Процесс потения – нормальное, физиологическое явление, предусмотренное природой. Характерно оно для человека любого возраста. Однако у детей потоотделение более интенсивное в сравнении со взрослыми. Далеко не всегда интенсивность этого процесса – признак простого перегрева. Вот почему любая мама должна наблюдать за своим чадом и при малейшем сомнении задавать педиатру вопрос, почему у ребенка потеет голова, когда он спит?
Потовые железы у новорожденного начинают работать лишь спустя трое суток после рождения. Полноценное функционирование их наступает на седьмом году жизни.
Поговорим о причинах
Среди причин того, что у ребенка сильно потеет голова именно ночью:
- недостаток в организме витамина D;
- начинающееся ОРВИ или ОРЗ;
- прием некоторых медицинских препаратов;
- нарушение работы сердца и/или щитовидной железы.
Выше перечислены общие причины повышенного потоотделения в то время, когда малыш спит. Однако есть более специфические основания для появления капелек пота на маленькой головке, которые проявляются в разном возрасте.
Если у семимесячного младенца мокреют волосы, когда он спит, это может говорить о начинающемся рахите. Помимо этого, заболевание имеет и другие симптомы:
- снижение аппетита;
- повышенная потливость отмечается также на ладонях;
- нарушение качества сна;
- облысение затылочной части (иногда).
Из-за того, что голова часто бывает влажной, за ушами, на затылке и шее может появляться потница.
Среди других причин потоотделения выше нормы у ребенка в семимесячном возрасте – переутомление. Отмечается капризность, он плохо засыпает. Капельки пота можно наблюдать не только во время сна ребенка, но и когда он плачет. Место их концентрации – область затылка и висков.
Один год
Причиной того, что у детей этого возраста во сне мокреют волосы, появляется потница, может служить контакт с пуховыми спальными принадлежностями – одеялами, подушками. Говоря другими словами, элементарный перегрев. У некоторых детей пух может вызвать аллергию.
Сахарный диабет также заставляет выступать пот на голове. Понаблюдайте за малышом, во сне. Если при соблюдении комфортных условий у него фиксируется потливость верхней части туловища, тогда как нижняя абсолютно сухая, врач может заподозрить начинающийся сахарный диабет.
Генетическая предрасположенность – еще одна, хоть и очень редкая, причина мокрой головы. Если ребенок потеет не только во сне, но и когда, к примеру, немного волнуется – то это именно наследственность. Проверить, так ли это, достаточно просто – поговорите с бабушками малыша, понаблюдайте за супругом и собой.
Два года
Двухлетние дети, если они полностью здоровы, могут потеть во время сна по одной простой причине – нарушение условий ночного отдыха. Говоря другими словами – в комнате слишком жарко, сухой воздух и/или дитя слишком тепло одели.
Перегрев грозит тем, что при отсутствии адекватных мер (снять лишнюю одежду, к примеру) может начаться потница – сыпь небольших размеров, окрашенная в красноватый или ярко-розовый цвет. Такое состояние – результат того, что жидкий секрет, выделяемый потовыми железами, не имеет путей выхода. Происходит это потому, что кожа ребенка плотно смазана жирным кремом или же он одет в тугую одежду.
Потница чаще всего выбирает труднопроветриваемые части тела – складки под коленами, на локтях, ногах, шее, в верхней части туловища. Пятна не разрастаются, чем они отличаются от проявления аллергии, и если лечение потницы проведено верно, то раздражение пройдет достаточно быстро. Залог успеха – строгое соблюдение правил гигиены, а также организация комфортных условий отдыха – пусть малыш засыпает в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха не выше 19°С.
Потница нередко сопровождает период болезни, сопровождающийся высокими температурными показателями. Чтобы избежать раздражений, достаточно лишь обеспечить вентиляцию кожных покровов.
Три года
В этом возрасте повышенное потоотделение в то время, когда ребенок спит, может быть вызвано:
- перегревом;
- контактом с аллергеном во сне (одежда, постельное белье);
- лимфатическим диатезом.
Последний случай врачами не признается как самостоятельное заболевание. Это лишь свидетельство незрелости органов и систем ребенка, то есть все пройдет после того, как он немного повзрослеет. В случае, когда врач подтвердил, что потливость – следствие лимфатического диатеза, назначается корректировка питания, ежедневное купание и питье отвара солодки.
Четыре года
К этому возрасту, кроме вышеназванных причин потения головы, пока ребенок спит, врачи склонны относить:
- нарушения работы сосудистой системы;
- прием некоторых лекарственных препаратов длительный период времени;
- туберкулез;
- превышение норм по весу.
Для начала потения во сне здорового ребенка достаточно, чтобы он пережил за день много бурных эмоций различной психологической окраски. Все то, что малыш испытывает в дневное время, он переживает ночью. Можно сказать, что это нормальный физиологический процесс.
Как лечить
Чтобы определить верную тактику лечения (и ее необходимость), важно определить, почему малыш потеет в то время, как он спит. Изменения органического характера исправляются достаточно быстро. Рекомендуют, как правило, ванны из отваров лечебных трав, ограничение употребления сладостей.
Хроническая или идиопатическая потливость встречаются крайне редко. Лечение проходит в основном медикаментами.
Профилактические меры
Если при обследовании малыша врач не обнаружил никаких отклонений и нарушений, значит, во сне ребенок потеет по причине перегрева. Устранить ее несложно:
- поддерживать комфортные условия в детской комнате;
- следует отдавать предпочтение одежде, постельному белью из натуральных материалов;
- избегать чрезмерного укутывания ребенка, не следует одевать его слишком тепло.
При строгом соблюдении профилактических мер ребенок никогда не узнает, что такое потница и мокрая голова во время сна. Его организм не будет испытывать излишних нагрузок.
Организм грудничка и ребенка первых лет жизни практически по всем параметрам отличается от взрослого. Бывает трудно понять, какие физиологические проявления для новорожденных или детей в раннем возрасте являются нормальными, а когда стоит серьезно волноваться. Так, родители могут быть обеспокоены, когда у ребенка потеет голова во сне. Они хотят знать - норма ли это или признак серьезных патологий?
Потеют ли новорожденные
Чтобы предупредить перегрев и поддерживать правильную температуру тела необходимо как производить тепло, так и выделять его в окружающую среду. Процесс отдачи тепла контролирует нервная система за счет изменения напряжения сосудистых стенок. Но у новорожденного она все еще продолжает развиваться, поэтому система терморегуляции не отлажена.
К моменту рождения у малышей насчитывается такое же количество потовых желез, как и у взрослого, но большинство из них начинает функционировать только с 3-5 месяцев. При этом процесс потоотделения запускается постепенно. Быстрее всего включаются потовые железы на голове, затем на лбу, туловище и напоследок на конечностях. Максимально адекватно пот начинает выделяться после 6 лет, а пик работы желез приходится на пубертатный период.
Если гипергидроз во сне у ребенка является единственной жалобой, то родителям не стоит паниковать. Здоровому новорожденному свойственно усиленное потоотделение. Как правило, его связывают с активной фазой сна. Малыш, отправляясь спать, сбрасывает излишнее напряжение путем повышенного выделения пота.
У маленьких детей усиленное потоотделение часто бывает не только при перегреве, но и при охлаждении тела.
Признак патологии
Если сильно потеет голова у новорожденного или малыша постарше, то педиатры могут заподозрить такие патологии:
- рахит;
- вирусная инфекция;
- болезни сердца;
- эндокринные заболевания.
Точно определить почему младенец потеет поможет тщательный сбор анамнеза и комплексное обследование.
Чаще всего эта болезнь встречается на первом году жизни, когда малыши быстро растут, но у них присутствует выраженный дефицит витамина D. Патология отражается на нервной и костной системах. В данном случае голова может запотевать наряду с такими симптомами:
- сон становится поверхностным, прерывистым;
- малыш раздражительный, плаксивый;
- облысевает затылок у грудничка;
- наблюдается мышечная слабость;
- происходят деформации костей;
- нарушается работа органов пищеварения.
Потливость может быть настолько сильной, что после сна становится мокрая подушка. Липкий пот провоцирует раздражение кожных покровов. Ребенок часто поворачивает головкой в кроватке, что приводит к залысинам в области затылка.
Инфекция
Повышенное потоотделение во время сна может указывать на заражение ребенка ОРЗ, гриппом или одной из кишечных инфекций. Но в таком случае к потливости присоединяется лихорадочное состояние, отсутствие аппетита, вялость. После терапии инфекционного заболевания и полного выздоровления потливость во сне проходит.
Болезни сердца
Гипергидроз головки во сне наряду с тяжелым дыханием и сухим кашлем может указывать на сердечные патологии. Кроме того, заподозрить заболевания сердечно-сосудистой системы можно, если у грудничка синеет участок кожи между крыльями носа и верхней губой, снижается вес, он быстро утомляется. При подобных симптомах родители не должны откладывать посещение детской консультации.
Эндокринные заболевания
Повышенная потливость головы на фоне сухости остальных частей тела может возникать при сахарном диабете. Однако при данном заболевании потоотделение проявляется, когда ребенок засыпает и в период бодрствования. Также он постоянно просит пить, часто опорожняет мочевой пузырь и выглядит очень вялым. В таком случае обязательно показана консультация у эндокринолога.
Гипергидроз головки во время сна и бодрствования может возникать на фоне повышенной функции щитовидной железы.
Причины в зависимости от возраста
Когда родители обращаются к врачу с жалобой, что во время сна у ребенка часто мокрая голова, то в постановке точного диагноза определяющим окажется возраст малыша.
4-5 месяцев
Если у ребенка в этом возрасте сильно потеет затылок и шея, так что остается мокрой подушка, то это может быть первым признаком нехватки витамина Д. Хотя чаще всего виной тому становится распространенная ошибка родителей. Они слишком тепло одевают малыша и создают жаркий микроклимат в комнате.
8 месяцев
Если во время сна сильно потеет ребенок 8 месяцев, то не исключен рахит. Но чаще в ответе за это обычное переутомление. Когда перед сном ребенок много ползает, играет, смеется или плачет, то во время сна его затылок обязательно станет мокрым.
1 год
У детей от года случаи рахита уже маловероятны. А вот психика малыша становится еще более подвижной. Все пережитые в течение дня эмоции обязательно отразятся на гипергидрозе во время сна. А если у годовалого ребенка нарушен режим дня, в результате которого он недосыпает или устает, то это тоже может приводить к мокрой головке во время эпизодов сна.
2 года
Порой, когда потеет новорожденный, родители не так тревожатся, как когда влажный лоб и мокрый затылок во время сна появляется у подросшего малыша. В 2 года детки уже ходят самостоятельно, много двигаются и крепко спят по ночам, почти как взрослые. В этом возрасте чрезмерное потение уже не является вариантом нормы, а вызывать его могут не только серьезные соматические заболевания, но и такие факторы:
- Приступы ночных страхов. Ребенок кричит во сне, но его трудно разбудить. Он тяжело, учащенно дышит, у него наблюдается тахикардия и усиленное потоотделение как в области головки, так и по всему телу.
- Экологический фактор. В загрязненных промышленных районах дети более болезненные, чаще страдают от озноба, лихорадочных состояний и гипергидроза.
- Инфекционные заболевания. Когда вирусы и бактерии проникают в организм ребенка, это довольно часто сопровождается резким повышением температуры тела и повышенным потоотделением.
Если такое состояние не эпизодическое, то родителям обязательно нужно сводить малыша на консультацию в детскую поликлинику.
3-4 года
В таком возрасте вызывать повышенное потоотделение во время сна могут такие причины:
- гиперплазия лимфоидной ткани в сочетании с неуравновешенностью нервной системы;
- избыточный вес;
- болезни сердца и сосудов;
- аллергия и респираторные болезни;
- метаболические и эндокринные заболевания;
- прием некоторых лекарственных средств.
Но может потеть и совершенно здоровый ребенок – из-за неправильного микроклимата или синтетической одежды.
6 лет
Вегетативная нервная система должна быть уже полностью сформирована к 6 годам, но бывают исключения. Потение во время сна в таком возрасте может указывать на незрелость данной системы. Также может иметь место плохая наследственность, в дополнение к тем патологиям, которые появляются в 3-4 года.
От родителей малыш может не только получить прямую склонность к гипергидрозу, но и муковисцидоз (поражением тканей и нарушение секреторной деятельности экзокринных желез). Заподозрить такую патологию можно, если родители отмечают очень соленый лоб у ребенка.
Педиатр Евгений Комаровский, который завоевал уважение многих родителей, рекомендует, что прежде чем отправляться в больницу, следует проверить условия, созданные для отдыха ребенка. Обратить внимание следует на такие моменты:
- Температурный режим. Жара и духота не допустимы в спальне ребенка. Приемлемая температура воздуха должна составлять 18-20 °C.
- Влажность воздуха. В помещении, где спит малыш, допустима влажность воздуха - 50-70%. Очень уместно для этих целей использовать увлажнители или хотя бы класть на радиаторы отопления влажную ткань.
- Проветривание. Как минимум окна следует открывать перед сном и после отдыха ребенка, но было бы хорошо это делать чаще.
- Постельное белье. От синтетики следует отказаться. Она усиливает потоотделение. Оптимально спальное место ребенка укомплектовать постельным из хлопковых тканей, без текстильных красителей.
- Одежда. В приоритете должны быть хлопковые ткани, соответствующие сезону. Для зимы и лета нужно выбирать подходящую пижаму. Она должна быть свободного кроя, без грубых швов.
- Купание. Потливых малышей следует приучать к принятию прохладных ванн/душа, которые улучшат работу потовых желез. Через 2-3 недели регулярных водных процедур ребенок может полностью избавиться от гипергидроза.
- Контроль эмоционального фона. Бороться с гипергидрозом можно с помощью легкого массаж с расслабляющим эффектом за 30 минут до сна, прогулок на свежем воздухе, а также принятием теплых ванн с отварами успокаивающих травок (1-2 раза в неделю).
Для особенно потеющих малышей хорошо иметь в запасе несколько пижам, которые можно сменять по несколько раз за ночь.
Заключение
Ночная потливость - достаточно распространенное явление. С подобными жалобами к педиатрам приходит много пациентов. Обеспокоенным родителям было бы хорошо запомнить следующее:
- Эккриновые железы у ребенка функционируют в несовершенном режиме до 4-6 лет. Большинство детей легко перерастает эту проблему.
- На потоотделение ребенка влияет его комплектация и темперамент, а также семейная атмосфера и микроклимат в помещении.
- Потливость во сне чаще всего является индивидуальной особенностью формирования автономной нервной системы. Но у 1-3% детей гипергидроз может указывать на серьезную патологию.
Чрезмерное потение во время сна - это не болезнь и не требует специальной терапии. Но если к потливости добавляются другие симптомы, то с посещением педиатра и необходимой диагностикой затягивать не стоит.
Практически каждая мама начинает беспокоиться, когда замечает, что потеет голова у ребенка во время сна. Причем повышенная потливость проявляется у малыша именно на голове, а тело остается сухим. Почему у ребенка потеет голова ночью? Причин такого явления может быть несколько:
- дефицит витамина D;
- вирусная инфекция;
- прием лекарственных средств;
- сердечная недостаточность;
- патология щитовидной железы;
- эндокринные заболевания.
Рахит
Если у ребенка потеет голова очень сильно, и это проявляется во время сна, в первую очередь стоит заподозрить развитие такого заболевания, как рахит. Оно проявляется чаще всего у детей до года, поскольку именно в этот период организм младенца испытывает огромную нагрузку, ведь в первый год его рост увеличивается почти в два раза. Основной причиной рахита является дефицит кальция и фосфора. Системы у малыша еще не совсем зрелые, поэтому даже небольшой недостаток витаминов и необходимых микроэлементов имеют большое влияние на организм.
Наиболее часто страдают рахитом недоношенные дети. Также более подвержены этому заболеванию дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Иногда причиной недостатка кальция является синдром нарушенного всасывания в кишечнике, чаще развивающийся в результате лактазной недостаточности. Оказать влияние на развитие этого синдрома могут кишечные инфекции, целиакии. К рахиту приводят также наследственные болезни, проблемы с печенью и почками.
Помимо повышенной потливости во сне, признаками недостатка витамина D могут являться:
- сниженный аппетит;
- тревожный сон;
- облысение затылка.
Именно такие симптомы наблюдаются у детей до одного года при развитии рахита. В этом случае следует обратиться к педиатру, который назначит соответствующую терапию.
Эндокринные заболевания
Повышенная потливость головы при сухости остальных частей тела может возникать у малыша при сахарном диабете. Но потоотделение проявляется не только при засыпании и во время сна, но и в период бодроствования. Сопутствующим симптомами при таком заболевании является сильная жажда, частое мочеиспускание, слабость. При появлении этих признаков следует обратиться к эндокринологу.
Нарушения в работе щитовидной железы (гипертиреоз) тоже приводит к усиленному потоотделению. Гипергидроз возникает у ребенка как в период активности, так и когда он спит.
Патологии сердца
Если ребенок сильно потеет, когда спит, а также у него наблюдается тяжелое дыхание, покашливание, это может быть признаками патологии сердца. Помимо этого при сердечных заболеваниях наблюдаются снижение веса, цианоз носогубного треугольника, повышенная утомляемость. Если у малыша имеются такие симптомы, следует пройти обследование.
Инфекционные болезни
Повышенное потоотделение во время сна возможно при болезнях, связанных с проникновением в организм вирусных инфекций. Это может быть острое респираторное заболевание, грипп, различные кишечные инфекции. Помимо потливости обычно повышается температура тела, ребенок отказывается от еды в дневное время, мало играет. Правильное лечение, подобранное педиатром, помогает справиться с инфекцией. Проблема потливости во сне уходит вскоре после излечения.
Температурный режим
Если обследование, назначенное педиатром, показывает, что малыш здоров, проблема потливости во время сна может означать, что он очень активен в период бодроствования. Также следует обратить внимание на микроклимат квартиры. Нерегулярные проветривания, духота, высокая влажность вполне могут способствовать такой реакции организма в период сна. Наилучшей температурой в комнате, где отдыхает малыш, считается диапазон от 18 до 22 градусов. Влажность воздуха не должен превышать 60%.
Если ребенок спит, его не нужно сильно укутывать. Постоянные раскрывания, потение могут означать, что ребенку просто жарко. У детей до года функции терморегуляции организма еще несовершенны, а многие родители склонны к гиперопеке, в том числе к чрезмерному укутыванию своего дитя. Важной мерой в профилактике неприятных симптомов является выбор одежды. Она должна быть изготовлена из натуральных тканей. Синтетические вещи вполне могут нарушать процесс терморегуляции.
Другие причины
Пуховые одеяла и подушки способны вызывать аллергические реакции, которые также могут сильно провоцировать потливость головы во сне. В таком случае лучше заменить их на подушки с бамбуковым волокном или другими гипоаллергенными наполнителями.
Повышенное потоотделение может быть признаками нарушения работы вегетативной нервной системы. У маленьких детей, особенно до года, она еще формируется. С возрастом эта проблема обычно проходит, и гипергидроз, проявляющийся во сне, исчезает.
При приеме определенных лекарственных препаратов также может наблюдаться потение головы во сне. Это побочное явление, которое чаще всего проходит после отмены такой терапии.
Если голова ребенка потеет во сне, не нужно паниковать, но следует внимательно понаблюдать за его состоянием. Раздражительность, отказ от еды, снижение веса, тревожные сны могут быть симптомами рахита, нарушений в работе эндокринной системы, патологий сердца. Консультация у педиатра и соответствующие обследования помогут своевременно выявить проблемы.
Многие мамы замечают, что голова их малыша усиленно потеет, в то время как другие части тела остаются сухими. Иногда кажется, что для такого состояния нет повода, поэтому родителей посещают не самые радостные мысли. На самом деле, у недавно родившихся детей мокрые голова и шея вовсе не показатель патологии, а часто их обычное состояние. Чтобы избежать подобного, бывает достаточно выявить и устранить причину. Но нельзя пропустить случаи, которые требуют врачебной помощи, чтобы избежать неприятных последствий.
Содержание:
Причины усиленного потоотделения
Известно, что даже рожденные в срок дети продолжают свое развитие уже после появления на свет: многие их органы и системы совершенствуются с возрастом. Это касается и вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение. Специалисты говорят о несовершенстве терморегуляции грудничков, потовые железы которых активно работают уже с 3 недель жизни, тогда как полное их развитие происходит только к 5 годам.
Когда потливость не повод для беспокойства
Младенцы начинают усиленно выделять пот в ответ на любые внешние и внутренние факторы, и часто становится мокрой именно их голова. К наиболее распространенным причинам, по которым потеет голова у грудничка, относятся:
- Переутомление и физическая активность. Даже у самых маленьких деток при активном движении ручками и ножками голова тут же становится влажной. Если в спокойном состоянии малыш остается сухим, то причина наверняка в его непоседливости.
- Эмоциональное перевозбуждение и переутомление. Слишком насыщенный день, отсутствие дневного сна , обилие впечатлений в конце дня приводят к тому, что ребенок покрывается испариной. Шея и голова при этом мокнут больше всего.
- Потение во время кормления. Многие мамы чувствуют, как волосы крохи постепенно становятся мокрыми, когда он сосет грудь, ведь этот процесс сопровождается для него прикладыванием больших усилий. Как только ребенок поест, его голова высыхает.
- Несоблюдение температурного режима. Это касается как слишком теплого одеяния в помещении и на улице, так и температуры воздуха в детской. Перегревание часто сопровождается потницей, которая выступает на лице и затылке.
- Ненатуральные ткани. Синтетика, входящая в состав детской одежды или постельного белья, не пропускает воздух, в результате тело не дышит. Как и в случае с перегреванием, у малыша тут же выступает потница. Помимо головы, она распространится по всему телу.
- Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным эффектом которых может быть повышенное потоотделение.
Потливость как признак заболевания
В некоторых случаях чрезмерное потение головы должно насторожить родителей, ведь такое состояние нередко указывает на болезнь:
- респираторные и вирусные инфекции;
- врожденные патологии сердечно-сосудистой системы;
- гиперфункцию щитовидной железы;
- рахит.
Сильно потеть грудничок может при туберкулезе. Это заболевание у детей первого год жизни встречается крайне редко, но при отсутствии других причин стоит сделать пробу манту и посетить фтизиатра.
Лимфатический диатез – еще одна причина, по которой потеет голова у грудничка. Это врожденное увеличение лимфатических узлов, сопровождающееся мраморностью кожи. В основном наблюдается у деток, перенесших длительный безводный период или гипоксию в родах.
Перечисленные заболевания сопровождаются не только обильным потоотделением, но и другими, более серьезными, симптомами: беспокойством, беспричинным плачем, повышением температуры. При рахите, на который часто грешат родители, заметив мокрые волосы, появляются проплешины на голове, изменения со стороны костной системы, размягчение краев родничка. Кроме того, потной в спокойном состоянии будет не только голова, но и ступни и ладони.
Во всех перечисленных случаях ребенка следует показать врачу, чтобы установить истинную причину и начать своевременное лечение.
Видео: Доктор Комаровский о причинах потливости головы.
Как устранить неприятные симптомы
Наиболее частым является перегревание, поэтому стоит обратить внимание на одежду и микроклимат в детской. Идеальная температура для грудничка – не выше 220С. Дети подвержены потению гораздо больше взрослых, поэтому им так важно соблюдение температурного режима. Детскую комнату нужно хорошо проветривать, особенно на ночь. Если голова у грудничка потеет очень сильно, то оставлять окно открытым, когда он находится в комнате, нежелательно.
Часто груднички потеют не всю ночь, а только во время засыпания. Мокрые волосы можно наблюдать в фазу активного сна. Ее легко определить по тому, как ребенок начинает активно двигать ножками и ручками во сне. Здесь трудно чем-то ему помочь: это особенности организма, проходящие со временем. В этом случае на сон можно надеть тонкую хлопковую шапочку и менять ее по мере намокания.
Купать грудничка желательно каждый день. Для регулирования потоотделения можно добавить в воду немного морской соли или отвара коры дуба. Помогут также ромашка и череда.
Если же температура в детской соблюдена, малыш одет по погоде, а мама не может выявить причину самостоятельно, то консультация с врачом прояснит ситуацию. Скорее всего, педиатр даст направление на анализ крови: он точно определит, связана ли потливость с заболеванием.
Видео: Почему не стоит сильно укутывать малыша.
2 года малышу или 1 месяц, ответ обычно один - плохой климат в комнате. Однако, кроме этого простого фактора, такая реакция может быть симптомом отдельной болезни.
Основные проблемы
Пот выделяется в организме за счет работы вегетативной нервной системы. Но кроме вывода соленой жидкости из тела, она регулирует еще и кровообращение, дыхание, переваривание пищи и температуру организма. Все эти процессы тесно связаны между собой. Железы, отвечающие за потение, начинают нормально функционировать только в 3-4 года. Окончательно формируются они до 5 лет. У маленьких детей этот процесс только на стадии развития, и иногда пот может выделяться очень интенсивно.
Среди причин, почему ребенок потеет во время сна, могут быть:
- Повышенная температура воздуха в комнате, малышу просто жарко.
- Синтетическая или излишне теплая пижама.
- Индивидуальная особенность маленького организма.
- Временный сбой в вегетативной системе тоже проявляется таким образом.
- Наследственность, если один из родителей также страдает избыточным потоотделением.
- Малое количество витамина D в организме (обычно это
- Простуда или вирусная инфекция.
Комментарий врача
Однако следует отметить, что чрезмерное потение ночью не может быть главным симптомом какой-то болезни.
Как правило, такой процесс происходит, если в комнате слишком высокая температура. Это основная причина того, почему ребенок потеет во время сна. Комаровский Евгений Олегович, известный врач-педиатр, знает ответы на все вопросы родителей. Он уверен: если установить правильный тепловой режим, эта проблема исчезнет. Но когда ребенок действительно болен, то обычно такая реакция организма происходит в сочетании с другими недугами, говорит известный педиатр.
Среди других причин чрезмерного потения ночью может быть переедание. В таком случае организму требуется много энергии, чтобы переварить пищу.
Правильный микроклимат в комнате
Очень часто родители, особенно молодые и неопытные, пытаются в детской комнате воссоздать "условия Африки". Если отметка термометра выше 22 °С, в спальне будет постоянно душно и жарко. Взрослые настолько боятся того, что малыш может замерзнуть, что сознательно помещают его в искусственную баню. Однако мало кто задумывается о том, что следует бояться не только переохлаждения, но и перегрева.
Тело производит большое количество тепла, поэтому в организме возникает необходимость избавиться от жары. Сделать это можно с помощью легких или через кожу. Вот почему ребенок потеет во время сна. В процессе малыш теряет воду и соли, запас которых весьма незначительный. На частях тела, где выделялась жидкость, возникает красная сыпь - опрелость. Также у младенца начинает болеть животик. Из-за нехватки воды, желудочные соки становятся гуще и не способны переваривать пищу. Во рту появляется молочница - белые следы на языке. Слюна также не справляется со своей задачей. Тяжело дышать носиком. Поэтому ребенку некомфортно сосать.
Ночная одежда
Многие педиатры отмечают, что нормальная температура должна колебаться в пределах 18-19 °С. Не следует забывать и о других факторах. Сейчас практически во всех квартирах из-за обогрева влажность воздуха в два раза ниже нормы. Оптимальная отметка - 50-70%.
Еще одной причиной того, почему ребенок сильно потеет во время сна, может быть чрезмерная забота родителей. Часто мамы и папы слишком тепло одевают малыша на ночь. Кроме толстой пижамы, родные еще и укутывают тяжелым одеялом. Естественно, что под таким слоем организм начинает выделять пот. Врачи заявляют, что летом дочерей и сыновей лучше одевать в легкие футболки и трусики. Когда наступает холодное время года, подойдут штаны и кофточки из натуральных материалов.
В таком ночном наряде малыш будет чувствовать себя комфортно. Движения станут более свободными, а сон - крепче. Родителям следует покупать качественные вещи, поскольку дешевые ткани не способны пропускать воздух. Тогда не возникнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна.
Многие специалисты отмечают, что избыточное тепло вредит чадам больше, чем холод.
Активный день и спокойный сон
Следует принимать во внимание еще один внешний фактор. В частности, возбуждение нервной системы крохи. В течение дня малыша можно нагружать работой. Он должен быть активным, много бегать, играть и веселиться. Однако непосредственно перед сном лучше отстранить ребенка от ярких впечатлений и шумной, эмоциональной компании. Если не придерживаться этого правила, малыш может потеть во сне.
Перед тем как уложить малютку в постель, лучше час почитать ему, успокоить неактивной игрой, рисованием или лепкой. Можно посмотреть телевизор или выучить стихотворение. В противном случае есть вероятность того, что приснится кошмар. А это одна из причин того, почему ребенок потеет во время сна.
Для того чтобы чадо не проснулось в мокрой пижаме, следует купать его вечером. Ванночку можно наполнить водой с добавлением морской соли, мяты или валерьяны. Помогает бороться с потовыделением и ромашка с чередой. Еще один вариант: после эмоционального дня напоите сына или дочь травяным чаем. Но виды таких напитков есть разные, и подбираются они по возрастной категории. Поэтому следует проконсультироваться с врачом.
Недостаток витамина D
Еще одно заболевание, которое проявляется избыточным потоотделением - рахит. Однако, кроме этого признака, болезнь протекает с другими симптомами. Так, например, пот имеет специфический неприятный запах и необычную консистенцию. Он вызывает раздражение кожи и зуд. Мокрая головка постоянно задевает подушку, и образуется лысина. Обычно волосики исчезают на затылке.
Рахит - очень опасная болезнь, и она может дать ответ на то, почему ребенок потеет во время сна. 1 год - это обычно предел болячки. Однако очень часто недостаток витамина D встречается и у детей старшего возраста.
Еще один признак того, что ваше чадо заболело, - плохой сон. Дитя может вздрагивать и часто Также явный в сочетании с вышеперечисленными признаками, - боязнь звуков и света. С этими проблемами стоит сразу обращаться к специалистам.
Другие факторы
Стоит обратить внимание и на особенность организма. Иногда работает в уникальном режиме. Если она сформирована не окончательно, то опасения напрасны. Это одна из частых причин, почему ребенок потеет во время сна. 6 лет - это возраст, в котором вегетативная система формируется полностью.
Не следует исключать и фактор наследственности. В этом случае уязвимы все органы, которые производят ту или иную жидкость. Если родные имеют такие проблемы, как фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот) или муковисцидоз (невыполнение функций желез секреции), то, соответственно, и малышу это передастся. При последней болезни пот малютки будет очень соленым. Потение во сне может стать одним из симптомов вирусного заболевания. Но выделение жидкости бывает и во время, и после недуга.
Для того чтобы не пришлось малышу менять ночью мокрую от пота пижаму, лучше устранить факторы, которые приводят к такой реакции. Поставьте увлажнитель воздуха в детской. Следите за тем, чтобы температура в спальне не была излишне высокой. Если малыш раскрывается ночью - это также признак того, что ему жарко.
В случае если с 25 °С вы сразу перейдете на 18-19 °С, то одевайте младенца в толстые пижамы. По привычке несколько следующих ночей ребенок еще будет раскрываться, а потом свыкнется со свежей атмосферой. Также следует проветривать комнату не реже трех раз в день.
После выполнения этих правил сам собой исчезнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна. Дома не жарко, а, наоборот, прохладно - в таком случае причину следует искать в иных факторах.
Доктор Комаровский и другие ведущие специалисты заявляют, что главное - не искать у чада несуществующие болезни. Качественная пижама, одеяло и подушка, в меру прохладная и увлажненная комната - и потение ночью пропадет.
