Безопасный для ребенка загар: польза и правила приема солнечных ванн. В какие часы лучше загорать

Поскольку летний отпуск обычно ассоциируется с отдыхом на пляже, то многих интересует вопрос красивого и равномерного загара. На пляже под прямыми лучами солнца можно получить солнечный или тепловой удар, заработать воспаление или активировать опасные заболевания.

Важно знать, кому строго противопоказано находиться на солнце возле воды, а кому можно загорать не более 15 минут в день, как ухаживать за кожей во время принятия солнечных ванн. Золотые правила расскажут, как правильно загорать на солнце.

Показания и противопоказания для загара

Разработать свою схему для равномерного загара необходимо каждой женщине. Для этого учитываются следующие моменты:

• тип кожи;
• генетические факторы;
• способность кожи быстрее или медленнее накапливать меланин, изменяя цвет;
• наличие родинок;
• наличие проблем с сердцем, нервной системой;
• наличие кожных заболеваний.

Вредно принимать солнечные ванны тем лицам, у кого очень светлая кожа и волосы. Это означает, что меланин в нижних слоях накапливается медленно или вообще не накапливается. Кроме того, в зону риска попадают следующие категории людей:

• людям, у кого очень много родинок на теле;
• если на теле есть родинки более 1,5 мм;
• при наличии пигментных пятен;
• если организм не воспринимает ультрафиолетовые лучи.

• наличия злокачественных или доброкачественных образований;
• заболевания щитовидной железы;
• гипертонии;
• наличия инфекционных заболеваний;
• сахарного диабета;
• развития туберкулеза;
• наличия "женских" заболеваний (миома, поликистоз яичников, эрозия шейки матки, мастопатия);
• развития псориаза.

Кроме того, запрещено находиться под прямыми лучами солнца маленьким детям (до 2-лет), беременным женщинам, в период лактации, пожилым людям, во время критических дней.

Как правильно загорать: золотые правила

1. Используйте солнцезащитные кремы с повышенными фильтрами (с показателем 20 или 30). Никогда не оставляйте кожу на лице без специального крема, когда выходите на пляж. Выбирайте качественные продукты, которые действительно будут защищать кожу от негативного ультрафиолетового излучения.
2. Перед выходом на солнце нанесите защитный крем и дайте ему впитаться. Только через 20 минут после нанесения можете выходить на солнце для принятия солнечных ванн.
3. Во время загара оберегайте нежные участки кожи: нос, плечи, грудь, колени. Нанесите сильные защитные средства для загара.
4. Выбирайте только водостойкие средства для загара или для защиты от загара. Смазывайте кожу кремом или маслом после каждого купания.
5. Оптимальное время для здорового загара: до 11 часов утра и после 16 часов дня. Во время обеда необходимо быть в тени.
6. После возвращения из пляжа обязательно примите душ и нанесите на кожу питательный и увлажняющий крем. Это необходимо, чтобы успокоить кожу, снять раздражение и закрепить полученный результат.
7. Начинайте загорать с 5 минут на солнце, постепенно увеличивая этот промежуток. После отведенного времени возвращайтесь в тень.

Помните: кожа загорает даже в тени, поэтому не забывайте возобновлять слой защитного крема даже будучи под зонтиком.

1. Изменяйте положение при загаре. Через 5-10 минут переворачивайтесь со спины на живот, ходите по пляжу, ложитесь на бок. Кроме этого, не забывайте о головном уборе. Прямые солнечные лучи могут вызвать солнечный удар и обморок.
2. Никогда не спите под прямыми лучами солнца, да и на пляже вообще. Кожа может обгореть и в результате шелушиться и пересыхать.
3. Помимо головного убора, не забывайте о солнцезащитных очках. Не хмурьтесь, когда загораете на лице, иначе по мере загара будут видны белые полосы.

Если хотите быстрее загореть, после купания не вытирайтесь полотенцем, позвольте коже впитать воду.

Капли воды усиливают солнечную активность и позволяют коже быстрее сопротивляться ультрафиолетовому излучению, выделяя большее количество меланина.

Во время загара не пейте холодные напитки, иначе можете подхватить воспаление легких или ангину.

Отдавайте предпочтение прохладной минеральной воде.

Также пейте больше жидкости, когда находитесь на пляже, чтобы уберечь организм от обезвоживания.

Вот уж и половина весны позади, скоро лето — время отпусков, пляжей, моря, солнца. Солнечные ванны помогают поднять настроение, укрепить иммунитет, участвуют в синтезе витамина D. Но есть группа людей, для которых лучи ультрафиолета противопоказаны, потому что вызывают аллергию. Аллергия на солнце, как и любая другая, очень неприятная штука.

Не забывайте всегда использовать защитный крем, даже если у вас никогда не было подобного заболевания. Оно может проявиться в любой момент слабости организма, а ультрафиолетовые лучи способны вызывать мутации клеток. Заболевания кожи сегодня занимают одно из первых мест в мире.

Мы не особо задумываемся о вредном воздействии солнца на наш организм при длительном пребывании на прямых солнечных лучах. А зря, конечно, товарищи. Береженого Бог бережет. Надо быть поаккуратнее со своим безразличием к собственному здоровью, которое в большей степени зависит от нас самих. — это очень важно!

Светлая кожа более подвержена воздействию солнца и легко сгорает. Еслы вы белы, как сметана, то риск поджариться очень высок. В солнце нет возбудителя аллергии как таковой, но под этим понятием медики подразумевают заболевания фотодерматитом и порфириновой болезнью.

Лишь 20% людей страдают фотодерматитом. Порфирия — генетическое заболевание, вероятность передачи которого от родителей к детям составляет 25%. Это, так сказать, "спящая" болезнь, так как основная масса ее жертв даже не подозревают о ней. Вначале проявляется как фотодерматит.

1. Покраснение кожи, воспаление, повышенная температура пораженных участков кожи.
2. Зуд, сильное жжение.
3. Шелушение.
4. Отечность.
5. Сыпь или даже гнойные высыпания.

Аллергия на солнце и ее причины

Вызвать аллергию может даже стресс, гормональные сбои, перенесенный вирусный гепатит, беременность. Эти все факторы, конечно, невозможно контролировать человеку. А вот другие можно.

Причины возникновения аллергической реакции

1. Химический пилинг и татуаж у косметолога.
2. Оральные контрацептивы — из-за высокого содержания женского гормона.
3. Антибиотики.
4. Антидепрессанты.
5. Диуретики (мочегонные).
6. Нестероидные противовоспалительные препараты.
7. Нанесение на тело кремов с содержанием масел сандалового дерева и бергамота.

Запомните главные правила пребывания на солнце, не смотря на то, страдаете вы от выше упомянутых болезней или нет.

Правила пребывания на солнце

• Правило 1. С 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 19:00 — самое оптимальное время пребывания на солнце, ведь в эти часы оно менее агрессивное. Об этом уже говорилось .
• Правило 2. Не забывайте наносить защитный крем на открытые участки кожи.
• Правило 3. Легкая и закрытая одежда (придется потерпеть), зонты, очки, шляпки — лучшие друзья и помощники.
• Правило 4. Не используйте или хотя бы постарайтесь ограничить себя в использовании косметики в период отдыха и активного пребывания под ультрафиолетом. Это чревато появлением пигментных пятен, что вовсе не украшает.
• Правило 5. Возьмите в привычку сразу после купания вытираться полотенцем, ведь капельки воды лишь притягивают и отражают на коже солнечные лучи.
• Правило 6. Не забывайте о правильном уходе за кожей и после загара или кратковременном пребывании под ультрафиолетом.

Фотодерматоз — это вовсе не приговор, он не поставит крест на вашем привычном или долгожданном отдыхе. Не пренебрегайте правилами пребывания на солнце, ведь ваше «Я не загораю» не означает «Я вне доступа для ультрафиолетовых лучей». Кожа очень терпеливая и способна накапливать клетки меланина (отвечающие за загар) в локальных местах в виде пигментов.

Не забывайте беречь от солнца и маленьких детей. Не посещайте солярии, даже если вам будут советовать изредка по пару минут в день как средство предотвращения. Если вдруг у вас не окажется возможности проконсультироваться с врачом, то вы всегда можете помочь себе прикладыванием холодных компрессов из настойки календулы и чистотела.

Аллергию на солнце следует воспринимать как сигнал о сбоях и нарушениях в организме. Не ищите ответов на свои вопросы на форумах, ведь по ту сторону, чаще всего, сидят такие же специалисты, как и вы. Возможно, то, что помогло им, очень сильно навредит вам. Не стоит самостоятельно назначать себе лечение. Лучше обратиться к надежному специалисту. !

На заметку любителям путешествий и отдыха заграницей — чем ближе мы к экватору, чем дальше от привычных условий обитания, тем выше риск, что проявится аллергия на солнце. Нужно всегда чувствовать скрытые до некоторого времени реакции своего организма на те или иные источники воздействия.

Лето, море, солнце – эти слова создают легкий, позитивный настрой и обещают нам радостные мгновения отдыха. Однако необходимо помнить, что время, которое Вы проводите на пляже, может также серьезно навредить Вашему здоровью!

Солнечные ожоги – главный фактор риска, который в будущем может вызвать развитие онкологических заболеваний. Поэтому нужно всегда помнить о том, что ожоги, полученные на солнце – это не просто известный дискомфорт, но и событие, которые может повлиять на здоровье кожи в будущем.

Врач клиники лазерной дерматологии ERA ESTHETIC Наталия Герула напоминаем об основных правилах пребывания на солнце, которые помогут Вам защититься от негативного влияния солнца и ожогов.

• Пик активности солнца – это период времени с 11:00 до 16:00 — в это время высока возможность получить солнечные ожоги, особенно людям со светлой кожей (1-2 типы). Лучшее время для загара – с 9:00 до 11:00 или с 16:00 до 19:00.
• Перед принятием солнечных ванн нельзя обезжиривать кожу и использовать духи или аэрозоли – это может вызывать образование пигментных пятен.
• Если Вы применяете медикаменты, проконсультируйтесь с врачом, не могут ли принимаемые лекарства сделать Вашу кожу более чувствительной к солнцу.
• Детям до 3 лет не рекомендуется вообще находиться на солнце! На пляже, у воды они получат более активное облучение, чем в другом месте. У ребенка в этом возрасте еще не выработались иммунные процессы, поэтому обязательно защищать его кожу от солнца хлопчатобумажной одеждой, обязательно прикрывая голову от солнца. Также для детей обязательно использовать защитные средства с фактором SPF не менее – 30-50.
• Во время пребывания на солнце не желательно пользоваться косметикой, главная функция которой – омоложение кожи, а не защита. Лучше подобные средства использовать вечером. С другой стороны, современные средства защиты (кремы с SPF) часто дополняются функциями омоложения – такие средства смогут одновременно с функциями фильтра помочь Вашей коже выглядеть хорошо.
• SPF (Sun Protection Factor) – это уровень защиты, который Вашей коже может обеспечить косметическое средство (крем, лосьон, масло и др.). Необходимый Вашей коже уровень защиты (SPF) определяется, .
• В случае ожогов для «реанимации» кожи хорошо подходят такие народные средства, как кисломолочная продукция (сметана, кефир, йогурт), желтки яиц.
• Cолнечные ожоги часто сопровождает солнечный удар, на симптомы которого нужно также обратить внимание.

• Что кроме ожогов указывает на то, что солнце оказало вредное влияние на здоровье вашей кожи? Об этом свидетельствуют новые кожные образования, а также видоизменение старых – если они начинают расти, чесаться, меняют свои свойства. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу, который проведет обследование образований и установит, являются ли они доброкачественными.

Ваш консультант
врач-дерматолог, иммунолог

В первую очередь необходимо ограничить пребывание на улице с температурой воздуха выше 280С, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 утра до 16 часов дня) или по возможности стараться выбирать затененные стороны улицы; необходимо снизить физические нагрузки; следует обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи. Людям, имеющий светлый оттенок кожи, и детям лучше выбирать солнцезащитный крем с защитой от УФ-лучей более 30 SPF.

Если имеются онкологические заболевания, болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы или различные хронические заболевания, нужно проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений, а также иметь при себе назначенные лекарства.

В условиях жары необходимо правильно подобрать гардероб. Следует отдать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей (хлопка, льна, шелка) светлых тонов и неприлегающим силуэтом, чтобы обеспечить телу достаточный воздухо- и теплообмен. В жару стоит отказаться от ношения тугих поясов и ремней, которые ухудшают кровообращение, а также от обуви на каблуках, что поможет избежать отечности ног.

В помещении с кондиционером не устанавливайте температуру ниже +230 - +250 С, так как при выходе на улицу большая разница температур может негативно отразиться на здоровье человека.

Никогда не допускайте покраснений и солнечных ожогов на коже. Если это произошло, как минимум два дня проведите в тени. Грудным детям нельзя находиться на солнце. Одежда не защищает полностью кожу от солнца: хлопок пропускает 6% солнечных лучей, в мокром виде до 20%.

Не пользуйтесь при загаре декоративной косметикой, дезодорантами и духами - они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже.

В течение дня следует принять прохладный душ.

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Старайтесь проводить меньше времени за рулем. Из-за жары значительно снижается способность водителя концентрировать внимание, нарушаются некоторые реакции и как следствие повышается количество аварий.

В солнечные жаркие дни большинство людей предпочитает находиться на пляжах. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом. Первый раз купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-23 градуса тепла, воды +170 +190 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час - полтора после приема пищи. При купании необходимо помнить о следующих правилах поведения на воде:

перед купанием надо отдохнуть, в воду входить осторожно, медленно;

купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах;

не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;

во время купания нельзя стоять без движения;

продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут. Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам;

Не нырять в неизвестном месте: это может привести к травмам и летальному исходу;

не следует купаться в ночное время, так как видимость возможной опасности сводится к нулю;

Не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах;

необходимо помнить, что в нетрезвом виде купаться запрещено;

время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи.

Так же следует придерживаться основных требований безопасности при купании:

1. при появлении усталости спокойно плывите к берегу;

С наступлением ярких солнечных дней все мы стараемся как можно дольше побыть на свежем воздухе, выехать за пределы города, в полной мере насладится сезоном купания на морях или городских пляжах. И больше всего солнечному сезону радуются наши дети, которые готовы хоть целый день гулять на свежем воздухе под интенсивно греющим солнышком. А чтобы в памяти ребенка остались только самые приятные и радостные воспоминая, связанные с летними играми и купанием, родители должны знать:

• как обеспечить максимальную защиту его кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
• на протяжении какого периода пребывание под отрытым солнцем является безопасным для малыша;
• можно ли ребенку находиться на пляже, загорать, и с какого возраста.

Всю необходимую информацию вы сможете найти в этой статье.

Типы ультрафиолетовых волн

Во время пребывания на солнце на кожу человека воздействуют ультрафиолетовые лучи двух типов: UVB и UVA.

Интересно знать, что ученые выделяют еще один тип ультрафиолетовых лучей – UVC , способный провоцировать развитие меланомы. Данное излучение практически полностью рассеивается в озоновом слое, от него сложно защититься при помощи солнцезащитной косметики, однако именно от этого типа волн хорошо защищает одежда.

Идеальный вариант для надежной защиты кожи от солнечного излучения – это средство, имеющее в своем составе фильтры от волн типов UVB и UVA одновременно. Однако, к сожалению, большая часть солнцезащитной продукции, представленной на рынке, содержит защиту только от лучей типа UVB.

Что такое загар?

В результате воздействия солнечных лучей в нижних слоях кожи начинает выделяться и накапливаться специфический пигмент – меланин, «окрашивающий» кожу в более темный оттенок. Главная задача меланина – поглощать основную часть излучения, тем самым предотвращать повреждение кожных клеток, которые расположены глубже. Повторное умеренное ультрафиолетовое облучение позволяет загару развиваться постепенно. Если кожа подвергается чрезмерному солнечному излучению – ее защитный механизм выходит из строя, появляются . Кроме того, длительное пребывание на солнце негативно сказывается на состоянии здоровья человека.

Обратите внимание

Важно знать, что у маленьких детей отсутствует полноценная защита кожных покровов, поскольку пигмент меланин вырабатывается в достаточной степени только начиная с трехлетнего возраста. Поэтому малышей необходимо оберегать от прямого солнечного излучения.

Польза солнечных ванн для детей и противопоказания

При нормальных условиях воздействие солнечных лучей благотворно сказывается на детском организме, а именно:

А вот недостаток солнечного излучения, так называемый синдром «светового голодания», может привести к:

• ухудшению общего самочувствия;
• снижению выносливости организма;
• развитию детского рахита;
• резкому снижению стойкости организма к негативному воздействию внешних факторов;
• проблемам психологического характера.

Однако, следует знать и о том, что есть ситуации и состояния, при которых категорически запрещено принимать солнечные ванны. В частности, ультрафиолетовое излучение противопоказано при:

1. Проблемах с работой щитовидной железы.
2. Злокачественных новообразованиях.
3. Поражениях ДНК.
4. Дефиците в организме и .
5. Лечении с применением или сульфаниламидов.

Вред солнечного излучения для детского организма

Ультрафиолет (УФ) можно воспринимать как лекарство, которое следует принимать в определенной дозировке, поскольку его избыток, безусловно, опасен как для ребенка, так и для взрослого.

Чрезмерное воздействие УФ лучей на детский организм может привести к серьезным проблемам с кожными покровами и со здоровьем в общем. Так, солнечное излучение может стать причиной возникновения:

1. Солнечного удара.
2. – повышенной чувствительности клеток кожи к солнечным лучам. Этот вид аллергии сопровождается зудом, покраснением кожи и образованием пузырей. Показан визит к врачу-дерматологу.
3. Нарушений здоровья и болезней, которые продолжительное время могут быть в скрытой форме.

Кроме того, длительное воздействие УФ в детском и подростковом возрасте увеличивает риск возникновения меланомы и немеланомных раковых болезней кожи в будущем.

Основные правила загара для детей

Типы детской кожи

Рекомендуемое время пребывания под солнцем как для взрослых, так и для детей, а также особенности защиты от воздействия УФ лучей должны определяться исходя из типа кожи. В дерматологии различают 6 типов кожи:

1. Кельтский.
2. Нордический или арийский.
3. Темно-европейский.
4. Средиземноморский или южно-европейский.
5. Афроамериканский.
6. Индонезийский.

У малышей с кельтским типом кожи:

• кожные покровы светлые, даже немного розоватые;
• глаза светлых оттенков;
• зачастую имеются веснушки (у более старших детей);
• волосы – светло-русые или рыжие.

Кожа такого типа слабо вырабатывает защитный пигмент меланин, поэтому под прямыми УФ лучами ребенок быстро сгорает. Максимально допустимое время, которое можно проводить детям под открытым солнцем при кельтском типе кожи, в общем составляет четыре минуты в день.

Ко второму типу кожи относятся светлокожие дети со светло-русыми волосами и светлыми глазами. Более старшие детки могут иметь небольшое количество веснушек. На кожу нордического типа может ложится легкий золотистый загар. Однако, чтобы минимизировать риск образования ожогов, под прямыми УФ лучами ребенок может пребывать в течение дня не более шести минут.

Дети, обладающие темно-европейским типом кожи, имеют:

• глаза серого или карего цвета;
• кожные покровы немного смуглого оттенка.

На кожу темно-европейского типа хорошо и равномерно ложится загар, и она приобретает более темный красивый тон. В данном случае рекомендуется находится под прямыми УФ лучами около восьми минут в день.

К средиземноморскому типу относят детей с темными волосами, карими глазами и смуглыми кожными покровами.

Как правило, загар на этот тип кожи ложится равномерно, а риск образования ожогов очень минимален, поэтому детям разрешается пребывать под открытым солнцем не более пятнадцати минут в течение дня.

К последним двум типам кожи относят деток, которые являются обладателями:

• черных волос;
• карих, темно-карих или черных глаз;
• кожных покровов темного цвета.

Подобного типа кожа хорошо приспособлена к жарким южным условиям, поэтому пребывание под солнцем для таких малышей не является столь опасным. Максимально допустимое время нахождения под прямыми УФ-лучами для детей афроамериканского и индонезийского типа кожи суммарно может составлять двадцать минут в день.

Солнцезащитное средство: виды и особенности использования

Солнцезащитные средства – это незаменимый помощник в «горячее» время года, позволяющий защитить открытые участки тела ребенка от чрезмерного воздействия УФ излучения.

Сегодня на рынке имеется широкий выбор защитных средств от солнца, разработанных специально для детей.

Выбирая наиболее безопасный и эффективный солнцезащитный продукт для своего ребенка, следует учитывать то, что в составе средств могут содержаться разные активные солнцезащитные компоненты (фильтры).

Различают два основных типа фильтров:

1. Химические. Каждый химический активный компонент имеет свой механизм действия и собственный спектр химических реакций. Химические фильтры легко наносятся. Защитный эффект дают только после того, как впитаются, поэтому средство следует наносить на кожу ребенка примерно за 30 минут до выхода на солнце.
2. Физические . Имеют более высокую эффективность. Физические фильтры не впитываются и работают на поверхности кожи, как отражатели света, поэтому является более безопасными для нее. Защитный эффект дают сразу после нанесения. Однако, «отражатели» также имеют некоторые недостатки. В частности, текстура фильтров физического типа, как правило, имеет высокую плотность, что несколько усложняет процесс нанесения средств на кожу. По этой же причине при использовании подобного средства на коже могут оставаться белые следы. Наиболее популярными фильтрами физического типа являются Zinc oxide и Titanium dioxide.

В целом, солнцезащитная продукция для ребенка представлена в виде:

1. Молочка , которое прекрасно подходит для деток с чувствительной кожей. Оно легко наносится и отлично впитывается. Молочко продается в виде геля, мусса или пенки.
2. Крема, который хорошо питает и увлажняет кожу ребенка. Такой вариант рекомендуется к использованию при сухой, склонной к шелушению коже.
3. Спрея , который практически полностью впитывается в кожу ребенка.

Обратите внимание

По мнению специалистов из FDA (агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США), солнцезащитные спреи очень опасны, поскольку его компоненты могут попадать в дыхательные пути. При этом с помощью спрея достаточно сложно равномерно распределить средство на поверхности кожи.

Также в магазинах и аптеках представлены водостойкие средства для защиты от солнца. Они отлично подходят для активных детей и для отдыха на пляже, поскольку характеризуются устойчивостью к воде, поту и песку.

1. На кожу ребенка можно наносить только те средства, которые предназначены для семейного использования или же исключительно для детей . Другими словами, для ребенка следует выбирать защитную продукцию, на этикетке которой имеется соответствующая отметка – «детский» или «семейный». Категорически запрещено применять ребенку «взрослые» средства, поскольку на них у малышей могут проявляться серьезнейшие аллергические реакции.
2. При выборе солнцезащитных средств нужно обращать внимание на специальный показатель SPF, который говорит о степени защиты от ультрафиолетовых лучей типа UVB :
   • 2-6 – низкий уровень защиты;
   • 8-12 – нормальный;
   • 15-25 – высокий;
   • 30-50 – интенсивный;
   • 50+ - блокирующий.

   Разумеется, эффективность защиты у средств с разным SPF фактором разная. Так, к примеру:

   • средство с SPF 2 защищает кожные покровы от УФ всего на 50%;
   • средство с SPF 4 – на 75%;
   • SPF 8 – на 87%;
   • SPF 15 – на 93%;
   • SPF 30 – на 97%;
   • SPF 50 – на 98%.

   Как можем видеть, солнцезащитная продукция с SPF 50 по эффективности лучше средств с SPF 30 всего на 1%.

   Для детей может применяться продукция с фактором защиты от SPF 15 до SPF 50 . При этом стоит отметить, что блокирующие средства (SPF 50+) содержат очень активные вещества, которые могут принести ребенку только вред.

   Обратите внимание

   Чаще всего информация, указанная на этикетке солнцезащитных средств с SPF 50+, не соответствует реальности. К такому мнению пришли в FDA – Управлении по саннадзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. О том, что SPF 50+ достаточно часто является хитростью, в США уже было много публикаций. Более подробную информацию об этом можно найти .

   Что касается деток, то для малышей со светлым типом кожи следует выбирать солнцезащитную продукцию с SP фактором 30-50. Чтобы защитить более смуглого ребенка смело можно использовать средства с SPF 15-25.

3. При покупке косметологической защиты для ребенка следует внимательно изучать состав. Не рекомендуется использовать для защиты малышей средства с парфюмированными отдушками, а также стоит избегать в составе опасного фильтра Oxybenzone, Бутил-метилобензолметана, Октил-метоксициннамата, Наночастиц и других консервантов. Все эти элементы вредны для человеческого организма, тем более для детского, еще неокрепшего. Еще одним компонентом, из-за наличия которого в составе следует отказаться от средства, является витамин А (ретинол).

На сегодняшний день, к числу наиболее эффективных и безопасных детских средств для защиты от УФ можно отнести:

• Babo Botanicals, Clear Zinc Sunscreen с фильтрами Zinc Oxide 22.5%, защищает кожу от двух типов волн (UVB и UVA);
• Badger Company с фильтрами Non-Nano Uncoated Zinc Oxide 18.75%, защита от лучей UVB и UVA;
• Think, Thinkbaby с фильтрами Zinc Oxide 20%, защищает от УФ-лучей типа UVB и UVA.

Прежде чем начинать активно применять выбранный солнцезащитный продукт, следует проверить, не является ли он аллергенным для вашего ребенка. Нанесите его в минимальном количестве на область локтевого сгиба малыша и посмотрите, как отреагирует на данное средство детская чувствительная кожа. При отсутствии таких реакций, как зуд, покраснение, жжение, сыпь и пузырьки, можете смело его использовать. При возникновении какой-либо реакции локтевой сгиб следует тщательно промыть водой.

Некоторые правила использования детских солнцезащитных средств:

1. Средство следует наносить на открытые участки кожи ребенка с учетом рекомендаций по использованию, указанных на его упаковке.
2. Освежать защитный слой следует через каждые два часа, а также после каждого выхода ребенка из воды.
3. По приходу домой солнцезащитное средство должно быть полностью смыто с кожи ребенка.

Важно знать, что УФ лучи могут проникать через облака и воздействовать на клетки кожи практически с такой же интенсивностью, как и при чистом небе. Поэтому не нужно отказываться от использования солнцезащитной продукции на пляже даже в облачный день.

Токарева Лариса, врач-педиатр, медицинский обозреватель