужчину. Потрите ему спинку - в данном случае лучше обойтись без мочалки, которую как ни странно, многие мужчины считают довольно бесполезным приспособлением, лишь раздражающим кожу. Нанесите на руку немного геля для душа и разотрите его по спине. Помогут расслабиться и несколько капель расслабляющего эфирного масла, например, лаванды или грейпфрута.
Заранее следует подумать и о нижнем белье : эротический массаж - сексуальное занятие, а потому и ваше одеяние должно быть соответствующим. Если такового у вас не имеется, вы можете обойтись и вовсе без белья.
После ванны вы можете сразу перемещаться в спальню , обстановку в которой стоит продумать также заранее. В комнате не должно быть слишком жарко или слишком холодно, свет не должен быть слишком ярким. Лучше зажгите ночник или расставьте по периметру комнаты свечи, чтобы создать соответствующую интимную обстановку.
И еще одно правило, которым не стоит пренебрегать, если вы действительно хотите овладеть техникой эротического массажа: не кормите перед ним своего мужчину грубой и тяжелой пищей, иначе он действительно может заснуть в самый ответственный момент. Легкий ужин в подобных ситуациях еще никому не мешал, а вот от жирного, копченного и соленного лучше воздержаться.
Техники эромассажа, или простые шаги на пути к сексуальности
Первое что вы должны запомнить, если хотите сделать эротический массаж своим коронным номером, это то, что это не лечебная процедура, когда главное - нажатие на определенные точки с достаточной силой. Если вы предвкушаете страстную ночь, чередуйте мягкие и нежные прикосновения с интенсивными и, может быть, даже немного агрессивными. Следите за реакцией своего партнера - его эмоции должны как бы приливаться, то подводя его к возбуждению, то снова вводя его в состояние релакса.
Начинать эромассаж лучше с кистей рук или ступней. Аккуратно разомните каждый пальчик, а, если у вас с партнером достаточно доверительные отношения, вы даже можете поцеловать или облизать их. Многие мужчины сильно возбуждаются, когда женщины ласкают языком пальцы их ног. Кончено, бывают и исключения - некоторых мужчин это смущает. Но вы лучше знаете своего партнера, а потому перечень конкретных действий известен только вам.
После ступней аккуратно перейдите к бедрам и ягодицам, которые стоит помассировать более тщательно. Затем попросите свого избранника перевернуться на спину, и приступите к его животу. Старательно избегайте прикосновений к его половым органам, иначе вы можете просто не узнать о том, как правильно делать эротический массаж и к чему он в итоге приводит - все может сразу перерасти в секс. Кончено, с одной стороны это совсем не плохо, но, если вы сделаете все правильно и не будите торопиться, вы можете испытать совершенно новые и незабываемые ощущения: ваше терпение будет достойно вознаграждено!
В районе пупка у мужчин находится важная эрогенная зона: если вы нежно поласкаете её пальцами или языком, то ваш партнер достаточно быстро возбудиться. Однако если к этому моменту он будет еще далек от жажды секса, ему может стать щекотно. Именно поэтому приближаться к этой зоне нужно в строго определенный момент, когда сексуальность в мужчине возьмет вверх над расслаблением.
Соски у многих мужчин также являются эрогенной зоной. Конечно, эта область у представителей сильного пола не так чувствительна, как у женщин, но обделять её вниманием не стоит. Ласкайте его соски языком или слегка помассируйте их пальцами. Данная область не терпит грубых прикосновений, ведь кожа здесь очень нежная.
Маленькие хитрости большого возбуждения
Эротический массаж - интимное искусство, а потому не существует четко установленного свода правил, который б позволил отработать универсальную технику для вознесения к вершинам наслаждения. Конкретные движения, акцентирование внимание на определенных зонах и список всевозможных табу зависит от особенностей вашего избранника. Только, чувствуя своего партнера, вы сможете понять, куда и как вам двигаться дальше. Если вы действительно любите своего мужчину, то быстро освоите эротический массаж: как его делать, вам подскажет ваша интуиция.
Однако есть маленькие хитрости, которые помогут вам пробудить в мужчине страсть, даже если вы делаете подобный массаж в первый раз.
Заранее договоритесь с вашим партнером о том, чтобы он не касался вас. Для уверенности вы даже можете аккуратно связать его руки, но не все мужчины согласятся на это. Если ваш избранник будет лишен возможности трогать вас, это сильно увеличит его сексуальное влечение. Вы же в свою очередь должны все время касаться его, хотя бы одной рукой, что бы партер чувствовал ваше присутствие и желание.
В процессе массажа как бы случайно заденьте половые органы партера рукой. Играйте с ним, будьте непредсказуемой - это лишь усилит его влечение.
Во время этой своеобразной сексуальной игры вы также можете использовать в качестве помощника эфирные масла, но уже те, которые обладают возбуждающим эффектом, например, масло апельсина или кипариса.
Многие мужчины любят покусывания или прикосновения ногтями, но от длинных коготков во время эротичного массажа все-таки лучше отказаться, иначе вашему партнеру может стать просто больно.
Попробуйте к некоторым зонам прикоснуться с помощью волос или, например, шелкового пояса - на многих представителей сильного пола подобные приемы действуют просто ошеломляюще. К зоне затылка и подмышек вы также можете подойти неординарно: эротично подышать на них.
Если ваш партнер очень темпераментный, то лучше не играйте с его чувствами и не используйте слишком сексуальное белье. Ваше одеяние также может стать частью игры, если, например, вы наденете короткий пеньюар, а под него не оденете белье.
Следите за тем, чтобы мужчина не перегорел - если он перенасытиться и остынет, то вместо эротичной ночи вы получите неудовлетворение и разочарование.
Если вы хотите узнать, как правильно делать эротический массаж, кроме собственно теоретических рекомендаций вам придется довериться собственной интуиции. Чтобы ваш партнер расслабился и возбудился и был готов к яркой вспышке страсти, он должен чувствовать, что вы сами к ней готовы. Не стоит затевать эротический массаж, если, например, у вас плохое настроение. Чувствуйте своего партнера, позвольте своей женственности и врожденной сексуальности руководить вашими действиями, не бойтесь выходить за рамки привычного и дозволенного и через некоторое время вы в совершенстве овладеет техникой эромассажа, который позволит вам превратить обычные ночи в яркие и страстные.
Не забывайте, что практически любой вид массажа (даже эротический) несет в себе немало пользы. Расслабляющий полезен для:
- Быстрейшего восстановления мышц после спортивных тренировок, снятия напряжения в мышцах и суставах;
- Улучшения кровообращения и повышения тонуса;
- Психологической разгрузки после работы, избавления от депрессий;
- Частичное избавления от солей (при регулярных процедурах);
- Снятие головных болей за счет лучшей циркуляции крови;
- Улучшения семейных отношений (а ведь это немаловажно).
Массаж – не только физическое воздействие, при этом происходит мощный энергетический обмен. Поэтому важно следовать нескольким простым правилам, перед тем как вы начнете приносить удовольствие парню:
- Доброжелательный настрой. Не беритесь за массаж, если вы чем-то раздражены или недовольны. Ваше настроение передастся партнеру и удовольствие он точно не получит;
- Во время процесса, представляйте что-то радостное и светлое. Положительный настрой – важная составляющая расслабляющего массажа спины;
- Как только положите руки на тело мужчине, не убирайте их до самого конца;
- Движения не должны быть отрывистыми или резкими. Старайтесь выполнять все плавно и мягко;
- Классическая или другая релаксирующая музыка – в самый раз;
- Потрудитесь заранее приобрести эфирные масла. Они не слишком дорого стоят, но запах и эффект от них непередаваем.
Движения при расслабляющем массаже: техника исполнения
Существует несколько вариантов движения, которыми пользуются профессионалы. Они достаточно просты:
- Легкое поглаживание тела, поверхностное. Не спеша растираете кожу вдоль позвоночника и боков. Никаких усилий прикладывать не нужно, торопиться не стоит, но и слишком медленно выполнять движения не рекомендуется. Они призваны, в первую очередь, улучшить циркуляцию крови. Достаточно 5-7 минут;
- Растирание ребрами ладоней. Считается более глубоким вариантом поглаживания и выполняется по диагонали спины, между лопатками и позвоночником. Применяйте такие движение сначала к левой стороне (растирая от бока до позвоночника), затем к правой;
- Точечный. Необходимо от копчика до шеи слегка надавливать кончиками пальцев на кожу быстрыми круговыми движениями;
- Проработайте мышцы вдоль позвонка, прикладывая немного силы с помощью большого пальца. Движения следует выполнять от поясницы и двигаясь к шее.
