Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях? Как накачать скулы на лице в домашних условиях

Вопрос о том, как выделить скулы, не теряет своей актуальности на протяжении многих сезонов. Процедура выделения скул производится при помощи косметики или уколов красоты. Корректировка лица в макияже называется контуринг.

Где находятся скулы?

Перед самым началом корректировки лица необходимо сильно втянуть щёки. Это упражнение называется "рыбка", оно является самым распространённым и простым для определения скуловой линии. При втянутых щеках скуловые впадины становятся намного заметнее, поэтому их проще распознать и выделить.

Есть ещё одно лёгкое упражнение, для выполнения которого нужно положить указательный палец между губами и ухом. Делать это необходимо под прямым углом. При выполнении данного упражнения можно почувствовать скулу прямо под пальцем. Сориентироваться во время макияжа будет намного легче, но всё-таки первый способ новичкам подойдёт больше.

У некоторых людей высокие скулы и впалые щёки. В подобных случаях никаких дополнительных упражнений для обнаружения скуловой линии не потребуется. Но и от выраженной корректировки тоже следует отказаться, чтобы лицо в итоге не выглядело болезненно.

Подсказки для каждой формы лица

Идеальный контуринг можно сделать, опираясь на свои собственные исходные данные. Очень многие девушки и женщины слепо следуют советам модных журналов и рисуют абсолютно неподходящие им скулы.

Формы лица: 1. Продолговатое, 2. Треугольное, 3. Грушевидное, 4. Овальное, 5. Круглое, 6. Промоугольное

Основные подсказки для разных типов лица:

  1. Круглое. На круглом лице контуринг должен быть максимально незаметным. Выделяющаяся тёмная линия будет выглядеть грязно, к тому же, она подчеркнет большие щёки. Круглолицым девушкам нужно корректировать всё лицо, используя светлые и тёмные оттенки. Холодно-коричневатые или серые цвета дополнительно наносятся на крылья носа, линию челюсти и виски. Молочные или белые косметические продукты наносятся под глаза, на центр подбородка и лба.
  2. Овальное. На овальном лице также нужен естественный эффект. Добиться его можно с помощью тщательной растушёвки косметических продуктов. Тёмный скульптор следует наносить на кончик подбородка и на боковые части лба. Светлую пудру или хайлайтер нужно распределить под глазами, в центре лба.
  3. Квадратное. Тёмные оттенки следует нанести на боковые части лба (около линии роста волос). Чтобы зрительно уменьшить лицо и придать ему более округлую форму, необходимо затемнить не только скулы, но и область под ними. Таким образом, тёмная линия должна быть шире, чем при стандартном контуринге. Светлыми оттенками нужно нарисовать крупные блики в самом центре лба и на подбородке.
  4. Треугольное. Скульптором следует затемнить всю линию роста волос и челюсти. Также тёмным оттенком следует проработать самый кончик подбородка и боковые части носа. После этого потребуется нанести белую пудру или хайлайтер под глаза, на спинку носа и в центр подбородка.
  5. Удлинённое. В данном случае потребуется затемнить кончик подбородка, линию роста волос. Можно немножко пройтись тёмным скульпторов от кончиков ушей до подбородка (по линии лица). После этого потребуется высветлить переносицу, центр лба, серединку подбородка.

Нарисовать выразительные и идеальные женские скулы можно с помощью самых простых косметических продуктов. Самое главное, точно знать свои недостатки и уметь их исправлять: вытянутое лицо следует уменьшить (посредством затемнения подбородка и линии роста волос), широкое – сузить (с помощью затемнения боковых частей лица).

Чем подчеркнуть скулы в макияже


1. Скуловой корректор, 2. Бронзатор, 3. Консилер, 4. Пудра, 5. Румяна

Косметика, которую используют визажисты:

  • скуловой корректор (как правило, в стике);
  • бронзатор (для клиенток с лёгким загаром);
  • консилер (со светоотражающими частицами);
  • пудра (транспарентная);
  • румяна (нежно-розового или бледно-абрикосового оттенка).

Все эти косметические продукты помогают специалистам красить клиенток с разными типами и оттенками кожи. С помощью подобной косметики можно рисовать широкие и острые (модельные), а также низкие скулы.

Далеко не у каждой женщины в косметичке найдется столько средств для макияжа. Что же делать? Можно использовать обычные тени. Понадобится 3 оттенка: 2 матовых (серо-коричневый и белый), 1 шиммерный (розоватый или персиковый). В идеале также понадобится консилер, который можно использовать вместо хайлайтера. Подобные маскирующие средства со светоотражающими частицами есть в ассортименте бюджетных марок (Eveline, Vivienne Sabo).

Как сделать выразительные скулы

Как подчеркнуть скулы на лице, если их нет? Правильные, но при этом выраженные и красивые скуловые линии можно сделать в домашних условиях. Понадобится запастись очищающими салфетками и терпением, так как изначально некоторые детали могут не получиться.

У девушек и женщин есть привычка рисовать себе ярчайшие линии на лице и выдавать их за контурирование. Данная ошибка считается самой грубой, поскольку контур должен быть максимально естественным.


Сделать благородные скулы поможет скошенная кисть для растушёвки средних размеров. Рекомендуется заранее посмотреть фото подобных кистей, чтобы не ошибиться с выбором во время покупки.

С помощью макияжа


Контуринг скул с помощью макияжа

Своеобразный мастер-класс по контурингу, состоящий из нескольких простых шагов:

  1. Подготовка лица. Ни в коем случае нельзя наносить корректирующие продукты на голую кожу. Подготовка состоит из нанесения увлажняющего крема и тона.
  2. Выделение скул. Производиться посредством теней или бронзатора. Косметический продукт должен отличаться от цвета кожи на 2-3 тона, но не больше. Идеальная контурирующая косметика создаёт лишь лёгкую полупрозрачную тень. Тёмный оттенок нужно наносить прямо на скулу, наибольшая интенсивность цвета должна быть по центру.
  3. Высветление. Для этой цели следует взять белую пудру или тени такого же оттенка. Лёгкий шиммер приветствуется, но слишком блестящие продукты будут смотреться неуместно. Высветление производится в следующих областях: центр лба и подбородка, спинка носа. Можно добавить немного хайлайтера чуть выше щёк.
  4. Закрепление. Весь макияж закрепляется транспарентной пудрой.

Нанесение румян – не обязательно. Самые ужасные ошибки, которые можно совершить в процессе контурирования:

  • использование тёмного тонального крема вместо скульптора;
  • нанесение блестящих теней на области, нуждающиеся в затемнении;
  • яркое выделение щёк.

Ещё один факт: вычурный контуринг не понравится ни одному мужчине. Для представителей мужского пола яркие отметины на лице женщин выглядят как грязь.

Другие способы выделить скулы


Скулы можно выделить с помощью инъекций

Как сделать лицо подтянутым и худым без косметики? Скулы можно выделить одним уколом красоты. Конечно, такой способ лучше не использовать в юном возрасте, так как косметические инъекции являются радикальным и небезопасным решением. Уколы делаются при помощи гиалуроновой кислоты (филлеров). Это средство является своеобразным биогелем. Гиалуроновая кислота способна разгладить лицо, сделать его более молодым и подтянутым.

Упражнения для скул

Лицевая гимнастика способна преобразить внешний вид лица, если делать её правильно. Три наиболее распространённых упражнения:

  1. Тщательное и долгое произнесение буков "О", "У", "И". Упражнение занимает 5-10 минут, делать его нужно ежедневно.
  2. Частое зевание. Нужно имитировать зевание на протяжении 3-4 минут.
  3. Улыбка. Улыбаться следует максимально широко, при этом нужно щурить глаза.

Упражнения необходимо выполнять комплексом. Они простые и не отнимают много времени.

Какой же способ выделения скул является самым лучшим? Без сомнения – макияж. Его можно сочетать с лицевой гимнастикой. Косметика способна помогать делать лицо не только подтянутым, но и отдохнувшим.

Пухлые щеки не в моде. Такой вывод сделали американские социологи в 2014 году. Проведя опрос американских хирургов, они опубликовали данные о том, что подавляющее большинство американских женщин, планирующих скорректировать форму скул, готовы на хирургическое вмешательство. Назначение операции - уменьшить полноту щек, в результате чего скулы выделяются на лице более четко.

Однако операция - шаг кардинальный. Об этом предупреждают даже пластические хирурги. По словам ведущего хирурга клиники Мичигана Джозефа Ричардса, иссеченная жировая ткань в щеках не восстанавливается. И если через десять лет вам захочется изменить контур лица и добавить объема в область щечек, придется вновь прибегать к операции. По этой причине уменьшение объема щек в США не рекомендуют проводить девушкам до двадцати пяти лет.

Актуальность коррекции скул

В России на крайние меры для уменьшения объема щек девушки идут редко. Эту тенденцию можно рассматривать, как положительную, так как современная косметология предлагает достаточно иных способов, как сделать скулы на лице в домашних условиях и с помощью косметических процедур.

Но прежде чем рассматривать их, остановимся на том, что же представляют собой эти области, и как в действительности можно на них воздействовать.

Скулы - это парные выступающие кости черепа, которые участвуют в формировании глазниц. По их поверхности проходят большие и малые скуловые мышцы, кожа.

Чтобы определить, где располагаются эти зоны, выполните следующее упражнение.

  1. Широко улыбнитесь.
  2. Поставьте указательный палец на верхнюю точку полученной округлости щеки. Это центр скуловой мышцы.
  3. Поставьте большой палец на место соединения уха с головой.
  4. Проведите большим пальцем линию к указательному. Полученная линия и есть ваша скула.

Коррекцию скул проводят с целью улучшить визуальное восприятие лица, приблизить его к идеальному овалу, подчеркнуть достоинства или, напротив, сгладить недостатки. Для каждого типа лица существуют свои рекомендации по изменению формы скуловой зоны.

  • Круглое лицо. Выделение скуловой области позволяет визуально сузить его. Предпочтительна гимнастика для скул лица, позволяющая укрепить их и сделать плотнее, а также макияж в форме треугольника.
  • Квадратное лицо. Эту форму необходимо смягчить и зрительно сузить. На скуловую зону наносят макияж в форме треугольника. Упражнения не выполняют, так как усиление плотности мышц приведет лишь к дополнительной резкости овала лица.
  • Прямоугольное лицо. Требует расширения указанной зоны, что позволит сделать овал более округлым, мягким. Наносить макияж следует в виде горизонтальной восьмерки. Поможет и гимнастический комплекс.
  • Удлиненное лицо. Визуальное выделение области над щеками позволяет уравновесить пропорции, зрительно сделать овал короче и привлекательней. При нанесении макияжа следует выполнять рисунок округлой формы или растушевку без четкого контура в горизонтальном направлении. Упражнения будут особенно полезны.
  • Треугольное лицо. Выдающиеся скулы сделают образ еще более резким и угловатым, поэтому специально накачивать их не следует. Напротив, важно смягчить, чтобы удлиненная узкая часть визуально гармонировала с широкой верхней. Скуловые зоны скрадывают макияжем, наносимым в виде треугольника.
  • Трапециевидное лицо. Не рекомендуются упражнения для натяжки скул кожи лица, так как с их помощью можно добиться квадратной формы лицевого овала. Важно скорректировать нижнюю тяжелую зону, для чего на целевую область наносят треугольный рисунок.
  • Ромбовидное лицо. Также требует сужения указанной области, чтобы избежать визуальной угловатости и контраста с зауженным лбом и подбородком. Макияж наносят в виде треугольника.

Выбирать свою программу коррекции скуловой зоны следует с учетом вашего типа лица. Стремление получить четкие, резко очерченные участки над щеками может привести к негармоничности линий, слишком тяжелой и угловатой форме.

По отзывам косметологов, важно не сделать скулы на лице с помощью макияжа или гимнастики. А четко оценить, какой именно должна быть их форма, насколько важно, чтобы они выделялись на общем фоне или, наоборот, скрадывались в нем.

Правильный макияж

Самый простой способ сделать этот участок более выраженным или незаметным - традиционный макияж. Его выполняют с помощью румян или контуринговых средств.

Контуринг

Техника коррекции формы лица с помощью тонального крема и пудры получила массовое распространение в модельном бизнесе, сфере визажа. Основное внимание в ней уделяется очерчиванию скул. Им отводится роль ключевого участка, способного придать лицу аристократический, скульптурный вид.

Особенность контуринга заключается в том, что для коррекции формы лицевого овала используются темные и светлые тональные средства. То, что нужно выделить, обрабатывается темным тоном, а то, что спрятать, - светлым.

Специалисты контуринга предлагают следующую технику, как сделать скулы на лице с помощью макияжа.

  1. Проведите мысленную линию от верхней точки уха до уголка рта.
  2. Нанесите с помощью толстой кисти темное средство на эту линию.
  3. Втяните щеки и обработайте темным тональным средством впалую область.
  4. Растушуйте интенсивно зону в центре щеки, оставьте участок ближе к волосяной части более темным.
  5. Используйте светлый тон по центральной полосе носа, в центре лба, под глазами до скул, в носогубном треугольнике и в центральной части подбородка.

Выбирая средства для контуринга, не используйте тональный крем или пудру оранжевого, красноватого оттенка. Они создадут неестественный тон кожи. Светлый тональный крем должен быть буквально на тон светлее основного тона кожи, а темный - на один-два тона темнее.

Румяна

Визажисты применяют румяна в комплексе с бронзирующими средствами, которые придают коже привлекательное и естественное сияние. В отличие от тонального крема, который выравнивает тон, эти средства делают лицо более живым, естественным.

Предварительно по коже распределяют бронзирующее средство, а затем приступают к нанесению румян. Можно использовать средство в виде пудры или жирного крема.

  1. Нанесите румяна светлого цвета на всю область скулы в виде большого треугольника. Используйте пушистую кисть, двигайтесь спиралевидными движениями. Так вы сформируете скуловую область.
  2. Нанесите румяна темного цвета на верхнюю точку скулы. Распределите их в виде треугольника, используя небольшую кисть.
  3. Слегка растушуйте контуры, смешивая слои.

При такой технике нанесения самый интенсивный оттенок формируется в верхней точке скулы, что придает ей выпуклость. Пудровые средства удобнее в растушевывании, наносятся толстой кистью, создают легкий оттенок. Жирные румяна следует использовать в небольшом количестве, распределяя их пальцами или спонжем.

Секрет от визажистов. Кремовые румяна используйте после нанесения тональной основы, а сухие - на сухой коже под пудру. Так вы добьетесь идеального распределения средства.

Не переборщите с тоном, чтобы не получить слишком яркие скулы. Чтобы определить предпочтительный оттенок, сделайте несколько интенсивных физических упражнений. Щеки слегка покраснели? Вот такой тон румян и используйте для того, чтобы выглядеть естественно.

Гимнастика фейс-билдинг

Упражнения для скул лица - один из основных элементов фейсбилдинга. Фитнес-тренер по фейсбилдингу Алена Россошинская рекомендует следующие упражнения, чтобы накачать скулы лица и визуально приподнять эту область.

  1. Надуйте щеки, плотно приложите к ним ладони.
  2. Сомкните губы плотно, но без нажима, чтобы в носогубной области не образовались складки.
  3. Начинайте надувать и сдувать щеки, выполняя ритмичные движения. Одновременно надавливайте на них ладонями.
  4. Повторите двадцать раз.
  5. Надуйте щеки максимально полно.
  6. Задержитесь на двадцать секунд.
  7. Похлопайте пальцами по области, с которой работали.

Можно ли сделать скулы с помощью упражнений? На этот вопрос мнения фитнес-инструкторов и косметологов различаются. «Фейс-фитнес стал очень модным сегодня, - комментирует косметолог Ольга Фем. - И женщины часто возлагают на него большие надежды, ассоциируя с фитнесом обычным. Но мышцы лица отличаются от мышц тела, и занимаясь „физическими тренировками“, мы можем привести их в опасный гипертонус».

По словам Ольги Фем, гипертонус лицевых мышц служит причиной преждевременного образования морщин. Повышение тонуса одних мышц приводит к напряжению других, которые для правильного положения кожных покровов должны быть расслабленными. Косметолог предупреждает, что такой фитнес не физиологичен, так как мышечные волокна в лицевой зоне тонкие и плоские, и для силовых нагрузок не предназначены.

«Вы не сможете проследить, какие мышцы нужно напрячь, а какие расслабить. Существует высокий риск, что такие упражнения для девушек станут первым шагом на пути к образованию глубоких морщин», - отмечает косметолог.

Массаж скуловой зоны

Многократно более физиологичен для коррекции лица массаж. В популярной технике японского массажа Асахи предлагаются и упражнения для скул на лице. Они приводят не к повышенному тонусу, а, напротив, к расслаблению мышц, моделируя правильный контур, приподнимая скуловую область.

Используйте три упражнения из техники самомассажа Асахи. Предварительно смажьте кожу рисовым молочком или пенкой для умывания.

  1. Подъем скул. Прижмите три пальца к ямочке на подбородке. Сильно надавите на область, обведите зону вокруг губ и с усилием проведите пальцы к глазам. Остановитесь на три секунды, не прекращая надавливание. Разведите пальцы по направлению к вискам и опустите их по боковой поверхности шеи.
  2. Укрепление скул. Положите пальцы плашмя на щеки, держите локти разведенными в стороны. Надавите пальцами на ноздри и разведите их к вискам, прилагая усилие. Опустите пальцы по боковой поверхности шеи.
  3. Разглаживание скул. Соедините пальцы, поставьте в центр подбородка. Опустите лицо вниз, нарисуйте пальцами «улыбку» от исходной точки к козелкам ушей. Опустите пальцы вниз по боковой части скул.

Все упражнения достаточно выполнять по три раза ежедневно. Избегайте техники самомассажа, когда больны, или существуют высыпания на коже. Основным пугающим фактором массажа Асахи является необходимость давления на кожу, что может ее растянуть.

Это мнение ошибочно, отмечает косметолог Ольга Фем. Уже после второго сеанса кожа разглаживается и выглядит моложе, а контуры лица очерчиваются более четко. Массаж тренирует глубокие мышцы и затрагивает соединительную ткань, при этом моделируя костный лицевой скелет. Применяя разумную силу, с помощью самомассажа Асахи, вы сможете не только подчеркнуть скулы, но и омолодить лицо.

Моделирующая прическа

Правильная стрижка способна внешне преобразить лицо, убрать лишний объем и подчеркнуть скуловую область. Чтобы вытянуть личико, достаточно выбрать стрижку каскадом или «лесенкой», в которой самые короткие локоны расположены на уровне середины щеки. Мягкие ниспадающие пряди, падающие на скуловую зону, придадут ей скульптурность.

Также подчеркнуть рельеф области выше щек помогут следующие приемы.

  • Прямая челка выше бровей. Способна преобразить даже полный овал лица. Чтобы эффект был более заметным, челку следует вытягивать утюжком, а непослушные волосы смазывать утяжеляющим маслом.
  • Укладка «Бриджит Бардо». Ее формируют легкие волнистые локоны, разделенные по линии роста на прямой пробор. Челка удлиненная, она плавно ниспадает на область щек, остальные волосы собраны в небрежный пучок или свободный хвост.
  • Распущенные волосы средней длины. Классическая укладка из прямых волос со слегка подкрученными внутрь кончиками визуально отмечает скуловую зону.

Соответствующая стрижка в комплексе с контурным макияжем обеспечит наиболее выразительный эффект.

Вопрос, как сделать скулы на лице в домашних условиях, следует рассматривать с нескольких сторон. Не следует отводить ведущую роль в моделировании упражнениям. Повышение тонуса мышц лицевой зоны может приводить к напряжению других участков, вызывая образование выраженных мимических морщин. Более безопасен и не менее эффективен макияж с использованием румян или контурных средств. А закончить образ леди со скульптурными формами позволит прическа, мягко очерчивающая скуловую зону.

Скулы, челюсти, подбородок

Китайская физиогномика наряду со лбом выделяет другие, относительно менее важные черты лица, которые нужно изучать совместно с Пятью важнейшими чертами для того, чтобы обеспечить правильное чтение лица. К числу этих черт относятся скулы, челюсти и подбородок.

В терминах костной структуры участок, образующий главную впадину и слегка выступающий острым концом под глазом, называется скулой. Обычно скула расположена на одном уровне с внутренним отверстием уха. В физиогномике скула указывает на степень авторитета, который человек вызывает у других, особенно в области политики. Поэтому скулы деятелей, занимающих должности в правительстве, в учреждениях или в промышленности, должны быть тщательно рассмотрены. Искушенный чтец лица может не только выявить истинное положение человека, но может также сказать, находится личность человека на пути к еще большему возвышению или ему угрожает перспектива потери достигнутого.

При наличии высоких бровных костей скулы являются признаком влияния и власти.

Если лоб индивидуума достаточно широк и высок, его брови достаточно сильные, а глаза блестящие, то, вероятнее всего, в жизни он будет счастлив. Однако если эти признаки сопровождаются слабыми скулами, то вряд ли такой человек будет когда-либо иметь власть или влияние. Подобным образом низкие скулы, сопровождаемые нерегулярными чертами, характеризуют человека с малой или вообще никакой властью или влиянием.

Обе скулы, как правую, так и левую, следует анализировать одновременно с точки зрения баланса и пропорции. Если одна скула ниже, меньше или отличается по форме от другой, то это снижает значение других черт, даже если они хорошего качества. Таким образом, плохие скулы говорят о большем, чем только об отсутствии авторитета и власти. Они также служат предостережением о рискованной судьбе.

У человека с квадратным лицом скулы часто бывают сильно развитыми и выступающими, что поражает даже случайного наблюдателя. В таком случае эта черта указывает на воинственный дух человека и на желание изменить окружающие его условия. У круглолицых людей скулы часто бывают недоразвитыми. Это говорит о консервативном мировоззрении. На длинном и тонком лице скулы обычно очень сильно развиты, но они могут не выступать наружу. Это указывает на человека с пассивным характером, особенно если скулы расположены ниже уровня ушей.

Покрывающая скулы плоть является очень важным фактором при чтении этой черты лица. Плоть не должна быть слишком тонкой и натянутой настолько туго в скулах, чтобы сделаться бледной. Плоть должна быть полной и лучистого красного цвета, отражая здоровое состояние крови. Человек с такой кожей и окраской обладает способностью делать деньги, и при других благоприятных чертах в балансе и пропорции, он, вероятно, займет влиятельное положение.

У людей с треугольным лицом часто бывает мало плоти на скулах. Это указывает на человека высокочувствительного и творческого типа.

У женщин редко бывают рельефные скулы. Те, у которых скулы высокие, часто обладают независимым мышлением. Такие женщины наделены творческими способностями и самоуверенностью. Они с удовольствием конкурируют с мужчинами за карьеру. Женщины с высокими скулами обычно выходят замуж и находят удовлетворение в семейной жизни лишь в тех случаях, когда их партнер более сильная личность.

Ниже приводится перечень соображений, полезных при анализе скул.

Так как скулы расположены ниже уровня и в сторону от глаз, то чтение этой черты лица относится к судьбе человека особенно в эти годы. Если скулы высоко расположены, хорошо покрыты плотью и хорошо сбалансированы с другими чертами лица, то это ясное указание на человека власти и влияния, причем степень такого влияния должна быть определена из рассмотрения других черт лица. Если скулы плохой формы, расположены на разных уровнях относительно друг друга, но хорошо покрыты плотью, то это служит предупреждением о несчастье в среднем возрасте. Если скулы слишком высоки, особенно в сочетании с отсутствующим лбом или носом с низкой спинкой, то это означает жизнь, часто переполненную личной опасностью. Это также приложимо к случаю, когда скулы слишком низки и противостоят впалому лбу или выступающему носу.

Рис. 66. Скулы

Что касается подбородка и челюстей, то они почти неразделимы, и поэтому в китайских текстах часто обсуждаются вместе. Эти две черты управляют поздними годами жизни и расположены в позициях от 60 до 79, а также 98 и 99.

Хорошо развитые челюсти на круглом или квадратном лице, в согласии в общим контуром лица, обычно указывают на сильный характер. При круглом лице челюсти указывают на привязанность, великодушие и самообладание, при условии, что они широки и покрыты крепкой и обильной плотью. При квадратном лице они говорят о человеке большой решимости с твердым или трудным характером. Такие челюсти обычно ассоциируются с профессиональными атлетами или военными.

Рис. 67. Формы подбородка и челюстей

Однако, вообще говоря, тот, кто читает лицо, должен иметь в виду, что широкие челюсти и широкий подбородок – знак сильного характера, если они не подпорчены другими плохими чертами (такими как слабый или сломанный нос или безжизненные глаза). Человек, будь то мужчина или женщина, имеющий такую челюсть и такой подбородок, вероятно, будет иметь очень удачную жизнь, если другие черты лица благоприятны и находятся в балансе и пропорции.

Как правило, чем шире челюсти, тем шире подбородок. Размер и положение этих двух черт должны быть хорошо согласованы. Широкий и слегка поднятый подбородок абсолютно необходим для баланса всего лица. Это указывает на счастье и обеспеченность в поздний период жизни.

Слабый и прижатый подбородок – явный признак фатального изъяна в характере и судьбе. Слабый подбородок ставит в ущербное положение все прочие черты лица, начиная со лба и ниже.

Сильно выраженная щель в подбородке, как результат расщепления костной структуры или плоти, покрывающей подбородок, известная как «расколотый подбородок». В качестве «правила большого пальца» можно сказать, что такая щель указывает на сердечную, нежную, страстную натуру. Она часто встречается у художников, актеров, музыкантов, изобретателей и писателей, то есть среди людей, творческая работа которых порождает высокие эмоции.

Однако если «расколотый подбородок» является следствием расщепления костной структуры, а не кожи, имеющей хорошее натяжение на подбородке по всей длине щели, и если это сопровождается дефектными радужными оболочками и, возможно, несовершенной спинкой носа, тогда это может означать неестественную смерть. «Расколотый подбородок» при отсутствии других дефектов говорит о возможных проблемах погружения в интроспекцию.

В некоторых культурах заостренный подбородок у женщин считается признаком красоты. Такой подбородок может оказаться не полностью развитым и потому недостаточно облаченным плотью. Но полностью развитый подбородок должен появиться примерно к 30 годам. В случае если подбородок остается заостренным и к этому возрасту, следует считать это ущербной чертой, так как она часто бывает плохо сбалансирована с другими выдающимися чертами лица. Дисбаланс всегда нежелателен. В возрасте после 30 лет заостренный подбородок может говорить о крушении надежд, болезни и короткой жизни.

Широкие челюсти и широкий подбородок на широком лице являются признаком сильной личности. Такие черты часто встречаются у людей большой силы и ловкости. Ничто не может заставить таких людей отклониться от достижения намеченной цели. Однако длинный подбородок с недостаточно развитой плотью является признаком неудачливого финансового дельц?. Если подбородок плоский, то это указывает, что человек ненаходчив.

Тяжелые челюсти, выступающие с обеих сторон нижней части лица и ясно видимые, если смотреть сзади, указывают на бунтаря, человека сильных, неудержимых страстей. Такой человек способен отплатить за благодеяние предательством. Политики, революционеры, беспринципные бизнесмены обычно имеют челюсти подобного типа.

В некоторых случаях выступающая челюсть скрывается за массивной плотью. Это говорит об эгоцентричном, эгоистичном человеке.

Женщина с такими челюстями бывает трудным брачным партнером, потому что она непрерывно восстает против своей судьбы.

Из книги Твое тело говорит «Люби себя!» автора Бурбо Лиз

ЧЕЛЮСТИ (ПРОБЛЕМЫ) Физическая блокировкаЧелюсти - это костная основа средних и нижних отделов лица. К наиболее частым проблемам с челюстями можно отнести БОЛИ, ПЕРЕЛОМ и ВЫВИХ.Эмоциональная блокировкаТак как челюсть обеспечивает нормальное функционирование зубов,

Из книги Большая Советская Энциклопедия (ЧЕ) автора БСЭ

Из книги Новейшая книга фактов. Том 1 [Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина] автора

У какого животного самые мощные челюсти? В этом отношении чемпионом является аллигатор, челюсти которого способны развивать усилие около тонны, что не под силу ни льву, ни акуле, ни

Из книги Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика автора Равенский Николай

Борода и подбородок По мнению китайских физиономистов, судьба молодого человека лучше открывается по его бровям, а старика – по его бороде. Поэтому, как правило, физиономист фокусирует свое внимание на бровях молодых людей или на бородах стариков. Однако в наше время

Из книги Гомеопатический справочник автора Никитин Сергей Александрович

Из книги Полная энциклопедия наших заблуждений автора

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с иллюстрациями] автора Мазуркевич Сергей Александрович

«Волевой» подбородок Существует распространенное мнение, что выдающийся подбородок («волевой») является свидетельством сильной воли. Есть множество примеров, когда люди с «волевым» подбородком особой волей не отличались, и наоборот, среди тех, у кого подбородок имеет

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с прозрачными картинками] автора Мазуркевич Сергей Александрович

«Волевой» подбородок Существует распространенное мнение, что выдающийся подбородок («волевой») является свидетельством сильной воли. Есть множество примеров, когда люди с «волевым» подбородком особой волей не отличались, и наоборот, среди тех, у кого подбородок имеет

Из книги Домашний справочник заболеваний автора Васильева (сост.) Я. В.

Остеомиелит челюсти Остеомиелит челюсти - это воспаление костной ткани и костного мозга. Воспаление обычно развивается вследствие проникновения инфекции в костную ткань. Остеомиелит челюсти по распространенности занимает примерно треть всех остеомиелитов.В

Из книги Новейшая книга фактов. Том 1. Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина автора Кондрашов Анатолий Павлович

Из книги Странности нашей эволюции автора Харрисон Кит

Челюсти К тому времени, как образовались грудные и брюшные плавники, естественный отбор привел также к значительным изменениям в передней части многих рыб. Внутри головы, сформированной у древних рыб внешними костяными пластинами, начали формироваться челюсти. У самых

Из книги Полный медицинский справочник диагностики автора Вяткина П.

Остеомиелит челюсти Остеомиелит - инфекционный гнойно-некротический процесс в челюстной кости.Острый ограниченный остеомиелитОстрый ограниченный остеомиелит клинически проявляется инфильтратом на слизистой оболочке альвеолярного отростка на уровне «причинного»

Из книги 365 секретов для красоты и здоровья женщины автора Мартьянова Людмила Михайловна

Секрет № 55 Второй подбородок Чтобы избавиться от «второго» подбородка, нужно проделать следующее: не открывая рта, имитировать глотательные движения. В это время покатать обручальное кольцо по овалу лица. Когда кожа разогреется, щелчками пальцев пройтись по контуру

Из книги 50 великих фильмов, которые нужно посмотреть автора Кэмерон Джулия

Секрет № 292 Как наносить крем на подбородок Если у тебя наметились зловещие признаки появления второго подбородка, срочно начинай борьбу с ним.Крем наноси на шею подушечками пальцев от мочки уха вниз до ключицы и обратно вверх до подбородка, здесь движение зафиксируй. Ни

Из книги Что делать в экстремальных ситуациях автора Ситников Виталий Павлович

«Челюсти» Триллер Стивена Спилберга «Челюсти» является экранизацией произведения с таким же названием Питера Бенчли. Фильм получил три премии «Оскар». Именно «Челюсти» стали первым фильмом, названным «блокбастером». Сюжет фильма рассказывает о небольшом курортном

Из книги автора

Повреждение челюсти Ваши действия:1. Освободите рот пострадавшего от крови и сломанных зубов.2. Подвяжите челюсть бинтом вокруг головы.3. Немедленно обратитесь

Узнайте, каким костным строением лица, а именно скулами, наградила вас природа, чтобы ваш маккиях был удачным и безупречным!

Размер и форма щек зависит от строения лицевых костей и мышц. Знание особенностей своего лица – залог удачного макияжа. Научитесь подчеркивать свои лучшие черты и создавать иллюзию нужной формы скул с помощью мэйк-апа.

ТИПЫ СКУЛ

Существует пять основных типов скул – высокие, низкие, широкие, цетрально-расположенные и маленькие. Взглятие на фото знаменитостей на следующих страницах, а затем пройдите тест на определение к какому типу принадлежат ваши скулы.

Ваше лицо будет выглядить фотогенично при правильно нанесенном мэйк-апе на скулы

ВЫСОКИЕ СКУЛЫ – ВЫСШИЙ КЛАСС?

Вы можете замечательно выглядеть независимо от того, какие у вас щеки, хотя высокие скулы долгое время считались идеальными. Физиономисты уверяют, что высокие скулы свидетельствуют о сильном костном строении и являются воплощением силы и свободолюбия – черты, которые простые люди хотели видеть на лицах своих правителей. К тому же считается, что высокие скулы играют роль своеобразной «вешалки», которая «держит» лицо, поэтому оно дольше выглядит молодым.

ПЯТЬ ТИПОВ СКУЛ

ВЫСОКИЕ

Высокие скулы начинаются у висков, сужаются к низу и изгибаются возле глазниц. Такие скулы выглядят фотогенично, но румяна , нанесенные не в нужном месте, придают лицу костлявый вид.

Встречаются на удлиненных, овальных и сердцевидных лицах. Среди знаменитостей с высокими скулами Наоми Кэмпбелл, Ума Турман, Дженнифер Лав Хьюитт и Лайза Кадроу.

НИЗКИЕ

Низкие скулы начинаются возле уголков рта и плавно выгибаются к мочкам ушей. Обладательницы таких скульптурных скул должны аккуратно наносить румяна на определенные участки, иначе они сделают лицо визуально тяжелым.

Встречаются на треугольных, квадратных и круглых лицах. Знаменитости с низкими скулами – Хелена Кристенсен, Камерон Диаз, Кристина Риччи, Дженнифер Энистон и Элиша Катберт.


ШИРОКИЕ

Широкие скулы обычно повторяют форму подбородка. Они часто являются «фирменным знаком» топ-моделей. Такие скулы – верный признак широкого лица, поэтому неудачное нанесение румян зрительно сделают лицо еще шире.

Встречаются на квадратных и круглых лицах. Звезды с широкими скулами – Джоди Кидд, Кейт Мосс, Мадонна и Мишель Пфайфер.


РАСПОЛОЖЕННЫЕ ПО ЦЕНТРУ

Когда обладательница скул, расположенных посередине лица, улыбается, появляются «яблочки» (выпуклости). Такие скулы очень красивы, но наносить румяна нужно осторожно, чтобы глаза и губы не уходили на второй план.

Встречаются на овальных, удлиненных, круглых и сердцевидных лицах. Знаменитости с подобными скулами – Кирстен Данст, Саффрон Берроуз, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Софии Даль и Николь Кидман.


МАЛЕНЬКИЕ

Если у вас маленькие скулы, не отчаивайтесь – такое костное строение встречается у многих звезд. Секрет удачного макияжа для вас – румяна и корректирующие средства, которые зрительно придадут щекам великолепную форму.

Встречаются на лицах любой формы, чаще всего круглой. Звезды с маленькими скулами – Шарлиз Терон, Джулия Робертс, Дрю Берримор, Виктория Бэкхем и Изабелла Росселини.

С каждой рекламной обложки на нас смотрят модели с изумительно красивыми скулами. Выразительные скулы способны придать нашему лицу особую утонченность, завершенность облика. Так как сделать скулы такие же, как у моделей с обложки? Этого можно добиться разными способами: при помощи макияжа, закачав гель в скулы или же занимаясь специальной гимнастикой. Последний вариант самый надежный, так как не требует затрат средств на операцию и всяческих косметических ухищрений.

Чем полезна гимнастика для скул

Итак, прежде чем узнать, как сделать, чтобы появились скулы благодаря гимнастике, стоит рассказать, в чем заключается ее действие. Под действием упражнений эта область становится более подтянутой, в результате чего появляется нужная нам выразительность. Укрепление кожи с помощью гимнастики благотворно отражается на внешнем виде в целом. Процессы, которые делают нашу кожу дряблой и обвисшей, замедляются, и вы сохраните молодость на длительное время. Отлично, если вы не только будете думать, как сделать скулы, но и совместите гимнастику с подтягивающими масками.

Для того чтобы подготовить лицо к упражнениям, его нужно очистить от косметики и немного размять легкими движениями по массажным линиям.

Гимнастика для похудения лица

Некоторых волнует не только вопрос о том, как сделать скулы. Но и вопрос Для них станет полезным выполнение упражнение, которое приводит кожу в тонус и способствует его похудению. Итак, приоткройте рот, закатайте губы за зубы. Напрягайте все пока не появится ощущение усталости и жжения. Можно проводить вверх по лицу руками, но не растягивая кожу, а легонько, как бы гладя его и представляя, как оно становится более подтянутым и красивым.

Упражнение для тонуса овала лица

Важно знать не только, как сделать скулы, но и то, как придать лицу отдохнувший вид. Для этого есть замечательное и очень эффективное упражнение: нужно надуть щеки, распределив воздух по всей их области. Руки при этом надо положить на щеки так, чтобы ваши пальцы прикасались к ушам. Теперь нажимайте ладонями на щеки, ощущая их сопротивление. Задержитесь в этом положении примерно на шесть секунд.

Для проработки мышц щек есть одно очень интересное и веселое упражнение. Итак, округлите рот в виде буквы «О» и прижмите язык изнутри к щеке, а ею давите на язык. Стоит отметить, что с первого раза выполнить это упражнение правильно у вас вряд ли получится. Затем начните передвигать язык по всей области щеки, чтобы лучше проработать ее мышцы.

Вам нужно сделать примерно двадцать движений для каждой стороны лица, и тогда будут проработаны все мышцы щеки. Если у вас во время выполнения этого упражнения возникло ощущение натяжения в нижней части языка, то это значит, что вы решаете не только проблему, как сделать скулы, но и одновременно боретесь с обвисшим подбородком.

Как привести в тонус нижнюю часть щеки

Это упражнение поможет решить проблему, как сделать красивые скулы, если нижняя область вашего лица потеряла свою молодость и свежесть, так как в его выполнении задействована именно та область, которая соединяет щеку и нижнюю десну. Итак, нужно завести между десной и щекой палец и как бы оттягивать ее вниз. При этом мышцами лица вы должны сопротивляться этому движению, притягивая ее обратно к зубам.

Достаточно уделить этому упражнению всего 15 минут каждый день, и вы в короткие сроки получите желаемый результат.

Как сделать выразительные скулы и придать им четкие очертания

Для выполнения данного упражнения нужно сесть на стул и запрокинуть голову назад, сжав крепко зубы. Теперь потяните плечи вниз, но при этом следите за тем, чтобы мышцы щек не напрягались, иначе нужного эффекта вы не получите.

Для тренировки мышц лица полезно выполнять также следующее упражнение - напрягите мышцы лица и медленно произнесите «О», «У», «И». Старайтесь контролировать мышцы, чтобы они находились в напряженном состоянии.

Представьте, что у вас во рту за одной щекой находится теннисный шарик. Перекатите этот воображаемый шарик за другую щеку через верхнюю губу, а потом обратно, но уже через губу нижнюю. И двигайтесь так по кругу в течение десяти-пятнадцати минут.

Упражнения, решающие проблему, как сделать скулы красивыми и выразительными, можно выполнять любое количество времени на ваше усмотрение, но не менее 5-10 раз, иначе желаемого результата вы не получите, но при этом и слишком перенапрягать себя не нужно. В среднем на комплекс упражнений нужно выделить минут 15 в день, выполнять их лучше утром после умывания.

И поверьте, эта несложная с первого взгляда гимнастика способна творить настоящие чудеса на вашем лице. С ее помощью вы уберете складку на лбу, подтянете веки, разгладите носогубные складки и, конечно, четче выразите свои скулы. Разумеется, кардинально ситуацию изменить не так просто, но существенно улучшить внешний вид вполне реально. Во всяком случае гимнастика гораздо эффективнее и полезнее такой процедуры, как ботокс или хирургическая подтяжка. Главное - ежедневно выделять время на выполнение этих упражнений.

Как выделить скулы при помощи макияжа

Выразительные скулы всегда в моде. Актрисы и модели пользуются всевозможными ухищрениями, стараясь сделать свое широкое лицо и практически невыраженные скулы более изящными и четкими. Глядя на них, сложно представить, что таких результатов они добились, всего лишь умело используя специальную технику нанесения макияжа. Итак, как сделать скулы больше и выразительнее при помощи макияжа.

Убираем мешки в области щек

Прежде чем наносить макияж, нужно правильно подготовить лицо, устранить на нем все имеющиеся недостатки и изъяны. То есть нужно убрать мешки в области скул и замаскировать под глазами. Разумеется, с этими проблемами нужно бороться и не допускать их появления. Для этого есть множество рецептов народной медицины, косметические препараты и массажные процедуры. Но как быть, если результат нужен срочно, прямо сейчас? Для этого лучшего косметического средства, чем тональная основа, еще не придумали. Поэтому именно с нее должен начинаться любой макияж.

При выборе тональной основы женщина должна отдавать предпочтение тому оттенку, который максимально приближен к ее природному цвету лица. К тому же крем должен хорошо и незаметно ложиться и маскировать все недостатки кожи: мелкие морщинки, покраснения и мешки на скулах. Стоит отметить, что хорошая основа не может стоить дешево, выбирайте крема дорогих и зарекомендовавших себя марок и получите нужный результат.

После того как ваше лицо будет подготовлено к нанесению макияжа, ваша задача - скрыть отечность скул, чтобы они стали более четкими и выразительными. Данная техника макияжа, помогающая решить проблему, как сделать впалые скулы, предполагает добавление на лицо маскирующих средств темного тона. Сделать очертания скулы более выразительными можно используя тональную основу более темного оттенка. На несколько тонов темнее вашего природного цвета лица.

Наносить это средство нужно диагонально, ориентируясь на линию чуть ниже ваших Старайтесь, чтобы ваши движения были плавными и размеренными. Стилисты советуют в этом случае использовать для наложения косметики угловой спонж в форме клина. Тональная основа темного тона, нанесенная от линии скул к вискам, поможет скрыть отечность в области щек и визуально приподнимет их линию, делая очертания вашего лица более строгими и изящными.

И еще помните, что четкой границы между основой естественного тона и более темным средством быть не должно. Поэтому тщательно растушевывайте косметику. Чтобы не было явных переходов. Все вышеперечисленные советы будут актуальны и при нанесении на скулы румян, конечно, если вы их используете в своем макияже. От правильности использования тональной основы и румян зависит безупречность вашего образа. Высокие скулы и немного ярких оттенков на лице создадут невероятный эффект, и вы будете выглядеть не хуже популярных актрис или моделей с мировых подиумов.

Если вы ежедневно будете выделять немного времени на выполнение этого несложного комплекса упражнений, а также изучите простые секреты и тонкости правильного нанесения макияжа, то обязательно будете выглядеть, как настоящая королева. От вашего выразительного лица с четко очерченными скулами будет очень сложно оторвать взгляд.