Обгорел на солнце лечение в домашних условиях. Средства для кожи после обгорания. Лечение солнечных ожогов средствами традиционной медицины

Солнечный ожог кожи – образование волдырей или покраснения под воздействием ультрафиолетовых лучей, которые вызывают повреждения всех слоев кожи. Чаще под влиянием солнца страдает эпидермис, происходит повреждение с образованием отека, сильной болезненности, покраснения и отслоения.

Особенности страдают люди со светлым типом кожи, но от солнечного ожога не застрахован никто. Что делать если обгорел на солнце? Первая помощь зависит от симптомов ожога и глубины повреждения ткани.

Симптомы солнечного ожога

Открытые части тела – лицо и нос, чаще обгорают на солнце. В купальнике и открытой одежде страдают плечи, спина или другая неприкрытая часть тела.

Реже обгорают ноги, но ожоги в этой области протекают с симптомами сильной болезненности, отечности и трудно поддаются лечению.

Первые симптомы солнечного ожога появляются уже через 30 минут, а максимально проявляются по истечении 8-10 часов.

Клиническая картина известна, она следующая:

  1. Очаговое или разлитое покраснение;
  2. Местная отечность;
  3. Болезненность при каждом движении и касании обгорелого участка;
  4. Очаг ожога горячий;
  5. Температура повышается как местная, так и общая;
  6. Кожа сухая, появляются волдыри.

Повреждение эпидермиса и более глубоких слоев кожи сопровождается образованием токсинов. Клинически это проявляется симптомами эндогенной интоксикации: головная боль, повышение температуры тела, тошнота.

У маленьких детей быстро развивается обезвоживание и шоковое состояние. К симптомам обгорания на солнце могут присоединиться признаки обострения хронических заболеваний, а также аллергическая крапивница.

Объем медицинской помощи при ожоге зависит от степени повреждения тканей.

При первой степени (покраснение кожи) лечение проводят в домашних условиях, температура тела остается нормальной.

Вторая степень (образование заполненных жидкостью пузырьков различной величины) требует специального лечения. Состояние сопровождается повышением температуры и симптомами интоксикации.

Обязательного обращения к врачу требуют ожоги лица, обгорания кожи у беременных и возникновение волдырей, наполненных кровянистой жидкостью.

Медицинская помощь при обгорании лица: как снять красноту?

Чрезмерное воздействие солнечных лучей вызывает образование пигментных пятен, фотодерматоза, а в тяжелых случаях приводит к рубцам. При появлении первых признаков обгорания нужно охладить поврежденную кожу прохладной водой.

Можно наложить маску из кефира, сметаны или сыворотки. Нельзя допускать высыхания, чтобы дополнительно не повредить кожу. Маску нужно периодически увлажнять, наносить сверху дополнительный слой.

Запрещается использовать для протирания лица после обгорания спиртовые лосьоны, они пересушивают кожу и приводят к дополнительному повреждению клеток эпидермиса.

Нельзя наносить на кожу жирный крем, вазелин, это приведет к задержке тепла и термическому повреждению глубоких слоев кожи.

Что делать если обгорел нос?

Прямому попаданию солнечных лучей всегда подвергается нос. Предотвратить его обгорание поможет крем от загара, головной убор с козырьком либо шляпа с длинными полями.

Если нос все-таки обгорел, привести его в порядок поможет натертый огурец. Свежую мякоть приложить на 15-20 минут.

Хороший эффект при обгорании носа оказывает сок алое, которым смазывают обгоревший участок до исчезновения красноты и симптомов ожога.

Так-же можно воспользоваться всеми средствами от ожога и обгорания, приведенными ниже.

Обгорание солнцем без повышения температуры

Местные ожоги спины можно лечить домашними средствами, протекают они без повышения температуры тела. При симптомах обгорания нужно охладить кожу прохладной водой, нанести увлажняющий крем «после загара» или аэрозоль для ожогов. Можно воспользоваться сметаной или кефиром.

Нельзя пересушивать кожу (смазывать спиртом), а также наносить жирный крем.

Что делать если после обгорания на солнце поднялась температура и появилась тошнота?

Обширные ожоги, а также местные с глубокими повреждениями кожи, протекают с симптомами интоксикации и признаками теплового удара. Возможно падение давления и обморочные состояния, тошнота, рвота.

Пациента с такими симптомами обгорания необходимо положить в прохладное, укрытое от солнечных лучей место. По возможности измерить кровяное давление и температуру.

Схема лечения обгорания кожи с температурой выше 37,5 градусов:

  • Увлажнить и охладить поврежденные участки;
  • Смазать лечебным аэрозолем места ожога;
  • Принять обезболивающие средства (ибупрофен, парацетамол);
  • Антигистаминные средства (супрастин, лоратадин, кларитин) снимут отек, красноту и зуд кожи.

Для дезинтоксикации и профилактики обезвоживания количество выпиваемой жидкости должно быть не менее 3 л/сутки.

Образовавшиеся волдыри нельзя прокалывать, чтобы избежать инфицирования.

Солнечное обгорание, которое сопровождается симптомами теплового удара, подлежит оказанию специализированной медицинской помощи.

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Если после обгорание температура не поднялась, а ожог ограниченный, то можно воспользоваться домашними методами лечения. В народной медицине используют простые и комбинированные рецепты средств от солнечных ожогов:

  1. Картофель натереть, кашицу наложить на место ожога. Через 20 минут смыть прохладной водой.
  2. Снимут отечность и обезболят холодные компрессы из зеленого чая, сока алоэ, маски из квашенной капусты.
  3. Заморозить творог и прикладывать на пораженный участок на 5-10 минут.
  4. Охлажденная маска из овсяной муки наносится на лицо. Держать нужно 15 -20 минут.
  5. Лавандовый крем: 50 мл молочка для тела смешать с эфирным маслом лаванды (20 капель), добавить чайную ложку отвара ромашки.

Домашние средства от ожогов следует наносить 4-6 раз/день на обгоревшую кожу лица, спины и других участков. Домашние средства используют, как основные при легкой степени обгорания.

Как это обычно бывает, в деревне у меня появилось настроение позагорать, хотя я этого и не планировала, поэтому ничего солнцезащитного не было под рукой. Да, и если честно, не люблю кремы для тела с SPF, потому что они липкие и жирные — других не встречала. Да,и дефицит витамина D, о котором я рассказывала в статье Про авитаминоз, витамины, ультрафиолет и сыроедов , нужно восполнять. К тому же, полчасика мне не смогут навредить, подумала я.

Но не тут — то было. Зайдя в тень, поняла, что ближайшие две недели буду ходить розовым поросенком. Кожа стала красной и жутко горела. Чтобы хоть как — то снять эти неприятные ощущения, я полезла в холодильник за чем — нибудь кисло — молочным.

И в тот момент, когда рука потянулась к сметане, вспомнила, что совсем недавно в автошколе мы изучали первую помощь при ожогах. Тут мне пришла в голову гениальная мысль: “Солнечные ожоги нужно лечить, как любые другие термические ожоги”. И как я об этом раньше не подумала?!

Вот верно говорят, привычка — вторая натура. С детства заботливые бабушки обмазывают нас сметаной, кефиром, маслом и другими съестными припасами после пребывания на солнце для скорейшего заживления. И это в подкорку въедается так, что будучи взрослыми и образованными людьми, мы продолжаем делать, как наши бабушки.

Так как правильно облегчить страдания после загара и ускорить восстановление кожи, если под рукой нет специальной косметики?

Первым делом примите антигистаминный препарат, например, Супрастин или любой другой подобный препарат для уменьшения воспалительной реакции. Но перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, так как у лекарств есть противопоказания.

  • нанести спиртосодержащий препарат и дать ему испариться (для небольших участков)
  • завернуться в мокрую ткань и дать ей высохнуть на теле
  • постоять под прохладным душем 20-30 минут
  • полежать в прохладной воде (ванне, бассейне, бочке и так далее) 15 — 20 минут

И спирт, и вода убирают с поверхности кожи лишнее тепло — это успокоит жжение и уменьшит воспалительную реакцию.

Затем нанесите пантенол — спрей (аэрозоль), гель с алоэ — вера или увлажняющий крем, лосьон или молочко для тела на водной основе. Если дома растет алоэ, то можно использовать сок из его листьев. На худой конец, натереть сырой картофель, завернуть в марлю и обложиться им.

Избегайте средств с жирной текстурой, так как они создают на поверхности кожи пленку, удерживающую тепло. По этой же причине нельзя мазаться маслом, сметаной, кефиром и другими кисло — молочными продуктами.

Охлаждать кожу нужно несколько раз по мере появления чувства жжения. После водных процедур не трите тело полотенцем — промокните, чтобы убрать излишки воды, но не насухо. Повторно наносите на кожу пантенол — спрей, гель с алоэ или увлажняющий крем.

Проделав эти нехитрые манипуляции несколько раз, я впервые смогла нормально спать и не просыпаться каждый раз, чтобы перевернуться.

Если вы обгорели так, что появились волдыри — ни в коем случае не вскрывайте их!!!

На утро жжения уже не было, но наносить пантенол я продолжила еще пару дней. В общем к концу недели стала понемногу шелушиться, а главное — загар остался на теле, что со мной случается крайне редко. Обычно все мучения заканчиваются сменой кожи и той же бледностью, что была до.

В этот момент важно не отдирать пленки или корки (нельзя тереться мочалкой, пользоваться скрабами с абразивными частицами) так же, как после химического пилинга , потому что под ними молодая кожа. А она непременно будет защищаться повышенной выработкой меланина — это прямая дорога к пигментным пятнам и ровного загара уже не видать.

И кстати, при шелушении можно и нужно использовать жирные питательные кремы, а также сметану, кефир и все, что мы так любим мазать на себя после загара.

Загорание на пляже в теплый период года является излюбленным средством наших женщин для получения ровного загара.

Да, конечно же, солярии изо всех сил стараются перебрать эту нишу на себя, но летом о них быстро забывают, так как солнце является не только естественным, но и бесплатным, что даже более важно, средством для загара.

Однако в попытках добиться идеального загара очень часто случаются казусы, которые можно объяснить как желанием максимально загореть, так и обычной невнимательностью или же резким наступлением сна в часы пиковой солнечной активности.

Как следствие - загар превращается в обузу из-за своего изобилия и болезненности.

Что же делать, если ваша кожа обгорела на солнце? Прежде всего, помнить правила, которые позволят в дальнейшем избежать подобных проблем. Не стоит загорать во время максимальной солнечной активности. Это время от полудня до четырех часов дня.

Именно тогда солнце наиболее вредное и наименее полезное. Загорать лучше с утра или же вечером, когда активность небесного светила резко идет на убыль.

Если же у вас нет иного выхода, кроме как загорать именно днем, тогда можно порекомендовать делать периодические «передышки» от и уходить в тень на период от пятнадцати до двадцати минут.

Это не только убережет вашу голову от солнечного удара - от чего порой не спасают и головные уборы, но и позволит вашей коже отдохнуть.

В случае если вы желаете лечь загорать сразу же после купания, то необходимо проследить за тем чтобы на коже не оставались капельки влаги. Ведь они будут выступать в роли увеличительного стекла, концентрируя солнечные лучи на вашей коже и способствуя обгоранию.

Лишь применив полотенце, можно рассчитывать провести некоторое время в спокойном расположении духа и не ощутить обгорание кожи на солнце.

Но если вы не знали всех этих правил, или же узнали о них слишком поздно, тогда необходимо принимать следующие меры по устранению последствий солнечного удара или же обгорания кожи:

1. Если у вас существенно поднялась температура тела после получения солнечного удара, то необходимо принять аспирин . Если при этом еще и ощущается тошнота, то следует обратиться к врачу, так как имеете дело с серьезным ударом, который необходимо устранять уже с помощью специалиста.

2. Если теплового удара нет, но кожа печет очень сильно, тогда важно сразу же очистить свои поры для принятия дальнейших лекарственных средств. Для этого рекомендуется принять слегка теплый или прохладный душ , но без применения мыла и других косметических средств, которые могут раздражать вашу обгоревшую на солнце кожу.

3. Касательно медикаментозных средств, заслужил популярность препарат «Пантенол» , которым могут устранять последствия не только солнечных ожогов, но и обычных ран и ссадин. Так что, намазавшись им, можно перестать беспокоится - ведь кожа в скором времени будет «как новая».

4. Отлично справляются с последствиями воздействия солнца на кожу кисломолочные продукты. В частности, кефир или закваска отлично снимут воспалительный процесс и позволят настроить эпителий должным образом для дальнейшего быстрого заживления.

5. Обязательно необходимо учитывать тот факт, что содержание жира в кисломолочных продуктах, применяемых для растирания обгоревшей кожи, должно быть минимальным, по возможности нулевым!

6. Для растирания на обгоревшей коже популярной является смесь из яичного желтка, растительного масла и сметаны в пропорции 1 к 1 к 2.

7. Зуд и покраснение на обгоревшей от солнца коже прекрасно снимут натертый на терке огурец или приготовленный таким же образом свежий картофель . Эти овощи отлично борются с последствиями солнечных ожогов и к тому же обладают питательными свойствами.

8. Общеизвестным способом излечить свою кожу от «чарующего» воздействия солнца является сок алоэ вера , который способствует скорейшему устранению всех симптомов и возвращению к нормальной жизни.

9. Можно также для устранения болезненных симптомов обгоревшей кожи намочить полотенце или кусочек марли в холодном и крепком чае . Затем натереть им кожу - таким образом в кратчайшие сроки вы сможете излечиться от болезненных ощущений.

10. Вы наверняка будете смеяться, но просто чудесно действует в этом плане и водка! Да, да, обычная банальная, даже можно сказать, водка, которая, несмотря на наличие в своем составе спирта, способствует скорейшему выздоровлению вашей кожи. Только ее нужно не пить, а смачивать ею проблемные участки кожи.

11. Общепринятым средством по борьбе с ожогами является употребление большого количества жидкости . Это хорошо способствует регенерации кожи и успокаивает пораженные солнцем участки.

12. Также в своем рационе стоит на время отказаться от любой жаренной или жирной пищи, так как она будет лишь затормаживать процесс лечения.

13. Хлопья наверняка есть у большинства женщин на кухне. Так вот, с легкостью можно применить их для устранения солнечных ожогов. По крайней мере, приготовление средства не слишком трудозатратное - для этого вам понадобится стограммовый стакан кипятка и четыре столовые ложки овсяных хлопьев .

Смешав все это и приготовив стандартным способом, необходимо затем натереть полученной смесью проблемные обгоревшие участки кожи. По прошествии двадцати минут - смыть холодной водой.

В канун пляжного сезона можно лишь пожелать вам загорать предельно аккуратно и добиваться ровного и красивого загара без побочных эффектов!


В летний период актуальной проблемой для многих людей становятся ожоги, полученные вследствие длительного пребывания на солнце. Не стоит путать лёгкий загар с уже сгоревшей на солнце кожей.

Если кожа слегка порозовела, то это не повод для беспокойства, если данное явление не тревожит человека.

Но если человек обгорел на солнце, то придётся делать процедуры для устранения красноты.

Обратите внимание! Если человек сильно обгорел на солнце, то на его теле появляется:

  1. Краснота. Кожный покров становится горячим и сухим.
  2. Повышенная чувствительность в области ожога.
  3. Волдыри.

Солнечный ожог провоцирует повышение температуры тела, появление головной боли, обезвоживание организма.

Каждый человек обязан знать, что требуется делать в первые часы после того, как сгорел, ведь правильный уход за дермой поможет избавиться от жутких последствий в виде возникновения отёка или припухлости на поражённом месте.

Что делать после получения солнечных ожогов:

  1. Сразу уйти с солнца, спрятаться в тени. Если есть возможность, то лучше отправиться в прохладное место.
  2. Принять противовоспалительные фармакологические средства. Они помогут снизить температуру тела, частично устранить жжение.
  3. Принять душ. Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура воды от 30 до 32 градусов. Контрастный душ помогает снять воспаление и боль.
  4. Ввести в рацион питьевой режим. Вследствие данной проблемы возникает обезвоживание организма, поэтому стоит пить не меньше двух литров очищенной простой воды в день.

Человек должен понимать, что получение солнечного ожога для организма – это стресс, который проявляется в виде озноба и повышения температуры.

В первую очередь необходимо предотвратить дальнейшее воспаление посредством приёма фармакологических препаратов, а лишь затем убрать покраснение с кожи.

Таблица: какие препараты стоит принимать для предотвращения воспалительного процесса в организме

Что нельзя делать

При полученных солнечных ожогах категорически запрещается:

  1. Использовать скрабы на поражённых участках тела. Абразивные средства для тела усиливают воспаление.
  2. Использовать для мытья тела и лица грубые мочалки и щётки.
  3. Пользоваться щелочным мылом.
  4. Мазать поражённые участки растительным маслом или вазелином для увлажнения кожи.
  5. Протирать тело льдом. Лёд временно снимает боль и воспаление, но вызывает отмирание клеток эпидермиса. Последствиями от протираний льда становятся появление шрамов или пятен на теле.

Важно! Использовать для облегчения боли можно тканевые компрессы, смоченные в прохладной воде, но не лёд.

Средства для снятия красноты

В борьбе с краснотой кожи после солнечного ожога отлично помогают такие аптечные препараты, как:

  1. Пантенол.
  2. Метилурацил.
  3. Офлокаин.
  4. Агросульфан.
  5. Мирамистин.
  6. Фастин.
  7. Крем Спасатель.
  8. Цинковая мазь.

Народные средства

В борьбе с покраснениями отлично помогают народные средства. Их главное преимущество не только в том, что они помогают снять красноту, но и в том, что они применяются в домашних условиях.

Для создания противовоспалительных масок потребуются ингредиенты, которые весьма часто бывают в доме у каждой хозяйки.

Обратите внимание! При использовании народных средств стоит учитывать и часть тела, которая подверглась солнечному влиянию.

Это весьма важно ведь для лица и шеи потребуются более щадящие маски и компрессы, чем других частей тела.

Народные способы для снятия покраснения с лица:

  1. Погружение лица в ёмкость с прохладной водой.
  2. Использование сока алоэ. Выдавите сок из растения и обильно нанесите на лицо, оставьте на 30 минут, смойте прохладной водой.
  3. Компресс на основе зелёного чая. Такой способ снимает зуд и воспаление. Потребуется заварить крепкий зелёный чай, остудить. Намочить в чае тканевую салфетку, положить на лицо.

Народные способы для снятия покраснения со спины:

  1. Огуречная кашица. Свежий огурец натирается на тёрке и выкладывается на спину.
  2. Содовый раствор. Способ приготовления: на 200 граммов воды потребуется столовая ложка соды. Всё смешивается.

    Спина и плечи протирается ватными дисками, смоченными в растворе. Можно намочить полотенце в таком растворе и положить на спину на 20–30 минут.

Таблица: другие народные средства

Средство Описание
Сметана Данный продукт пригоден не только для питания, но и для борьбы с солнечными ожогами. Кисломолочный продукт снимает боль, воспаление.

Сметана не наносит вреда коже. Её можно использовать, даже если сгорел ребёнок и при беременности.

Для устранения красноты стоит намазать сметану толстым слоем на поражённые участки тела и лица, оставить на час, затем смыть водой.

Картошка Потребуется отварной картофель натереть на крупной тёрке. Картофельная масса наносится на тело на 30 минут, затем смывается.
Яичный желток Данное народное средство отлично помогает при серьёзных ожогах. Его можно использовать как для тела, так и для лица.

Оно отлично помогает в ситуациях, когда нужно быстро снять красноту с лица и носа – наиболее подверженных солнечным лучам участков тела.

Пошаговая инструкция приготовления:

  • Отвариваем яйца вкрутую.
  • Достаём желтки.
  • Обжариваем их на сковороде на медленном огне. Жарить нужно до тех пор, пока они не превратятся в массу тёмного цвета.

Намазаться средством и оставить на 30 минут.

Мятный компресс Отлично подходит для лица. Хорошо освежает и быстро снимает воспаление. Листья мяты заливаются кипятком, настаиваются.

Ватные диски смачиваются в отваре и прикладываются на лицо и нос.

Полезное видео

    Похожие записи

Все мы знаем о вреде ультрафиолета и осторожности во время пребывания на солнце, но иногда все равно слишком долго нежимся на пляже. В результате кожные покровы краснеют. Особенно неприятна ситуация, когда страдает нежная кожа лица. Если все же лицо обгорело на солнце, что нужно делать в первую очередь? В публикации поговорим о том, как лечить солнечный ожог кожи лица в домашних условиях, как помочь эпидермису быстрее восстановиться, а в каких случаях стоит обратиться за помощью к медикам.

Что предпринять в первую очередь при солнечном ожоге

Когда возникает покраснение кожи, сопровождающееся зудом, следует немедленно уйти с солнца. Карин Гроссман, практикующий дерматолог, говорит, что большинство пострадавших не покидает пляж, почувствовав тревожные симптомы, и продолжает загорать. Некоторые повторяют процедуру еще и на следующий день. А ведь кожа таким образом посылает сигнал, что больше не справляется с ультрафиолетом. Научитесь прислушиваться к собственному телу и не придется думать, как вылечить солнечный ожог.

Особенно осторожно при загаре стоит относиться к лицу, кожа там тонкая и нежная, и реагирует на ультрафиолет очень быстро. Усугубляя солнечный ожог на лице, можно спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Чтобы не пришлось просидеть остаток отпуска в номере, после первого покраснения кожного покрова больше не подвергайте лицо прямому воздействию солнечных лучей. Носите шляпу с широкими полями, загорайте под зонтом, увеличьте дозу солнцезащитных средств.

После появления первых признаков солнечного ожога лица следует сразу же уйти с пляжа. Затем необходимо успокоить раздраженную кожу. Примите непродолжительный прохладный душ, затем умойте лицо водой, добавив в нее немного молока. Полезной окажется маска из овсяных хлопьев:


Чтобы снять красноту и уменьшить зуд, подойдут холодные компрессы. Только не используйте кубики льда! Контакт с ними приведет к отмиранию верхнего слоя клеток. Можно использовать холодную воду, охлажденный черный чай. Смочите в жидкости небольшое полотенце или марлю, приложите к обгоревшим участкам кожи и подержите, пока не нагреется. Повторите процедуру несколько раз.

После компресса, не удаляя остатки жидкости, нанесите увлажняющий лосьон с легкой текстурой. Убедитесь, что в составе нет масел, т. к. их воздействие усилит боль.

Периодически увлажняйте кожу в течение нескольких дней, пока не заметите, что отечность и покраснения уходят.

Симптомы, когда следует обратиться к врачу

Если лицо обгорело на солнце, может понадобиться медицинская помощь. Обращайтесь к врачу в следующих случаях:

  • на коже появились волдыри;
  • пострадало более 50 % лица;
  • вас бросает в жар или холод;
  • ожог сопровождается головокружением и дезориентацией.

Зная, при каких повреждениях допустимо лечение в домашних условиях, а какие требуют обращения к специалисту, вы сохраните здоровье.

Как помочь коже восстановиться при солнечном ожоге: общие правила

Чтобы ускорить процесс естественной регенерации кожи и не навредить пострадавшему от солнечного ожога лицу, соблюдайте следующие правила:

  1. Избегайте средств, в состав которых входят бензокаин и лидокаин. Несколько лет назад подобные препараты в виде спрея использовались для лечения кожного ожога, но часто вызывали раздражения и аллергические реакции. Дерматологи советуют отказаться от подобного лечения и охлаждать кожу компрессами.
  2. Не жалейте увлажняющих средств, причем они должны не только снабжать покровы влагой, но и удерживать ее внутри. Чтобы продукт справлялся с задачей, ищите в составе церамиды, глицерин, экстракт овса, витамины C и E. С помощью этих ингредиентов вы снимете воспаления. Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка, советует применять и средства с гидрокортизоном: только наносить их надо не толстым слоем, а осторожными похлопываниями.
  3. Если солнечный ожог лица занимает большую площадь, кожа очень быстро теряет воду. Пейте больше жидкости в течение нескольких дней.
  4. После солнечного ожога появились волдыри? Не трогайте их. Уитни Боу предупреждает, что в противном случае у вас останутся шрамы, от которых сложно избавиться.
  5. Откажитесь от применения антивозрастных кремов, при ожоге кожи они вызовут раздражения.

Соблюдение этих правил позволит справиться с солнечным ожогом лица за несколько дней.

Профилактика: солнцезащитные средства и аксессуары

Когда ожог и припухлость начинают спадать, главная задача - не допустить новой травмы покровов. Запомните, насколько неприятны ощущения, и получите дополнительную мотивацию ежедневно использовать средства для защиты с уровнем SPF 30-50. Выбирайте водостойкие продукты, ведь им предстоит выдержать действие морской воды и пота. Лучше всего зарекомендовали себя средства с оксидом цинка или титана: наносите их за 15 мин до того, как отправитесь на пляж и повторяйте обработку каждые 2 часа. Подробнее о выборе солнцезащитных средств для загара читайте в нашей .

От средств, обещающих быстрый и ровный загар, желательно отказаться. Исследования, проведенные Аризонским университетом, показали, что при их применении риск получить солнечный ожог кожи возрастает. Чтобы избежать подобной перспективы, следует также соблюдать правила:

  • не находиться под лучами с 10 утра до 16 ч дня;
  • носить шляпы с полями не уже 10 см;
  • не пренебрегать ношением солнцезащитных очков, разработанных против ультрафиолетовых лучей.

Не хотите после посещения пляжа думать, почему у вас обгорело лицо на солнце, и как помочь коже скорее восстановиться? Тогда выбирайте аксессуары, руководствуясь соображениями практичности. Издание Allure утверждает, что модные очки-«авиаторы» нанесут вред обладательницам: металлическая оправа отражает достаточно лучей, чтобы те повлияли на кожу. Носите модели в пластиковой оправе и почаще обновляйте слой защитного средства, ведь массивные аксессуары вызывают усиленное потоотделение.

Обгоранию наиболее подвержены лоб, щеки, скулы и нос. Согласно заверениям Джанет Граф, дерматолога из Нью-Йорка, на этих участках чаще всего возникает рак кожи, вызванный воздействием лучей.

Как лечить последствия солнечного ожога в домашних условиях

Что делать при солнечном ожоге, причиняющем сильную боль? Снять жжение и уменьшить отечность удастся с помощью домашних средств:

  1. Пищевая сода обладает способностью успокаивать раздраженные покровы. Перемешайте ее с водой до получения пастообразной консистенции и нанесите на пострадавшие места. Через 10 мин вы заметите, что отек сходит, а боль уменьшается. Повторяйте процедуру 2 раза в день.
  2. Сделать маску из овсяных хлопьев можно не только сразу после ожога, но и на этапе восстановления. Залейте их горячей водой, дайте разбухнуть и распределите по коже. Втирать средство нельзя! Аккуратно нанеся маску на лицо, подождите 30 мин и удалите остатки, умывшись водой.
  3. Черный чай содержит антиоксиданты, полезные для воспаленных покровов. Наносите его с помощью марли, обрабатывая лицо легкими похлопываниями, дайте высохнуть и не смывайте. Метод подходит, когда вы страдаете от сильно распухшего после ожога века, ведь иногда глаза даже перестают открываться. Натуральное средство не причинит вреда, поэтому без опасений делайте примочки.
  4. Кокосовое масло выступит в роли увлажняющего средства, необходимого пересушенным покровам. Потребуется смазать им поврежденные участки, предварительно слегка согрев в ладонях, и улучшение не заставит себя ждать. Повторяйте процедуру 3 раза в день.
  5. Мед - это натуральный антибиотик, который также подарит увлажнение. Он поможет и в случае, если вы думаете, как снять отек. Нанесите мед тонким слоем и дайте высохнуть: когда кожа получит необходимую жидкость, восстановительные процессы ускорятся. Применяйте средство 2 раза в сутки, и через 7 дней заметите результат.
  6. Маска из картофеля облегчит неприятные ощущения: измельчите 2 сырых клубня в блендере, намажьте места ожогов и дайте высохнуть. Использование кашицы позволит успокоить боль и снять отек лица после загара.
  7. Используйте алоэ вера . Растение охлаждает кожу и оказывает противовоспалительное воздействие. Можно приложить к обгоревшему месту мякоть листа или приобрести готовый гель в аптеке.

Перечисленные способы помогают при повреждениях средней тяжести, а в более серьезных случаях следует обратиться к врачу.

Дополнительные методы: уменьшаем боль и отечность

Когда вы находитесь на курорте, вопрос, чем лечить ожог, нередко доставляет сложности. Ведь под рукой не всегда есть необходимое! Вам помогут простые средства:

  1. Умывания с содой позволят облегчить боль. Вы можете также перемешать 1 чашку овсяных хлопьев (их нужно предварительно замочить) с 1 ст. л. соды и добавить молоко, чтобы получить кашицу. Нанесите ее на пораженные участки, держите 20 мин. Если помазать смесью обгоревшую кожу, то составляющие снимут воспаления.
  2. Натуральный пищевой содержит кислоту, позволяющую уменьшить боль и зуд. Достаточно намочить в нем бумажное полотенце или салфетку, приложить к ожогу и дать высохнуть. Будьте осторожны и избегайте попадания уксуса в глаза. Ни в коем случае не используйте концентрированную уксусную эссенцию!
  3. Зеленый чай полезен в качестве профилактического средства, поскольку содержит антиоксиданты, предотвращающие ожоги и развитие рака кожи. Нанеся его на лицо, вы сможете дольше загорать без последствий. Чтобы улучшить действие, смешайте средство с мятным чаем.
  4. Сметана или йогурт без добавок охладят обожженные места и предотвратят воспаления, поскольку содержат полезные жиры и белки. Если лицо сильно распухло и причиняет боль, нанесите продукты на ожоги и подождите 5 мин. Когда неприятные ощущения отступят, удалите остатки, умывшись водой.
  5. Чтобы снять отек и боль, используйте лавандовое масло . Его свойства были открыты еще в начале 20-го века, когда французский химик, обжегший руку, опустил ее в емкость с этим веществом. Боль быстро ушла, поэтому ученый решил исследовать особенности средства. Чтобы воспользоваться методом, разведите 1 ст. л. масла в 60 мл воды и обработайте пострадавшие места из распылителя.
  6. Витамины E и C не устранят боль от солнечного ожога лица, но лечение станет менее продолжительным. Вещества ускорят регенерацию тканей, если принимать их в течение 8 дней: эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и защищают покровы от новых повреждений.

Воспользовавшись этими средствами, вы значительно облегчите свое состояние.

Еще несколько эффективных народных методов в ситуации, когда лицо обгорело на солнце, вы узнаете из видео:

Заключение

Чтобы не пришлось лечить солнечные ожоги, защищайте лицо с помощью широкополых шляп и средств с SPF-фильтрами. В случае, когда вы все же пострадали, в первую очередь покиньте пляж. Далее понадобится охладить кожу с помощью умываний и сделать компресс. Если на лице появились волдыри или у вас поднялась температура, необходимо обратиться к врачу. В остальных случаях хватит и домашних средств.