Многим женщинам не понаслышке знакома такая проблема, как растяжки. Это извилистые линии и рубцы на коже: на ногах или в области живота и груди. Появиться они могут после родов, при резком похудении или наоборот, увеличении веса, при эндокринных проблемах или гормональной перестройке организма в подростковом возрасте. Конечно, очень неприятна такая проблема, ведь она портит внешний вид и привлекательность. Особенно остро она встает летом, когда многие стремятся надеть легкие наряды, не скрывающие тело.
Помогают избавиться от растяжек следующие методы:
- хирургический способ – может полностью удалить стрии, но повлечет немалые затраты, и не каждой женщине хочется ложиться под скальпель хирурга;
- косметические процедуры: компрессы, обертывания, маски и т.п. могут быть эффективными, но тоже стоят немалых денег.
Есть и различные смеси из натуральных компонентов, которые втирают в кожу, после нескольких процедур можно достичь желанного эффекта. Среди них эфирные масла от растяжек.
Особенности
Эфирные масла содержатся во многих цветах, семенах, плодах и травах. Они легко впитываются в кожу при нанесении и способны произвести эффект уже через несколько минут. Эти вещества омолаживают и укрепляют ткани, способствуют эффективному кровообращению и обмену веществ. Они применяются и в других случаях, например, против целлюлита или дряблости кожи.
В случае с растяжками эффект от применения таких мазей достигается не сразу, нужно набраться терпения. Процедуры необходимо проводить регулярно. Положительное влияние эфирных масел и срок лечения зависит от вида этих дефектов кожи. Если растяжки «молодые» - красноватые, синие или фиолетовые, то эффекта можно добиться за 4-6 месяцев. Если они уже успели посветлеть и приобрели оттенок кожи, то курс до избавления может затянуться до года и больше.
Виды
Каждый вид масел эффективен по-своему и имеет свои целебные свойства.
Оливковое масло является самым распространенным, так как оно наиболее доступно в любом магазине. Эффект от него не такой сильный, как от других разновидностей, но при только появившихся стриях или в качестве профилактического средства оно вполне подойдет.
Миндальный вид способствует образованию коллагеновых волокон на кожном покрове, что может служить профилактическим средством от образования рубцов. Его можно применять ежедневно после душа, нанося на проблемные участки и снимая через 5-7 минут влажной салфеткой.
Состав на основе лаванды способен к смягчению и разглаживанию кожного покрова. Это тоже один из популярнейших рецептов. Кроме того лаванда применяется при порезах, ожогах, ссадинах. Обладает прекрасными тонизирующими и омолаживающими свойствами, рекомендуется использовать и против целлюлита.
Масло апельсина смягчает кожу и оказывает омолаживающее действие. Его считают одним из наиболее результативных в борьбе с подобными рубцами на теле. Этот вид хорошо помогает при данной проблеме после родов.
Состав на основе кокоса применяется при разных типах рубцов. Применять рекомендуется после процедур распаривания, разбавив 100 мл вещества 5 каплями розового и жасминового масла.
Касторовое масло можно использовать в чистом виде. Перед процедурами его необходимо разогреть на водяной бане, затем промассировать им пораженные участки кожи и обернуть пленкой. С ним нужно пролежать под теплым одеялом полчаса, затем вытереть остатки салфеткой.
Масло какао применяется в растопленном виде в составе 50 мл с добавлением апельсинового и оливкового.
Состав из семян моркови обладает хорошими восстанавливающими и тонизирующими свойствами. Его также используют при дерматите, экземе, коростах.
Роза и розмарин обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, омолаживают коллагеновые ткани. Особенно рекомендованы они для жирной кожи и при целлюлите.
Бессмертник традиционно используется при проблемах с кожей, ранах, рубцах, ссадинах. Это очень доступное и эффективное средство.
Масло из зародышей пшеницы можно применять при застарелых стриях в комплекте с оливковым.
Способы применения
Самый простой способ применения любого состава или смеси из нескольких компонентов – это втирание. Это необходимо проводить только после душа на чистое тело, очень удачно, если кожа распарена, и поры максимально открыты. Сама мазь должна быть слегка теплой. Процедуру оптимально делать 5-10 минут, после чего снимать остатки чистой тканью или салфеткой. Повторяется такой метод ежедневно, пока не наблюдаются видимые результаты. При беременности или сразу после родов этот метод может являться единственно доступным.
Обертывание применяется в сочетании с компонентами из лаванды, какао, оливы, меда, глины. Пораженные участки после втирания обертываются пищевой пленкой, сверху помещается какая-нибудь теплая ткань, можно накрыться одеялом. Процедура длится примерно полчаса, затем мазь аккуратно снимается.
Ванны с добавлением эфирных масел лучше всего использовать, если имеются большие очаги поражения на коже. Для достижения должного эффекта достаточно добавить всего лишь пару капель на 10 л воды. Наиболее часто используют миндальные, эвкалиптовые, лавандовые, оливковые капли, которые вдобавок обладают и успокаивающим действием.
Компрессы можно применять, если растяжки возникли на груди, но ставятся они и на другие проблемные места. На стакан теплой воды достаточно несколько капель доступного средства. Далее туда помещается марля, вымачивается и накладывается на область рубцов. Компресс выдерживается полчаса, процедура повторяется 4 раза в неделю.
Есть возможность применять и ежедневные профилактические ванны утром и вечером перед сном. Нескольких капель на основе лаванды или ладана будет достаточно. Утром они придают сил, а вечером оказывают успокаивающее действие.
Растительные масла – одно из самых эффективных средств в борьбе и профилактике растяжек, что доказывают научные исследования. Они доступны и полезны, безвредны для здоровья. С их помощью женщины избегают растяжения кожи и появления стрий в период беременности, резкого набора веса, похудения.
Масла растительного происхождения насыщены витаминами, минералами, полезными жирами. Они отличное средство в борьбе с растяжками, их профилактике. Концентрация полезных для кожи компонентов в их составе активизирует регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина. Наряду с этим они увлажняют кожу, питают ее, тонизируют и защищают. Безопасный для здоровья состав этих продуктов допускает их использование против растяжек во время беременности.
Они достойная замена увлажняющей косметике, большинство ингредиентов которой неэффективны, поскольку мало насыщены полезными веществами. В период вынашивания ребенка внимательно выбирайте кремы для тела, ведь многие из них содержат синтетические добавки. Исключение составляет только детская продукция, например, JOHNSON’S Baby. Врачи и косметологи рекомендуют выбирать натуральное масло от растяжек:
- авокадо;
- зародышей пшеницы;
- аргановое;
- жожоба;
- кокосовое;
- персиковых косточек;
- алоэ вера;
- какао;
- оливковое;
- семян шиповника;
- льняное;
- виноградных косточек;
- растительное;
- касторовое;
- гранатовых косточек;
- миндальное;
- кунжутное.
Все эти масла допустимо использовать как основное средство против образования растяжек у беременных женщин. Регулярное их применение для увлажнения кожи позволит добиться желаемого результата.
Эфирные масла в отличие от базовых имеют в своем составе более сильнодействующие компоненты. Они используются в борьбе с растяжками, так как улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус. Применять эти средства во время беременности нужно с осторожностью, так как они могут вызвать аллергию. Лучшие эфирные масла от растяжек это:
- гераниевое;
- лавандовое;
- апельсиновое;
- мандариновое;
- лимонное;
- пачули;
- нероли;
- сандаловое;
- ладана;
- жасминовое;
- семян моркови;
- бессмертника;
- розмарина;
- розы.
Большинство из этих масел оказывают тонизирующее действие на кожу и помогают убирать растяжки, шрамы, рубцы. Использовать их нужно с осторожностью, так как большая концентрация может травмировать кожу.
Способы применения
Сочетание базовых и эфирных масел в рецептах домашней косметологии позволяет получать эффективные средства против растяжек. Большинство из них допустимо использовать во время беременности. Выбранное масло от растяжек при желании добавляйте в кремы или лосьоны для тела. На их основе готовятся компрессы, обертывания, щадящие скрабы. Они добавляются в ванную или втираются в очищенную кожу.
Объявив растяжкам войну, нужно заведомо составить комплексный план ухода за проблемными зонами. В него включайте процедуры очищения кожи, увлажнения, питания, тонизирования. Результативной борьбу с растяжками сделает каждодневный уход за кожей, поэтому готовьтесь уделять время своему телу. Разнообразьте процесс ухода за поврежденной кожей следующими процедурами:
- Очищение. Готовьте смеси для скрабов на основе натуральных компонентов, например, кофейной гущи или перемолотых овсяных хлопьев. Неагрессивные компоненты предотвратят травмирование кожи. Масло добавляйте в готовое средство.
- Питание. Во время принятия ванны поры раскрываются, клетки освобождаются от продуктов распада и готовы принимать полезные вещества. Предварительно размешав любимое масло в меде, чтобы оно не осталось на поверхности воды, добавьте его в ванную. Во время беременности не рекомендуется принимать такие ванны чаще 2 раз в неделю и дольше 15 минут. После ванной периодически делайте обертывание. В глину, водоросли, шоколад или грязь добавьте любимое масло и оберните это место пищевой пленкой на полчаса.
- Увлажнение. После утреннего и вечернего приемов душа нужно увлажнять кожу. Использовать для этого можно любое базовое масло с несколькими каплями эфирного. Тщательно втирайте средство в кожу, а его остатки убирайте сухими салфетками.
- Тонизирование. Обязательный пункт в борьбе с растяжками – это ежедневный массаж проблемных зон. Уместны тактики растирания, пощипывания, поглаживания. Во время беременности упор делайте на длительность проведения процедуры, а после родов – на интенсивность. Масло от растяжек и сильное растирание кожи помогают также избавиться от складки внизу живота.
Меры предосторожности
Любое из масел аллергенно, поэтому прежде, чем применять его в домашней косметике, особенно во время беременности, важно провести небольшой тест. Нанесите каплю выбранного продукта на локоть или кожу за ухом – в этих местах она наиболее чувствительна. Если в течение суток никакой негативной реакции не заметите, то смело используйте это масло от растяжек.
Готовя домашние средства против стрий, запомните правильное соотношение базового и эфирного масел: на 1 ст. л. основы нужно всего 1-2 капли ароматического компонента. Добавляя его в ванную, также не переборщите: на 10 л воды нужно всего несколько капель эфирной добавки. В случае ее большой концентрации вы ощутите жжение, возможно, появится покраснение и даже слабый ожог.
Рецепты
Любое из вышеперечисленных базовых и эфирных масел помогает в борьбе с растяжками. Для достижения быстрого эффекта их смешивают. Также предварительно готовят домашнее средство против растяжек в большом количестве, чтобы его хватило на месяц регулярного использования. Хранить готовые смеси нужно в темных стеклянных сосудах в прохладном месте.
Перед использованием любое масло подогревают: опустите баночку с ним в горячую воду. Не рекомендуется нагревать его в микроволновке. Следующие сочетания масел для борьбы с растяжками имеют положительные отзывы:
- миндальное и лавандовое;
- зародышей пшеницы и нероли;
- оливковое, гераниевое и апельсиновое;
- лавандовое, нероли и персиковых косточек;
- апельсиновое, гераниевое и жожоба;
- розмариновое, лавандовое и авокадо;
- кунжутное и мандариновое;
- оливковое и розовое;
- миндальное и апельсиновое.
Готовя смесь, нужно сначала смешать эфирные компоненты, а после добавлять базовый. Размешивать их нужно деревянной палочкой. Хранить готовое средство против растяжек нужно ограниченное время – не более 3 месяцев. При появлении неприятного запаха утилизируйте его.
Домашняя косметика на основе масел имеет многочисленные положительные отзывы, подтвержденные фотографиями. С помощью этих средств можно предотвратить возникновение новых растяжек и помочь старым приобрести телесный оттенок.
Растяжки – это очень неприятно. Они обезображивают кожу и делают ее менее эластичной и упругой. Как правило, стрии появляются во время беременности. И, чтобы с ними бороться, необходимы специальные средства, которые никак не повлияют на развитие ребенка. Но химические кремы такого типа достаточно дороги. Поэтому многие будущие матери прибегают к использованию народных средств. И лучшее масло от растяжек, например, будет ничем не хуже дорогостоящего крема. Если использовать правильно.
Лучшее масло от растяжек
Эффективность масел в борьбе с растяжками
Стрии образуются тогда, когда кожа растянута долгое время. Натяжение вынуждает рваться коллагеновые волокна и глубинные слои кожи, если говорить грубо. От этого появляются яркие и заметные линии, которые очень трудно убрать:
1. Эфирные масла же способны помочь коже приобрести больше эластичности и не рваться под натугой растущего живота.
2. Нельзя затягивать с уничтожением растяжек. Если они начнут светлеть, маслами справиться уже не получится. Придется прибегать к более серьезным средствам вплоть до шлифовки кожи в салоне.
3. Масла способны глубоко проникать в кожу и действовать изнутри, питая и увлажняя ткани. Это действие спасает кожу от глубинных разрывов и обезвоживания.
Какое масло лучше от растяжек
Множество масел способны положительно повлиять на растяжки и предотвратить их появление. Однако только комплексное применение способно действительно помочь. Одно лучшее масло против растяжек выбрать проблематично. Ведь в каждом найдется что-то очень полезное для решения проблемы.
Стоит обратить внимание на следующие, без сомнения, полезные масла:
1. Кокосовое. Способно не только увлажнять, но и вернуть эластичность. Очень удобно, потому что не оставляет после себя жирных пятен.
2. Ши. Содержит в себе чрезвычайно полезные для кожи витамины, А и Е. Также имеет легкую структуру, что не вызывает неприятия и неудобства.
Растяжки не угрожают жизни, не причиняют вреда здоровью и не являются симптомами болезней. Эти «украшения» абсолютно безобидны и спокойны: не разрастаются, не изменяют цвет. И все-таки мы их не любим и мечтаем навсегда с ними расстаться. Почему? Извилистые линии мешают наслаждаться жизнью: загорать топлесс или в купальнике бикини, любоваться собственным телом в ванной, плескаться в бассейне, расслабляться в сауне. Строгие врачи советуют забыть об операции: возможный риск от хирургического вмешательства и осложнений после него превышает психологическую пользу удаления растяжек. И тогда мы вспоминаем о проверенных народных методах, лучший из которых – масло от растяжек.
Полоски необычных траекторий и различной длины обезображивают кожу многих женщин. Стрии – таково их правильное, научное название – белого, красного, фиолетового цвета поселяются по всему телу. Их можно видеть на груди, бедрах, животе, плечах. К сожалению, со временем стрии редко бледнеют и никогда не исчезают самостоятельно.
У растяжек нет излюбленных мест: извилины красного, белого, фиолетового цвета могут появиться на любой части тела
Стрии всегда возникают одинаково: образование эпителия отстает от интенсивного роста тканей, он истончается и рвется, формируются неприятные рубцы. Растяжки могут появиться у любой женщины в таких случаях:
- при резком похудении;
- беременности;
- гормональных сбоях организма;
- большом увеличении веса.
Правильно подобранное средство устранит некрасивые витиеватости, а также предупредит их появление.
Как действуют эфирные масла от растяжек
Они помогают мгновенно: уже через 10 секунд после нанесения глубоко проникают в кожу и положительно воздействуют на все участки тела:
- обновляют клеточный состав;
- усиливают кровообращение;
- стимулируют выработку организмом собственного коллагена;
- разглаживают кожу;
- избавляют от мелких морщинок.
Нанесение масел от растяжек при беременности необходимо сочетать с легким массажем проблемных зон
Однако при лечении растяжек ожидать молниеносного результата не стоит: подтянуть кожу и вернуть ей здоровый вид можно только при упорных регулярных процедурах. Если рубцы молодые, манипуляции проводят 4-5 месяцев, в затянутых случаях придется трудиться не менее года. Все эфирные масла обладают чудесным ароматом, к тому же ухаживать за своим телом всегда приятно. Так что запаситесь терпением и созидайте красоту!
Почему нужно проявить осторожность при выборе средства
Общих противопоказаний к применению нет, но выбирайте средство придирчиво. Сначала внимательно изучите всю информацию о товаре. Безопасны в использовании лишь полностью натуральные растительные масла. Если в составе указаны только природные ингредиенты, решайтесь на покупку. Список компонентов смущает – задавайте вопросы продавцу, требуйте уточнений. Не получили ответа – уходите из магазина или аптеки, пусть здоровьем рискуют другие. Также желательно, чтобы на этикетке было подтверждение правильного производства: лучшим считается холодный отжим и паровая дистилляция. Особенно тщательно приобретайте масло от растяжек при беременности. Добросовестный производитель не скрывает от потенциальных покупателей малейших противопоказаний. Появились сомнения в качестве препарата – отставьте товар в сторону. Дома не спешите опробовать новинку. Сначала определите, нет ли у вас аллергии. Несколько капель нанесите за ухо либо на внутреннюю сторону локтевого сустава. Испытательный срок – сутки. Если реакции кожи не последовало, готовьтесь к процедурам. При любом покраснении, жжении, ухудшении самочувствия откажитесь от использования. Некоторые эфирные масла таят опасность: неправильное применение вызывает ожоги, отравления. Иногда попадание на них лучей солнца приводит к выделению ядовитых веществ. Поэтому все процедуры проводите вечером или в дни, когда вы не планируете выходить из дома.
Во избежание ожогов и отравлений не втирайте в кожу чистые эфирные масла
Внимание!
Если вы ждете малыша, не увлекайтесь самолечением! Получите «добро» на манипуляции с маслами у наблюдающего вас специалиста.
Нужно ли разбавлять масла
Эфирные масла в чистом виде очень концентрированные, чтобы не обжечь кожу, врачи рекомендуют разбавлять их. За основу можно взять обычные жирные масла, лечебные грязи, морские водоросли, голубую глину, готовые кремы для тела, а также натуральные продукты: мед, творог, йогурт, кефир. Если вы готовите смесь, к 10 мл основного средства добавляйте 3-5 капель эфирного масла. Для беременных женщин состав должен быть менее насыщенным – не более 1% эфиров.
Внимание! Запомните главное правило: жирные масла сражаются с растяжками в натуральном виде, эфирные – только в разбавленном.
Как выбрать «свое» средство
Масла успешно справляются с растяжками очень давно. Их пользу признавали еще наши прабабушки. Особого выбора у них не было, они с усердием втирали во все части тела оливковое или подсолнечное масло. Сейчас ассортимент грандиозен, но действуют эти натуральные лекари по-разному.
Средства против молодых растяжек
Свежие стрии исчезают после нанесения масел нероли, лаванды, апельсина, розы. Прекрасно убирают молодые рубцы все препараты, используемые для беременных (читайте ниже).
Масло HiPP Mamasanft – прекрасное средство от растяжек для будущих мамочек, адаптированное к потребностям кожи беременных. Содержит масла миндаля, жожоба, подсолнуха и облепихи
Справиться с такими стриями значительно труднее. Лучшее средство от растяжек – оливковое масло – уверенно занимает лидирующие позиции уже второе столетие. Кроме него, подойдет масло зародышей пшеницы. Применяйте его как базу смеси с другими маслами: мандариновым, лавандовым. Хороший вариант – взятые в равных пропорциях масла ромашки и лаванды. Если позволяет время, приготовьте чудотворную смесь: на 9 столовых ложек оливкового масла возьмите одну ложку жирного масла ростков пшеницы. Прибавьте к ним эфирное масло розы, от 10 до 15 капель.
Средства от растяжек для беременных
- Масло Weleda от растяжек
Это средство завоевало популярность среди беременных женщин всего мира. В его составе только натуральные ингредиенты: масла зародышей пшеницы, миндаля, экстракт цветов арники. Weleda масло от растяжек создано специально для избавления от растяжек и их профилактики. Регенерация клеток начинается после первого применения масла, поэтому рубцы рассасываются очень быстро. Если оно будет вашим помощником с первых недель беременности, вы никогда не узнаете, что такое стрии. Веледа масло от растяжек обязательно восхитит изысканным ароматом. Еще одно его достоинство – возможность неограниченного применения.
Масло веледа гарантирует, что кожа беременных женщин будет чистой от растяжек
- Масло какао от растяжек
Это одно из немногих масел, которое гарантированно проникает во внутренние слои кожи. Оно богато натуральными антиоксидантами, поэтому быстро дарит коже упругость, эластичность. Использовать его лучше отдельно, не создавая никаких смесей. Средство помогает практически в 100% случаев использования.
Масло какао гарантирует всем беременным женщинам полное отсутствие рубцов
- Масло джонсон беби от растяжек
Первоначально препарат адресовался маленьким деткам – с рождения. Но уникальная способность восстанавливать и укреплять кожу быстро сделали масло женским любимцем. Отзывы подтверждают благоприятное действие средства на кожу, пораженную растяжками, особенно в сочетании с другими маслами: оливковым, мандариновым и абрикосовых косточек (по 12 капель каждого).
Уникальность масла джонсонс беби – в его универсальности, средство безопасно для всех женщин, в том числе аллергиков и ждущих малыша
- Миндальное масло от растяжек
Масло насыщает кожу витаминами и микроэлементами, снимает раздражение. Для предотвращения растяжек можно применять как само масло, так и составы на его основе. Интересный действенный рецепт предлагают многие женщины, уже ставшие мамами. В 10 чайных ложек масла какао добавьте 5 капель масла лаванды. Втирайте в проблемные зоны хотя бы два раза в неделю.
Миндальное масло предотвращает появление новых растяжек и помогает в борьбе со старыми
Какие масла при беременности запрещены
Некоторые средства стимулируют сокращение матки и могут повлечь выкидыш. Под полным запретом в этот период следующие масла:
- базилика;
- петрушки;
- душицы;
- розмарина;
- кедра;
- мяты;
- шалфея;
- можжевельника;
- полыни.
Эффективные процедуры от любых стрий
Хитрости массажа
При этой процедуре масло глубоко проникает в кожу, быстрее действует. Втирать его лучше каждый день, в нагретую после ванны либо душа кожу. Можно воспользоваться готовым жирным маслом или приготовить собственную смесь, смешав предварительно эфирные масла, а потом добавив основное. Если массы слишком много, переложите ее в баночку из темного стекла и храните в холодильнике, но не более одного-двух месяцев.
Щипковый массаж
Действует он эффективнее, чем обычный. Масло при нем не втирается, а «вкручивается» в проблемные места. Кончиками пальцев: указательного, большого и среднего – слегка прихватите кожу и сделайте легкое движение по кругу.
Ванны по правилам
Они особенно рекомендуются, если стрии заняли большие участки тела. Не лейте масло прямо в ванну – оно останется на поверхности. Лучше смешайте его с эмульгатором: медом, молоком, пеной или солью для ванн – оно равномерно распределится в воде. При лечении растяжек требуется 1 капля эфирного масла на 10 литров воды, при профилактике – на 20 литров. После процедуры не вытирайте кожу – она должна высохнуть сама.
Беременным женщинам принимать ванну с маслами от растяжек можно только после консультации с врачом
Обертывания с маслами
Ваша цель – создать эффект сауны, чтобы масло вошло в кожу как можно глубже. Обработайте растяжки приготовленным составом, оберните пленкой и тепло укутайте (например, одеялом) на полчаса. Можно усилить пользу от процедуры, добавив эфирные масла к глине, шоколаду, водорослям.
Масляные компрессы
Это идеальное средство для борьбы с небольшими растяжками и лечения рубцов на груди. Разведите масло в стакане воды, смочите в смеси салфетку и приложите к проблемному месту на полчаса. Не ленитесь проводить процедуру 3-4 раза в неделю.
Как усилить действие масел от растяжек
Один, как мы знаем, в поле не воин. Вот и масла не справятся с ответственной миссией, если отношение к здоровью будет легкомысленным. Помогут справиться с растяжками и не допустить их появление простые методы:
После ванны с маслами не вытирайтесь полотенцем – пусть ароматные капли постепенно испаряются
- Здоровое питание
Поменьше сладостей и мучного, больше полезной пищи – не допускайте увеличения веса. Повысит эластичность кожи белок – включите в рацион богатые им продукты, выработка эластина и коллагена увеличится.
- Физкультура
Выделяйте каждый день по полчаса на спортивные занятия: бег, гимнастику, аэробику, просто ходьбу. Так вы поддержите организм в тонусе.
- Увлажнение и питание кожи
Не забывайте про любимые крема и масла: помогать коже в обретении упругости нужно ежедневно. Если в долгосрочной активной борьбе с растяжками вы пока не одержали победу, не отчаивайтесь и продолжайте процедуры. Помимо основной работы, масла выполняют множество других: расслабляют, снимают стресс, поднимают настроение. Вы выходите из ванной отдохнувшей, помолодевшей, красивейшей дамой, любящей весь мир – вот что важно! А ненавистные стрии, поверьте, вскоре перестанут вас волновать, ведь они станут менее заметными.
