Как избавиться от застоя грудного молока. Симптомы и порядок лечения лактостаза у кормящей матери

Каждая женщина, ставшая мамой, мечтает кормить своего ребенка грудью. Однако в этот период может произойти застойные явления в груди. Они носят название лактостаз. Особенно часто оно наблюдается у женщин в первый месяц после родов, когда молоко прибывает особенно активно. Каковы причины лактостаза? Если он произошел у кормящей мамы, что делать, какие действия предпринимать? Можно ли избежать этого явления?

Основные причины лактостаза

Среди основных причин, вызывающих лактостаз, принято выделять следующие:

Симптомы лактостаза

Лактостаз проявляет себя следующими симптомами:

Набухание молочных желез в определенном месте. Наличие уплотнения, которое прощупывается пальцами.
В месте набухания железы ощущается боль.
Грудь краснеет в месте застоя молока.
Повышается температура.

Специалисты отмечают, что повышение температуры выше 39 градусов является очень тревожным симптомом. Чаще всего это свидетельствует о том, что в груди развивается гнойное воспаление и нужно срочно обратиться к врачу во избежание развития мастита.

Как убрать застой грудного молока

Женщина обнаружила лактостаз, что делать? Какие меры предпринять? Прежде всего, важно помнить, что нельзя отказываться от кормления, причем кормить нужно именно больной грудью. И прикладывать ребенка как можно чаще, желательно каждый час. Ребенок является «первой помощью» при застое молока.

При сосании малыш активно работает нижней челюстью, а значит, активно высасывает молоко из той части груди, на которую указывает его подбородок. Поэтому кормить ребенка следует в разных позах:

Помимо этого, при застое молока можно предпринимать и такие действия, как:

Теплый душ . Его принимают перед кормлением или сцеживанием для расширения протоков молочных желез.
Легкий массаж . Прикосновения должны быть легкими и идти от основания груди к соску. Уплотнение следует массировать очень аккуратно, без давящих движений.
Сцеживание . Сцеживать грудь принято от места застоя по направлению к соску. Проводить эту манипуляцию можно как руками, так и с помощью молокоотсоса. Грудь предварительно смазывают детским кремом. Если на соске имеются трещины, то применение молокоотсоса недопустимо.
Прохладный компресс . На область застоя рекомендуется прикладывать прохладный компресс, который снимет отек и уменьшит боль.

Перед выполнением массажа или сцеживания необходимо проконсультироваться со специалистом. Это следует делать еще и потому, что врач сможет оценить, насколько серьезна возникшая проблема.

Лекарственные препараты

Если врач видит, что застой достаточно серьезен, то молодой маме может быть назначено медикаментозное лечение:

Спазмалитики . Эти препараты устраняют спазмы, расслабляют мышцы и расширяют протоки молочных желез.
Медикаменты, снижающие выработку молока . Однако, если после лечения мама хочет продолжить кормить ребенка грудью, то такие препараты ей принимать не стоит.
Обезболивающие и жаропонижающие средства . Назначаются они только при наличии соответствующих симптомов.
Антибиотики . Эти лекарства назначаются только при остром воспалительном процессе.

Любые лекарственные средства для устранения лактостаза следует принимать только под наблюдением врача. Как правило, во время лечения медикаментами, женщине следует прекратить грудное вскармливание. В это время рекомендуется проводить регулярные сцеживания. Если при сцеживании появляется более густое, чем обычно, молоко, то это означает, что застой ликвидирован.

Помимо лекарственных препаратов, для устранения застоя молока молодой маме может проводиться лечение с помощью физиотерапевтических процедур:

Ультразвуковая терапия
Электрофорез.

Народные средства

Многие молодые мамы при возникновении застоя молока пользуются народными методами лечения:

Многие опытные мамы знают и другие народные методы устранения застоев, но применять их следует очень осторожно и только после консультации врача.

Что нельзя делать при застое

Помимо того, что нужно делать при застое грудного молока, молодым мамам следует знать, что делать не рекомендуется:

Отнимать малыша от груди . Многие мамы, опасаясь, что застой как-то повредит ребенку, прекращают кормление. Этого делать не нужно. Ребенок поможет молоку циркулировать по грудным железам и, как следствие, застой уйдет.
Нагревать грудь в перерывах между кормлениями . Тепло усиливает прилив молока, что в перерыве между кормлениями только усилит боль.
Ограничивать потребление жидкости . На фоне повышения температуры может произойти обезвоживание и молоко загустеет, что затруднит его отток.
Согревающие компрессы . При повышении температуры их делать категорически запрещено, иначе растет риск гнойного воспаления.
Использовать спиртовые настои или мазь Вишневского . Эти средства способны проникать в молоко, меняя его вкус, а значит, ребенок может отказаться от груди. Мазь Вишневского также может стать причиной развития абсцесса.

Профилактические меры

Застой молока в груди проще предотвратить, чем лечить. Поэтому каждая кормящая мама должна соблюдать меры профилактики:

Итак, кормящие мамы должны тщательно следить за своей грудью, вовремя кормить ребенка и сцеживать излишки молока. Иначе может произойти его застой. При возникновении застоя молока необходимо принять срочные меры к его устранению. Лучший помощник в этом – ребенок. Нужно прикладывать его к груди очень часто и менять позы при кормлении. Также можно помочь себе массажем и народными средствами. Но любые манипуляции следует проводить только после консультации с врачом. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение. На период его проведения придется отказаться от вскармливания. Застой проще предотвратить, поэтому важно соблюдать меры профилактики.

Застой грудного молока, именуемый в медицине лактостазом, - это процесс, сопровождающийся закупоркой одного или нескольких молочных протоков во время лактационного периода. С подобным явлением может столкнуться любая кормящая мама, особенно в начале становления лактации, когда сам механизм поступления молока еще не отрегулирован.

Бояться лактостаза не нужно: он успешно лечится. Но действовать надо быстро и при первых же проявлениях застоя настроиться на то, что придется потрудиться. Что же необходимо предпринять при застое молока у кормящей мамы? Служат ли застойные и болезненные процессы поводом для отказа от груди? Рассмотрим все по порядку. Но, прежде всего, нужно понять причины, по которым возникает это неприятное явление.

Причины

Застои молока при грудном вскармливании появляются по разным причинам. Чаще всего это происходит в следующих ситуациях:

недостаточное опорожнение груди вследствие нерегулярного, беспорядочного или редкого прикладывания малыша наряду с сильными приливами молока в первые две недели;
большой объем молока не успевает «уходить» по узким протокам молочной железы;
есть трещины сосков, из-за которых кормление становится болезненным, и мама не выдерживает долгого пребывания ребенка у груди;
ошибки в прикладывании к груди, приводящие к неравномерному ее опорожнению;
сдавливание груди при кормлении (типичная ситуация, когда мама пытается поддержать большую грудь руками, пока кроха сосет молочко);
тесный бюстгальтер (помните, что после родов грудь увеличивается, поэтому потребуется купить бюстгальтер на 1-2 размера больше), трения об одежду, сон лежа на животе - все это относится к механическим повреждениям, приводящим к лактостазу;
подкармливание ребенка из бутылочки;
переохлаждение, усиленная физическая нагрузка, стрессовые ситуации и банальное переутомление - факторы, вызывающие спазмы молочных протоков и как следствие - застой в грудной железе.

Почему нужно действовать быстро?

Застоявшееся молоко приводит к ощущению распирания, грудные железы становятся, словно каменные. Это вызывает боль и дискомфорт, и, если ничего не предпринимать, развивается мастит, другими словами, воспалительный процесс в молочной железе. Его симптомы очень схожи с лактостазом: повышение температуры тела до 38ºC, озноб, общее недомогание, однако облегчения не наступает даже после сцеживания.

Если вовремя не начать лечить лактостаз, очень быстро разовьется воспалительный процесс

Если мастит игнорировать так же, как и лактостаз, на 2-3 сутки он может перейти в гнойную форму, когда появляются горячие уплотнения, температура подскакивает до 40 ºC, а лечение требует приема антибиотиков и, возможно, отказа от грудного вскармливания. Поэтому вывод прост: чем раньше начинаем бороться с застоями, тем проще от них избавиться.

Что делать?

Первое правило: если присутствуют ощущения застоя, помните: ваш малыш - наилучший помощник. Кормящей женщине следует почаще прикладывать кроху к груди, причем к той, где есть чувство тяжести. Чтобы не перекармливать малютку, потребляемые порции можно сократить, уменьшив само пребывание у соска.

Позы для кормления

Следующий важный момент - смена положения при кормлении. Ребенок интенсивней всего сосет нижней челюстью, поэтому, куда смотрит его подбородок, из той области грудных долей лучше всего высасывается молоко. На это и нужно ориентироваться.

Найдите ту позу для кормления, благодаря которой получится убрать застойное место

Если уплотнение чувствуется со стороны грудной клетки, кормить правильно, лежа на боку, но верхней «пострадавшей» грудью. Застой в нижней доле можно убрать, если посадить кроху на колени (для совсем маленьких следует принять полулежачее положение, но малыш все равно должен находиться сверху).

Чувствуете переполненность в области подмышек? Тогда освойте позу «Из-под руки». Очень редко застой может наблюдаться в верхней части груди. В таком случае подойдет следующее положение: ребенка укладывают так, чтобы он лежал не параллельно с матерью, а «голова к голове». Мама склоняется над ним и в перевернутом положении осуществляет кормление. Идея в том, чтобы подбородок крохи оказался по направлению к верхней части груди.

Сцеживания и компрессы

Не всегда при лактостазе оказывается достаточно работы малыша, ведь он не может съесть больше, чем позволяет ему желудок. Тогда рекомендуется дополнительное сцеживание. Его также нужно делать правильно:

К пострадавшей груди прикладывается теплый компресс на 10 минут для хорошего оттока молока. Им может быть обычное полотенце, смоченное в горячей воде. Следует, однако, помнить, что согревающие компрессы ставят только при отсутствии температуры. В противном случае они лишь ускорят развитие воспалительного процесса.
Далее руками осторожно делается легкий массаж груди по направлению от основания к соску. Движения по интенсивности представляют собой нечто среднее между поглаживаниями и растираниями. Дабы уменьшить трение о кожу, используйте немного массажного масла.
Следующий шаг - необходимо сцедить молоко, стараясь как можно больше разработать закупоренную зону. Женщина должна почувствовать облегчение, а грудь - стать мягкой.
И, наконец, с целью уменьшения отечности тканей на 5 минут прикладывается холодный компресс.

Сцеживание руками не способно полностью опустошить грудь. Поэтому хорошо, если непосредственно перед кормлением начать сцеживать грудь, а остатки отдать маленькому профессионалу. Проголодавшийся ребенок высосет все до конца

Молокоотсос нужен далеко не каждой кормящей женщине, но вот при лактостазе он очень даже пригодится

Эффективнее всего производить сцеживание с помощью молокоотсоса, чем руками. Только прибор должен быть качественным и работать «на совесть». То есть его мощности должно быть достаточно, чтобы сцедить не только переднее молочко, но и заднее. Этим характеристикам соответствует, к примеру, молокоотсос фирмы Philips AVENT. Перед применением молокоотсоса грудь также нужно массировать какое-то время.

Важный нюанс: не следует сцеживаться без надобности. Механизм выработки молока действует таким образом, чтобы отвечать потребностям малыша. Чем больше продолжается процесс сосания (сцеживания), тем больше в скором времени прибудет молоко. Это как бронирование заказа на будущее. Поэтому к сцеживанию необходимо прибегать лишь при застойных явлениях с целью облегчить состояние женщины.

Лечение мамы, кормящей грудью, также включает в себя прикладывание компрессов.

Для этих целей подойдет:

капустный лист (вернее его сок, поэтому предварительно лист нужно немного отбить); следите, чтобы сок не попал в зону соска, иначе могут быть проблемы с пищеварением у ребенка;
лепешка с медом; ржаную муку смешивают с медом до образования плотной массы и прикладывают к болезненному участку;
противовоспалительным и противоотечным действием обладают аптечные препараты: раствор Малавит, мазь Траумель C, мазь Арника; что касается Малавита, его разводят с водой в соотношении 1:1 и прикладывают как компресс на полчаса между кормлениями.

Чего делать нельзя?

Кормящей женщине необходимо уяснить не только, что делать при лактостазе, но и то, что категорически запрещается. Итак, нельзя:

Греть молочную железу в интервалах между кормлениями; подобные действия оправданы лишь непосредственно перед сцеживанием, ибо усиливают молочный отток.
Уменьшать потребление жидкости - механизм выработки молока связан со стимуляцией груди и выделением гормонов, но никак не с количеством потребляемой жидкости. А вот ее нехватка может привести к обезвоживанию у мамы, поэтому пить нужно достаточно. Но помните, что любое теплое питье способствует приливу молока, и в «застойные времена» лучше отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры.
Прекращать лактацию. Не стоит решать так радикально временную проблему. Вреда ребенку от застоявшегося молока нет, да и подобные застои следует рассматривать как обычный рабочий процесс.
Смазывать грудь камфорой, линиментом Вишневского или спиртом. Все эти вещества лишь усугубляют ситуацию, не говоря уже о специфическом запахе, который может стать причиной отказа ребенка от груди. Кстати, камфора в некоторых случаях используется для прекращения лактации, а мы к этому не стремимся.
Игнорировать тревожные симптомы. Лактостаз не пройдет сам по себе. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, пригласите домой консультанта по грудному вскармливанию или сходите на прием к гинекологу или маммологу. В любом случае бездействие и промедление - главные враги при застое молока.

Лекарственные препараты

Для облегчения симптоматики врач может назначить прием спазмолитических (Но-шпа) и жаропонижающих (на основе парацетамола или ибупрофена) препаратов.

Чтобы убрать болевой синдром из груди, используют как фитопрепараты с гомеопатией (Малавит, Арника мазь, Траумель C), так и гормонсодержащие средства (яркий пример - Прожестожель гель). В некоторых схемах лечения используют примочки с Димексидом. Однако помним, что лечить подобными средствами имеет право только врач.

Итак, застои молока у кормящих женщин время от времени случаются, бояться их не нужно, но и игнорировать нельзя. Если мама почувствовала, что грудь немного уплотнилась, а также появилась боль, действовать нужно немедленно. Уделите внимание массажу груди и разным техникам прикладывания, и тогда малыш долго будет питаться самой полезной для него пищей, а мама будет здоровой.

После рождения малыша молодую мамочку ожидает не только радость материнства, но и некоторое проблемы, с которыми возможно столкнуться при кормлении грудью. Одной из распространенных проблем является застой молока в молочных железах, проблема серьезная и за небольшой промежуток времени приводит к высокой температуре и иным неприятным симптомам.

Чтобы застраховаться от подобного явления, нужно заранее знать о причинах застоя молока и о том, как действовать в такой ситуации.

В статье мы подробно рассмотрим тему о том, как убрать застой молока: эффективные методы для сохранения здоровья малыша и матери.

При решении такой проблемы важно уловить самые первые симптомы, тогда и устранить застой молока проще.

Итак, симптомы застоя молока такие, как:

Болезненные ощущения в груди, которые с течением времени усиливаются;
Чувство набухания груди, которое также усиливается;
Ощущение тяжести в молочных железах;
Повышение температуры и чувство жара;
При пальпации можно прощупать уплотнения, дотрагиваться до которых неприятно.

Каковы же причины застоя молока? Чтобы не допустить появления первых признаков застоя молока, нужно знать о его причинах, это:

Как ни странно это звучит, но даже при полном соблюдении правил кормления и гигиены может произойти застой молока, и связано это с особенностью строения молочных желез;
Неопытность молодой мамы и неправильное кормление малыша;
Значительные объемы молока;
Возраст малыша;
Переохлаждение или перегрев организма матери;
Нехватка жидкости в организме матери, когда женщина почти не пьет жидкость;
Неверный отсос молока новорожденным;
Когда молока образуется больше, чем употребляет малыш, то есть остаются излишки. Обычно это характерно для первой послеродовой недели.

Молочные железы похожи по внутреннему строению на виноградную гроздь: грудь состоит из 7-10 «долек», в каждой из которых расположены альвеолы, что вырабатывают молоко. От «дольки» к соску проходит млечный проток, по которому и поступает молоко.

В случае, если ребенок неправильно втягивает сосок, то «работают» не все молочные протоки, в некоторых молоко так и остается, отсюда и застой молока. Нужно помнить и о том, что в первую неделю ребенку нужно молока гораздо меньше, поэтому часть его не расходуется и происходит застой.

Помимо того, в первое время выделяется так называемое молозиво, это то же молоко, но большей жирности и более густой консистенции.

Если мать не пьет жидкость или употребляет ее в малых количествах, то молоко также становится более густым и с трудом проходит через молочные протоки, что также приводит к застою молока.

Крайне опасен для мамочки перегрев или напротив, переохлаждение. Перегрев может произойти и в жару, и в сауне и даже в ванной при долгом в ней нахождении. Переохлаждение можно получить не только в холодную погоду, но и после купания или после пребывания на сквозняке. При перегреве или переохлаждении воспаляются молочные протоки, затрудняется прохождение по ним молока, а количество самого молока увеличивается.

В статье о том, как убрать застой молока: эффективные методы, важно остановится на том, как самостоятельно, в домашних условиях расцедить молочные железы. Поможет при этом массаж.
Нужно рукой прощупать грудь и найти на ней твердый участок, с него и начинать поглаживания. Движения начинают от основания груди по направлению к соску, движения должны быть по кругу.

Массаж проводят до тех пор, пока не появятся первые капли молока. Затем движения продолжают, пока все молоко не сцедится. Молочные железы должны стать мягкими и безболезненными.
Если самостоятельно расцедить грудь не получается, то незамедлительно обращаются к врачу.

Чтобы избежать таких неприятных явлений, как застой молока, нужно знать о том, как правильно прикладывать ребенка к груди.

Ребенок должен захватить губами не только сосок, но и полностью весь околососковый ореол, тогда молоко будет проходить равномерно по всем молочным протокам.

В случае, когда есть первые симптомы на застой молока, нужно при помощи ручной пальпации определить, в какой части груди произошел застой молока. Определяют это при самостоятельной пальпации, нащупываю твердый участок молочных желез.

Если только обнаружен застой молока, то можно попытаться принять правильное положение при кормлении, тогда возможно убрать застой молока и без массажа и врачебной помощи.

Итак, если застой молока обнаружен в таких сегментах молочных желез, как:

Нижние отделы молочных желез, тогда мать принимает положение сидя, берет ребенка на руки и кормит ребенка традиционно;
Верхняя часть молочных желез, тогда малыша укладывают на пеленальный столик и мамочка наклоняется над ним, так и происходит кормление;
Если застой молока определяется на ощупь в центральных долях, тогда кормление происходит лежа. Мать должна лечь на бок так, чтобы грудь с застоем молока оказалась сверху, ее ребенок и должен сосать. Малыш при этом также лежит на боку лицом к матери;
В случае застоя молока в левой и правой доли молочных желез, кормят ребенка, что называется «из-под руки» в удобном для мамочки положении.

При частых застоях молока мамочкам нужно помнить о том, что кормление в определенных позициях способствует устранению такого явления. Так, к примеру, когда мамочка слегка нависает над ребенком и ее молочные железы находятся в свободном положении, молоко свободно проходит по протокам и не застаивается.

В случаях, когда выделяется так много молока, что ребенок буквально захлебывается и не успевает его глотать, нужно кормить малыша в положении полу лежа.

Что нельзя делать при застое молока

В продолжении темы о том, как убрать застой молока: проверенные методы, расскажем о том, от чего нужно воздержаться при возникновении подобной ситуации, чтобы не навредить себе.

При застое молока мгновенно возникают болевые ощущения не только в молочных железах, но и в сосках, что делает кормление крайне болезненным и первая мысль мамочек о том, чтобы отказаться от кормления, чего делать ни в коем случае нельзя.

Помимо того, нельзя пытаться любым способом прогревать грудь, это даст лишь обратный эффект.
Также следует отказаться от приема любых лекарственных средств до консультации с врачом. Все лекарства имеют различные противопоказания и могут частично попасть в организм малыша вместе с молоком при следующем кормлении.

Не нужно прекращать прием любой жидкость. Иногда неопытные мамочки перестают пить, считая, что таким образом молока станет меньше и проблема застоя уйдет. Однако это не так. Молоко станет гуще, что во много раз затруднит процесс расцеживания молочных желез.

В статье мы рассказали об основных способах, как убрать застой молока, но есть и дополнительные хитрости, о которых нужно знать новоиспеченным мамочкам.

Если специальный массаж молочных желез не помогает или нужно срочно кормить малыша, а болезненные ощущения пугают, тогда на помощь придет компресс, с его помощью возможно снизить болевые ощущения и способствовать расцеживанию застоя молока.

В качестве компресса берут махровое полотенце, смачивают горячей водой, тщательно отжимают и прикладывают к груди непосредственно перед кормлением буквально на несколько минут, пока ткань не остынет.

Поможет и капустный лист. Его предварительно обертывают пищевой пленкой и отбивают до момента выделения сока, затем прикладывают лист груди. Для более плотной фиксации лист вкладывают внутрь бюстгалтера.

Во время кормления мамочкам советуют делать дополнительный массаж уплотнения молочной железы при помощи костяшек пальцев.

В разговоре о том, как убрать застой молока: эффективные методы нужно остановиться и на профилактике такого неприятного и болезненного явления. Чтобы исключить застой молока в различных сегментах молочных желез, кормите малыша в разных позициях. Отдыхайте в разных положениях, даже если привыкли спать на одном боку.

Когда наступает момент введения прикорма, нужно помнить о том, что количество молока остается прежним, а малыш употребляет его меньше, поэтому нужно сцеживать молоко.

Носите правильное нижнее белье, оно должно быть вашего размера и ни в коем случае не должно сдавливать грудь.

Хорошо также делать и зарядку, выполнять различные движения руками.

Лактостаз или застой молока часто встречается среди кормящих мам, особенно среди тех, кто кормит длительное время. Лактостаз характеризует уплотнение в груди и трудная проходимость молока. Это не страшно, если во время устранить и не запускать проблему.

Признаки лактостаза:

Боли в груди;
Небольшие бугорки и покраснения в этих областях;
Головная боль;
Отсутствие молока при сосании;
Ломота тела;
Незначительное повышение температуры до 37 градусов.

Эти симптомы говорят, что один или несколько молочных протоков закупорены из-за образования сгустков молока. В результате молоко не может двигаться к соску. накапливается в железе и причиняет боль.

Причины и профилактика

Застои молока при грудном вскармливании вызывают следующие причины:

Трещины на сосках;
Длительный перерыв в кормлении;
При кормлении задействованы не все участки молочной железы;
Уменьшение потребление молока из-за введения прикорма.

Избежать подобных проблем можно. Прежде всего, необходимо наладить грудное вскармливание. Это включает правильное прикладывание ребенка к груди и правильное питание кормящей мамы, уход за грудью и сосками, подбор комфортного белья.

Тщательно соблюдайте гигиену. После и перед кормлением мойте руки с мылом. А вот грудь достаточно обмывать два раза в день. Для промывания используйте жидкое нейтральное мыло. Грудь вытирайте салфетками, не берите полотенца. Если появились трещины на сосках, используйте специальные мази и масла.

Важным фактором является и выбор белья. Подбирайте комфортный бюстгальтер из “дышащей” ткани, который не будет натирать соски. Как правильно подобрать белье при кормлении, читайте .

Подкладывайте в бюстгальтер специальные вкладыши, которые будут впитывать лишнее молоко. Такие прокладки обеспечат сухость и чистоту, что защитит от инфекций.

Что делать при лактостазе

Если избежать лактостаза не удалось, есть несколько способов, которые помогут кормящей маме. Далее мы расскажем, как расцедить застой молока и опорожнить грудь. Способы подходят в независимости от причины проблемы:

Кормите грудничка чаще, лучше каждый час. После вскармливания сцеживайте грудь до конца;
Прикладывать грудничка нужно так, чтобы уплотнение оказалось под нижней челюстью ребенка;
Сцедите грудное молоко. Сначала необходимо принять горячий душ и разогреться, затем сделать массаж и размять груди. И только после проделанных манипуляций сцедить молоко руками. Использование молокоотсоса в данном случае бесполезно!;
Компрессы из капустных листов хорошо налаживают лактацию, снимают боль в груди и помогают убрать застой в проблемном месте. Прикладывайте прохладные листы капусты после кормления или сцеживания к груди на 15-20 минут;
Перед кормлением принимайте теплый душ и делайте массаж при помощи круговых движений по часовой стрелке и легких прихлопываний;
Во время грудного вскармливания массируйте грудь костяшками;
Кушайте жирные сорта рыбы, оливковое и растительное масло;
Убрать комочки поможет согревающий компресс. Перед сном смажьте грудь камфорным маслом и оберните пищевой пленкой. Сверху накройте чем-нибудь теплым и оставьте на ночь.

Порядок действий складывается следующим образом. Перед кормлением принимайте теплый душ, делайте массаж и разминайте грудь. При вскармливании делайте массаж груди при помощи специальных костяшек. После кормления сцедите остатки молока до полного опорожнения груди. Также вам помогут согревающие компрессы и компрессы из капустных листов. Не забывайте о гигиене!

Последствия лактостаза

При лактостазе необходимо как можно скорее расцедить застой молока. Как правило, уплотнения проходят за 2-3 дня. Однако если перечисленные способы не помогли и застой не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Запущенный лактостаз приводит к появлению мастита . Это воспаление молочной железы, который требует специального лечения при помощи ультразвука и физио-процедур. Если во время не начать лечить мастит, застои молока можно будет убрать только хирургическим путем!

При начинающем мастите застой молока сопровождается резким и сильным повышением температуры, иногда свыше 40 градусов.

При проявлении таких признаков срочно обратитесь к доктору!

Кормление грудью является естественным процессом у женщин. Практически каждая при этом сталкивалась с застоем молока. Такое явление называется лактостаз. Образуется пробка, которая препятствует движению молока по протокам. Вследствие этого возникает отек и уплотнение, что приносит дискомфорт кормящей женщине.

Причины

Привести к лактостазу могут причины:

Частое сцеживание: попытки нормализовать кормление с помощью постоянного сцеживания приводят к увеличению количества молока. Ребенок может не справляться с таким объемом пищи. Это ведет к последующему застою.
Редкое кормление грудью, введение прикорма: происходит снижение количества потребляемого молока ребенком. Часть молока остается неиспользованной, возникает застой.
Тесное нижнее белье: постоянное ношение бюстгальтера или неподходящее по размеру и форме белье способны сдавливать млечные протоки. Это нарушает нормальное движение молока, формируя застой.
Кормление одной молочной железой: лактация может доставлять матери дискомфорт. Поэтому женщина приспосабливается кормить одной грудью или в неизменяющейся позе. Это приводит к изменениям в структуре железы, что влияет на правильное прохождение молока. Также не происходит полного опорожнение груди.
Повышенная вязкость молока: употребление некоторых продуктов, дефицит жидкости в организме влияет на вязкость молока, а как следствие на его проходимость.
Неправильная поза для сна: в положении на животе или на одном боку происходит сдавливание молочных желез, что мешает своевременному кормлению молоком.
Стресс: постоянное напряжение, хроническая усталость сказываются на состоянии всего организма женщины. У кормящей матери страдает прежде всего грудь, так как . Они способны влиять на отток молока.
Гиперлактация: повышенное выделение молока, с которым невозможно справиться кормлениями или сцеживанием.
Другие причины: организм женщины индивидуален. Некоторые кормящие матери замечают появление застоев при смене погодных условий, переохлаждении, повышенной физической нагрузке.

Клиническая картина

Лактостаз имеет ряд показательных симптомов:

боль в груди;
дискомфорт во время процесса вскармливания;
изменение формы молочных желез;
ощущение тяжести в груди;
покраснение всей молочной железы или ее части;
набухание или возникновение уплотнений;
повышенная температура тела.

При возникновении этих признаков необходимо сразу же принять меры по избавлению от застоя.

Почему нужно действовать быстро?

Застой молока приносит много неудобств кормящей женщине. Грудь становится тяжелой, к ней больно прикасаться. Если не предпринимать меры по расцеживанию молока, то ситуация обостряется. Возникает один из опасных симптомов лактостаза - повышение температуры.

Температура тела может достигать 39 °C. Боль начинает распространяться с груди на область плеч, рук, шеи. Женщина ощущает слабость, озноб, недомогание. Это свидетельствует о возникновении воспалительного процесса, называемого мастит. При таком заболевании следует обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Данное заболевание быстро переходит гнойную форму. Для этого достаточно 2-3 дней. Температура тела вырастает до 40 °C. Врач назначает курс антибиотиков и прекращение грудного вскармливания.

В тяжелых запущенных случаях проводится операция по вскрытию пораженной молочной железы, устанавливается дренаж для избавления от гноя. Лечение длится с использованием противовоспалительных средств, ежедневного промывания гнойника, перевязок. Это может привести к назначению прерывания лактации с помощью медицинских препаратов, что плохо сказывается на ребенке.

Как расцедить застой молока

Борьбу с лактостазом нужно начинать с появления первых признаков дискомфорта. Это исключит появление осложнений.

В первую очередь необходимо осознать, что естественное кормление полезно не только для малыша, но и для матери. Ребенок с хорошим аппетитом - это лучшее средство от застоя. Регулярное кормление с полным опустошением способно обеспечить хорошее состояние женской груди.

Если произошел застой, то необходимо определить его зону. Позу для кормления нужно корректировать согласно местонахождению застоя. Отток молока происходит лучше в области нижней челюсти малыша. Поэтому ребенка следует расположить ею ближе к зоне застоя, для его быстрого устранения. Возможно, придется укладывать малыша в довольно неудобное положение. Используйте различные подушки, чтобы минимизировать неудобства.

Положения для борьбы с застоем в различных областях:

При застое в районе подмышек: положение из-под рук.
Застой снизу груди: нужно усадить малыша лицом к себе.
Уплотнение в середине молочной железы: кормление в лежачем положении на боку, верхней грудью.
Застойный процесс в верхней части: уложить малыша на горизонтальную поверхность ногами от себя. Кормление производить, наклонившись над ребенком.

Если малыш отказывается принимать грудь для кормления необходимо провести сцеживание другими способами. Некоторые женщины прибегают к помощи заботливых мужей. Они могут за короткое время высосать пробку из женской груди. Также сцеживание можно произвести как вручную, так и с помощью молокоотсоса. Перед процедурой необходимо расслабить молочную железу для улучшения оттока с помощью различных средств.

Поможет сцеживанию молока теплый душ. Из-за риска развития мастита нужно следить за температурой и не делать высокой. Время принятия душа достигает 15 минут. Можно использовать технику гидромассажа. Напор воды не должен сильно бить по телу, движения производят от периферии к соску. Заменить душ можно теплым компрессом.

Техника массажа при застое молока

Правильный массаж может избавить от застоя молока на ранних этапах. Лучше всего использовать процедуру после принятия теплого расслабляющего душа.

Вымойте руки и приготовьте жирный крем или массажное масло. Это поможет предотвратить появление трещин.
Возьмите грудь в левую руку, а правой приступайте к процедуре. Начинайте массаж груди с легких нежных движений вокруг, постепенно продвигаясь к области соска. Движения делайте по часовой стрелке.
Область уплотнения массируется отдельно. Растирайте ее по часовой стрелке. При этом каждая долька в зоне застоя прорабатывается особо тщательно.
Далее необходимо уделить внимание соску. Его массирование нужно проводить крайне аккуратно и мягко.
После проработайте мышечные впадины.
Повторите движения для другой груди.
Окончание процедуры: наклонитесь вперед и легко потрясите грудью.

Все массажные движения должны быть нежными. Допустимы поглаживания и растирания. Нельзя грубо надавливать на область груди. Можно легко простукивать грудь костяшками пальцев, не допуская болевых ощущений.

Массаж проведен правильно и эффективно, если грудь стала мягкой, без уплотнений. Обязательно после массажа нужно произвести кормление или сцеживание. При этом должно наблюдаться нормальное прохождение молока.

Если эффект от самостоятельно массажа не наблюдается, то нужно обратиться к врачу. Он произведет медицинский массаж груди и сцеживание, что решит проблему.

Расцеживание в медицинском учреждении

Если женщина не в силах самостоятельно справиться с застоем молока, то нужно обратиться к врачу. Он с помощью специального оборудования сможет убрать застой.

Для борьбы с ним назначается физиотерапия. Она включает в себя ультразвуковое воздействие на необходимый участок. Утразвуковой аппарат мягко действует на протоки, расширяя их. Облегчение для женщины приходит на 2 процедуру. Для полного купирования застойного процесса нужно пройти курс из 8-10 процедур.

Еще один эффективный способ - это магнитотерапия. Используются аппараты АМИТ-01, АМТ2 АГС. Процедура занимает немного времени, около 5 минут.

Упражнения при застое

Помимо массажа можно использовать специальную гимнастику. Она предназначена для нормализации оттока молока.

Техника выполнения:

Согните руки в локтях и поднимите их. Оперитесь предплечьями на вертикальную опору. Выполняйте пружинящие движения к опоре и обратно областью грудной клетки.
Руку той стороны, где расположено уплотнение, нужно поднять и согнуть в локте. Другая рука должна мягко оттягивать уплотнение вниз. Выполняйте пружинящие движения от опоры. При выскальзывании уплотнения его необходимо вновь взять в руку.

Все движения должны быть комфортны для организма. Результатом является устранение застоя и избавление от уплотнений.

Сцеживание после процедур

Последним этапом домашнего лечения является сцеживание. Его нужно производить из больной груди.

Для облегчения процесса необходимо одновременно легко массировать молочную железу. Выходящее молоко может быть гуще чем обычно, что означаетт прочищение протока, который вызвал застой. После самостоятельного сцеживания рекомендуется покормить малыша. Так произойдет полное опорожнение груди.

После кормления сделайте прохладный компресс. Он снимет болевые ощущения, устранит отечность.

Средства для облегчения застойного процесса

Улучшить течение застоя помогут народные рецепты. Противовоспалительным эффектом обладает капустный сок. Прикладывайте на область груди чуть отбитый капустный лист. Не затрагивайте зону соска, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением у малыша. Можно попробовать прикладывать компресс из сырой картошки, натертой на терке. Мамы отмечают действенность и лепешек из меда с ржаной мукой или компресса из обезжиренного творога.

Используйте компрессы из средств с растительным происхождением. Для этого подходят фитопрепараты, как мазь Арника, Малавит, Траумель С.

Эти методы не являются основным лечением, они лишь облегчают болевые ощущения у кормящей женщины. При сильных болях можно выпить обезболивающее однократно.

Чего делать нельзя?

Действия при застое не должны усугублять ситуацию. Некоторые из них могут спровоцировать гиперлактацию, что нужно исключить.

Чтобы избежать повышенного выделения молока исключить:

Сцеживание молока сразу после окончания кормления малыша.
Прекращение естественного кормления даже при имеющемся застое.
Сцеживание в ночное время с 2 до 8 часов.
Прогревание груди между кормлениями.
Уменьшение потребления жидкости.
Использование компрессов из спирта.

Когда обращаться к врачу

Посещение врача при лактостазе нельзя откладывать в виду быстрого развития воспалительного процесса. Если в течение 2 дней вы не смогли устранить застой, то посетите специалиста.

При повышении температуры также нужно обратиться в медицинское учреждение.

Профилактика

Застой можно предотвратить, если выполнять ряд несложных правил:

Кормите грудью регулярно.
Производите кормление по первому требованию ребенка.
Контролируйте положение тела во время кормления. Почаще меняйте позы при кормлении.
Не делайте большой перерыв между кормлениями. Оптимально, если интервал не превышает 3-4 часа.
Выполняйте сцеживание 2-3 раза в день.
Выбирайте правильное и удобное нижнее белье.
Не переохлаждайте грудь.
Исключите или снизьте стрессовые ситуации.
Соблюдайте диету в период лактации. Исключите острую и жирную пищу, сладости. Пища не должна быть горячей.
Не переводите рано ребенка на искусственное вскармливание.

Застой молока у кормящей матери - это сильное болезненное состояние. Оно мешает лактации и может привести к серьезным осложнениям. Лучшим средством для избавления от лактостаза является правильное кормление ребенка. Регулярное естественное опорожнение груди - одно из самых эффективных профилактических средств, которое избавит молодую маму от застоев.