Как сделать красивое лицо, кожу лица, красивый цвет лица в домашних условиях. Красивые женские лица, фото. Как лицо сделать красивым в домашних условиях

Чистая, красивая кожа, с незаметными порами и здоровым цветом – мечта каждой девушки. Чтобы этого добиться, нужно знать несколько простых правил, как сделать лицо идеальным. Для этого важно соблюдать определенные принципы питания и правильно за собой ухаживать.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

• Морская соль . Идеальное домашнее средство для очищения пор комбинированной и проблемной кожи. Гипоаллергенна, но обладает высокой абразивностью. Помогает избавиться от шрамов и следов после прыщей, обладает небольшим осветляющим свойством;
  
• Сахар . Быстрее, чем соль растворяется в воде, поэтому его рекомендуется использовать для жирной кожи, чтобы не расцарапать и без того чувствительные участки. Помогает выровнять цвет, нормализовать работу сальных желез, сделать эпидермис мягким и бархатистым на ощупь;
• Кофе . Отлично массирует и очищает проблемный и зрелый эпидермис. Обладает сильным антиоксидантным действием, после использования остается эффект лифтинга. Как и соль характеризуется высокой абразивнстью и абсолютно не растворяется в воде. Поэтому для пилинга лучше использовать мелкомолотый кофе, как для кофемашины.
  

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

1. Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое устранит очаги воспаления и снимет красноту;
2. Через день по утрам скрабироваться мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
3. Откажитесь от использования косметики – дайте коже дышать. Вместо классического тональника лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
4. Смывать крем нужно только предназначенными для этого средствами. Утром лучше просто протереть эпидермис мицеллярной водой или кубиком льда;
5. Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Лучший вариант – это глина с алоэ или медом;
6. Не подвергайте лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищайте лицо от ветра, палящего солнца и снега;
7. В питании сделайте акцент на свежие фрукты и овощи, минимизируйте количество соленого и копченого. Желательно полностью исключить из рациона сладкое, жареное и фаст-фуд

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

1. Перед нанесением тонального крема, важно увлажнить эпидермис кремом или тональной основой. Это не только обеспечит защиту кожного покрова, но и значительно упростит распределение средства;
2. При проблемной коже на все красные и воспаленные участки нужно нанести корректор. Он скроет прыщики и темные круги, а также выровняет цвет кожи вокруг ноздрей и на веках;
3. Тоналку нужно наносить спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки а также гарантирует естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
4. Для естественности овал лица нужно оформить румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
5. Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный – воспользуйтесь термальной водой в спрее. Но повторно его намазывать нельзя – она мгновенно отреагирует на это появление подкожников и комедонов.

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Чтобы иметь идеальную и красивую кожу лица, необходимо знать некоторые секретные средства.

1.Иметь минимум два средства для умывания. Поскольку кожа может капризничать из-за погоды или из-за гормональных всплесков в течение месяца, то периодически за ней нужен разный уход. Так что иметь минимум два средства для умывания — нормально. Одно более мягкое (скажем, для чувствительной кожи), другое — более интенсивное (для проблемной кожи с маслом чайного дерева и мягкий гель для умывания для проблемной и чувствительной кожи).

2. Губка для лица. Натуральная или синтетическая, губка для умывания просто необходима: она помогает и средство лучше нанести, и тщательно смыть остатки косметики, и бережно отшелушить мертвые клетки кожи, сделать небольшой массаж лица. Все это одновременно. В отличие от более грубого скраба, спонж для умывания скорее «полирует» кожу, нежели «царапает».

3. Бумажное полотенце. Всегда лучше вытирать лицо одноразовым бумажным полотенцем. Так гигиеничней.

4. Об этом чудо-средстве хитрости красоты можно говорить часами.
- Дневной крем SPF15. Обычный дневной крем, который подходит бОльшую часть времени. Самое главное, чтобы подходил по типу кожи. А еще важен SPF. К сожалению, чаще всего покупаются крема без этого фактора. А ведь, именно защита от ультрафиолета так важна в борьбе за молодую кожу. Иначе никакие лифтинг-кремы не помогут потом.

5. Увлажняющий спасательный крем. Иногда кожа капризничает: кожа сухая даже под всеми слоями косметики. Тогда выручит гелеобразный увлажняющий крем, который можно наносить и под, и на макияж.

6. Зимний спасательный крем. А иногда если пошло шелушение или кожа пересушена от отопительных приборов, то выручит более жирный, но легко впитывающийся крем.

7. Токоферола ацетат.

Теперь перейдем к продуктам, которые можно и нужно купить в аптеке. Токоферола ацетат — это всем известный витамин Е в виде масляного раствора. Это один из важнейших витаминов для красоты кожи, волос и ногтей. Принимать можно внутрь, строго соблюдая дозировку по инструкции, или вместе с ретинолом ацетата (витамин А) добавлять в крема. Аккуратно и в небольших количествах. Так любой крем становится волшебным эликсиром красоты.

Ретинола ацетат. Как уже было упомянуто, это витамин А. Еще более важный витамин для кожи, волос и ногтей, чем витамин Е. Помимо добавки к кремам, ретинол можно мазать в чистом виде на поврежденные участки кожи (в т.ч. ожоги). Так быстрее и с меньшими последствиями происходит регенерация кожи (без шрамов, рубцов, пятен).

Стоит напомнить о том, что Ретинол (витамин А) может вызвать сильную аллергию и он ПРОТИВОПОКАЗАН летом под активным солнцем! Лучше всего его использовать зимой или осенью, да и в это время лучше на ночь и в самых малых количествах в крема, буквально 1 каплю.

Масло чайного дерева. Когда только «наклюнулся» прыщик и он еще не воспален, есть шанс его подсушить маслом чайного дерева. Это спиртовой раствор, в составе которого находится не менее 15% по массе масла чайного дерева. С одной стороны оно дезинфицирует, а с другой стороны подсушивает прыщик. Но его действие эффективно, только пока нет покраснения и воспаления. Далее описаны два прекрасных средства, если покраснение и воспаление есть.

Левомеколь. Отличное средство, простое и эффективное. Знакомо многим по рецепту врача после пирсинга или прокола ушей. (И даже в ветклиниках используется.) Это противовоспалительная, противогнойная мазь, которая при этом улучшает регенерацию кожи на ране. Но как использовать на благо лица? Очень просто. Если так случилось, что руки сами потянулись совершить вандалистские действия по отношению к коже лица, то лучше нанести эту мазь, пока «рана» открыта. А еще лучше нанести погуще и заклеить повязкой с лейкопластырем. Так не образуется гной в выдавленной поре. А ведь именно гной — причина шрамов после заживления тяжелых прыщей.

Линимент синтомицина. Второе или даже первое отличное средство для обезораживания прыщиков на лице. Только покраснение — сразу нанести. Это хороший антибиотик, который борется с теми самыми бактериями, которые вызывают воспаление прыщиков. Недостаток — горечь на вкус. Зато важное достоинство — эффективность и цена. Хранить в холодильнике.

8. Полюби оливковое масло. А также овощи, зелень, фрукты, ягоды и орехи. Первое, что влияет на состояние кожи, это правильное питание, витамины и физкультура. Скучные, приевшиеся, но золотые слова. Кроме того, если позволяет тип кожи, можно делать маски для лица с оливковым маслом. Вообще это масло — кладезь витаминов, омега-жиров (ненасыщенных) и пр.

9. Сведи алкоголь к нулю. . Алкоголь — вот что старит кожу сильнее ультрафиолета. Этиловый спирт да еще при частом употреблении разрушает все органы, к которым поступает кровь со спиртом. А это буквально ВСЕ органы, в т.ч., разумеется, и кожа. Вспомнить хоть тех ужасных бомжих-алкоголичек с одутловатым старческим лицом. Ужас! Лучше не пей. И не кури.

10. В течение дня лучше освежать лицо матирующими салфетками и термальной водой.

11. Следует помнить, что тональные средства выбираются с учетом типа, возраста и особенностей кожи.

Красота – это не столько природные данные, сколько ежедневная работа над собой. И сделать кожу лица идеальной – задача, справиться с которой под силу каждой представительнице слабого пола.

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 – которое вылепила жизнь, в 50 – которое вы заслуживаете», — говорила безупречная Коко Шанель. И действительно, лицо – визитная карточка женщины и просто непозволительно относиться к нему пренебрежительно. Тем более, что сделать кожу лица идеальной – задача, с которой под силу справиться любой представительнице слабого пола.

Основные проблемы кожи лица

Проблемы кожи – это фактор, который способен изрядно подпортить внешний вид, настроение и убить в ноль даже самую выдающуюся самооценку. Поэтому проблемы эти нужно решать, но прежде – разобраться в их разновидностях и причинах возникновения.

Самыми распространенными (но, в то же время, и самыми легкоустранимыми) являются следующие кожные изъяны:

• Прыщи, угри и черные точки
• Расширенные поры
• Жирный блеск на лице
• Сухая кожа лица
• Ранние морщины
• Веснушки и пигментные пятна
• Темные круги под глазами

Причины: внешние и внутренние

Кожа – одна из самых уязвимых частей нашего тела. Отражая все внутренние «неполадки» в организме, она, в то же время, принимает на себя все внешние удары. Поэтому
причины возникновения различных проблем с кожей могут быть самыми разнообразными и крыться как во внутренних, так и во внешних факторах.

Прежде всего, это неправильный образ жизни : нездоровое питание, вредные привычки (курение, кофе, алкоголь), недостаток сна, влаги и свежего воздуха – все это может испортить даже самую здоровую от природы кожу.

Неполадки в работе внутренних органов также довольно красноречиво сигнализируют о себе различными прыщами, высыпаниями и раздражениями на лице.

Внешнее воздействие – погодные условия , токсичные материалы, с которыми приходится сталкиваться на работе или в быту также могут оченеь негативно сказаться на состоянии кожи лица.

К внешним факторам можно также отнести и неуход или неправильный уход за кожей : плохая или неправильно подобранная косметика, недостаточное очищение, увлажнение и питание в итоге сыграют свою роль и отразятся на здоровье и красоте вашего лица.

Исправляем изъяны и делаем кожу идеальной

Если с недостатками кожи и их причинами все более или менее понятно, то вопрос «С чего же начинать и как сделать кожу лица идеальной?» может поставить в тупик многих. Дома или в салоне? Дорогие процедуры или «бабушкины» методы? Покупная косметика или натуральные, домашние маски? На эти вопросы нет однозначных ответов – все зависит от множества факторов и дело выбора каждого.

Но если проблемы с лицом серьезные (например, высыпания занимают более 25% кожного покрова лица), то лучше обратитесь к косметологу/дерматологу. Профессионал не только поможет устранить проблему, но и подберет средства по уходу, которые подойдут именно вам.

Простые секреты для идеальной кожи лица

Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи

Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства. И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.

Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:

• Курение. Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой. То же самое касается алкоголя и кофеина.
• Сладости и сахар.
  Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи. Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
• Злоупотребление загаром, солярий.
  Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
• Жирная, жареная еда и еда со специями.
  Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.

Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:

• Спите не менее 9 часов в сутки. Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
• Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
• Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день. Чай и кофе не в счет.
• Кушайте только полезные и качественные продукты. Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
• Следите за своим настроением. Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.

Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?

Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней. Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа. Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.

Как привести кожу лица в порядок?

Чтобы привести кожу лица в порядок, прежде всего, нужно начать с образа жизни – отказаться от вредных продуктов, алкоголя и сигарет, получать хотя бы минимальные физические нагрузки и высыпаться.

Обязательно следите за гигиеной – после умывания вытирайтесь одноразовыми полотенцами, почаще меняйте наволочку на своей подушке, не трогайте лицо грязными руками и регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками.

Ухаживайте за своей кожей очень тщательно – определите ее тип, выберите средства для ухода, обязательно очищайте дважды в день и делайте массажи лица. Раз или два в неделю делайте маски для достижения идеальной кожи лица.

Можно ли сделать кожу идеальной и устранить приобретенные изъяны?

Дефекты кожи приобретаются, как правило, легко и незаметно, а вот для устранения их придется потрудиться и потратить достаточное количество времени, сил и, возможно, средств. Красота – это ежедневная работа. Поэтому уделите внимание своей коже и вы сможете устранить приобретенные изъяны и насладиться впечатляющими результатами.

Как сделать кожу лица идеальной с помощью косметологии

Очень важно понимать, что красота кожи идет, прежде всего, изнутри. Поэтому борьбу с проблемной кожей нужно начинать с выявления и устранения внутренних причин, а потом уже переходить к косметологическим процедурам.

Если времени и средств на постоянное посещение косметолога не хватает, достаточно выбрать несколько необходимых процедур. Итак, профессиональный уход за кожей включает в себя:

• Чистку лица, которую нужно проводить регулярно. Насколько часто – зависит от вашего типа кожи.
• Пилинг – также обязательная процедура для устранения дефектов и приобретения красивой кожи. Видов пилинга существует достаточно много, поэтому косметолог должен подобрать именно ваш.
• Массаж лица. Если вы любите свое лицо и заботитесь о нем, обязательно включите эту процедуру в регулярный комплекс ухода. Это чудодейственное средство, незаменимое для восстановления и поддержания молодости кожи.

Дома или в салоне заниматься красотой кожи?

И косметологические, салонные процедуры и народные методы помогут сделать кожу лица идеальной. Но наилучшим вариантом будет комбинированный подход, когда основные процедуры (чистки, пилинги, массажи) вы доверите профессиональному косметологу, а ежедневный уход и всяческие маски-примочки будете делать дома.

Противопоказания для косметических процедур

Современные косметологические процедуры приравниваются к медицинским, поэтому также имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать прежде, чем посещать салон.

• период беременности и кормления грудью;
• индивидуальная непереносимость компонентов, используемых косметологом;
• инфекционные заболевания, общее недомогание, повышенная температура тела;
• заболевания крови;
• различные дерматозы, особенно хронические в период обострения;
• инфекционные заболевания кожи;
• артериальная гипер- и гипотензия;
• в некоторых случаях — сахарный диабет, туберкулез и онкопатологии.

Устраняем дефекты кожи народными способами – маски, компрессы, ванночки и т.д.

Важно среди всего разнообразия народных рецептов, выбрать те, которые подойдут именно вам и помогут справиться с проблемами вашей кожи максимально эффективно. Возможно, придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете то, что ищете.

Справедливости ради, нужно отметить также, что народные средства для достижения идеальной кожи лица зачастую оказываются эффективнее салонных процедур.

Итак, какие же процедуры можно и нужно проводить дома?

Маски для лица

Делайте их с периодичностью 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

Фруктовые маски помогут очистить кожу и сузить поры. Если у вас сухая кожа, то фруктовые маски обязательно смешивайте со сметаной или сливками.

Очень хороша для устранения недостатков кожи яблочная маска: натертое яблоко смешивается с желтком и наносится на лицо. Смывается через 10 минут чуть теплой водой.

Также прекрасно действуют на кожу лица, устраняя недостатки, мед, лимон, сок алоэ, отвар ромашки и березовых листьев.

Одним из самых чудодейственных средств для кожи являются обычные пекарские дрожжи.

Если ваша кожа страдает от регулярного появления угрей и черных точек , то вам просто не обойтись без паровых ванночек и компрессов .
Травы для этих процедур нужно подбирать индивидуально (ромашка подойдет всем; укроп, лаванда и мелисса отлично действуют на сухую кожу, а для жирной лучше использовать розмарин, шалфей или кору дуба).
А вот механизм проведения одинаков – столовую ложку травы заварите кипятком в глубокой посуде, наклонитесь над ней и прикройте голову и посуду полотенцем, создавая своеобразную «баню». 5-10 минут будет вполне достаточно.

Нелишними для достижения красивой кожи лица будут и тонизирующие процедуры .
Самая простая из них – заморозьте отвар трав в формочках и протирайте таким льдом лицо каждое утро. Сок огурца или алоэ, если протирать ими лицо регулярно, отлично тонизируют кожу, выравнивают цвет, помогают справиться с пятнами и веснушками. Лимонный сок отбелит и избавит от веснушек.

Физкультура и массаж для устранения морщин

Пожалуй, самые полезные и безопасные процедуры для лица, которые подарят ему молодость и красоту. Гимнастику для лица можно делать в любое время, когда вам удобно, главное – взять это в привычку.

Для массажа потребуется немного больше времени и более взвешенный подход. Существует много разновидностей массажа. Самый простой – это ежевечернее вбивание крема в лицо подушечками пальцев. Чтобы освоить более сложный массаж лица и, главное, делать его правильно, не поленитесь взять пару уроков у косметолога либо же изучить видеоуроки, которых в интернете очень много.

Салонные процедуры омоложения кожи – чистка лица, пилинг, лифтинг, мезотерапия

Салонные процедуры сейчас весьма разнообразны – как по технологиям, так и по ценам. Можно выделить несколько популярных, которые являются самыми приемлемыми по соотношению цена/эффект.

• Чистка лица. Бывает ультразвоковой, механической или комбинированной. Лучше всего выбирать комбинированную, так как она проводится с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.
• Пилинг.
  Для существенного омоложения кожи лучше всего сделать химический. Но опять же – если вы уверены в своем косметологе и не имеете к этому противопоказаний.
• Лифтинг или, иными словами, подтяжка лица.
  Это уже серьезная процедура, а в некоторых случаях даже полноценная операция. Лифтинг может быть лазерным, радиочастотным, нитевым и, конечно же, хирургическим.
• Мезотерапия или введение под кожу различных инъекций.
  Витамины, микроэлементы, биостимуляторы, аминокислоты, экстракты растений – все для идеальной кожи лица. Но прежде чем решиться на эту процедуру, убедитесь, что вы доверяете свое лицо специалисту высокого класса с соответствующими дипломами и, желательно, медицинским образованием. Также проверьте сертификаты качества для вводимых инъекций.

Эстетическая медицина – убираем родинки, шрамы, новообразования

В наше время на страже здоровой и красивой кожи стоят также и последние достижения науки, эффективные препараты и высокие технологии, которые все вместе объединяются в эстетическую медицину. И если раньше устранение таких дефектов кожи, как шрамы и родинки, казалось чем-то нереальным, то сейчас оно вполне возможно с помощью методов эстетической медицины.

Скальпель хирурга в борьбе с обвисанием и серьезными дефектами кожи лица

Если признаки старения сильно выражены, а дефекты кожи серьезные, то тут на помощь приходит «тяжелая артиллерия» в виде пластической хирургии. Наверное, не нужно напоминать, что к выбору клиники и специалиста, которому вы доверите свое лицо, нужно подходить даже чуть более, чем очень серьезно.

Профилактика старения кожи лица и поддержания идеального состояния лица

Ежедневный уход за кожей лица

Очищение, увлажнение и питание – вот этапы ухода за кожей лица, обязательные для того, чтобы поддерживать идеальное ее состояние. Очищайте лицо дважды в день, увлажняйте специальными спреями или же просто минеральной водой и питайте качественными кремами и масками. И ваше лицо станет поводом для вашей гордости и восхищения окружающих.

Как сделать кожу лица идеальной: видео

Сделать кожу лица идеальной — мечта каждой девушки. В подобранном нами видео-обзоре показываются популярные методы осуществления данной мечты.

Многих женщин не устраивает состояние их кожи, то прыщик появился, то морщинки виднеются. Разумеется, сейчас все недостатки можно скрыть с помощью декоративной косметики. Но настает такой период, когда хочется отказаться от всевозможных тюбиков с гримом и просто наслаждаться своей естественной красотой. Основной залог женской красоты- это здоровая и ухоженная кожа. И сегодня мы раскроем секрет, как сделать кожу ровной, нежной и привлекательным и как сделать лицо красивым в домашних условиях.

Что влияет на состояние кожи?

На обложках журнала постоянно мелькают красивые женские образы с идеальной кожей, и порой кажется, что эти дамы природой вознаграждены бесподобными данными. Но, на самом деле это не совсем так, без систематической работой над собой, добиться успеха и получить ухоженное лицо, практически невозможно. В первую очередь, нужно знать те факторы, которые могут губительно воздействовать на состояние кожи.

1. Неправильный косметический уход. Кожа как на лице, так и на всем теле нуждается в особом уходе и поддерживать ее состояние нужно постоянно очищая, увлажняя, питая и тонизируя. И подбирать ухаживающие средства нужно очень тщательно, исходя из типа кожи, состояния и потребностей.
2. Вредные привычки. Никотин и алкоголь за пару лет может привести самую красивую кожу в сухую и морщинистую. У заядлых курильщиц лицо приобретает еще и землянистый оттенок. Кроме этого, женщины с вредными привычками не могут похвастаться густыми и роскошными волосами, белоснежными зубами и крепкими ногтями.
3. Экология. Во многих городах, экологическая обстановка крайне напряженная. Все вредные вещества, выбросы и выхлопы сказываются на состоянии кожи, и наша основная задача- оберегать ее от этого негативного влияния.
4. Стрессы. Причем речь идет не только о внутренних переживаниях, для кожи стрессом также является и агрессивная внешняя среда, сильный мороз, ветра, радиация многое другое, ведь не всем нам приходится жить в мягком и влажном климате. Ну, и конечно ваши нервное состояние лишь добавляет ложку дегтя.
5. УФ-лучи. Солнечные лучи сильно сушат любую кожу, особенно когда естественной влаги категорически не хватает. Самый простой способ сохранять коже молодость — это использовать специальные крема с SPF-защитой.
6. Пассивный образ жизни и лень вскоре выдадут себя по .

Как привести кожу лица в порядок

На самом деле, сияющая кожа лица может быть у каждой женщины, которая будет трепетно относится к своему здоровью, внешности и соблюдать нехитрые манипуляции.

• Высыпайтесь. Чтобы с зеркала на вас не смотрела дама с мешками и синяками под глазами, нужно спать не менее 8-ми часов в сутки, а лучше установите для себя режим, ложиться не позднее 11-и вечера, а вставать не позднее 9-ти. Через месяц вы заметите, что стали заметно отдохнувшей и свежей.
• Правильно питайтесь. Так как все, что мы едим рано или поздно отразиться на нашей коже, нужно постоянно заботиться о своем рационе. Так, например белковая пища, фрукты и овощи очень благотворно влияют на кожу. Более подробно о влиянии этих продуктов читайте . Продукты с жирными кислотами (рыбий жир, грецкие орехи) будут питать кожу изнутри, цитрусовые или продукты, с высоким содержанием вит. С (напр. шпинат) помогут прыщикам и повреждениям скорее заживать на лице, свежие овощи и фрукты способствуют насыщению организма витаминами и минералами, поддерживают деятельность ЖКТ, кожа выглядит здоровой и имеет красивый цвет. Не налегайте на соль и сахар, постарайтесь ограничиться 30-40 г в день, сахар может вызывать высыпания, а соль — припухлость лица.
• Пейте достаточно жидкости. Чтобы сохранить упругость кожу и не допустить преждевременного старения, поставьте для себя цель выпивать не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Ведь без поддержания водного баланса, сделать лицо гладким и ровным надолго не удастся.
• Правильно . Ухоженная кожа лица и ее здоровье отчасти зависит от правильного очищения. Обязательным вечерним ритуалом должно быть умывание и удаление макияжа, грязи и жира, накопленного за весь день. И не важно, в каком состоянии вы пришли и как сильно хочется спать, кожа нуждается в таком же полноценном отдыхе, как и вы. Пользуйтесь мягкими средствами для умывания, пенки, гели, или мягкое мыло. Макияж смывайте специальным молочком или тоником. Деликатной зоне вокруг глаз нужно уделить особое внимание, ведь многие средства могут быть слишком агрессивными. Тереть кожу мочалкой или вытирать грубым полотенцем не стоит, так может появиться раздражение, лучше плескайте воду себе на лицо руками или поливайте кружкой, а после просто промокните мягкой салфеткой или дайте самой ей высохнуть.
• Не давите прыщи! Чтобы привести кожу в порядок, не нужно тут же избавляться от ее неровностей, прыщей и угрей. Выдавливая различные высыпания, вы можете занести инфекции или навсегда оставить на коже шрам. Если самостоятельно решить проблему с прыщами не удается, посетите дерматолога и косметолога.
• Занимайтесь спортом. Физические тренировки стимулируют кровообращение, что очень важно для долгосрочного здоровья и сияния кожи. Получасовая пробежка, обязательно пойдет вам на пользу. Но можно добиться красивого цвета лица в домашних условиях, уделяйте несколько минут в день утренней зарядке.

Красивая кожа лица в домашних условиях, делаем маски и скрабы сами

Многие женщины уже давно предпочитают домашний уход вместо салонных процедур. Существуем множество рецептов и методик, как сделать красивое лицо, и организовать правильный и грамотный уход.

Самые популярные продукты в домашней косметике — это мед, лимон, листья алоэ, ромашка, оливковое и миндальное масло, отвары трав и растений.

Вот подборка статей с рецептами перечисленных выше косметических средств:

Мед можно использовать в качестве природного скраба, чтобы сделать кожу ровной и гладкой, избавиться от угревой сыпи или устранить рубцы после них. Кроме этого, мед защищает внешний слой от инфекций и удерживает влагу в коже. Чтобы сделать домашний пилинг, добавьте в мед несколько капель лимонного сока, воды, и на выбор: измельченный миндаль (или лесные орехи), сахар, овсяные хлопья, пшеничные отруби, измельченный рис или белую глину.

Есть еще прекрасный способ, как сделать лицо ровным, а кожу гладкой. Приготовьте огуречный лосьон или настойку календулы. Для этого мякоть одного огурца залейте водкой (5:1), дайте настояться минимум 2 часа, и можно протирать им «проблемные места». Для сухой кожи данный рецепт не рекомендуется.

Чтобы сделать лицо свежим и отдохнувшим утром после пробуждения или перед важной встречей, . Заморозьте воду с лимоном, сок огурца или алоэ, отвар трав (например шалфея с мятой), зеленый чай или обычную минеральную воду. Такой способ придаст коже тонус, прекрасный оттенок, снимет воспаление и раздражение. Кроме этого, методика ледяного протирания рекомендуется женщинам с проблемной или увядающей кожей.

Не стоит постоянно твердить, что у вас ужасная кожа, что делать вы совершенно не знаете. Пора переходить к реальным действиям. Соблюдайте чистоту кожи, ухаживайте, питайте и увлажняйте ее. Не забывайте про правильное питание и полезные продукты. Сияющее, красивое лицо в домашних условиях добиться более чем реально, полюбите себя и свою кожу.

Будьте прекрасны!

Для современной женщины нет ничего важнее, чем выглядеть привлекательной и обольстительно красивой в любое время суток. Но в чем заключается женская красота, не считая вздернутого носика, пухленьких губ и озорной улыбки? Конечно же, в первую очередь в здоровой бархатисто-гладкой нежной коже лица с естественным ровным оттенком. Сразу возникает вопрос: как сделать кожу лица красивой? Эта проблема без конца будоражит и озадачивает представительниц слабого пола. Не знаете, как ее разрешить? Подсказка скрывается в замечательной русской пословице: без труда не вытянуть и рыбку из пруда. Да, милые дамы, именно так, красота – это труд!

Чтобы добиться наилучших результатов в искусстве сохранения молодости и красоты, необходимо каждый день заботливо ухаживать за кожей лица, регулярно проводя разнообразные процедуры по ее очищению, питанию и увлажнению. Для начала нужно попытаться определить тип вашей кожи, чтобы суметь правильно подобрать подходящие лосьоны, гели для умывания и кремы. Приобретайте всегда проверенные средства по уходу, при нанесении которых кожа почувствует себя наиболее комфортно – тогда при использовании косметики у вас не будет никаких проблем. При покупке кремов для лица также важно учитывать возраст. А для достижения наилучшего эффекта можно совмещать косметику с «бабушкиными» народными рецептами.

Немного о питании

Абсолютно всех девушек волнуют регулярно появляющиеся на лице черные точки, прыщики, покраснения, раздражения, шелушение, сальный блеск и прочие проблемы – от всего этого довольно трудно избавиться. Это не простые проблемы, но в какой-то степени они решаемые. Важно только не опускать руки и смело браться за дело!

В первую очередь, нужно проанализировать качество вашего питания и оздоровить его. Как можно быстрее откажитесь от жирной, слишком соленой и острой пищи. Желательно ограничить количество чашек крепкого кофе, выпиваемого за день, его можно заменить зеленым чаем – вкусным и полезным для здоровья напитком. А еще, дорогие женщины, решительно откажитесь от курения и увлечения спиртными напитками! Все это мало того, что вредно, оно отражается на вашем цвете лица, придавая ему нездоровый оттенок. Займитесь лучше спортом, кушайте больше овощей и фруктов, а зимой и весной принимайте комплексные витамины. Все это поднимет ваш жизненный тонус, улучшит здоровье, самочувствие и, как следствие, цвет кожи.

Утром, вечером и днем ухаживаем за лицом

Если по утрам вместо умывания вы будете использовать кусочки льда, то благодаря им ваша кожа приобретет упругость и станет выглядеть намного лучше. Если у вас под рукой не оказалось кубиков льда, то, как вариант, можно несколько раз обмыть лицо поочередно то теплой, то ледяной водой – эффект также будет превосходным. Холодная вода способствует уменьшению отечности и улучшению кровообращения, от чего кожа становится румяной и посвежевшей. Перед сном обязательно смывайте всю косметику с лица, чтобы за ночь ваша кожа хорошенько отдохнула. Постарайтесь один, а хорошо бы и два раза в неделю, на лицо и шею наносить различные маски для смягчения и насыщения питательными веществами. В зимнее время рекомендуется использовать жирный крем для лица – в морозные дни можно поменять местами дневной и ночной кремы, поскольку ночной крем жирнее. А в летний жаркий период старайтесь защитить кожу от прямых солнечных лучей специальными кремами. Чтобы ваша кожа не загрязнялась, помните, что нужно регулярно промывать и менять губки и кисточки для нанесения макияжа.

Корзинка народных рецептов

Для маски, чудесным образом помогающей очистить лицо от прыщей, вам потребуется совсем немного ингредиентов:

• 1 столовая ложка дрожжей (не гранулированных и обязательно свежих),
• 1 чайная ложка молока,
• 4 капли лимонного сока.

Необходимо растворить в молоке дрожжи и добавить указанное количество лимонного сока. Получившуюся «кашицу» нужно нанести на лицо минут на 20 и позже смыть теплой водой без мыла. Если вы будете по вечерам делать такую маску в течение недели, то увидите, что кожа лица станет значительно чище и белее. После недельного курса, обязательно дайте коже лица отдохнуть, сделав перерыв на две недели.

Есть простой рецепт маски для глаз, хорошо снимающей отечность век. Для нее вам понадобиться одна чайная ложка мелко нарезанной петрушки, естественно свежей, и две чайные ложки жирной сметаны. Смешайте эти два замечательных продукта и нанесите на кожу век примерно на 20 минут. После умойте лицо прохладной водой.

Милые женщины, помните, кожа всегда выглядит настолько хорошо, насколько бережно мы к ней относимся. Старайтесь уделять себе больше времени, заботливо ухаживайте не только за лицом, но и за всем телом, благодаря этому вы будете долгие годы ловить восторженно-восхищенные взгляды окружающих, потому что будете выглядеть молодо и привлекательно!