Норма сахара в моче при беременности, причины повышения и опасность для плода. Определяем уровень сахара в моче при беременности: норма, причины отклонений и методы нормализации показателей

Во время беременности женщина находится под постоянным медицинским наблюдением. Кроме регулярных консультаций гинеколога беременная ежемесячно сдает анализы крови и мочи, которые помогают определить состояние будущей мамы и плода.

Исследование мочи на содержание сахара назначают всем женщинам, но далеко не все знают о его значимости. Для чего сдают анализ, и насколько он важен? Каковы показатели нормы при беременности? Какую опасность для здоровья несут отклонения от нормативных значений?

Почему важно определять уровень сахара в моче при беременности?

Сахар в моче при беременности - важный показатель, влияющий на состояние женщины и внутриутробное развитие плода. Сахар, который находится в первичной урине, почти в полном объеме попадает обратно в кровь. Именно поэтому во вторичной моче, выводящейся из организма, его нет (допустимо минимальное значение).

Повышенные показатели иногда свидетельствуют о гестационном диабете – высоком содержании глюкозы в крови у беременных вследствие гормонального дисбаланса и нарушения обменных процессов. В большинстве случаев после рождения малыша здоровье полностью приходит в норму, но иногда этого не происходит, и развивается диабет 2 типа.

Причины повышения глюкозы в моче:

• токсикоз на поздних сроках;
• многоплодная беременность;
• избыточный вес женщины;
• крупные размеры плода;
• угроза выкидыша;
• наличие истинного или гестационного диабета;
• «опасный» возраст (до 18 и старше 30 лет);
• неправильное питание;
• перенесенные ранее травмы головы;
• нарушения функционирования почек, печени и др.

Чаще всего глюкозурия развивается при нарушениях работы почек. Организм матери функционирует в «двойном» режиме, возрастает концентрация глюкозы, необходимой для жизнедеятельности женщины и малыша, поэтому почки не справляются со своей работой. При этом показатели глюкозы в крови нормальные.

Несмотря на то, что патология носит временный характер, закрывать глаза на нее не стоит, т.к. под угрозой оказывается здоровье мамы и плода. Она может стать причиной врожденных заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга у маленького человека.

При повышенном содержании глюкозы у малыша начинает продуцироваться чрезмерное количество инсулина. Подобное состояние сохраняется и после родов, что становится причиной хронически пониженного сахара у ребенка.

Если гестационный диабет переходит в диабет 2 типа, это опасно для жизни. Важно постоянно контролировать свое здоровье при беременности и вовремя предпринимать необходимые терапевтические меры.

Нормы показателя

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Результаты исследований условно делятся на три группы - «норма», «предельно допустимое значение» и «патология» (глюкозурия). При первичном отклонении показателей показано еще одно исследование.

Когда повторные анализы показывают повышенные значения, врачи назначают дополнительное исследование крови на сахар. Позже результаты сопоставляют для определения происхождения патологии. Ниже представлена таблица показателей содержания глюкозы в моче и крови при беременности.

По каким симптомам можно обнаружить повышение сахара в моче?

Глюкозурия при беременности точно диагностируется только после проведения лабораторных исследований. Однако некоторые симптомы всегда присутствуют при патологии. Проблема в том, что симптоматика нечеткая и может сопровождать вполне здоровую беременность. В любом случае при наличии признаков болезни нужно сразу обратиться к врачу.

Симптомы:

• беременной постоянно хочется пить (жажда не утоляется, ощущается чувство сухости во рту);
• чрезмерный набор веса при условии ведения здорового образа жизни;
• хроническая усталость и сонливость;
• повышенное артериальное давление;
• частые позывы к мочеиспуканию;
• чрезмерный аппетит.

Диагностические методы

При неудовлетворительных результатах анализов женщине требуется консультация эндокринолога. Он обычно назначает специальный анализ крови, который называется сахарной кривой.

Тест проводится с 25 недели. Первый забор крови проводят строго натощак. Затем беременная выпивает стакан воды с разведенной в ней глюкозой. Готовые пакетики продаются в аптеках. Следующий анализ делают через 2 часа. В течение этого времени кушать нельзя.

Затем врач сравнивает результаты исследования. Если они находятся в пределах нормы, значит сахар присутствует только в моче, и это не гестационный диабет. Причина бывает в нарушении обменных процессов, дисбалансе гормонов или недостаточном функционировании почек. В данном случае проводят дополнительную диагностику.

Особенности лечения

Лечение патологии полностью безопасное. Оно предполагает коррекцию рациона и физическую активность. Питаться нужно правильно и сбалансированно. Нельзя переедать, увлекаться вредной пищей, голодать, ведь малыш будет недополучать необходимые вещества и витамины.

Нужно исключить сладости, сдобу, фаст-фуд, полуфабрикаты, жирные продукты, острые, соленные или пряные блюда, покупные соусы, кетчупы и майонез. Пить можно воду, некрепкий чай или компоты. Следует отказаться от газированных напитков и покупных соков, т.к. они не натуральные и сладкие.

Основу рациона составляет белковая пища (нежирное мясо, рыба, морепродукты), овощи, злаки и каши, бобы (в меру). Здоровый рацион поспособствует улучшению результатов анализов и позволит не набирать линий вес.

Тяжелые физические нагрузки запрещены при беременности, но это не значит, что нужно все время лежать на диване и кушать конфеты. Легкий спорт важен и полезен. Регулярные пешие прогулки, специальная йога, гимнастика для беременных и общая активность помогают сгорать лишнему сахару.

Чем опасно наличие сахара в крови у беременной?

Насколько опасна патология для женщины и плода, какие последствия она может повлечь? При повышенных показателях у женщины поднимается давление и появляются сильные отеки. Развивается риск гестоза, преждевременных родов и осложнений при родовой деятельности.

При патологии малыш рождается крупным. Чаще назначается кесарево сечение, т.к. высок риск родовых травм и гипоксии плода. При этом страдает как ребенок, так и мама. Существует вероятность врожденных патологий со стороны сердца, нервной системы и дыхательных функций.

Можно ли предупредить проблему?

Профилактические меры, которые помогут снизить риски развития глюкозурии и поспособствуют здоровой беременности:

• регулярное медицинское обследование, которое поможет контролировать состояние здоровья (лабораторные анализы и консультация гинеколога);
• активный образ жизни;
• умеренные физические нагрузки;
• сбалансированный рацион питания;
• контроль набора веса.

Повышение сахара в моче при беременности причины не обязательно в заболевании: такое случается, если женщина неправильно подготовилась к анализу. Но уточнить, почему появилась глюкоза в моче при беременности, врач обязан, поскольку это может быть симптомом гестационного диабета.

Глюкоза служит топливом для организма, являясь первичным источником энергии для клеток тела и единственным для мозга и нервной системы. Для обеспечения слаженной работы организма необходимо, чтобы уровень глюкозы в крови поддерживался в рамках нужных значений. Глюкозу, которую организм не использует, он откладывает в запасы, лишнее выводит с мочой.

В организм глюкоза поступает вместе с пищей, а отвечает за её доставку к клеткам гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой . Этот гормон является единственным веществом, на которое возложена эта функция, а потому абсолютно незаменим. Если механизм взаимодействия глюкозы и инсулина работает нормально, уровень сахара в крови в пределах нормы. При нарушении равновесия организм пытается возобновить баланс, повышая выработку инсулина и выводя избыток глюкозы в мочу.

Существует несколько причин, которые могут нарушить равновесие. Наиболее частая – это диабет. При этой патологии поджелудочная синтезирует недостаточно инсулина и/или клетки плохо усваивают его. У пациентов, у которых не вырабатывается нужное количество инсулина, диагностируется диабет 1 типа. При этом недуге человек зависим от инъекций.

У больных, у которых клетки плохо усваивают глюкозу – диабет 2 типа, когда для контроля глюкозы достаточно таблеток. Но со временем выработка инсулина в организме безвозвратно уменьшается, поскольку поджелудочная снижает свою работу. Поэтому если болезнь запустить, в результате могут понадобиться инъекции.

Какого бы типа не был диабет, глюкозу в крови надо контролировать. Сильные и резкие скачки глюкозы (гипергликемия или гипогликемия) опасны для жизни, способны привести к повреждению органов, мозга, коме и даже к смерти. Хронически высокий уровень глюкозы (гипергликемия) в организме вызывает повреждение почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы. Хроническая гипогликемия негативно влияет на мозг и нервы.

Что происходит с глюкозой при беременности

Гестационный диабет по течению заболевания несколько отличается от простого диабета. Если его вовремя обнаружить и начать лечение, после родов сахар нормализуется. Но после этого женщина должна хотя бы раз в полгода сдавать на анализ кровь, поскольку в будущем у неё может развиться диабет 2 типа. Если патологию вовремя обнаружить и контролировать, это абсолютно не скажется на качестве жизни.

Норма сахара в крови при беременности колеблется от 3,3 до 6,6 ммоль/л. Значения, превышающие 5,5 ммоль/л, могут говорить о возможности диабета, а потому в период беременности анализ надо сдавать чаще. Если при каждом последующем анализе сахар в крови у беременных растет, вероятность диабета высока, поэтому надо внимательно следить за концентрацией глюкозы.

Анализ крови на глюкозу при беременности на наличие гестационного диабета чаще проводится между 24 и 28 неделей беременности. Исключение составляют пациентки из группы риска. Чаще кровь и мочу на анализ надо сдавать в следующих случаях:

• Лишний вес.
• Малоподвижность.
• Среди ближайших родственников есть диабетики.
• Если женщина перед этим родила ребенка весом больше 4 кг.
• Во время предыдущей беременности был гестационный диабет.
• Присутствует поликистоз яичников.
• При повышенном давлении крови и употреблении лекарств от давления.
• При пониженном количестве липопротеинов высокой плотности или высоком уровне триглицеридов.
• С диагнозом «преддиабет».
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

Анализ крови на сахар при беременности обязательно назначается при наличии таких симптомов гипергликемии, как сильная жажда, усталость, расстройства зрения, пониженная заживляемость ран. О наличии гипогликемии говорит сильное потение, постоянный голод, дрожь, беспокойство, спутанность сознания, проблемы со зрением.

В случае диабета сахар в крови необходимо измерять несколько раз в день, чтобы правильно контролировать его. Как сдавать кровь на сахар детально рассказывает доктор в ходе консультации.

Исследование мочи

Для оценки глюкозы существует несколько методов. Основным является анализ крови. Анализ урины – это дополнительное обследование, поскольку норма сахара в моче гораздо более растяжимое понятие, чем норма сахара в крови, где он находится в строгих пределах, за которые не должен выходить. Кроме того, тесты на глюкозу в крови позволяют выявить состояния, известное как «преддиабет» и гестационный диабет. Если анализ крови на сахар показал наличие преддиабета, тестирование нужно проходить раз в полгода и даже чаще.

Анализ урины позволяет врачу определить, не отклонилась ли норма сахара в моче при беременности от принятых значений. Когда содержание глюкозы повышено, – это тревожный сигнал, поскольку может быть гестационный диабет. Поэтому чтобы убедиться в его наличии или отсутствии, надо сделать крови анализ на глюкозу при беременности.

При негативных данных сразу отчаиваться не следует. Сахар в моче у беременных – явление достаточно распространенное: у многих женщин сахар в моче при беременности периодически оказывается повышен. Но обязательно нужно узнать мнение доктора, действительно ли сахар в моче при беременности в их случае говорит о диабете. Только врач сможет правильно оценить эту ситуацию и понять, несет ли незначительное отклонение от нормы глюкозы в крови при беременности угрозы развития диабета и риска для здоровья будущего ребенка.

Самой простой причиной, почему появился сахар в моче при беременности, является сбор урины на анализ вскоре после того, как беременная съела пирожное, мороженное, выпила апельсиновый сок с сахаром. Возможность, что появления сахара в моче по этой причине увеличивается со второго триместра, когда организм сопротивляется действию инсулина, который транспортирует глюкозу из крови в клетки с целью обеспечения энергией организм матери и ребенка.

После того, как беременная и эмбрион получат достаточное количество «топлива», часть глюкозы идет в запасы, часть выводится с мочой, отсеиваясь во время фильтрации крови почками. Это является одной из причин, по которой при беременности сахар в моче незначительно повышен.

Зачем сдавать тест с нагрузкой

Если сахар в крови и моче повышен, надо сделать тест на толерантность к глюкозе, который также называется сахар с нагрузкой при беременности, норма которого имеет три значения, поскольку кровь на анализ берут три раза. Также это исследование известно как анализ на сахарную кривую, которая вычерчивается, исходя из полученных показателей.

Сначала кровь сдается натощак. Сахара в моче при беременности норма в этом случае не должна быть выше 5,5 ммоль/л. После этого пациентке дают выпить глюкозу и берут анализ крови через час. Норма глюкозы в крови при этом измерении не должна превышать 8,8 ммоль/л. Через два часа берется последний анализ, при беременности сахар в крови должен упасть к этому времени до 6,6 ммоль/л.

Такие значения объясняются тем, что после приема глюкозы организм испытывает повышенную нагрузку из-за необходимости обработать ненормально высокое поступление сахара, что приводит к повышенной выработке инсулина. Если концентрация сахара в ходе измерений выше нормы, это говорит о серьезной проблеме.

Как снизить сахар

Анализ крови и мочи на глюкозу у людей с высоким риском диабета позволяет обнаружить болезнь на начальном этапе, когда симптомы еще не проявились. Благодаря этому, обнаружив высокий сахар в крови при беременности, можно начать лечение прежде, чем начнутся осложнения.

Поскольку причиной появления избытка глюкозы в моче – еда, беременная женщина должна следить за своим питанием. Если во время ожидания потомства резко поднялся аппетит, захотелось сладкого (а это бывает очень часто в это время), гораздо лучше для здоровья и беременной и будущего ребенка всегда следует делать выбор в пользу здоровой пищи.

Обязательно нужно ограничить употребление «простых» или «рафинированных» углеводов. Кексы, тортики, пирожные, апельсиновый сок, конфеты, халва, печенье, шоколадки, – все это виновники резких всплесков повышения глюкозы в крови и причина появления ее в моче.

Необходимо стараться вместо «простых» углеводов употреблять здоровые углеводы. Цельные зерна, свежие целые фрукты и даже запеченный в кожуре картофель, хороши тем, что медленно перевариваются. А значит, концентрация глюкозы в крови повышается медленно, что позволяет инсулину легко справляться со своей задачей. Соответственно, шансы на то, что глюкоза перейдет в мочу, значительно ниже.

Кроме того, в продуктах, содержащих комплексные углеводы, обычно находится много клетчатки, которая также замедляет проникновение глюкозы в кровь . Также следует помнить, что цельные зерна и необработанные свежие фрукты и овощи содержат много других веществ, необходимых организму будущей матери, среди которых фолиевая кислота и железо.

Если у женщины обнаруживают сахар в моче при беременности, не стоит сразу паниковать. Считается вполне допустимым наличие незначительного количества сахара в моче. Особенно это касается женщин на поздних сроках. При его обнаружении стоит внимательнее присмотреться к своему режиму питания и образу жизни - возможно, потребуется коррекция диеты и физической активности. При регулярном посещении врача и своевременной сдаче анализов ситуация немедленно берется под контроль. Важно помнить, что самолечение вредит маме и малышу.

Причины отклонений

Есть несколько причин появления сахара при беременности в крови и моче. Основная заключается в том, что почки не могут профильтровать весь объем глюкозы, вырабатываемый для поддержания ребенка во время беременности. В норме до вторичной мочи глюкоза не доходит. Если следы сахара в моче обнаружены, значит и в крови он повышен. В таком случае почки работают некорректно из-за таких отклонений, как острый пиелонефрит беременных. Также причины кроются в работе эндокринной системы. Возможно, поджелудочная железа не вырабатывает нужного объема инсулина. Иногда присутствие сахара означает гестозный СД. Хотя в подавляющем большинстве случаев он исчезает после рождения малыша сам, но нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, понадобится коррекция питания и физической активности.

Возможные симптомы

Если у беременных повышена норма сахара, зачастую это видно только при лабораторных анализах. Все же иногда проявляются такие симптомы:

• постоянное чувство жажды независимо от поры года и погоды;
• частое и обильное мочеиспускание;
• увеличение аппетита, колебания веса;
• чрезмерная усталость, упадок сил, постоянная сонливость;
• раздражительность, эмоциональные срывы.

Как проводится анализ?

Анализ мочи на ранних сроках проводят каждый месяц, в средине гестации - раз в 3 недели, а в третьем триместре - 2 раза в месяц. Обычно назначают сдачу утренней урины, но если результаты неоднозначные, врач рекомендует провести анализ среднесуточной мочи. В обоих случаях перед забором материала проводят гигиенические процедуры, иначе в урину попадет белок. За день до этого нежелательно употреблять сладкое, чтобы не искажать результат. Утренняя урина сдается натощак в стерильную емкость. Для среднесуточного анализа материал собирают в 3-литровую стерильную банку с 6 утра до 6 утра. В течение этих суток банку держат при температуре не выше 18ºС. Для исследования берется средняя порция 200 мл. Дополнительно проверяют кровь на толерантность к глюкозе.

Норма показателей

Глюкоза в моче при беременности может периодически появляться, но отдельный случай не свидетельствует об отклонениях. Насторожить должно выявление сахара несколько раз подряд или большое превышение нормы. Расшифровывать результаты исследования должен врач, он же даст рекомендации по коррекции ситуации при патологии. В таблице приведены основные нормы сахара в урине при вынашивании малыша.

Чем опасно наличие сахара в моче во время беременности?

Повышенный сахар при беременности опасен развитием сахарного диабета, патологиями роста ребенка. СД в первом триместре провоцирует врожденные дефекты нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушения работы мозга. Также возможны проблемы со стороны дыхательной системы. При чрезмерном уровне глюкозы ребенок рождается крупным, что является травматическим фактором для него и мамы. Из-за большого веса плода и его крупных размеров на поздних сроках может наблюдаться гипоксия, имеются показания для экстренных родов через кесарево сечение.

Беременность всегда является тем периодом, в который наблюдение и контроль за женщиной со стороны медиков повышены. Еще бы: ведь уже в ближайшем будущем она станет счастливой матерью, и главная задача за всю беременность как собственно матери, так и врачей - сделать так, чтобы исключить любые угрозы для нормального формирования и развития малыша, протекания беременности и, в итоге, удачных родов. С этой целью беременной не раз придется , и один из наиболее частых (да и еще и информативных) среди них - это . Среди некоторых других показателей, медиками будет исследоваться также и уровень сахара в мочи при беременности. Это необходимо, в первую очередь, чтобы вовремя обнаружить склонность или уже развивающийся сахарный диабет.

Наличие или отсутствие сахара в моче является «индикатором» уровня глюкозы в крови. В норме, сахар в моче при беременности отсутствует, однако случается, что во время очередного анализа специалисты его таки обнаруживают. Но при этом предупреждают: единичный случай появления сахара в моче во время вынашивания ребеночка - еще не повод для паники и не обязательный признак сахарного диабета. Больше того, нередко сахар в моче при беременности (если уровень его повышен незначительно) может расцениваться как физиологическое явление.

Так, сахар в моче появляется в силу некоторых явлений, которые происходят в организме. Изначально глюкоза всегда проникает через почечный фильтр в первичную мочу, однако благодаря активному ее всасыванию, во вторичную, то есть конечную мочу (та, которая в итоге становится «сырьем» для анализа), не попадает. Если же количество глюкозы повышается, и почки не справляются с обратным ее «всасыванием» в кровь, излишки глюкозы выделяются в виде сахара в моче. Известно, что во время беременности женский организм работает вдвойне: порой почки просто не могут переработать синтезирующееся количество глюкозы.

Следует учитывать еще и тот фактор, что во время вынашивания ребеночка организм запускает специальный антиинсулиновый механизм, с помощью которого в крови циркулирует столько глюкозы, сколько необходимо растущему малышу. Если же механизм этот работает излишне «усердно», вырабатывая чрезмерное количество глюкозы, которая уже не понадобится ни матери, ни ребенку, и с которой не в силах справится почки, она выводится из организма, показывая повышенный сахар в моче при беременности. Наиболее часто такое явление фиксируется в третьем триместре беременности.

Обычно незначительное и непродолжительное повышение сахара в моче во время ожидания ребеночка не является угрозой ни для беременности, ни собственно для плода. А вот о патологии можно говорить, если повышенный уровень сахара фиксируется неоднократно или же показатели эти чрезмерно завышены. В этом случае необходимо провести анализ крови, чтобы определить уровень глюкозы - при таких показателях есть вероятность развития (или уже присутствия) .

На сахарный диабет беременных указывает не только повышенный сахар в моче при беременности, есть у этого недуга и другие весьма ощутимые неприятные симптомы. Среди них: учащенное мочеиспускание, повышенное , повторяющиеся монилиазные инфекции влагалища, и все это - на фоне усиленного аппетита. Склонность к развитию сахарного диабета беременных имеют женщины, находящиеся в группе риска: с наследственной предрасположенностью к этой болезни; беременные в возрасте после 30 лет; женщины с избыточным весом; матери, у которых вес первых детей превышал 4,5 килограмма; у которых фиксировался повышенный сахар в моче или невосприятие глюкозы еще до беременности.

Не допустить патологическое повышение сахара в моче при беременности можно, выполняя ряд правил. Помимо того, что необходимо регулярно наблюдаться у врача, нужно также соблюдать и следить за весом, придерживаться принципов здорового образа жизни, выполнять . При первых же симптомах заболевания, немедленно обращаться к врачу - своевременное реагирование на ситуацию позволяет снизить уровень глюкозы в крови (а значит, и сахара в моче), тем самым, предотвратить любые нежелательные последствия диабета беременных.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Будущую мамочку на протяжении всех девяти месяцев заботит одно: как без проблем выносить и легко родить здорового ребенка. Женский организм в этот период испытывает удвоенную нагрузку, ведь обеспечивать нормальную жизнедеятельностью нужно не только себе, но и малышу тоже. Именно поэтому очень важно тщательно следить за состоянием своего здоровья, регулярно проходить обследования и сдавать необходимые анализы. Чаще всего вам будут выписывать направление на, казалось бы, самое простое, но тем не менее одно из наиболее информативных исследований – анализ мочи, который показывает достаточно полную картину состояния беременной. С его помощью можно определить широкий спектр нарушений в организме, в том числе сахарный диабет, что дает врачам возможность вовремя купировать заболевание.

Причины повышения сахара в моче при беременности

В норме сахар в моче при беременности не должен обнаруживаться вообще илиего показатели сведены к минимуму. Однако не стоит сразу паниковать, увидев на бланке анализа цифры, превышающие стандартные, ведь это может быть следствием съеденной с удовольствием шоколадки или выпитого сока.

Каждый прием пищи приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Как только это происходит, в работу тут же включается поджелудочная железа, продуцируя гормон инсулин, основной задачей которого является расщепление сахара. В результате его уровень начинает постепенно снижаться. Но вот у будущих мамочек все происходит несколько иначе: чтобы обеспечить малыша необходимой энергией, запускается особый антиинсулиновый механизм, который регулирует поступление глюкозы в организм плода. Если же он начинает работать с превышением своих возможностей, в кровь поступает несколько большее количество сахара, чем нужно маме и ребенку. Поскольку все органы беременной женщины работают намного интенсивнее, нередко почки просто не справляются с переработкой избыточного количества глюкозы. Именно в таких случаях анализы и показывают наличие сахара в моче при беременности. Чаще всего это происходит во втором или третьем триместре.

Если исследования периодически фиксируют небольшое отклонение уровня сахара в моче при беременности от нормы, это не является признаком какого-либо нарушения и ничем не грозит ни матери, ни крохе. В случае же постоянно высоких показателей речь может идти о развитии гестационного диабета, который часто называют сахарным диабетом беременных. Будущую мамочку должны насторожить следующие признаки:

• Непроходящее чувство усталости, сонливость;
• Несмотря на достаточное потребление жидкости, ощущение мучительной жажды не проходит в течение дня;
• Нехарактерно частое мочеиспускание;
• Заметная прибавка в весе;
• Неумеренный аппетит;
• Повышение артериального давления.

Гестационный диабет довольно опасен, и шутить с ним не стоит. Прогрессирование этого заболевания может привести к дефициту питательных веществ, что, в свою очередь, чревато пороками развития плода. Кроме этого, увеличивается риск замершей беременности, многоводия, а также различных влагалищных инфекций. Поэтому в интересах самой будущей матери следить за уровнем сахара и регулярно сдавать анализы. Особенно важно контролировать сахар в моче при беременности женщинам из группы риска, о которой свидетельствует:

• Возраст больше 30 лет;
• Наличие сахарного диабета у близких родственников;
• Высокий уровень сахара в моче по результатам анализов, сданных до беременности;
• Избыточный вес;
• Предшествующее рождение крупновесного (более 4000 г) ребенка;
• Привычное невынашивание, врожденные дефекты плода или его гибель во время предыдущей беременности.

Повышенный сахар в моче при беременности: лечение

При лечении диабета беременных основной проблемой является выравнивание уровня сахара в крови до показателей, не выходящих за пределы нормы, причем содержание глюкозы не должно сильно колебаться до и после приема пищи. В связи с этим главной задачей будущей мамочки, у которой заподозрили развитие гестационного диабета, должно стать неукоснительное выполнение всех рекомендаций врача. Скорее всего, он не будет назначать никаких медикаментов, ведь ситуацию с повышенным сахаром в моче при беременности можно исправить при помощи определенной диеты и здорового образа жизни.

Составляя рацион, необходимо руководствоваться следующими принципами:

• При повышенном сахаре в моче при беременности старайтесь принимать пищу небольшими порциями, но часто (до шести раз в день). Это обеспечит равномерное поступление питательных веществ в организм и предотвратит резкие скачки уровня глюкозы в крови;
• Воздержитесь от продуктов с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка, бананы, инжир, хурма). Они очень калорийны, но при этом бедны на питательные вещества; их употребление приводит к резкому скачку сахара в крови. Если обойтись без сладкого слишком сложно, покупайте лакомства в отделе для диабетиков. Поступление в организм полезных углеводов (содержатся в молоке, фруктах и т. д.) также следует серьезно ограничить;
• Сделайте упор на белковую пищу (диетическое мясо, яйца, твердый сыр, орехи)
• Постарайтесь отказаться от жирного и жареного, а также фаст-фуда. Гораздо полезнее ввести в свой рацион богатые клетчаткой овощи, бобовые, крупы и цельнозерновой хлеб.

Помимо соблюдения диеты, необходимо давать себе умеренную физическую нагрузку. Спросите, почему? В первую очередь во время занятий на свежем воздухе в кровь поступает больше кислорода, в котором нуждается развивающийся плод. Кроме этого, при выполнении упражнений избыток сахара сгорает интенсивнее, что способствует уменьшению его содержания в крови. И еще один немаловажный фактор – физическая активность не только помогает контролировать вес и поддерживает мышцы в тонусе, но и повышает чувствительность организма к инсулину.