Важная роль эфирных масел в косметологии

Регенерирующие свойства некоторых масел при воздействии на кожу, хорошо известны – ведь даже сам термин «ароматерапия », как говорят, возник в результате чудесного исцеления ожога, полученного французским естествоиспытателем, с помощью лавандового масла. Но этим их польза не исчерпывается!

Упругость и молодость кожи

Благодаря комбинации провитаминов и некоторых других активных «восстановителей» функций кожи особыми заслугами на ниве регенерации тканей отличились масла розы, розового дерева, сандала, ромашки, иланг-иланга , герани. Маслами можно обогащать любые косметические средства – маски , крема, скрабы, лосьоны, гели и т.п. Всего несколько капель того или иного масла, добавленных в крем или маску, сделают их намного эффективней. Очень важно: попробуйте нанести немного разведенного эфирного масла на руку, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии. Выбирая масло для использования в косметике, учитывайте свой тип кожи.

В случае сухой кожи , для укрепления клеточных мембран, стимуляции обменных процессов, улучшения процессов регенерации кожи, применяем следующие масла:
ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин, лаванда, розовое дерево, чайное дерево, сандал, апельсин.

Если кожа жирная , назначение эфирных масел – растворение и обесцвечивание секрета, засоряющего поры, сужение пор, восстановление гормонального баланса, укрепление иммунитета кожи. В этом случае подходят: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец, лаванда, ромашка, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут, гвоздика, лимонник китайский.

Для нормальной кожи используем следующие масла: тонизирующие – лимон, герань, можжевельник, розмарин; расслабляющие и успокаивающие – жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка; разглаживающие мелкие морщины – лимон, апельсин, лаванда, чайное дерево.

Для смешанной кожи отлично подходят – лимон, мята, нероли, розовое дерево.

Эфирные масла оказывают неоценимую помощь при борьбе с целлюлитом , особенно эффективны масла грейпфрута, розмарина, ромашки, можжевельника, лимона и кипариса. Нужно смешать по три капли любых четырёх масел из этого списка с 50 мл масла-основы. Идеальное масло-основа – масло жожоба ! Жожоба – ветвистый вечнозеленый кустарник высотой 1-2 м, растет в засушливых районах Северной Америки и в Тибете, и носит красивое название Симмондсии китайской. Трёхгранные орехи этого растения обрабатывают методом холодного прессования, получая из них волшебное масло, больше похожее на жидкий воск. Магическое действие на кожу обусловлено тем, что в состав масла входят воскообразные аминокислоты, близкие по составу к восковым эфирам кожного сала. Косметическая эффективность жожоба доказана исследованиями.
Но, если у вас нет под рукой масла жожоба, в качестве основы подойдут масло персика или миндаля. Смесь из масла-основы и эфирных масел втираем ежедневно в подготовленную (чистую и обработанную ) кожу. Через две недели делаем перерыв на семь дней, а затем возвращаемся снова к процедуре втирания масел.

Неплохой эффект оказывают и антицеллюлитные ванны:

• Рецепт 1: по 2 капли масла кипариса, лимона, можжевельника смешать, растворить в столовой ложке любого базового масла и влить в ванну.
• Рецепт 2: можжевельник 2 капли, грейпфрут 4 капли, чанное дерево 4 капли, розмарин 2 капли. Перемешать полученную смесь в двух столовых ложках морской соли и добавить в ванну.
• Рецепт 3: по 2 капли розмарина, семян моркови и апельсина смешать со столовой ложкой миндального масла и заправить этой смесью 3 столовые ложки голубой глины. Растворить смесь в ванной.

Любимые ароматы

Необязательно покупать дорогие французские , особенно в наше кризисное время, – создать изысканный аромат можно и своими собственными руками. Для этого нам потребуется 15 мл спирта, 5 мл очищенной воды, для масла-основы возьмём опять жожоба, всего 10 капель.

Ну а ароматическую составляющую наших «духов» можно варьировать по своему вкусу. Женскими считаются ароматы: роза, мелисса, сандал, розовое дерево, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лаванда, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, чабрец, ваниль, вербена. Кстати, в известном аромате «Beautiful» используются бергамот и розовая древесина, а в «Chanel №5» – нероли, иланг-иланг, жасмин.

Смеси из различных эфирных масел даже получили свои собственные названия, – например, если в основу добавить три капли масла иланг-иланга, по две капли сандала, розового дерева или масла розы, мускатного шалфея, – то получится «смесь Афродиты» . Это название происходит от имени греческой богини красоты Афродиты. По легенде, у нее был чудесный пояс, который источал именно такой волшебный аромат, благодаря которому она могла соблазнить не только смертного мужчину, но и бога.

Популярна «смесь Клеопатры» : 4 капли нероли (масло цветков горького апельсина) смешать с 3 каплями сандала и добавить по 2 капли бергамота и мяты. Применение этой смеси нормализует нервную и психическую системы, изменяет энергетический потенциал, восстанавливает ауру, воздействует на эндокринную систему.

Эфирные масла и антикризисные рецепты

В гармонии с окружающим миром должна находиться и гармония ароматов. А во времена кризисов и перемен значение такой гармонизации приобретает особое значение, и тут нам на помощь приходят эфирные масла.

Масло лаванды является эффективным средством против бессонницы. Примите терапевтическую ванну с маслом лаванды или капните несколько капель масла на подушку - результат не заставит себя долго ждать – вас потянет ко сну.

Аромат сандала приносит успокоение и релаксацию при возникновении негативных психоэмоциональных реакций на стрессовые ситуации и конфликты. Способствует росту творческих способностей. Аромат масла сандалового дерева позволяет облегчить или безболезненно перенести нестабильное атмосферное давление, магнитные бури или другие отрицательно воздействующие на организм неблагоприятные погодные условия.

Вот несколько рецептов:

• Смесь «успокаивающая»: возьмите по 1 капле масла иланг-иланга, сандалового дерева, герани и 2 капли масла грейпфрута. Все смешать с 2-3 чайными ложками масла ореха макдамии. Наносите смесь на область висков и сухие участки кожи.
• Смесь «антистрессовая»: возьмите 1 мл (1/2 чайной ложки) масла нероли, 2 мл сандалового, 2 мл масла герани или розы. При сильном эмоциональном напряжении этой смесью протирайте виски.
• Смесь «для привлечения денег»: по 3 капли масла ветиверии, базилика, и розмарина, по 1 капле – кипариса и ладана. Наносить на область висков.

Не знаю, станет ли толще Ваш кошелёк от этих ароматов, но вот хорошее настроение и душевное равновесие точно гарантированы!

Эфирные масла - это дистиллированные чистые эссенции, извлеченные из фруктов, кожуры, веток, листьев или цветков растений. Они используются в ароматерапии и способствуют эмоциональной и физической релаксации. Эфирные масла можно использовать по-разному: наносить на тело в форме жидкости на основе масла или воды, вдыхать с помощью диффузора или распылять из спрея в сочетании с другими веществами. В этой статье пойдет речь о том, как применять эфирные масла.

Шаги

Выбор масла

Оцените качество масел перед покупкой. Поскольку вы будете использовать масло в доме и наносить на кожу, в ваших же интересах купить качественное масло. Не существует особых стандартов для эфирных масел, поэтому при выборе важно учесть несколько факторов.

Учтите хемотип масла. Некоторые производители предлагают разные варианты одного и того же эфирного масла. У разных типов, или хемотипов, разный запах - на это влияет климат, почва и условия произрастания растений, а также другие факторы. Преимуществом выбора определенного хемотипа является возможность получать разные растворы в зависимости от личных предпочтений.

Обратите внимание на упаковку. Эфирные масла быстро теряют свои свойства при контакте со светом и теплом. Масло должно быть упаковано в темную (обычно коричневую) стеклянную бутылочку и должно быть герметично закрыто. Не покупайте открытые масла или масла, которые стояли на свету или на жаре. .

Решите, какой способ применения вам подходит. Эфирные масла можно разводить в масле либо в воде для использования в распылителе или смешивать с другими веществами (к примеру, с солью для ванны). Решите, что вы будете делать с маслом, и лишь потом разводите его.

Если вы хотите наносить масло на кожу, его можно развести в специальном масле или воде. Миндальное, абрикосовое, виноградное масло, а также масло жожоба и из авокадо подходят для растворения эфирных масел. У этих масел слабый запах, поэтому они не перебьют запах эфирных масел. Также можно разводить масла в воде. Прежде чем сделать это, решите, как вы будете использовать масла.

Используйте неразведенные эфирные масла. Некоторые специалисты полагают, что наносить неразведенное масло на кожу нельзя, поскольку это может вызвать раздражение и неприятные ощущения. Однако результаты исследований указывают на то, что такое применение иногда оправдано. Например, в ходе одного исследования было установлено, что нанесение неразведенного масла чайного дерева дважды в день позволяет бороться с грибковыми инфекциями ногтей. Прежде чем применять масло таким образом, посоветуйтесь с опытным ароматерапевтом.

Применение эфирных масел в качестве натуральных лекарств

Избавляйтесь от головной боли с помощью эфирных масел. Эфирные масла могут бороться с незначительной головной болью. Разведите масло для применения на небольшом участке тела, затем нанесите смесь на лоб, виски и заднюю поверхность шеи. Вотрите масло в кожу плавными круговыми движениями, при этом дышите глубоко. Лучше всего справляются с головной болью масла следующих растений:

Лечите угревую сыпь с помощью масла чайного дерева. Эфирные масла могут избавлять от акне, и это отличная альтернатива агрессивным химическим веществам, которые содержатся в кремах и препаратах для лечения угревой сыпи. В ходе одного из исследований было установлено, что пятипроцентный гель с маслом чайного дерева эффективен в борьбе с акне так же, как перекись бензоила, которая часто встречается в кремах против угревой сыпи разной степени воздействия.

• Чтобы сделать такой гель самостоятельно, капните пять капель масла чайного дерева в чайную ложку геля алоэ вера. Тщательно перемешайте и нанесите на угревую сыпь пальцами или ватной палочкой. Храните смесь в плотно закрытом контейнере в холодильнике не больше недели.

1. Избавляйтесь от бессонницы с помощью масла лаванды, ромашки и шалфея. Сами масла не спасут вас от бессонницы или ее причин, однако эти расслабляющие масла помогут быстрее заснуть и спать до утра. Лучше все с бессонницей борется лаванда (расслабляет), ромашка (является природным успокоительным) и шалфей (обладает снотворными свойствами).

   • Если у вас есть распылитель, включите его перед сном и добавьте пару капель масла лаванды, ромашки или шалфея.
   • Можно также добавлять несколько капель масла в ванну или втирать раствор в ноги и ступни перед сном.
   • Помните, что некоторые масла (к примеру, розмарина, кипариса, грейпфрута, лимона и мяты) могут стимулировать активность, поэтому их лучше не использовать вечером.

2. Боритесь со стрессом с помощью эфирных масел. Пожалуй, чаще всего масла используют для расслабления и успокоения. Эфирные масла положительно влияют на эмоциональное состояние человека, поскольку рецепторы, воспринимающие запах, связаны с лимбической системой человека, то есть с участком мозга, которые отвечает за эмоции, память и сексуальное возбуждение. Самыми эффективными маслами считаются следующие:

   • Лаванда обладает успокаивающим насыщенным, сладковатым запахом и популярна благодаря своей способности расслабить организм на физическом и эмоциональном уровнях.
   • Ладанное масло имеет теплый и экзотический запах, который позволяет снимать стресс.
   • Розовое масло борется со стрессом, а также с депрессией и печалью.
   • Масло ромашки, особенно его римская разновидность, справляется со стрессом, вызванным беспокойством, а также с паранойей и ощущением враждебного отношения окружающих к человеку.
   • Масло ванили известно своими лечебными свойствами. Многих людей запах ванили успокаивает, и отдельные ароматерапевты объясняют это тем, что запах ванили максимально близок к запаху молока матери. Ваниль дарит безмятежность и способствует ясному мышлению.

3. Победите храп при помощи эфирного масла тимьяна. Это эфирное масло эффективно в борьбе с храпом. Сделайте концентрированный раствор масла тимьяна (3-5 капель на чайную ложку обычного масла) и вотрите в стопы обеих ног перед сном. Схожим действием также обладают масла кедра и майорана.

   Отпугивайте насекомых эфирным маслом лимонного эвкалипта. Многие промышленные репелленты содержат агрессивные химические вещества, которые имеют неприятный запах и вызывают раздражение на коже. Концентрированный раствор масла лимонного эвкалипта - это отличная альтернатива этим средствам, и масло пахнет гораздо приятнее. Можно смешать эфирное масло с обычным и нанести прямо на кожу либо налить масло в распылитель или аромалампу и поставить возле открытого окна.

   Лечите ушную боль эфирными маслами. Местное применение некоторых масел поможет избавиться от ушной инфекции и ослабит боль. Масло следует наносить не в ушную раковину, а вдоль шеи и за больным ухом.

   Используйте эфирное масло мяты как средство против головокружения. Эфирные масла могут ослабить вестибулярное головокружение. Масло мяты - одно из самых эффективных эфирных масел при головокружении. Его часто используют для лечения вертиго и тошноты, поскольку оно содержит ментол, сложноэфирные соединения и ментон - вещества, которые наделяют мяту охлаждающими и бодрящими свойствами. Если у вас закружится голова, нанесите несколько капель мятного масла на ватный диск или платок и подышите им. Масла следующих растений также помогают избавиться от головокружения:

   • Кипарис
   • Базилик
   • Шалфей
   • Лаванда
   • Имбирь
   • Розмарин
   • Мандарин

4. Лечите маслами солнечные ожоги. Некоторые эфирные масла применялись в лечении ожогов тысячи лет благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам. Больше всего для этих целей подходит масло лаванды, бессмертника, розы и австралийское синее масло (это смесь нескольких эфирных масел). Лучше всего смешивать масло с гелем алоэ вера (1 капля масла на одну чайную ложку геля) и наносить на ожог.

   • Можно сделать спрей от ожогов, смешав следующее:
     • 1 чашка + 1 столовая ложка сока алоэ вера
     • Четверть чашки кокосового масла
     • 1 чайная ложка витамина Е
     • 8 капель эфирного масла лаванды
     • 8 капель эфирного масла чайного дерева
     • 8 капель эфирного масла римской ромашки
   • Перелейте смесь в бутылочку с распылителем и хорошо встряхните.

5. Лечите небольшие раны при помощи эфирных масел. Масло лаванды, чайного дерева, эвкалипта, мяты и некоторые другие масла подходят для лечения небольших порезов, ожогов и укусов насекомых, поскольку они действуют как антибиотики. Сначала очистите рану (она не должна кровоточить). Затем нанесите небольшое количество 2-3% раствора эфирного масла (2-3 капли на чайную ложку).

   • Наносите масло 2-5 раз в день до тех пор, пока рана не заживет. После нанесения масла можно также приложить холодный компресс, чтобы остановить кровотечение, снять отек и дать маслам впитаться.

6. При расстройстве желудка используйте масло мяты перечной. Вы наверняка уже слышали, что масло мяты применяют для лечения расстройства желудка. Это масло также борется с тошнотой и проблемами с пищеварением. Разведите масло как для большой области тела (3-5 капель на чайную ложку) и вотрите в живот - это снимет боль.

7. Лечите заложенность носа эвкалиптовым маслом. Масло эвкалипта позволяет избавиться от симптомов, связанных с больным носом. Это масло раскрывает заложенные пазухи и охлаждает носовые каналы. Многие люди используют эвкалиптовое масло при лечении простуды и заложенности носа, вызванной аллергией.

   • Смешайте масло эвкалипта с обычным маслом (3-5 капель на чайную ложку). Нанесите небольшое количество раствора под нос и еще немного вотрите в грудную клетку.
   • Если нос заложен сильно, добавьте пару капель в увлажнитель воздуха и в аромалампу.

Эфирные масла используют по уходу за телом довольно часто. Это обусловлено их высокой эффективностью и натуральностью. Данные средства помогают решать множество косметических проблем в домашних условиях. При этом в косметологии часто используют сочетание нескольких масел, что усиливает эффект от процедуры.

Эфирные масла в косметологии

Эти продукты очень широко используются в косметологии. Данные средства представляют собой продукт, полученный методом паровой дестиляции или холодного отжима. В них сохраняются все полезные свойства растений. Концентраты применяются в разбавленном виде. Лишь некоторые виды масел наносят неразбавленными при наличии некоторых кожных недугов, таких как прыщи, герпес и т. д.

Эфиры различных растений оказывают на кожу комплексное действие:

• избавляют от прыщей и следов от них;
• повышают упругость эпидермиса;
• помогают в борьбе с растяжками;
• регулируют работу сальных желёз;
• питают сухую кожу;
• помогают при ожогах и обморожениях;
• насыщают клетки кожи полезными веществами;
• оказывают антиоксидантное действие.

Такие средства в допустимых дозировках положительным образом воздействуют на кожу. Улучшается её цвет, ускоряются обменные процессы и уничтожаются патогенные микроорганизмы.

Продукты этого типа применяют для обогащения масок, кремов и в качестве компрессов. Для устранения угревой сыпи концентраты наносят с помощью ватной палочки. Эфиры используют и для приготовления полезного льда для кожи.

Эфирные масла применяют в ароматерапии, косметологии и лечебных целях

Какие из них применяются для кожи груди

Эфирные масла довольно часто используются для увеличения груди и для придания кожи бюста упругости. Концентраты применяют только в разбавленном виде и соответствующие сроку годности, иначе можно спровоцировать серьёзную аллергическую реакцию. Увеличение груди происходит за счёт входящих в состав некоторых видов масел активных фитоэстрогенов. Благодаря им молочные железы становятся больше. Эффективные рецепты:

1. Массажный состав. Потребуется 1 ст. л. миндального масла и по 2 капли эфира герани и иланг-иланга. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и наносить на область кожи груди ежедневно, втирая массажными движениями по часовой стрелке. Зону сосков следует обходить стороной.
2. Обогащение крема. Для этого необходима 1 ст. л. детского крема и 3 капли пихтового масла. После смешивания компонентов, состав следует нанести на область груди лёгкими движениями. Повторять процедуру нужно регулярно на протяжении месяца.

Для придания упругости кожи груди существуют отдельные рецепты:

1. Масляная смесь для массажа. Для придания кожи бюста упругости следует использовать сразу несколько составов. Одним из самых эффективных является масло льна. Оно глубоко питает и увлажняет клетки кожи, придавая молочным железам упругость. Льняное масло необходимо смешать с детским кремом или молочком для тела 1:2. Затем втирать в кожу ежедневно после душа на протяжении нескольких месяцев.
2. Маска для придания упругости. Потребуется 2 ст. л. оливкового масла. В него необходимо добавить 4 капли эфира розы и перемешать. Затем нанести состав на грудь и оставить. Излишки масел можно убрать бумажными салфетками. Состав смывать необязательно. Повторять процедуру рекомендуется 2 раза в неделю.

Для придания кожи груди упругости отлично подойдёт и масло миндаля. Его можно использовать в качестве базы или как самостоятельное средство. Оно питает, увлажняет, насыщает клетки полезными компонентами, что повышает общий тургор эпидермиса и способствует его омоложению.

Примеры средств на фото

Миндальное масло питает кожу
Масло герани способствует увеличению груди
Масло иланг-иланга увлажняет кожу
Пихтовое масло стимулирует регенерацию Масло льна увлажняет эпидермис Оливковое масло является отличной базой для других концентратов
Розовое масло повышает тургор кожи

Использование для массажа

Для массажа такие масла следует выбирать в зависимости от назначения:

1. Устранение жировых отложений. Для избавления от целлюлита стоит отдавать предпочтение маслу грейпфрута, мандарина или апельсина. Их следует растворять в основе для массажа. Это может быть любое косметическое масло или крем. На 2 ст. л. базы следует брать не менее 3 капель эфира. Однако перебарщивать тоже не стоит, иначе будет ощущаться жжение во время процедуры.
2. Для избавления от остеохондроза. В данном случае лучше всего приобрести эфир сосны, пихты или можжевельника. Такие масла также следует разбавлять с основной и использовать для массажа. На 1 ст. л. крема потребуется 3–4 капли концентрата.
3. При усталости и мышечном напряжении. Лучше всего применять масло сандала, жасмина или нероли. Концентраты нужно разбавлять с молочком для тела. На 1 ст. л. основы по 1 капли каждого вида масел. Массаж следует проводить не менее 15 минут.

Дополнительное воздействие на организм происходит во время проведения массажа с их использованием. При вдыхании ароматов улучшается общее эмоциональное состояние.

Фото продукции для массажных процедур

Масло грейпфрута способствует устранению целлюлита Масло апельсина расщепляет излишние жировые отложения
Масло мандарина ускоряет обменные процессы
Масло сосны благотворным образом сказывается на состоянии суставов Масло можжевельника помогает при остеохондрозе
Масло сандала избавляет от мышечного напряжения
Масло жасмина улучшает настроение Масло нероли способствует избавлению от напряжения

Что будет полезно для тела

Эфирные масла активно применяют для воздействия на различные зоны тела. Их используют в следующих целях:

1. Для обертывания. При этом устраняется целлюлит и увеличивается упругость кожи. Необходимо использовать следующие масла: апельсина, мандарина, грейпфрута, бергамота и розмарина. Можно применять сразу несколько эфиров или применять только один вариант в сочетании с основой. Для обертывания лучше использовать миндальное. В 1 ст. л. необходимо растворить 2 капли выбранного эфира. Затем смесь нанести на живот и область бёдер. Потом взять обычную пищевую плёнку и обмотать вокруг указанных зон. Надеть тёплый халат и лечь под тёплое одеяло не менее чем на час. Затем удалить плёнку и смыть остатки с кожи. Проводить процедуру следует не чаще 1 раза в неделю.
2. Обертывание с солью и глиной. Потребуется смесь указанных ингредиентов. В 4 ст. л. необходимо добавить 5 капель масла розмарина и немного воды до получения сметанообразной консистенции. Полученную смесь нанести на зону бёдер, обмотать плёнкой и оставить на 40 минут. Такой состав повысит упругость и избавит от целлюлита.
3. Смесь для повышения тонуса кожи. Чтобы сделать эпидермис более упругим, потребуется в 2 ст. л. масла жожоба или миндаля добавить по 1 капли пачули, иланг-иланга и розы. Все ингредиенты перемешать и нанести на тело массажными движениями. Проводить процедуру нужно регулярно в течение месяца.
4. Экспресс-маска для жирной кожи. Использовать такой состав можно на любом участке тела. Для приготовления потребуется белая глина в количестве 2 ст. л., которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции жидкого теста. Затем добавить масла чайного дерева и можжевельника по 2 капли. Всё перемешать и нанести на проблемную область. Оставить на 15 минут, затем смыть водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
5. Увлажняющий состав для сухой кожи. Потребуется оливковое масло и жожоба по 1 ст. л. К ним необходимо добавить ромашку, лаванду и нероли по 1 капле. Затем втирать в кожу мягкими движениями. Пользоваться средством нужно ежедневно несколько раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя применять просроченные продукты! Помимо того что не будет никакой пользы, так ещё и можно спровоцировать аллергию. Масло чайного дерева способствует устранению угревой сыпи Масло лаванды интенсивно увлажняет

Дополнительные рецепты

• сандала;
• розы;
• бергамота;
• нероли;
• пачули;
• иланг-иланга.

Эфирами можно обогащать кремы, а также разбавлять их в основе. Для увлажнения подойдёт оливковое или миндальное. В 1 ст. л. базы необходимо растворить комплекс перечисленных эфиров в количестве 3 капель. Однако сочетать сразу более 3 разновидностей не рекомендуется. Это может спровоцировать зуд и жжение.

От рубцов и растяжек необходимо использовать эфиры:

• розмарина;
• ладана;
• нероли;
• лаванды;
• герани.

Представленные варианты нужно разбавлять маслами: жожоба, зародышей пшеницы, абрикосовой косточки и оливковым. На 1 ч. л. основы необходимо брать 1 каплю эфира. Количество состава зависит от площади поверхности, на которую он будет наноситься. Чтобы избавиться от растяжек, пользоваться средствами необходимо не менее 3 раз в неделю. При этом представленные варианты можно добавлять в обычный крем для тела по аналогичной схеме.

Применение эфирных масел - видео

При правильном применении продукты окажут неоценимую пользу для кожи. Благодаря им можно избавиться от целлюлита, дряблости и устранить первые признаки старения. Кроме того, масла стимулируют регенерацию клеток и избавляют от угревой сыпи. Главное, не перебарщивать и строго соблюдать дозировку, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Средств для ухода за телом сегодня предлагается множество, но женщины стали интересоваться древними рецептами красоты – в том числе и действием эфирных масел . Например, читая восточные сказки, мы понимаем, что женщины тогда действительно были потрясающе прекрасными – не зря мужчины совершали ради них столько подвигов и безумств. Синтетической косметики тогда не было, и красавицы пользовались тем, что давала им природа – поэтому они долго оставались желанными и любимыми, а от описаний их любовных приключений у нас до сих пор появляются «мурашки».

Любовные истории мы рассказывать не станем, но вспомним о природной силе эфирных масел, которую не зря называют волшебной – уход за телом с эфирными маслами любую процедуру превращает в настоящее удовольствие.

Ароматная ванна для тела с эфирными маслами

Простейший способ применения эфирных масел для тела – это ароматная ванна.

К стакану кефира надо добавить 2 капли масла лимона, 4 - розмарина и 6 - чабреца, перемешать и вылить в ванну с тёплой водой, температуры 37-38°C. Ванну принимают около 20 минут.

Похожий, но другой рецепт для ванны: в таком же количестве кефира с добавлением 1 ч.л. мёда размешивают масло герани, имбиря и чёрного перца – по 2 капли; ванну принимают так же. Такие процедуры улучшают не только состояние кожи, но и кровообращение.

Приведённые рецепты, как и следующие, помогают избавиться от целлюлита – эфирные масла цитрусовых справляются с этим лучше остальных. Если аллергии на цитрусовые нет, то можно принимать ванны с маслами каждый день – только после ванн не надо идти загорать. Масло апельсина или лимона растворяют в стакане молока или в морской соли (1-2 ст.л.), выливают в ванну и принимают её не более 20 минут. Таким же образом можно использовать масла мандарина или грейпфрута.

При жирной коже тела, склонной к появлению прыщей и угрей, поможет ванна с эфирными маслами лимона, мелиссы, розмарина – по 2 капли, бергамота – 4 капли.

При жирной коже с открытыми порами помогают следующие комбинации масел для приёма ванны: мята – 3 капли, эвкалипт и лимон – по 2 капли; можжевельник и бергамот – по 2 капли, ромашка и лимон – по 3 капли; сосна и бергамот – по 3 капли, можжевельник – 2 капли.

Избавиться от лишнего веса и вывести из кожи токсины помогает ванна с эфирным маслом фенхеля. Надо растворить 3-5 капель масла в 50 мл жирных сливок и вылить в ванну с тёплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.

Массаж тела с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами не только борется с застарелыми жировыми отложениями , но и уменьшает проявления целлюлита , возвращает коже упругость и гладкость. Конечно, лучше делать такой массаж в салонах красоты – профессионалы умеют с этим справляться, но и дома, самостоятельно, тоже можно добиться хороших результатов, если проводить процедуры регулярно и относиться к себе с любовью. Массировать кожу в проблемных зонах надо достаточно энергично, желательно по массажным линиям; с кожей внутренней части бёдер следует быть аккуратнее – синяки нам ни к чему.

Очень популярен сегодня баночный массаж – специальные силиконовые банки продаются в аптеках. Этот вид массажа можно сочетать с использованием антицеллюлитных гелей, кремов, жирных и эфирных масел – подойдут масла зародышей пшеницы, лесного ореха, виноградных косточек, розмарина и цитрусовых.

Массаж проблемных зон с мёдом и эфирными маслами производит удивительный эффект : кожа становится гладкой, дряблость исчезает, а жировые отложения существенно уменьшаются. О пользе медового массажа слышали многие, а эфирные масла усиливают целебное действие мёда: можно взять любое понравившееся масло, но лучше брать масла цитрусовых, и делать с ними медовый массаж (по определённой технологии) каждый день или через день, хотя бы по 10-15 минут.

Можно использовать разные массажные смеси – например, такие:

• к 10 г масла виноградных косточек добавить масло авокадо;
• 10 г любого растительного масла (оливкового, кукурузного) смешать с маслом зародышей пшеницы и лесного ореха (3-5 капель);
• смешать масла можжевельника, фенхеля и лимона – по 3 капли;
• масла чёрного перца, апельсина (лимона, мандарина) – по 2 капли, масло можжевельника – 3 капли;

• масла герани, розмарина, шалфея – по 1 капле, масло можжевельника – 3 капли. К смесям эфирных масел всегда надо добавлять жирное (базовое) масло – не менее 10 г.

Очистить кожу тела помогает следующая масляная смесь : по 2 капли масел можжевельника, кипариса и чёрного перца, по 1 капле масел лимона и ангелики китайской (дягиля). Эфирное масло последнего растения не только очищает кожу, но и надёжно защищает её от свободных радикалов и воздействия негативных внешних факторов. Не забывайте добавлять к эфирным маслам базовые.

Если кожа растянулась после родов или похудения, и стала дряблой, поможет массаж с маслами розмарина – 2 капли, петитгрейна и аниса – по 3 капли. В качестве базового можно брать масло лесного ореха или жожоба.

Если кожа нормальная, то можно поддерживать её состояние с помощью такой массажной смеси: масло розового дерева – 4 капли, апельсина и ели – 3 капли смешивают с 30 мл миндального масла.




С эфирными маслами делают антицеллюлитные обёртывания . Масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина – по 4-5 капель, смешивают с миндальным или другим базовым маслом (1 ст.л.), а потом с голубой глиной (50 г) и молотой корицей (10 г). Смесь должна получиться, как сметана - если она слишком густая, то можно добавить немного воды; её наносят на проблемные зоны, прикрывают их пищевой плёнкой, и заворачиваются в тёплое одеяло – держать обёртывание надо 40-50 минут, смыть смесь тёплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

Эфирные масла против кожных проблем

Эфирные масла не только помогают бороться с целлюлитом – они помогают справиться с кожными проблемами . Если вы страдаете повышенной потливостью , то можно принимать ванны с маслом горького апельсина, мирта или кипариса: эти масла обладают дезодорирующими свойствами – кожа после ванн с ними становится шелковистой и приобретает упругость. Можно также сделать своеобразную пудру, устраняющую потливость кожи – например, на шее, плечах и в зоне декольте: к 3 ч.л. талька добавить по 2 капли масел петитгрейна, пальмарозы, кипариса, и 1 каплю масла шалфея.

При постоянно появляющихся угрях или склонности кожи к раздражению принимают ванны с маслом мелиссы.

При нейродермитах, когда поражённые участки кожи начинают мокнуть, помогают смеси с маслами кедра, можжевельника, левзеи, ели, сосны, мяты, герани, фенхеля. При сухом нейродермите и шелушении применяют масла розового дерева, лаванды, мирры, ромашки.

Эфирные масла для тела от растяжек

Предотвратить появление растяжек можно, применяя массаж с маслами мандарина, нероли, розового дерева, розмарина, пачули и жасмина – эти же масла сохраняют кожу упругой и эластичной.

Синяки не являются кожным или другим заболеванием – если, конечно, это не связано с нарушениями кровообращения или заболеваниями кровеносных сосудов, но неприятностей они нам доставляют множество. Зачастую мы даже не понимаем, откуда они появляются, но случается это всегда в неподходящий момент – когда надо поехать с друзьями на пляж, пойти на праздничное мероприятие, в коротком или открытом платье – синяки могут появиться и на плечах. В таком случае надо несколько раз за день смазать синяк эфирным маслом кипариса, и он исчезнет, или станет почти незаметным, а потом пройдёт.




Во время приёма ванны или после неё можно воспользоваться скрабом для тела : к морской соли (0,5 стакана) добавить смесь масел – оливкового (1 ст.л.) и эфирного масла сандала (3-4 капли), всё хорошо размешать, и растирать массажными движениями кожу всего тела, двигаясь снизу вверх. Сначала скраб смывают тёплой водой, а потом прохладной – кожа тела очищается, становится нежной и мягкой.

Ухаживая за кожей с помощью эфирных масел, мы становимся не просто красивыми – к нам возвращается потерянная в повседневных заботах нежность и чувственность.

Накануне встречи с возлюбленным хорошо принять ванну с розовым и жасминовым маслом – по 2 капли, и ещё добавить в воду лепестки роз – только не тех, которые продаются в цветочных павильонах по всему городу, а настоящих, садовых – и тогда атмосфера свидания будет удивительно романтической, а настроение – прекрасным.

А для замужних дам, уже имеющих семью, такой совет важен вдвойне: всегда используйте волшебную силу эфирных масел, и вы на долгие годы останетесь для своего супруга единственной и желанной.

Нельзя назвать какое-то одно идеальное и подходящее каждой женщине масло. У всех разная кожа и разные проблемы, кроме того, его эффективность будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Нужно учитывать и время года, зимой кожа сохнет и шелушится, а летом легко обгорает.

Лицо, тело, руки, ступни имеют разную по структуре и потребностям кожу, поэтому масла подбираются в комплексе, не стоит одним средством мазаться с ног до головы.

Ниже мы приведем семь самых лучших и известных косметических масел для ухода за телом, раскроем их полезные свойств и основные способы применения.

Оливковое масло для увлажнения

Его можно найти на кухне у каждой хозяйки, это ценный питательный продукт. Давно применяют оливковое масло и как косметическое средство. Добывают его исключительно из спелых и сочных плодов оливы, растущей в южных широтах.

Богато оливковое масло витаминами А и D, которые необходимы для здоровья кожи, способствуют ее восстановлению и ускоряют заживление мелких ранок. Содержит также витамин Е (замедляет старение), комплекс жирных кислот и минералов, которые препятствуют потере влаги и сохраняют кожу упругой

Имеет приятный сладкий аромат, процедура ухода превращается в удовольствие!

Если вы решите взять оливковое масло прямо из кухонного шкафа, прочитайте этикетку. Оно бывает рафинированным и нерафинированным. Больше полезных веществ содержит нерафинированное масло, так как оно меньше подвергается химической обработке.

Косметика для лица и тела многих производителей сделана на основе натурального оливкового масла.

При выборе готового средства изучите состав, указанный на флаконе, чтобы не купить дешевую подделку. Обычно производители обогащают масло - основу другими компонентами (витаминами, эфирными маслами) для большей эффективности.

Но искусственных ароматизаторов и отдушек быть не должно, как и других химических соединений! Добавляют их для удешевления продукта, так как натуральные качественные компоненты стоят недешево.

Если выбираете масло иностранного производства, ищите специальную пометку body*. В составе качественного масла - ингредиенты olive oil* и extract (…)*.

Способы применения оливкового масла:

Так как оно способно хорошо увлажнять и удерживать влагу, рекомендуется использовать его для тех зон, которые подвержены сильной сухости и шелушению. Это ступни, локти, ладони, зона декольте. Но можно нанести и на все тело. Делают это после принятия душа, когда кожа еще чуть влажная, легкими движениями ладони.

Можно использовать его и для лица, но тогда нужно брать рафинированное, так на лице более тонкая кожа и есть риск забить поры.

Для рук и ногтей делают ванночку, просто опуская их в теплое масло. Держат не менее получаса. Ногти перестают расслаиваться и крошиться, проходит шелушение и раздражение на коже.

Прекрасно подойдет для массажа. Для этого его следует немного подогреть, а если берете пищевое, то добавить в него по капле эфирных масел:

Корицы - вызывает прилив крови и согревает.

Чайного дерева - дезинфицирует и заживляет.

Масло грейпфрута - тонизирует, снимает отеки и мышечное напряжение.

*{ body(англ. - тело); oil (англ. - масло); extract (англ. - экстракт)}.

Миндальное масло для тела

Получают его из косточек миндальных орехов, оно обладает специфическим терпким ароматом. Миндальное масло содержит особую олеиновую кислоту, которая способствует проникновению масла в глубокие слои кожи, витамины А и F (его недостаток приводит к возникновению многих кожных болезней, таких как прыщи, экземы и др.). Обладает нежным запахом.

Способы применения масла:

Это масло входит в состав многих готовых кремов и смесей для массажа. Можно его применять и дома, в чистом или обогащенном виде.

Для увлажнения очень проблемных участков лучше использовать в комплексе с готовым кремом или другими маслами.

Для массажа, как и прочие масла, его подогревают. Массируют, пока не впитается. Кожа смягчается, становится гладкой, приятно пахнет.

Для лица берут только качественное миндальное масло, наносят его строго по массажным линиям. Оно прекрасно впитывается и не оставляет жирной пленки, кожа дышит. Для усиления действия можно добавить по капле:

Эфирное масло лаванды - снимает воспаления, лечит прыщи.

Можжевельника обыкновенного - уменьшает поры, кожа выравнивается

Мяты - тонизирует, придает легкий румянец.

Масло виноградных косточек

Получают его двумя способами - холодного отжима и горячей экстракции из косточек винограда. Полученное первым способом намного полезнее, а значит, и дороже. Нужно больше полтонны этих ягод, чтобы получить всего лишь литр масла. Но оно того стоит!

По своему составу оно уникально, содержит в несколько раз больше витамина Е, чем оливковое масло, флавоноиды, ценные жирные кислоты, особый комплекс веществ, которые предохраняют клетки от старения и разрушения. А также вещество ресвератрол, предотвращающее развитие рака.

Очень благотворно это масло влияет именно на женскую кожу, так как содержит фитоэстрогены - вещества, близкие по структуре к женским гормонам.

Крема, созданные на базе масла виноградных косточек, обладают ярко выраженным омолаживающим действие. Даже довольно глубокие морщины разглаживаются, кожа наполняется сиянием, становится упругой.

Способы применения масла:

Чаще всего используют для ухода за лицом, но входит оно и в состав массажных масел, средств для укрепления ногтей. Можно добавить в любой свой привычный крем, оно придаст ему большую эффективность, или наносить в чистом виде. Делать это нужно перед сном, на тщательно очищенную кожу.

Масло авокадо для тела

Выжимают его из мякоти плодов авокадо. Является очень хорошим натуральным увлажнителем, прекрасно подходит для зрелой кожи. Богато витаминами А, D и E, белки, лецитин.

• При регулярном использовании поможет избавиться от пигментных пятен, справится с солнечными ожогами.
• Регенерирует и омолаживает кожу даже с выраженными возрастными изменениями, устраняет зуд.

Способы применения:

Наносят на все тело или только на лицо. Можно взят готовый крем, можно приготовить самим, он будет не менее эффективен.

В чистом виде применяют тоже достаточно часто, оно не нуждается в дополнительном обогащении, не закупоривает поры.

Прекрасно подойдет для массажа, особенно полезно для проблемной и шелушащейся кожи.

Масло ши (карите) для тела

Добывают из косточек плодов дерева ши (карите), растущего в Африке. Там его называют «деревом жизни». Достигает оно возраста 300 лет, а плодоносить начинает только в 20 - 25 лет. Поэтому это масло достаточно дорогое, да и производство его является сложным процессом.

По внешнему виду это скорее твердый жир, на поверхности кожи начинает таять и проникать во внутренние ее слои. Богато большим количеством жирных кислот различного состава (стеариновой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой), триглицеридами и углеводами.

Основные действия, оказываемые им на кожу- смягчение и защита от неблагоприятных внешних факторов. Кроме того, это масло способствует синтезу коллагена*, регенерирует и омолаживает.

Способы применения:

На его основе готовят огромный ассортимент косметических средств - крема, мыло, шампуни, бальзамы для губ, увлажняющие лосьоны и эмульсии. Наносят его и в чистом виде после душа, на все тело или отдельные проблемные участки. Препятствует потере влаги, шелушению, спасает от раздражения и ветра зимой, а летом от солнца.

Лечит многие кожные болезни, аллергии, экземы, псориаз. Помогает при воспалении после укусов насекомых.

Способствует разглаживанию шрамов и растяжек.

Наносится как на все тело, так и на проблемные участки, в зависимости от того, какую проблему нужно решить или просто увлажнить кожу.

*{Коллаген - основной строительный белок кожи}.

Кунжутное масло

Получают его из семян кунжута и применяют в Азии для ухода за красотой кожи уже многие столетия. Сейчас это чудесное масло известно и у нас. Оно не вызывает аллергии, можно применять даже для лечения и увлажнения детской кожи. Содержит витамины группы В, Е, магний, лецитин, протеин, жирные кислоты.

Способы применения кунжутного масла:

Оно настолько легкое и так хорошо впитывается, что его наносят даже на кожу вокруг глаз. Оно прекрасно разглаживает морщинки, насыщает и подтягивает. Лучше использовать повседневно, как очищающее, питающее и увлажняющее средство. Можно добавить в свой привычный крем.

Подходит для массажа, кожа становится упругой. Кроме того, тонизирует, сжигает лишние жиры и избавляет от целлюлита. Его применение - главный секрет стройности восточных женщин. Замедляет рост нежелательных волос.

Масло жожоба для увлажнения

В нашей стране о нем узнали не так давно. Добывают это экзотическое масло уже более двух тысяч лет из кустарника, растущего в основном в Южной Америке. В его состав входят протеины, витамины (особенно много витамина Е), ненасыщенные жирные кислоты.

По своей структуре является воском. Имеет очень большой срок хранения, что относится и к средствам, изготовленным на его основе.

Защищает от негативных воздействий среды. Заживляет ранки, оздоравливает, помогает бороться с акне. Не придает коже жирного блеска, подходит для всех типов.

Способы применения масла жожоба:

Идеально подходит для увядающей и дряблой кожи лица, можно наносить вместо ночного крема или наносить как маску (держать 15-20 минут)

Эфирного масла эвкалипта - оздоравливает, избавляет от прыщей.

Герани, лаванды, лимона, шалфея, мелиссы - придаст коже матовость и бархатистость, нормализует деятельность сальных желез.

Идеально это масло и для массажа, оно имеет плотную текстуру, тает только на коже, но не растекается. Приведет в порядок даже уставшую и раздраженную кожу, вы помолодеете за несколько сеансов!

Очень хорошо помогает при обветренной коже губ, смягчает ее и заживляет.

Все эти прекрасные натуральные средства обязательно помогут вам сохранить лицо и тело в идеальном состоянии, нужно только подобрать свое. Можно покупать готовые средства или готовить домашние крема и маски. Главное, найти качественное натуральное средство, а также не забывать, что только регулярное его применение принесет хороший результат!

Возможно, у вас уже есть опыт в домашней косметологии, или вы готовы посоветовать хорошую серию готовой продукции? Делитесь в комментариях своими отзывами, советами, фирменными рецептами для ухода за кожей!