Скрабы — специальные косметические средства, предназначенные для очищения кожи и удаления с её поверхности мертвых, ороговевших клеток.
В своей основе скраб состоит из основы (геля или крема) и абразивных частиц. В качестве последних может выступать измельченная абрикосовая косточка, корка апельсина или морская соль.
Сегодня мы хотим поговорить о скрабах из морской соли , которые без труда можно приготовить в домашних условиях.
Польза скраба из морской соли.
Морская соль с невероятным успехом используется в косметологической практике, ведь она богата необходимыми микроэлементами, такими как железо, йод, магний.
Благодаря скрабу из морской соли кожа приобретает упругость и наполняется полезными экстрактами морских глубин.
Особое внимание заслуживает тот факт, что , с легкостью применимое в домашних условиях. Но прежде чем рассказать о том, как можно приготовить скраб, давайте ознакомимся с правильной технологией его нанесения.
Как правильно наносить скраб из морской соли на кожу.
В зависимости от участка тела, которые вы желаете очистить, технология нанесения скраба может быть щадящей или общей.
В щадящем методе в первую очередь нуждается лицо, так как здесь кожа более уязвима и чувствительней, чем кожа тела.
Наносят скраб на лицо на предварительно очищенную и влажную кожу. Кроме того, лицо должно быть слегка разогретым (с помощью теплой воды или пара).
Скраб наносят медленно по массажным линиям и массируют в течение 2-3 минут. Область вокруг глаз при «скрабировании» избегают.
На тело наносят сразу после душа или ванны (на влажную кожу). Массируют 5-10 минут рукой или губкой из натуральных волокон. Особое внимание уделяют проблемным зонам. Аналогичным способом наносят скраб на руки или на ноги.
Особую осторожность следует соблюдать людям с чувствительной кожей. Им достаточно будет побаловать себя подобной «морской» процедурой 1 раз в месяц. После процедуры очищения с помощью скраба, увлажните кожу кремом.
Как приготовить скраб из морской соли в домашних условиях?
- Рецепты скраба с морской солью для лица.
Существует несколько популярных рецептов «морских» скрабов. Если говорить о скрабе для , следует учесть, что для его приготовления морскую соль нужно тщательно измельчить, чтобы не травмировать кожу.
- Для приготовления скраба достаточно будет 1 чайной ложки измельченной соли. Её смешивают с 2 ложками сметаны до получения однородной массы и осторожно наносят на лицо. Если кожа лица очень сухая, сметану можно заменить оливковым маслом. При излишней жирности кожи в скраб можно добавить 1 чайную ложку свежего сока лимона.
- Морская соль для тела.
В приготовлении от предельной осторожности (как в случае с лицом) можно 
немного отойти.
- Для приготовления скраба можно воспользоваться 5-8 столовыми ложками морской соли (по желанию её также измельчают). В морскую соль добавляют 2-3 столовых ложки оливкового масла, и качественное средство для очищения кожи готово.
- Если вы желаете приготовить не только питательный, но и витаминный , оливковое масло можно заменить свежим лимонным соком. А усилить антицеллюлютное воздействие поможет добавление в скраб 1 столовой ложки молотого кофе.
- Расскажем ещё один рецепт с использованием морской соли для тела. Для его приготовление понадобятся: 2 стакана морской соли, 2 столовых ложки измельченной в порошок апельсиновой корки, 2 капли , по 3 капли эфирного масла лимона и грейпфрута, 1 столовая ложка оливкового масла. Все компоненты перемешивают, полученной массой массируют кожу 8-15 минут.
Как и любым другим скрабом, скрабом из морской соли можно пользоваться только при отсутствии кожных заболеваний и угревой сыпи.
Оцените материал: 
Красота, прежде всего, это уход за телом, волосами, лицом. Плюс ко всему, важно правильное питание, употребление воды, витаминов и микроэлементов. А еще красота важна как внешняя так и внутренняя. Сегодня я хочу поговорить о внешней красоте. Как же важно для женщины быть привлекательной, стройной и красивой. Такими женщинами восторгаются окружающие, ведь это пример для подражания. Все мы стремимся дольше сохранить нашу природную красоту лица и тела. Для этого мы стараемся уделять себе много времени. На сохранение красоты уходит также много средств. Но есть и очень простые и доступные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях.
Уход за кожей тела также важен, как и уход за волосами и лицом. Мягкая, нежная, гладкая кожа тела это совершенство. Для ухода за телом мы используем различные скрабы, масла, гели и пр. средства. Особое внимание хочется уделить скрабам. Сегодня хочу поговорить о рецептах солевого скраба. Солевой скраб для тела в домашних условиях готовится чрезвычайно просто и быстро, результат заметен уже с первого применения.
Скрабы отказывают положительное действие на кожу, помогая отшелушить мертвые клетки, при этом, увлажняющие крема гораздо быстрее впитываются в кожу. Тем самым кожа выглядит более гладкой и нежной. Солевые скрабы также применяют для целлюлита. Так как солевой скраб прекрасно тонизирует кожу, улучшает кровообращение в клетках, помогает выводить шлаки и лишнюю жидкость.
Применяют солевые скрабы раз в неделю. Если кожа сухая, то скраб можно применять не более одного раза в две недели. Самое главное, чтобы не пересушить кожу. Обязательно наносите скраб на влажную кожу. Желательно после принятия ванны или душа.
Наряду с применением солевого скраба для тела, скраб из соли можно применять для волос. Применяя солевой скраб для волос улучшается кровообращение клеток кожи головы, удаляются остатки косметических средств, излишняя пыль и жир. Рецептов скрабов очень много, мною любимый с эфирными маслами.
Как правило, в приготовлении скраба из соли нет ничего сложного. Состав скраба прост. Это соль (отдадим предпочтение морской), растительное масло, эфирные масла и дополнительные компоненты.
Соль для скрабов
На мой взгляд солевой скраб лучше приготовить с морской солью, если она крупная, то ее можно измельчить. Морская соль бесспорно полезнее обычной. Приобрести морскую соль можно в магазине, супермаркете или в аптеке. Можно в косметических магазинах и лавках. Лучше всего взять чистую морскую соль, без добавок. Морская соль очень доступная по цене.
А если нет возможности приобрести морскую соль, можно попробовать приготовить скраб из поваренной соли. Тем более можно купить мелкую соль, при этом не нужно будет утруждаться чтобы ее измельчать. Но я все же «за» морскую соль.
Растительное масло для скраба
Масло для скраба можно использовать любое растительное. Можно применять масло миндаля, персиковых или абрикосовых косточек, оливковое масло, масло жожоба. Наиболее мягким и нежным, не вызывающим аллергии, для кожи, считается миндальное масло, а также масло персиковых или абрикосовых косточек.
Эфирное масло для скрабов
Я отдаю предпочтение натуральным и качественным эфирным маслам и на сегодняшний день это для меня масла фирмы Примавера. В аптеке можно купить синтетическое масло, которое не окажет желаемого эффекта.
Если скраб из соли готовится с целью избавиться от целлюлита, то здесь будет уместна группа цитрусовых эфирных масел (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин). Выбирайте то, которое вам больше нравится.
Дополнительные компоненты для скраба
Для скраба можно применять дополнительные компоненты. Такие как цедра цитрусовых (апельсин, лимон, лайм).
Можно использовать овсянку, молотый миндаль, манную или кукурузную крупу, молотый кофе. очень тонизируют тело, выравнивают кожу, улучшая ее внешний вид. Причем скрабы из кофе можно применять и для лица и для тела.
Сухие травы и цветы. Очень мне нравится скраб приготовленный с лимонной цедрой и сухими цветами лаванды.
Рецепты солевых скрабов для тела
Рецептов солевых скрабов очень много. На самом деле нужно выбрать тот рецепт, который вам ближе всего. Для меня еще важна простота приготовления солевого скраба для тела в домашних условиях.
Оливково-солевой скраб для тела
Для приготовления скраба понадобится 200 грамм соли, 150 грамм оливкового масла, 2-3 капли эфирного масла. Смешивайте все компоненты в емкости и применяйте скраб для тела.
Возьмите в руку порцию скраба и нанесите его легкими движениями на тело. Берите скраб небольшими порциями и распределяйте по телу. Причем делать это нужно легкими движениями, чтобы не повредить кожу.
После этого, примите душ с вашим любимым гелем. Вытрите кожу полотенцем и увлажните кремом для тела. Очень важно! В составе скраба масла и при его использовании, кожа становится жирной. Не подскользнитесь в ванной. Говорю об этом, потому что был неприятный опыт.
Солевой скраб с цедрой лимона
Очень приятный освежающий, ароматный скраб. Для его приготовления необходимо измельчить на терку (желательно мелкой) цедру одного лимона. Смешать цедру со стаканом мелкой соли.
Добавляем грамм 150 растительного масла. Смешиваем скраб и наносим на тело лёгкими массажными движениями.
Медово-солевой скраб от целлюлита
Конечно же больших чудес в избавлении лишних килограммов не обещаю. Это чтоб не тешить себя надеждой. Так как в достижении результата, то есть при снижении лишнего веса необходимо сочетать спорт, правильное питание, массаж, ну и конечно скрабы.
Мед необходимо взять жидкий, если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Граммов сто меда смешиваем со ста граммами соли. Смешиваем все и наносим на тело. Такой скраб прекрасно питает и увлажняет кожу.
В скраб можно добавить эфирное масло цитрусовых. Я очень люблю добавлять с скрабы мое любимое масло лаванды.
Солевой скраб с цветами и травами
В солевой скраб по желанию можно добавлять сухие травы и цветы. Я люблю использовать сухие цветы лаванды. Перед тем как добавить травы в скраб их можно измельчить. Рецепт скраба простой за основу берем соль, масло и травы или цветы.
Наносим на тело массажными движениями, смываем скраб под душем. Обязательно наносите на кожу крем для тела.
Многие женщины уже успели оценить полезные свойства морской соли , которые широко применяются в комплексной борьбе с целлюлитом и для улучшения состояния эпидермиса. Например, морскую соль можно добавить в состав средства, которое используют в домашних условиях для антицеллюлитного обертывания с лифтинг-эффектом . В этом природном компоненте, который получают путем выпаривания морской воды, содержится большое количество магния, кальция, железа, йода и других полезных минералов. Во время обертывания минералы активно воздействуют на кожный покров, помогая выводить лишнюю воду, шлаки и токсины из соединительной ткани кожи, а также улучшают регенерацию, подтягивают, очищают и разглаживают проблемные участки тела с "апельсиновой коркой" .
Но морскую соль можно применять и для приготовления очень эффективных очищающих скрабов для кожи лица, которые не уступают по степени воздействия популярным кофейным и овсяным домашним скрабам . "Морской скарб" не только тщательно отшелушивает ороговевшие частицы отмерших клеток, но и глубоко питает кожный покров лица и шеи всеми необходимыми микроэлементами, минеральными веществами. Разумеется, в состав скраба из морской соли должны входить не только отшелушивающие абразивные частицы, но и смягчающая основа из натуральных продуктов. Если у вас сухая или увядающая кожа, то выбирайте рецепты "морского скраба" для домашней чистки лица, в состав которых входят кисло-молочные продукты, растительные масла, мякоть фруктов или овощей, чтобы сделать густую кремообразную смягчающую основу. Морская соль - лучший вариант для приготовления скрабов с очищающими, увлажняющими, питательными и омолаживающими свойствами. Но можно использовать и поваренную соль - в этом случае дополнительно добавляйте в состав скрабов (и масок) натуральные продукты , богатые минералами и микроэлементами.
Навигация по материалу:
♦ ПОЛЬЗА ОТ "МОРСКОГО СКРАБА" ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА
Отлично отшелушивает ороговевшие чешуйки эпителия абразивными частицами, глубоко очищает поры и сальные протоки от накопившейся грязи и остатков секрета;
Тонизирует, подтягивает кожу лица и сужает слишком расширенные поры. При регулярном применении оказывает омолаживающее воздействие, разглаживает мелкие морщинки , отбеливает лентиго и другие пигментные пятна ;
Увлажняет и глубоко питает все слои кожи , обеспечивает клетки всеми необходимыми минеральными веществами и микроэлементами. В зависимости от состава смягчающей основы, может заменить домашнюю маску;
Быстро восстанавливает защитный водно-липидный слой, предотвращает развитие воспалительных процессов на коже (угри, акне, прыщи);
Помогает быстро избавиться не только от комедонов (черных точек), но и от закрытых милиумов (белых точек).
♦ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ СКРАБА ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ
➊ желательно выполнять процедуру в вечернее время перед сном. Сперва надо обязательно очистить кожу лица от макияжа и накопившейся грязи - для этого можно использовать пенящийся гель или очищающий лосьон на ватном диске;
➋ чтобы минимизировать раздражающее воздействие абразивных частиц "морского скраба" и избежать покраснение после процедуры, можно перед отшелушиванием распарить кожу над паровой баней (например, подержать лицо 3-4 минуты над кастрюлей с кипятком из отвара целебных трав);
➌ наносите приготовленный солевой скраб на распаренную, чуть влажную кожу плавными, круговыми движениями (веки и область вокруг глаз пропускаем). Не надавливайте подушечками пальцев слишком сильно, чтобы не вызвать заметное раздражение на кожном покрове. Процедура занимает 2-4 минуты (в зависимости от типа и состояния кожи), а затем можно оставить массу на лице и шее в качестве питательной маски (10-15 минут). Если у вас кожа сухого типа, то не применяйте скраб-маску чаще 1 раза в 2 недели, а если жирная, то можно делать очищающий пилинг 1 раз в неделю;
➍ после процедуры умойтесь теплой мягкой водой (лучше всего минеральной или родниковой, но можно и отстоянной). Не вытирайте лицо, а аккуратно промокните мягким полотенцем;
➎ для того, чтобы снять раздражение и успокоить очищенную кожу, можно помассировать лицо кубиками льда. Можно сделать домашний косметический лед - разлить по формочкам остывший отвар из лекарственных трав или просто добавить в минеральную воду несколько капель эфирного масла, а затем поставить формочки в морозилку;
➏ Осталось нанести на кожу лица и шеи успокаивающий питательный крем. Важно упомянуть, что применение скраб-масок противопоказано в том случае, если на эпидермисе есть открытые ранки, угри, свежие шрамы после операции (менее месяца), так как вы можете легко занести инфекцию во время процедуры.
♦ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ
Рецепт приготовления солевого скраба №1:
Что входит в состав:
1 чайная ложка измельченной морской соли;
1 яичный желток;
2 чайные ложки жидкого мёда;
1 столовая ложка жирной простокваши (4%).
Приготовление и применение:
Перемолоть в кофемолке морскую соль до состояния порошка и размешать в пиале с простоквашей. Затем аккуратно отделить желток от белка и добавить в пиалу вместе с мёдом, всё перемешать до однородного кремообразного состояния. Получится отличная скраб-маска для сухой, увядающей или восприимчивой к раздражению кожи. Применять не чаще 1 раза в 14 дней. Сперва массировать кожу в течение 2 минут, затем оставить на лице - 10 минут. Если у вас дряблая кожа с морщинками, то можно добавить в этот состав 2 чайные ложки с кашицей из морской водоросли ламинарии (продается в аптеке в виде порошка).
Рецепт приготовления солевого скраба №2:
Что входит в состав:
2 чайные ложки измельченной морской соли;
1 столовая ложка желтой глины;
2 столовые ложки кефира;
2 чайные ложки лимонного сока.
Приготовление и применение:
Измельчить морскую соль в кофемолке и перемешать в пиале с кефиром. Добавить в пиалу свежевыжатый лимонный сок и желтую глину (можно заменить белой, розовой). Всё перемешать до однородной консистенции и можно наносить по массажным линиям на кожу в течение 3 минут, затем оставить в качестве маски - 15 минут. Отличное средство для очищения, увлажнения и питания жирной или комбинированной кожи. Можно применять 1 раз в неделю. На комбинированной коже массируйте сухие участки только 1 раз в 2 недели.
♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ
Избавиться от целлюлита стремится каждая девушка. В борьбе с этой болезнью применяются различные методы. Однако салонные процедуры массажа и обертывания стоят дорого и требуют большое количество сеансов. Обрести красивую кожу можно и в домашних условиях. Например, использовать скраб из морской соли от целлюлита он является отличным помощником.
Польза морской соли
Как известно, целлюлит появляется в результате отложения жировой ткани под кожей. Способствуют его появлению множество факторов: неправильной питание, отсутствие физической активности, резкое изменение веса и гормональные нарушения.
Морская соль является отличным средством в борьбе с апельсиновой коркой. В составе соли имеется большое количество минеральных компонентов, которые оздоровительно влияют на кожный покров. Ценные микроэлементы улучшают питание клеток и усиливают кровообращение в проблемных местах. Благодаря такому раздражающему действию, жировые отложения начинают расщепляться, и кожа приобретает подтянутый здоровый вид.
Скраб представляет собой абразивное средство. Благодаря частичкам соли не только улучшается кровоток, но и удаляются омертвевшие клетки эпидермиса. Таким методом происходит очищение кожного покрова и избавление от лишней влаги в тканях.
Как приготовить скраб из морской соли?
Приготовление такого косметического средства не составит никакого труда, а его применение в домашних условиях способно заменить любую процедуру в салоне. Единственным условием для достижения необходимого результата - желание и регулярность выполнения.
Самым простым способом приготовления скраба является использование морской соли в чистом её виде. Для этого соль смешивается с кипячённой водой и доводится до густой консистенции. Растирания проводят в течение 10 минут круговым движениями. После такого массажа скраб смывается водой, а кожу рекомендуется смазать питательным кремом.
Рецепты скрабов от целлюлита
Помочь в борьбе с целлюлитом может усовершенствованный рецепт скраба.
- Простой и не менее действенный рецепт - использовать смесь морской соли и сахара в равных пропорциях. Для легкого применения можно добавить любое масло или гель для душа.
Другие способы применения соли
Использовать морскую соль от целлюлита можно не только в качестве скраба. Улучшить кровоток и избавиться от жировых отложений поможет массаж с применением морской соли.
Перед массажем следует распарить кожу, чтобы раскрыть поры и улучшить доступ питательных веществ. Массаж проблемной зоны выполняется смесью из соли и растительного или оливкового масла в течение 10-15 минут. Завершается процедура очищением кожи от смеси и увлажнением с помощью крема.
Ещё один способ, который используется против целлюлита - это обёртывание. Такая процедура создаёт эффект бани: кожа некоторое время не получает кислород, лишняя вода выходит из ткани, а полезные микроэлементы поступают внутрь клеток, улучшая их структуру. Средство для обертываний помимо соли должно включать в себя смесь морских водорослей. После нанесения средства, кожа заворачивается пищевой плёнкой и сверху одевается тёплая одежда. Лучший эффект достигается при физической активности во время обертывания. Активная ходьба усилит распаривание, благодаря чему полезные элементы будут быстрее поступать в необходимую зону.
Наконец, добиться идеальных ягодиц возможно с применением морской соли во время купания.
На полную ванну потребуется около 500 г соли. Температура воды должна быть около 38-39 градусов: так кожа лучше распарится. Перед началом купания следует провести очищение кожи пилингом. Время проведения процедуры не должно составлять более 20 минут. После такой морской ванны рекомендуется надеть тёплый халат для поддержания теплового эффекта.
Если апельсиновая корочка только начала появляться, не стоит огорчаться проведение вышеописанных процедур поможет обрести идеальную кожу через 10-15 процедур. А главным компонентом любого антицеллюлитного средства непременно должна быть морская соль, насыщенная богатыми микроэлементами.
Видео по теме статьи:
Популярным косметическим средством для очищения кожи является скраб. Косметологи часто отдают ему предпочтение за способность быстро удалять омертвевший слой клеток кожи, тем самым очищая её.
Традиционно его состав представляет гель, крем или масло с включением в него добавок в виде различных твёрдых частиц, позволяющих соскребать с кожи нездоровые клетки. За что он и получил своё название. Такими добавками могут быть: мелкие частички абрикосовых или других фруктовых косточек, кофе, соль, сахар и многие другие.
Особым интересом пользуется скраб с морской солью, зарекомендовавший себя как эффективный и лёгкий в использовании.
Пилинг солью – польза
Морская соль помогает не только очистить кожу, но и насыщает её полезными минералами, которые содержит в своём составе, это:
- Магний – предотвращает появление образований, злокачественного характера, и их рост;
- Йод – оказывает антибактериальное и обеззараживающее действие;
- Железо – способствует насыщению кожи кислородом, что обеспечивает ей здоровый вид и эластичность.
Как правильно делать пилинг морской солью
Технология нанесения зависит от места применения и подразделяется на щадящую и общую.
Щадящий метод применяется для лица и требует особой аккуратности и соблюдения правил:
- Перед нанесением лицо необходимо умыть тёплой водой;
- После нанесения, следует аккуратно строго по массажным линиям выполнять лёгкое растирание, избегая область вокруг глаз, и не затрагивая кожу век и губ;
- Для жирной кожи процедуру можно делать раз в неделю, для сухой и нормальной – в месяц.
Пилинг солью для лица в домашних условиях
Приготовить дома скраб из морской соли для лица несложно, для этого нужно совершить несколько простых действий:
- Соль необходимо измельчить;
- К чайной ложке основного ингредиента добавить две ложки сметаны и хорошо перемешать;
- Аккуратно нанести на лицо;
- Осторожно помассировать;
- Умыться тёплой водой.
Минералы солей и польза сметаны помогут очистить лицо, благотворно воздействую на клетки кожи.
Общая технология применения подходит, когда используют скраб из морской соли для тела. Нанести его следует после душа на чистую и влажную кожу. Затем помассировать 10 минут, используя губку или растерев рукой. Процедуру следует повторить через неделю – если тип кожи жирный, и через две недели – когда вы обладатель сухой кожи.
Для домашнего приготовления подходящего состава, следует:
- К восьми столовым ложкам соли добавить две оливкового масла и перемешать;
- Нанести полученную смесь на тело и растереть;
- Смыть водой.
Пилинг с морской солью для тела оказывает не только очищающее и тонизирующее действие, но и прекрасно борется с целлюлитом.
Скраб от целлюлита
Воздействие соли на целлюлит достигается благодаря её способности выводить ненужную жидкость и шлаки из кожных тканей, тонизируя и разглаживая проблемные участки.
Для приготовления такого скраба необходимо две столовые ложки соли смешать с одной ложкой оливкового масла. Если нет аллергии, можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла. Затем следует всё размешать и нанести на чистую кожу проблемных мест. Растирать следует аккуратно и по направлению снизу-вверх. Процедура по времени не должна превышать 15 минут. После выполнения всех действий – смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом обработанные участки.
Скраб из морской соли от целлюлита быстро справляется с проблемой, разглаживая неэстетичные бугорки. Такое решение косметической, а для многих, и серьёзной психологической проблемы, не потребует больших финансовых затрат и займёт небольшое количество времени.
Скраб с кофе и морской солью
Очень полезен, так как содержит кофеин, который уничтожает жировые отложения, борется с отёками. Кофейный запах позволяет расслабиться и получить от процедуры максимум удовольствия.
Кофейные частички в составе, воздействуя на кожу, сужают сосуды, усиливая приток крови и улучшая обмен веществ. Она омолаживается, а подкожный жир расщепляется. Это помогает не только в борьбе с целлюлитом, но и в эффективном похудении.
Скраб с кофе и морской солью очень просто приготовить. Для этого нужно смешать соль (2 столовых ложки) с таким же количеством молотого кофе, добавив ложку растительного масла и несколько капель эфирного. Готовым составом следует обработать кожу, массируя проблемные участки. Затем принять тёплый душ.
Усилить действие такого состава можно, сделав обертывание.
Обертывание с кофе и морской солью
Процедура помогает быстро избавиться от лишних килограмм, тонизировать и разгладить проблемные участки кожи, решая проблему с целлюлитом и предотвращая его повторное появление. Пищевая плёнка, используемая при процедуре, способствует созданию «парникового эффекта», что увеличивает скорость и количество выводимой жидкости из кожных тканей.
Для проведения процедуры необходимо:
- Принять душ с горячей водой;
- Смешать для получения однородной массы молотый кофе (3 столовые ложки) и измельчённую соль (2 ложки);
- Добавить в состав немного воды и, по желанию, ложку оливкового или растительного масла;
- Нанести на всё тело или только на проблемные участки;
- Обернуть пищевой плёнкой места нанесения;
- Накрыться тёплым одеялом;
- Полежать, накрывшись, в течение часа;
- Смыть всё, используя массажную мочалку и тёплую воду;
- Аккуратно вытереть кожу;
- Нанести увлажняющий крем;
- Выпить стакан воды или чашку травяного чая.
Повторить процедуру следует через сутки, и так, в течение 20 дней, сделать 10 раз.
Такое обертывание поможет отвлечься от суеты и получить удовольствие вместе с избавлением от гнетущих проблем с кожей, и лишним весом.
Такой способ лечения и ухода за телом ценится простотой применения и небольшой стоимостью ингредиентов для приготовления. Сделать приятное и полезное обертывание самостоятельно может каждый, не используя платные услуги косметологов и затратив небольшое количество времени.
