Как избавится от сухой мозоли на подошве стоп. Как избавиться от сухих мозолей: фото, методы лечения, полезные рекомендации

Когда на кожу человека длительное время оказывается большое давление или постоянное трение, она начинает «защищаться». Ей приходится удерживать свои поверхностные, отмершие клетки на поверхности, не давая им отшелушиться – тогда шанс, что глубокие слои, где проходят сосуды и нервы, находятся иммуноглобулины и другие полезные вещества, меньше пострадают от травмирующего воздействия. Так и возникают сухие мозоли. На ногах, которые не только выдерживают вес всего тела, но и помещаются при этом в неудобную обувь, это происходит чаще, чем на руках. Избавиться от участков избыточного ороговения можно, прикладывая постоянные усилия.

Почему появляются сухие мозоли

Для понимания, что такое сухая мозоль, из чего она состоит, и какие меры нужно предпринять, чтобы ее вывести за непродолжительное время, рассмотрим строение кожи и причины омозоления.

Как устроена кожа

Кожа или покровная ткань – это самый протяженный орган. Он первым встречает условия внешней среды, и значительно ослабляет или вовсе подавляет неблагоприятные факторы. Защитные свойства обусловлены двухслойным строением кожных тканей.

Эпидермис

Так называется внешний пласт, чье название переводится как «находящийся над дермой». По своему строению он напоминает кирпичную стенку из 5 слоев. Внизу находятся клетки, которые дают начало остальным слоям, тогда как последним становится ряд, состоящий из отмерших пластинок, обладающих высокой прочностью, обусловленную белком-кератином. Чем большую нагрузку испытывает кожа, тем толще этот последний слой.

Дерма

Если эпидермис можно было сравнить с несколькими рядами «кирпичей», то структуру дермы описывают как «водно-пружинный матрас». Она состоит из:

• различных клеток: образующих остальные дермальные структуры, уничтожающих проникшие через эпидермис микробы, участвующих в иммуновоспалительных реакциях;
• межклеточного матрикса – гелеобразного вещества, обеспечивающего коже возможность распрямляться после собирания ее в складку и не повреждаться при сгибании сустава;
• волокон;
• сальных и потовых желез;
• фолликулов волос;
• сосудов;
• нервных терминалей и особых структур, связанных с нервами, которые реагируют на давление, вибрацию, холод или тепло.

Как происходит ороговение

По мере старения клетки эпидермиса поднимаются все выше, расставаясь со своей структурой (чем старше человек, тем дольше этот процесс). В них накапливается сначала вещество элеидин, затем оно превращается в кератин. Через 28 суток у молодых людей, или 72 дня у лиц старше 40 лет верхний, роговой пласт кожи отшелушивается. Вместе с чешуйками уходят механические загрязнения, соли, аммиак и другие вещества, которые находились на поверхности, выделяемые с потом.

Сухая мозоль

Это локальное утолщение кожного покрова, вызванное частым механическим его раздражением. Возникает оно обычно над суставами; не менее часто сухие мозоли образовываются на пальцах ног, в местах их трения.

Снаружи такие образования покрыты большим количеством ороговевших клеток – корнеоцитов, которые не успевают отслоиться. В медицине это явление называется гиперкератозом.

Внутри наслоения ороговевших чешуек находится конусообразное «ядро», направленное верхушкой вниз, в глубокие слои. Если конус имеет достаточную длину и хрящеподобную плотность, образование называется « ». Возникает она или вокруг оставшегося в коже инородного тела (щепки, песчинки, небольшого осколка), или на месте мокрой мозоли («водянки»). Гиперкератозы с осевым центром также являются признаком папилломавирусной или грибковой инфекции.

Когда вершина «стержня» достигает нервных окончаний, мозоль становится крайне болезненной.

Излюбленные места стержневых мозолей:

• между безымянным и мизинцем на стопе;
• между 1 и 2 пальцами ноги;
• на подушечках под пальцами стопы;
• посреди пяток.

На ладонях подобные образования практически не встречаются. Избавиться от сухих мозолей «со стержнем» гораздо сложнее. Наиболее оптимальным вариантом является удаление образований лазером.

Кто более подвержен образованию сухих мозолей

Давно выяснено, от чего появляются подобные участки избыточного ороговения. Это – выполнение работы, связанной с давлением и трением определенных кожных зон:

• о рукоятку ручного рабочего инструмента;
• о спортивные снаряды;
• о музыкальный инструментарий;
• патологии, приводящие к деформации стопы (артрозы, артриты);
• когда нетренированные люди или имеющие избыточный вес вынуждены ходить длительное время;
• ношение обуви, надетой на свободный носок, который будет образовывать в ней складки;
• неудобная обувь. В этом и трех предыдущих случаях сухая мозоль образуется на стопе.

Иногда омозолелости являются не только косметическим дефектом, но и первым признаком того, что их «владелец» страдает от таких заболеваний, как:

1. Сахарный диабет. Лечение сухой мозоли при данной патологии только местными средствами, без коррекции уровня глюкозы бесполезно.
2. Заболевания сосудов нижних конечностей, при которых нарушается питание тканей стопы. Это атеросклероз, варикозная болезнь, облитерирующий эндартериит.
3. Низкое количество витаминов A или E в организме. Это приводит к иссушению кожных покровов, снижению сопротивляемости кожи различным инфекциям.
4. . При этом вся кожа ступней становится сухой, а область на пятках или в области поперечного свода стопы краснеет, утолщается и трескается. Основное средство от сухих мозолей здесь – местный противогрибковый препарат.

Симптомы

Участок огрубевшей кожи без стержня внутри имеет вид образования с четкими границами, округлой формы. Цвет структуры – желтоватый, вокруг может быть небольшое покраснение. На ощупь мозоль отличается особой сухостью кожи, при надавливании – безболезненна.

Стержневая мозоль внешне выглядит как:

• округлый участок огрубевшей кожи, напоминающий шляпку гриба;
• желтоватого или белесого цвета;
• болезненный при надавливании;
• посредине находится корочка, при удалении которой обнаруживается светлое углубление повышенной плотности.

Лечение

Что делать при развитии сухой мозоли? Обязательно лечить, иначе из-за испытываемых при ходьбе или работе болей вы начнете ставить ногу или располагать ладонь на рабочем инструменте неправильно. Это приведет к изменению оси работы суставов, что может закончиться артрозом или артритом.

Удаление сухих мозолей со стержнем обязательно, так как они часто трескаются, в эти «бреши» попадают патогенные микроорганизмы, инфицируя их и получая возможность всосаться в кровь и вызвать ее заражение.

Лечение безболезненных образований

Вылечить сухую мозоль, которая недавно появилась, не имеет стержня, не потрескалась и не инфицировалась, несложно. Для этого:

1. Обследуйтесь на предмет состояний, которые приводят к постоянному образованию гиперкератотических участков. Это делается в сотрудничестве с четырьмя специалистами:

• эндокринологом (он исключает, в первую очередь, сахарный диабет);
• сосудистым хирургом: этот врач обследует состояние сосудов на ногах и руках;
• невропатологом, который может назначить соответствующее лечение, если участки гиперкератоза возникают из-за патологии нервных волокон на конечностях;
• дерматологом, который назначит обследование на предмет папилломавируса и грибковой инфекции.

2. Проводите гигиенические процедуры: распаривайте ноги в мыльно-содовом растворе, после обрабатывайте загрубевшие участки пемзой, скрабом для ног. На чистые и высушенные ноги наносите жирный крем. Это может быть детский крем с D-пантенолом, мазь Бепантен или приготовленная самостоятельно смесь из детского крема и масляного витамина A в пропорции 1:1.

3. Смените обувь на удобную, подходящую по погоде и назначению. Она должна быть бесшовной внутри, с супинатором, широким задником, довольно широким носком и каблуком на 3-4 см.

Тактика удаления болезненных и стержневых образований

Рассмотрим, как избавиться от сухих мозолей со стержнем, трещинами и тех, которые вызывают боль при ходьбе. В первую очередь, нужно выполнить все действия, указанные в предыдущем алгоритме.

Лечение в домашних условиях применяется в случаях:

1. Неинфицированных (то есть не покрасневших, не ставших синюшными, без гнойного или сукровичного отделяемого) сухих мозолей.
2. Тех, которые не вызваны грибком.
3. Причиной которых не является ВПЧ.

Оно заключается в выполнении двух основных действий: распаривании участка омозолелости и нанесении на него местных средств (аптечных или народных), которые будут отшелушивать лишние объемы ороговевших клеток. Если данные средства окажутся неэффективными, а также при грибковой или папилломавирусной природе сухих мозолей должны выполняться операции по удалению данных дефектов.

Ванночки

Они нужны для размягчения обрабатываемых участков. Должны выполняться по следующим правилам:

1. Не быть слишком горячими (максимум – 45°C).
2. Время экспозиции – 15-20 минут, до остывания воды.
3. Объем ванночки – около 5 литров воды. В нее можно добавлять:

— 2 ст. л. тертого хозяйственного мыла, вместе с 10 ч. л. соды,

— отвары ромашки, зверобоя, чистотела;

— 4 ст. л. морской соли, можно – в сочетании с 1 л молока, молочной сыворотки или сливок, если кожа очень сухая;

— 3-4 ст. л. крахмала;

— несколько кристалликов перманганата калия, чтобы раствор стал слабо-розовым – если нет выраженной сухости кожи.

После ванночки кожа вытирается насухо, обрабатывается пемзой или пилкой. Далее на нее наносится жирный крем, мазь от сухих мозолей (о ней – ниже), или другое кератолитическое средство аптечного или народного происхождения. Через время его также необходимо будет смыть и нанести на обработанный участок жирный крем.

Местные препараты

Как удалить сухую мозоль? Нужно наносить на нее средство, разрушающее связи между «лишними» слоями ороговевших чешуек. Это могут быть:

1. Препараты с салициловой кислотой. Например, салициловая мазь или пластырь «Салипод». Они наносимая в виде мази или пластыря на распаренную, но высушенную полотенцем кожу, производит эффект пилинга, разрушая связи между массивом отмерших клеток, отшелушивая их. На этом же действии основан Немозоль крем. Салицилат в его составе размягчает и способствует отделению мозолей, сера же оказывает антисептическое и противогрибковое действие, заживляя раны и трещины на участках гиперкератоза.
2. Средства на основе гидроколлоидов. Это пластырь Компид. Выполненный из силикона, он создает в зоне омозоления влажную среду, в то время как работает с массивом корнеоцитов находящаяся внутри салициловая кислота. Пластыри Compeed выпускаются в виде различных форм, которые удобно клеить на межпальцевые промежутки или пятки. Их не надо снимать, пока они сами не отклеятся.
3. Гели на основе трихлоруксусной кислоты. Например, Вартнер гель. Он выпускается в виде удобной в применении ручки-аппликатора.
4. Средства на базе хладагентов, например, Криофарма. Роговые частички удаляются вследствие прекращения питания поверхностного участка кожи, что вначале выглядит как волдырь, который потом отпадает.
5. Препараты на основе фенола, который прижигает участок гиперкератоза.
6. Средства на основе натуральных компонентов. Например, чистотел (Суперчистотел, Папиллек). Препараты наносятся только на мозоль, обходя здоровую кожу, не втираются. Обычно хватает 5-7 дней, чтобы вывести мозоль чистотелом.
7. Комбинированные средства. Они содержат и химические, и натуральные кератолитические компоненты.

Лечение сухой стержневой мозоли в домашних условиях препаратом «Суперчистотел»

Удаление мозоли с помощью пластыря «Салипод»

Народные средства

В народной медицине применяются следующие рецепты:

• Несколько капель сока чистотела, предварительно вымытого, наносится на патологический участок.
• Луковая кашица наносится на мозоль, покрывается полиэтиленом, фиксируется пластырем на 20-30 минут.
• Можно делать лепешку из тертого сырого картофеля, перевязывая ее бинтом, оставляя на ночь.
• Разрезанный лист алоэ, который прикладывают к мозоли на 24 часа.
• Прополис накладывается непосредственно на мозоль, сверху фиксируется пластырем.

Оперативное лечение

Основными методами лечения, проводимого специалистом, являются удаление патологии лазером, электротоком или жидким азотом, проведение медицинского педикюра.

• Лазерное удаление сухих мозолей показано при вирусных и грибковых поражениях, инфицированных и стержневых мозолях. Луч лазера бескровно и безболезненно выпаривает отмершие ткани, делает это обычно за 1 сеанс.
• Удаление жидким азотом применяется при небольших гиперкератотических участках (например, на пальце), так как глубину воздействия холода трудно спрогнозировать, в отличие от лазера. После криотерапии возникает влажный некроз (волдырь), который заживает медленнее, чем после лечения лазером. Может потребоваться повторный сеанс криодеструкции.
• Электрокоагуляция применяется реже первых двух методов лечения. После такого удаления мозоли также остается сухая корочка.
• Медицинский педикюр, который проводится доктором-подологом или дерматологом. Подробнее о процедуре читайте в статье « ».

Мозоль - плотное разрастание верхнего слоя кожи, которое появляется на местах частого трения и давления. Сухие мозоли могут врастать в кожу стопы, образуя плотный стержень, который не так просто вылечить. При хождении он причиняет сильную боль.

Сухая мозоль на стопе: причины появления

Как правило, сухие мозоли возникают из-за тесной и неудобной обуви в результате давления на определенный участок кожи. В результате продолжительного трения кожа начинает отмирать, а на месте нее образуется твердая поверхность. Существует несколько признаков, по которым можно определить, что обувь подобрана не правильно:

• Обувь сильно сжимает ногу, доставляя ногам сильный дискомфорт;
• Обувь на высоком каблуке сжимает переднюю часть ступню;
• Нога трется о грубые швы внутренней части обуви;
• Обувь приносит сильный дискомфорт при ношении без носков;
• Если Вы носите обувь на тонкой подошве, происходит сильное давление на подъем ноги во время ходьбы;
• Мозоли могут появляться при ходьбе босиком.

Обычно, сухие мозоли возникают на ступнях, но могут образовываться на суставах и ногтях.

Сухая мозоль на стопе: признаки

Определить сухую мозоль можно по внешним признакам. Она отличается грубой и твердой структурой, имеет желтоватый цвет и вызывает дискомфорт во время ходьбы. Если Вы обнаружили подобные признаки, обратитесь к врачу, чтобы он подтвердил или опровергнул Ваше подозрение, ведь иногда подобные наросты путают с бородавками и начинают неправильное лечение.

Если нарост не вызывает боли, лечить его не нужно. Достаточно просто сменить обувь на более удобную и использовать защитные средства от мозолей, которые представляют собой мягкие подкладки.

Удаление мозолей на ногах: методы

Среди методов по удалению можно выделить следующие:

• Криотерапия - процедура, предполагающая удаление сухой мозоли воздействием жидкого азота. Средство наносят под давлением на проблемную область в течение 30 сек., в результате чего вымораживаются пораженные ткани и нарост отстает от кожи. Через несколько дней на месте мозоли появится новая кожа, на которую нужно наложить пластырь, чтобы нарост не образовался снова.
• Лазерное удаление - еще одна процедура, которая помогает удалить сухую мозоль. С ее помощью можно быстро и безболезненно избавиться от нароста. Лазер уничтожает бактерии, благодаря чему, заживления происходит достаточно быстро.
• Эти способы предполагают удаление внутреннего корня мозоли, что гарантирует полное ее удаление.

Сухая мозоль на стопе: лечение в домашних условиях

Трескаются и чешутся пятки? Попробуете современные педикюные носочки SOSU. Уже через 5-7 дней использования носочков Вы забудете о трещинах на ногах

Существую достаточно эффективные методы лечения наростов, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно в домашних условиях. Они проверены годами, но быстрого результата не обещают.

• Лук. Разрежьте луковицу на 2 половинки и залейте 200 мл столового уксуса. Настаивайте средство сутки. На следующий день можно разделить луковицу на листочки и делать с их помощью примочки 2 раза в день.
• Молоко и чернослив. Сварите в молоке чернослив без косточек и прикладывайте его к мозолям. Когда средство остынет, смените его на горячее. Делайте процедуру как можно чаще, и тогда от нароста не останется и следа.
• Смола. Возьмите смолу сосны и прикрепите ее к наросту с помощью пластыря. Меняйте средство каждые 24 ч. Перед процедурой распарьте ногу - так Вы добьетесь наилучшего результата.
• Яйцо. Положите куриное яйцо в уксус на неделю. Оно растворится до состояния мази. Распарьте ногу и нанесите средство на мозоль, заклеив пластырем. Достаточно всего 2-х процедур, чтобы мозоль полностью исчезла.

• Сырой картофель. Мелко нарежьте картофель и наложите его на нарост, закрепив пластырем. Оставьте средство на всю ночь. Повторите процедуру несколько раз, пока мозоль полностью не сойдет.
• Сода. Смешайте 3 ч. л. соды с 1 ст. л. тертого мыла, добавьте 1 л теплой воды. Опустите в ванночку ноги на 30 мин. После мозоль счистите, а проблемное место смажьте жирным кремом.
• Поваренная соль. Разведите 1 ст. л. соли в 1 л воды комнатной температуры. Сделайте ванночку в течение 30 мин. Такая процедура поможет быстрее счистить мозоль.
• Перекись водорода. Разведите в 1 л теплой воды 2 ст. л. перекиси водорода. Опустите в ванночку ноги на 1 ч. После окончания процедуры счистите нарост пемзой и обработайте ноги жирным кремом.

Сухая мозоль на стопе: профилактика

Можно предотвратить образование наростов. Для этого покупайте только мягкую и удобную обувь из натуральных материалов. Носки должны быть всегда чистыми и целыми.

Летом, чтобы избежать появления мозолей, носите открытую обувь. Важно, чтобы она подходила Вам по размеру и не стесняла ногу. Если во время ходьбы появляется неприятное ощущение, воспользуйтесь лейкопластырем. Это поможет избежать появления наростов на стопе.

Сухая мозоль на стопе: фото

Сухая мозоль на стопе приносит сильный дискомфорт во время ходьбы. Чтобы предотвратить ее появление, внимательно относитесь к выбору обуви. Если все-таки нарост образовался, постарайтесь обратиться к врачу для ее удаления или попробуйте избавиться от проблемы самостоятельно, применив народные советы.

Для многих очень важно узнать, как вылечить сухую мозоль на подошве стопы. Ведь эта проблема актуальна для многих.

Важно помнить, что это плохо не только с эстетической стороны, но и является серьезной медицинской проблемой.

Сухая мозоль на подошве стопы — как вылечить

Избавиться от сухой мозоли можно в клинике или специализированном салоне? К примеру, при помощи лазерного луча можно выполнить шлифовку. А с помощью жидкого азота происходит вымораживание ороговевших клеток, из которых и состоит сухая мозоль.

Конечно, иногда можно обойтись народными методами или помощью косметических средств. Но во многих случаях этого недостаточно, необходима помощь специалистов.

При помощи необходимого аппарата от мозолей на подошвах избавляются быстро. Основные этапы: распаривание кожи, интенсивный скраб, правильно сделанный массаж, шлифовка и удаление.

Популярны кератолитические средства. Их можно купить в любой аптеке без рецепта от доктора. При этом обилие подобных средств поражает и сложно выбрать одно. Как правило, основой для кератолитического средства является салициловая кислота.

Она удаляет загрубевший слой эпидермиса и оказывает антисептический действие. Но помимо салициловой кислоты могут быть еще такие компоненты: ланолин, травяные экстракты, вазелин.

Кератолические средства выпускают в виде кремов и мазей. Наносить их нужно только локально на поврежденное место. При нанесении использовать перчатки. Нельзя чтобы средство попало на здоровую кожу, тем более, на слизистую.

Преимущества мазей и кремов:

• в основе состава – натуральные составляющие;
• первый результат заметен быстро;
• лечение можно проводить самостоятельно;
• бюджетная стоимость.

Минусы мазей и кремов:

• эффект только от постоянного использования;
• пагубно воздействует на здоровую кожу;
• высока вероятность возникновения аллергии.

Карандаши — подобное средство удобно. Его всегда можно взять с собой. Если обувь новая его такой карандаш действительно спасает! Это отличная профилактика возникновения сухих мозолей.

Причины появления сухих мозолей

Сухие мозоли – это защитная реакция кожи на механическое давление. Натоптыши появляются, если стопа долгое время подвергается дискомфорту.

Они могут возникнуть, если человек долгое время носит неподходящую обувь. К примеру, слишком узкую или широкую обувь. Высокий каблук также может стать причиной.

Помимо обуви не стоит забывать о том, что нагрузку на стопу нужно давать равномерно. Так что то, как человек ходит, имеет значение.

При плоскостопии мозоли появляются не на пальце, а немного ниже. Питание играет свою роль. Например, при дефиците витамина А сухая мозоль часто возникает. При артрите суставов или бурсите натоптыш – это один из симптомов.

Прежде чем начать лечение мозолей, следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет проблем со здоровьем.

Опасность мозолей в том, что они появляются не сразу. И часто люди живут с ними и даже не замечают, что что-то не так.

Часто сухая мозоль обладает легким блеском. При этом есть естественный кожный рисунок. Если на мозоль не давят, болевых ощущений не возникает. Часто кожа вокруг воспаленная и раздраженная.

Избавляемся от проблемы в домашних условиях

Ни в коем случае нельзя пытаться срезать сухой мозоль. Во-первых, это чревато занесением инфекции. А во-вторых, болезненно и неэффективно. На начальной стадии можно справиться при помощи народных средств.

Воздействие на проблему листочком алоэ

Листик алоэ нужно тщательно вымыть. После необходимо разрезать на две части. Влажной стороной алоэ нужно прикласть к натоптышу.

Чтобы он держался, ногу требуется зафиксировать бинтом. Такой компресс держат всю ночь. Применять ежедневно курсом до тех пор, пока мозоль полностью не исчезнет.

Эффективная помощь луковой шелухой

Шелуху нужно скласть в емкость и залить обычным уксусом. Тщательно закрыть и оставить в темном месте на 14 дней. После нужно взять шелуху и прикласть к поврежденному участку. Оставить на ночь.

Содовая ванночка с отваром ромашки

Нужно разбавить 3 ст. ложки соды в теплой воде. Потом добавить туда 500 мл. ромашкового отвара. Парить ноги в течение 40 минут. Повторять каждый день.

Экстренная помощь сваренной овсянки

Сварить овсяную кашу на воде. Теплую массу нанести на подошву. Зафиксировать пищевой пленкой. Надеть теплые носки. Держать от 3 часов.

В это время лучше не наступать на стопу. Делать ежедневно курсом 14 процедур. При необходимости продлить.

Действенность аспирина и спирта

Необходимо 10 таблеток аспирина, 250 миллилитров спирта. Тщательно растолочь аспирин. Растворить в спирте. После этого поместить раствор в темное место не менее чем на 3 суток.

Применять в форме компрессов на ночь через день. Ороговевший слой будет слезать. Важно, чтобы не было открытых ран или царапин.

Способы удаления

В современном мире уже не обойтись без косметологических и медицинских процедур.

Для избавления от натоптышей сегодня применяют такие технологии:

• лазерная терапия;
• высверливание;
• криотерапия.

Процедура высверливания новообразования на ноге

Эту процедуру делает врач-косметолог. Для нее необходим аппарат с разными сверлами. Эта методика не универсальна. Высверливание не подходит для сухой мозоли со стержнем.

Участок кожи с мозолем врач 2 раза обрабатывает бором большего, а после меньшего диаметра. При этом не должно быть крови.

Процедура обычно проходит безболезненно. При застаревших натоптышах сначала проводят курс ванночек.

Удаление с помощью жидкого азота — криотерапия

Отличный вариант при мозолях со стержнем. А если соблюдать рекомендации врача, то мозоль на этом месте больше не возникнет. Однако эта процедура болезненная. Ее применяют лишь при запущенных случаях.

Избавление от сухой мозоли при помощи лазера

Это один из наиболее результативных и безболезненных вариантов.

• нет никакой крови;
• может занять всего пару минут;
• используется местный наркоз, поэтому нет боли;
• часто хватает одного сеанса лечения;
• сразу после процедуры можно становиться на стопу и двигаться без ограничений.

Это достаточно дорогостоящая услуга. Но здесь все индивидуально. Так как часто достаточно лишь одной процедуры. После нее пару недель потребуется носить специальную повязку.

На месте натоптышей появляется здоровая кожа. Это безопасно для здоровья, следов не остается.

Однако лазерная терапия не подходит для людей страдающих сахарным диабетом или онкологическими заболеваниями. Также на коже не должно быть открытых ран.

Процедуру должен проводить врач подолог. Так как, сухая мозоль часто связана с проблемой опорно-двигательной системы, необходима также консультация ортопеда.

Видео

Сухие наросты между пальцами ног

Кожа между пальцами деликатная и легко натирается. Если человек носит узкую или тесную обувь, то быстро возникает мокрая мозоль.

При неправильном лечении или его отсутствии возникает сухая мозоль или со стержнем. Избавиться от этой проблемы уже сложнее.

Помимо новой обуви причиной может стать переход от осеней обуви к летнему варианту. Ношение обуви на босую ногу. Потение ноги. Эти проблемы легко устранить.

Гораздо сложнее, если причиной возникает медицинская проблема. Например, деформация стопы или проблема с опорно-двигательной системы.

Нельзя срезать кожу, чтобы не было инфекции.

Лучше воздействовать на проблему комплексно. Лечение ванночками и аптечными кератолитическими средствами, в составе которых салициловая кислота.

Для приготовления такой ванночки потребуется соль, сода и теплая вода. Нужно растворить соль и соду в воде. Поместить туда стопы на 20-30 минут. Размягченные участки аккуратно потереть пемзой.

Потом смазать место повреждения кератолической мазью. И зафиксировать стопу бинтами. Либо использовать специальные пластыри. Приобрести их можно в любой аптеке.

Основной принцип этой работы в размягчении сухой мозоли. Для успешного избавления эти процедуры нужно делать на регулярной основе. Кроме того при запущенных случаях этого может быть недостаточно. Кроме того, против мозолей эффективны и специальные пластыри.

Эффективное лечение этого недуга

Сухая мозоль со стержнем болезненнее других. Плюс, от нее гораздо сложнее избавиться, и велик шанс занести инфекцию. Это твердое уплотнение без полости. Это медицинская проблема, так как передвижение доставляет массу болезненных ощущений.

Сухая мозоль со стержнем может возникнуть из-за лишнего веса или неправильно подобранной обуви. Ссадины или раны также становятся причиной появления таких натоптышей. При дерматотропном вирусе необходимо не только удаление мозолей, но и длительный курс лечения.

Отдельной причиной является и возникновение дефектов опорно-двигательной системы и неправильная нагрузка на стопу. Сухая мозоль со стержнем возникает в любом возрасте вне зависимости от пола. Но женщины гораздо чаще носят неправильную обувь, поэтому страдают от этой проблемы больше.

Используют такие способы лечения: лечение народными методами, медикаментозный вариант, криотерапия и удаление при помощи лазера. Может использоваться как один из этих способов, так и комплекс.

Можно делать мыльно-содовые ванночки. Использовать соду и хозяйственное мыло. Так как обычное мыло имеет несколько иной состав. Процедура длиться от 30 минут до часа. После наносят специальный крем или мазь.

При болях во время ванночки можно добавить марганцовку. Это простой, но эффективный метод. Однако мозоли со стержнем проходят лишь на начальных стадиях, если делать одни ванночки.

Если натоптыши на подошве очень твердые, то можно делать примочки из шелухи от картошки. Лучше на ночь. Нужно натереть шелуху на мелкой терке. Прикласть к стопе и зафиксировать бинтом. Оставить на 6-8 часов.

Размягчённую кожу удалить при помощи специального лезвия или пемзы. Также эффективен и лук. Действовать аналогичным способом.

Это более эффективный вариант по сравнению с народными способами. Первая группа таких средств – крема и мази.

Базовый компонент – салициловая кислота. Использовать долго и регулярно. Важно, чтобы средства не попадали на здоровую кожу.

Следующая разновидность – антимозольные пластыри, они содержат различные активные компоненты. Пластыри могут действовать и в комплексе с мазями для лучшего результата.

Еще одна группа медикаментозных способов – антимозольные масла. Масла не так эффективны как выше описанные варианты. Однако они безопасны и не вызывают болезненных ощущений.

Часто ими пропитывают носки из тонких натуральных материалов. Например, хлопчатобумажные. После такие носки носят продолжительное время, около 8 часов. И размягченные натоптыши легко удаляются.

Криотерапия против мозолей со стержнем

Этот способ стоит применять при запущенных случаях, когда остальные варианты не дали результата. Мозоль со стержнем удаляют при помощи жидкого азота.

Это безопасная процедура, но если ее делает специалист. Минус такой процедуры, как и лазеров в цене.

Лазерное удаление это один из самых последних вариантов. Проходит безболезненно и удаляет на долгое время. Он выжигает мозоли.

Как правило, они больше не возникают на этой области. Продолжительность процедуры – несколько минут.

Пластыри, мази и другие средства

Что можно сделать с помощью аптечных средств? Особенно, если не хочется обращаться к специалистам. В этом случае помогут специальные пластыри и мази.

Это довольно действующие средства. К примеру, пластыри закрепляются на участке на два три дня. В это время их лучше не снимать.

Антимозол Супер – помогает в короткие сроки избавиться от сухой мозоли на подошве. Постепенно увлажняет и смягчает каждый слой. Дополнительно устраняет проблему с неприятным запахом.

В составе этого средства присутствует экстракт осины и эвкалипта, для увлажнения используется карбамид. Активное действие молочной и салициловой кислоты.

Феразол – это маслянистая жидкость. В составе, которой такие вещества как фенол и трикрезол. Она дает прожигающий эффект. Мощное антибактериальное средство.

Верукацид и АТХ – это препараты, которые удаляют не только с мозоль, но и избавляют от бактерий. Обладают розовым или светло-желтым оттенком. В составе помимо салициловой кислоты метакрезол и фенол.

Гель-ручка Wartner – обладает мощным кератолическим действием. Натоптыш не удаляется сразу, а постепенно отслаивается. В составе специальный ТСА — гель. Его нужно использовать отдельно. Без применения других средств.

Новейшие косметические процедуры

Это отличная альтернатива медикаментозному лечению. Но эффект не моментальный. Как правило, косметические процедуры можно проводить как дома, так и в специализированном салоне.

Содово-мыльная ванночка с нашатырем

Потребуется: 1 cт. л. теплой воды, 2 ч.л. соды, 1 ч.л. нашатыря, 1 ч.л. ложку натертого хозяйственного мыла. В таком растворе кожу нужно распаривать в течении 40 минут.

После необходимо поскоблить пемзой. Но лучше использовать жесткий скраб на ее основе. Приобрести можно в косметическом магазине.

Аппаратный педикюр

В такой процедуре вместо обычной воды применяют специальный крем, что снижает риск заражения грибком. При помощи подобной процедуры снимаются глубокие слои загрубевшей кожи.

Прежде всего, ноги обрабатывают дезинфицирующим средством. После сухие мозоли убирают, используя мелкозернистый и крупнозернистый бур.

Преимуществом этих процедур является стерильность. Практически исключена вероятность занесения инфекции и повреждения.

Ванночка с марганцовкой и содой

Добавить в теплую воду соду и марганцовку. Поместить туда стопы на 40 минут. Вытереть насухо и смазать питательным кремом. Процедуру повторять через день.

Можно не делать такие ванночки, а окунать участок с мозолью в марганцовку на 40 минут. А после смазывать йодом. Заметный эффект будет через 2 недели.

Профилактика возникновения патологии

Одним из важных нюансов является правильно выбранная обувь. Зачастую причиной возникновения сухой мозоли является тесная обувь или обувь не по размеру (здесь происходит еще и деформация стопы и пальцев). Также важно носить носки, чтобы снизить трение между кожей и обувью.

Антиперспирант помогает уменьшить влажность кожи, поэтому о нем нельзя забывать. По желанию можно заменить средство тальком.

Хорошая профилактика натоптышей – использование гелевых подушечек. Они помогают равномерно распределить нагрузку на стопу. И уменьшают трение.

Для людей, склонных к возникновению мозолей, можно подобрать подходящий антимозольный карандаш. При длительном хождении достаточно его использовать в качестве профилактики.

Хороший результат дают и массажи стоп. Они смягчают кожу и улучшают циркуляцию. О гигиене ног также не стоит забывать. Регулярное отшелушивание ороговевшего слоя поможет предотвратить сухую мозоль.

Как вывести сухие мозоли? Такой вопрос волнует каждого, кто столкнулся с таким неприятным явлением. При возникновении подобных новообразований человек может испытывать боль и дискомфорт при ходьбе. Особенно неприятны такие ощущения, если сухие мозоли имеют стержень. Причин их возникновения предостаточно. Это могут быть и внешние факторы, и проблемы с работой органов и систем в организме.

Какие бывают сухие мозоли?

Прежде чем ответить на вопрос: «Как вывести сухие мозоли?» - стоит разобраться в их разновидностях. На данный момент различают:

1. Каллюс представляет собой закрытый плотный нарост. При ходьбе человек не испытывает дискомфорта. Однако нередко возникают легкие болевые ощущения при надавливании на мозоль. Чаще всего локализуется на пятках, боковой и плантарной поверхности стопы.
2. Мягкая мозоль. Каллюс в данном случае представляет собой открытое уплотнение на коже. Со стороны напоминает небольшую ранку. Также мозоль может напоминать пузырек, наполненный жидкостью. При нажатии на поврежденный участок человек может испытывать боль. Чаще всего такая мозоль образуется на межпальцевых промежутках.
3. Каллюс со стержнем. Такая мозоль имеет корень, по форме напоминающий конус. Он уходит глубоко под кожу. В центре каллюса заметна полупрозрачная зона с повышенной плотностью либо со стержнем. При ходьбе человек испытывает не только дискомфорт, но и болевые ощущения. Чаще всего такая мозоль образуется на боковой поверхности 2-5 пальцев на ногах, а также на тыльной стороне межфаланговых суставов.
4. Фиброзная и васкулярная. Такая мозоль встречается крайне редко. При васкулярном каллюсе в стержневой его части может проходить кровеносный сосуд, а при фиброзном - развивается плотный гиперкератоз, напоминающий внешне соты.

Так как вывести сухие мозоли непросто, стоит посетить специалиста узкого профиля. Некоторые каллюсы удалить в домашних условиях не представляется возможным. В таком случае назначается аппаратная терапия наростов.

Внутренние причины

Как вывести сухие мозоли? Для начала стоит определить основную причину возникновения каллюса. К внутренним факторам стоит отнести:

• изменения, протекающие в организме при достижении определенного возраста: склонность к повреждениям кожных покровов и потеря их эластичности, чрезмерная потеря влаги и прочее;
• сахарный диабет;
• дисфункции ЖКТ;
• плоскостопие либо нарушение осанки;
• артрит ревматоидный;
• повышенная потливость ног;
• гиповитаминоз и авитаминоз;
• неврологические патологии;
• шпора костная;
• ожирение.

Чтобы вывести сухую мозоль на пальце или на стопе, необходимо устранить основную причину. Только после этого можно приступать к проведению косметических процедур и удалению каллюса. В группу риска также входят те, у кого нарушено кровообращение нижних конечностей и ослаблена иммунная система.

Внешние факторы

Нередко сухие мозоли возникают из-за внешних факторов. К таким стоит отнести:

• ходьбу по камешкам и гравию без обуви;
• занятия некоторыми видами спорта, например балетом, гимнастикой, бегом и так далее;
• ношение синтетических носков и чулок;
• неудобную и тесную обувь, которая натирает ступни и пальцы;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• ношение обуви на босую ногу.

Также перед сном необходимо распарить ноги. Для проведения такой процедуры рекомендуется распарить кожу стоп в содовом растворе. Готовится он просто. В двух литрах воды необходимо растворить столовую ложку соды. Парить ноги следует в течение 15 минут. После этого к проблемному участку нужно приложить прополис, зафиксировать его пластырем и оставить на всю ночь. Проводить подобную терапию рекомендуется на протяжении семи дней.

Применение чеснока

Не все знают, как вывести сухую мозоль народными средствами. При этом рецептов нетрадиционной медицины предостаточно. Избавиться от сухих мозолей на ступнях можно при помощи чеснока. Для этого овощ нужно очистить. Зубчик чеснока рекомендуется растереть и смешать с чайной ложкой уксусной эссенции. В полученную массу необходимо ввести муку. Достаточно будет чайной ложки.

Компоненты нужно хорошо перемешать, чтобы получилось что-то наподобие теста. Из полученной массы необходимо сформировать лепешку. Ее стоит приложить к проблемному участку и надежно зафиксировать пластырем. Компресс можно будет снять только спустя двое суток. После этого стоит аккуратно удалить размягченную мозоль.

Картошка в помощь

Как вывести сухую мозоль на пальце ноги обычной картошкой? Этот овощ рекомендуют использовать для приготовления компрессов. Для этого клубни картофеля необходимо очистить, тщательно вымыть, а затем натереть на терке небольшого размера. В результате должна получиться кашица. Ее нужно приложить к проблемной зоне и оставить на всю ночь. Картофель хорошо размягчает сухие ткани и позволяет их аккуратно удалять. Стоит отметить, что кашица из корнеплода хорошо вытягивает межтканевую жидкость, поэтому ее можно использовать при мокрых мозолях.

Алоэ

Справиться с сухими мозолями поможет алоэ. Для начала листики этого растения необходимо срезать и поместить в холод. Это улучшит выделение сока. После этого лист алоэ следует разрезать и приложить местом среза к проблемному участку. Зафиксировать его можно обычной полиэтиленовой пленкой. Это также позволит создать парниковый эффект. В завершение компресс рекомендуется закрепить бинтом и надеть теплый носок. Средство следует оставить на всю ночь. Утром поврежденную кожу можно будет удалить.

Обычные помидоры

Из томатов можно сделать компресс. Для этого рекомендуют использовать натертые на терку овощи. Полученную массу стоит приложить к проблемному участку, обмотать полиэтиленовой пленкой, закрепить бинтом. В завершение на ногу следует надеть теплый носок. Компресс должен оставаться в течение ночи. Утром его можно будет снять и удалить сухую кожу.

Примочки рекомендуется делать ежедневно в течение 7 дней. Курс терапии при необходимости можно увеличить. Только такая схема лечения позволит удалить стержень каллюса. В результате терапии кожа стоп должна стать более здоровой, чистой и мягкой.

Уксусная эссенция

Для удаления каллюса со стержнем можно использовать уксусную эссенцию. Для проведения процедуры потребуется пластырь. Его необходимо наклеить вокруг мозолей. После этого нужно капнуть капельку неразбавленной уксусной эссенции на область, где виден корень каллюса. Подобная терапия позволяет спустя несколько сеансов получить положительный результат.

Теперь вы знаете, как вывести сухую мозоль со стержнем. Однако применять подобные средства стоит с осторожностью, чтобы не повредить здоровую кожу.

Сок чистотела против сухих мозолей

Сок чистотела - это еще одно популярное средство народной медицины, которое позволяет справиться с каллюсами. Чаще всего такой препарат применяют для борьбы с папилломами и бородавками. Наносить сок чистотела рекомендуют на область, где заметен корень мозолей. При этом кожу вокруг каллюса необходимо защитить пластырем.

Делаем ванночки

Так как вывести стержень сухой мозоли обычными средствами вряд ли получится, можно проводить водные процедуры. Идеальными считаются ванночки с мыльно-содовым раствором. Такая процедура позволяет удалить сухую мозоль со стержнем небольшого размера.

Для приготовления раствора необходимо нагреть воду и добавить в нее немного соды и мыла. Продолжительность процедуры составляет не менее получаса. После принятия таких ванночек рекомендуется удалить мозолей пемзой. Если корень не очень длинный, то через 5-10 процедур он может вывалиться самостоятельно.

Также для борьбы с сухими мозолями можно принимать горчичные ванночки. Для этого в горячей воде разводят порошок. Продолжительность процедуры составляет не менее получаса. Курс - до 10 сеансов. Спустя указанное количество процедур небольшой стержень может выйти самостоятельно.

В завершение

При выборе метода борьбы с сухими мозолями стоит учесть, что любое средство может иметь определенные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением препаратов нетрадиционной медицины рекомендуется проконсультироваться со специалистами. Самолечение в данном случае может привести к нежелательным последствиям и ухудшить состояние кожных покровов. Терапия должна проводиться обязательно. Запускать процесс не рекомендуется, так как удалить корень каллюса проще на начальной стадии, пока он не разросся.

Мозоль – уплотненный, ограниченный и деформированный участок кожи в результате механического воздействия. Ороговевшая кожа давит на нервные окончания, доставляя неудобства и боль. Повреждение не проходит самостоятельно, оно приобретает хронический характер, появляются сухие мозоли, лечение которых займет много времени. Они могут появляться на ступнях, пальцах ног, пятках, а также на руках. Это не заразные и не инфекционные образования.

Причины появления и места локализации

Сухие мозоли на ногах, на пальцах ног формируются постепенно вследствие беспрерывного давления на отдельно взятый участок кожи. Продолжительное трение приводит к отмиранию тканей и появлению на их месте твердой, грубой поверхности.

Чаще всего появление образований связано с ношением не комфортной обуви, признаками чего являются:

• сжимание обувью переда стопы;
• неприятные ощущения в тесной узкой обуви, сдавливающей ступню;
• наличие грубых швов внутри, трение ног;
• тонкая подошва провоцирует давление на подъем ноги;
• дискомфорт при ходьбе в обуви с открытым носком.

Сухие мозоли чаще всего возникают:

• на пальцах и между пальцами ног;
• на ступнях;
• на пятках;
• на мизинцах.

Факторы, способствующие появлению сухих мозолей:

• дефицит витаминов А, Е в организме;
• заболевания эндокринной системы;
• нарушение обменных процессов;
• болезни суставов;
• деформации и травмы стопы;
• наличие пяточных шпор;
• сухость кожи вследствие возрастных изменений и потери влаги;
• микоз кожи;
• заболевания позвоночника;
• повышенная потливость ног.

При ходьбе босиком, занятиях спортом, неправильной походке тоже можно получить сухие мозоли со стержнем.

В жаркую погоду на большом пальце и между пальцами могут появляться мозоли из-за повышения потливости ног. Передняя часть стопы подвергается повреждениям при ношении высокого каблука. Обувь совсем без каблука перемещает центр тяжести на заднюю часть стопы и пятки, создавая дополнительное давление на них и формируя мозоли.

Виды и симптомы сухой мозоли

Сухие мозоли занимают небольшие площади и имеют четкие границы. Образование без стержня называют натоптышем. При наличии стержня – мозоль проникающий. Это образование не имеет жидкости внутри, но по центру имеет отверстие, которое формирует вершину (головку). Она прорастает вглубь кожи, что затрудняет удаление мозоли.

Особенно подвержены ее возникновению женщины из-за особенностей типа обуви, которую они носят. В 90% случаев образование является только косметическим дефектом.

Сухие мозоли бывают:

• Мягкие – являются острой формой, появляются в зонах между пальцами. Напоминают открытые раны или пузыри с жидкостью. При нажатии чувствуется боль. Постепенно такая мозоль становится твердой.
• Твердые – плотные наросты, не вызывающие боли. Если сильно надавить их, появится чувство дискомфорта.

Появлению сухой мозоли предшествует волдырь. Постепенно клетки отмирают, кожа становится ороговевшей, появляется область гиперкератоза. Это естественная реакция организма на постоянное сдавливание. На срезе мозоль имеет конусообразную форму. Образования могут быть болезненными и причинять неудобства.

При появлении на мозоли трещины создается среда для развития патогенных организмов. Это вызывает воспалительные процессы и ведет к осложнениям. При самостоятельном срезании ороговевшей кожи можно ожидать разрастания области гиперкератоза, поверхность кожи становится более грубой.

Методы лечения

Лучше, чтобы лечением заболевания занимался опытный специалист. Цель всех терапевтических методов – удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Медикаментозная терапия

Многие современные мази от сухих мозолей имеют один общий ингредиент – салициловую кислоту. Она способствует постепенному выжиганию образования. В сочетании с бензойной кислотой оказывает размягчающее действие на роговую ткань. При нанесении соблюдать осторожность, чтобы не допустить контакта лекарства со здоровой кожей.

Известные средства от сухой мозоли на основе салициловой кислоты:

• Намозоль крем;
• Бенсалитин;
• Салициловая мазь 3-5%;
• «5 дней» паста;
• Колломак раствор;
• Фризонел.

Пластырь от сухих мозолей Салипод на основе салициловой кислоты наклеивают на пораженный участок. Перед процедурой мозоль нужно распарить и вытереть. Прикрепляется пластырь на 2-3 дня. Затем его снимают и удаляют размягченные слои кожи. Средство подходит для лечения неглубоких мозолей.

Кроме салициловой кислоты действующим веществом препарата может быть молочная кислота, чистотел, фенол:

• Раствор молочной кислоты;
• «Эффект» крем;
• Мозоль Ка;
• Стопмозоль с чистотелом;
• Кондилин.

Свежие мозоли можно обработать мазью календулы, обладающей смягчающим и дезинфицирующим эффектом. После нанесения мази сверху наклеить пластырь, чтобы не появились новые повреждения. При появлении гнойного содержимого больное место посыпать Банеоцином.

При возникновении аллергической реакции на лекарства, их использование следует приостановить и обратиться к врачу.

Если присоединяется грибковая инфекция, лечение дополняют соответствующими препаратами от микозов:

• Микосептин;
• Миконазол;
• Мифунгар;
• Ламизил;
• Экзодерил.

Народные средства и рецепты

Как вылечить, вывести и убрать сухую мозоль в домашних условиях? Проверенные рецепты:

• Молодые мозоли можно очистить после нескольких ванночек с содой и хозяйственным мылом (на 1 литр воды 1 ложка соды и немного мыла). Держать ноги в растворе 30 минут, после чего очистить пемзой ороговевшую кожу иобильно смазать жирным кремом.
• Засыпать в банку луковую шелуху, залить уксусом. Настоять средство 2 недели. Прикладывать шелуху к больному месту на ночь, смазав его кремом. Избегать попадания на здоровые участки кожи.
• Винный уксус (стакан) настоять на чесноке (натереть несколько зубчиков) 2 недели. Делать примочки в виде компрессов ежедневно перед сном.
• При ноющей боли от мозоли сделать ванночку из соли и перманганата калия. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
  Прикладывать на ночь прополис, закрепив его пластырем.
• Развести 2 ложки перекиси водорода в литре воды, держать в растворе пораженные места 1 час. Осторожно удалить мозоль щадящей терочкой.

Внимание! Нельзя забывать, что бесконтрольное лечение сухих мозолей может привести к негативным последствиям – от аллергии до ожогов и шрамов!

Современные методы удаления

Если применение медикаментозных средств не приносит результатов более 14 дней, пораженное место воспаляется, болит, гноится, могут потребоваться радикальные меры удаления.

Аппаратные методы удаления сухой мозоли:

• Аппаратный педикюр или маникюр – удаление небольших и неглубоких ороговелостей на ступнях и ладонях специальными насадками.
• Механическое высверливание – иссечение из более глубоких слоев кожи с помощью специальных инструментов.
• Хирургическое иссечение применяется при больших размерах мозоли и повреждениях соседних тканей.
• Удаление лазером – сжигание омертвевших тканей с помощью лазера. Это менее травматичный метод удаления. Лазер воздействует и на бактерии в зоне своего действия, предотвращая инфицирование участка.
• Электрокоагуляция – разрушение ороговевшей кожи воздействием электрического тока определенной частоты.
• Криотерапия – деструкция жидким азотом сверхнизких температур. Длительность процедуры около 30 секунд. После отмирания мозоли на ее месте появляется гладкая ровная кожа.

При затяжном процессе лечения и появлении мозолей на больших площадях следует обратиться к врачу и пройти обследование. Наличие таких проявлений может быть свидетельством серьезных нарушений в организме.

• Дефицит витамина А в организме. Врач в таком случае назначит препараты, которые содержат витамин, порекомендует включить в рацион больше продуктов с ним (морковь, рыбий жир, печень, шпинат, яйца).
• У больных диабетом часто возникают жалобы на появление сухих мозолей. Кроме них характерна общая сухость кожных покровов. В данном случае нужно сдать кровь на глюкозу.
• Сухую мозоль могут путать с , псориазом, и т.д. Поэтому любые мозолистые образования уже должны стать поводом для обращения к специалисту. (О трещинах на пятках прочтите , о мозоли на пятке статье).

Профилактические меры

Если немного откорректировать образ жизни, изменить рацион питания, риск появления сухих мозолей можно сократить. Главное, устранить причину, вызвавшую заболевание. В противном случае рецидив возможен в 70% случаев и более.

Исключить развитие образований можно, если:

• носить качественную и мягкую обувь;
• выполнять физическую работу в перчатках;
• следить за чистотой своего тела, каждый день менять носки;
• обрабатывать кремом участки, которые часто поддаются давлению и трению.

Для лечения мозоли используются разные средства. Все зависит от вида и степени поражения участка. Для безопасности, а также исключения рецидивов, делать это следует только под контролем врача. Неправильное лечение может быть причиной неприятных последствий. Современные методы позволяют устранить дефект быстро и безболезненно.

Далее видео, из которого можно узнать как избавиться от сухой мозоли на ногах прополисом: