Важным и волнительным событием для малыша и мамы становится выписка из роддома. Что нужно взять с собой - это тот вопрос, который волнует многих мам. И далеко не все из них (особенно первородящие) знают, что нужно на выписку.
Дорогие беременные, запомните, за пару месяцев до предполагаемой даты родов лучше собрать 2 сумки (2 пакета): один с собой в роддом, а второй - на выписку. Первый пакет вы берете с собой, когда едите со схватками в роддом, а второй вам привозит муж (или родственники) утром в день самой выписки.
Что нужно взять в роддом
Предоставим кратко содержание первого пакета.
- Документы: паспорт, медицинский полис, обменная карта.
- Минеральная вода без газов - 2 литра. Одного будет мало, поверьте.
- Памперсы. Самые маленькие, на упаковке будет указано "от 0".
- Влажные салфетки для новорожденных.
- Носочки, шапочку для ребенка, распашонка с закрытыми пальчиками и ползунки. Но может быть, у вас в роддоме это будет казенное белье, которое выдадут.
- Пеленка.
- Полотенце для душа.
- Тапки. Лучше выбрать резиновые, чтобы в них можно было ходить и в душ.
- Трусы (можно одноразовые в сеточку, они продаются в аптеке). Носки. Прокладки. А сорочки и халат выдадут в роддоме.
- Чашка, ложка. Ужин в роддоме довольно рано, поэтому вы точно захотите чаю с бутербродами вечерком.
- Чайные пакетики, яблоко, печенье.
- Телефон, зарядное устройство.
- Зубная паста, щетка, шампунь, мочалка, жидкое мыло для детей (например, "Ушастный нянь", его можно применять и вместо геля для душа).
- Крем для сосков от трещин (можно, Бепантен, например). Не пренебрегайте этим советом!
Какие документы нужны для выписки
При выписке из родильного дома, маме должны выдать на руки следующий список документов:
- Обменную карту. Состоит из двух листков. На первом из них, который передается в женскую консультацию, будут сведения о роженице. На втором листе будут сведения о ребеночке с указанием его роста и веса, данных шкалы Апгар, сведения о прививках, анализах и прочем.
- Справка о рождении (медицинское свидетельство о рождении) с указанием фамилии, имени, отчества акушера, принимавшего роды, пола и даты рождения малыша. Такая справка действительна в течение одного месяца, и, как правило, она выдается на руки роженице практически на следующий день после родов, и в последующем отдается родственникам, чтобы они до момента выписки смогли оформить в органах ЗАГСа свидетельство о рождении малыша. Ни один роддом не выпишет маму с малышом, если такой документ на него не получен.
- Части родового сертификата, предназначенные для передачи в детскую поликлинику.
Что нужно ребенку на выписку
Перечисленный ниже набор одежды и аксессуаров поможет вам комфортно покинуть родильный дом вместе с вашим малышом. Итак, вот список для второго пакета (на выписку):
- Трикотажный комбинезон или боди (возможно заменить пеленками: одна трикотажная, одна ситцевая). Советуем положить пару штук разных размеров, вы ведь не знаете, какой по размеру родится Ваш малыш. Акушерка на выписке выберет то, что нужно.
- Носочки или пинеточки.
- Головной убор.
- Конверт на выписку.
Если выписка происходит летом, достаточно легкого платочка на головку или легкой шапочки из хлопчатобумажных тканей. Если вы выписываетесь зимой, подойдет теплая шапочка (любой комбинезон, используемый вами, будет снабжен капюшоном, который дополнительно сбережет головку малыша).
Если родильный дом недалеко от места вашего проживания, и вы вполне можете покинуть его пешком, то транспортировать ребенка можно и в коляске. Тогда малышу подойдут конверт и одеяльце. Не забывайте, что нужно на выписку зимой для ребенка заказать такси, если вы не владеете собственным транспортом.
Что нужно на выписку из роддома для мамы
- Косметичка. Сейчас в роддоме принято фотографировать маму, папу и малыша. Вам же приятно будет смотреть на свое фото, где вы прекрасно выглядите.
- Одежда и обувь, если у вас чего-то будет не хватать.
Папам, конечно, следует позаботиться о букете цветов для любимой. А мамам, несмотря на все волнение и усталость после проведенных в роддоме дней, следует помнить, что на видео и фото вы все равно должны выглядеть красиво.
Немного о порядке выписки
Когда вы осмотрены гинекологом, а ваш малыш получил «добро» на выписку из роддома от неонатолога, а также соблюдены все «бумажные» формальности, то пора собираться домой. Если вы сможете, сделайте прическу и макияж. Как правило, решения о выписке принимаются после утренних обходов. А мам предупреждают заранее о дне выписки, для того чтобы родственники смогли подготовить все необходимое к появлению в доме роженицы и малыша.
Приехавшие к назначенному времени родственники должны сообщить о том, что они прибыли и передать вещи маме и малышу через стол справок и приема передач. Желательно, чтобы к моменту сообщения вам санитаркой о выписке, вы бы уже собрали все вещи и готовы были покинуть родильный дом. Доложите медсестрам о своей готовности покидать это лечебное учреждение. Вас обязаны проводить до выписной, помогая нести малыша и вещи. Здесь вы переодеваетесь в свои вещи, а наряжать малыша помогает медицинская сестра, которая и передаст ребенка родне в момент торжественной встречи.
Выход из стен роддома мамы с новорождённым - настоящий семейный праздник, который надолго сохранится в памяти. Чтобы день не омрачился неприятными сюрпризами, требуется основательно подготовиться, учесть массу деталей. Правильно, если в организации торжества участвуют обе стороны: женщина в роддоме выбирает по интернету необходимую одежду, аксессуары, ну а супруг с неограниченной свободой передвижения - на подхвате, бегает за покупками. Что окажется в списке важных дел и как «раскрасить» событие удачными идеями - разберёмся.
Когда приходит срок для «выхода в свет» нового человека
Роды позади, молодая мама считает дни до выписки из роддома. Кое-кто из новоиспечённых родительниц, кстати, боится этого события: не слишком умелая мама слабо представляет себе, как управиться с крошкой самостоятельно, без поддержки врачей и медперсонала. 
Перед выпиской из роддома женщина и радуется, и волнуется - впереди трудная работа по уходу за малышом
Тем не менее роддом придётся покинуть. Сроки выписки зависят от состояния здоровья женщины и новорождённого. Варианты такие:
- естественные роды протекали нормально, ребёнок родился без патологий - тогда обоих держат в роддоме трое суток: в это время врачи наблюдают за тем, насколько оправилась роженица, в норме ли главные показатели у малютки; если всё в порядке, на третий день назначают выписку, накануне которой проводят контрольный осмотр матери и малыша;
- в части родильных отделений выходные и праздничные дни считаются нерабочими, поэтому выписками счастливых мам никто не занимается; иногда по этой причине женщина проводит в стенах роддома лишние два дня - например, если родила в четверг, выпишут не в субботу, а в рабочий день - понедельник;
- женщина перенесла операцию кесарева сечения - из-за множества швов восстановление организма затягивается, к тому же докторам нужно контролировать самочувствие мамы после перенесённого наркоза; в итоге выпустят в лучшем случае через 7–10 дней;
- естественные роды проходили с осложнениями, женщине наложили массу швов, которые требуют регулярной обработки; после тяжёлых родов маме труднее восстановить здоровье, так что выписка, в зависимости от самочувствия женщины, происходит на 5–10 день; в отдельных случаях роженицу оставляют в роддоме на 2 недели;
- у мамы начались послеродовые осложнения - разошлись швы, из-за оставшихся кусков оболочек плода воспалилась матка, подхватила инфекцию при родах и так далее; сначала женщину лечат, потом выписывают - примерно на 7–10 сутки;
- ребёнок родился недоношенным - тогда за ним необходимо круглосуточно наблюдать медперсоналу; новорождённый остаётся в роддоме, возможно, не на один месяц, а маму выписывают;
- у ребёнка присутствуют патологии развития, малыш доношен, но слишком быстро после родов теряет вес - во всех таких случаях врачи оценивают степень патологии, самочувствие младенца и после принимают решение: выписать в положенные сроки или оставить подлечиться на несколько недель.
Выписка из роддома затягивается, когда у новорождённого обнаружены пороки в развитии и малышу требуется лечение Бывает, у новорождённого начинает желтеть кожа - появляется так называемая желтушка. Если после обследования ребёнка врачи заключают, что желтушка носит физиологический характер, маму с малышом выписывают, как положено, через 3 дня; желтизна спадает через две недели. Когда у малютки обнаруживают увеличенную печень, выписку откладывают, а крохотного пациента переводят лечиться в детское отделение - там разрешают оставаться и мамам.
Вообще состояние ребёнка анализируют по шкале Апгар - это универсальная система быстрой оценки в баллах главных показателей (пульс, дыхание, тонус мышц); если баллы низкие, новорождённого для поправки здоровья задерживают в роддоме на неделю.
Встречают по одёжке
После родов женщина выглядит, как правило, не блестяще: лицо уставшее, волосы в беспорядке, ногти неухожены, а парикмахеров и косметологов в роддоме нет. Кое-кто из мам располнел, у кого-то отвис животик. Однако это не повод откладывать праздник. Верно говорят - нет плохой фигуры, есть плохая одежда.
Гардероб для мамы
Когда весы беспощадно указывают на лишние килограммы, оставьте мысль втиснуться в одежду, которую носили до родов; сбросите вес - тогда пожалуйста. Откажитесь от брючных вариантов, включая джинсы и лосины, удержитесь от соблазна надеть мини-юбку, особенно если со времён беременности сохранились отёки ног.
Элегантное платье или ансамбль юбка-блузка для торжественного момента будет в самый раз. Если прежде такого не носили - попробуйте; случай подходящий, чтобы выпорхнуть навстречу изумлённой родне во всеоружии женственности и вкуса. 
Для выписки из роддома молодой маме лучше всего подойдёт нарядное платье - скроет недостатки фигуры, подчеркнёт привлекательность женщины
Советы по выбору платья:
- купите новое - вы заслужили подарок, который порадует и украсит; найдите понравившийся наряд в интернете, а муж или мама (та, что стала бабушкой) приобретут и привезут обновку;
- предпочтите платье в светлых тонах, чтобы соответствовать лучистому образу мамы с младенцем - через много лет, глядя на фото, поймёте, что поступили правильно;
- наряд длиной до пола хорош для свадьбы, а не для выписки из роддома - в таком будет просто неудобно; остановитесь на средней длине;
- вариант «в облипку» сделает вас забавной - но вы же не клоун, а молодая мама; платье свободного покроя - то, что нужно;
- заранее позаботьтесь об обуви - ни туфли на шпильках, ни кеды не подойдут; зато модель на низком каблуке или без каблука сочетает комфорт и изящество.
В прохладную погоду не забудьте про колготки, а если ожидается дождь - про плащ. Дополните гардероб любимыми аксессуарами - и попросите доставить вещи в пакете. Пусть близкие туда же положат косметичку, прибор для завивки волос; скорее всего, захотите замазать тональным кремом круги под глазами, подчеркнуть тушью ресницы, а неярким блеском губы; поколдуйте над причёской - и вы богиня.
А теперь о прозе: когда дорога от роддома дальняя, малютка наверняка захочет в пути подкрепиться; если вы кормящая мама, подыщите заранее бюстгальтер нужного фасона - например, с застёжками спереди или отстёгивающейся чашечкой - чтобы вовремя удовлетворить потребности крошки. Кстати, в таком случае неплохо, когда у платья также имеются застёжки на груди или вырез. 
Удобный бюстгальтер с застёжкой на бретельке позволяет отстегнуть чашечку; облегчает маме кормление малыша в пути
Некоторые женщины предпочитают послеродовое нижнее бельё - с широкими лямками и поясом, другие обходятся обычным. В любом случае подберите вещи из натуральных тканей. Синтетическому белью в гардеробе новоиспечённой мамы не место.
Как одеть малыша
Неудивительно, что накануне выписки из роддома мамы истязают пап бесконечными вопросами про погоду; климат у нас с сюрпризами, прогнозы меняются стремительно. А крошке нельзя замерзать или, наоборот, перегреваться. Опытные родители следуют правилу: посмотри на себя - и одень ребёнка аналогично, а потом добавь ещё один слой одежды. Маленьким нужно больше тепла, чем взрослым.
Весь младенческий гардеробчик требуется выстирать, прогладить с изнанки и с лица; даже если обещают жаркий день, предусмотрите внезапную перемену погоды и на всякий случай захватите тёплые вещи.
Вот без чего не обойтись новорождённому при выписке:
Размеры одежды для малышей соответствуют росту: когда ребёнок крупный, подойдёт размер 62 (см); для детишек помельче выбирают вещи с размерами 50–56 (см). У ножек размеры от 6 до 8, а окружность головы примерно 35 сантиметров.
К услугам молодых родителей - комплекты для новорождённых; очень удобно тем, кто не желает мучиться с тщательным подбором малышового гардероба. К тому же исключаются досадные промахи типа «ах, забыли про чепчик!» Комплект, как правило, содержит всё необходимое, но лучше заранее сравнить набор с тем, что предлагает список обязательной одежды; возможно, что-то придётся докупить. В готовых ансамблях грамотно сочетаются цвета, оттенки; фасоны вещичек восхищают и умиляют - дизайнеры детской одежды своё дело знают. Такие комплекты недёшевы, обычно их дарит любящая родня. 
Чтобы не тратить время на покупку порознь необходимых малышу вещей, проще ко дню выписки из роддома приобрести готовый комплект
Традиционно конверт с новорождённым перевязывают лентой; аксессуар необязательный, как и уголок к одеялу. Для девочек покупают розовую ленту, для мальчиков - голубую.
Этой традиции больше двух веков; всё началось с Указа Павла I, по которому новорождённые великие князья и княжны становились кавалерами орденов: мальчики - ордена апостола Андрея Первозванного (с голубой муаровой лентой), девочки - ордена великомученицы Екатерины (с розовой лентой). Мещане не захотели отставать от Романовых и переняли традицию - если не с орденами, так с лентами.
Про конверт
Нарядный аксессуар, без которого многие родители не представляют себе торжественного ритуала выписки. Проблема та же: трудно предугадать, каким окажется день. Внезапная жара сделает купленный заранее конверт бесполезным - вы же не хотите, чтобы малыш перегрелся. Если день пасмурный - считайте, повезло.
У «продвинутых» мам и пап конверты не в почёте: предмет архаичный, новорождённый лежит в нём спелёнутым по рукам и ногам. К тому же для перевозки малыша в автомобиле требуется автокресло, расположить там младенца в конверте затруднительно. В качестве альтернативы молодые родители выбирают лёгкие ажурные одеяльца, вязаные пледы, искусно вышитые пелёнки; или вовсе выносят ребёнка на порог роддома в боди, в комбинезоне.
Однако никто не запрещает «упаковывать» маленькое чудо в конверт - выглядит трогательно, это правда. Просто учтите такие рекомендации:
Лёгкий конверт из натуральной ткани с синтепоновой прокладкой прекрасно подойдёт для прохладного летнего дня В продаже встречаются комбинезоны-трансформеры, которые «лёгким движением руки» с помощью застёжек превращаются в конверт; вещь удобная и практичная - если верно рассчитать размер, прослужит малышу около года.
В некоторых случаях конверты для новорождённых превращаются в семейные реликвии; такие вещи укутывают представителей разных поколений. Современные дизайнеры создают изделия с подобным расчётом - богато отделанные атласом или шёлком, обшитые стразами. 
«Фамильный» конверт рассчитан только на праздничный день выписки из роддома - после вещь кладут в шкаф до появления на свет следующего члена семьи
Про капризы погоды
Внезапная перемена климата способна застать родителей врасплох и нарушить планы - особенно если родители неопытные. Рассмотрим подробнее, какая одёжка подойдёт новорождённым, когда столбик термометра подбирается к +30 °С, когда лето течёт как обычно или когда вдруг превращается в осень:
- в жаркий день на малыша можно надеть ситцевый или льняной чепчик, боди и лёгкие носочки; в конверте крошка измучается, поэтому после фотосессии в роддоме перед выходом на улицу замените конверт предусмотрительно захваченной нарядной пелёнкой;
- если на улице около +20 °С, чепчик уже не подойдёт - требуется тонкая шапочка с завязками; на тело надеть сначала хлопчатобумажный слип, а сверху комбинезон из велюра с капюшоном; конверт, одеяло или плед уже не помешают;
- когда похолодало до +10–15 °С, на слип следует надеть хорошо утеплённый комбинезон с капюшоном (утеплителя не меньше 40 г - вообще такую информацию редко пишут на этикетках, она указана только в каталогах производителей);
- если за порогом холода в районе +5–10 °С, экипировка младенца включает дополнительные слои одежды; на чепчик надевают шапочку, на тонкий слип - слип из велюра или флиса, следом комбинезон (40 г утеплителя); можно обойтись без тёплого слипа, а на тонкий сразу надеть комбинезон, но хорошо утеплённый (250 г).
Документы, которые выдают при выписке
В день выхода из роддома врачи проводят заключительный осмотр матери и новорождённого. Если результаты удовлетворительные, женщине выдают пачку документов. Важно захватить все бумаги, предварительно проверив, чтобы на каждой стояли подписи, печати. В день, до отказа заполненный приятными хлопотами, легко забыть о главном.
Вот список документов из роддома:
- справка о состоянии здоровья мамы (обменная карта роженицы) - в течение двух недель после выписки эту справку следует отнести в женскую консультацию;
- справка о здоровье малыша (обменная карта ребёнка) - передаётся в детскую поликлинику, как правило, через месяц после рождения малютки, на первом приёме у врача; можно также отдать документ педиатру во время планового посещения ребёнка на дому;
- справка о рождении ребёнка (действительна в течение одного месяца) - передаётся в ЗАГС для оформления свидетельства о рождении, а также единовременного пособия по родам;
- родовой сертификат - в виде двух талонов; на основании бумаг весь первый год жизни ребёнка бесплатно обслуживают в детской поликлинике (осмотры врачей, УЗИ, анализы и так далее).
Детям оказывают медицинскую помощь по месту фактического проживания; перед выпиской медсестра уточняет у мамы адрес, звонит в поликлинику, к которой будет прикреплён ребёнок, и сообщает, что новорождённый такой-то, живущий там-то, выписан из роддома. На протяжении первого месяца жизни дома педиатр и патронажная сестра обязаны приходить осматривать малыша без напоминаний со стороны родителей.
Как устроить праздник
Медицинский персонал роддома сыграл не последнюю роль в появлении на свет маленького чуда, поэтому хорошим тоном считается благодарить врачей и медсестёр. Выбор подарков ложится на плечи молодого отца, который по традиции покупает:
- букеты;
- коробки конфет;
- шампанское.
Пусть банально, но всегда к месту и не вызывает протестов. Конечно, мужчина готовит подарок и жене, однако вручать его в роддоме не совсем удобно: мама в хлопотах о ребёнке, ей требуется собраться, взять необходимые справки; да и послеродовая слабость даёт о себе знать. Так что вручение даров лучше отложить до дома. Зато всегда актуальны к моменту выписки цветы для роженицы. Вот рекомендации по выбору букета:
- если у мужа со вкусом не очень, помогите - найдите в интернете вариант, который устроит в первую очередь лично вас, проинформируйте супруга, чтобы тот заказал цветы к торжественному дню;
- позвоните продавцам и уточните, какие цветы содержат меньше аллергенов; для новорождённого букет небезопасен - слабая иммунная система может отрицательно отреагировать на цветочную пыльцу; например, даже если вы без ума от лилий, не заказывайте подобный букет, поскольку цветок - сильнейший аллерген;
- постарайтесь подобрать букет, который удобно держать во время фотосессии.
Хорошо, когда букет нравится молодой маме и не мешает участвовать в празднике Желая удивить окружающих, молодые родители иногда покупают огромную охапку цветов. После, во время встречи с роднёй, приходится решать проблему - куда девать букет, который превратился для мамы в помеху. 
Гигантский букет неудобно держать, к тому же розы, как аллергены, лучше не подносить к малышу
Подарки от родных и друзей
Самый практичный вариант - спросить у родителей, в чём те нуждаются, и купить, самостоятельно или в складчину, желанную вещь. Тот же комплект для новорождённого. Примерно так поступают и в западных странах: мама с папой составляют список, а близкие сами выбирают, что из этого списка им по карману.
Если скооперироваться, можно, например, порадовать молодых родителей:
А персонально для новорождённого можно купить:
Близкой подружке позволено дарить молодой маме интимные вещи - например, утягивающее нижнее бельё; только сюрприза снова не получится, такие подарки следует обговорить с женщиной заранее. Рискуют промахнуться те, кто подарит духи или косметику: в ближайшие месяцы пользоваться ими маме нежелательно - спровоцируют аллергию у нового жильца.
Обращаться ли в специализированное агентство
Этот вопрос молодому папе следует обсудить с молодой мамой. Лучше не преподносить женщине сюрприз, который та, возможно, не оценит. Помпезные торжества на пороге роддома не всем по вкусу.
Однако у вызова профессионалов свои плюсы:
- отпадает множество проблем, связанных с организацией праздника;
- мероприятие пройдёт без эксцессов, по плану.
Организаторы праздников возьмут на себя массу хлопот и проведут день выписки из роддома по заготовленному сценарию Если решите обратиться в агентство, предупредите, что долго праздновать не собираетесь; виновник торжества пока слишком мал, скоро утомится, захочет спать или подкрепиться молочком. По этой же причине не рекомендуется в день выписки созывать полный дом гостей - скажите близким, что отметите рождение крошки позже.
Вопрос о профессиональной фотосессии также спорный. Получите набор формальных снимков в казённых интерьерах; не факт, что освещение будет идеальным, а вспышки не годятся для съёмок новорождённого. Попросите сделать фотографии или видеосъёмку на память кого-то из приглашённых - будет меньше разочарований. Но для страховки (вдруг снимки не получатся) закажите профессионалам несколько фото у выхода из роддома.
Чем украсить первую дорогу домой
Малышу, конечно, всё равно, сколько шариков взлетят в небо над роддомом и какие слова напишут на растяжках. Однако ребёнок вырастет и, возможно, пролистывая фотоальбом или просматривая видео, по достоинству оценит усилия родителей в этот знаменательный день. Так что шарики, как и цветы, точно не помешают, тем более они создают атмосферу праздника. 
Любящие родители устраивают праздник, чтобы подросший ребёнок почувствовал, как радовались его появлению на свет
Вот несколько идей:
В квартире, куда привезут из роддома новорождённого, тоже не мешает создать праздничную атмосферу
Вещи на выписку из роддома для новорожденного и новоиспеченной мамы – этот список, как правило, готовиться заранее. Ведь за всей суетой и эмоциями, вызванными появлением на свет вашего чада, родственникам будет не до беготни по магазинам.
Обычно, если с малышом и мамой все в порядке, выписка из роддома происходит на 3-4 сутки после родов. Если вам делали «кесарево сечение», то 7-9 день. Лучше заранее поинтересуйтесь у вашего врача и педиатра, когда вас и малыша планируют выписать.
Вещи для новорожденного малыша
1. Комплект одежды на выписку ребенка из роддома, независимо от сезона, обязательно включает подгузник, боди или распашонку, хлопковые шапочку или чепчик с закрытыми ушками, носочки, слип или ползунки. Зимой к этому набору добавляются шерстяные носки, теплая шапочка и флисовый комбинезон.
3. Для гигиенических процедур возьмите носовой платочек или тканевую салфетку, дорожную упаковку влажных салфеток.
3. В качестве верхней одежды молодые родители предпочитают использовать комбинезон-трансформер или конверт в роддом, который можно купить в компании Farla в Москве. Некоторые родители выбирают классический подход к одежде для первого выхода в свет новорожденного и пеленают его в одеяло, повязывая красивым ажурным бантом.
4. Автолюлька вам понадобится, если вы собираетесь ехать из роддома на личном транспорте. А если вы еще не выбрали подходящее вам автомобильное кресло, то можете заказать такси с детским автолюлькой.
Вещи для новоиспеченной мамы
1. Одежда для новоиспеченной мамочки должна быть удобной. Не рассчитывайте сразу влезть в «добеременную» одежду. Мало кто может осуществить это – некоторые с удивлением отмечают, что живот стал лишь немного меньше, чем во время беременности. Предпочтительно в день выписки надеть платье или юбку с кофточкой. Лиф должен быть свободным или тянущимся, поскольку с приходом молока грудь становится очень большой. Не забудьте положить в пакет для выписки уличную обувь (устойчивую, без каблука или на небольшом каблуке) и при верхнюю одежду при необходимости.
2. Нижнее белье покупать надо с учетом увеличивающегося размера груди. Лучше всего взять бюстгальтер для кормящих мам, чтобы в случае необходимости можно было без труда покормить малыша в машине.
3. Не забудьте о декоративной косметике, чтобы отлично выглядеть на фотографиях и видео.
4. От парфюма лучше отказаться. Даже если не брать в расчет возможную аллергию малыша, то он может вас просто не узнать с другим запахом – мама для него пахнет иначе, и выписка из роддома может превратиться в настоящую душевную драму.
5. Расческа наверняка всегда с вами, а вот остальные предметы для безупречного вида прически – шмапунь, бальзам, фен, (лак для волос – не брать!) – при выписке вам понадобятся, в особенности, если вы «засиделись» в стенах родильного дома. Просматривая семейные архивы потом, вы будете рады, что не пренебрегли этим советом.
6.
Не забудьте захватить из дома фотоаппарат (видеокамеру), чтобы сделать первые кадры с новорожденным при выписке.
Долгие девять месяцев пролетели как один день, болезненные ощущения постепенно начали забываться. Теперь у мамы появился самый родной человечек на свете – ее ребенок. Желательно, чтобы в этот волнующий день радость молодых родителей на выписке из роддома разделили близкие и дорогие люди.
Что нужно взять с собой в роддом? Нужно ли заранее собирать сумку для роддома? Когда лучше туда ложиться и когда оттуда выпишут? Подобные вопросы задавала себе любая будущая мама, особенно, если она ждет первенца. Ведь как пройдут роды, будет больно или нет, мы практически не можем предугадать, но вот подготовить все необходимое для пребывания в роддоме вы просто обязаны.
Стандартный список таких вещей написать невозможно, так как все зависит от того, что роддом может вам предоставить. Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным врачом, подробней узнайте о том, что вам нужно будет взять для себя и для малыша. Некоторые роддома предупреждают беременных, что необходимо принести с собой, другие выдают все свое. Если вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.
Все вещи заранее соберите в отдельную сумку и отложите. Причем лучше сразу соберите 2 сумки – одну для роддома, другую на выписку. И эти сумки обязательно покажите папе или тому человеку, который передаст их вам в роддом. Еще лучше подпишите их «В роддом» и «На выписку», чтобы в самый ответственный момент ничего не перепутать)))
Начнем с перечисления того, что вы всегда обязаны носить с собой с седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент:
Паспорт и его копия,
- полис медицинского страхования и его копия,
- родовой сертификат,
- обменная карта,
- мобильный телефон с зарядкой,
- направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором.
- адрес и телефон роддома
- телефон врача, с которым планируете рожать.
И если вдруг малыш решит появиться на свет в самый неподходящий момент, то вы всегда можете вызвать «скорую» или доехать на такси да нужного вам роддома, не тратя время на поездку за документами. Сумку с необходимыми вещами вам привезут потом родственники. Все, что понадобится непосредственно в родах, вам дадут медсестры.
Сумка №1 "В роддом"
Узнайте заранее в вашем роддоме, когда ее можно принести - сразу, когда вы поступили со схватками, или только на следующий день после родов. Потому что иногда в государственных домах рожениц со схватками принимают только с документами и мобильным телефоном, одежду выдают (ее потом все равно выбросят). А вещи для мамы и малыша принимают только после родов, когда определено, в какой палате вы будете лежать. Если вы ложитесь в роддом заранее, то, конечно же, вещи нужно взять с собой сразу. В частных роддомах ситуация иная – там для вас и малыша уже заранее выделено место, так что туда можно ехать с вещами. В нашем интернет-магазине вы можете купить уже готовую сумку для рожениц, которая содержит необходимые гигиенические принадлежности - прокладки, трусики и т.д. Еще желательно заранее познакомиться со списком продуктов, которые можно брать с собой в роддом, чтобы потом не было недоразумений.
Итак, вещи для пребывания в роддоме:
Средства гигиены для вас (то, чем вы обычно пользуетесь дома – зубная паста, шампунь, полотенце, расческа и т.д.). В некоторых роддомах эти вещи предоставляются, поэтому заранее узнайте, что нужно взять с собой, а что – необязательно. Еще не забудьте косметику – увлажняющий крем для лица и рук. Ведь кожа во время беременности становится более сухой, поэтому нужно увлажнять ее. Только не забудьте, что косметика должна быть безопасной и что ее можно использовать во время беременности.
Гигиеническая помада. Она понадобится вам в родах, так как губы будут пересыхать.
Одежда, в которой вам будет удобно кормить малыша (грудь можно легко освободить) и которая не будет давить на живот. Это может быть халат, большая футболка, ночная рубашка с расстегивающимся верхом или специальная одежда для кормящих мам. Еще вам могут понадобится х/б носки, теплая кофточка, колготы и прочее в зависимости от времени года.
Новые тапочки, которые можно легко помыть (лучше всего резиновые). В них меньше собирается грязи, чем в мягких тканевых.
Полотенца (2 маленьких полотенца и 1 среднего размера).
Тарелку, вилку, ложку и бокал.
Бутылку питьевой воды (без газа!).
Заранее приобретите бюстгальтер для кормления. Он будет поддерживать грудь и не будет мешать кормлению ребенка. В специальных магазинах для будущих мам вам помогут подобрать нужный размер бюстгальтера с учетом того, что в первые дни после родов грудь увеличивается (примерно на 1 размер) из-за резкого прилива молока.
Антитромбозные чулки. Такие чулки носят во время беременности, а также надевают во время родов. Ведь во время родов нужно будет сильно тужится, а это может плохо сказаться на венах, особенно это касается тех женщин, которые предрасположены к варикозному расширению вен. Но, надев антитромбозные чулки (не путать с колготами), Вы можете предотвратить развитие этой болезни. Эти чулки оказывают давление на ноги, поэтому риск образования тромбов и расширенных вен существенно сокращается.
Послеродовый бандаж. Он будет поддерживать опустевший животик и поможет ему быстрее вернуть привычную форму.
- Послеродовые прокладки. От обычных они отличаются размером и большей впитываемостью. Лучше выбирать те, которые обладают антимикробным эффектом.
- Специальные трусики для фиксации прокладок. Они могут быть многоразовыми или одноразовыми. Такие трусики обычно очень хорошо пропускают воздух, они не давят на живот и не вызывают раздражения на коже.
Витамины для беременных и кормящих мам. Многие неопытные мамы боятся принимать какие-либо препараты после родов, боясь, что это может навредить малышу. Это нормальное опасение, но витамины для беременных и кормящих мам нужно пить обязательно, так как они помогут вам и малютке быстрее восстановиться после родов. Единственное, нужно смотреть на реакцию малыша, так как на некоторые компоненты витаминов у него может быть аллергия. Поэтому лучше взять с собой те же витамины, которые вы принимали во время беременности.
Крем, или масло предотвращающие растяжки. Конечно, такими средствами необходимо пользоваться на протяжении всего срока беременности, но перед родами они особенно нужны. Ведь в это время грудь быстро увеличивается (молоко после родов резко приливает), и в такой момент кожа испытывает колоссальные нагрузки. А крем или масло от растяжек поможет ей справиться с этой нагрузкой.
Крем для сосков. Он поможет предотвратить трещинки и раздражение во время начала кормления грудью, когда кожа на сосках еще очень нежная и чувствительная.
Защитные накладки на грудь. Они помогут вам безболезненно кормить ребенка, даже если у вас появились трещины на сосках. Также специальные накладки помогут вам исправить плоские соски, сделав их более вытянутыми. Так малышу будет легче захватывать грудь.
Прокладки для груди. Они будут собирать молоко, которое в первые месяцы после родов течет рекой из мамочки в перерывах между кормлениями (если нет проблем с лактацией). На Ваш выбор одноразовые или многоразовые (их можно стирать и использовать заново). Вместо прокладок вы можете приобрести специальные накладки для сбора грудного молока. Они надежно защитят вашу одежду от загрязнений и уберегут соски от раздражения.
Молокоотсос. В роддоме он понадобится для того, чтобы быстрее наладить грудное вскармливание и помочь маме «расцедиться», то есть пробить протоки для молока. Ведь у малыша еще не очень много силенок, чтобы полностью опустошать мамину грудь. А это нужно для того, чтобы не образовывался застой молока. Молокоотсос поможет вам избежать этого. Для этого можете купить сразу дорогой электронный молокоотсос, но мы все же советуем сначала попробовать обычный механический, так как обычно он требуется только в течение первого месяца кормления грудью. А потом, когда грудное вскармливание уже налажено, молокоотсос возможно не потребуется. Ну а если вы собираетесь часто отлучаться из дома, оставляя малыша с няней или бабушкой, и будете продолжать кормить малыша грудью, то вам будет удобнее пользоваться электронным молокоотсосом. С ним вы можете сцеживать молоко в бутылочки, а няня будет кормить им малыша.
Книги, журналы, плеер и другие развлечения. Но эти вещи лучше брать с собой, если вы ложитесь на сохранение или заранее перед родами. А если вы собираетесь идти в роддом только с началом схваток, то книги, конечно же, вам не понадобятся - на них просто не останется времени.
Кипятильник или маленький чайник (если разрешат).
Подгузники для малыша. Спросите заранее, нужно ли вам брать их с собой, так как в некоторых роддомах до сих пор разрешают пользоваться только марлевыми подгузниками (хотя это редкость). Купите самую маленькую пачку самых маленьких памперсов, рассчитанных на малыша весом 2 – 5 кг (или 3 – 6 кг). Если они вам подойдут (у ребенка не будет от них опрелостей, они не будут протекать и натирать), тогда можно купить такие подгузники в большей упаковке. Но только 1 большую упаковку! Иначе малыш быстро вырастет из этих подгузников и их придется выбросить.
Если вы будете лежать в одной палате с малышом, то вам нужно будет взять для него одежду и средства гигиены (но этот вопрос тоже обязательно уточните в роддоме):
- Пеленки х/б и фланелевые по 5 шт, комбинезончик или боди (по сезону).
- Носочки – 2 пары.
- Чепчики х/б и трикотажные – 3 шт.
- Влажные салфетки. Ими удобно пользоваться ночью, когда нужно быстро поменять подгузник, не беспокоя ребенка.
- Детское мыло. Удобнее взять с собой мыло в твердом виде, так как им можно подмывать малыша и стирать грязные пеленки.
- Детский крем под подгузник или присыпка.
- Полиэтиленовые пакеты для грязного белья.
Если вы собираетесь рожать с мужем, то ему нужно взять с собой паспорт, результаты анализов (обычно на СПИД и гепатит), результат флюрографии, моющиеся тапочки, питье и легкую еду (если разрешат). Сменную одежду для мужа брать необязательно, так как в роддоме папе ее выдадут.
Это все, что понадобится вам в роддоме. Скорректируйте этот список в соответствии с требованиями вашего роддома и своими предпочтениями.
Еще уточним, какие продукты можно брать с собой в роддом:
Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
- сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
- кисломолочные продукты (осторожнее с фруктовыми наполнителями);
- сметана;
- фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
- минеральную воду без газов;
- чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
- сыр (твердых сортов неострый несоленый)
- паровые котлеты или вареное мясо;
- варёная или тушеная рыба;
- каши (особенно овсянка);
- тушеные, вареные овощи (кроме капусты).
Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:
Все виды кондитерских изделий;
- соки, компоты (кроме сока из зеленых яблок);
- варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
- виноград, киви;
- томаты и другие красно-оранжевые овощи и фрукты.
Сумка №2 "На выписку из роддома"
И вот по прошествии нескольких дней после того, когда малыш появился на свет, врач, наконец-то, вам сообщает вам о том, что вас выписывают. Выписка из роддома – это радостный, ответственный и одновременно пугающий момент. С одной стороны, очень хочется домой, так как вид палаты, неудобных кроватей и людей в белых халатах уже дико надоел (особенно, если вы лежали в роддоме еще во время беременности). Еще хочется остаться наедине с малюткой, рассмотреть его без пеленок, оценить сходство с собой и папой. С другой, страшно… даже опытным мамам. Ведь после выписки вам придется самостоятельно ухаживать за малышом, не спать по ночам, определять, от чего он плачет, мыть, переодевать, кормить и т.д. И рядом не будет опытных врачей, которые тут же подскажут, что и как делать. Такое волнение в той или иной степени испытывали все молодые мамочки, когда приходила пора покинуть родильное отделение. И чтобы быть увереннее, что все пройдет хорошо, советуем заранее приготовить все необходимое.
Обычно, если с малышом и мамой все в порядке, выписка из роддома происходит на 3-4 сутки после родов. Если вам делали «кесарево сечение», то 7-9 день. Лучше заранее поинтересуйтесь у вашего врача и педиатра, когда вас и малыша планируют выписать. Перед выпиской вам нужно будет получить справку о рождении малыша, обменную карту на себя и на ребенка (сделайте копию), лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка (обязательно уточните, какие процедуры проводились и какие лекарства вводились ребенку). Вы можете сразу отдать ее папе, чтобы он получил свидетельство о рождении ребенка. Но при желании, этот момент можно отложить, так как по закону вы в течение месяца после родов можете оформлять все необходимые документы для малыша. В день выписки попросите родных принести вам сумку №2.
В ней должно быть следующее:
Одежда для вас. Лучше возьмите те вещи, которые вы носили во время беременности, так как после родов живот пропадает не сразу. Обязательно соберите для себя и верхнюю одежду и ОБУВЬ, так как в холодное время года молодые папаши очень часто забывают их взять.
Одежда для новорожденного. Предварительно всю одежду нужно выстирать и погладить. Конечно, при выборе одежды для малыша на выписку из роддома нужно учитывать время года:
Летом особенно в жаркую погоду лучше выбрать легкий трикотажный комбинезончик или боди, чепчик, а сверху завернуть малыша в тонкую пеленку или хлопковое одеяльце. Если очень жарко, то достаточно тонкой распашонки, пеленки и чепчика. Можно, конечно, совсем не пеленать малыша, а просто надеть на него боди, но тогда вам будет не совсем удобно держать малютку на руках.
Осенью и весной выбирайте утепленные вещи для ребенка, но не на меху. Например, трикотажные распашонка и ползунки, фланелевая пеленка, трикотажный чепчик, вязаная шапочка, хлопковое одеяльце, а сверху утепленный конверт. Или такой вариант - трикотажный комбинезончик с «начесом» внутри, трикотажный чепчик, теплый костюмчик (флисовый или вязаный), теплая трикотажная шапочка, утепленный конверт или комбинезон.
Зимой вместо утепленных вещей нужно надевать теплые – на меху или толстой набивке.
И не забудьте взять подгузники!
Декоративная косметика, чтобы отлично выглядеть на фотографиях.
Автокресло вам понадобится, если вы собираетесь ехать из роддома на личном транспорте. А если Вы еще не выбрали подходящее вам кресло, то Вы можете заказать такси с детским автокреслом.
Подарки персоналу роддома. Это может быть тортик, конфеты, цветы и т.д. Дарить или не дарить их – дело Ваше. Но в любом случае поблагодарите их за то, что они помогли вашему малютке родиться на свет.
Цветы для молодой мамы! Только выбирайте те, которые не сильно пахнут.
Фотоаппарат, видеокамеру, чтобы запечатлеть трогательный момент передачи малыша папе и родственникам.
Посмотрите, что Вам может пригодится в роддоме:
Ручной или электрический молокоотсос
Крем для ухода за сосками
Послеродовые прокладки для женщин
Накладки на соски для кормления
Подушка для беременных и кормящих мам
Пеленка-одеяло для новорожденного
Вот примерный список вещей, которые нужно взять с собой в роддом и на выписку из него. Надеемся, Вы ничего не забудете, а если и забудете, то не будете волноваться по этому поводу. Ведь самое главное, не то, что Вы взяли, а то, как Вы настроились на роды. Будь уверены в себе, больше улыбайтесь и все будет хорошо. Легких родов Вам!
Что взять в роддом и
что нужно ребенку после выписки из роддома
1. На роды:
1. Паспорт + ксерокопияпаспорта,
2. Полис обязательного медицинского страхования + ксерокопия полиса,
3. Пенсионное свидетельство + ксерокопия свидетельства,
4. Обменную карту,
5. Родовой сертификат,
6. Направление на госпитализацию из женской консультации со всеми прилагающимися к нему документами (если дали в женской консультации),
7. Контракт на роды (если Вы рожаете платно),
8. Тапочки моющиеся,
9. Носки хлопчатобумажные,
10. Бинты с английскими булавками (если есть проблемы с венами) или компрессионные чулки для родов,
11. Мобильный телефон с зарядкой,
12. Воду (в маленькой бутылочке) или отвар из листьев малины (1 ч.л. на стакан кипятка)
! Еще во времена Авиценны этот отвар считался отличным средством для легкого родовспоможения. Начиная с 36-й недели надо регулярно пить этот чай: он способствует эластичности и размягчению шейки матки (она легче раскрывается). Помимо релаксирующего компонента лист малины содержит еще массу витаминов и минеральных веществ, обладает мягким мочегонным свойством, помогает "разгрузить" почки и снимает отеки.
13. Черный горький шоколад
! Лучше не содержащий добавку с кодом Е.
! По мнению ученых снижает риск осложнений во время родов и после них, так как стимулирует работу сердца, расслабляет гладкую мускулатуру и укрепляет кровеносные сосуды.
Если вы ложитесь в отделение патологии беременности, то не забудьте взять с собой также :
Предметы туалета (зубная паста, щётка, расчёска, шампунь, детское мыло в мыльнице, гель для душа, туалетная бумага, крем для лица и тела, ватные диски, пенка для умывания, ножницы маникюрные, пилка для ногтей, дезодорант, салфетки для интимной гигиены и т.д.),
Халат, ночную рубашку или пижаму ,
Чашку, ложку,
Что-нибудь покушать (сок, яблоко, печенье, чай, сахар) (так как во многих роддомах в день поступления не кормят).
2. После родов Вам понадобится:
1. Бандаж послеродовой,
2. Бюстгальтер для кормления (1 штука),
3. Чулки компрессионные (если есть проблемы с венами),
4. Прокладки гигиенические (maxi) – 2 пачки (Пелигрин, МолиМед, S emu),
5. Прокладки для груди (1 пачку),
5. Одноразовые трусы или обычные (5–6 штук).
6. Крем против трещин на сосках (Бепантен или Пурелан),
7. Предметы туалета (зубная паста, щётка, расчёска, шампунь, детское мыло в мыльнице, гель для душа, туалетная бумага, крем для лица и тела, ватные диски, пенка для умывания, ножницы маникюрные, пилка для ногтей, дезодорант, салфетки для интимной гигиены и т.д.)
8. Домашний халат, ночная рубашка (обычно выдают в роддоме),
9. Одноразовые круги для туалета,
10. Полотенце банное,
11. Блокнот и ручка,
12. Еда (сок, печенье, зелёные яблоки, чай, сахар),
13. Чашка, ложка,
14. Мусорные пакеты,
15. Фен, декоративная косметика (чтобы при выписке быть красивой).
3. Ребенку понадобится:
1. Соска ,
2. Памперсы (для ребёнка 3-5 кг 1 упаковка),
3. Влажные детские салфетки (1 упаковка),
4. Одноразовые пеленки (1 пачка).
5. Детское мыло,
6. Детское масло.
! В некоторых роддомах разрешают приносить одежду для ребенка, в некоторых – нет. Уточните этот вопрос заранее.
На выписку:
1. Одежда для мамы (бюстгальтер, трусики, верхняя одежда, обувь) (лучше собрать заранее, чтобы муж просто привез пакет),
2. Одежда для ребенка (шапочка, боди, ползунки, плед (конверт),
3. Автомобильное кресло
.
Что необходимо ребенку дома после выписки из роддома:
1. Кроватка (три уровня регулировки дна; закрывающийся ящик для вещей снизу; из дерева; силиконовые накладки на края; опускающаяся или снимающаяся стенка),
2. Матрас в кровать (наполнитель - кокосовая стружка, чтоб был ровный и жесткий),
3. Бортики или бамперы в кроватку (они предотвращают удары об изголовье и стенки кроватки, защищают малыша от сквозняков),
4. Комод со съемным пеленальным столиком ,
5. Пеленальный матрас на комод,
6. Коляска ,
7. Ночник ,
8. Ванночка,
9. Горка для ванной или гамачок , который крючками цепляется к бортам,
10. Слинг ,
11. Увлажнитель и очиститель воздуха (если воздух сухой),
12. Мобиль с игрушками в кроватку,
13. Балдахин на кроватку,
14. Радионяня (на тот случай, если мамочка сама не услышит своего ребенка),
15. Замок для коляски (актуален, когда идешь с ребенком в магазин, поликлинику и т.д.)
16. Постельные принадлежности :
простыни на резинке в кровать (3-4 шт.),
пододеяльники (2-3 шт.),
пеленки тонкие (батистовые или ситцевые),
пеленки теплые (фланелевые или трикотажные - очень удобно, когда надо накрыть, например, ребенка, но не слишком тепло),
одеяло шерстяное двухстороннее овчина/хлопок,
одеяло байковое ,
плед ,
клеенка в кровать (по размеру кровати, надевается как чехол и не сползает),
одноразовые пеленки (стелятся на пеленальный столик, в кроватку, их можно брать в поликлинику и т.д.)
17. Одежда :
боди с коротким и длинным рукавом,
распашонки (не очень удобны: задираются),
ползунки ,
чепчики (тонкие и теплые),
пинетки или носочки ,
царапки (но не все ими пользуются),
комбинезон для прогулок ,
шапочка ,
18. Предметы ухода и средства гигиены :
ватные палочки с ограничителями, ватные палочки без ограничителей,
ватные шарики или ватные диски,
детское мыло,
детский крем под подгузник,
детское масло,
пенка для купания,
череда, ромашка в пакетиках (для купания или обливания),
мочалка из махровой ткани,
кувшин для ополаскивания ,
детские влажные салфетки,
детские ножницы,
термометр для комнаты,
термометр для ванной,
детский электронный градусник,
детская расческа и щетка для волос из натуральной щетины,
пустышка ортодентическая (2 штуки),
подгузники,
детский стиральный порошок
мыльный.
_____________________________________
Другие статьи по теме:
Дыхание при родах Часть 1 (Лекция для беременных "Дыхание при родах" - Вступление. Демонстрация дыхательных техник, используемых в родах. Как обезболить схватку? Как дышать во время потуги? Как с помощью дыхания расслабить тело и уравновесить свои эмоции?)
Дыхание при родах Часть 2 (Лекция для беременных "Дыхание при родах" - Позы. Посмотрев этот ролик вы будете знать какую позу выбрать для выполнения дыхательных упражнений и упражнений на расслабление и релаксацию. В такой позе также удобно спать на поздних сроках беременности. Эту же позу можно выбрать для проведения 1-го периода родов.)
