Почему у малыша потеют ножки. Почему у ребенка сильно потеют ноги

Многие из нас привыкли считать, что потеют только взрослые. В действительности потеть могут младенцы до года. Маленький организм постепенно учится процессу теплообмена, поэтому он быстро охлаждается при понижении температуры и разогревается при повышении. Восстановление терморегуляции продолжается в течение первого года жизни.

Потоотделение позволяет быстро избавиться от излишек тепла. Если надеть на малыша носочки потеплей – так сразу ножки у него вспотеют. Так почему же потеют ноги у грудничка ? Каковы причины и особенности этого состояния?

Причины потения ног у грудничка

Причины потения ног у грудничка могут быть разными

У маленьких детей до года повышен мышечный тонус . Они сжимают кулачки, встают на цыпочки, от этого потеют ноги у грудничка. Это основные естественные причины потливости ног у малыша, которые исчезнут в течение года. Существует также ряд причин, по которым могут потеть ножки ребенка:

Одежда и обувь, плохо пропускающие воздух. Предпочтительно надевать ребенку колготки из натуральных волокон, которые пропускают воздух;
Наследственность . С возрастом потливость ног пропадает;
При рахите также может наблюдаться повышенное потоотделение. При этом малыш плохо спит и ест, кожа бледная, пот плохо пахнет . Это заболевание наблюдается до двухлетнего возраста;
Потоотделение возможно при неправильной работе щитовидной железы . Пот неприятно пахнет, как у взрослого. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь нужно исключить все естественные причины возникновения потливости . Если потеют ноги у грудничка (причины указаны выше), то необходимо создать комфортные условия жизнедеятельности:

Температура воздуха не должна быть выше 22 градусов, а влажность не выше 60%. Комнату необходимо регулярно проветривать для поступления кислорода;
Тело ребенка должно дышать. Для этого одежда должна быть из натуральных материалов : лен, хлопок. Не надо кутать малыша. Одеяло должно быть легким.
Каждый день следует купать малыша , чтобы кожа была чистой и дышала.

Стрессовые ситуации также провоцируют повышенное потоотделение. К таким относятся недосыпание, недоедание или переедание;
При вегетососудистой дистонии также может наблюдаться потоотделение.

Причины повышенной потливости и методы лечения

Грудничка нужно ежедневно купать и проводить другие гигиенические процедуры

Когда все естественные причины будут устранены, а ребенок продолжает потеть, то следует обратиться к специалисту. Возможно, необходимо сдать анализы для определения причины избыточного потоотделения.

В медицине этот процесс называется гипергидрозом . Он бывает первичный (идиопатический) и вторичный .

Первый вид передается по наследству. Есть предположение, что он возникает при увеличенном количестве потовых желез. Другой причиной может быть более сильная реакция на различные внешние и внутренние раздражители. Таким видом потоотделения подвержен один человек на две тысячи.

Первичный вид гипергидроза может возникнуть в трехмесячном возрасте , когда начинают замечать, что потеют руки и ноги у грудничка, а также подмышки и головка. В период полового созревания может начаться обострение. Лечение малыша заключается в проведении гигиенических процедур .

Вторичный гипергидроз возникает на фоне другого заболевания. Тогда потеют не только руки и ноги, но и все тело. Сопровождается потливость другими симптомами, к ним относятся: вялость, излишняя возбудимость, бессонница, плохой аппетит . При повышении температуры необходимо обратиться к врачу . Также возможно появление сыпи на теле ребенка, расстройство желудка, рвота, одышка .

Точную причину возникновения повышенного потоотделения может определить только специалист. Для этого необходимо обследование и результаты сданных анализов. Рассмотрим некоторые причины возникновения вторичного гипергидроза .

Одним из признаков ВСД является потливость ручек и ножек малыша. Лечение заключается в создании спокойной окружающей обстановки для ребенка. Также помогут лечебный массаж и водные процедуры .
Также причиной, почему потеют руки, ноги и другие части тела у грудничка, могут быть перенесенные вирусные заболевания . При осложнении на сердце к излишнему потоотделению может добавиться одышка.

Для предотвращения причин возникновения повышенного потоотделения для малыша должна быть создана благоприятная психологическая обстановка . Помещение необходимо регулярно проветривать . Также важно с первых дней жизни закаливать малыша . Все это будет способствовать правильному, здоровому развитию.

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Излишняя потливость может быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому при повышенной потливости ног у ребенка нужно обратиться к врачу.

Потливость у ребенка

Потоотделение - это неотъемлемая часть терморегуляции и обмена веществ организма. Определить нормы выделения пота у ребенка врач может, опираясь на возраст ребенка.

Дети до 1 года

В первый год жизни потовые железы крохи только развиваются. Поэтому руки и ноги малыша часто перегреваются или переохлаждаются.

Главным показателем отношения ребенка к окружающему теплу будет температура его ног. К сожалению, многие мамы допускают ошибки, слишком сильно укутывая малыша. Такая чрезмерная забота приводит к появлению и раздражения на коже.

Другой не менее частой причиной того, почему у грудного ребенка потеют ноги и руки, может быть гипертонус конечностей. Признаками этого нарушения являются сжимание кулачков и попытки малыша вставать на цыпочки. При наблюдении таких симптомов нужно рассказать об этом педиатру. Тогда он назначит ребенку необходимые для лечения гипертонуса массаж и ЛФК.

Чаще всего потливость ног и рук наблюдается у детей на искусственном вскармливании, родившихся раньше срока, подверженных аллергическим реакциям или имеющих заболевания ЖКТ.

Дети в возрасте от 1 до 5 лет

В это время ребенок проявляет высокую подвижную активность. Он прыгает, бегает, ползает или просто вертится. Потеть в данной ситуации совершенно нормально. И достаточно будет просто надеть более легкую обувь.

Но если же ноги ребенка часто потеют без видимой причины, то это может послужить поводом для обращения к педиатру.

Старше 5 лет

В этот период опасность возникновения сходит на нет. Но зато идет интенсивная перестройка организма на гормональном уровне. Поэтому в этот период причиной того, почему у ребенка потеют ноги может стать стресс, нагрузки или любое эмоциональное потрясение.

Почему у ребенка могут потеть ноги

У ребенка потеют ноги не только по причине внешних факторов, но и из-за ряда заболеваний. Халатное отношение к данному симптому может привести к весьма серьезным последствиям.

Патологии, из-за которых сильно потеют ноги, следующие:

Поражение ЦНС, сердца или кровеносных сосудов. При этом у малыша также наблюдаются резкие перепады артериального давления.
Вегето-сосудистая дистония.
Злокачественные новообразования.
Рахит (недостаток кальция и витамина D в организме).
Сахарный диабет.
Болезни эндокринной системы. При сбоях в работе щитовидной железы ноги могут неприятно пахнуть и потеть.
Заболевания почек.
Тепловой удар.
Болезни органов дыхания.
Гельминты. Сопровождающим симптомом могут быть раздражения на коже или сыпь.
Инфекции.

Насторожить родителей должен не только тот факт, что ноги малыша начинают сильно потеть, но и их запах. Так как пот здорового малыша не пахнет, не имеет цвета и легко смывается с одежды обычной водой.

Другими причинами того, почему у ребенка сильно потеют ноги, могут быть внешние факторы, создаваемые родителями и окружающей обстановкой:

употребление большого количества жидкости, либо продуктов, способствующих потоотделению;
душное или сильно отапливаемое помещение;
наследственность;
частые стрессы и переживания;
плохое качество материалов одежды или обуви (синтетика провоцирует потоотделение и может стать причиной появления грибка);
полнота;
чрезмерное укутывание;
переедание или перекармливание грудным молоком.

В любом подозрительном случае чрезмерного выделения пота у ребенка лучше не тянуть и не делать выводов о болезни самостоятельно, а сразу обратиться за консультацией к врачу. Ведь потеть ноги могут по весьма серьезным причинам.

Потливость ног как симптом

Если у ребенка потеют руки и ноги по причине заболеваний, то гипергидроз может сопровождаться следующими симптомами:

капризность, эмоциональность и раздражительность;
вялость, сонливость и быстрая утомляемость;
гипертермия;
одышка;
нарушение сна;
бледность кожных покровов;
кожные высыпания или раздражения;
проблемы со стулом;
отсутствие аппетита.

Если у детей наблюдаются некоторые упомянутые симптомы, то посещение кабинета врача просто необходимо. Только специалист может точно сказать, что нужно делать при такой симптоматике.

Невролог определит наличие вегето-сосудистой дистонии или гипертонуса конечностей.
Кардиолог проведет ряд исследований и проверит работу сердечно-сосудистой системы.
Эндокринолог проверит состояние щитовидной железы и проведет исследования на уровень гормонов в организме. Такой осмотр поможет выявить заболевания эндокринной системы.
Педиатр путем осмотра и назначением лабораторных исследований сможет сделать выводы о наличии или отсутствии рахита, или других заболеваний. При необходимости ребенку могут быть выписаны направления к нефрологу, урологу или психиатру.

Лечение потливости ног

Если ноги малыша чрезмерно потеют, то врачом могут быть назначены прием витамина D (Аквадетрим), массаж, ЛФК или постоянный контроль педиатра и невролога. В случае данной проблемы у детей постарше чаще всего рекомендуют:

массаж ног;
закаливающие процедуры (помогут не только перестать потеть, но и повысят иммунитет ребенка);
полную смену обуви;
ванны с травяными сборами коры дуба, шалфея или череды;
тальк, присыпки или крема, препятствующие выделению пота.

Чаще других препаратов врачи назначают пациентам:

Аквадетрим (1-2 капли в сутки для профилактики рахита);
паста Теймурова (противовоспалительное и антибактериальное средство), которую необходимо 2 минуты втирать в ноги перед сном, а на утро обязательно смыть;
жженые квасцы, которые нужно всыпать в носочки перед сном;
Хлорофиллипт (раствор), позволяющий убрать воспаление и запах, когда ноги ребенка потеют по причине заболеваний;
цинковую мазь, подсушивающую кожу;
крем Каламин, препятствующий возникновению вредоносных бактерий;
борную кислоту, убирающую воспаления и дезинфицирующую кожу.

Часто родители, которые уже и не знают, что делать, если у ребенка потеют ноги, прибегают к средствам народной медицины:

раствор коры дуба для купания;
хвощ и березовые листья для ванночек;
картофельный крахмал в качестве присыпки для ног;
примочки с лимонным соком;
содо-солевой раствор для омывания ног;
ванночки с яблочным уксусом;
распаривания ног при помощи овса.

Перед использованием этих средств надо убедиться в отсутствии у ребенка противопоказаний и аллергических реакций на компоненты народных средств.

Почему ноги потеют и пахнут

Как уже говорилось ранее, пот детей до 12 лет не имеет выраженного запаха. Но иногда ноги малыша могут не только потеть, но и пахнуть. Это может быть симптомом:

гельминтов;
болезней ЖКТ;
грибковых заболеваний (часто из-за некачественной или одежды);
рахита;
патологий эндокринной системы;
почечной или печеночной недостаточности;
снижения иммунитета ребенка;
пневмонии;
туберкулеза;
сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.

Что же делать? Для устранения неприятного запаха можно применять специальные мази, дезодоранты, гели, спреи, ванночки или эфирные масла.

Иногда у ребенка пахнут ноги и потеют больше, чем у взрослого человека. Причины могут быть безобидными и легко устранимыми. Но бывают случаи, что этот симптом является сигналом организма о наличии какой-либо болезни. Заболевание, при котором в результате высокой потливости ног появляется запах , называют бромидроз.

У маленьких детей процессы терморегуляции продолжают формироваться вплоть до семи лет. Нижние конечности потеют больше всего. Выделяемая потовыми железами жидкость не имеет запаха. Но при соприкосновении пота с бактериями на поверхности кожи появляется специфический запах. Если соблюдать правила гигиены, то проблемы не возникнет.

Почему может появиться запах пота у новорожденных малышей? Обильное выделение пота с запахом у детей до года чаще всего могут вызывать следующие факторы:

У маленьких детей потеть ножки могут из-за нехватки витамина D в организме. Развивается рахит.
Слишком теплое одеяло или носочки. Особенно, если они из синтетики.
Слишком жаркий и сухой воздух в комнате.
Перекорм, лишние килограммы.
У новорожденных причиной того, что появился неприятный запах ног, может стать гипертонус. Ручки сжаты в кулачок, а ножки вытянуты и напряжены. В результате потеют ладошки и ступни.

Причинами появления запаха от ног у ребенка после годовалого возраста могут быть внешние факторы:

обувь из некачественного синтетического материала не пропускает воздух, создается благоприятная среда для размножения бактерий;
синтетическая ткань, из которой сшиты носки и колготки, приводит к тому, что сильно воняют ноги;
слишком теплые носки или колготки приводят к повышенному потоотделению, а если эти изделия надеть повторно, то риск появления бактерий увеличивается;
жаркая погода;
повышенная двигательная активность ребёнка;
лишняя масса тела;
чрезмерное употребление жидкости;
тревога, стрессы, волнения.

В этом случае, когда пота выделяется много, даже в спокойном состоянии ноги неприятно пахнут, гигиенические правила все соблюдены, нужно обратиться к врачу. Причиной может быть грибок или любая другая инфекция:

Нарушение обменных процессов в организме.
Нарушения в работе эндокринной системы. Чаще всего обильное выделение пота наблюдается при болезнях щитовидной железы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к нарушениям кровотока. Иногда происходит усиление кровоснабжения нижних конечностей. В результате пота выделяется больше, чем обычно.
Болезни дыхательной системы (пневмония, туберкулез) характеризуются сильным кашлем со спазмами. Организму не хватает кислорода, в результате ускоряются обменные процессы за счет обильного выделения пота и повышения температуры.
Проблемы с пищеварительной системой так же могут стать виновниками появления неприятного запаха.
Ноги становятся вонючими из-за грибковой инфекции. Риск присоединения инфекции возрастает при наличии ссадин и ран на ступнях, нерегулярном мытье ног, на фоне приема антибиотиков. Грибок может стать причиной других кожных заболеваний.
Сильно потеют конечности при печеночной или почечной недостаточности.
Снижение иммунитета в результате частых простудных болезней, нехватки витаминов, плохого сна.
Чрезмерное выделение пота с неприятным запахом могут спровоцировать глисты.
Дети старше года также не застрахованы от рахита. Недостаток витамина D может привести к высокой потливости. Пот при этом неприятно пахнет и липкий на ощупь.

Очень часто все эти болезни помимо потливости сопровождаются повышением температуры тела, нарушением сна и аппетита. Ребенок становится раздражительным, капризным, часто плачет. Может появиться сыпь на коже, нарушиться стул.

Повышенная потливость ног нередко беспокоит подростка в период полового созревания. Связано это с гормональной перестройкой организма. В этот период наблюдаются скачки артериального давления, потеют не только стопы, но и пространство между пальцами.

Устранение проблемы

Если сильно пахнут ноги, первоначально нужно устранить внешние факторы, которые могут вызывать проблему:

Ножкам ребенка нужно дать возможность дышать. Рекомендовано ежедневно устраивать воздушные ванны. С этой целью снимают на время обувь и носочки.
Обувь следует выбирать из натуральных материалов, например, кожа, парусин. Эти материалы меньше всего задерживают влагу.
Рекомендуется как можно чаще менять обувь. Если носить одни и те же ботинки или кроссовки ежедневно, они не успевают просохнуть. Влага, которая накапливается в обуви при движении, полностью не испаряется. В результате начинают размножаться бактерии и появляется запах.
Носки тоже рекомендовано менять до трех раз в день. Самой лучшей, дышащей тканью считается смесь хлопка с акрилом.
Вспотевшие ноги нужно мыть утром и вечером. Перед тем, как надеть носки и обувь, нужно убедиться, что стопы сухие.
Можно использовать детскую присыпку, которая подсушивает кожу стоп и не допускает развития болезнетворных микроорганизмов.
Ребенок должен правильно питаться. В рационе должны быть витаминизированные, натуральные продукты. Неправильное питание приводит к нарушениям в работе органов пищеварения, происходит образование токсинов, которые, выделяясь с потом, начинают плохо пахнуть.
Обязательно нужно следить, чтобы ребенок пил достаточно жидкости. Влага способна выводить накопившиеся вредные вещества из организма.

Нельзя проблему оставлять без внимания. Если перечисленные методы борьбы с потом и запахом не помогли, лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

После обследования будет найдена причина, почему пахнут ноги, и назначено правильное лечение, которое не допустит осложнений.

Меры борьбы

Почему у ребенка могут пахнуть ноги, что делать в этом случае? Если соблюдены все гигиенические требования, а ноги все равно потеют и пахнут, нужно обратиться к дерматологу. Иногда может потребоваться помощь эндокринолога.

Могут быть использованы следующие средства для устранения неприятных симптомов:

Специальные дезодоранты для ног. Они могут быть в форме крема или спрея. Чаще всего имеют сильный запах эвкалипта или хвои. Дезодоранты блокируют распространение бактерий, нормализуют работу потовых желез. Перед использованием следует убедиться в отсутствии аллергии на составляющие компоненты средства.
Существуют специальные прокладки для обуви, выполненные из древесного материала. Они впитывают влагу и не допускают парникового эффекта в обуви. Подобные стельки предупреждают развитие запаха.
Можно сделать ванночки для ног. Они помогают справиться с проблемой. Полезно добавлять в воду соду, морскую соль или немного уксуса. Эти средства дезинфицируют и подсушивают поверхность, предотвращая размножение микробов. Этими же свойствами обладают отвары из крапивы, календулы, коры дуба, ромашки.
В ванночки для ног рекомендовано добавлять эфирные масла. Например, Лавандовое масло ведет борьбу с бактериями, грибками и не допускает распространения инфекции. Процедуру достаточно проводить два раза в неделю.
Борьба с пахнущими ногами может вестись аптечными препаратами. Специалисты рекомендуют пасту Теймурова, которая обладает антибактериальным свойством. Перед ее нанесением нужно вымыть ноги, высушить их и массажными движениями втирать пасту в кожу стоп. Средство применяется перед сном на протяжении четырех дней.
Формагель при высокой потливости предупреждает присоединение бактериальной или грибковой инфекции. Наносят один раз в сутки на сухие и чистые ноги.
Устраняет запах, смягчает кожу и снижает потоотделение Цинковая мазь.
Подсушивающим свойством обладает мазь Формидрон. Втирается в кожу стоп.

Полезен для ножек детей и массаж. Достаточно 10 минут утром и вечером. В результате улучшается кровоснабжение, нормализуется работа потовых желез. Движения простые: растирание, пощипывание, покалывание, похлопывание.

Если для взрослого человека потливость ног и неприятный запах – вариант нормы, то у ребенка данное явление может стать симптомом скрытого заболевания. Поэтому родителям не стоит игнорировать проблему или заниматься самолечением. Порой патология находится внутри и требует вмешательства специалистов. Назначенные медикаменты устранят первопричину, а профилактика гипергидроза вернет ребенку уверенность, а стопам – здоровье.

Если у ребенка пахнут ноги и это дополнительно сопровождается сопутствующими симптомами, то есть вероятность наличия скрытого заболевания. К подозрительным признакам относятся:

бессонница или сонливость;
повышенная температура тела;
эмоциональная нестабильность, раздражительность;
постоянная усталость, апатия;
ухудшение аппетита, отказ от пищи;
крапивница и прочие аналогичные проявления аллергии;
неполадки в ЖКТ.

Причины сильной потливости у детей

Так как в каждом возрасте процессы протекают с разной интенсивностью, а системы органов развиваются по-своему, то и причины явления, при котором у ребенка потеют ноги, будут отличаться.

У грудничков

Когда малыш только появился на свет, теплообмен часто еще не работает так же, как у более старших детей. Поэтому педиатры просят молодых мам и пап внимательно следить за внешней терморегуляцией чада: не переохлаждать, но и не укутывать чрезмерно.

Помимо ошибок в подборе одежды пот может быть и симптомом, поэтому на осмотре у узких специалистов необходимо сообщить о данном факте. К данным заболеваниям относятся:

патологии центральной нервной системы;
гипертонус;
рахит;
неполадки в метаболизме.

Если подобных предпосылок нет, то причиной неправильной теплоотдачи может стать наследственность или душное, непроветренное помещение. Родители обязаны следить за микроклиматом дома, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

У более старших детей

Детей старше 2-х лет можно подробнее расспросить об их самочувствии. Но если ребенок здоров и у него сильно потеют ноги, то это явление может быть следствием:

высокой температуры в здании;
подвижных игр, тренировок;
ненатуральных материалов для носков и колгот;
«не дышащая» обувь;
генетика.

Читайте также: Лечение кровавых мозолей на ногах

Если к описанным симптомам добавляется неважное самочувствие, то стоит обратиться в поликлинику.

Возможные патологии

Гипергидроз бывает:

Первичный. Протекает без осложнений, выступает самостоятельным явлением, объясняется генетикой.
Вторичный. Чрезмерное потоотделение является частью клинической картины заболевания. К патологиям такого рода относятся:
проблемы с сердцем и сосудами;
нарушения в работе почек или легких;
избыточный вес;
диабет;
неправильная работа щитовидной железы;
инфекционные поражения;
опухолевые процессы.

вызвать повышенное потоотделение ступней;
завестись в уже влажной среде.

Диагностика

Собрав анамнез и проведя визуальный осмотр на предмет грибковых поражений, врач ставит диагноз и назначает лечение. Для избежания ошибок необходимо учитывать имеющиеся заболевания как в острой, так и в хронической форме:

Сначала нужно обратиться к педиатру. Он определит, есть ли у ребенка рахит, и сделает вывод о необходимости в дальнейшем посещении врачей другой направленности:

Невропатолог поможет при наличии вегето-сосудистой дистонии. Тяжелые последствия редки, а гипергидроз исправляется здоровым образом жизни, закалкой и спортом.
Эндокринолог специализируется на неполадках в гормональном фоне, в данном случае – щитовидной железе. Здесь требуется более серьезный подход, а помогают конкретные препараты.

Читайте также: Почему потеют и пахнут ноги и обувь?

Лечение

Самолечение опасно в любом возрасте, а развивающемуся организму может причинить непоправимый вред. Также следует принимать все лекарства только по прописанной врачом схеме, если родитель хочет добиться результата и избежать передозировки.

Медикаменты

Многие препараты имеют ограничения по возрасту. Фоновые заболевания также накладывают ограничения на выбор фармакологических продуктов, поэтому назначать их должен врач.

Для перорального приема

До года гипергидроз вряд ли навредит малышу. Но заболевания или их профилактика требуют приема медикаментов:

Так как зимой световой день и время прогулок сокращаются, то дополнительный прием витамина Д поможет избежать развития рахита.
ВЧД и другие неврологические проблемы требуют подконтрольного приема препаратов, которые наладят кровообращение головного мозга, снизят давление, стабилизируют эмоциональный фон.

Так как юный возраст накладывает серьезные ограничения на лекарства, врачи стремятся по возможности минимизировать их назначение, прописывая курсы массажа и иных физиопроцедур для стоп. Существует несколько видов механического наружного воздействия с помощью роликов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье ног.

Для наружного применения

Это мази, гели и ванночки, после которых налаживается работа потовых желез. Активные компоненты оказывают эффект:

Дезинфицирующий. Размножающиеся в благоприятной среде бактерии могут вызывать грибок, воспаление или нагноение.
Дезодорирующий. Одни натуральные эфирные масла уменьшают неприятный запах, другие регулируют температуру, охлаждая кожные покровы.

Чаще всего врачи назначают:

«Формидол». Природные компоненты делают его безопасным и снижают риск передозировки.
«Борозин». Борется как с потом, так и с некоторыми грибками. Улучшается состояние кожи, так как в его состав входят минералы.
«Дрисол». Менее популярное средство, так как крем часто закупоривает поры, ограничивая клеточное дыхание, и способен вызвать аллергию.

Читайте также: Как использовать разогревающий крем и какая мазь от целлюлита лучше?

Все чаще родители отдают предпочтение спреям на основе:

каштана;
календулы;
винограда.

просты в использовании;
не требуют временных затрат на впитывание.

Выбор обуви

Соблюдение нескольких критериев поможет снизить гипергидроз и не допустить ухудшения здоровья ног:

Натуральные материалы. Синтетика не дает коже «дышать». Даже холодной зимой не стоит допускать потения. Для этого, если есть возможность, подойдут современные мембранные сапоги, а носочки и колготки – из хлопка или шерсти.
Удобная анатомическая колодка, соответствие размеру.
В теплое время залог умеренного потоотделения – вентиляция и гигиена.

Если по каким-то причинам кожаная обувь не доступна, стоит рассмотреть варианты с натуральной подкладкой или стельками.

Питание

Сбалансированный рацион поможет справиться с лишним весом, если он стал причиной гипергидроза. Также следует исключить острые блюда с перцем. Вода нужна в достаточном количестве, так как нередко ее избыток становится причиной влажных стоп.

Стоит обеспечить регулярное поступление:

витаминов группы В;
витамина Е;
кальция.

К полезным продуктам и блюдам относятся:

гречневая каша;
свежая петрушка;
морковь;
зеленые салаты;
молочные продукты;
цельнозерновой хлеб;
отруби, которые можно добавить в салат, кашу, выпечку;
мед вместо сахара и магазинных сладостей.

Желательно исключить:

чеснок;
газированные напитки;
кофеин (кофе, чай);
жирные мясные и рыбные блюда;
майонез;
колбасу;
пищу с химическими добавками, красителями, эмульгаторами.

В первую очередь потоотделение провоцируют белки, а потом углеводы. Если ноги страдают от повышенной влажности, отказ от сладкого и мучного может скорректировать данный процесс.

Повышенная потливость ног у детей может быть вариантом нормы или свидетельствовать об опасных отклонениях в работе организма. Выделение нормального количества пота считается закономерным процессом. Если его продуцируется слишком много, стоит получить консультацию педиатра.

При обращении с такой жалобой к врачу с ребенком в 2-3 года специалист прежде всего заподозрит рахит. В более редких случаях данную патологию выявляют в возрасте до 5 лет.

Важно учитывать, что обильная выработка пота нередко сопровождает данный процесс, однако сама по себе не является его симптомом. Доктор Комаровский утверждает, что подтвердить рахит можно лишь после проведения соответствующих исследований.

Другие причины избыточного потоотделения включают следующее:

Ношение обуви, носков, колгот из некачественных или синтетических тканей . Такие материалы довольно плохо пропускают воздух. Это провоцирует усиление процесса отдачи тепла и активизацию избыточного потоотделения.
Изменение условий жизни малыша после появления на свет. В период внутриутробного развития поддерживается стабильная температура. После родов реакции тела имеют непостоянный характер. Особенно это касается процесса формирования внутренних органов.
Избыточное употребление жидкости . Повышенная потливость ног у ребенка может быть обусловлена большим количеством потребляемой воды. Это связано с испарением жидкости через поры в форме пота.
Нарушение температурного режима . Повышенная температура внутри помещения также нередко провоцирует избыточную выработку пота. Таким образом организм защищается от перегрева.
Генетическая предрасположенность . Ноги могут потеть у ребенка, если один из родителей имеет аналогичные проблемы.
Наличие лишнего веса. Чем выше масса тела ребенка, тем сильнее он потеет. Это обусловлено повышенными нагрузками на органы и системы младенца. Во время выполнения любых движений организм малыша тратит очень много энергии и продуцирует повышенное количество жидкости.
Стрессовые ситуации, болезни нервной системы, избыточная утомляемость. Все эти факторы провоцируют нарушение работы центра терморегуляции.
Глистные инвазии.
Проблемы с обменными процессами.
Вегетососудистые и эндокринные патологии . Сильно потеют ноги у ребенка вследствие поражения щитовидной железы и увеличения кровяного давления.

Повышенная потливость малыша в 5-7 лет нередко связана с обычным перегревом. Риск появления подобных проблем увеличивается при ношении тесной обуви, изготовленной из некачественных материалов.

Если в помещении, где находится малыш, воздух очень сухой и жаркий, он будет потеть не только в ногах. На фоне этого нередко появляется раздражительность или беспокойство. В душной комнате может существенно ухудшаться самочувствие и появляется головная боль.

Возникновение потливости в 10 лет может быть результатом начала подготовки организма к изменению баланса гормонов. Обычно подобные проблемы возникают в ночное время суток.

Важно! В некоторых ситуациях избыточная потливость свидетельствует о различных проблемах в работе сердца, сосудов или нервной системы. Также она может свидетельствовать об эндокринных нарушениях, сбоях в работе почек, нехватке витаминов и минералов.

Одной из распространенных причин гипергидроза ног является глистная инвазия. В этом случае, помимо повышенной выработки пота, появляются высыпания на коже, дисбактериоз, склонность к аллергии. Такие дети нередко подвержены склонности к постоянным бронхитам. Таким способом организм пытается вывести токсические вещества, которые выделяются гельминтами.

Читайте также: Повышенная потливость у ребенка 4-х лет: причины, симптомы, лечение

Лишняя масса тела и недостаточно активный образ жизни провоцируют нарушения обменных процессов и появление гипергидроза в 4 года или в другом возрасте.

Особенности потоотделения

Чтобы установить причины данного нарушения, нужно проанализировать клиническую картину патологии. Если, помимо признаков повышенной потливости, возникают другие симптомы, следует обратиться к врачу. Ноги могут потеть при серьезных поражениях внутренних органов. В такой ситуации нередко появляются такие признаки:

нарушения сна;
увеличение температуры;
повышенная раздражительность;
общая утомляемость;
ухудшение или полная потеря аппетита;
высыпания на коже, постоянные аллергические реакции, развитие крапивницы;
нарушения в работе пищеварительной системы.

Если повышенная потливость сопровождается дополнительными проявлениями, нужно получить консультацию врача. В таких ситуациях обычно требуется консультация узких специалистов:

Невропатолог. Этот врач сможет выявить сосудистую дистонию, определить этап ее развития и оценить возможные риски. В большинстве случаев данное состояние не представляет особой опасности. В такой ситуации потливость удается корректировать физическими нагрузками и закаливанием организма. Иногда требуется применять седативные препараты или успокоительные сборы.
Эндокринолог. Этот специалист может обследовать щитовидную железу и оценить состояние обменных процессов. В такой ситуации требуется применять лекарственные средства для восстановления работы пораженного органа.
Педиатр. Этот специалист сможет выявить рахит. В некоторых ситуациях требуется последующая консультация невропатолога. Чтобы справиться с недугом, необходимо принимать витамин Д. Врач может оценить состояние ребенка при подозрении на глистную инвазию. После лабораторных исследований и уточнения диагноза подбирают необходимую терапию.

Способы лечения потливости

Если наблюдается повышенная потливость малыша до года, переживать особо не стоит. В данном возрасте малыши имеют несовершенную систему терморегуляции. Именно поэтому организм не может охлаждать тело.

Чтобы избавиться от гипергидроза ног у малыша, нужно применять такие методы:

Зимой детям младше 2 лет нужно давать по 1-2 капле аквадетрима. Это средство представляет собой витамин Д, который применяется для терапии и предотвращения развития рахита.
Проходить профилактические обследования у невропатолога и педиатра. При снижении тонуса мышечной ткани справиться с проблемой поможет курс лечебного массаж.
При повышении внутричерепного давления или развитии пирамидальной недостаточности показано применение средств, которые нормализуют функционирование головного мозга. Такое лечение помогает справиться с повышенным потоотделением.

Читайте также: Повышенная потливость у ребенка 10-ти лет: причины, диагностика, лечение

Важно! Чаще всего появление гипергидроза обусловлено чрезмерной материнской заботой. Многие женщины слишком тепло одевают своих детей. При этом активные движения ногами в теплой обуви приводит к потливости. Помимо неприятного аромата, это может стать причиной простуды.

Помимо традиционных методов, можно применять народные средства от потливости ног у детей. К наиболее эффективным относят следующее:

Взять кристаллы борной кислоты , измельчить до состояния порошка и наносить каждое утро на зоны между пальцами. Аналогичным образом обрабатывают и подошвы стоп. Вечером ноги следует мыть теплой водой. Такую процедуру проводят в течение 2 недель. Менять носки в период терапии следует каждый день.
Взять кору дуба и измельчить ее до состояния порошка. Поместить в чистые носки и надеть их на малыша. Повторять процедуру до уменьшения потливости вдвое. Далее продолжать терапию нельзя, поскольку есть риск развития интоксикации организма.
Взять квасцы в виде порошка, насыпать в носки, после чего надеть их на ребенка. Эта процедура абсолютно безопасна, потому проводить ее можно достаточно долго. Помимо этого, квасцы можно разбавлять водой и использовать ее для ополаскивания ног. Чтобы приготовить лечебный раствор, пятую часть небольшой ложки жженых квасцов следует смешать со стаканом кипящей воды. После охлаждения воды до комфортной температуры в нее можно опустить ноги.
Не менее действенным средством от высокой потливости является солевой раствор . Его делают на основе 1 чайной ложки соли, которую растворяют в стакане воды. Таким средством ноги следует мыть перед сном. Прохладный состав используют утром. В такой пропорции можно использовать и соду.
Сделать крепкий отвар из соломы овса и использовать его для ванночек. Длительность каждой процедуры должна составлять 20 минут. В это же средство можно влить и отвар дубовой коры, который готовят в пропорции 100 г сырья на 1 л воды. Смесь нужно варить как минимум 30 минут на слабом огне.
Справиться с потливостью ног и неприятным ароматом помогут березовые листья . Их достаточно прикладывать между пальцами, а также к подошвам.
Для приготовления хлорного состава нужно взять четверть небольшой ложки хлорной извести и смешать с 3 л кипяченой воды. В полученный продукт добавить детское мыло, чтобы получить консистенцию пены. Таким составом нужно мыть ноги и протирать их насухо.

Питание

Некоторые дети страдают повышенной потливостью из-за нарушений в режиме питания. Данные проблемы могут быть обусловлены потреблением острых продуктов. К ним относят, в частности, чеснок и красный перец. Чтобы справиться с проблемой, рекомендуется убрать данные блюда из ежедневного меню. Если малыш очень сильно потеет, не рекомендуется давать ему меньшее количество жидкости. Это может стать причиной обезвоживания.